بعد الوداع.... أحد الطرفين لا يرحل أبدا!

"أسوأ أنسان في الدنيا
الذي يؤذيك و يتعامل معك كأنك أنت الذي أذيته." ..!

أكره أن تتجاهلني طويلاً ‏ثم تأتي لتتحدث معي وكأن...أضغط للتكملة

1_يقول #علماءالنفس
أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه .
▪

2_ بحسب علم النفس: النقاش مع شخص تحبه وتثق فيه مفيد جداً في تخفيف التوتر والاكتئاب ويمنحك ثقة كبيرة في نفسك ..
▪

3_ الملل هو رسالة من عقلك تنبهك أنه يجب عليك أن تفعل شيئا أكثر أهمية مما تفعله الان, وهو شعور يقودك إلى تحقيق اهدافك اذا فهمته ...
▪

4_ #نفسياً :
‏أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية ..
▪

5_ #نفسياً:
كل مازاد حبك للشخص كل مازادت حساسيتك من ناحيته و تتأثر من اتفه شيء يصدر منه ، لأنه وصل إلى أرق غشاء في قلبك ..

6_ حسب علماء النفس فإن الأشخاص الفاشلين في حياتهم يميلون إلى البحث عن أخطاء الناجحين لإنتقادهم والتقليل من شأنهم ليشعروا أنهم أفضل منهم ولتعويض النقص الداخلي ..
▪

7_ إذا أردت أن تجتاز مرحلةً مؤلمةً في حياتك، عشها كاملًا، لا ترض لا بالتخدير ولا التجاهل ولا التحايل ولا أنصاف الحلول، وحدها المواجهة سوف تشفيك.
▪

8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !
▪

9_يقول #علم النفس . .

أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقه بالدماغ . .
فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير . . !!
ولهذا يعاني الشخص المجروح :
الاماً نفسيه و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً . .
فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت !!
▪

10_ #نفسيا :
أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك .

#تطوير_الذات ..🌕

إن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ،
فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه.

--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

صديقك الحقيقي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تدري ذلك.

--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

#نفسـياًً .. 🌕

عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما! .. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ..
فإن قتلت الفراغ ، انتصرت !

--------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙

‏"عسى أن تهدأ جميع مخاوفنا، وتستقر السكينة في صدورنا، وتذهب بعيدا عنا هذه التخبطات، ونكون بصورة نحبها ونألفها، ولا يكون في قلوبنا مقدار ضئيل من الثقل إلا وتبدل بالسعة والانشراح."

‏لا نحتاج سوى الرّأفة ببعضنا البعض الرّأفة في الحديث، في الفعل، في التّمسك، وحتى في التّخلي فكن جميلاً في كل شيء، صداقتك، حبك، أخلاقك، تعاملك، حتى في البعد كن جميلاً وازرع في الآخرين شيئاً يخصّك إن لم يكن حبّاً فليكن احتراماً.

لست صالحاً بما يكفي ولكنني أخاف الله
لكل منا جانب مشرق عكس الجانب السيئ نحن بشر لانكتمل بشيئ الكمال لله وحده
لاتؤلموا أحد كل القلوب مليئة بما يكفيها
سأتوقف حاليا في تعليقاتي بكل الصفحات فقط سأتابع بصمت

‏"مِن أشجع القرارات التي تتخذها في حياتك
‏قرارك بالاستغناء عن كل ما يؤذى روحك وقلبك ونفسيتك وصحتك."

تعُالي لأخبرُكِ كيف ينهار سقف قلبي حين تضحَكِين.

‏لا أرجو سِوى الراحة ‏أن أذهب حيث الراحة ‏
حيث لا نِزاع ولا تُطاردني ‏سفاسف الحياة ‏
أن تكون الراحة وجهتي ‏أينما وليت وجهي ‏
لا أرجو من الدنيا ‏سِوى ذلك، أكتفيت من
الأمور الدنيويه ‏تخليت عن حصتي ‏من هذا
العالم.

صعب جدًا تحافظ على شخص تصرفاته تجبرك تتركه.

‏تعالي لنبكي معًا من قال أنَّ حزنكِ مسألةٌ شخصية؟

‏ياترى أحنا ببال الي ببالنا ..؟.

1⃣ - أسرار شخصية :

من يخاف النوم في الظلام : هي شخصيه تعاني من الوحده وتخشاها بحاجه الى الإحتواء وبحاجة لقرب الأهل والاصدقاء يتعبها الفقد و البعد اكثر من غيرها سريعة التأثر..(تحليل نفسي ).

2⃣ - حاله تسمى الطلاق النفسي:

والمصاب بها يطلق من يحبه وينفصل عنه مشاعرياً وفكرياً ومهما كانت الأجساد قريبه فالأنفس والارواح ستكون بعيده .!

3⃣- حاله نفسيه تسمى "النهم" :

والمصاب بها لا لا يتمالك نفسه عند رؤية الأكل ، لدرجة انه قد تتكون علاقة حب بينه وبين الطعام ويصبح "الأكل" هو أهم شيء لديه بالحياه .!

4⃣ - أغلب من يقول أنا وقعت في "الحب":

هو في الحقيقه وقع في "الإعجاب" لأن الحب أعمق بكثير .!

5⃣ - توجد حاله نفسيه :

تسمى"LETHOLOGICA" والشخص المصاب بها ينسى أسماء الأشخاص ويعجز عن تذكرها ، رغم معرفته أشكالهم وصفاتهم وبعض ذكرياتهم ولكن لا يستطيع تذكر الأسم ، ومصاب بها كثير من الأشخاص في عصرنآ الحالي .!

6⃣ - نظرات جانبيه :

ترافقها إبتسامه أثناء إنشغال الشخص بالحديث أو القراءه أو غيرها ، كلما زادت لمعة العين التي تنظر إليك أثناء أنشغالك ، كلما دل على عمق الشعور
(لغة الجسد).

7⃣ - الشعور بالذنب والندم وعتاب الذات على الأخطاء :

يعتبر من صفات الشخصيه الحساسه وكذلك دليل على "الضمير الحي " ولكن كثرته تسبب الإكتئاب .!

8⃣ - اصحاب الشخصيات المؤثرة :

تجدهم يرددون ذكر أسماء الأشخاص أثناء الحديث معهم وهذه الطريقه تُدّرب في فن التواصل لجذب إنتباه الطرف الآخر.!

9⃣ - لاشك أَن ميول الشخص :

وأنجذابه لبعض الصور ووضعها خلفيه لجواله أو صورة عرض لبرامجه ، دليل أن هذه الصوره فيها محاكاة لأفكاره ويمكن أن تكشف شخصيته.
مثلا :
الأشخاص الذين صور عرضهم تحتوي على قمر وليل وما شابه يميلون للهدوء ويفضلون الوحده ، الخيال عالمهم الممتع ولديهم حب تملك وغيرتهم شديده وحساسين.!

🔟 - كلما زاد الغضب :

قل التوازن الفكري وأختل التحكم بردات الفعل .
وقال العلماء فيه : الغضب أشبه بعاصفة تطفئ مصباح العقل.

أجمل الحكم والكلام ..أقوال__مأثورة:

1• الرد المتأخر مثل الأكل البارد
يسد الجوع لكن ليس له طعم..

2• ‏لا تسمح لأحد أن يكون سكر في قهوتك
إشربها سادة و حافظ على عزة نفسك..

3• لا يحتاج الإنسان إلى شوارع نظيفة ليكون محترما
و لكن الشوارع محتاجة إلى إنسان محترم لتكون نظيفة..

4• يصعب معرفة ما تخفي الأنفس
لكن معادن الناس تكشفها المواقف..

5• لا تجعل قلبك مثل النهر يشرب منه من يشاء
اجعل قلبك مثل البحر لا يشرب منه إلا الغارق فيه..

6• سلاما للذين لا يتفقد أحوالهم أحد
و لا تأتيهم اتصالات في عتمة الليل
و لا حتى سؤال عنهم..

7•البعض لا يقترب منك لمواساتك
بل ليطمئن أنك تتألم..

8• ستواجه صنفاً لا يفكر إلا بنفسه
و آخر يخذلك في منتصف الطريق
و آخر ينكر معروفاً لك و كأنه لم يعرفك..

9• الغباء :
هو فعل نفس الشيء مرتين
بنفس الأسلوب و بنفس الخطوات
مع انتظار نتائج مختلفة..

10• لا تخبروا الناس بكل شيء جميل تملكونه
ليس الجميع لديهم حسن النوايا
بل معظمهم لديه الحسد و الغيرة..

11• يا خيل أنا مثلك
لا أملك سوى صمتي و صدقي و وفائي
و عزة نفسي و كرامتي
يحبني الكثير و لا يفهمني إلا المتميزون..

12• الحياة قصيرة جدا
فلا تضيعها فيما لا يرضيك
ما دمت لم تخطئ بحق أحد
دع الناس يروك كما يريدون ... و لا تهتم..
🦋🦋