•🧬🧿•
به خاطر داشته باشید که شما آهنربایید و همه چیز را به خود جذب میکنید. وقتی دقیقاً بدانید که چه میخواهید و چه خواسته ای دارید، تبدیل به آهنربایی می شوید تا آن را به سمت خود بکشید. آنچه میخواهید هم متقابلاً مجذوب شما میشود.
راندا برن
به خاطر داشته باشید که شما آهنربایید و همه چیز را به خود جذب میکنید. وقتی دقیقاً بدانید که چه میخواهید و چه خواسته ای دارید، تبدیل به آهنربایی می شوید تا آن را به سمت خود بکشید. آنچه میخواهید هم متقابلاً مجذوب شما میشود.
راندا برن
•🎶💌•
•اگه بتونی دو جا درست صحبت کنی
موفقیتت تضمینیه:
١)در بیرون با دیگران
٢)در درون با خودت
•اگه بتونی دو جا درست صحبت کنی
موفقیتت تضمینیه:
١)در بیرون با دیگران
٢)در درون با خودت
•📕✏️•
ویدا : تو منو دوست داری ؟
سهراب : آره
ویدا : حتی اگه نتونم بچه ای به دنیا بیارم؟
سهراب : آره
ویدا : حتی اگه دوستت نداشته باشم؟
سهراب : آره احمق جون دوستت دارم
چیستا یثربی
ویدا : تو منو دوست داری ؟
سهراب : آره
ویدا : حتی اگه نتونم بچه ای به دنیا بیارم؟
سهراب : آره
ویدا : حتی اگه دوستت نداشته باشم؟
سهراب : آره احمق جون دوستت دارم
چیستا یثربی
•🚀🌸•
بزارید آخرش اون با معرفته شما باشید یعنی طرف بد کرد شما خوب بمونید میگم واسه اینکه بدی ها رو اثبات کنید سطح خودتون پایین نیارید...تهِ تهش حتی کسی واستون کَفم نزنه..
به حرف بقیه هم اهمیت ندید بقیه چی میگن این به معنا نیست که نمیتونی جواب بدی
تو فقط واسه چیزای بی اهمیت واکنش نشان نده
بازم ساز قلبتون کوک میزنه ..
شاد میزنه..
سرتون بالاست..
بزارید آخرش اون با معرفته شما باشید یعنی طرف بد کرد شما خوب بمونید میگم واسه اینکه بدی ها رو اثبات کنید سطح خودتون پایین نیارید...تهِ تهش حتی کسی واستون کَفم نزنه..
به حرف بقیه هم اهمیت ندید بقیه چی میگن این به معنا نیست که نمیتونی جواب بدی
تو فقط واسه چیزای بی اهمیت واکنش نشان نده
بازم ساز قلبتون کوک میزنه ..
شاد میزنه..
سرتون بالاست..
•🧬🧿•
به خاطر داشته باشید که شما آهنربایید و همه چیز را به خود جذب میکنید. وقتی دقیقاً بدانید که چه میخواهید و چه خواسته ای دارید، تبدیل به آهنربایی می شوید تا آن را به سمت خود بکشید. آنچه میخواهید هم متقابلاً مجذوب شما میشود.
راندا برن
به خاطر داشته باشید که شما آهنربایید و همه چیز را به خود جذب میکنید. وقتی دقیقاً بدانید که چه میخواهید و چه خواسته ای دارید، تبدیل به آهنربایی می شوید تا آن را به سمت خود بکشید. آنچه میخواهید هم متقابلاً مجذوب شما میشود.
راندا برن
•🧬🧿•
Two fundamentals of cool life:
1. Walk like you are the king
2. Walk like you don’t care ,who is the king.
دو اصل برای داشتن یه زندگیِ باب میل:
١)جوری قدم بردار که انگار پادشاهی.
٢)یا جوری قدم بردار که واست هیچ اهمیتی نداره کی پادشاهه...
Two fundamentals of cool life:
1. Walk like you are the king
2. Walk like you don’t care ,who is the king.
دو اصل برای داشتن یه زندگیِ باب میل:
١)جوری قدم بردار که انگار پادشاهی.
٢)یا جوری قدم بردار که واست هیچ اهمیتی نداره کی پادشاهه...
•❤️📒•
ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آنها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.
چارلرز داهیگ
ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آنها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.
چارلرز داهیگ
•📚🔗•
۲۰ ویژگی ملتی که کتاب می‌خواند!
۱. ملتی که کتاب می‌خواند ،در موضوعاتی که اطلاع ندارد، هرگز اظهارنظر و داوری نمی‌کند.
۲. ملتی که کتاب می‌خواند،نگاهش همواره به زندگی و هستی تازه میشود،گویی هر بار از نو به دنیا می‌آید.
۳. ملتی که کتاب می‌خواند، قدرت فهمیدن و دلیری دانستن را تجربه می‌کند و از صغارت عقل، خارج می شود.
۴. ملتی که کتاب می‌خواند، پرسیدن و اندیشیدن و نقدکردن،نیایش ذهن او میشود.
۵. ملتی که کتاب می‌خواند،ظرفیت نقدپذیری و اصلاح تدریجی را در خود به وجود می‌آورد.
۶. ملتی که کتاب می‌خواند،رفتارهای عقلانی را جایگزین واکنش‌های سریع و هیجانی می‌کند.
۷. ملتی که کتاب می‌خواند، از فرهنگ تقلید، به رشد فردی و استقلال فکری دست پیدا می‌کند.
۸. ملتی که کتاب می‌خواند ،تاریخ را تکرار نمی‌کند.
۹. ملتی که کتاب می‌خواند،هویتش را با جهالت مقدس و خرافه‌گرایی، گره نمی‌زند.
۱۰. ملتی که کتاب می‌خواند،بدون دلیل، نه سخنی را قبول می‌کند و نه سخنی را، رد می‌کند.
۱۱. ملتی که کتاب می‌خواند، فرهنگ مکتوب او بر فرهنگ شفایی‌اش، غالب میشود.
۱۲. ملتی که کتاب می‌خواند،تحلیل‌ها و تصمیم‌هایش، بر مدار توهم و تخیل نمی‌چرخد.
۱۳. ملتی که کتاب می‌خواند،اراده‌گرایی را بر جبرگرایی ترجیح می‌دهد و تقدیرش تدبیر او میشود،نه تدبیرش تقدیر او.
۱۴. ملتی که کتاب می‌خواند،از خواب جزمیت بیدار و از لذت‌های حقیر رها و از دنیای دایره‌وار آزاد می‌گردد.
۱۵. ملتی که کتاب می‌خواند، تفاوت دیدگاها و تکثر باورها و تنوع فرهنگ‌ها را به رسمیت می‌شناسد.
۱۶. ملتی که کتاب می‌خواند،قدرت شنیدن او بیشتر و کمتر گرفتار پرحرفی و دراز‌گویی میشود.
۱۷. ملتی که کتاب می‌خواند،از کارها و رفتارهای کوتاه‌مدت به کنش‌ها و کوشش‌های درازمدت ارتقای فرهنگی،پیدا می‌کند.
۱۸. ملتی که کتاب می‌خواند،مجبور نمی‌شود تجربه‌های تلخ دیگران را، تکرار بکند.
۱۹. ملتی که کتاب می‌خواند،هرگز با انبوه مسائل و انباشت مشکلات مواجه نمی‌گردد.چرا که می‌داند نمی‌شود به پرسش‌های نو، پاسخ‌های کهنه داد.
۲۰. ملتی که کتاب می‌خواند به درستی در می‌یابد تا فرهنگ یک جامعه اصلاح نشود،توسعه‌یافتگی تنها یک آرزوست.
سرانجام:
«اگر ملتی لذت کتاب خواندن را بداند، غیرممکن است از خواندن آن غافل شود»
۲۰ ویژگی ملتی که کتاب می‌خواند!
۱. ملتی که کتاب می‌خواند ،در موضوعاتی که اطلاع ندارد، هرگز اظهارنظر و داوری نمی‌کند.
۲. ملتی که کتاب می‌خواند،نگاهش همواره به زندگی و هستی تازه میشود،گویی هر بار از نو به دنیا می‌آید.
۳. ملتی که کتاب می‌خواند، قدرت فهمیدن و دلیری دانستن را تجربه می‌کند و از صغارت عقل، خارج می شود.
۴. ملتی که کتاب می‌خواند، پرسیدن و اندیشیدن و نقدکردن،نیایش ذهن او میشود.
۵. ملتی که کتاب می‌خواند،ظرفیت نقدپذیری و اصلاح تدریجی را در خود به وجود می‌آورد.
۶. ملتی که کتاب می‌خواند،رفتارهای عقلانی را جایگزین واکنش‌های سریع و هیجانی می‌کند.
۷. ملتی که کتاب می‌خواند، از فرهنگ تقلید، به رشد فردی و استقلال فکری دست پیدا می‌کند.
۸. ملتی که کتاب می‌خواند ،تاریخ را تکرار نمی‌کند.
۹. ملتی که کتاب می‌خواند،هویتش را با جهالت مقدس و خرافه‌گرایی، گره نمی‌زند.
۱۰. ملتی که کتاب می‌خواند،بدون دلیل، نه سخنی را قبول می‌کند و نه سخنی را، رد می‌کند.
۱۱. ملتی که کتاب می‌خواند، فرهنگ مکتوب او بر فرهنگ شفایی‌اش، غالب میشود.
۱۲. ملتی که کتاب می‌خواند،تحلیل‌ها و تصمیم‌هایش، بر مدار توهم و تخیل نمی‌چرخد.
۱۳. ملتی که کتاب می‌خواند،اراده‌گرایی را بر جبرگرایی ترجیح می‌دهد و تقدیرش تدبیر او میشود،نه تدبیرش تقدیر او.
۱۴. ملتی که کتاب می‌خواند،از خواب جزمیت بیدار و از لذت‌های حقیر رها و از دنیای دایره‌وار آزاد می‌گردد.
۱۵. ملتی که کتاب می‌خواند، تفاوت دیدگاها و تکثر باورها و تنوع فرهنگ‌ها را به رسمیت می‌شناسد.
۱۶. ملتی که کتاب می‌خواند،قدرت شنیدن او بیشتر و کمتر گرفتار پرحرفی و دراز‌گویی میشود.
۱۷. ملتی که کتاب می‌خواند،از کارها و رفتارهای کوتاه‌مدت به کنش‌ها و کوشش‌های درازمدت ارتقای فرهنگی،پیدا می‌کند.
۱۸. ملتی که کتاب می‌خواند،مجبور نمی‌شود تجربه‌های تلخ دیگران را، تکرار بکند.
۱۹. ملتی که کتاب می‌خواند،هرگز با انبوه مسائل و انباشت مشکلات مواجه نمی‌گردد.چرا که می‌داند نمی‌شود به پرسش‌های نو، پاسخ‌های کهنه داد.
۲۰. ملتی که کتاب می‌خواند به درستی در می‌یابد تا فرهنگ یک جامعه اصلاح نشود،توسعه‌یافتگی تنها یک آرزوست.
سرانجام:
«اگر ملتی لذت کتاب خواندن را بداند، غیرممکن است از خواندن آن غافل شود»
•🌻🌸•
#روانشناسی
برای از بین بردن افکار منفی نباید در برابر اونها مقاومت کنید ...
در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...
یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ...
تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود..
دوست خوبم یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید...✨
فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست...
به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد
#فقط به افکار مثبت فکر کنید..
#روانشناسی
برای از بین بردن افکار منفی نباید در برابر اونها مقاومت کنید ...
در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...
یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ...
تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود..
دوست خوبم یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید...✨
فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست...
به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این راه مثبت شدن است با این کار به کمک خدا شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد
#فقط به افکار مثبت فکر کنید..
•🎶💌•
•اگه بتونی دو جا درست صحبت کنی
موفقیتت تضمینیه:
١)در بیرون با دیگران
٢)در درون با خودت
•اگه بتونی دو جا درست صحبت کنی
موفقیتت تضمینیه:
١)در بیرون با دیگران
٢)در درون با خودت
•🎀🧸•
این آدمارو از زندگیتون حذف کنید
۱ـ کسی ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭو ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭه
۲ـ کسی ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘوﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ
۳ـ کسی ﮐﻪ بهتون استرس میده
۴ـ کسی ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ میکنه
۵ـ کسی ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنه
۶ـ کسی که بی حرمتی براش ی تفریحه
” ﺩﮐﺘﺮ ﻫﺮﯼ ﺭﯾﺲ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﻭﭼﺴﺘﺮ ”
این آدمارو از زندگیتون حذف کنید
۱ـ کسی ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭو ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭه
۲ـ کسی ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘوﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ
۳ـ کسی ﮐﻪ بهتون استرس میده
۴ـ کسی ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ میکنه
۵ـ کسی ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنه
۶ـ کسی که بی حرمتی براش ی تفریحه
” ﺩﮐﺘﺮ ﻫﺮﯼ ﺭﯾﺲ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺭﻭﭼﺴﺘﺮ ”
•🌸📚•
#روانشناسی
حواست بآشه که چه آهنگایی گوش میدی چه فیلمایی رو نگاه میکنی چه اتفاقایی رو تو ذهنت مرور میکنی چون دقیقا چیزی شبیه به اون رو جذب میکنی.
مطمعن باش اگه فیلم ناراحت کننده ای نگاه میکنی داری از کائنات درخواست میکنی که همون اتفاق برات بیوفته اگه آهنگ غمگین گوش میدی داری افکار منفی رو به ذهنت دعوت میکنی
پس سعی کن همیشه تمرکزت رو خوبیای دنیات باشه
#روانشناسی
حواست بآشه که چه آهنگایی گوش میدی چه فیلمایی رو نگاه میکنی چه اتفاقایی رو تو ذهنت مرور میکنی چون دقیقا چیزی شبیه به اون رو جذب میکنی.
مطمعن باش اگه فیلم ناراحت کننده ای نگاه میکنی داری از کائنات درخواست میکنی که همون اتفاق برات بیوفته اگه آهنگ غمگین گوش میدی داری افکار منفی رو به ذهنت دعوت میکنی
پس سعی کن همیشه تمرکزت رو خوبیای دنیات باشه
•🪐🧶•
دلم هيچ چيز نمی‌خواهد.ديگر نه منتظر عشقی هستم كه بيايد و رنگ هيجان و شادی را به لحظات زندگيم بپاشد ، و نه انتظارِ معجزه‌ای را می‌کشم تا اين احساسِ بلاتكليف مرا سر و سامان دهد...اين روزها تنهايی‌ام ، با آرامشی كه دست كسی به آن نرسد را ،در نقطه‌ای دور افتاده ، با هيچ چيز ديگری عوض نخواهم كرد!
دلم هيچ چيز نمی‌خواهد.ديگر نه منتظر عشقی هستم كه بيايد و رنگ هيجان و شادی را به لحظات زندگيم بپاشد ، و نه انتظارِ معجزه‌ای را می‌کشم تا اين احساسِ بلاتكليف مرا سر و سامان دهد...اين روزها تنهايی‌ام ، با آرامشی كه دست كسی به آن نرسد را ،در نقطه‌ای دور افتاده ، با هيچ چيز ديگری عوض نخواهم كرد!
•💛📕•
بیایید؛
کتاب بخوانیم
و برقصیم!
این دو هیچگاه
ضرری
به کسی نخواهند رساند.
✍🏻 فرانسوا ولتر
بیایید؛
کتاب بخوانیم
و برقصیم!
این دو هیچگاه
ضرری
به کسی نخواهند رساند.
✍🏻 فرانسوا ولتر
•🍫🍧•
•چگونه بفهمیم افسرده هستیم؟
انرژی نداشتن و خستگی، روحیه غمگین، ناتوانی در لذت بردن از زندگی، تغییر در خواب بویژه بی‌خوابی و سحرخیزی، تغییرات وزن، احساس پوچی و افکار مرتبط با مرگ از جمله علائم افسردگی است.
اضطراب در بچه‌ها ممکن است به صورت خواب‌های آشفته، ناتوانی در خوابیدن به تنهایی و چسبندگی بیش از حد به والدین بروز کند. این نشانه‌ها ممکن است در تمام افراد طی زندگی روزمره با شدت کمتر دیده شود، ولی آنچه آن را به بیماری تبدیل می‌کند اختلال درعملکردهای شخصی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی است.
•چگونه بفهمیم افسرده هستیم؟
انرژی نداشتن و خستگی، روحیه غمگین، ناتوانی در لذت بردن از زندگی، تغییر در خواب بویژه بی‌خوابی و سحرخیزی، تغییرات وزن، احساس پوچی و افکار مرتبط با مرگ از جمله علائم افسردگی است.
اضطراب در بچه‌ها ممکن است به صورت خواب‌های آشفته، ناتوانی در خوابیدن به تنهایی و چسبندگی بیش از حد به والدین بروز کند. این نشانه‌ها ممکن است در تمام افراد طی زندگی روزمره با شدت کمتر دیده شود، ولی آنچه آن را به بیماری تبدیل می‌کند اختلال درعملکردهای شخصی، شغلی، خانوادگی و اجتماعی است.
Patience and silence are powerful energies.
Patience makes you mentally strong.
Silence makes you emotionally strong.
صبر و سکوت نیروهای قدرتمندی هستند.
صبر باعث میشه که از لحاظ روحی و روانی قوی بشی.
سکوت باعث میشه که از لحاظ احساسی و عاطفی قوی بشی
Patience makes you mentally strong.
Silence makes you emotionally strong.
صبر و سکوت نیروهای قدرتمندی هستند.
صبر باعث میشه که از لحاظ روحی و روانی قوی بشی.
سکوت باعث میشه که از لحاظ احساسی و عاطفی قوی بشی
خوش‌بین بودن به این معنی نیست که همیشه وانمود کنی که همه‌چی روبه‌راهه.
بیشتر برمیگرده به اینکه احساساتت رو بشناسی و به این درک برسی که می‌تونی از پس هر مشکل و گرفتاری‌ای بربیای.
یعنی با این وجود که می‌دونی توانایی کنترل کردن شرایطت رو نداری اما بازم به نیمه‌ی پر لیوان نگاه کنی.
چون همیشه یه کورسوی امیدی هستی
بیشتر برمیگرده به اینکه احساساتت رو بشناسی و به این درک برسی که می‌تونی از پس هر مشکل و گرفتاری‌ای بربیای.
یعنی با این وجود که می‌دونی توانایی کنترل کردن شرایطت رو نداری اما بازم به نیمه‌ی پر لیوان نگاه کنی.
چون همیشه یه کورسوی امیدی هستی
•🌸📚•
#بریده_کتاب
آرزوهای بزرگ داشته باشید و از آنها دست نکشید
همه ی امور مهم به دستِ کسانی انجام پذیرفته است که از آرزوهای بزرگ خود دست نکشیده اند.
🕴فلورانس اسکاول
#بریده_کتاب
آرزوهای بزرگ داشته باشید و از آنها دست نکشید
همه ی امور مهم به دستِ کسانی انجام پذیرفته است که از آرزوهای بزرگ خود دست نکشیده اند.
🕴فلورانس اسکاول