کیمیاگر زندگی خود باش!

دوره آموزش غیرحضوری #کیمیاگری_درون
- دوره اول: #ذهن

📌۴ جلسه آنلاین، در بستر زووم
📌روزهای یکشنبه ساعت ۱۹ به وقت ایران
📗طراح و مدرس دوره‌ سرکار خانم نیکا عیوضی با همکاری جناب آقای امید صفات

📌اولویت ثبت‌نام با ۴۰ نفر اول می‌باشد.

🇮🇷هزینه دوره داخل ایران ۸۹۰ هزار تومان
✅ ۳۳٪ تخفیف برای مشتریان وفادار نوا اینترنشنال (۶۰۰ هزار تومان)

📌هزینه دوره خارج از ایران ۷۹۰ کرون سوئد یا ۸۰ دلار آمریکا
✅ ۵۰ ٪ تخفیف ویژه برای مشتریان وفادار نوا اینترنشنال (۴۰۰ کرون یا ۴۰ دلارآمریکا )

📌شروع دوره: یکشنبه ۱۷ جولای (۲۶ تیرماه)
پایان دوره: یکشنبه ۷ آگوست (۱۶ مردادماه)

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان خارج از ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjY_skhZqW1kIUZBCBB9l8drQhyWnoo-chmZxITnqEBQUheg/viewform?usp=sf_link

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان داخل ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyONg9ybxSC819iMFzfh_T9tu3T-xb-ZxiDmqSJ7aSRJLz3A/viewform?usp=sf_link

📌 لطفاً به منظور اطلاع رسانی با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

@navainternational

کیمیاگر زندگی خود باش.

کیمیاگری درون، یعنی تبدیل مس وجود به طلا!
مس وجود همان احساس گناه، ترس، شکست، حس بی‌لیاقتی، بی‌عرضگی و یا شرم وجودی ماست
و طلا یعنی شادی درون، رضایت از خود، موفقیت، سرور، کفایت و شهامت حقیقی.

کیمیاگری، قادر است وجود سرشار از ترس، شرم و بی‌کفایتی ما را متحول کند تا منی دیگر از میانش متولد شود؛ وجودی سرشار از حس توانمندی، کفایت و شهامت.
حکایت همان ققنوس جوانی‌ست که از میان خاکستر کهنه خود سربر‌می‌آورد.

اگر تو نیز در جست‌ و جوی گوهر درخشان وجود خودی، اسباب کیمیاگری همه مهیاست. همت کن.

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان خارج از ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjY_skhZqW1kIUZBCBB9l8drQhyWnoo-chmZxITnqEBQUheg/viewform?usp=sf_link

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان داخل ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyONg9ybxSC819iMFzfh_T9tu3T-xb-ZxiDmqSJ7aSRJLz3A/viewform?usp=sf_link


📌 لطفاً به منظور اطلاع رسانی با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.
.
.
.
#کیمیاگری_درون #تله_شکست #خودت_باش #ذهن_آگاهی #هوش_قلبی #مراقبه

@navainternational

کیمیاگر زندگی خود باش.
چطور با ابزار قدرتمند #مایندفولنس به پذیرش و صلح با خود برسیم؟ و سپس چطور قدم به قدم با پذیرش خود به توانمندی و خود باوری برسیم؟

لايو در اينستاگرام با حضور:

سركار خانم نيكا عيوضى
روان شناس، مشاور و مدرس
فعال در حوزه هوش هيجانى، طرحواره درمانى، هوش قلبى و مايندفولنس

و جناب آقاى اميد صفات
کاندیدای دکتری علوم شناختی
مربی رسمی مایندفولنس

روز یکشنبه ۱۹ تیرماه/ ۱۰ جولای
ساعت ۲۱:۰۰ به وقت تهران

همزمان در هر دو پیج اینستاگرامی نوا:
@navainternational
@nava.international

.
.
.
#کیمیاگری_درون #تله_شکست #خودت_باش #ذهن_آگاهی #هوش_قلبی #مراقبه

@NavaInternational

کیمیاگر زندگی خود باش

آیا تاکنون به مسیر تحول پاندای کونگ فو کار تا جنگجوی اژدها، توجه کرده‌اید؟
همه ما لایق طعم شیرین خود‌باوری و خود‌شکوفایی هستیم.
کافی‌ست دست در دست مربیان توانمند مجموعه نوا اینترنشنال، عازم این سفر شویم؛ سفری برای شناخت و پذیرش خود، عشق و باور به خویشتن و شکوفایی وجود نازنین‌ ما.

https://www.instagram.com/p/Cf8bTpyN5uz

فقط ۳ روز تا پایان مهلت ثبت‌نام باقی مانده و ظرفیت دوره در حال تکمیل است. فرصت را دریابیم و از همین امروز به استقبال تحولی ژرف برای فردایی روشن برویم.

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان خارج از ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjY_skhZqW1kIUZBCBB9l8drQhyWnoo-chmZxITnqEBQUheg/viewform?usp=sf_link

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان داخل ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyONg9ybxSC819iMFzfh_T9tu3T-xb-ZxiDmqSJ7aSRJLz3A/viewform?usp=sf_link


📌 لطفاً به منظور اطلاع رسانی با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.
.
.
#مراقبه #هوش_قلبی #خودت_باش #تله_شکست #کیمیاگری_درون #سلامت #موفقیت #هوش_هیجانی

@navainternational

کیمیاگر زندگی خود باش.
آیا به تفاوت شناخت رفتار درمانی CBT با طرحواره درمانی آشنا هستید ؟
با تکنیک های هوش قلبی چطور ؟ تاکنون جهت برنامه ریزی مجدد ذهن خود اقدام کرده اید ؟


آخرین روز و آخرین مهلت ثبت نام دوره استثنایی کیمیاگری درون را از دست ندهید، اولین جلسه همین یکشنبه خواهد بود.


لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان خارج از ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjY_skhZqW1kIUZBCBB9l8drQhyWnoo-chmZxITnqEBQUheg/viewform?usp=sf_link

لینک ثبت نام شرکت‌کنندگان داخل ایران👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfyONg9ybxSC819iMFzfh_T9tu3T-xb-ZxiDmqSJ7aSRJLz3A/viewform?usp=sf_link


📌 لطفاً به منظور اطلاع رسانی با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.

#طرحواره_درمانى #هوش_هیجانی #هوش_قلبی #ذهن_آگاهی #مایندفولنس
#تله_شكست

@navainternational

چگونه خود را از اختلالات احساسی، که در ما به وجود می‌آید رها کنیم؟

رهایی از خشم:
در یک بالش جیغ بزنید‌. به کیسه بوکس یا هر چیز امنی برای ضربه زدن، ضربه بزنید. در ماشین یا یک مکان خصوصی و مناسب، فریاد بزنید و یا جیغ بکشید.


رقص درمانی:
آهنگی پخش کنید که حس خوبی در شما ایجاد کند. به طور کاملاً احساسی به بدن خود حرکت داده و احساسات و انرژیتان را آزاد کنید.

ساز بزنید:
سازِ موسیقی مورد علاقه‌تان را بیابید و خود را غرق در تمرین یادگیری نحوه نواختن آن کنید؛ چرا که نواختن، مسیرهای عصبی جدیدی را در شما ایجاد و پیدا می‌کند.

یوگا:
عضو گروه ورزشی شوید و یا در خانه تمرین کنید.


https://www.instagram.com/p/Cg1rgHfNCUw/

@navainternational

چگونه خود را از اختلالات احساسی، که در ما به وجود می‌آید رها کنیم؟


حرکت درمانی چشم:
حرکت چشم می‌تواند ما را در پردازش وقایع آسیب‌زای بدن کمک کند. EMDR یک فرم درمانی است که در آن از حرکات چشم برای درمان استفاده می‌شود. می‌توانید در این زمینه از یک مربی و یا متخصص کمک بگیرید.

پیاده‌روی:
از نظر علمی، پیاده‌روی برای کاهش علائمی مانند: افسردگی، اضطراب و بی‌خوابی، بسیار موثر است.

قرار گرفتن در معرض سرما:
قرار گیری در معرض سرما می‌تواند نحوه واکنش بدن شما به اضطراب یا استرس را تغییر داده و همچنین تولید انتقال دهنده‌های عصبی را افزایش دهد.

https://www.instagram.com/p/Cg1rgHfNCUw/

@navainternational

کیمیاگری یعنی چه ؟

زمانی که شما در حال جدا شدن از خود قدیمیتان هستید و از خاطرات قدیمی جدا می‌شوید و به معنای واقعی کلمه دوباره به یک خود جدید وصل می‌شوید.

به این فکر کنید وقتی یک اتصال نورونی را از یک
اتصال دیگر جدا می کنید که یک خاطره است ، آنگاه می‌توانیم بگوییم از نظر بیولوژیکی، خود قدیمی را از بین می‌برید !
بسیاری می گویند آن خاطره حالا کجا می رود ؟ البته در روح به عنوان حکمت ثبت می شود و خاطره بدون بار احساسی حکمت نامیده می شود.

نظر شما چیست ؟ تجربه شما از دوره کیمیاگری درون موسسه نوا اینترنشنال تاکنون چگونه بوده است ؟
با ما به اشتراک بگذارید 😊

#مدیریت_استرس #ذهن_آگاهی #مراقبه #هوش_هیجانی #موفقیت #کیمیاگری_درون #تله_شکست

@navainternational

شما برای داشتن سلامت بیشتر در زمان پیری، چه‌ عادت‌هایی را به‌عنوان روتین زندگی خود لحاظ می‌کنید؟

این هفت عادت ساده می‌توانند شانس ابتلا به بیماری #آلزایمر را پنجاه درصد کاهش دهند؛ حتی اگر این بیماری به‌صورت ژنتیکی در شما تقویت شده‌باشد‌.


https://www.instagram.com/reel/ChSEUtsltus/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@navainternational

🥀شده که از قدر ناشناسیِ اطرافیان به درد آمده باشی؟
🌈پیش آمده عاجز بمانی که بیان حسِ نابِ قدرشناسیت، در  هیچ کلامی و متاعی نمی‌گنجد؟
🍂تا به حال در اجبار ِ تلخِ قدردانیِ ساختگی، مانده‌ای؟

🎉امروز به مناسبت روز پزشک🩺 و همزمانی آن با سالروز تولد آقای دکتر عیوضی🎂 منظری دیگر از قدردانی🙏 فرارویمان گسترانيده می‌شود تا زخم کهنه از دل بشوییم و با حضور در زنجیره‌ای💞 به‌نرمی آب و لطافت شبنم، دل و جان‌ را جامه‌ای سترگ بپوشانیم‌❤️
💧چون زلال رود بگستریم، پذیرای آفتاب☀️
و باران شویم بی‌چشم‌داشت🌧

🎊در این خجسته روز، این ارمغان☀️ارزانی قدوم همراهِ یکایک شما عزیزان💞
🫶باشد که استوار و ضربه‌‌ناپذیرتر از پیش، ببالید🌱

لینک زیر را کلیک کنید و از سخنان جناب دکتر عیوضی بهره مند شوید👇

https://www.instagram.com/reel/Chmj01olw0U/?igshid=MDJmNzVkMjY=

@navainternational

بخش دوم و تمرین عملی جناب آقای دکتر عیوضی را از دست ندهید 👇👇
https://www.instagram.com/reel/Chm7yNlFPWz/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🥀شده که از قدر ناشناسیِ اطرافیان به درد آمده باشی؟
🌈پیش آمده عاجز بمانی که بیان حسِ نابِ قدرشناسیت، در  هیچ کلامی و متاعی نمی‌گنجد؟
🍂تا به حال در اجبار ِ تلخِ قدردانیِ ساختگی، مانده‌ای؟

🎉امروز به مناسبت روز پزشک🩺 و همزمانی آن با سالروز تولد آقای دکتر عیوضی🎂 منظری دیگر از قدردانی🙏 فرارویمان گسترانيده می‌شود تا زخم کهنه از دل بشوییم و با حضور در زنجیره‌ای💞 به‌نرمی آب و لطافت شبنم، دل و جان‌ را جامه‌ای سترگ بپوشانیم‌❤️
💧چون زلال رود بگستریم، پذیرای آفتاب☀️
و باران شویم بی‌چشم‌داشت🌧

🎊در این خجسته روز، این ارمغان☀️ارزانی قدوم همراهِ یکایک شما عزیزان💞
🫶باشد که استوار و ضربه‌‌ ناپذیرتر از پیش، ببالید🌱

@NavaInternational

مشتاقی و صبوری از حد گذشت یارا
گر تو شکیب داری، طاقت نماند مارا


پیک خوش الحان یار، بار دیگر خبر آورد، هنگامه دیدار است.

دگر بار به همه شما دوستان و یاران باوفا در‌ مجموعه بزرگ نوا درود می گوییم و به اطلاع می رسانیم، سعادت دیداری نو و آنلاین با استاد خردمند و هدایتگر معنای عشق و ادب مجموعه، جناب آقای مهندس ساسانی در روز یکشنبه مورخ ۶ شهریور برابر با ۲۸ آگوست ساعت ۲۰ به وقت تهران خواهیم داشت.


پخش به صورت آنلاین در صفحه های اینستاگرام موسسات یوگای علمی نوا و نوا اینترنشنال به آدرس:

@nava_yoga
@nava.international

و نرم افزار زوم با کد جلسه:

Meeting ID: 8651554 4577

https://navayoga.zoom.us/j/86515544577

@NavaInternational

واکنش شما به هیجان خشم چیست؟
آیا تا بحال سعی کرده اید که با ذهن آگاهی خودتان را در موقع بروز خشم مدیریت کنید؟
از دیگر روش‌های یاد شده در این ویدئو چطور؟
آیا یوگا ، تمرینات کودک درون و یا نوشتن احساسات به شما در تخلیه و مدیریت این هیجان کمکی کرده است؟
لطفا نظر خودتان را با ما اشتراک بگذارید 😊
.
.
.
#مایندفولنس #هوش_هیجانی #مراقبه #مدیریت_استرس #پاکسازی #سلامت

@navainternational

دیگر بار دوره‌ای تدارک دیدیم با عنوان خود‌توانمندسازی تا با بیداری نیروی ژرف درون، مقاوم و استوار، ترس و تاریکی درون را بشکافیم و گامی بلند به سوی موفقیت مبتنی بر آگاهی برداریم.

دوره رایگان خودتوانمندسازی موسسه نوا اینترنشنال آموزش های علمی و کاربردی جامعی جهت ارتقاء سطح سلامت جسم و ذهن ارائه می دهد.

برنامه این دوره آنلاین شامل موارد زیر است:

• آموزش حرکات خاص یوگا و مراقبه (مدیتیشن) جهت بیدار سازی انرژیهای خفته درون
• ارائه رژیم غذایی ویژه برای توانمند سازی
• ایمن سازی هیجانی برای مواجهه با ترس و عذاب وجدان و تبدیل آنها به نیروی شگرف اراده

شروع دوره: یکشنبه ۱۱ دسامبر ساعت ۱۹ به وقت اروپای مرکزی
اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در آدرس زیر:
http://eepurl.com/ieZSNj

این پیام را با دوستان خود به اشتراک بگذارید تا آنها هم از مزایای این دوره بهره‌مند شوند.

@NavaInternational