تصور کن داری روی یه پروژه مهم کار می‌کنی، یا باید کلی درس بخونی یا ترازتو بالا ببری ولی ذهنت پر از حواس‌پرتی‌های بی‌ربطه. خب، این دقیقا یکی از تاثیرات اعتیاد به پورن روی کار و زندگی حرفه‌ایه.

🛑 تاثیرات در کار:

کاهش بهره‌وری: افرادی که زیاد پورن نگاه می‌کنن، ممکنه نتونن طولانی‌مدت روی کارهاشون تمرکز کنن.
خستگی ذهنی: استفاده مداوم از پورن باعث فرسودگی مغز می‌شه. مغز عادت می‌کنه به دریافت فوری پاداش و دیگه برای تلاش‌های واقعی انگیزه نداره

هشدار ما صرفا اخلاقی یا مذهبی نیست ، پورن هم چیز شیطانی نیست و ما قصد نصیحت نداریم ، فقط فکر کنید و به مقالات علمی سر بزنید ( منبع علمی)

همین الان توی یک سفر 30 روز یاد بگیر چه طور کنترل کنی اینجا
( زمان محدوده _ چالش رو از دست نده)

وقتی دلیلش رو بدونید ، تازه متوجه میشید مشکل از کجاست، برای خودم خیلی جالب بود

کتاب عادت شوخ طبعی به کتاب خانه ی vip warriors اضافه شد

کتاب عادت شوخ‌طبعی"نوشته پل اوسینکاپ یه راهنمای بامزه و کاربردیه که یادت می‌ده چطوری با شوخ‌طبعی، استرس رو کم کنی، شادتر زندگی کنی و تو کار و زندگی موفق‌تر باشی.

مدت زمان مطالعه:16 دقیقه

به چه درد می‌خوره؟
- کم کردن استرس و بیشتر خندیدن
- بهتر کردن روابطت با بقیه
- ایجاد یه فضای مثبت‌تر و موفقیت بیشتر تو محیط کار
- پیدا کردن دیدی خنده‌دار برای کنار اومدن با لحظه‌های سخت زندگی

اگه می‌خوای زندگی‌ات رو شادتر و راحت‌تر کنی، این کتاب یه تغییر کوچیک اما مؤثره

با هزینه یک کتاب 6 ماه اشتراک کتابخانه ی ویژه ما رو داشته باش و خفن ترین کتاب هایی که ترجمه نشدن رو فارسی بخون

وقتی تو کمتر از یک ماه جوری عادت های بدت رو کنار میزاری و پیشرفت میکنی که دهنت باز میمونه اولین حسی که سراغت میاد حسرته ، حسرت از اینکه چرا زودتر این مسیرو پیدا نکردم
بشونید از احساس خفن یکی از شرکت کنندگان چالش بهمن
#ببین_که_میشه قسمت 81