Любов - це перш за все віддавати. Дія веде до почуття, а не почуття веде до дії.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Як проживати втрати, чому нам так потрібні люди для проживання і як не застрягнути у горі і депресії ? Добре, що ти тут, випуск 42!

Втрата відносин, смерть, втрата дому, стабільності, професії, і майбутнього - все це те, що наповнило життя українців.
Втрата - це наша реальність сьогодні.

І я хочу і намагаюсь все більше говорити про це.

Але найкраще говорити з тим, хто глибоко в цьому розбирається.
Тому говорили з Сашею Некіпеловою, доулою смерті, яка саме і займається цим - допомагає людям, які проживають втрату.


✅ Як проживати втрати.
✅ Чому уникання емоцій і важких почуттів - погана стратегія в довгостроков
✅ Еміграція і втрата дому
✅ Втрата відносин
✅ Чому потрібні інші люди, щоб проживати втрату?
✅ Робота горя, щоб прожити втрату.
✅ Чому немає правильного і неправильного горювання.
✅ Про ведення щоденника і проживання втрати.
✅ Книги, які допомагають з цим

Зазвичай подкасти у мене 40-50 хвилин.
Але тут розмова настільки змістовна і цінна, а гостя не поспішала після запису, що подкасту вийшов на 1,5 години концентрованої користі. А насправді ми говорили з Сашею 1 годину до подкасту, 1,5 години на подкасті і ще годину після подкасту.

Ця розмова - квінтесенція важливих думок про втрату.

Обережно. У відео дуже багато корисних думок. Тому якщо не візьмете блокнот і ручку, то потім треба буде зупиняти, бігти і шукати 🙂

https://youtu.be/ZLF4FCB7nPM

P.S. Якщо у вас є сили на одне відео на цю тему - то ось саме те відео. Бо тут я задаю всі прості і важливі питання по темі, і ми разом їх обговорюємо з Сашею. І трохи ділюсь власним досвідом опрацювання втрат в шпиталі з військовими.
@bagnenkoPsy

Якщо відносини зіпсувалися, наше завдання почати процес їх відновлення.

У п'ятому розділі Матвія написано: «Якщо твій брат має щось проти тебе, йди до нього», а в розділі 18 сказано: «Якщо ти маєш щось проти брата твого, йди до нього».

Тож не має значення, хто розпочав конфлікт. Християнин має бути тим, хто першим розпочинає процес примирення, незалежно від причин розбіжностей.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Тепер я знаю, Господи, чому Ти не відповідаєш. Ти Сам є відповіддю. Перед Твоїм обличчям усі питання зникають. Якої ще відповіді треба?

Клайв Льюіс
Поділіться з тими, кого це може надихнути.
(І підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)

Коли ми молимося, Бог або дасть нам те, про що ми просимо, або дасть нам те, про що ми попросили, якби знали все, що Він знає.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Помилково думати, що ви повинні відчувати любов, щоб дарувати її.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Військовий говорить

З 40 людей я один зараз в строю.
Всі знали, що дорога в один кінець. Ми всі це знали, розумієш?
Всі йшли з посмішкою.
Мене одного звідти витягнуло.
Так швидко, таку велику кількість людей так швидко положити.
Це такі близькі люди.
Викосило за 2 тижні.
В них статус 500. Але я знаю, що вони там лежать. Ми таке разом робили - в тил ворога лазили. Мінували. Дрг.
Я не можу зрозуміти якого я вижив. І я не хочу тут повертатись.
Це глупо. Як трус себе веду мабуть.
Але я поплавився.
Це я тільки повернувся.

На все пофігу.
Немає бажання жити.
Я втратив все. Друзів
Нічого не відчуваю.
Коли зʼявляється щось цікаве — наче всередині внутрішній реб.
Ніхто не думав, шо ми привикнемо до війни.
А тепер треба адаптуватись до іншого життя.
Турбують зриви. Зміни настрою.

***
Я вже ветеран. З моїх пацанів никого не осталось.
Я зараз один залишився
Ето такая конченая жесть.
Так одиноко.
Так, є друзі.
Пиво. Прикол травануть. Шашлик
Но це не ті люди. Все одно.
І мені так самотньо без моїх пацанів.

Постоянно в голові спогади про війну.
Вони постійно у тебе в голові.
Я розумію, що я не стільки на війні, скільки в армії.
Чим далі, тим гірше.
В цій ситуації воювати важко.
От ти кажеш про сенс. Я розумію про що ти. У мене є він. Але важко фокусуватись на сенсі.
Розумію за що воюю — щоб ці додому не прийшли.
Але трошки воно демотивує.
Забезпечення не вистачає.
На бригаду на добу дається дуже мало мін.
Це ні про шо.
Це максимум 2 штурми відбити.
Зимою менше. 2-3 штурма.
А літом 4-5.
Найбільше бувало 5 штурмів.
Вони постійно лізуть.
Нічого не приносить радості.
Нема ніяких цілей.
Почуття, що здохнеш скоро.
Нема радості. Нещодавно став дядей. Мав радіти. Але нема нічого.
Почуттів ніяких нема.
Мені так пофігу проблеми всі.
Багато хто думає, що допоможе алкоголь.
Але ні, не допоможе.
Це тільки проблеми приносять.

Коментар В.Б.
Втрати - це одна з найважчих речей, які проживає військовий. Особливо множинні. Тільки проживаючи цей біль і горюючи можна з часом зменшити інтенсивність втрати.
Один з симптомів ПТСР - інтрузії або постійні нав’язливі думки про війну. Людина наче постійно перепроживає ті бойові дії, в яких була, наче застрягає в тому моменті. Це застрягання може бути роками, якщо з цим не працювтаи.
Психотерапія і медикаментозна підтримка роблять свою справу і з часом людині стає легше.

Думки військових - це рубрика, де я розміщую шматочки бесід без імен і деталей, щоб просто показати про що живуть і думають військові. Моя мета - щоб прірва між військовими і цивільними зменшувалась і ми, цивільні могли краще розуміти військових. Інформація почищена, прибрана обсценна лексика, локації і дати, залишаються тільки думки.

Також важливо відмітити, що кожна історія розміщається з дозволу.
Якщо хочете підтримати роботу для хлопців - закупку ліків, книг, необхідного - то ось постійна банка:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP
Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ДумкиВійськових
@BagnenkoPsy

Не молитися - означає не просто порушувати якесь релігійне правило – це не ставитися до Бога як до Бога.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Якщо ви не будете постійно дивуватися благодаті і любові Божій на самоті, це ніяк не може статися на публіці.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Наша самооцінка ґрунтується на любові, яку ми не можемо втратити.

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Пожадливість каже: «Що ти можеш зробити для мене?»
Любов каже: «Що я можу зробити для тебе?»

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Бог дуже терпеливий до нас, коли ми проходимо складні часи і особливо в розпачі. Тому виливайте йому душу особливо в цей час.

Тім Келлер, пастор і богослов.
@obodrenie

«Єдина любов, яка вас не розчарує, це та, яка не може змінитися, яку не можна втратити, яка не базується на злетах і падіннях життя або тому, як добре ви живете. Це те, що навіть смерть не може забрати у вас. Божа любов — єдина така».

Тім Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Наприкінці часу буде тільки два класи людей: ті, які одного разу сказали Богу: "Хай буде Твоя воля" і ті, яким скаже Бог: "Хай буде з вашої волі".

Клайв Льюіс
Поділіться з тими, кого це може надихнути.
(І підписуйтесь на канал з думками відомого християнського автора Клайва Льюіса: @lewis_writing)

Безпомилковим тестом духовної зрілості, каже Ісус, є ваше особисте молитовне життя.

Тімоті Келлер
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Я не знаю дорогу, якою веде мене Бог. Але я дуже добре знаю свого Провідника.

Мартин Лютер
Підписуйтесь на канал з думками відомих богословів епохи Реформації:
@obodrenieReformation

Це Діма. Йому 28.
Він з Одеси, приїхав в Україну з робочого відрядження 23 лютого 2022 року, за день до початку вторгнення. Через 3 місяці після початку повномасштабного вторгнення - пішов добровольцем служити.
Служив на кількох напрямках.
Служить вже 3й рік.
багато втрат і болю.
Ми працюємо.

Він каже, що його мотивує, щоб звичайні люди не бачили війну. “Я коли приїжджав в Одесу — мені гріло душу, що люди не знають військовий сленг.”

Вирішив чимось займатись і бути корисним в армії.

Він отримав книгу. Читав потроху. Але читати важко, важко фокусуватись то книгу повернув.

Ми працювали майже місяць.
Зараз він виписується.
В кінці нашої роботи він подарував мені патч.
І це чесно, кажучи, найбільша подяка, яку я міг отримати.

Бо патч - це про довіру. Яку не можна купити.


Я так хочу, щоб якомога більше людей розуміли військових і допомагали їм відновлюватись. Або як мінімум не травмували своїми недоречними словами, діями і зневагою.
Тому і пишу про це. І веду цю рубрику «Військові у шпиталі»

Я продовжую збирати на книги і ліки для військових.
Якщо хочете підтримати - це можна зробити на банку.
Скоро книги закінчуються, планую закупити нові.
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/6ScUbedaAP

Кожна історія і фото розміщується з дозволу.

P.S. Він дозволив написати про нього.
Якщо це корисно — поставте ❤️
І дякую всім за підтримку, донати, репости, коментарі.
#ВійськовіуШпиталі
@BagnenkoPsy

«Проблема в тому, що сучасні люди думають, що життя — це пошук щастя. Ми вирішуємо, які умови зроблять нас щасливими, а потім працюємо над тим, щоб досягти цих умов. Жити для щастя означає, що ви намагаєтеся щось отримати від життя. Але коли приходить страждання, воно забирає умови для щастя, і тому страждання знищує всі ваші причини продовжувати жити. Але «жити заради сенсу» означає не те, що ви намагаєтесь щось отримати від життя, а радше те, що життя чогось від нас очікує.

Іншими словами, ви маєте сенс лише тоді, коли в житті є щось важливіше вашої особистої свободи та щастя, те, заради чого ви раді пожертвувати своїм щастям.»

Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

«Петро каже, що вогняна піч автоматично не робить нас кращими. Ми повинні визнавати Бога, покладатися на Нього, говорити з Ним і вірити в Нього, перебуваючи у вогні.

Сам Бог каже в Ісаї 43, що Він буде з нами, ходячи поруч з нами у вогні. Знати його особисто під час нашого горя є ключем до того, щоб стати сильнішим, а не слабшим у ньому».


Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller

Страждання є серцевиною християнської віри. Це не лише про те, як Христос став схожим на нас і викупив нас, але це один із головних способів, як ми стаємо схожими на Нього та відчуваємо Його викуплення. А це означає, що наші страждання, незважаючи на те, що вони можуть бути болючими, також сповнені мети та користі».

Тімоті Келлер, з книги: «Walking with God through Pain and Suffering»
Підписуйтесь на канал з думками відомого християнського богослова і автора Т.Келлера:
@obodrenieTimKeller