إن أسوأ عادة ذهنية تقوم بها هو اشتراط معرفة النتائج. عندما تفعل شيئًا، تنتظر نتيجته وتقلق، وهذا طبيعي. لكن احذر من التفكير "الأبيض والأسود" مثل "إما أن أعرف النتيجة الآن أو لا أفعل شيئًا". افعل الأشياء وأنت قلق، افعلها بنسبة ٢٠٪ ولا تشرط فعلها كاملة، وكذلك لا تجعلها صفراً.
🗞🗞📰📰📰┅⟞ 📡 ⟝┉┓🔦
⛱ #حقـائـق
🗞🗞📰📰📰┅⟞ 📡 ⟝┉┓🔦
⛱ #حقـائـق
👍7👏2❤1
🔋•━•━•━•━•━ 💡 ━•━•━•┓
⛑ #كـن_إيجابيـاً
╱◥████◣
│田│▓ ∩ │◥███◣
..╱◥◣ ◥████◣田∩田│
││∩│ ▓ ║∩田│║▓田▓∩║
عندما تحاول وتفشل، فإنك على الأقل تحترم نفسك لأنك اجتهدت وسعيت، فسعيك له تقديره، لكن عندما تستسلم وتضع الأعذار فإن تقديرك لذاتك ينخفض، لأن كل ما لديك من خبرة وكل ما خرجت منه من هذه التجربة هو أنك "ركنت" نفسك جانباً.
حاول ولا تشترط ضمان النتيجة.
🔋•━•━•━•━•━ 💡 ━•━•━•┓
⛑ #كـن_إيجابيـاً
╱◥████◣
│田│▓ ∩ │◥███◣
..╱◥◣ ◥████◣田∩田│
││∩│ ▓ ║∩田│║▓田▓∩║
❤7👍3👏2
╭🌷╮
╰ⵧ⇢˒📩ⵧ╮
🧗🏽♂ #تـأكيـدات
━ ••━ ••━ •─╮🤍╭─• ━•• ━•• ━
╰ⵧ⇢˒📩ⵧ╮
🧗🏽♂ #تـأكيـدات
الأشخاص الذين لديهم مشاكل في إدارة مشاعرهم، خاصة مشاعر الغضب والغيرة، يجدون صعوبة في استقرار علاقاتهم أو في ترك علاقات ضارة. من هنا نفهم أن البعض لا يزال يفتقد النضج في التعامل مع تلك المشاعر، ولا علاقة للموضوع بالعمر.
━ ••━ ••━ •─╮🤍╭─• ━•• ━•• ━
👍6
لا تخف أن يكرهك الناس، خاف أن تكره أنت نفسك وتتناقص قيمتك حين تقبل بما لا تستحق أو ترضى بمن لا يليق بك، لا داعي للتدقيق في تفاصيل كل شيء فيضيع جهدك مع من لا يسوى شيئا أو فيما لا يفيدك.. تجاوز فحسب،.
📸 #صـورة_ومعـنى
📸 #صـورة_ومعـنى
👏10❤2👍2🏆2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍7🆒1
🔋 •━•━•━•━•━ 💡 ━•━•━•┓
👌 #كـن_إيجابيـاً
╱◥████◣
│田│▓ ∩ │◥███◣
..╱◥◣ ◥████◣田∩田│
││∩│ ▓ ║∩田│║▓田▓∩║
أنت لا تحتاج أن يكون معك شخص في كل مشكلة تحدث لك لكي تشعر بالأمان، مثلاً يكفي ما لديك من مهارات حل المشكلات، وما لديك من معتقدات عن الحياة ممكّنة، وما لديك من توكل على الله، كل ذلك يشعرك بالأمان، الشعور بالأمان مصدره داخلي وليس بالضرورة أن يكون فقط مصدره خارجي.
╱◥████◣
│田│▓ ∩ │◥███◣
..╱◥◣ ◥████◣田∩田│
││∩│ ▓ ║∩田│║▓田▓∩║
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🫡3❤2
✋🏽 #سأخبرك_بشئ
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ليس شرطاً أن تكون إنساناً مثالياً جداً، حتى يرضى عنك الناس، يكفي أن تكون صادقاً، طيب القلب، متسامحاً، غير منافق ولا كذاب، تزرع الخير في كل مكان دون أن تنتظر جني ثماره.. وأيضاً لن تستطيع إرضاء الناس، لكنك سترضي ضميرك وتنال رضا اللـﮫ.
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
❤14
ليس بالضرورة أن ترهق نفسك بالرد على كل شيء يقلقك، يكفي أن تتعرف على أنه قلق، تتركه وشأنه وتراقب مروره. مثل: أخشى أن يصاب ابني بمكروه وهو في الطريق. لا حاجة أن أقول لنفسي: ابني يعرف القيادة، الطريق آمن، أوصيته قبل خروجه.. الخ. فقط قل لنفسك: أعلم أن هذا قلق، وسأدعه يمر.
▭ـ▭ـ▭ـ▭ـ⭗『💡 』⭗ـ▭ـ▭ـ▭ـ▭
🎐 #إضـاءة
▭ـ▭ـ▭ـ▭ـ⭗『
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍5
النفس البشرية بطبيعتها بسيطة وغير معقدة فالغضب قد يزول بكلمة جميلة واحدة فقط، والتعب النفسي قد يختفي بمجرد الحضن. والتوتر قد ينتهي بتصرف بسيط كمسك اليد لا أكثر.
📸 #صـورة_ومعـنى
📸 #صـورة_ومعـنى
❤4👍3💔1
تزداد القوة إذا كنت تشعر أنك تنتمي إلى قوة أعظم، وأن لديك رسالة أعظم، وأنك لست وحدك، وأنك جزء من كيان أكبر. كن مع الله يكن الله معك. الروح بحاجة إلى الإشباع، التسليم، الدعاء، والاطمئنان. الجفاف الروحي يجعل الإنسان خاوياً، ويمل سريعاً ولديه عدم رضا مستمر.
📸 #صـورة_ومعـنى
📸 #صـورة_ومعـنى
❤7👍5
الذكاء ليس فقط في المعرفة، بل في القدرة على فهم الآخرين، والجدال باحترام مع من يختلفون معك، والتصرف بتواضع مع من هم أقل شأنًا، ومساعدة الآخرين دون جرح مشاعرهم.
الذكاء هو موقف متسامح تجاه البشر والعالم.
#تأكيدات
الذكاء هو موقف متسامح تجاه البشر والعالم.
#تأكيدات
👍9👏5💯5❤3
لا يهتم الأشخاص الناجحون.. بما يفكر فيه الآخرون، لماذا؟ بسبب وجود أشخاص فظيعين حولنا، ومن أجل تحقيق شيء في حياتك؛ يتعين عليك أن تجعل بعضهم غاضباً! وإذا وجدت في طريقك إلى النجاح؛ أن الجميع متفقون معك تماماً.. من المحتمل أنك تفعل ما تفعله بشكل خاطئ!
📸 #صـورة_ومعـنى
📸 #صـورة_ومعـنى
👍14❤4👏4😇1
أنواع العقد المنتشرة بين الناس .... فهل تعرف أحدا بعقدة ما !
1_ عقدة_الظهور : الرغبة في أن يراك الآخرين ويعرفونك (حتى لو لن تستفيد من معرفتهم ). وهذه النوعية تملأ الفيس بوك واليوتوب والمنتديات !
2_ عقدة_الايذاء : الامعان في ايذاء و استفزاز الناس والرغبة في اتلاف أشياء الآخرين و تشويهها و تلويث الأماكن ,الكسر والتوسيخ والهدم وكل ما يصاحب التخريب من أفعال
3_ عقدة_جوكاست : الحب المرضي الزائد للآخر ما يتسبب له في الضيق وكأنه مقيّد , نجدها عند المرأة التي تمنع ابنها من عيش حياته وتأكيد رجولته وذلك بالمحافظه عليه بجانبها مثلما نجدها بالعلاقات العاطفية أو علاقات الزواج بالأطراف الذين يقيدون بحبهم واهتمامهم الزائد حركة الطرف الآخر.
4_ عقدة_قابيل : التنافس العدائي على نفس الغاية وهي كره كل منافس أو زميل أو شخص يبدو أنه سيتفوق على المعني الذي قد يلجأ للرد العدواني و الصراع أو السب أو حتى التحقير والتشويه أو الاستهزاء.
5_ عقدة_كرونوس : الشخصية التي تحكم سيطرتها على الآخرين وتجاهد لمنعهم من التعبير عن ذواتهم وذلك بسحق شخصياتهم تحت أقدامها , تظهر في الأب أو القائد أو الرئيس أو حتى الجد.
6_ عقدة_أطلس : الشخص الذي يتعمد وضع نفسه تحت ظروف سيئة أو تحت ضغوطات ساحقة ومن يتحمل أشياء أكثر من طاقته حتى يبدو شهم يصارع القدر.
7_ عقدة_سيندريللا : الشخص الذي ينتظر من يأتي ويغير له واقعه نحو الأفضل سواء كان ذكر أو أنثى. وغالبا يكون المنتظِر غارق في الاماني و الاحلام و هذه عقدة الفتاة العربية في الغالب
8_ عقدة_بيتربان : الشخص الذي يظل كالطفل تغلب عليه التصرفات الطفولية لايرغب بالنضوج أو تحمل المسؤولية و يجد متعة في عيش حياته كطفل بنفس العقلية والأحلام والاهتمامات.
9_ عقدة_ليليت : الشخص الذي يسعى لإغواء أفراد الجنس الآخر لاهم له بتأسيس العلاقة بل جذب انتباه وحب الجنس الآخر فقط
تنتشر العقدة بين المومسات أو الرجال زير النساء .
10_ عقدة_لوهنجرن : إسعاد الآخرين على حساب سعادة الذات من يقومون بما يسعد الآخرين ثم يختفون كي لا يتلقو الشكر هدفهم خلق السعادة
11 عقدة_بولبكرت : شخصية تسعى لتحقيق حلم أو بناء شيء ما فتهدمه عند آخر لحظة لنجاحه ثم إعادة كل شيء من البداية دورة تتكرر من نفس العمل كاستمتاع بطريق الكفاح فقط !
#إضاءات
1_ عقدة_الظهور : الرغبة في أن يراك الآخرين ويعرفونك (حتى لو لن تستفيد من معرفتهم ). وهذه النوعية تملأ الفيس بوك واليوتوب والمنتديات !
2_ عقدة_الايذاء : الامعان في ايذاء و استفزاز الناس والرغبة في اتلاف أشياء الآخرين و تشويهها و تلويث الأماكن ,الكسر والتوسيخ والهدم وكل ما يصاحب التخريب من أفعال
3_ عقدة_جوكاست : الحب المرضي الزائد للآخر ما يتسبب له في الضيق وكأنه مقيّد , نجدها عند المرأة التي تمنع ابنها من عيش حياته وتأكيد رجولته وذلك بالمحافظه عليه بجانبها مثلما نجدها بالعلاقات العاطفية أو علاقات الزواج بالأطراف الذين يقيدون بحبهم واهتمامهم الزائد حركة الطرف الآخر.
4_ عقدة_قابيل : التنافس العدائي على نفس الغاية وهي كره كل منافس أو زميل أو شخص يبدو أنه سيتفوق على المعني الذي قد يلجأ للرد العدواني و الصراع أو السب أو حتى التحقير والتشويه أو الاستهزاء.
5_ عقدة_كرونوس : الشخصية التي تحكم سيطرتها على الآخرين وتجاهد لمنعهم من التعبير عن ذواتهم وذلك بسحق شخصياتهم تحت أقدامها , تظهر في الأب أو القائد أو الرئيس أو حتى الجد.
6_ عقدة_أطلس : الشخص الذي يتعمد وضع نفسه تحت ظروف سيئة أو تحت ضغوطات ساحقة ومن يتحمل أشياء أكثر من طاقته حتى يبدو شهم يصارع القدر.
7_ عقدة_سيندريللا : الشخص الذي ينتظر من يأتي ويغير له واقعه نحو الأفضل سواء كان ذكر أو أنثى. وغالبا يكون المنتظِر غارق في الاماني و الاحلام و هذه عقدة الفتاة العربية في الغالب
8_ عقدة_بيتربان : الشخص الذي يظل كالطفل تغلب عليه التصرفات الطفولية لايرغب بالنضوج أو تحمل المسؤولية و يجد متعة في عيش حياته كطفل بنفس العقلية والأحلام والاهتمامات.
9_ عقدة_ليليت : الشخص الذي يسعى لإغواء أفراد الجنس الآخر لاهم له بتأسيس العلاقة بل جذب انتباه وحب الجنس الآخر فقط
تنتشر العقدة بين المومسات أو الرجال زير النساء .
10_ عقدة_لوهنجرن : إسعاد الآخرين على حساب سعادة الذات من يقومون بما يسعد الآخرين ثم يختفون كي لا يتلقو الشكر هدفهم خلق السعادة
11 عقدة_بولبكرت : شخصية تسعى لتحقيق حلم أو بناء شيء ما فتهدمه عند آخر لحظة لنجاحه ثم إعادة كل شيء من البداية دورة تتكرر من نفس العمل كاستمتاع بطريق الكفاح فقط !
#إضاءات
⚡4👍4❤2👏2🥰1
📸 #صـورة_ومعـنى
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤3
📸 #صـورة_ومعـنى
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3👏1
👌🏽 سواء كنت مبتدئًا، متوسطًا، أو محترفًا، فنحن هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق.
🥳 انضم إلينا اليوم لتبدأ رحلتك نحو إتقان اللغة! في مجموعتنا
رابط الانضمام👇🏽
https://www.tgoop.com/+wDSut3AnXNw5MDQ0
Telegram
1҉ 𝐁𝐢𝐠 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 🏠
When you are not practicing , someone else is getting better.
عندما لا تتدرب، شخص آخر يتحسن.
لتقديم الشكوى وللانتقاد بسرية تامة
🐦 @OneBigFamilybot
عندما لا تتدرب، شخص آخر يتحسن.
لتقديم الشكوى وللانتقاد بسرية تامة
🐦 @OneBigFamilybot