Audio
Прекрасный подкаст от Радислава Гандапаса, в котором вы узнаете:
— о понимании конечного результата и времени его достижения
— сможете определить нижнюю планку вашего результат
— научитесь больше слушать
— научитесь меньше говорить
Всего 15 минут, зато польза неоценимая 👍🏻
— о понимании конечного результата и времени его достижения
— сможете определить нижнюю планку вашего результат
— научитесь больше слушать
— научитесь меньше говорить
Всего 15 минут, зато польза неоценимая 👍🏻
6 советов, как успешно адаптироваться после переезда в другую страну
Советы для тех, кто переехал в чужую страну и не знает, с чего начать ту самую жизнь с чистого листа на новом месте ☝🏻
Будет полезно даже тем, кто только планирует свой переезд...
Будет полезно даже тем, кто только планирует свой переезд...
5 скрытых признаков неуважения, которые разрушают отношения
Дружить тоже нужно уметь, что может далеко не каждый человек, к сожалению. Главное — вовремя признавать свои ошибки и понимать, что всему в жизни надо учиться. Даже дружбе ☝🏻
Какие друзья нужны каждого человеку и почему вы можете дружить неправильно — об этом сегодня в нашем подкасте 👆🏻
Какие друзья нужны каждого человеку и почему вы можете дружить неправильно — об этом сегодня в нашем подкасте 👆🏻
5 простых истин, которые надо усвоить, чтобы начать новую жизнь
Думаете, что начать новую жизнь — это легко? Или наоборот считаете, что это слишком трудно?
Вам нужно усвоить 5 простых истин перед тем, как начинать новую жизнь.
Помните, что брать нужно все всегда в свои руки 🙏🏻
Вам нужно усвоить 5 простых истин перед тем, как начинать новую жизнь.
Помните, что брать нужно все всегда в свои руки 🙏🏻
Список десяти
Эта практика может помочь вам перестать сравнивать себя с другими!
Выполняйте ее регулярно и отслеживайте свой результат :)
🔘 Перечислите 10 качеств, благодаря которым вы — это вы.
🔘 Запишите 10 целей, которых вы хотите достигнуть.
🔘 Перечислите 10 вещей, которые вы хотите исправить в себе.
🔘 Напишите 10 пунктов о том, чего вы уже достигли.
Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Не сравнивайте себя с другими 🙏🏻
Эта практика может помочь вам перестать сравнивать себя с другими!
Выполняйте ее регулярно и отслеживайте свой результат :)
🔘 Перечислите 10 качеств, благодаря которым вы — это вы.
🔘 Запишите 10 целей, которых вы хотите достигнуть.
🔘 Перечислите 10 вещей, которые вы хотите исправить в себе.
🔘 Напишите 10 пунктов о том, чего вы уже достигли.
Сравнивайте себя только с собой вчерашним. Не сравнивайте себя с другими 🙏🏻
Как построить колесо баланса
Мы много натыкаемся на этот волшебный круг с саморазвитием, но как же его построить?
Все очень просто!
✅ Нарисуйте большой круг, а внутри него ещё 9 кругов, чтобы каждый был меньше предыдущего. Затем разделите круг на секторы при помощи линий.
✅ Оцените удовлетворенность каждой из сфер по десятибалльной шкале и закрасьте соответствующие деления в секторе.
✅ И вы в итоге получите уровень гармонии вашей жизни и увидите, где предстоит поработать над собой.
Мы много натыкаемся на этот волшебный круг с саморазвитием, но как же его построить?
Все очень просто!
✅ Нарисуйте большой круг, а внутри него ещё 9 кругов, чтобы каждый был меньше предыдущего. Затем разделите круг на секторы при помощи линий.
✅ Оцените удовлетворенность каждой из сфер по десятибалльной шкале и закрасьте соответствующие деления в секторе.
✅ И вы в итоге получите уровень гармонии вашей жизни и увидите, где предстоит поработать над собой.