🧠 #عادت‌های‌اتمی
✍🏻 #جیمز‌کلیر
🌸 #کتابخونه‌ی‌سبز
💒 - اگه عادت‌های بدی داری و میخوای اونارو ترک کنی ، این کتابو بخون^^
@PuneSabz

همه ما پشتِ نقاب بزرگسالی مان، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی.
📖 سیر عشق | #آلن‌دوباتن

+ 8 کلمه ی جالب که ممکنه
شما رو توصیف کنه 🩵 :

1- کلمه ی Nyctophilia:
به افرادی گفته میشه که عاشق شب و تاریکی هستن و در شب احساس آرامش دارن.
2- کلمه ی tidsoptimist:
به افرادی گفته میشه که همیشه دیر سر قرار میرسن!!
3- کلمه ی ilunga:
شخصی که وقتی از چیزی ناراحته بار اول میبخشه! بار دوم تحمل میکنه ولی بار سوم رها میکنه!
4-کلمه ی stigmatophile:
به افرادی که عاشق تتو کردن و پرسینگ هستند گفته میشه!
5- کلمه ی Tsundoku:
افرادی که عاشق کتاب خریدن هستن اما همیشه نصفه و نیمه رهاش میکنن!
6- کلمه ی texteovert:
به شخصی گفته میشه که با چت کردن راحت ترن تا تماس تصویری و تلفنی و حتی دیدار حضوری!
7- کلمه ی selenopphile:
شخصی که عاشق ماه هست و دوست داره به تماشای ماه بشینه!
8- کلمه ی opacarophile:
افرادی که عاشق غروب آفتاب هستن

🛝 #فلسفه‌‌ی‌تنهایی
✍️🏻 #لارس‌اسونسن
💙 #کتابخونه‌ی‌سبز
🪬 - می‌تونم اینو بگم برای هر آدمی که توی این زمانه داره زندگی می‌کنه و احساس تنهایی می‌کنه، خوندن این کتاب به شدت تاثیرگذار و مفید می‌تونه باشه!
@PuneSabz

+ یه سری چیزا برای من هست، اگه توی یکی ببینم کاملا ازش ناامید میشم:

1. هرگونه دراگ حتیییی گل!
اگه مصرف کنه هرگز ب همچین آدمی نزدیک نمیشم.
2. آدم های بددهن!
واقعا متنفرم.
3. آدم هایی که اهمیتی به سلامت روانشون نمیدن و اصلا اطلاعاتی تو این زمینه ها ندارن و به روانشناس هم اعتقادی ندارن!

آمده‌ام بگویم: حق داری...
حق داری اگر خشمگینی و اگر غمگینی و اگر حالت خوب نیست.
حق داری اگر هرچه می‌گردی دلایل روشنت برای زیستن را پیدا نمی‌کنی و در جهانِ هزار رنگت، همه چیز رنگ باخته و لبخندهات سیاه و سفید شده و آدم‌های جهانت خاکستری و نیلیِ مایل به سیاه. حق داری اگر خورشید و ماه و ستارگان، تو را مثل روزهای قبل، به وجد نمی‌آورند و برای رسیدن‌هات، مثل روزهای قبل اشتیاق نداری. حق داری اگر فکر می‌کنی هزار سال از روزگار جوانی‌ات گذشته و تو هزار سال پیرتر شده‌ای.
حق داری عزیزم، اما مبادا زیستن را از یاد ببری و مبادا جزئیات پیش پا افتاده‌‌ی جهان، تو را به هیجان نیاورد دیگر و به این بی‌رمق زیستن عادت کنی!
عادت نکن نیلوفرِ مرداب! عادت نکن گل همیشه بهار، عادت نکن شاخه‌ی به زیر برف‌ها مدفون؛
ما دوباره سبز خواهیم‌شد...

- #نرگس‌صرافیان‌طوفان‌ 🩶✨️

⸤ چرا ساختن سبک زندگی و کار کردن روی روتین روزانه‌مون خیلی خیلی مهمه؟💁🏻‍♀️🤌🏻💜 ⸣
#خودجدیدمن ^^
@PuneSabz

زندگی بدون تروما بسیار بعید است. تروماها حتی با مرگ هم از فعالیت دست نمی‌کشند؛ بلکه در فرزندان نسل‌های بعد به دنبال زمین حاصلخیز می‌گردند.

📖 با تو شروع نشده | #مارک‌ولن

در این روزهای ماتم‌زده‌ی سنگین، نگاه کنید ببینید چه کسی چه موقعیتی چه کاری کمی قلبتان را آرام میکند. و هر روز، فقط یک قدم کوچک، فقط یک قدم بردارید برای آرام شدن قلبتان. امروز برای آرام کردن قلبتان چه کار خواهید کرد؟!
#پونه‌مقیمی 🌱

🌔 #خورشیدهمچنان‌می‌دمد
✍️🏻 #ارنست‌همینگوی
🎢 #کتابخونه‌ی‌سبز
🌞 - تکه‌ای از کتاب : هیچ وقت این حس را نداشته ای که تمام زندگی ات در گذر است و تو سودی از آن نمی بری؟ می فهمی که تقریبا نصف زمانی که برای زندگی کردن وقت داشته ای را پشت سر گذاشته ای؟
@PuneSabz

#روانشناسی‌سبز : ☕️🪕

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که وقتی انسان هیجان‌ زده می‌شود، (چه مثبت و چه منفی، چه عصبانی و نفرت یا محبت افراطی و ... ) عقل و خِرد او «به یک‌ سوم، افت پیدا می‌کند»

يعني اگر ما ۱۸۰ درجه IQ (ضریب هوشی) داشته باشیم و جزو نوابغ باشیم، وقتی هیجان‌زده شویم، ضریب هوشی‌ مان به ۶۰ می‌رسد (نُرمالِ ضریب هوشی، ۱۰۰ است) یعنی مثل یک آدم عقب‌مانده تصمیم می‌گیریم!

خونسردی، آرامش و متانت و تصميم نگرفتن در لحظه های خشم و عصبانيت و يا هیجان زياد ، راهِ درست زندگی کردن و موفق و خوشبخت شدن است.

+ لیست کتاب هایی که هر تایپ شخصیتی باید بخونه :🩷

11. آوای فاخته - هزارتوی پن - اختاپوس بودن: INTJ
12. میدانم چرا پرنده در قفس آواز میخواند - این لذت‌های خشن: ENFJ
13. مغازه‌ی خودکشی: ISFJ & ESFJ
14. قصه‌های همیشگی: ESFJ
15. پنج قدم فاصله: ISFJ
16. مسولیت و سازندگی - شکار اکتبر سرخ: ISTJ
17. رخت خوابت رو جمع کن: ESTJ
18. سقوط شاهین سیاه - خواهر عروسکی - داس مرگ: ISTP
19. وحشت در هراس خانه ی آر. ال استاین: ESTP
20. اسکارلت و آیوی: ESTP & INFJ
[تایپ اسکارلت: ESTP ، تایپ آیوی: INFJ]

- لینک انجام تست MBTI
(تست معتبر و معروف شخصیت‌شناسی)
‌

اگر کوسه‌ ها آدم بودند، در قلمروشان بی‌ تردید مذهبی وجود داشت که به ماهیان می‌ آموخت :
" زندگی واقعی در شکم کوسه‌ ها آغاز می‌ شود .. "
#برتولت‌برشت 🧺

🛖 #خانه‌کج
✍️🏻 #آگاتاکریستی
🧳 #کتابخونه‌ی‌سبز
🎻 - این کتاب یکی از بهترین کارهای آگاتا کریستی است. خانه کج واقعاً اثری دلپذیر است. . کارآگاه خصوصی، «چارلز هاوارد»، به دعوت معشوقه‌ی سابقش «سوفیا»، برای حل معمای مرگ یکی از ثروتمندترین سرمایه‌داران شهر، به خانه‌ای مرموز وارد می‌شود. عجیب اینکه هیچ‌کدام از اعضای خانواده از مرگ او ناراضی به نظر نمی‌رسند.
‹ مخصوص عاشقان ژانر جنایی و معمایی! ›
@PuneSabz