نسخهٔ جدید برنامهٔ ضبط صدا با فرمت MP3
برای دوستانی که در کلاس‌ها نیاز دارند جهت طرح موضوع.

تنظیمات Recording را روی:

1. Bit rate: 96
2. Mono
بگذارید.
توضیح بیشتر در گروه داده می‌شود.

Mp3 recorder Full
Android 14

@Panevisdotcom

‌‌
پایگاه امن

آیا شما هم در رویاها، آرزوها و خیالات‌تان به دنبال جای امن هستید؟ مانند یک ثروت سرشار، خانه و پناهگاهی مستحکم، جایگاه اجتماعی بسیار قرص و قدرتمند، رابطهٔ عاطفی و ازدواجی پایدار، شریک عاطفی‌ای قدرتمند و نظایر اینها؟

اگر پاسخ‌تان مثبت است، با خواندن مطلبی که ذیلاً می‌آید، پی به حقیقتی در مورد عمق روان‌تان می‌برید. این مطلب را دوست عزیز، آقا عباس، نوشته است.

«اشتیاق ثروتمندان به خرید پناهگاه‌های مقاوم دربرابر بمب اتم

این شخص هم باطناً چنین آرزویی را در مقابل حس مبهمی که ذهن آن را ناامنی(ترس) نامگذاری می‌کنه داره. فکر می‌کنه اگه یه خونه داشت، اگر مثلاً توی آمریکا یا کانادا زندگی می‌کرد، این احساس که حتی یک لحظه هم نمی‌تونه باهاش بمونه و ازش وحشت داره دیگه وجود نداشت. ذهن این ارگانیسم برای اینکه حتی یک لحظه با اون احساس "غیر قابل تحمل" رو به رو نشه، مایل هست که خودش رو با اخبار و حوادث جنگ و گرانی و ناامنی دنیا سرگرم کنه تا ثقل مسأله رو از درون به بیرون منتقل کنه. یا اینکه برای جبران این حس در طول روز یک داستان خیالی را تصور می‌کنه که در این داستان تبدیل به ناجی دنیا شده و با تعالیمش باعث ایجاد صلح و برابری و امنیت میشه(تا بتونه در سایه این صلح از اون "ترس مبهم" در امان باشه.).

مثل اینکه از کودکی یک قرار ضمنی برای ذهن گذاشه‌اند که هر وقت این حس بهت دست داد بلافاصله فرار کن. و ذهن به منظور این فرار پناه می‌بره به افکار جنسی یا تمایل به گوش دادن موسیقی داره یا اینکه از خونه بزنه بیرون... خلاصه هر کاری کنه که با این به اصطلاح " ناامنی" رو به رو نشه. ساختن پناهگاه مقاوم در برابر بمب اتم هم به نظر یکی از این کارهاست که چون فرد نمی‌تونه با "ناامنی درونی" رو به رو بشه، به خیال خودش می‌خواد اینجوری صورت مسأله را پاک کنه.

اگر ز دست بلا بر فلک رود بدخوی
ز دست خوی بد خویش در بلا باشد»

ساختار روانی‌ای که در درون احساس امنیت و استحکام ندارد، لاجرم در امور بیرون به دنبال داشتن سمبلی می‌گردد که از آن، احساس امنیت به دست آورد.

امنیتی در بیرون وجود ندارد. این جهان با اصل عدم قطعیت، عدم ثبات، بوده و هست و خواهد بود. این ذهن است که وقتی نمی‌تواند با این حقیقت زندگی کنار بیاید، دنبال «پایگاه امن» می‌دود. تا آخر عمر!

@PanevisDotCom

‌
حافظ‌بازی

دو موضوع: یکی اینکه قبلاً در مورد فال حافظ مطالبی گفته و نوشته بودم. از جمله مطلب «گردن دلخواه» و نیز »آن حوری‌سرشت« و ایضاً »این پادکست«.

غزل فوق(منظورم غزل «منم که شهرهٔ شهرم...» است) نیز از جمله غزلیاتی‌ست که یک فال شگفت‌انگیز دربارهٔ آن اتفاق افتاد. که باشد تا سر فرصت برایتان تعریفش کنم.

موضوع بعدی اینکه إن شاء الله پس‌فردا جلسهٔ لایو بعدی‌مان در دورهٔ «کرشمهٔ حُسن» یا همان درس حافظ است و غزل دیگری از خواجه را می‌خوانیم و درباره‌اش به گپ و گفت می‌نشینیم.

فرصتی هم شود، سعدی‌بازی یا حافظ‌بازی نیز خواهیم کرد و یک شبِ شعر ریزی هم خواهیم داشت.

عجالتاً شما که دوستـدار سعدی‌بازی هستید و هی می‌گویی باز هم سعدی‌بازی بگذار، این ویدیو را تماشا کنید تا إن شاء الله در جلسهٔ پس‌فردای درس حافظ بیشتر شعر بخوانیم و تفریح ادبی کنیم.

@PanevisDotCom

‌
سوگیری‌شناختی

وقتی شما نسبت به کسی پیش‌فرض داشته باشید، نظر شما دربارهٔ وی به شدت تحت تأثیر آن پیش‌فرض است.

آیا دقت کرده‌اید که وقتی از کسی خوش‌تان بیاید یا بدتان بیاید، همه چیز او را خوب یا بد می‌بینید؟

این را اصطلاحاً «سوگیری شناختی» می‌گویند. یعنی شما اسیر یک جهتِ بخصوص، یک سوی از قبل مشخص‌شده، هستید. بدون آنکه خودتان متوجه باشید.

سوگیری‌ شناختی ضد واقعیت است! هش دار!

بخش بزرگی از خودشناسی، شناختن و کار کردن علمی و عملی بر سوگیری‌های شناختی است.

از آن غافل نشوید!

کتاب مذکور نیز در برنامهٔ »گعدهٔ شناخت« هست.

("گعده" یا "قعده" در زبان مردم جنوب به معنی "دورهمی صمیمانه" است. عربی آن "مقهی" است.)

@PanevisDotCom

‌
حافظ و هوش مصنوعی

امروز در کلاس حافظ یک بازی ادبی دیگر ابداع کردیم. دیوان‌های قدیمی حافظ را خاطرتان هست؟ در حاشیه‌شان و در فاصلهٔ بین غزل‌ها نقاشی‌هایی بود که کم و بیش الهام‌گرفته از اشعار حافظ بودند. این کار را با دیوان اشعار شعرای دیگر هم می‌کردند.

بازی حافظ و هوش مصنوعی به این صورت است که یک نفر اوستا(اوسا به تشدید سین) ترجمهٔ انگلیسی یک بیت از غزلی از حافظ را به هوش مصنوعی(ترجیحاً به ChatGPT) می‌دهد و از «او» می‌خواهد که بر اساس و الهام‌گرفته از این بیت، تصویری سورئال خلق کند.

سپس تصویر ایجادشده توسط هوش مصنوعی را به دوستانی که در این بازی شرکت دارند می‌دهد و از ایشان می‌خواهد که بیت مورد نظر را، یعنی بیتی که این تصویر بر اساس آن خلق شده است را، حدس بزنند.

بازی بسیار جالبی‌ست. بخصوص اینکه به لحاظ شهودی با مفاهیم حافظی ارتباط برقرار می‌شود. در گروه‌های خانوادگی‌تان و جمع دوستان‌تان از این بازی استفاده کنید.

همین الآن حدس بزنید تصویر همین پست، یعنی تصویر فوق، بر اساسِ و الهام‌گرفته از کدام »کل غزل« حافظ است! (البته دوستانی که در گروه درس حافظ هستند، می‌دانند. چون غزل مورد بررسی‌مان در جلسهٔ فردا شب «کرشمهٔ حُسن» است).

یک راهنمایی:
به اِلِمان آتش و آن صومعه، همچنین به قلب آن سالک یا عارف دقت بفرمائید!

+ پاسخ

@PanevisDotCom

تا بنگشایی به قندت روزه‌ام
تا قیامت روزه‌دارم روز و شب

زاهدی به میخانه سرخ‌رو ز می دیدم
گفتمش: «مبارک باد بر تو این مسلمانی»!

@PanevisDotCom

‌‌
جلسهٔ این ماه درس حافظ برگزار شد و بسیار دلچسب‌ناک‌مندانه بود!

در دورهمی‌های شعرخوانی، چه در سفرها و حضوری و چه لایو نیاز است نکاتی را بدانیم که باعث زیبایی و دلپذیرتر گشتن اینگونه جمع‌ها می‌شود.

   یکی اینکه این دقتِ نظر را داشته باشیم که شعرهایی برای جمع انتخاب کنیم که کوتاه باشند، در حد یک غزل. تا هم حوصلهٔ جمع را سرنبرد و هم زمان برای شعرخوانی دیگران نیز باقی بماند.

   اشعار بهتر است یا عاشقانه باشند یا طنز و یا عرفانی، بسته به حال و هوای آن موقع جمع. خواندن اشعاری که صرفاً نِک و ناله هستند و شاعر فقط حال بدش و غم و اندوهش را بیان کرده است، شایستهٔ جمعی باطراوت نیست.

   دوم، و بسیار مهم، اینکه حتماً قبلاً شعرهای منتخب‌مان را برای خودمان خوانده باشیم و تک تک ابیات را فهمیده باشیم. چیزی را که نمی‌فهمیم شایسته است نخوانیم. قبلاً در این مورد توضیح داده‌ام.(اینجـا).

   سوم، برای خودمان یک دفترچه یا فایل یا کانال خصوصی(به نام مثلاً «گلچین شعر») درست کنیم و اشعار نابی که در طی روز و هفته به دست‌مان می‌رسد را گلچین کنیم تا با دستی پُر در شب شعرها حاضر باشیم و گل‌چین‌مان را تقدیم دوستان‌مان کنیم.

   چهارم، احساسات‌مان را نسبت به اشعاری که دوستان‌مان می‌خوانند یا سازی که احیاناً می‌نوازند بروز دهیم. با صدای رسا.

گوارای وجود!

--
+ برای شرکت در جلسات درس حافظ که شامل بررسی یک غزل در هر ماه است، با »ادمین طوبیٰ« هماهنگ کنید.

@PanevisDotCom

آموزش آواز شور

غزل از حافظ:
چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست

آواز: محمدرضا شجریان
‌

‌
آخرین اعلام 👆🏼

‌

‌
این ویدیو را ببینید، و دربارهٔ آن تأمل کنید.

إن شاء الله و عمری باشد آخر شب دربارهٔ آن سخنی خواهم گفت.

@PanevisDotCom

‌
FIDE Rapid & Blitz Chess World Championship 2016, Closing ceremony of FIDE Rapid & Blitz Chess World Championship 2016
‌

‌
واسیلی ایوانچوک در حال مصاحبه!
‌

‌
"The people who are sensitive in life may suffer much more than those who are insensitive; but if they understand and go beyond their suffering, their sensitivity becomes a tremendous capacity for compassion."

Jiddu Krishnamurti

"افرادی که در زندگی حساس هستند ممکن است بسیار بیشتر از افراد بی‌احساس رنج بکشند، اما اگر آنها رنج خود را درک کنند و به ورای آن بروند، حساسیت آنها به ظرفیت فوق‌العاده‌ای برای شفقت تبدیل می‌شود."

جیدو کریشنامورتی

+ مینی‌پادکستی در این مورد

@Krishnamurti

‌
میهمانی

روی در دیوار کن، تنها نشین
از وجود خویش هم خلوت گزین

با نزدیک شدن ماه رمضان، خلوت‌نشینی در خلوت‌گاه مهمان‌کُش از بیستم ماه شعبان آغاز می‌شود.

کسانی که تمایل به چله‌نشینی، یا دورهٔ کوتاه‌تر برای خلوت گرفتن و اعمال سلوکی در ماه رمضان دارند، با »ادمین طوبیٰ« هماهنگ کنند.

در حال حاضر دو نفر ظرفیت باقی‌ست.

@mehmankosh

یک نفر ظرفیت باقی‌ست.

‌
ریتم درونی

مصرع اول از بیت دوم را دقت فرمائید. «شاید همان دانهٔ تسبیح دعایت...». بنظر شما سکته ندارد؟

افرادی را دیده ام که وزن و ریتم در درونشان ندارند. شاید شما هم دیده باشید و شاید هم خودتان از آن دسته باشید و خبر نداشته باشید.

نشانه اش اینست که سر ضرب نمی توانند بشکن یا سینه بزنند. یک قطعه موسیقی ضربی را که ریتم دارد پخش کنید، و ببینید آیا هماهنگ با آن می توانید بشکن یا سینه بزنید یا نه. دقت کنید آیا بشکن شما پس و پیش از ریتم و سر ضربهای آن قطعه موسیقی هست یا نه.

افرادی که اینگونه اند، با شعر و حکمت به سختی ارتباط برقرار می کنند.

-

شاید «که» همان دانهٔ تسبیح دعایت
یکباره «بیفتاد» به دریای اجابت

اگر این دو اصلاح در بیت دوم صورت پذیرد، درست می شود.

@Panevisdotcom