مرا دوست بدار که در این زندگی سرتاسر شب،
آدمیزاد باید یک چراغ داشته باشد ..

مولانا چقدر قشنگ میگه:

يک روز میرسه گل های که گفتی باز نمیشه ، باز میشه
غمی که هرگز گفتی تمام نمیشه، تمام میشه
زمانی که گفتی نمیگذره ، میگذره
زندگی یک راز است
اول شکر
بعد صبر
و در آخر باید باور کرد..✨

بیش از همه این مرا اذیت کرد که تو دلم را
شکستی، اما پشیمان نبودی.

گفت:
من روزهای سختی را گذراندم که بیش از حدِ
توانم بود، و حالا هیچ‌چیز نمی‌تواند برای
همیشه مرا زمین بزند.

اگرچه نزدِ شما تشنه‌ی سخن بودم
کسی که حرفِ دلش را نگفت من بودم !

دلم برای خودم تنگ می‌شود آری :
همیشه بی‌خبر از حالِ خویشتن بودم ...

#محمدعلی_بهمنی

نیکی و بدی که در نهاد بشر است
شادی و غمی که در قضا و قدر است

با چرخ مکن حواله کاندر ره عقل
چرخ از تو هزار بار بیچاره تر است

•رباعیات خیام

فروغ چه قشنگ می‌نویسه:
«دلم می‌خواهد آن‌قدر کوچک بشوم که به قدر یک پرنده باشم. آن وقت پر بزنم و بیایم پیش تو..»

نگذار حسرتش به دلت بماند! نگذار زمان بگذرد و سال‌ها بعد به آینه نگاه کنی و یک چهره‌ی شکسته و فرتوت را ببینی که به هیچ‌کدام از آرزوهاش نرسیده!
نگذار زمان، برخلاف میل و آرزوهای تو بگذرد و روزی به تمام آنچه بر تو گذشته نگاه کنی و ببینی که هیچ بخشی از جهانت را دوست نداری، نه دستاوردها و نه آدم‌ها...
برای آرزوهات بجنگ... شکست بخور، خسته شو، تنها بمان؛ ولی بجنگ...
اگر الآن نجنگی، سال‌ها بعد، با زمین و زمان سرِ ناسازگاری و جنگ خواهی‌داشت، برای تمام کارهای نکرده و عشق‌های نداشته و مسیرهای نرفته...
بجنگ و تلاش کن و برس تا وقتی به خودت آمدی و دیر بود، حسرتش را نخوری...

#نرگس_صرافیان_طوفان

دیدید بعضی ها چه رون و ساق های عضلانی و قشنگی دارن؟ و هر شلواری بهشون میاد ؟؟ میدونستی اگه پاهات تمرین بدید خود به خود بالا تنه ات قشنگ تر و روی فرم تر میشه؟
اینجا مهسا با جدید ترین روش ها به تو آموزش میده

@fitness

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 H 25
Https://instagram.com/irantahsilat.iau

بی هیچ بهانه ای
سراغم را بگیر
همینقدر ساده
بگذار میان این همه تشویش
کمی آرام بگیرم
همین ..

#حسين_عربی