tgoop.com/Pero_chpaga/8079
Last Update:
Всё, что написано в книгах в диапазоне последних 100 лет о принципах тренировки, либо обрывочные данные, либо данные, не соответствующие действительности. Впрочем, факты есть факты. Иными словами, ежели ум ищущий не пожалеет времени и сил, и потратит часть сбережений на «особые секретные» книги, в которых освещены тайные принципы сногсшибательных подходов к тренировкам — знайте, это чисто воды маркетинг. Всё написанное относительно принципов тренировки — вода, не утоляющая жажду и не приносящая облегчения. Иными словами, без понимания базовых, простейших категорий, можно годами заниматься даже весьма перспективным делом — и не преуспеть совершенно.
Оттолкнувшись от приведённого сравнения, как от трамплина, перейдём непосредственно к принципам тренировки. Причём не той, что требует походов в спортивные залы, в горы или поездки на необитаемый остров; не требует выделения специального времени или особого расписания, но исключительно подразумевает, что тренировка происходит в процессе жизни и деятельности, то есть неотрывно от тех задач и занятий, которым человек уделяет своё время и тратит силы.
👉 Читать статью
🔎 #прикладная_наука #навык #разум
©️ Пером и Шпагой
