tgoop.com/PopugaiGlagolet/874
Last Update:
Культ еды
Второй бич нашего времени [после постоянного залипания в телефон] — это обжорство. Мы едим всегда и везде: дом, работа, кино, прогулка, посиделки с друзьями — обязательно нужно занять чем-то рот, чтобы выкрутить тумблер удовольствия на максимум.
Причём это уже стало неосознанной привычкой. Спроси себя в эти моменты: «А действительно ли я сейчас хочу есть?» и окажется, что в большинстве случаев — нисколько. Просто вкусненько и приятно жи есть.
Самое печальное в этом, что в ход идут сладкие и жирные продукты, от которых моментально прибавляется вес. Ибо они самые дешёвые в производстве + соблазнительные для мозга и вызывают привыкание.
+ Отдельный момент, который ужасает это — как изменились дети. За 9 лет работы в бассейне с каждым годом полных становилось всё больше, причём у детей 8-14 лет уже целлюлит (!) и титьки у мальчиков больше чем у меня(( Кто начинал ходить стройняшками, через год-два уже обросли складками с растяжками. Видеть это просто 😣 очень жаль здоровье детей.
Раньше такое было в единичных случаях, сейчас же — сплошь и рядом. На глазах просто меняются. Спасибо витринам со сладостями сразу на выходе из бассейна) Немыслимый ассортимент химозы разных цветов и вкусов (как и в магазинах на нижних полках, чтобы к детишкам поближе было))
[Есессна, можно и вредняшки изредка есть, но не каждый же день!! Да ещё в таких количествах.. И да, лишний вес может быть сбоем в организме и встречаться у одного из 30, а тут, грубо говоря, уже треть детей страдает ожиреним]
Удивительно, как пока одни земляне голодают, другие умудряются запихивать в себя сверхнормы. Самый настоящий культ еды. И этот культ — важная часть большого монстра потребления, которому всегда мало и нужно ещё больше последователей.
* * *
Бесконечно благодарна семье, что редко баловали вредными снеками + за сладким мама пристально следила. Мне кажется, уже тогда я начала понимать кайф ограничения, потому что те разы, когда можно, ощущались в сто крат вкуснее и желаннее 😂 Хотя иногда были мысли, что «вот вырасту, буду покупать себе чипсы и шоколад сколько захочу! Всю вот эту полку вкусняшек куплю и за раз съем!»
Угу, только вот уже не хочется ни разу)
Если при прочтении поста вы подумали, что я вообще далека от этого культа еды и с высока смотрю на тех, кто в 3 ч ночи обжирается в аэропорту, а потом ещё с собой 4 пакета с едой берёт, то всё не так. На самом деле я завидую такой же зависимый человек.
Как же на заесть пустоту и скуку? Как же не отвлечься на вкусненькое, когда оно так близко и соблазнительно?..
Но об этом уже в следующем посте!
Спойлер: постоянное заедание эмоций и скуки мне удалось превратить в редкое 😂
Вывод: важна мера. Важно следить за своими пищевыми привычками и особенно за питанием детей. Во что превращают нас сласти из рекламы — немыслимо. Ну ничего! Благо затем идёт реклама лекарств от изжоги, вздутия и диареи. Так что прорвёмся!
Как у вас отношения с едой? Замечали, что едите не из-за голода, а из-за скуки или тревоги? Как часто балуете детей?