#موسیقی

لەیلی و مەجنوون

سەمیرا کارزان و ڕێباز شەمامی...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#حرف_حساب


بنظرم بهترین آدما کسایی هستن که وقتی ازت دلخورن بجای اینکه رفتارشون رو باهات عوض کنن وقهر کنن، قشنگ میان دلیل دلخوریشون رو میگن و در موردش حرف میزنن و موضوع رو حل میکنن. اونیکه وقتی ازت ناراحت میشه میاد بهت دلیل ناراحتیشو میگه این از نظر عقلی و عاطفی  ده، بیست سال از بقیه جلوتره چون  میخواد تحت هر شرایطی تو رو تو زندگیش داشته باشە...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#تربیت_کودک


🔴 كودكان توسری خور و مظلوم
🔴کودکان دروغگو

🔴این دو گروه، در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند.

اگر نمی خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند و یا از دیگر سو متوسل به دروغ و کلک شود ؛ كار را از منزل شروع كنيد.

هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند.

اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد و متوسل به پنهان کاری نگردد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

پیشاپیش یلداتون مبارک...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

امیدوارم اولین روز برفی زمستان خونەی دلتون گرم باشە و زمستان خوبی رو پیش رو داشتە باشید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#تربیت_کودک


گوشه گیر بودن کودکان را علت یابی و برطرف کنید.

انزوا و دوری از دوستان و همسالان در اوایل دوران تحصیل، کودک را در معرض مشکلات سازگاری بعدی قرار می دهد.

کودکان انزوا طلب هر چند برای والدین و معلمین خود هیچ گونه ناراحتی ایجاد نمی کنند ولی به سبب رنج ناشی از احساس نا امنی پیوسته به دنیای درون خویش پناه می برند و به مرور از اجتماعی شدن فاصله می گیرند.

والدین سخت گیر و والدینی که زمان کم برای فرزندان شان می گذارند ، زمینه گوشه گیری و انزوا را در کودک و نوجوان ایجاد میکند...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

میگن امروز روز زن هستش،روز مادر...
کاری بە دلیل روز نامگذاریش ندارم ولی بە نظر من هر روزی کە ما رو بە یاد عزیزی بندازە کە باعث بشە بە یادش بیفتیم و یە تلنگری باشە برای تشکر از زحمتاش،روز باارزشی هستش

مادر که باشی،مهربونیت دست خودت نیست
خوب می شی حتی با آنان که چندان با تو خوب نبودند،دل رحم می شی ،حتی در مقابل آنان که ،چندان رحمی به تو نداشتند
مادر که باشی،زود می بخشی
زود می رنجی ،زود می گریی
زود می خندی ،چون سینه ات
سرشار از مهر ومحبته...

روح مادران آسمانی هم شاد...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

امیدوارم امروزتون یکی از شادترین روزهای زندگیتون باشە...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#مشاور


چند تا قانون کە اگە توو زندگیتون رعایت کنید آرامش بیشتری خواهید داشت:


🟢 با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
🟢 آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.
🟢 گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است، به زمان کمی‌ فرصت دهید.
🟢 کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست، خودتان مسئولید.
🟢زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید.
🟢 زیاد فکر نکنید، اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.
🟢 لبخند بزنید،شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

ماهی هرگز نمی‌داند اقیانوس کجاست، مگر آنکه آن را از اقیانوس بیرون بیاوری و در زیر آفتاب سوزان بر روی شنهای داغ ساحل بیندازی تا دریابد که اقیانوس کجاست.

هنگامیکه مجددا آن را به داخل اقیانوس بیندازی و به داخل اقیانوس شیرجه زد. او همان ماهی است، ولی ماهی اول نیست. هنگامیکه ما به بلوغ میرسیم، تجربه یک زندگی جدید مانند همین ماهی را خواهیم داشت...

امروزتون پر از حس خوب...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#بدانیم


برای دور کردن انرژی منفی از خونەتون:

🟢هر روز برای چند دقیقه هم که شده
پنجره هارو بازکن و اجازه بده نور خورشید
و هوای تازه وارد بشه‌

🟢حتما حتما خونه رو مرتب کنید
نظم تو خونه انرژی منفی رو از بین میره

🟢لوازم شکسته رو بنداز دور گل های
خشک رو نگه ندارید

🟢هر روز موسیقی ملایم تو خونه پخش
کنید...🌷

#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#موسیقی


ای فدای آن همە عطر و بوی تو
هر زمان دل میکشد پر بە سوی تو
هر کجا پا مینهم سر فرود آرم
قبلەگاە من شدە خاک کوی تو
از جام عشقت نازنین یارا
شبی بنوشان جرعەای مارا...🌷



#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

متن آهنگ با یە آهنگ دیگە اشتباە شدە بود🙏🌷

#قبل_از_ازدواج


‏پول مهمه، قیافه مهمه، رابطه جنسی مهمه
خانواده مهمه ، اخلاق مهمه ، ولی ولی ولی
درکنار همه اینا حواستون باشه کسی رو پیدا کنین که باهاش دید مشترک ، حرف مشترک
هدف مشترک و حتی نفرت مشترک داشته باشین
کسی که بتونین از همه چی باهم حرف بزنین وقتی که آخر شبا از همه‌ی دنیا فارغ تو تاریکی اتاق به سقف زل زدین...🌷


#روانشناسی_زندگی


@Pscholo2020Dilangy

#مشاور


🟢با قانون 888 بە زندگیت نظم بدە


1) 8 ساعت سخت کار کن
2) 8 ساعت خواب آروم و راحت داشته باش
3) 8 ساعت هر کاری که دوست داری بکن...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

#بدانیم


افسردگی رو تجربه کردی؟

اتفاقات مختلف میتونه باعث بشه آدما افسردگی رو تجربه کنند اما چه اتفاقی ؟ و با چه شدتی ؟ در افراد متفاوت تجربه میشه .
افسردگی یک حالت مزمن از تجربه ی محدود و منفی ست.  فرد افسرده نشخوار فکری بیشتری داره ... علاقه ش به مسائلی که قبلاً از اونها لذت می برد از  دست میده ... احوالاتی مثل الگوهای خواب منقطع، تغییر در اشتها، تمرکز ضعیف، بی قراری و تحریک پذیری بالا، افکار خودکشی، احساسات بی ارزشی و گناه تجربه می کنه . فرد افسرده تماسش با هیجانات مثبت و قدرت بخش مثل، کنجکاوی، لذت، شادی، عشق، و رضایتمندی رو از دست میده ... خود تنبیه گر و خود منتقد میشه ... خودشو از دیگران جدا میدونه ... با خود مهربان و دلسوز نیست ... ارتباطش با دیگران محدود و کم کم منزوی میشه ... خاطرات منفی رو به یاد میاره و به محرک های منفی بیشتر جواب میده ... انگار همه چیز رو از عینک سیاهی و تباهی می بینه...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy

عمر گران میگذرد خواهی،نخواهی
سعی بر آن کن نرود رو بە تباهی...

آغاز هفتە برفیتون پر از سلامتی و خیر و برکت...🌷


#روانشناسی_زندگی

@Pscholo2020Dilangy