Арт-терапию можно буквально описать как лечение искусством.

Помимо непосредственно терапевтической работы, огромным жизненным ресурсом может стать соприкосновение с искусством в обычной жизни. Театр, выставки, культурные мероприятия, мастер-классы - невероятное разнообразие возможностей!

В чём терапевтическая ценность 😉😄😍🙂😄😄❤️😘🥰:

💚утешение в тяжёлых жизненных обстоятельствах - эстетика целительна

💚проживание чувств, которые заблокированы - при просмотре фильмов, чтении книг

💚проявление того, что нами не осознается - рисование, танцы

💚радость творчества - в создании нового

💚расширение восприятия - при знакомстве с другими культурами и новыми формами искусства

⤵️⤵️⤵️

Делюсь с вами некоторыми арт-объектами с крупномасштабной выставки современного искусства на Ближнем Востоке - биеннале в Шардже.

Мне импонирует подход к современному искусству не с позиций «нравится/не нравится», а из открытости восприятия, гибкости, желания понять и услышать художника.

Например, красный рояль - предмет европейского быта, выполненный в традиционной резьбе племени Новой Зеландии маори - так автор говорит о замещении культур, вымывании традиций народов при колонизации.

📍XVI Биеннале в Шардже, 2025

Друзья!

Рада сообщить, что с 27.05 в Москве стартует моя летняя группа по психодраме, она будет компактная и камерная - всего 6 встреч.

Психодраматическая сессия — это не просто разговор о том, что беспокоит. Это сценическое проживание конфликта, разыгрывание отношений с другими людьми или своего внутреннего мира переживаний по определенным правилам.

Концовка у такого импровизированного спектакля каждый раз разная, зачастую неожиданная, но почти всегда дающая продвижение, ощущение облегчения или новое понимание.

⭐️ Ещё есть 3 места

💖 Присоединяйтесь

Запись на группу @AivazovaDina

Всё когда-нибудь заканчивается, завершается и моё длительное пребывание в Дубае 💚

Мы, психологи, работаем собой: важно внутреннее состояние, личная терапия, знания, опыт - профессиональный и жизненный. Всё в копилку эффективной работы.

Групповому терапевту особенно полезно получать разноплановый опыт, чтобы интереснее режиссировать сцены в клиентских работах. Я с благодарностью беру всё, что впитала здесь, и жду начала своей летней группы в Москве.

⭐️ Старт 27.05

❗️Осталось 2 места

Вопросы и запись на группу @AivazovaDina

Зерно зависимости в том, что человек проживает слишком мало жизни, его взаимодействие с миром ограничено, он чувствует мало, нарушена связь с самим собой. При дефиците жизни зависимость становится решением.

Люди в зависимости живут в вымышленном мире, не присутствуют в реальности по-настоящему полно. Им не хватает сил сталкиваться, взаимодействовать с повседневной жизнью, справляться с обстоятельствами жизни. С помощью зависимости человек пытается помочь самому себе.

Созависимость – это психологическое состояние, которое неизбежно развивается у тех, кто живет рядом с зависимым и проявляется в эмоциональной вовлеченности в болезнь родственника. «Жизнь с алкоголиком – как война. Передвижение по обстреливаемой местности. Пробежишь несколько метров – упадешь. И никогда не знаешь, что будет завтра. И даже сегодня вечером».

📚 Есть две базовые книги, которые я обычно рекомендую клиентам, выросших в семьях с зависимостью.

«Взрослые дети алкоголиков» Дж.Войтиц – классика о травмах детства в дисфункциональных семьях. Автор подробно описала травмы людей, выросших в семьях с алкогольной зависимостью, и заложила основы понимания созависимости.

«Созависимость — семейная болезнь» В. Москаленко – это глубокий анализ созависимых отношений, их причин и последствий. Книга помогает понять, как вырваться из порочного круга контроля, страха и зависимости, научиться жить своей жизнью.
#рекомендациякниг