با هم کتاب بخوانیم…
کتابِ نخست: تفکر، سریع و آهسته
✍️ نوشته دانیل کانمن
🥇 برنده جایزه نوبل اقتصاد سال ۲۰۰۲
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید🌱
| @Psychology_Foundation |
کتابِ نخست: تفکر، سریع و آهسته
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
The impact of sports participation on mental health and social outcomes in adults: a systematic review and the ‘Mental Health through Sport’conceptual model
📌 از تاثیر ورزش بر سلامت روان چقدر می‌دانید؟
🚴♂️ ورزش زیرمجموعه‌ای از فعالیت بدنی است که می‌تواند برای سلامت جسمی و روانی کوتاه‌مدت و بلندمدت و پیامدهای اجتماعی در بزرگسالان مفید باشد.
در مقاله‌ای که بتازگی در ژورنال springer منتشر شده؛ ثابت شده است که ورزش کردن (مشارکتی و یا انفرادی) با سلامت روانی بهتر، از جمله بهبود بهزیستی روانشناختی (به عنوان مثال، عزت نفس بالاتر و بالارفتن رضایت از زندگی) و بیماری روانی کمتر (به عنوان مثال، کاهش سطح افسردگی، اضطراب و استرس) مرتبط است و همچنین حاکی از این است که نتایج اجتماعی افراد نیز بهبود یافته‌است (به عنوان مثال، بهبود خودکنترلی، رفتار موردپسند جامعه، ارتباطات بین فردی و تقویت حس تعلق).
🔻 🔻 به طور کلی، بزرگسالانی که در ورزش‌های تیمی مشارکت دارند ، نتایج سلامتی مطلوب‌تری نسبت به افرادی که در ورزش‌های انفرادی شرکت می‌کنند؛ داشتند و معمولاً بیشترین فواید را گزارش می‌کنند.
‼️ با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که بزرگسالانی که به شکل حرفه‌ای‌تری ورزش می‌کنند، ممکن است سطوح بالاتری از پریشانی روانی را نیز تجربه کنند.
✍️ تهیه و تدوین: فائزه نظری، دانشجوی روانشناسی
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید🌱
| @Psychology_Foundation |
در مقاله‌ای که بتازگی در ژورنال springer منتشر شده؛ ثابت شده است که ورزش کردن (مشارکتی و یا انفرادی) با سلامت روانی بهتر، از جمله بهبود بهزیستی روانشناختی (به عنوان مثال، عزت نفس بالاتر و بالارفتن رضایت از زندگی) و بیماری روانی کمتر (به عنوان مثال، کاهش سطح افسردگی، اضطراب و استرس) مرتبط است و همچنین حاکی از این است که نتایج اجتماعی افراد نیز بهبود یافته‌است (به عنوان مثال، بهبود خودکنترلی، رفتار موردپسند جامعه، ارتباطات بین فردی و تقویت حس تعلق).
‼️ با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که بزرگسالانی که به شکل حرفه‌ای‌تری ورزش می‌کنند، ممکن است سطوح بالاتری از پریشانی روانی را نیز تجربه کنند.
✍️ تهیه و تدوین: فائزه نظری، دانشجوی روانشناسی
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✍️مترجم: محمدمهدی نصرتی و ساغر اثنی‌عشری
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
انجمن علمی روانشناسی
🎥 فیلم ضبط شده‌ی وبینار شخصیت وسواسی جبری 🔸 تعریفِ شخصیت (Personality) 🔹تعریفِ اختلال شخصیتی (Personality disorder) 🔸تعریفِ اختلال شخصیتی وسواسی جبری و تظاهرات آن (چهار علامت اصلی) 🔹تمایز بحثِ اختلال وسواس جبری با اختلال شخصیتی وسواسی جبری 🔸چه زمانی مراجعه…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
انجمن علمی روانشناسی
Audio
(قسمت دوم)
✍️نویسنده و تدوینگر: فائزه نظری
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
| @Neurosurgery_association |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
How serotonin shapes moral judgment and behavior
❓ سروتونین چیست
🫧 سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی مونوآمین طبیعی است که سیگنال‌ها را میان سلول‌های عصبی در سراسر بدن ما حمل می‌کند و نقش مهمی در بسیاری از شرایط روانی، از جمله اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، پرخاشگری، و روان‌پریشی دارد.
❓ اهمیت سروتونین
🫧 از آنجایی که سروتونین به تنظیم خلق و خو کمک می‌کند، بیشتر به عنوان ماده شیمیایی طبیعی "احساس خوب (feeling good)" نامیده می‌شود زیرا باعث می‌شود ما در بدن خود احساس شادی و آرامش داشته باشیم ولی اگر سطح سروتونین در بدن ما کاهش بیابد، انسان دچار برخی از اختلالات خلقی همانند افسردگی و پرخاشگری می‌گردد.
❓ سروتونین و ارتباط آن با روانشناسی
🫧 تأثیر بالای سروتونین بر خلق و خو و رفتارهای اجتماعی، آنرا به یکی از موضوعات مورد علاقه پژوهشگران حیطه روانشناسی و علوم رفتاری تبدیل کرده است. پژوهش‌های اولیه بر روی موش‌ها نشان داد که کاهش سروتونین، مغز آنها را نسبت به تنبیه بی‌احساس کرده و به نوعی آنان را نسبت به محیط، بی‌تفاوت می‌کند. بسیاری از مطالعات تصویربرداری عصبی درباره قضاوت اخلاقی نشان داده است که تصور اعمال مخرب علیه دیگران، در نواحی مغزی این افراد با برآمدگی‌های سروتونرژیک متراکم و غیرطبیعی از جمله قشر کمربندی قدامی، قشر جلوی پیشانی شکمی (vmPFC)، در ارتباط است.
❓ نقش سروتونین بر قضاوت اخلاقی
🫧 در شرایط عادی، وجود پیامدهای بد منجر به بازداری رفتاری می‌شود که می‌تواند در کاهش احتمال عمل تاثیر بگذارد اما کاهش متوسط سروتونین مغز در انسان، این مهار رفتاری را تا حدودی لغو می‌کند. چنین افرادی در قضاوت اخلاقی، آسیب بیزاری از خود نشان می‌دهند، به این معنا که احتمال آسیب رساندن به یک نفر برای نجات بسیاری دیگر را بیشتر انجام می‌دهند.
✍️ تهیه و تدوین: پارسا اکبرزاده، دانشجوی کارشناسی راهنمایی و مشاوره
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید🌱
| @Psychology_Foundation |
🫧 سروتونین یک انتقال‌دهنده عصبی مونوآمین طبیعی است که سیگنال‌ها را میان سلول‌های عصبی در سراسر بدن ما حمل می‌کند و نقش مهمی در بسیاری از شرایط روانی، از جمله اختلالات افسردگی، اختلالات اضطرابی، پرخاشگری، و روان‌پریشی دارد.
🫧 از آنجایی که سروتونین به تنظیم خلق و خو کمک می‌کند، بیشتر به عنوان ماده شیمیایی طبیعی "احساس خوب (feeling good)" نامیده می‌شود زیرا باعث می‌شود ما در بدن خود احساس شادی و آرامش داشته باشیم ولی اگر سطح سروتونین در بدن ما کاهش بیابد، انسان دچار برخی از اختلالات خلقی همانند افسردگی و پرخاشگری می‌گردد.
🫧 تأثیر بالای سروتونین بر خلق و خو و رفتارهای اجتماعی، آنرا به یکی از موضوعات مورد علاقه پژوهشگران حیطه روانشناسی و علوم رفتاری تبدیل کرده است. پژوهش‌های اولیه بر روی موش‌ها نشان داد که کاهش سروتونین، مغز آنها را نسبت به تنبیه بی‌احساس کرده و به نوعی آنان را نسبت به محیط، بی‌تفاوت می‌کند. بسیاری از مطالعات تصویربرداری عصبی درباره قضاوت اخلاقی نشان داده است که تصور اعمال مخرب علیه دیگران، در نواحی مغزی این افراد با برآمدگی‌های سروتونرژیک متراکم و غیرطبیعی از جمله قشر کمربندی قدامی، قشر جلوی پیشانی شکمی (vmPFC)، در ارتباط است.
🫧 در شرایط عادی، وجود پیامدهای بد منجر به بازداری رفتاری می‌شود که می‌تواند در کاهش احتمال عمل تاثیر بگذارد اما کاهش متوسط سروتونین مغز در انسان، این مهار رفتاری را تا حدودی لغو می‌کند. چنین افرادی در قضاوت اخلاقی، آسیب بیزاری از خود نشان می‌دهند، به این معنا که احتمال آسیب رساندن به یک نفر برای نجات بسیاری دیگر را بیشتر انجام می‌دهند.
✍️ تهیه و تدوین: پارسا اکبرزاده، دانشجوی کارشناسی راهنمایی و مشاوره
در کانال انجمن علمی روانشناسیِ شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
در انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from انجمن نوروساینس و علوم شناختی
در دو بعد بالینی و شناختی
ارتباط با ادمین
| @Neuro_Association |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
انجمن علمی روانشناسی
Photo
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در کانال انجمن علمی روانشناسی شبکه نخبگان ایران با ما همراه باشید 🌱
| @Psychology_Foundation |
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM