💡برنامه قطعی های بابرنامه برق شهرستان خدابنده

💡دوشنبه ۵ آذر ۱۴۰۳

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

🗓#تقویم
🔹امروز دوشنبه ۵ آذر ۱۴۰۳

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

🌿 زیبایی بی‌انتهای جاده چالوس
#ایران_زیبا

البرز
e_alborz

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

🔅 #هر_روز_با_قرآن
                     
شرکت در ختم قرآن برای فرج      

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

#طلاوسکه

🔹#آبشده‌نقدفردا‌ 19,475,000

🔹#آبشده‌حواله‌فردا 19,515,000

🔹#گرم‌خام18عیار 👈 4,495,820

🔹#سکه‌نقدی 51,010,000

🔹#سکه‌حواله 51,410,000

▫#نیم‌سکه 26,500,000

▫#ربع‌سکه 16,500,000

▫#سکه‌گرمی 7,600,000

1403-09-05 12:00:58

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

وقتی پولدار باشی ایطوری حرف میزنی


╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

هشدار نارنجی هواشناسی

▪️۲۲ استان تحت تاثیر توده هوای سرد

🔹سازمان هواشناسی طی هشداری در سطح نارنجی از نفوذ توده هوای سرد به کشور طی چهارشنبه تا روز جمعه خبر داد.

🔹این توده هوا مخاطره کاهش محسوس دما را به‌دنبال دارد که روز چهارشنبه استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کرمانشاه، کردستان، همدان، زنجان، اردبیل، شمال ایلام، لرستان، مرکزی، قزوین، البرز، تهران و روز پنج‌شنبه استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کرمانشاه، کردستان، لرستان، زنجان، همدان، البرز، قزوین، شمال ایلام، تهران، سمنان، فارس، چهارمحال و بختیاری و اصفهان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

🔹روز جمعه نیز استان‌های آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل، کرمانشاه، کردستان، لرستان، همدان، مرکزی، چهارمحال و بختیاری، قزوین، البرز، زنجان، خراسان رضوی، خراسان شمالی، شمال کهگیلویه و بویراحمد، فارس، سمنان و ارتفاعات مرکزی کرمان از نفوذ توده هوای سرد متاثر خواهند شد.

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

♦️میخوای بدونی سیاتیک داری یا نه؟!
#سلامتی
| Link

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

📢 آغاز ثبت نام متقضیان دریافت چکاب سلامتی در منزل!        
            
🔹با اجرای این طرح برای انجام انواع آزمایشات پزشکی بدون نیاز به مراجعه پزشک یا آزمایشگاه در هر نقطه ای از کشور صرفا با ثبت درخواست در سامانه ،می توانید"در منزل خود آزمایش داده "و کمتر از 24 ساعت نتیجه آن را دریافت کنید .            
             
🔸نکته قابل توجه راجع به این طرح این است که در منزل و به دور از محیط آزمایشگاهی نمونه گیری انجام میشود و پس از دریافت نتیجه آزمایش، تفسیر آزمایش بصورت رایگان توسط پزشک انجام خواهد شد.            
             
❌ توجه داشته باشید که ظرفیت ثبت نام بسیار محدود بوده و باید هرچه سریعتر در سامانه ثبت نام کنید ❌  
  

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

با سیمان دکوری بسازید
#ترفند_خلاقیت
| Link

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

#اطلاعیه | فردا خاموشی نداریم

🔸به اطلاع مردم شریف استان زنجان می رساند فردا سه‌شنبه مورخ ۶ آذر اعمال خاموشی خانگی از بابت مدیریت اضطراری بار زمستان انجام نخواهد شد.
(این پیام فقط برای فردا بوده و برنامه مدیریت اضطراری خانگی برای روزهای آتی روال سهمیه‌بندی ادامه دارد)
╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

✅ آخرین پیش بینی رهبر انقلاب که چند روز قبل محقق شد!

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

🗓#تقویم
🔹امروز سه‌شنبه ۶ آذر ۱۴۰۳

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

♦️یکی از بهترین روتین‌ها واسه سلامتی قطعا این روتینه
#سلامتی
| Link

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

✨ از زیبایی‌های مسجد وکیل شیراز
#ایران_زیبا

فارس
fars

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

🔅 #هر_روز_با_قرآن
                     
شرکت در ختم قرآن برای فرج      

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝

♦️اگر می‌توانید ایستاده انگشت پایتان را لمس کنید، احتمالا سالمندی سالم‌تری دارید

🔹خم شدن و لمس انگشتان پا می‌تواند حس بسیار رضایت‌بخشی به همراه داشته باشد؛ راهی برای بیدار کردن عضلات کمر، همسترینگ (پشت ران) و ساق پا که در ستون فقرات و پشت پاها کشش فوق‌العاده‌ای ایجاد می‌کند.
🔹برای بیشتر افراد، این کشش حرکت نسبتا ساده‌ای است اما با افزایش سن و چالش‌های جدیدی که گذر عمر برای بدن ایجاد می‌کند، توانایی خم شدن و لمس انگشتان پا هم ممکن است به‌تدریج کاهش یابد.
#سلامتی
| Link

╔═.🍃🍃.════════════╗
        🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
  eitaa.com/qidar_1 👈 قیدار در ایتا
╚════════════.🌷🌷.═╝

#طلاوسکه

🔹#آبشده‌نقدفردا‌ 19,375,000

🔹#آبشده‌حواله‌فردا 19,365,000

🔹#گرم‌خام18عیار 👈 4,472,740

🔹#سکه‌نقدی 51,240,000

🔹#سکه‌حواله 51,110,000

🔹#نیم‌سکه 26,500,000

🔹#ربع‌سکه 16,500,000

🔹#سکه‌گرمی 7,800,000

1403-09-06 12:00:40

╔═.🍃🍃.════════╗
🆔 @Qidar 👈 کانالِ قیدار
╚════════.🌷🌷.═╝