RÂMONÂ🦄|رآمـوُنـا
قانون چهارم: اگه توی این ۱۰ روز غرق افکار منفی شدی خودتو سرزنش نکن و سریع شروع کن فکر مثبت جایگزینش کنی اما اگه دیدی نشد و بازم ادامه دادی جریمه می‌شی و باید از فردا صبحش دوباره از روز یک شروع کنی.🐢✨
قانون پنجم:
توی این ۱۰ روز فقط باید راجع به خودت و خواسته هات فکر کنی و حرف بزنی حرف زدن راجب به دیگران ، قضاوت غیبت و هدر دادن انرژی ممنوع.
فقط باید انرژیت رو روی خودت و ساختن زندگیت و افکار مثبت تمرکز کنی.🧠🧫❤🔥47👏5
Disfruto °
Carla Morrison
❤🔥31👏3
بزرگترین تراپیست برات روراست بودن با خودته
اینکه حداقل چیزی رو از خودت مخفی نکنی!! اگر مشکلی رو کنکاش می‌کنی از خودت نترسی و پیش خودت اعترافش کنی.
و
همین روراست بودن با خودت بهت کمک می‌کنه ازش عبور کنی🌚‼️
-نینا
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧞♀
اینکه حداقل چیزی رو از خودت مخفی نکنی!! اگر مشکلی رو کنکاش می‌کنی از خودت نترسی و پیش خودت اعترافش کنی.
و
اینکه‌اعتراف‌روجایی‌توی‌گوشی‌ت‌یاکاغذبنویس
که‌بعدش‌بتونی‌ذهنت‌روخالی‌کنی‌ونوشته‌ها‌ت‌رو‌حداقل‌یک‌باربرای‌خودت‌بخونی‌تابعدش بتونی‌حلاجی‌ش‌کنی.همین روراست بودن با خودت بهت کمک می‌کنه ازش عبور کنی🌚‼️
-نینا
#ROUTIN
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ🧞♀
❤🔥35🔥4👏2
Old Money °
Lana Del Rey
اژدهای کوچک پرسید:
«اگه بعضی‌ها از من یا کارهام خوش‌شون نیاد چی؟»
پاندای بزرگ گفت:
«تو باید راه خودت رو بری.بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو.»
-پاندای بزرگ و اژدهای کوچک/جیمز نوربری
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ⚜
«اگه بعضی‌ها از من یا کارهام خوش‌شون نیاد چی؟»
پاندای بزرگ گفت:
«تو باید راه خودت رو بری.بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو.»
-پاندای بزرگ و اژدهای کوچک/جیمز نوربری
#MUSIC♪
ᖇᗩᗰᝪᑎᗩ⚜
❤🔥34🔥4👏3