الحمدلله على قدرة إشغال النفس، الحمدلله على إكرام النفس والإرتقاء بها بعيدًا عن سفاف الأمور، الحمدلله على قدرة التحكم بالنفس ومنعها من متابعة ما يضيع الوقت او الإهتمام بما لا يهم.. الحمدلله على نعمة الارتقاء بالذات واحترامها.

هذه الأيام أعيشها كنصيحة على لسان محمود درويش حينما قال:
"اعتنق الصمت، ولا تأخذ الناس على محمل الجّد ولا تأخذ الحياة على عاتقك، ولا تبالغ في عاطفتك، ولا تُرضي أحدًا رغمًا عنك."

أرجو أن يلين لك الوجود، أن تثمر جميع محاولاتك، أن تستطعم حلاوة القدر، أن تتزاحم عليك الأفراح، وتتوالى عليك الضحكات، أن تمشي كما عهدتك شامخًا مهما عاثت بك الظروف، أن تصافح بيديك البهجة وتضمها إلى صدرك، أن يسكن الرضا في قلبك، وتمتد في روحك المسرة وتألفها كل العمر.

أحترم الشخص الذي يلجأ إلى الوحدة حين يكون بمزاجٍ متعكّر، بدلًا ممن يلجأ إلى تفريغ غضبه في قلوب من حوله.

لاحظت أنَ أكثر مَن يُعاني هم من تَربّى جيّدًا.. تربيتهم وضعت لهم حدودًا وأدبًا وشرفًا يحترمونه، لا يستطيعون معها تجاوز مبادئهم بينما الآخر لا حدود له، يسبح في بحر الوقاحة بلا ضمير ولا حدود ولا رادع.

الحياة عندما تكشف أقنعة الناس تكشفها بقسوة، لدرجة أنك تحتاج وقتًا طويلاً لتستوعب بشاعة الوجه الحقيقي الذي تقاسمت معه ذكرياتك بشتى أنواعها فالحياة مفاجآت، قد تأتيك من البعيد وقد تأتي من أقرب الناس إليك، فهناك خذلان لا يغفر، وفي النهاية: "ليس هناك أناس يتغيرون، بل هناك أقنعة تسقط"

في حياتك ستُقابل شخص واحد يُحبك كما تمنيت يومًا ما. ❤️

تعزّ عليّ نفسي و أعز عليها، ورغم اتفاقي مع فكرة أن الناس للناس، والصديق وقت الضيق والحبيب شريك حياة، إلا أني لا أَهضم الاساءة ولا أتقبلها حتى وإن كانت من أقرب المقربين، لذلك اضع احترامي وراحة بالي فوق كل علاقة و اعتبار.

ما أدّخل شخص حياتي عشان علاقة يومين.. أنا أطمع بالسنين والمشاعر الحلوة المستمرة لذلك ما في شخص خرج من حياتي بإرادتي كله بإرادته وأفعاله.

اللهم في ⁧ #يوم_التروية أروي قبر أبي فقيد قلبي وبرد تربة قبره واسقه برحمتك ومغفرتك، اللهم آنس وحشته وارحم غربته واجعله آمن مطمئن إلى يوم يبعثون، اللهم أروي ضماه بشربة من حوض نبيك واجعل الجنة داره ومسكن له يارب العالمين 🤍

أحب يوم عرفة جدًا، يحسسني بعظمة الله ورحمته ومغفرته
وكيف جموع الجموع مجتمعة بمكان واحد وتطلبه ولا يردهم،
وكيف إنه أضعاف مضاعفة صايمين ويغفر لهم،
كيف إنه يقول:
"لو أن أولكم وأخركم وإنسكم وجنكم قاموا في صعيد واحد فسألوني فأعطيت كل إنسان مسألته ما نقص ذلك مما عندي." سبحانه ما أعظمه 🩵

اليوم كنت أتحدث مع صديق لي وهو طبيب نفسي، فسألته مين أكثر فئة تجي العيادة عندك؟
رد عليا بجملة تتبروز:
"أغلب اللي يتعالجوا نفسيًا مش هم المرضى الحقيقيين لكنهم بيتعالجوا نيابة عن المرضى الحقيقيين اللي وصلوهم لهالحالة"
وفعلًا اللي بيوصل أحد لدرجة الانهيار العصبي والنفسي هو المفروض يتعالج.

التجأ إلى خديجة وهو أشجع وأعظم وأقوى رجال أُمته وقال لها: دثريني زمّليني،
لا تخجلوا من مشاعركم عيشوها.. المشاعر لا تقلل من قيمة أصحابها!

لا يكفي أن تكون على قيد الحياة، حاول ان تكون على قيد الأمل، على قيد الحلم، على قيد التفاؤل، على قيد أشياء جميلة سوف تحصل لك في يوم ما.

أغلب مشاكلك من فراغك، مجرد ما تملأ وقتك بالمشاغل والدنيا ترتاح.. يعني لا تترك لنفسك ثانية وحدة تفكر فيها، انشغل ليل نهار وتشوف الفرق 🩵

نتأثر بمن حولنا نفسيًا واجتماعيًا وثقافيًا، الإيجابيون يملؤون حياتك بهجة وسعادة، و السلبيون يعكرون صفو روحك، فاختر من تجالس، أو كما قيل "فلينظر أحدكم من يخالل"، وحاول أن لا تتبع القول: "الطيور على أشكالها تقع" فاختر طيرك الذي تحلق به، أو فرسك التي تجري بها ومعها.

غزة 💔

إن من حق غزة عليكم الدعاء لها في ظهر الغيب، غزة تواجه أبشع صور الإبادة الجماعية والقصف المستمر للأبرياء، من حق هذا الشعب عليكم الذي يدافع عن الأمة العربية والإسلامية الدعاء له.. دعاء الغريب مستجاب
بارك الله فيكم، كثفوا الدعاء في هذه الساعات فإن أهالينا وأعز ما نملك يتعرضون لقصف مستمر من طائرات الاحتلال

هذه إحدى رسائل أمهات الشهداء :
والله المقاومة بردت قلبي, والله لما بشوف هالبطولات برتاح, الله يقويهم كلنا فدا المقاومة والمعناوية عالية وعالية جدًا وما راح نهتز حتى لو دمروا كل شيء لآخر ولد من ولادي بقدمه فداء فلسطين , احنا مستمرين وبقول للمجاهدين في أراضينا المحتلة استمروا وتقدموا ولا رجوع للوراء كل غزة بتدعيلكم كلنا خلفكم منصورين بعون الله .

يستمر الاحتلال الإسرائيلي في إلقاء الفسفور الأبيض المحرم دوليًا على سكان غزة, يُعتبر هذا السلاح "قاتل وسام وخانق ويؤدي إلى تشوهات"