🤝 سیزده پیمانِ سیزده بدر🌱
۱- پیمان می‌بندیم به نحوی رانندگی کنیم که منجر به مرگ هیچ جانداری نشود (بیشینه سرعت در هنگام عبور از جاده‌های همجوار با مناطق حفاظت شده ۴۰ کیلومتر در ساعت است)؛
۲- پیمان می‌بندیم به جای افروختن آتش با چوب یا خرید ذغال، از کپسول‌های سفری گازی کوچک قابل شارژ یا آتشیار استفاده کنیم:
۳- پیمان می‌بندیم جز ردپا چیزی در طبیعت باقی ننهیم؛
۴- پیمان می‌بندیم از هر نوع آلودگی صوتی، مواد منفجره و ترقه پرهیز کنیم، زیرا گوش حیوانات چندین برابر گوش انسان به صدا واکنش نشان داده و حساس است؛
۵- پیمان می‌بندیم هرگز با خودرو از فاصله صدمتری به محیط‌های ساحلی و تالابی نزدیک‌تر نشویم.
۶- پیمان می‌بندیم از همیشه صبورتر، پذیراتر و بخشنده‌تر بوده و هرگز شروع‌کننده هیچ نزاعی در طبیعت نخواهیم بود.
۷- پیمان می‌بندیم از ظروف یکبار مصرف و پلاستیکی استفاده نکرده و مروج سبک زندگی نزدیک به طبیعت باشیم.
۸- پیمان می‌بندیم سبزه‌های هفت سین را در خیابان‌ها و طبیعت رها نکرده، آنها را با راهنمایی سمن‌ها به شهرداری‌ها، واحدهای دامداری و پرورش اسب تحویل دهیم تا یا کمپوست شود و یا خوراک دام.
۹- پیمان می‌بندیم ماهی‌های سرخ هفت سین را فقط در استخرها و حوضچه‌های بسته رها کرده و آنها را وارد رودخانه‌ها و تالاب‌ها نکنیم.
۱۰- پیمان می‌بندیم اگر زباله‌ای را در طبیعت رهاشده دیدیم یا اگر آتش نیمه خاموشی را یافتیم، نگوییم به ما مربوط نیست!
۱۱- پیمان می‌بندیم نه فقط ته سیگار در طبیعت رها نکنیم، بلکه ته سیگارهای رهاشده را هم جمع‌آوری کنیم.
۱۲- پیمان می‌بندیم شماره خودروهایی که سرنشینان آنها دور از چشم پلیس زباله از شیشه اتومبیل‌شان به بیرون پرتاب می‌کنند را یادداشت کرده و به نزدیکترین مامور پلیس گزارش دهیم
۱۳- و سرانجام پیمان می‌بندیم هیچ گیاه وحشی را نکنده و از طبیعت جدا نسازیم، وارد حریم مزارع کشاورزی نشده، خودرو خود را در کنار رودخانه‌ها و تالاب‌ها نشوییم، در مصرف آب صرفه‌جویی کرده و مواد شوینده را در محیط‌های آبی و طبیعت رها نسازیم.
#بهار_ ایران
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
۱- پیمان می‌بندیم به نحوی رانندگی کنیم که منجر به مرگ هیچ جانداری نشود (بیشینه سرعت در هنگام عبور از جاده‌های همجوار با مناطق حفاظت شده ۴۰ کیلومتر در ساعت است)؛
۲- پیمان می‌بندیم به جای افروختن آتش با چوب یا خرید ذغال، از کپسول‌های سفری گازی کوچک قابل شارژ یا آتشیار استفاده کنیم:
۳- پیمان می‌بندیم جز ردپا چیزی در طبیعت باقی ننهیم؛
۴- پیمان می‌بندیم از هر نوع آلودگی صوتی، مواد منفجره و ترقه پرهیز کنیم، زیرا گوش حیوانات چندین برابر گوش انسان به صدا واکنش نشان داده و حساس است؛
۵- پیمان می‌بندیم هرگز با خودرو از فاصله صدمتری به محیط‌های ساحلی و تالابی نزدیک‌تر نشویم.
۶- پیمان می‌بندیم از همیشه صبورتر، پذیراتر و بخشنده‌تر بوده و هرگز شروع‌کننده هیچ نزاعی در طبیعت نخواهیم بود.
۷- پیمان می‌بندیم از ظروف یکبار مصرف و پلاستیکی استفاده نکرده و مروج سبک زندگی نزدیک به طبیعت باشیم.
۸- پیمان می‌بندیم سبزه‌های هفت سین را در خیابان‌ها و طبیعت رها نکرده، آنها را با راهنمایی سمن‌ها به شهرداری‌ها، واحدهای دامداری و پرورش اسب تحویل دهیم تا یا کمپوست شود و یا خوراک دام.
۹- پیمان می‌بندیم ماهی‌های سرخ هفت سین را فقط در استخرها و حوضچه‌های بسته رها کرده و آنها را وارد رودخانه‌ها و تالاب‌ها نکنیم.
۱۰- پیمان می‌بندیم اگر زباله‌ای را در طبیعت رهاشده دیدیم یا اگر آتش نیمه خاموشی را یافتیم، نگوییم به ما مربوط نیست!
۱۱- پیمان می‌بندیم نه فقط ته سیگار در طبیعت رها نکنیم، بلکه ته سیگارهای رهاشده را هم جمع‌آوری کنیم.
۱۲- پیمان می‌بندیم شماره خودروهایی که سرنشینان آنها دور از چشم پلیس زباله از شیشه اتومبیل‌شان به بیرون پرتاب می‌کنند را یادداشت کرده و به نزدیکترین مامور پلیس گزارش دهیم
۱۳- و سرانجام پیمان می‌بندیم هیچ گیاه وحشی را نکنده و از طبیعت جدا نسازیم، وارد حریم مزارع کشاورزی نشده، خودرو خود را در کنار رودخانه‌ها و تالاب‌ها نشوییم، در مصرف آب صرفه‌جویی کرده و مواد شوینده را در محیط‌های آبی و طبیعت رها نسازیم.
#بهار_ ایران
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
عشق برای یک شخصیت وابسته، از جنس امنیته.
برای یک شخصیت دیکتاتور، از جنس مطیع بودنه.
برای یک شخص پارانوئید، از جنس اعتماده.
برای یک شخص افسرده، از جنس انرژیه.
برای یک شخص مضطرب، از جنس آرامشه.
برای یک شخص مرزی، ثبات و ثابت قدم بودنه.
درواقع عشق، قرار ملاقات با سایه وجودیته!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
برای یک شخصیت دیکتاتور، از جنس مطیع بودنه.
برای یک شخص پارانوئید، از جنس اعتماده.
برای یک شخص افسرده، از جنس انرژیه.
برای یک شخص مضطرب، از جنس آرامشه.
برای یک شخص مرزی، ثبات و ثابت قدم بودنه.
درواقع عشق، قرار ملاقات با سایه وجودیته!
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📝 زنده گى را زندگى كن...
شما مجموعه اي پیچیده از اندیشه، احساس، نگرش، امیال، تصاویر ذهنی، هراسها، امیدها، تردیدها، نقطه نظرها و آرزوها هستید که هرکدام از اینها مرتب تغییر می کند. هر یک از این جنبه هاي شخصیت بر یکدیگر اثر می گذارند که معمولاً این تأثیرگذاري غیر قابل پیش
بینی است. تمام زندگی شما نتیجه ارتباط متقابل این عوامل می باشد.
از امروز كنترل كامل افكار خود را با آگاهى به دست بگيريد تا بر احساسات خود مسلط شويد و در نهايت رفتارتان را تحت تاثير افكار پالايش شده خود قرار دهيد.
سه سوال سازنده :
من در اين لحظه به چه فكر ميكنم ؟
من در اين لحظه چه احساسي دارم ؟
من در اين لحظه چه كارى انجام ميدهم ؟
اگر افكار و احساسات و رفتارتان مطلوب نبود ، تلاش كنيد تا با تغيير افكارتان سطح احساسى خود را و سپس رفتار واكنشى خود را اصلاح كنيد
شايد بظاهر كار سخت و پيچيده اى باشد ولى مطمئن باشيد كه شما توانايى انجامش را داريد.
گوهر وجودى خود را صيقل دهيد تا به يك جواهر ارزشمند مبدل شويد
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
شما مجموعه اي پیچیده از اندیشه، احساس، نگرش، امیال، تصاویر ذهنی، هراسها، امیدها، تردیدها، نقطه نظرها و آرزوها هستید که هرکدام از اینها مرتب تغییر می کند. هر یک از این جنبه هاي شخصیت بر یکدیگر اثر می گذارند که معمولاً این تأثیرگذاري غیر قابل پیش
بینی است. تمام زندگی شما نتیجه ارتباط متقابل این عوامل می باشد.
از امروز كنترل كامل افكار خود را با آگاهى به دست بگيريد تا بر احساسات خود مسلط شويد و در نهايت رفتارتان را تحت تاثير افكار پالايش شده خود قرار دهيد.
سه سوال سازنده :
من در اين لحظه به چه فكر ميكنم ؟
من در اين لحظه چه احساسي دارم ؟
من در اين لحظه چه كارى انجام ميدهم ؟
اگر افكار و احساسات و رفتارتان مطلوب نبود ، تلاش كنيد تا با تغيير افكارتان سطح احساسى خود را و سپس رفتار واكنشى خود را اصلاح كنيد
شايد بظاهر كار سخت و پيچيده اى باشد ولى مطمئن باشيد كه شما توانايى انجامش را داريد.
گوهر وجودى خود را صيقل دهيد تا به يك جواهر ارزشمند مبدل شويد
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
• دو نیاز اساسی است که همه افراد دارند. از یک سو، ما نیاز اساسی به دلبستگی، تعلق خاطر و ارتباط عاشقانه داریم. از سوی دیگر، نیاز به احساس قاطعیت و خودمختاری، ابراز وجود خود در جهان، مورد احترام واقع شدن و کنترل موقعیت را داریم.
اینها به نوعی دو رکن هستند که ما روی آنها می.ایستیم، قطبی هستند که تعادل ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید تعادل داشته باشید به هر دو پا نیاز دارید، که روی آن بایستید.
هر چه بیشتر به سمت قاطعیت خود تکیه کنید، بیشتر به خود محوری دست می‌یابید و ممکن است مردم خیلی شما را دوست نداشته باشند. هر چه بیشتر به سمت دلبستگی متمایل شوید تا خودتان را فدا کنید، دیگران ممکن است شما را بیشتر دوست داشته باشند، اما ممکن است احساس خود را از دست بدهید و حس برده بودن به شما دست دهد. بنابراین، ما برای ایجاد یک تعادل خوب بین دو قطب، تلاش می‌کنیم تا شما را به روشی انعطاف‌پذیر در مرکز ثقل نگه داریم.
نوشته: دکتر ایکارد رودیگر
دکتر حسن زاده طرحواره درمانگر زوج عضو انجمن طرحواره درمانی isst سنپترزبورگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اینها به نوعی دو رکن هستند که ما روی آنها می.ایستیم، قطبی هستند که تعادل ایجاد می‌کند. اگر می‌خواهید تعادل داشته باشید به هر دو پا نیاز دارید، که روی آن بایستید.
هر چه بیشتر به سمت قاطعیت خود تکیه کنید، بیشتر به خود محوری دست می‌یابید و ممکن است مردم خیلی شما را دوست نداشته باشند. هر چه بیشتر به سمت دلبستگی متمایل شوید تا خودتان را فدا کنید، دیگران ممکن است شما را بیشتر دوست داشته باشند، اما ممکن است احساس خود را از دست بدهید و حس برده بودن به شما دست دهد. بنابراین، ما برای ایجاد یک تعادل خوب بین دو قطب، تلاش می‌کنیم تا شما را به روشی انعطاف‌پذیر در مرکز ثقل نگه داریم.
نوشته: دکتر ایکارد رودیگر
دکتر حسن زاده طرحواره درمانگر زوج عضو انجمن طرحواره درمانی isst سنپترزبورگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چهار هیجان مهمی که منفی هستند: اینها، هیجاناتی‌اند که از آنها به عنوان "هیجانات اصلی" یاد می‌شود. بر اساس مدل پائول اکمن (Paul Ekman) پنج هیجان اساسی وجود دارد.
چهار هیجان از پنج هیجان، منفی هستند: ترس، غم، تنفر و خشم، ولی مورد پنجم مثبت است: شادی.
چهار هیجان منفی اساسی همانند چراغ قرمز روی داشبورد ماشین کار می‌کنند، که نشان می‌دهد یک نیاز اساسی برآورده نشده است.
این احساس اساسی غریزی است. هنوز هیچ فکری در کار نیست. ترس و اندوه نشان می‌دهد که نیاز ما به وابستگی برآورده نمی‌شود. تنفر و خشم هم زمانی ظاهر می‌شوند که نیاز ما به قاطعیت و خودمختاری برآورده نشود.
در روابط با همسر، به جای تسلیم شدن، همکاری می‌کنیم، به جای تسلط، موضعی قاطع اتخاذ می‌کنیم و به جای سرکوب احساسات خود، عقب نشینی می‌کنیم و از احساسات خود فاصله می‌گیریم، اما سعی می‌کنیم در دسترس شریک زندگی خود باقی بمانیم. این انعطاف همان چیزی است که ما آن را "بزرگسال سالم" می‌نامیم.
ایده طرحواره‌ی درمانی کمک به زوجین برای یافتن راهی برای بیرون آمدن از" رُل ثابت" خود در صورت احساس ناراحتی با آنها است.
ما سعی می‌کنیم از هر دو نفر حمایت کنیم تا چشم در چشم هم به شیوه‌ای کم و بیش متعادل و انعطاف پذیر با یکدیگر روبرو شوند. این امر مستلزم دسترسی به طیف کامل رفتارهای مقابله‌ای، لمس تمام احساساتی که ممکن است رخ دهند و مراقبت از دو نیاز اصلی به شیوه‌ای متعادل است.
نوشته: دکتر ایکارد رودیگر
دکتر حسن زاده طرحواره درمانگر زوج عصو انجمن isst طرحواره درمانی سنپترزبورگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چهار هیجان از پنج هیجان، منفی هستند: ترس، غم، تنفر و خشم، ولی مورد پنجم مثبت است: شادی.
چهار هیجان منفی اساسی همانند چراغ قرمز روی داشبورد ماشین کار می‌کنند، که نشان می‌دهد یک نیاز اساسی برآورده نشده است.
این احساس اساسی غریزی است. هنوز هیچ فکری در کار نیست. ترس و اندوه نشان می‌دهد که نیاز ما به وابستگی برآورده نمی‌شود. تنفر و خشم هم زمانی ظاهر می‌شوند که نیاز ما به قاطعیت و خودمختاری برآورده نشود.
در روابط با همسر، به جای تسلیم شدن، همکاری می‌کنیم، به جای تسلط، موضعی قاطع اتخاذ می‌کنیم و به جای سرکوب احساسات خود، عقب نشینی می‌کنیم و از احساسات خود فاصله می‌گیریم، اما سعی می‌کنیم در دسترس شریک زندگی خود باقی بمانیم. این انعطاف همان چیزی است که ما آن را "بزرگسال سالم" می‌نامیم.
ایده طرحواره‌ی درمانی کمک به زوجین برای یافتن راهی برای بیرون آمدن از" رُل ثابت" خود در صورت احساس ناراحتی با آنها است.
ما سعی می‌کنیم از هر دو نفر حمایت کنیم تا چشم در چشم هم به شیوه‌ای کم و بیش متعادل و انعطاف پذیر با یکدیگر روبرو شوند. این امر مستلزم دسترسی به طیف کامل رفتارهای مقابله‌ای، لمس تمام احساساتی که ممکن است رخ دهند و مراقبت از دو نیاز اصلی به شیوه‌ای متعادل است.
نوشته: دکتر ایکارد رودیگر
دکتر حسن زاده طرحواره درمانگر زوج عصو انجمن isst طرحواره درمانی سنپترزبورگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مهم ترین چیزهای زندگی، از طریق
مذاکره به دست نمی آیند.
مذاکره با دیگران سر عشق و احترام، احساس خیلی بدی دارد و کل مسئله را زیر سؤال می برد.
اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوستتان داشته باشد، هرگز شما را
دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.
با ارزش ترین و مهم ترین چیزها در زندگی، ذاتا ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره درباره ی آن ها، بلافاصله نابودشان می کند.
مارک منسن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مذاکره به دست نمی آیند.
مذاکره با دیگران سر عشق و احترام، احساس خیلی بدی دارد و کل مسئله را زیر سؤال می برد.
اگر لازم است کسی را متقاعد کنید که دوستتان داشته باشد، هرگز شما را
دوست نخواهد داشت. اگر لازم است به کسی باج بدهید تا به شما احترام بگذارد، هرگز به شما احترام نخواهد گذاشت. اگر لازم است کسی را متقاعد کنید تا به شما اعتماد کند، در حقیقت هرگز به شما اعتماد نخواهد کرد.
با ارزش ترین و مهم ترین چیزها در زندگی، ذاتا ماهیتی غیرمعاملاتی دارند و تلاش برای مذاکره درباره ی آن ها، بلافاصله نابودشان می کند.
مارک منسن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
من به تازگی دریافته‌ام که در تو چیزهایی را دوست می‌داشته‌ام که می‌خواستم در تو باشد.
چیزهایی را که در خیال، برای تو پرداخته بودم.
ایوان گنچاروف
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چیزهایی را که در خیال، برای تو پرداخته بودم.
ایوان گنچاروف
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"پانزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ابوالقاسم فردوسی
"پانزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"شانزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ابوالقاسم فردوسی
"شانزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"هفده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ابوالقاسم فردوسی
"هفده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
مشکل بی‌سواد بودن افراد نیست. مشکل این است که آنها فقط یاد گرفته‌اند که آموخته‌های خود را باور کنند.
امّا یاد نگرفته‌اند که به آموخته‌های خود شک کنند و درباره آنها سوال بپرسند.
آدام_گرانت
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
امّا یاد نگرفته‌اند که به آموخته‌های خود شک کنند و درباره آنها سوال بپرسند.
آدام_گرانت
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
لوئیز هی، استر هیکس، وین دایر، گرِگ برِیدن، شرل ریچاردسون، کریستیان نورثراپ و ... در این فیلم داستانی صحبت می کنند و بهترین ها را به شما آموزش می دهند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#کلیپ_معنوی
#انگیزشی
#موفقیت
#زیرنویس_فارسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#کلیپ_معنوی
#انگیزشی
#موفقیت
#زیرنویس_فارسی
Telegram
attach 📎
عمو نوروز_شهرام ناظری
@katibehchannel
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#احمد_شاملو "وطن کجاست؟"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
✍️روان‌شناس بالینی امریکایی دکتر لیندسی جِرنیگِن (Dr. Lindsay Jernigan) می‌گه: «وقتی می‌گوییم کسی از نظر احساسی در دسترس نیست، منظورمان این است که برای آن فرد کار راحتی نیست که با احساسات شخصی‌‌اش مواجه بشود، آنها را با دیگران به اشتراک بگذارد و به احساسات دیگران واکنش مناسب نشان بدهد!»
عدم دسترسی احساسی رو انواع روابط ما مثل روابط عاطفی، دوستانه، خانوادگی.. تاثیر منفی می‌ذاره. پس اگر فردی هستید که به این مسئله دچار هستین حتما با یک روان‌‌درمانگر ریشه‌یابی کنید تا به خودتون فرصت تجربه احساسات و درون‌تون رو بدین.🫂
و اگه فردی هستین که با چنین شخصی در ارتباطه، نیازهای خودتون رو نادیده نگیرید چرا که به مرور ظرفیت روان‌تون پُر خواهد شد و آسیب می‌بینید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
عدم دسترسی احساسی رو انواع روابط ما مثل روابط عاطفی، دوستانه، خانوادگی.. تاثیر منفی می‌ذاره. پس اگر فردی هستید که به این مسئله دچار هستین حتما با یک روان‌‌درمانگر ریشه‌یابی کنید تا به خودتون فرصت تجربه احساسات و درون‌تون رو بدین.🫂
و اگه فردی هستین که با چنین شخصی در ارتباطه، نیازهای خودتون رو نادیده نگیرید چرا که به مرور ظرفیت روان‌تون پُر خواهد شد و آسیب می‌بینید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
چطور باید مرگ را بپذیریم
رو در رو با یونگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
رو در رو با یونگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
"هجده"
✍ابوالقاسم فردوسی
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
"هجده"
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"نوزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ابوالقاسم فردوسی
"نوزده"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📕🎙شاهنامه به نثر روان
✍ابوالقاسم فردوسی
"بیست"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✍ابوالقاسم فردوسی
"بیست"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎