01 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
02 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٢
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٢
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
03 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٣
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٣
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
05 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٥
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٥
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
06 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٦
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٦
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
08 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٨
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٨
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
04 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٤
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٤
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📌ویژگی‌هایی که ما را در قبال باج‌گیری عاطفی آسیب‌پذیر می‌سازد.
➖ ما برای آن‌که مانع تحریک نقطه‌ضعف‌های احساسی‌مان شویم، تعدادی خصوصیات شخصیتی را در خودمان پرورش می‌دهیم. این ویژگی‌ها آن‌چنان در ما ریشه می‌دوانند که شاید در بدو امر ندانیم اینها سازوکارهای دفاعی‌مان در قبال ترس هستند. اما وقتی با دقت نگاه می‌کنیم، می‌بینیم همه‌ی آنها عمیقاً با نقطه‌ضعف‌های احساسی ما در ارتباطند. گفتنی است که همین ویژگی‌های حمایت‌کننده اند که ما را در مقابل باج‌گیر، بی‌دفاع می‌سازند. آنها عبارت‌اند از:
🔻میل افراطی به تأیید شدن؛
🔻ترس غیرقابل‌وصف از خشم؛
🔻نیاز به برقراری صلح به هر قیمت ممکن؛
🔻گرایش به پذیرش مسئولیت زندگی دیگران؛
🔻شک و تردید نسبت به خود.
☑️ هیچ‌یک از این خصوصیات، زیان‌آور نیستند، اگر به شکل متعادلی باشند...
وقتی اطرافیان از ترس، تعهد و احساس گناه برای استثمار شما استفاده می‌کنند.
🖊 نویسنده: دکتر سوزان فوروار
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
➖ ما برای آن‌که مانع تحریک نقطه‌ضعف‌های احساسی‌مان شویم، تعدادی خصوصیات شخصیتی را در خودمان پرورش می‌دهیم. این ویژگی‌ها آن‌چنان در ما ریشه می‌دوانند که شاید در بدو امر ندانیم اینها سازوکارهای دفاعی‌مان در قبال ترس هستند. اما وقتی با دقت نگاه می‌کنیم، می‌بینیم همه‌ی آنها عمیقاً با نقطه‌ضعف‌های احساسی ما در ارتباطند. گفتنی است که همین ویژگی‌های حمایت‌کننده اند که ما را در مقابل باج‌گیر، بی‌دفاع می‌سازند. آنها عبارت‌اند از:
🔻میل افراطی به تأیید شدن؛
🔻ترس غیرقابل‌وصف از خشم؛
🔻نیاز به برقراری صلح به هر قیمت ممکن؛
🔻گرایش به پذیرش مسئولیت زندگی دیگران؛
🔻شک و تردید نسبت به خود.
☑️ هیچ‌یک از این خصوصیات، زیان‌آور نیستند، اگر به شکل متعادلی باشند...
وقتی اطرافیان از ترس، تعهد و احساس گناه برای استثمار شما استفاده می‌کنند.
🖊 نویسنده: دکتر سوزان فوروار
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💢مجله تایم: بلند صدا زدن نام اشیا گم‌شده احتمال پیدا شدنشان را بیشتر می‌کند
گری لوپیان، استاد روانشناسی دانشگاه پزشکی ویسکانسین: بلند صدا زدن اشیا در حالی که به دنبال آن می‌گردید، می‌تواند شکل ظاهری آن را در ذهنتان فعال نگه دارد و احتمال پیدا کردن آنچه را گم کرده‌اید، بیشتر کند
حرف زدن با خود با صدای بلند می‌تواند راهی برای حل مشکل باشد؛ به‌خصوص برای افرادی که معمولا چیزهایشان را گم می‌کنند. گری لوپیان، استاد روانشناسی دانشگاه پزشکی ویسکانسین، به مجله تایم گفت: «اگر وسایلی مانند کلید، کنترل تلویزیون یا ژاکت محبوبتان را در خانه گم کرده‌اید، بلند صدا زدن نام آنها در حالی که به دنبال آن شی‌ء می‌گردید، می‌تواند شکل ظاهری آن را در ذهنتان فعال نگه دارد. این کار احتمال پیدا کردن آنچه را گم کرده‌اید، بیشتر می‌کند.»
چرا برخی افراد با صدای بلند با خودشان حرف می‌زنند
۳۰ سال قبل زمانی که توماس برینتاپت، استاد بازنشسته روانشناسی در میدل تنسی ایالات متحده، صاحب فرزند شد، در دل روزهای پرمشغله و شب‌های طولانی و کم‌خوابی، بلند حرف زدن با خود را شروع کرد تا بتواند با این فشارها مقابله کند. این تجربه او را برانگیخت تحقیق کند چرا مردم با خودشان حرف می‌زنند.
او به چند عامل کلیدی رسید که یکی از آنها انزوای اجتماعی بود. همان‌طور که انتظار می‌رود، افرادی که مدت زمان زیادی را تنها سپری می‌کنند، احتمالا به بلند حرف زدن با خود پناه می‌برنند. این امر در مورد بچه خانواده‌های تک‌فرزند هم صادق است. همچنین بزرگسالانی که در کودکی دوست خیالی داشتند که با او صحبت می‌کردند.
برینتاپت می‌گوید دلیل دیگر مقابله با وضعیت جدید یا بسیار استرس‌زا یا شرایطی است که شما مطمئن نیستید باید چه کار کنید یا چه فکر و احساسی داشته باشید. مطالعات نشان داده‌اند وقتی فرد نگران است یا وسواس فکری‌عملی دارد، احتمال اینکه با خود صحبت کند، بسیار بیشتر است. تجربیات ناراحت‌کننده یا پریشان‌کننده باعث می‌شوند مردم بخواهند آنها را حل یا درک کنند و گفت‌وگو با خود ابزاری است که به آنها در این راستا کمک می‌کند.
عامل سن هم می‌تواند دخیل باشد. کودکان خردسال موقع یادگیری نقش‌های اجتماعی با صدای بلند با خود حرف می‌زنند و این در نهایت به گفت‌وگوی درونی تبدیل میشود. به گفته برینتاپت، افراد مسن‌تر بیشتر درگیر گفت‌وگو با خودشان‌اند؛ شاید برای کمک به یادآوری یا کاهش محدودیت‌ها.
آیا بلند حرف زدن با خود خوب است؟
گری لوپیان می‌گوید که این یک عادت کاملا طبیعی و حتی مفید است. به گفته او، این کار می‌تواند به حل مسائل کمک کند و عملکرد شما را در انجام دادن یک وظیفه بهتر کند.
یکی از مطالعات او درخواست از افراد برای جست‌وجوی اشیای مختلف بود، مثل پیدا کردن تصویر چنگال در میان مجموعه‌ای از عکس‌های تصادفی. وقتی شرکت‌کنندگان اسم آن چیزی را که به دنبالش بودند بلند گفتند، توانستند آن را بسیار سریع‌تر از زمانی که این کار را نکردند، پیدا کنند. ایده این است که این کار کمک می‌کند وقتی در حال جست‌وجویید، ظاهر بصری آن شی‌ء در ذهنتان فعال بماند. مثلا اگر سوییچتان را گم کرده‌اید، اینکه حین جست‌و‌جو مدام با خودتان بگویید «سوییچ، سوییچ، سوییچ» می‌تواند کمک‌کننده باشد.
حرف‌زدن با خود می‌تواند انگیزه‌بخش هم باشد. لوپیان اشاره می‌کند در یکی از مطالعات، بازیکنان بسکتبال زمانی که حرکاتشان را با صدای بلند و با لحن تشویقی یا آموزشی توضیح می‌دادند، سریع‌تر و بهتر عمل کردند. «این کار به‌ویژه در شرایطی که نیاز به طی کردن مراحل مختلف است، می‌تواند کمک کند متمرکز بمانید. این باعث میشود افراد در مسیر بمانند و بدانند چه زمانی باید تغییرات لازم را انجام دهند.»
برینتاپ این کار را به یک ترموستات تشبیه می‌کند که می‌تواند کمک کند دمای احساسات روزانه‌تان را تنظیم کند. به نظر او، صحبت کردن با خود می‌تواند شما را در رسیدن به اهدافتان راهنمایی کند و بازخوردهای ارزشمندی فراهم آورد.
صحبت کردن با خود می‌تواند راهی برای تخلیه احساسات هم باشد. به گفته برینتاپ، مثال کلاسیک آن بلند فحش دادن است که می‌تواند مانند یک راه آزادسازی احساسات عمل کند و به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.
گفت‌وگوی با خود می‌تواند به نوعی ارتباط اجتماعی هم تبدیل شود. در واقع، وقتی فردی با خود صحبت می‌کند، می‌تواند این گفت‌وگو را به گونه‌ای انجام دهد که دیگران (مثل همسر یا اطرافیان) آن را بشنوند و به نوعی از وضعیت یا احساسات او آگاه شوند. این نوع گفت‌وگو به شکلی غیرمستقیم می‌تواند به واکنش فرد دیگر منجر شود و امکان بحث یا گفت‌وگو در مورد احساسات یا مسائل پیش‌آمده را فراهم کند.
🆔@ScientificDialectics
@ravanbinesh
گری لوپیان، استاد روانشناسی دانشگاه پزشکی ویسکانسین: بلند صدا زدن اشیا در حالی که به دنبال آن می‌گردید، می‌تواند شکل ظاهری آن را در ذهنتان فعال نگه دارد و احتمال پیدا کردن آنچه را گم کرده‌اید، بیشتر کند
حرف زدن با خود با صدای بلند می‌تواند راهی برای حل مشکل باشد؛ به‌خصوص برای افرادی که معمولا چیزهایشان را گم می‌کنند. گری لوپیان، استاد روانشناسی دانشگاه پزشکی ویسکانسین، به مجله تایم گفت: «اگر وسایلی مانند کلید، کنترل تلویزیون یا ژاکت محبوبتان را در خانه گم کرده‌اید، بلند صدا زدن نام آنها در حالی که به دنبال آن شی‌ء می‌گردید، می‌تواند شکل ظاهری آن را در ذهنتان فعال نگه دارد. این کار احتمال پیدا کردن آنچه را گم کرده‌اید، بیشتر می‌کند.»
چرا برخی افراد با صدای بلند با خودشان حرف می‌زنند
۳۰ سال قبل زمانی که توماس برینتاپت، استاد بازنشسته روانشناسی در میدل تنسی ایالات متحده، صاحب فرزند شد، در دل روزهای پرمشغله و شب‌های طولانی و کم‌خوابی، بلند حرف زدن با خود را شروع کرد تا بتواند با این فشارها مقابله کند. این تجربه او را برانگیخت تحقیق کند چرا مردم با خودشان حرف می‌زنند.
او به چند عامل کلیدی رسید که یکی از آنها انزوای اجتماعی بود. همان‌طور که انتظار می‌رود، افرادی که مدت زمان زیادی را تنها سپری می‌کنند، احتمالا به بلند حرف زدن با خود پناه می‌برنند. این امر در مورد بچه خانواده‌های تک‌فرزند هم صادق است. همچنین بزرگسالانی که در کودکی دوست خیالی داشتند که با او صحبت می‌کردند.
برینتاپت می‌گوید دلیل دیگر مقابله با وضعیت جدید یا بسیار استرس‌زا یا شرایطی است که شما مطمئن نیستید باید چه کار کنید یا چه فکر و احساسی داشته باشید. مطالعات نشان داده‌اند وقتی فرد نگران است یا وسواس فکری‌عملی دارد، احتمال اینکه با خود صحبت کند، بسیار بیشتر است. تجربیات ناراحت‌کننده یا پریشان‌کننده باعث می‌شوند مردم بخواهند آنها را حل یا درک کنند و گفت‌وگو با خود ابزاری است که به آنها در این راستا کمک می‌کند.
عامل سن هم می‌تواند دخیل باشد. کودکان خردسال موقع یادگیری نقش‌های اجتماعی با صدای بلند با خود حرف می‌زنند و این در نهایت به گفت‌وگوی درونی تبدیل میشود. به گفته برینتاپت، افراد مسن‌تر بیشتر درگیر گفت‌وگو با خودشان‌اند؛ شاید برای کمک به یادآوری یا کاهش محدودیت‌ها.
آیا بلند حرف زدن با خود خوب است؟
گری لوپیان می‌گوید که این یک عادت کاملا طبیعی و حتی مفید است. به گفته او، این کار می‌تواند به حل مسائل کمک کند و عملکرد شما را در انجام دادن یک وظیفه بهتر کند.
یکی از مطالعات او درخواست از افراد برای جست‌وجوی اشیای مختلف بود، مثل پیدا کردن تصویر چنگال در میان مجموعه‌ای از عکس‌های تصادفی. وقتی شرکت‌کنندگان اسم آن چیزی را که به دنبالش بودند بلند گفتند، توانستند آن را بسیار سریع‌تر از زمانی که این کار را نکردند، پیدا کنند. ایده این است که این کار کمک می‌کند وقتی در حال جست‌وجویید، ظاهر بصری آن شی‌ء در ذهنتان فعال بماند. مثلا اگر سوییچتان را گم کرده‌اید، اینکه حین جست‌و‌جو مدام با خودتان بگویید «سوییچ، سوییچ، سوییچ» می‌تواند کمک‌کننده باشد.
حرف‌زدن با خود می‌تواند انگیزه‌بخش هم باشد. لوپیان اشاره می‌کند در یکی از مطالعات، بازیکنان بسکتبال زمانی که حرکاتشان را با صدای بلند و با لحن تشویقی یا آموزشی توضیح می‌دادند، سریع‌تر و بهتر عمل کردند. «این کار به‌ویژه در شرایطی که نیاز به طی کردن مراحل مختلف است، می‌تواند کمک کند متمرکز بمانید. این باعث میشود افراد در مسیر بمانند و بدانند چه زمانی باید تغییرات لازم را انجام دهند.»
برینتاپ این کار را به یک ترموستات تشبیه می‌کند که می‌تواند کمک کند دمای احساسات روزانه‌تان را تنظیم کند. به نظر او، صحبت کردن با خود می‌تواند شما را در رسیدن به اهدافتان راهنمایی کند و بازخوردهای ارزشمندی فراهم آورد.
صحبت کردن با خود می‌تواند راهی برای تخلیه احساسات هم باشد. به گفته برینتاپ، مثال کلاسیک آن بلند فحش دادن است که می‌تواند مانند یک راه آزادسازی احساسات عمل کند و به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید.
گفت‌وگوی با خود می‌تواند به نوعی ارتباط اجتماعی هم تبدیل شود. در واقع، وقتی فردی با خود صحبت می‌کند، می‌تواند این گفت‌وگو را به گونه‌ای انجام دهد که دیگران (مثل همسر یا اطرافیان) آن را بشنوند و به نوعی از وضعیت یا احساسات او آگاه شوند. این نوع گفت‌وگو به شکلی غیرمستقیم می‌تواند به واکنش فرد دیگر منجر شود و امکان بحث یا گفت‌وگو در مورد احساسات یا مسائل پیش‌آمده را فراهم کند.
🆔@ScientificDialectics
@ravanbinesh
TIME
The Surprising Benefits of Talking Out Loud to Yourself
External self-talk reveals something about your personality.
📎مهارت اجتماعی
پدیده مهمی‌ست که این روزها بیشتر در جهت کنارگیری از مردم بیان میشود و اغلب از زبان دو اندیشمند بنام اسپینوزا و شوپنهاور بیان می شود ؛ بنابراین لازم دیدم دیدگاه این دو فیلسوف را با هم بیان و مقایسه کنم.
اسپینوزا بر اهمیت عشق، محبت و درک متقابل در روابط میان‌فردی تأکید دارد. از نگاه او؛
محبت یک نیروی پیونددهنده است که افراد را به هم نزدیک می‌کند و باعث ایجاد صلح و همدلی میشود.
مهارت اجتماعی از دید اسپینوزا شامل
رهایی از خودخواهی و شهوات است،
چرا که این رهایی به فرد اجازه می‌دهد دیگران را با دیدی بازتر و مهربان‌تر ببیند.
او معتقد است که روابط موفق زمانی شکل می‌گیرند که افراد تحت هدایت عقل رفتار کنند و تلاش کنند که با دیگران در هماهنگی باشند.
شوپنهاور، بر خلاف اسپینوزا، نگاه واقع‌گرایانه‌تر و گاه بدبینانه‌ای به روابط اجتماعی دارد. از نظر او:
مهارت اجتماعی نیازمند تعادل در بیان و سکوت است.
او معتقد است که در روابط اجتماعی باید حقیقت را گفت، اما در عین حال از زیاده‌گویی یا بیان نامناسب اجتناب کرد.
روابط انسانی از نگاه شوپنهاور می‌تواند پیچیده و گاهی پرتنش باشد، بنابراین احتیاط و خردورزی نقش مهمی در مدیریت این روابط دارد.
او به فردگرایی آگاهانه گرایش دارد و معتقد است که شناخت دقیق از خود و دیگران به انسان کمک می‌کند تا در روابط اجتماعی موفق‌تر عمل کند.
بنابراین؛ اسپینوزا بر محبت و عشق به‌عنوان محور روابط انسانی تأکید دارد،
در حالی که شوپنهاور بیشتر بر احتیاط، تعادل و خودآگاهی در تعاملات متمرکز است.
اسپینوزا نگاهی ایده‌آلیستی و مثبت به روابط دارد و معتقد است که عقل و محبت می‌توانند هماهنگی ایجاد کنند.
در مقابل، شوپنهاور واقع‌بینانه‌تر عمل می‌کند و بیشتر به محدودیت‌ها و خطرات روابط اجتماعی توجه دارد.
هر دو فیلسوف در نهایت به این نتیجه می‌رسند که
مهارت اجتماعی بخشی از هنر زندگی است؛ اسپینوزا با تمرکز بر عشق و همدلی،
و شوپنهاور با تأکید بر خرد و تعادل.
این دو دیدگاه می‌توانند در کنار هم به فرد کمک کنند تا در روابط اجتماعی هم محبت‌ورز باشد و هم محتاط، هم همدل باشد و هم خردمند.
امیدوارم مفید بوده باشد و شما را به تفکر در ورای جملات سطحی اما زیبا ترغیب کند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
پدیده مهمی‌ست که این روزها بیشتر در جهت کنارگیری از مردم بیان میشود و اغلب از زبان دو اندیشمند بنام اسپینوزا و شوپنهاور بیان می شود ؛ بنابراین لازم دیدم دیدگاه این دو فیلسوف را با هم بیان و مقایسه کنم.
اسپینوزا بر اهمیت عشق، محبت و درک متقابل در روابط میان‌فردی تأکید دارد. از نگاه او؛
محبت یک نیروی پیونددهنده است که افراد را به هم نزدیک می‌کند و باعث ایجاد صلح و همدلی میشود.
مهارت اجتماعی از دید اسپینوزا شامل
رهایی از خودخواهی و شهوات است،
چرا که این رهایی به فرد اجازه می‌دهد دیگران را با دیدی بازتر و مهربان‌تر ببیند.
او معتقد است که روابط موفق زمانی شکل می‌گیرند که افراد تحت هدایت عقل رفتار کنند و تلاش کنند که با دیگران در هماهنگی باشند.
شوپنهاور، بر خلاف اسپینوزا، نگاه واقع‌گرایانه‌تر و گاه بدبینانه‌ای به روابط اجتماعی دارد. از نظر او:
مهارت اجتماعی نیازمند تعادل در بیان و سکوت است.
او معتقد است که در روابط اجتماعی باید حقیقت را گفت، اما در عین حال از زیاده‌گویی یا بیان نامناسب اجتناب کرد.
روابط انسانی از نگاه شوپنهاور می‌تواند پیچیده و گاهی پرتنش باشد، بنابراین احتیاط و خردورزی نقش مهمی در مدیریت این روابط دارد.
او به فردگرایی آگاهانه گرایش دارد و معتقد است که شناخت دقیق از خود و دیگران به انسان کمک می‌کند تا در روابط اجتماعی موفق‌تر عمل کند.
بنابراین؛ اسپینوزا بر محبت و عشق به‌عنوان محور روابط انسانی تأکید دارد،
در حالی که شوپنهاور بیشتر بر احتیاط، تعادل و خودآگاهی در تعاملات متمرکز است.
اسپینوزا نگاهی ایده‌آلیستی و مثبت به روابط دارد و معتقد است که عقل و محبت می‌توانند هماهنگی ایجاد کنند.
در مقابل، شوپنهاور واقع‌بینانه‌تر عمل می‌کند و بیشتر به محدودیت‌ها و خطرات روابط اجتماعی توجه دارد.
هر دو فیلسوف در نهایت به این نتیجه می‌رسند که
مهارت اجتماعی بخشی از هنر زندگی است؛ اسپینوزا با تمرکز بر عشق و همدلی،
و شوپنهاور با تأکید بر خرد و تعادل.
این دو دیدگاه می‌توانند در کنار هم به فرد کمک کنند تا در روابط اجتماعی هم محبت‌ورز باشد و هم محتاط، هم همدل باشد و هم خردمند.
امیدوارم مفید بوده باشد و شما را به تفکر در ورای جملات سطحی اما زیبا ترغیب کند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
09 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٩
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ٩
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
10 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ١٠
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ١٠
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
11 4 Misagh
Nima Raisi
📚چهار ميثاق👌🏿🌎
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ١١
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
نويسنده:دون ميگوئل روئيز
فايل شماره ١١
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
La Roza Enflorece
Dafné Kritharas
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
💢وسواس فكري يك دليل عصبانيت:
♨️ وسواس فکری، مغزتان را می‌خورد
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی‌کردن‌ها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری انجام شده را مدام بررسی کنید که آیا درست انجام داده‌اید یا نه، آن گاه اختلال روانی محسوب میشود که روان‌شناسان به آن وسواس فکری می‌گویند.
😥وسواس فکری یعنی مدام تصور می‌کنید کاری را انجام نداده‌اید و مدام با خود تکرار می‌کنید که فلان کار را انجام دهید. این فکرها چنان فرد را پریشان می‌کند که دچار اضطراب و استرس میشود و از انجام کارهای روزمره باز می‌ماند.
وسواس فکری فقط سوژه مورد علاقه روان‌شناس‌ها نیست و برای جامعه‌شناس‌ها و مدیران اقتصادی هم اهمیت دارد، چرا که فکرهای مسموم بازده کاری جامعه را پایین می‌آورد و فرد را خسته و ناتوان می‌کند در واقع تعادل فرد به هم می‌خورد و او را در سازگاری با محیط دچار مشکل می‌کند.
معمولا کسانی که درگیر فکرهای مزاحم می‌شوند ترجیح می‌دهند پریشانی و مشکل و ناراحتی خود را به عنوان یک مساله خصوصی، پنهان نگه دارند و گاهی چند ساعت را دور از چشم دیگران صرف افکار یا کارهای مخفیانه خود کنند که این می‌تواند خطرناک باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد بین یک تا 3 درصد جامعه به اختلال وسواس فکری ـ عملی مبتلا هستند. مبتلایان به این نکته واقفند که ترس و اضطراب آنان معنا ندارد و منطقی نیست، اما در عین حال آن را بسیار واقعی، شدید و جدی تجربه می‌کنند و به این ترتیب از عملکردشان کاسته میشود.
⭕️آنها چه جور آدم‌هایی هستند؟
وسواس فکری موضوعات مختلفی را در بر می‌گیرد، مثلا ممکن است کسی این فکر به ذهنش برسد که نکند من تصادف کنم برای همین به خیابان نمی‌رود یا سوار ماشینش نمی‌شود یا این که مدام استرس دارد فرزندش که در مدرسه است دچار حادثه شود. این افراد به جزئیات توجه دقیق دارند و کارها را تکرار و به طور مکرر اشتباه احتمالی را کنترل می‌کنند.
🚫آنها نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و دائم اضطراب دارند کاری را که در ذهنشان است، انجام دهند. جالب است بدانید این افراد نمی‌توانند براحتی از اشیای قدیمی دل بکنند زیرا تصور می‌کنند شاید در آینده بتوانند از آنها استفاده کنند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
♨️ وسواس فکری، مغزتان را می‌خورد
شاید برای شما اتفاق افتاده باشد وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید بارها شیر گاز یا سیم اتو را چک کنید. این بررسی‌کردن‌ها در حد عادی مشکلی نیست، اما اگر تداوم یابد و کاری انجام شده را مدام بررسی کنید که آیا درست انجام داده‌اید یا نه، آن گاه اختلال روانی محسوب میشود که روان‌شناسان به آن وسواس فکری می‌گویند.
😥وسواس فکری یعنی مدام تصور می‌کنید کاری را انجام نداده‌اید و مدام با خود تکرار می‌کنید که فلان کار را انجام دهید. این فکرها چنان فرد را پریشان می‌کند که دچار اضطراب و استرس میشود و از انجام کارهای روزمره باز می‌ماند.
وسواس فکری فقط سوژه مورد علاقه روان‌شناس‌ها نیست و برای جامعه‌شناس‌ها و مدیران اقتصادی هم اهمیت دارد، چرا که فکرهای مسموم بازده کاری جامعه را پایین می‌آورد و فرد را خسته و ناتوان می‌کند در واقع تعادل فرد به هم می‌خورد و او را در سازگاری با محیط دچار مشکل می‌کند.
معمولا کسانی که درگیر فکرهای مزاحم می‌شوند ترجیح می‌دهند پریشانی و مشکل و ناراحتی خود را به عنوان یک مساله خصوصی، پنهان نگه دارند و گاهی چند ساعت را دور از چشم دیگران صرف افکار یا کارهای مخفیانه خود کنند که این می‌تواند خطرناک باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد بین یک تا 3 درصد جامعه به اختلال وسواس فکری ـ عملی مبتلا هستند. مبتلایان به این نکته واقفند که ترس و اضطراب آنان معنا ندارد و منطقی نیست، اما در عین حال آن را بسیار واقعی، شدید و جدی تجربه می‌کنند و به این ترتیب از عملکردشان کاسته میشود.
⭕️آنها چه جور آدم‌هایی هستند؟
وسواس فکری موضوعات مختلفی را در بر می‌گیرد، مثلا ممکن است کسی این فکر به ذهنش برسد که نکند من تصادف کنم برای همین به خیابان نمی‌رود یا سوار ماشینش نمی‌شود یا این که مدام استرس دارد فرزندش که در مدرسه است دچار حادثه شود. این افراد به جزئیات توجه دقیق دارند و کارها را تکرار و به طور مکرر اشتباه احتمالی را کنترل می‌کنند.
🚫آنها نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و دائم اضطراب دارند کاری را که در ذهنشان است، انجام دهند. جالب است بدانید این افراد نمی‌توانند براحتی از اشیای قدیمی دل بکنند زیرا تصور می‌کنند شاید در آینده بتوانند از آنها استفاده کنند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
The_Boy_The_Mole_The_Fox_And_The_Horse_2022_1080P_Webrip_Duble_mymoviz.mp4
613 MB
انیمیشن (پسر، موش کور، روباه و اسب)
انیمیشنی کوتاه و معنوی که برای درک بهتره باید با دقت به جمله ها توجه کنیم، چون از اون چیز هایی گفته شد که هیچ وقت قرار نیست فراموش کنیم.
(دوبله )
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
انیمیشنی کوتاه و معنوی که برای درک بهتره باید با دقت به جمله ها توجه کنیم، چون از اون چیز هایی گفته شد که هیچ وقت قرار نیست فراموش کنیم.
(دوبله )
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
این عکس شگفت‌انگیز است! به نظر می‌رسد شخصی در حال خواندن کتاب در آب است و وقتی بزرگنمایی می‌کنید، نه شخصی وجود دارد، نه کتابی، نه مطالعه‌ای ـ همه اینها یک توهم است. درست مانند زندگی، آنچه می‌بینید همیشه آن چیزی نیست که به نظر می‌رسد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
گاه عشقبازی-سه تار نوازی
هژیر مهرافروز
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Endless Reflexion
Krynoze, Juliàn
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Shakheye Maryam
Mohammad Zande Vakili
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر