روانشناسی زنان و مردان
Voice message
طبق تحقیقات این فرمول رابطت رو ماندگار میکنه🌱🫠
وقتی مشکل و اختلاف نظری بین تو و پارتنرت هست ، سعی میکنی با گفتگو حلش کنی یا سکوت میکنی؟
Anonymous Poll
59%
گفتگو میکنیم
22%
سکوت میکنیم
19%
دیدن نتایج
روانشناسی زنان و مردان
وقتی مشکل و اختلاف نظری بین تو و پارتنرت هست ، سعی میکنی با گفتگو حلش کنی یا سکوت میکنی؟
خیلی وقتا خیلی از چالش های رابطه با گفتگو حل میشه ...👥
اما با درست گفتگو نکردن هامون 🫠 یه چالش ساده رو تبدیل به گره کور میکنیم!🙅🏼♀️
اما با درست گفتگو نکردن هامون 🫠 یه چالش ساده رو تبدیل به گره کور میکنیم!🙅🏼♀️
تاحالا شده بخوای با پارتنرت صحبت کنی که مشکلت حل بشه اما حل که نشه هیچ اوضاع بدتر هم بشه؟
Anonymous Poll
86%
اره
14%
نه
روانشناسی زنان و مردان
تاحالا شده بخوای با پارتنرت صحبت کنی که مشکلت حل بشه اما حل که نشه هیچ اوضاع بدتر هم بشه؟
بهم بگو چطوری بیانش کردی که حل نشد و مشکل بزرگتر هم شد👀 @m
روانشناسی زنان و مردان
⁉️باهم بررسی کنیم ببینیم چرا نتیجه نگرفتن!
اشتباه اول ❌
انتخاب زمان و مکان اشتباه:
- زمانی که میخواین درمورد مسائل مهم صحبت کنید حتما تو زمان و مکان درست باشه ، زمانی که طرف مقابلتون از سرکار میاد طبیعتا خیلی خستس و اصلا حال حوصله کافی برای صحبت های جدی که نیاز به فکر دارن رو نداره
و بهتره مکالمات مهم رو بصورت حضوری انجام بدین نه تو چت کردن🚫بهتره دیدار حضوری باشه یا تماس تلفنی داشته باشین✅
انتخاب زمان و مکان اشتباه:
- زمانی که میخواین درمورد مسائل مهم صحبت کنید حتما تو زمان و مکان درست باشه ، زمانی که طرف مقابلتون از سرکار میاد طبیعتا خیلی خستس و اصلا حال حوصله کافی برای صحبت های جدی که نیاز به فکر دارن رو نداره
و بهتره مکالمات مهم رو بصورت حضوری انجام بدین نه تو چت کردن🚫بهتره دیدار حضوری باشه یا تماس تلفنی داشته باشین✅
اشتباه دوم ❌
شروع صحبت با غر زدن: زمانی که صحبتتون رو با غر زدن ، ناله کردن ، و حس و حال منفی شروع میکنین 🌀طرف مقابل هم میبینه که برای بحث اومدید نه صحبت درست و اصلا حتی توجهی به صحبت های شما نمیکنه چه برسه بخواد شمارو بشنوه! و همین باعث میشه نتیجه نگیرین
شروع صحبت با غر زدن: زمانی که صحبتتون رو با غر زدن ، ناله کردن ، و حس و حال منفی شروع میکنین 🌀طرف مقابل هم میبینه که برای بحث اومدید نه صحبت درست و اصلا حتی توجهی به صحبت های شما نمیکنه چه برسه بخواد شمارو بشنوه! و همین باعث میشه نتیجه نگیرین
📜بحث و دعوا تو رابطت رو اینطوری مدیریت کن:
- فوری موضع گیری نکن ، ذهنت رو باز بذار و خوب بشنو شاید حرف درستی داره میزنه!
- با داد و بیداد و هیجان ، حرف زدنش رو قطع نکن
- پرونده رو پیش هرکسی باز نکن، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها میشن آتیش بیار معرکه...
- تحت هیچ شرایطی به خانوادش
و به شخصیتش توهین نکن
- رفتار مورد بحث رو به همه کاراش تعمیم نده
-
اکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
- فوری موضع گیری نکن ، ذهنت رو باز بذار و خوب بشنو شاید حرف درستی داره میزنه!
- با داد و بیداد و هیجان ، حرف زدنش رو قطع نکن
- پرونده رو پیش هرکسی باز نکن، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها میشن آتیش بیار معرکه...
- تحت هیچ شرایطی به خانوادش
و به شخصیتش توهین نکن
- رفتار مورد بحث رو به همه کاراش تعمیم نده
-
اکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
📜شش نشونه که برای هم ساخته نشدید:
- همدیگه رو خوب درک نمیکنید( درکی از احساسات همدیگه ندارید)
- تفاوت بیش از حد باهم دارید ! ( از لحاظ مالی ، اجتماعی ، فرهنگی و خانواده)
- بشدت تمایل به تغییر دادن همدیگه دارین!( چه از نظر ظاهری چه از نظر شخصیتی دوست دارید همدیگه رو تغییر بدید)
- خط قرمز های همدیگه رو رعایت نمیکنید
- دائما در رابطه با این فرد قضاوت و پیش داوری میشی
- اعتماد و احترامی بینتون وجود نداره
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas
- همدیگه رو خوب درک نمیکنید( درکی از احساسات همدیگه ندارید)
- تفاوت بیش از حد باهم دارید ! ( از لحاظ مالی ، اجتماعی ، فرهنگی و خانواده)
- بشدت تمایل به تغییر دادن همدیگه دارین!( چه از نظر ظاهری چه از نظر شخصیتی دوست دارید همدیگه رو تغییر بدید)
- خط قرمز های همدیگه رو رعایت نمیکنید
- دائما در رابطه با این فرد قضاوت و پیش داوری میشی
- اعتماد و احترامی بینتون وجود نداره
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas