«Засор, фугасы, нечищеное пальто.
За что? За что?»
18 января в Reforum Space Warsaw прошла литературная встреча с поэтами Сергеем Шабуцким и Владимиром Жбанковым из поэтического проекта «Вменяемые». Публикуем некоторые стихи авторов.
NN
он умрет у тебя на руках
хорошо если будет страховка
без денег никак
техника похорон
до того прихотлива
развивает дурную сноровку
что начинаешь завидовать:
паришься ты
а не он
он бы все это сделал получше
дешевле и проще
вашу мать какие поминки
какой ресторан?
до скольки это будет?
не знаю
наверно до ночи
во дворе все устроим
ему тоже нужен стакан
откуда вы взялись?
вас не было даже на свадьбе
а тут налетели
полный икарус родни
венки поедут отдельно
вон
тем ребятам оставьте
выдача в десять
успеем
но лучше
гони
Владимир Жбанков
Контузия
Я уж не помню, татары или Антанта…
У кого были танки?
Были какие-то танки.
Снаряд угодил.
Контузило лейтенанта.
«Товарищ лей…»
Нет, кажется, «господин».
Да. «Господин лейтенант,
Отводите фалангу!»
Лейтенант ногтями вцепился в крышу:
– Не слышу!
«Связь перебита –
Не будет приказа свыше!»
– Не слышу! Не слышу!
Как поняли, блядь?
Не слышу!
«Старик, выручай.
Надо повесить афишу».
– Не слышу! Алё!
Я в метро: ничего не слышу.
«Не слышит он!
Супер! Удобная ниша!»
– Солнышко, правда! Честное слово, не слышу!
И так всегда. Примерно с пятого класса.
То надо в сберкассу,
То легионы Красса.
Засор, фугасы, нечищеное пальто.
За что? За что?
Ведь я лейтенант
Запаса.
Сергей Шабуцкий
***
был бы мусор – ушел бы на пенсию
чуешь – время уже подошло
сочинял бы сценарии, песни бы
но возможности, к счастью лишен
на так что же, казенного воздуха
простыней кипяченых скучать?
и за рыбой мотаться без до́звола
а баранины сложно достать
так заштопай помятую варежку
дай фонтану обсохнуть слегка
не валежник, по ихнему – валежник
тащишь прямо и вдоль МЦК
Владимир Жбанков
***
Нет, ну это же очевидно.
Раз Он всеведущ,
Ему всё равно,
Откуда я к Нему обращаюсь.
Кощунственно думать,
Что есть места,
Из которых Ему
Лучше слышно.
Но ведь эти стоят!
Я что, фарисей?
Считаю себя лучше их?
Да какое я право имею
Говорить о них «эти»?
Кто последний,
Братья и сёстры?
– Дяденька, это вы
Александр Петрович?
Вам просили сказать:
«Быстро домой,
Мудило ты грешный!
Простудишься —
Заразишь
Мне ребёнка»
Сергей Шабуцкий
За что? За что?»
18 января в Reforum Space Warsaw прошла литературная встреча с поэтами Сергеем Шабуцким и Владимиром Жбанковым из поэтического проекта «Вменяемые». Публикуем некоторые стихи авторов.
NN
он умрет у тебя на руках
хорошо если будет страховка
без денег никак
техника похорон
до того прихотлива
развивает дурную сноровку
что начинаешь завидовать:
паришься ты
а не он
он бы все это сделал получше
дешевле и проще
вашу мать какие поминки
какой ресторан?
до скольки это будет?
не знаю
наверно до ночи
во дворе все устроим
ему тоже нужен стакан
откуда вы взялись?
вас не было даже на свадьбе
а тут налетели
полный икарус родни
венки поедут отдельно
вон
тем ребятам оставьте
выдача в десять
успеем
но лучше
гони
Владимир Жбанков
Контузия
Я уж не помню, татары или Антанта…
У кого были танки?
Были какие-то танки.
Снаряд угодил.
Контузило лейтенанта.
«Товарищ лей…»
Нет, кажется, «господин».
Да. «Господин лейтенант,
Отводите фалангу!»
Лейтенант ногтями вцепился в крышу:
– Не слышу!
«Связь перебита –
Не будет приказа свыше!»
– Не слышу! Не слышу!
Как поняли, блядь?
Не слышу!
«Старик, выручай.
Надо повесить афишу».
– Не слышу! Алё!
Я в метро: ничего не слышу.
«Не слышит он!
Супер! Удобная ниша!»
– Солнышко, правда! Честное слово, не слышу!
И так всегда. Примерно с пятого класса.
То надо в сберкассу,
То легионы Красса.
Засор, фугасы, нечищеное пальто.
За что? За что?
Ведь я лейтенант
Запаса.
Сергей Шабуцкий
***
был бы мусор – ушел бы на пенсию
чуешь – время уже подошло
сочинял бы сценарии, песни бы
но возможности, к счастью лишен
на так что же, казенного воздуха
простыней кипяченых скучать?
и за рыбой мотаться без до́звола
а баранины сложно достать
так заштопай помятую варежку
дай фонтану обсохнуть слегка
не валежник, по ихнему – валежник
тащишь прямо и вдоль МЦК
Владимир Жбанков
***
Нет, ну это же очевидно.
Раз Он всеведущ,
Ему всё равно,
Откуда я к Нему обращаюсь.
Кощунственно думать,
Что есть места,
Из которых Ему
Лучше слышно.
Но ведь эти стоят!
Я что, фарисей?
Считаю себя лучше их?
Да какое я право имею
Говорить о них «эти»?
Кто последний,
Братья и сёстры?
– Дяденька, это вы
Александр Петрович?
Вам просили сказать:
«Быстро домой,
Мудило ты грешный!
Простудишься —
Заразишь
Мне ребёнка»
Сергей Шабуцкий
❤3👏2🤔1
Художник и акционист Павел Крисевич вышел на свободу. В 2022 году он получил пять лет колонии за акцию на Красной площади в июне 2021 года. Тогда Крисевич дважды выстрелил в воздух шумовыми патронами, а затем направил на себя дуло охолощенного пистолета.
31 января, в пятницу, в 18:30 в Reforum Space Warsaw состоится открытие выставки с иллюстрациями и рисунками Павла Крисевича, которые он сделал во время отбывания срока.
Крисевич подключится к нам по зуму и сможет рассказать о первых днях на свободе и ответить на ваши вопросы. Открытие выставки проведет друг Павла, активист и редактор польской «Волны» Саша Согди.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
31 января, в пятницу, в 18:30 в Reforum Space Warsaw состоится открытие выставки с иллюстрациями и рисунками Павла Крисевича, которые он сделал во время отбывания срока.
Крисевич подключится к нам по зуму и сможет рассказать о первых днях на свободе и ответить на ваши вопросы. Открытие выставки проведет друг Павла, активист и редактор польской «Волны» Саша Согди.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤🔥2❤1🎉1
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Ивенты «Ковчега» на этих выходных
🔹 Дебатный клуб
Мы учимся вести публичные дебаты, и главный наш способ — постоянная практика. Если планируете прийти в этот или следующий раз, присоединяйтесь к «Вольному чату». Там можно поделиться своими идеями и пожеланиями.
📅 Пятница, 24 января, 19:00
🔹 Английский языковой клуб 🇬🇧
На этой неделе встреча английского клуба будет необычная — участники сыграют в мафию. У вас будет возможность вычислить всех мафиози, шпионов и маньяков и параллельно, конечно же, выучить необходимую лексику.
Если вдруг придет недостаточно человек — мы заменим игру! :)
Все подробности вы можете узнать в чате английского клуба и у организаторки @itamille.
📅 Суббота, 25 января, 17:00
🔹 Польский языковой клуб 🇵🇱
Приглашаем всех желающих попрактиковать свои навыки. Подробности — в чате польского клуба или у Юли @ariuvolk.
📅 Суббота, 25 января, 19:00
📍 Все ивенты пройдут в Reforum Space Warsaw по адресу Sokołowska 9, lok.U25
🇵🇱 Подпиcывайтесь на наш канал
Мы учимся вести публичные дебаты, и главный наш способ — постоянная практика. Если планируете прийти в этот или следующий раз, присоединяйтесь к «Вольному чату». Там можно поделиться своими идеями и пожеланиями.
На этой неделе встреча английского клуба будет необычная — участники сыграют в мафию. У вас будет возможность вычислить всех мафиози, шпионов и маньяков и параллельно, конечно же, выучить необходимую лексику.
Если вдруг придет недостаточно человек — мы заменим игру! :)
Все подробности вы можете узнать в чате английского клуба и у организаторки @itamille.
Приглашаем всех желающих попрактиковать свои навыки. Подробности — в чате польского клуба или у Юли @ariuvolk.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Екатеринбург: от расстрела царской семьи до Ельцина и Ройзмана
Как Екатеринбург из уездного городка превратился в центр борьбы за демократию и федерализм, и что значит быть уральцем сегодня?
🎙 Политолог Фёдор Крашенинников рассказывает об уникальной истории Екатеринбурга, о роковых событиях в судьбе города, о его культуре, криминальных войнах 90-х и сегодняшних вызовах.
💬 Смотрите, обсуждайте и делитесь своим мнением!
https://youtu.be/NGMD4gXo81k
Как Екатеринбург из уездного городка превратился в центр борьбы за демократию и федерализм, и что значит быть уральцем сегодня?
🎙 Политолог Фёдор Крашенинников рассказывает об уникальной истории Екатеринбурга, о роковых событиях в судьбе города, о его культуре, криминальных войнах 90-х и сегодняшних вызовах.
💬 Смотрите, обсуждайте и делитесь своим мнением!
https://youtu.be/NGMD4gXo81k
YouTube
Екатеринбург — город, который не смогла подчинить Москва | Федор Крашенинников | Не московское время
Почему в Екатеринбурге даже бандиты конкурировали, а не строили монополию? Как город создал свою модель федерализма, и почему она не прижилась в России? Политолог Федор Крашенинников рассказывает об уральском федерализме, расцвете 90-х и роли Ельцина и Ройзмана…
❤3
В Беларуси 26 января пройдут «выборы» президента. Их результат уже известен — президентское кресло сохранит Александр Лукашенко.
29 января, в среду, в 18:30 политолог Артем Шрайбман расскажет в Reforum Space Warsaw, чего ждать от новых «выборов», какие перемены могут произойти в Беларуси и с какими вызовами столкнутся беларусы за пределами страны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
29 января, в среду, в 18:30 политолог Артем Шрайбман расскажет в Reforum Space Warsaw, чего ждать от новых «выборов», какие перемены могут произойти в Беларуси и с какими вызовами столкнутся беларусы за пределами страны.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
👍6🔥2❤1
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Сегодня — 80-я годовщина освобождения лагеря Аушвиц-Биркенау
Аушвиц-Биркенау был создан Третьим Рейхом рядом с городом Освенцим в оккупированной части Польши в 1940 году. Концлагерь был освобожден 27 января 1945 года. За время его существования там были убиты не менее 1,1 миллиона человек.
Сейчас на территории бывшего концлагеря находится музей, который внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Сегодня там проходят памятные мероприятия, присоединиться к которым может каждый благодаря онлайн-трансляции.
Помимо этого, сегодня в Варшаве с 12:00 до 18:00 по улицам курсирует пустой трамвай со звездой Давида. Он символизирует память о тысячах евреев, погибших в Варшавском гетто и нацистских лагерях. Маршрут трамвая: pl. Narutowicza — ul. Marszałkowska — ul. Stawki — Metro Marymont — ul. Okopowa — pl. Zawiszy.
📸 : сайт музея Auschwitz-Birkenau
🇵🇱 Подпиcывайтесь на наш канал
Аушвиц-Биркенау был создан Третьим Рейхом рядом с городом Освенцим в оккупированной части Польши в 1940 году. Концлагерь был освобожден 27 января 1945 года. За время его существования там были убиты не менее 1,1 миллиона человек.
Сейчас на территории бывшего концлагеря находится музей, который внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Сегодня там проходят памятные мероприятия, присоединиться к которым может каждый благодаря онлайн-трансляции.
Помимо этого, сегодня в Варшаве с 12:00 до 18:00 по улицам курсирует пустой трамвай со звездой Давида. Он символизирует память о тысячах евреев, погибших в Варшавском гетто и нацистских лагерях. Маршрут трамвая: pl. Narutowicza — ul. Marszałkowska — ul. Stawki — Metro Marymont — ul. Okopowa — pl. Zawiszy.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что будет на этой неделе в Reforum Space Warsaw?
🔹В понедельник, 27 января, в 18:30 пройдет заседание книжного клуба «Запасная станция в мире новостных бурь». Обсуждаем «Гудбай, Восточная Европа» Якуба Микановского.
🔹В среду, 29 января, в 18:30 состоится паблик-ток с политолог Артемом Шрайбманом о «выборах» в Беларуси.
🔹В пятницу, 31 января, в 18:30 мы откроем выставку, посвященную работам акциониста Павла Крисевича, который недавно вышел на свободу. Сам Павел подключится к нам по зуму.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
🔹В понедельник, 27 января, в 18:30 пройдет заседание книжного клуба «Запасная станция в мире новостных бурь». Обсуждаем «Гудбай, Восточная Европа» Якуба Микановского.
🔹В среду, 29 января, в 18:30 состоится паблик-ток с политолог Артемом Шрайбманом о «выборах» в Беларуси.
🔹В пятницу, 31 января, в 18:30 мы откроем выставку, посвященную работам акциониста Павла Крисевича, который недавно вышел на свободу. Сам Павел подключится к нам по зуму.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤1👏1
Что значит очередной президентский срок Лукашенко для Беларуси? Об этом сегодня, 29 января, в 18:30 расскажет политолог Артем Шрайбман.
Эксперт ответит на такие вопросы: что ждать от новых «выборов», какие перемены могут произойти в Беларуси и с какими вызовами столкнутся граждане страны за ее пределами.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
Эксперт ответит на такие вопросы: что ждать от новых «выборов», какие перемены могут произойти в Беларуси и с какими вызовами столкнутся граждане страны за ее пределами.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
🔥4❤2
Приходите на открытие выставки Павла Крисевича. Сегодня, 31 января, в 18:30 в Reforum Space Warsaw.
На выставке будут представлены иллюстрации и рисунки художника и акциониста Павла Крисевича, которые он сделал во время отбывания срока. Открытие проведет друг Павла, активист и редактор польской «Волны» Саша Согди.
В 2022 году Крисевич получил пять лет колонии за акцию на Красной площади. Неделю назад Павел вышел на свободу.
Художник подключится к нам по зуму и расскажет о первых днях на свободе и ответит на ваши вопросы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
На выставке будут представлены иллюстрации и рисунки художника и акциониста Павла Крисевича, которые он сделал во время отбывания срока. Открытие проведет друг Павла, активист и редактор польской «Волны» Саша Согди.
В 2022 году Крисевич получил пять лет колонии за акцию на Красной площади. Неделю назад Павел вышел на свободу.
Художник подключится к нам по зуму и расскажет о первых днях на свободе и ответит на ваши вопросы.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤3👍1
«Мечтатели против космонавтов» — так называется книга фотографа и журналиста Евгения Фельдмана. У вас есть уникальный шанс не только купить ее, но и пообщаться с автором лично.
5 февраля, в среду, в 18:30 в Reforum Space Warsaw состоится встреча с Евгением Фельдманом. Журналист сотрудничал с такими изданиями, как «Медуза», «Новая газета», Mashable и другими. Вы точно видели его снимки с московских протестов 2010-х годов и президентской кампании Алексея Навального в 2018 году.
За годы работы Фельдман запечатлел самые важные моменты российского общества: митинги на Болотной площади, уголовные дела против активистов и даже начало пандемии коронавируса.
На нашей встрече Евгений расскажет о том, как работал над книгой «Мечтатели против космонавтов» и поделится интересными историями из своей практики. Хорошая возможность обсудить последние 10 лет жизни российского общества и помечтать о прекрасном будущем.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
5 февраля, в среду, в 18:30 в Reforum Space Warsaw состоится встреча с Евгением Фельдманом. Журналист сотрудничал с такими изданиями, как «Медуза», «Новая газета», Mashable и другими. Вы точно видели его снимки с московских протестов 2010-х годов и президентской кампании Алексея Навального в 2018 году.
За годы работы Фельдман запечатлел самые важные моменты российского общества: митинги на Болотной площади, уголовные дела против активистов и даже начало пандемии коронавируса.
На нашей встрече Евгений расскажет о том, как работал над книгой «Мечтатели против космонавтов» и поделится интересными историями из своей практики. Хорошая возможность обсудить последние 10 лет жизни российского общества и помечтать о прекрасном будущем.
📍Наш адрес:
Sokołowska 9, lok.U25
Ⓜ️ Метро: Młynów
🚃 Трамвай: 13, 26, 27, остановка Sokołowska
❤4
Forwarded from Ковчег | Варшава 🇵🇱
Тема ближайшей встречи логично вытекает из прошлой.
Философ Герт Хофстеде говорил, что культура состоит из героев, символов, норм и ритуалов. Эти элементы помогают понять, как культура влияет на поведение и мировоззрение людей.
На занятии мы исследуем беларусскую, польскую, российскую и украинскую культуру. Посмотрим на различия и сходства в культурах и подумаем, что нам делать с полученными знаниями о культуре, как они должны или не должны отражаться на принятии тех или иных законов, например.
Занятие проведет координатор frame Максим Иванцов. Чат клуба.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
В конце 2024 года наши коллеги из Польского Мемориала запустили проект Między Innymi о жизни украинок и украинцев, которые приехали в Польшу после начала полномасштабной войны.
Герой первого фильма — Вадим, психотерапевт из Днепра, который накануне войны поехал с семьей на несколько дней в Шри-Ланку. Он рассказывает о том, как пережил первые месяцы войны вдали от дома, почему решил переехать в Краков и как находит общий язык с поляками.
https://www.youtube.com/watch?v=BY9ZLzCNlbc
Герой первого фильма — Вадим, психотерапевт из Днепра, который накануне войны поехал с семьей на несколько дней в Шри-Ланку. Он рассказывает о том, как пережил первые месяцы войны вдали от дома, почему решил переехать в Краков и как находит общий язык с поляками.
https://www.youtube.com/watch?v=BY9ZLzCNlbc
YouTube
Między Innymi: Wadim z Dniepru
W ramach naszego nowego projektu „Między Innymi” publikujemy wywiady z Ukrainkami i Ukraińcami. Bohaterem tego odcinku jest Wadim, psychoterapeuta z Dniepru, który w przeddzień wojny wyjechał ze swoją rodziną na kilkudniowy urlop do Sri-Lanki. Opowiada o…
❤7🔥3👍2
Forwarded from 🇵🇱 Волна / Польша
💌 Пошлите «Волне» валентинку!
Сегодня — отличный день, чтобы сказать «спасибо» тем, кто вам дорог. А знаете, кто дорог нам? Вы. Да-да, именно вы, кто сейчас читает это сообщение, реагирует на наши посты, оставляет комментарии и просто молча читает «Волну» утром за кофе.
Мы делаем «Волну» каждый день, потому что верим, что это важно. Вместе с вами учимся жить в новой реальности: читаем новости, объясняем сложное на пальцах, делаем афиши, поддерживаем и шутим, даже когда порой непросто.
Мы запускаем фандрайзинговый марафон до конца февраля.
Если «Волна» когда-нибудь помогла вам — подсказала что-то важное, подняла настроение или просто сделала день чуть лучше — подумайте о том, чтобы поддержать нас сейчас. Любая валентинка на 5, 10 или 50 евро поможет нам продолжать работать.
📌 Как отправить валентинку:
- Revolut
- Paysera
- Wise
- Телеграм
- Bitcoin:
- Ethereum и USDT (ERC-20):
- ну и просто ставьте сердечки к этому посту и пересылайте его друзьям, это тоже поможет!
Ваши донаты — это возможность каждый день делать что-то хорошее для вас и еще тысяч людей. Спасибо, что вы с нами! 🫶
Сегодня — отличный день, чтобы сказать «спасибо» тем, кто вам дорог. А знаете, кто дорог нам? Вы. Да-да, именно вы, кто сейчас читает это сообщение, реагирует на наши посты, оставляет комментарии и просто молча читает «Волну» утром за кофе.
Мы делаем «Волну» каждый день, потому что верим, что это важно. Вместе с вами учимся жить в новой реальности: читаем новости, объясняем сложное на пальцах, делаем афиши, поддерживаем и шутим, даже когда порой непросто.
Мы запускаем фандрайзинговый марафон до конца февраля.
Если «Волна» когда-нибудь помогла вам — подсказала что-то важное, подняла настроение или просто сделала день чуть лучше — подумайте о том, чтобы поддержать нас сейчас. Любая валентинка на 5, 10 или 50 евро поможет нам продолжать работать.
📌 Как отправить валентинку:
- Revolut
- Paysera
- Wise
- Телеграм
- Bitcoin:
bc1q6f7vfz76pm8upzf5kg86zkw00jeys8fzwp24v4 (кликните, чтобы скопировать)- Ethereum и USDT (ERC-20):
0x11ABAA1f02cd1B027b74ecb9dCa6b711F73aF6fa- ну и просто ставьте сердечки к этому посту и пересылайте его друзьям, это тоже поможет!
Ваши донаты — это возможность каждый день делать что-то хорошее для вас и еще тысяч людей. Спасибо, что вы с нами! 🫶
❤7❤🔥3🥰3🔥1
С завтрашнего дня занятия клуба Język polski без тормозов будут проходить в Межкультурном Центре (ul. Jagiellońska 54). Ближайшая станция метро: Dworzec Wileński. Начало встречи в 18:00.
Telegram
Język polski без тормозов!
Польский язык и польская культура для
🇺🇦 ⬜🟥⬜ ⬜🟦⬜ 🕊️
🇺🇦 ⬜🟥⬜ ⬜🟦⬜ 🕊️
❤8
Forwarded from Reforum Journal
Друзья, обращайтесь в службу правовой помощи Reforum Help Legal: мы консультируем по всем вопросам легализации, адаптации и интеграции в странах Европы.
📌 Оставить заявку на бесплатную консультацию можно по ссылке.
#Reforum_help_legal
📌 Оставить заявку на бесплатную консультацию можно по ссылке.
#Reforum_help_legal
❤6
Forwarded from Reforum Journal
Друзья, у вас есть возможность бесплатно получить до пяти консультаций психолога.
Специалисты психологической службы Reforum Help работают онлайн, а также очно — в ресурсных центрах Reforum Space в Вильнюсе, Берлине и Париже. В Вильнюсе, Берлине, Париже, Тбилиси и Варшаве собираются очные группы поддержки.
Мы консультируем на русском и беларусском языках.
Оставить заявку на консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.
И подписывайтесь на канал Reforum Journal: там вся свежая информация о работе психологической службы Reforum Help, о наборе в группы поддержки, полезные карточки и статьи наших психологов.
#Reforum_help_psy
Специалисты психологической службы Reforum Help работают онлайн, а также очно — в ресурсных центрах Reforum Space в Вильнюсе, Берлине и Париже. В Вильнюсе, Берлине, Париже, Тбилиси и Варшаве собираются очные группы поддержки.
Мы консультируем на русском и беларусском языках.
Оставить заявку на консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.
И подписывайтесь на канал Reforum Journal: там вся свежая информация о работе психологической службы Reforum Help, о наборе в группы поддержки, полезные карточки и статьи наших психологов.
#Reforum_help_psy
🔥4❤2
Forwarded from Reforum Journal
Руководитель психологической службы Reforum Help Егор Бурцев — о том, как порадовать свой мозг и нервную систему в июне-августе
Обычно мы публикуем статьи и гайды на серьёзные темы (например, в июне планируем обсуждать абьюз и агрессию). Но открыть сезон летних материалов хочется разговором о том, что делать, если в отпуск хочется, но не получается.
При слове «отпуск» большинство представит поездку куда-то далеко на самолёте или поезде. В этом «далеко» будут прогулки по красивым улицам, ресторанчики, новые впечатления. Но у вас, например (нас таких очень много), летом 2025 года нет денег, проблемы с документами, не отпускает работа — причин, по которым мы не можем позволить себе большое путешествие, достаточно.
Значит ли это, что лето проходит зря? Нет, это значит, что в нынешнем году вы не получите стресс от утомительных перелётов и переездов.
📌 Как организовать себе отпуск в своём городе и, главное, как настроиться на отдых — читайте в наших карточках.
#Reforum_help_psy
Обычно мы публикуем статьи и гайды на серьёзные темы (например, в июне планируем обсуждать абьюз и агрессию). Но открыть сезон летних материалов хочется разговором о том, что делать, если в отпуск хочется, но не получается.
При слове «отпуск» большинство представит поездку куда-то далеко на самолёте или поезде. В этом «далеко» будут прогулки по красивым улицам, ресторанчики, новые впечатления. Но у вас, например (нас таких очень много), летом 2025 года нет денег, проблемы с документами, не отпускает работа — причин, по которым мы не можем позволить себе большое путешествие, достаточно.
Значит ли это, что лето проходит зря? Нет, это значит, что в нынешнем году вы не получите стресс от утомительных перелётов и переездов.
📌 Как организовать себе отпуск в своём городе и, главное, как настроиться на отдых — читайте в наших карточках.
#Reforum_help_psy
🔥4❤2