«نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب های ما مربوط به نظر دیگران است... ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم».

نظر دیگران تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه می‌تواند تغییر کند.
نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده آنان می‌کند. برده نظراتشان و بدتر، برده ‌آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می‌رسد.

📕 درمان_شوپنهاور
👤 اروین_د_یالوم

#کتاب_و_تفکر
#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

🔊 صداهای قلب در انواع اختلالات دریچه ای

#پرستاری_با_فیلم
#انجمن_علمی_پرستاری
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

💢 کانون محیط زیست و انجمن علمی دانشجویان پزشکی با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار میکند🌲


🌲مراسم ویژه روز درختکاری🌲


🔸️مکان: دانشکده داروسازی

🔸️زمان: چهارشنبه ۱۵ اسفند، ساعت ۱۲ و ربع


منتظر حضور سبزتان هستیم🌱


#روز_درختکاری
#اداره_فوق_برنامه
#کانون_محیط_زیست
#انجمن_علمی_دانشجویان_پزشکی


کانال تلگرامی کانون محیط زیست
@Mohitezistumsu
کانال تلگرامی انجمن علمی دانشجویان پزشکی
@IMSA_UMSA

حقیقت انسان به آنچه اظهار می‌دارد، نیست..!

《آخرین نوشتۀ زیگموند_فروید دست نخورده، به همان شکل روی میز کارش در لندن》


#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

🔻داروهای ضد انعقاد رو با رمز watch در ذهنتان بسپارید 🔰

🔻W: warfarin(وارفارین)

🔻A: AsA(آسپرین)

🔻T: Ticlid(تیکلوپدین)

🔻C: Clopidogrel(پلاویکس، اسویکس)

🔻H: Heparin (هپارین)

#انجمن_علمی_پرستاری
#اطلاعات_دارویی
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

‌احمقانه است فکر می‌کنیم خداوند فقط وقتی صدای افکارمان را می‌شنود که او را به اسم صدا می‌زنیم و نه وقتی که مشغول افکار پلید روزمره‌مان هستیم!

📕 جز_از_کل
👤 استیو_تولتز

#کتاب_و_تفکر
#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

☑️ نکات


مراقبت پای دیابتی:

📌 هرروز پای خود را مورد بررسی قرار دهید، پاها را برهنه کنید و روزانه از نظر تاول ، قرمزی ،خراش و تورم بررسی کنید ؛از یک آینه برای کنترل کف پا استفاده کنید یا از دیگران کمک بگیرید .

📌 هر روز پاهایتان را بشویید با آب ولرم نه با آب داغ و حتما پس از شستشو خشک نمایید .

📌 پوست پاها را نرم و لطیف نگه دارید، از لوسیون برای نرم کردن آن استفاده کنید. حواستان باشد که در هنگام شست و شو لای انگشتان پا به خوبی خشک شود و از لوسیون در این نواحی استفاده نگردد.

📌 ناخن ها را صاف بگیرید و سپس لبه ناخن ها را با سوهان گرد کنید

📌 همیشه کفش و جوراب پوشید، با پای برهنه راه نروید. هر بار قبل پوشیدن کفش داخل آن را بررسی کنید و مطمئن شوید که صاف است و شی خارجی وجود ندارد.

📌 از جوراب در هنگام شب برای گرم نگه داشتن پاهای تان استفاده کنید.

📌 کفش جلو باز سبب میشه پا بیشتر در معرض عوامل خارجی قرار بگیرد و زخم ایجاد بشه که باعث ایجاد زخم پای دیابتی میشه.

#یک_سوال_چند_نکته
#انجمن_علمی_پرستاری
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

از کتاب I Have to Tell You Something نوشتهٔ Zara Bas:

گاهی به اون چیزی که می‌خوای نمی‌رسی چون لیاقت بهترش رو داری.

#کتاب_و_تفکر
#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

🌱 اصطلاحات رایج در مغز و اعصاب

🔺آگنوزی "agnosia"
عدم قدرت درک اشیا از طریق یک سیستم حسی خاص که می تواند حس بینایی ، شنوایی یا لامسه باشد

🔺 آتاکسی "ataxia"
عدم توانایی در هماهنگ کردن حرکات عضلانی که منجر به بروز مشکلاتی در امر راه رفتن ، صحبت کردن و ... می گردد .

🔺رفلکس (علامت) بابینسکی "babinski reflex"
رفلکسی در رابطه با انگشتان پا ، نشان دهنده اختلالات موجود در راه های کنترل شده ی حرکتی که هدایت آنها از طریق قشر مغز صورت میگیرد .

🔺کلونوس "clenous "
حرکاتی غیر ارادی که با انقباض و شل شدن متناوب عضله به صورت پی در پی و سریع صورت می گیرد.

🔺 دلیریوم "delirium"
فقدان گذرای عملکرد عقلی و فکری به خاطر مشکلات سیستمی

🔺فلکسید "flaccid"
عدم وجود تونیسیته ی عضلانی ، سست و شل

🔺فتوفوبی "photophobia "
عدم تحمل نور

🔺اصطلاح Regidity
خشکی و سفتی عضله

🔺تست رومبرگ "Romberg test "
تستی است جهت بررسی اختلالات عملکردی مخچه ، در این تست بیمار ایستاده و پاها را کنار هم قرار می دهد ، همچنین چشم ها بسته و دستها را باز می کند.

عدم توانایی بیمار در حفظ وضعیت خود که به شکل تلوتلو خوردن یا نوسان داشتن بروز می کند ، تست را مثبت خواهد کرد.

#انجمن_علمی_پرستاری
#اصطلاحات_پزشکی
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

🎨 کارگاه آموزشی پوسترسازی حرفه ای

👨‍🏫 مدرس: رضا فراست

📍سه جلسه مجازی

🟡 همراه با تشکیل گروه پشتیبانی
🟡صدور گواهی معتبر
🟡 ضبط دوره
🟡 تخفیف ثبت نام زود هنگام

در این سه جلسه چه چیزی یاد میگیرید؟

🔙جلسه اول : نحوه پوستر سازی
📅 تاریخ: ۱۹ اسفند
سر فصل ها :
۱- رنگ شناسی و چینش المان ها و نکات ابتدایی ۲- پوستر سازی با اپلیکیشن پیکس آرت ۳- پوستر سازی با اپلیکیشن پیکسلب ۴- پوستر مناسب برای چاپ ۵- نحوه طراحی کاور پست اینستاگرام

جلسه دوم : اديت ويديو و تدوین
📅 تاریخ: ۲۱ اسفند
۱_ نكات ابتدایی در ادیت ویدیو -۲- ادیت سطح ساده با اینشات ۳- ادیت سطح ساده ۴- ادیت سطح متوسط ۵- ادیت مناسب پست و ریلز های اینستاگرام

جلسه سوم : ورود به بازار کار
📅 تاریخ: ۲۲ اسفند
١- كسب و کارهای مرتبط با گرافیک ۲- نحوه ورود به بازار کار چگونگی افزایش مهارت و کسب درآمد بیشتر ۴- پاسخگویی به سوالات عمومی دانشجویان در زمینه بازار کار و پنل های کاریابی

💸 هزینه ثبت نام : ۲۴۹,۰۰۰ تومان
دانشجویان میتوانید با وارد کردن کد ( daneshjoo ) تنها با پرداخت ۱۰۰ هزار تومان در دوره ثبت نام کنند .

ثبت نام :
https://evnd.co/WrhOJ

چه‌قدر کارها آسان می‌شد، اگر انسان‌ها بسیاری از سهل‌انگاری‌های خود را به نام دوراندیشی و خیرخواهی توجیه نمی‌کردند.
چه بسا از کودکی، ما را از کارهایی که شوق انجامشان را داشتیم، منع کردند؛ تنها به این بهانه که از پس آن کارها بر نمی‌آییم.

📘 سمفونی_پاستورال
👤 آندره_ژید

#کتاب_و_تفکر
#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

📰 نشریه دانشجویی" روبان شماره سیزدهم" منتشر شد‼️

📌صاحب امتیاز: کانون دانشجویی سلامت رفتار دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🔖 مدیر مسئول: مهدی پرموزه
@mhdi_pmz
🔖 سردبیر: نگین فریدونی
@Negin_fereidooni

💢 آنچه در این شماره می خوانید:

🖋 چطور بفهمیم که دچار اختلال ADHD هستیم؟

🖋 آگاهی از لنفوم: مسئله ای که هرکس باید بداند

🖋 هنر درمانی

🖋 پروبیوتیک ها و سلامت دهان و دندان


#نشریه_روبان
#کانون_دانشجویی_سلامت_رفتار

@BehavioralHealthUMSU



@urmiamefda

‍ مقدار نرمال آزمایش خون

🟥 پروفایل لیپیدی :  شامل LDL ، HDL ، توتال کلسترول و تری‌گلیسیرید بیمار میباشد 

LDL ................................ زیر ۱۰۰
HDL Male ...................... بین ۳۵ تا ۶۵
HDL Female .................. بین ۳۵ تا ۸۰
Totl cholesterol ............ زیر ۲۰۰
Triglyceride ................... زیر ۱۵۰

🟧 تیروئید : شامل TSH ، T3 ، T4 ، Free 3 ، Free T4

TSH ....................... 0.4 - 4
T3 .......................... 0.8 - 2
T4 .......................... 5 - 12
Free T3 .................. 2.8 - 4
Free T4 .................. 0.8 - 1.8

🟨 قندخون : شامل FBS و HbA1C

FBS ............................. 70 - 100
HbA1C ........................ زیر %5.7

🟩 آنزیم های قلبی : شامل Troponin و CPK

Troponin .............................. 0 - 0.04
CPK Male ............................ 39 - 308
CPK Female ........................ 26 - 192

🟪 آنزیم های کبدی : شامل AST ، ALT ، ALk و Albumin

AST .............................. 12 - 37
ALT ............................... 15 - 65
ALP ............................... 50 - 136
Albumin ........................ 3.4 - 5

🟦 الکترولیت ها : شامل Na ، K ، Ca ، P ، BUN ، Cr

Na ............................. 135 - 145
K ................................ 3.5 - 5.2
Ca .............................. 8.5 - 10.2
P ................................. 2.8 - 4.5
BUN ............................ 7 - 20
Cr ................................ 0.7 - 1.3

🟫 سلول های خونی : شامل WBC ، RBC ، هموگلوبین و هماتوکریت

WBC ................................ 4500 - 11000
RBC Male ........................ 4.3 - 5.9
RBC Female .................... 3.5 - 5.5 
Hb Male .......................... 13.5 - 17.5
Hb Female ...................... 12 - 16  
Hematocrit Male ............ 41% - 53%
Hematocrit Female ........ 36% - 46%

#انجمن_علمی_پرستاری
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

خیال می‌کردیم بالغ و عاقل شده‌ایم در‌حالیکه فقط جانب احتیاط را نگه می‌داشتیم.
گمان می‌کردیم مسئولیت‌پذیر شده‌ایم و حال آنکه فقط ترسو شده بودیم. آنچه واقع‌گرایی می‌خواندیم رو گرداندن از چیزها به‌جای رو‌به‌رو شدن با چیز‌ها از کار در‌آمد.

📕 درک یک پایان
👤جولین_بارنز

#کتاب_و_تفکر
#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

شایع‌ترین و کشنده‌ترین سرطان‌ها در مردان و زنان کدامند؟

🔹شایع‌ترین در مردان:
ریه، پروستات، کولورکتوم، معده، کبد
🔹شایع‌ترین در زنان:
پستان، ریه، کولورکتوم، دهانه رحم، تیروئید
🔹کشنده‌ترین در مردان:
ریه، کبد، کولورکتوم، معده، پروستات
🔹کشنده‌ترین در زنان:
پستان، ریه، کولورکتوم، دهانه رحم، کبد
#انجمن_علمی_پرستاری
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram

📣 انجمن علوم آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه با همکاری معاونت فرهنگی و دانشجویی برگزار میکند :
🔆 ویبنار جامع آموزش پروپوزال نویسی
با تدریس جناب آقای دکتر رسول جعفری 
🔻 دکتری انگل شناسی پزشکی
🔻 عضو هیئت علمی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
🔻نویسنده مقالات معتبر چاپ شده در داخل و خارج کشور
🔻جزو پژوهشگران برتر کشور همراه با افتخارات بین المللی
✅ با ارائه ی گواهی معتبر از سوی دانشگاه
🧑🏻‍💻 آموزش در بستر اسکای روم و با تعداد محدود شرکت کننده جهت بازدهی هرچه بیشتر 
💻 منیجرینگ جلسه : انیس زایری _ محمد ولیفام
💬 تاریخ برگزاری : پنجشنبه ۲۳اسفند ۴۰۳
ساعت ۱۰:۳۰
🔆 امکان شرکت برای تمامی دانشجویان سراسر کشور مهیاست 🔆
📌 با هزینه فوق العاده  : ۸۰٫۰۰۰ ت
🖇️ جهت کسب اطلاعات و ثبت نام از طریق آیدی زیر اقدام نمایید :
📲 :  @mohamadmalla
همراهان عزیز به علت درخواست های انبوه و به جهت محدودیت تعداد نفرات لطفا ثبت نام خود را در اصرع وقت انجام دهید  تا در ساعت های پایانی شرمنده حضور گرامیتان نشویم
با آرزوی توفیق هرچه فزونتر و قبولی طاعات و عبادات
#انجمن_علمی_علوم_آزمایشگاهی
#اداره_فوق_برنامه
@urmiamefda

می‌توان زندگى را با قطعه پارچه گلدوزى شده مقايسه كرد كه هركس در نيمه اول از عمر خود روى پارچه را مى بيند! اما در نيمه دوم پشت پارچه را.
آنچه را در نيمه دوم مى بيند آنقدر زيبا نيست! اما بيشتر آموزنده است؛ زيرا او را قادر مي سازد كه ببيند چگونه نخ ها، به يكديگر متصل شده اند.

👤 آرتور_شوپنهاور

#شب_بخیر🌙
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
📌 انجمن علمی پرستاری دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

🆔 Admin : @Negin_fereidooni
🔸 Telegram
🔹 Instagram