Telegram Web
😃 А у меня прекрасная новость!

📕 Мы опубликовали ещё шесть Альтеракций. 🖼️Я подумала и решила делиться тут отрывками и небольшими комментариями по самому формату. Уж очень хочется, чтобы люди, отягощённые умом всё-таки могли поделиться с другими. То есть эта рубрика #ААА_слушаютдважды для всех, кто объясняет, передаёт опыт и смыслы, ставит задачи и, наконец, выступает.

‼️ Когда человека посетил , озарил инсайт, чтобы поделиться им, он старается описать его, или поделиться всей цепочкой рассуждений. Кому всё ещё недостаточно чужих инсайтов, читайте Шопенгауэра, Камю и как можно больше блогов.

❗️ Подвох в том, что чужой инсайт для другого просто контент, сведения, а свой инсайт – озарение. Это принципиальная разница, нюанс, который не учитывают большинство спикеров.

АльтерАкции выстроены как пространство для инсайта слушателя. Дальше я расскажу и про роль темпа, и про роль вопросов.

Передавайте людям озарения, а не пересказывайте их.

А пока делюсь эпизодом АльтерАкции Яны Ходак. Как приручить Музу?

Ваша Д.



Тут полная версия и все остальный АльтераАкции:
https://music.yandex.ru/album/32163588?utm_medium=copy_link
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😨 Пьющая мать – горе в семье. Совсем непьющая мать, да ещё и методолог в семье – тот ещё подарок. Я обычно избегаю темы "я ж мать", но почему бы не сделать исключение. Есть у нас несколько ритуалов, которые, как мне кажется пригодятся многим семьям. Вообще-то я уверена💯, но есть привычка к экивокам.

🧐 Сегодня расскажу про наш МОРСС.

🥂 Каждое воскресенье мы собираемся с детьми и проводим МОРСС, кто бы ни был у нас в гостях, мы приглашаем с нами на МОРСС. Это такая организованная выпивка морса.

Ну, как вы понимаете, всем наливают для начал морс. В нашем случае он разбавлен минералкой, но можно варьировать "разбавитель" в зависимости от возраста детей и умения веселиться родителей. Лично я совсем не могу пить, поэтому морс.

🔑 МОРСС – это такая аббревиатура. Каждый отвечает на вопросы, по правилу полилога от младшего с старшему. Рассказываем о последней неделе.

М - твоя МЕЧТА и что ты для неё сделал?
О - главное ОГОРЧЕНИЕ недели.
Р - главная РАДОСТЬ недели.
С - СТРЕСС недели, что тебя нервировало.
С - чего тебе не хватило для СЧАСТЬЯ?

И когда человек закончил свой спич, со всеми уточняющими вопросами или перебиваниями, все торжественно говорят, ну допустим, "ЗА ВАСЮ!". За один МОРСС все могут два-три раза перессориться и столько же раз помириться. Это шумно, весело и порой грустно.

🔑 Наверняка есть и другие ритуалы, делитесь! Про МОРСС точно могу сказать, что всплывают поразительные детали о жизни и мировоззрении детей, а также у детей есть преставление о мечтах и волнениях родителей без вываливания чрезмерного груза.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Пока не буду пояснять, что я тут начала. Впереди 149 постов, успею.

🎈Ваша Д.

#МЕТОДОЛОГ_дома
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТАК ЧТО ЖЕ Я ЗАТЕЯЛА… 2️⃣🔝1️⃣5️⃣0️⃣

Дорогие читатели и почитатели, которые читают и почитывают мои нерегулярные посты!

👍Я готовлюсь очередной раз подступиться к проблеме ПИСЬМЕННЫЙ ТЕКСТ. Таланта лёгкого письма у меня нет, и августовская ревизия показала, что за несколько месяцев моего упорного саботажа у меня накопились целые перечни того, что должно было быть написано, но оно как-то само себя не написало.


Тут сразу два вопроса к читателю:
Вы умеете упорно саботировать? Что, например? Как долго?
Есть ли у вас такие многостраничные "долги"?

В общем, я сама себя взяла в руки и, внезапно вспомнила, что я методолог.


👍Золотые правила Аргументированной методологии:

1️⃣ Вместе значительно веселее. 🔜 - такую отметку я буду ставить у темы, о которой вскоре напишу подробнее.
2️⃣Если что-то не сдвигается с места (🔜), нам помогут :
- РИТМ
- ФОКУС ВНИМАНИЯ
- МЕТОД

🔘Я подумала, вдруг ещё есть хорошие люди, которым тоже нужно что-то сдвинуть, мы можем синхронизировать ритм, сфокусировать внимание и найти хитрый метод.

В первую очередь я исхожу из ПРИНЦИПАПА ПОСИЛЬНОСТИ:
3 небольших текста в неделю вполне посильно.

Во вторую очередь из ПРИНЦИПА ПРИВЫЧКИ:
мой проект – 150 небольших текстов и это уже второй!!!

В третью очередь из ПРИНЦИПА СИСТЕМНОСТИ:
Пока я только приготовила эмоджики, которыми я размечу "девятки", то есть такие серии по три недели. Лично мне важно видеть динамику и почему-то именно я не замечаю результативности в моменте. Я вижу то, что я НЕ УСПЕЛА. Ещё мне нужно изменить сам подход – я хочу писать легко и по процессу и по итоговому тексту, хочу, чтобы в Тексте было место спонтанности и жизни. Обычно я подходила к таким вопросами серьёзно, а теперь хочу НЕсерьёзно.

❗️Для начала я задала контент-план эмоджиками. Посмотрите, любые два эмоджи и предмет между ними уже история(🔜):
Вот 😵‍💫🪫😄 или так😩📝🙄, ещё мои комбо: 🤐🧲🥳, 😥🫧🫣, 😤🪡☺️, 😇❤️‍🩹😜, 🤯🪣🧐.

Каждая комбинация на три недели (это 9 постов). Если мы 150 текстов делим на 9, то получается 16 девяток (в остатке 6). Три поста старта и три для подведения итогов. Как-то так.


°°°°°°°°°°°°°°
Вас ждут истории, иллюстрации проблемы аннуляции и дисконта смысла, вопросы аргументированной методологии преподавания.

И вопросы для ваших постов. На любую идею можно опереться, а можно от неё оттолкнуться. Это наш принцип №28(🔜). Вдруг мои вопросы наведут вас на хорошие темы.

°°°°°°°°°°°°°°

КТО В ДЕЛЕ? Речь не только про посты, это может быть учебник, письма внукам или ваш лендинг. Ставьте 😎и пишите в комментариях:

-Вы умеете упорно саботировать? Что, например? Как долго?
- Есть ли у вас такие многостраничные "долги"?
- Ваш посильный ритм.

И готовьте свои эмоджики, карты, наклейки, шедевры искусства, цитатник или книгу притч.
Вдохновение вокруг нас.

°°°°°°°°°°°°°°

Кстати, кто читает Гессе и собирается писать Эссе - вы успеваете. #КАМП_тотсамыйкурc - тут разное интересное.

Зовите хороших людей!
Ваша Д.

#методологияСДВИГАбегемота
#мысльПОШЛА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from #ВГЛОССАРИЙ (Olga Komisarova)
🔽МЕНЕДЖЕР

О руке поговорим в слове "РУКОВОДИТЕЛЬ".

Процитирую Л.Г. Голубкову
"Простой перенос англоязычных терминов и понятий порождает в русской деловой среде много недоразумений. Попытка “думать как они” оборачивается конфузом или полным непониманием, даже отторжением не только самого слова, но и практики, связанной с ним"…

Точнее и не скажешь.

Ваша Д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍 Дорогие ХРАНИТЕЛИ СМЫСЛА! Я теперь буду именно так к вам обращаться.

Это последний пост из подготовительных. Я посвящаю его гипотезам. Не удержалась, посмотрела этимологию слова «гипотеза»: hypo «под», tithēmi «класть, ставить». То есть предположить, подставить, подложить, обосновать. Давайте "подставим" себе, какие факторы тормозят наше движение. Про пробуксовки я запрошу отдельный комментарий эксперта и поделюсь им 🔜.

Я не успела ответить на все комментарии лично, но я всё прошла и осталась под большим впечатлением. Откликнулись МАСТЕРА с большой загрузкой. Даже саботируемые дела вызывают уважение. Я, конечно, прилегла в обморок, но вспомнила, что надо продолжать.


❗️Трудно начать, трудно продолжить, трудно возобновить. Нас волнует не рывок, штурм, подвиг, а размеренное движение. Как наладить ритм? Я предпочитаю слово "ВТЯНУТЬСЯ". Втянуться в ритм. Здесь есть плавность и гармония.

Я расскажу о своих помехах, пусть это поможет вам лучше понять себя… Наша задача найти лёгкие пути (🔜) соблюдения ритма. Чтобы #МЫСЛЬпошла (а у кого-то не мысль, а чтобы ноги пошли на разминку), чтобы настроение было, чтобы не переутомляться. И да! Я буду в методологической оптике. Мы помним, что методология – большой хитрец. 🧐

Итак, 6 затруднений, которые мешают наладить ритм, это не все, но я с них начну:

1️⃣🔤РЕЖИМ РАДИО». Трудно писать без запроса и диалога, зато я легко и охотно отвечаю на вопросы живых людей.
Оптика методолога 🧐 – как наладить запрос и диалог? Как ещё обойти затруднение?

2️⃣🔤НЕУДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ. Не получается сразу делать хорошо (гениально).
🧐 – какой период определить себе на то, чтобы "втянуться"? С какого минимума гениальности можно начать?

3️⃣🔤МАЛО ВРЕМЕНИ. По факту на текст (или что-то ещё) уходит не полчаса, а два-три часа. Фактически нет этого времени.
🧐 - а что симпатичное можно сделать за полчаса?

4️⃣🔤АЭРОЗОЛЬНЫЙ РАЗУМ. Мои мысли бегут сразу в нескольких направлениях, непонятно, за что хвататься, с чего начать?
🧐 - на какой принцип рандомного или системного выбора темы я могу опереться? Как соединить весь веер тем? Как выстроить канву?

5️⃣🔤ПРОТУХАНИЕ ИДЕИ. У меня в течение дня сто раз срабатывает «О! Об этом надо написать», если всё это «О!» записывать, что получается множество записок, которые меня угнетают, и потом они кажутся тусклыми и неактуальными.
🧐 как определить свою оптику и концепт, с помощью которых получится делать спонтанные и полезные записи?

6️⃣🔤ОТПИСКИ. Что ни напишешь, люди отписываются. Есть типы постов, которыми охотно делятся, но мне ближе другие формы.
🧐 – как соединить аутентичность и популярные формы?

Кто-то заметил, что я уже схитрила и не только опираюсь на диалог, но и сформировала часть контент-плана, задала оптику и не устала.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Делитесь, какие из перечисленных затруднений есть у вас и дополняйте, мне искренне интересно. Уверена, что и вам интересно, что стопорит других.
начинайте со слов «Стыдно признаться, но у меня…». Добавим нотку пикантности. Или хотя бы ставьте 🤗 в реакциях. Обнимемся))

#методологияСДВИГАбегемота

Зовите хороших людей!

У нас тут между прочим марафон для улиток начался, которые двигаются только вперёд!


Ваша Д.🔎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥁 МАРАФОН УЛИТОК ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ.

Дорогие ХРАНИТЕЛИ СМЫСЛА!
Само слово «марафон» (не удержалась опять) – название города, где греки победили персов, гонец добежал до Афин и с криком (хрипом?) «мы победили» умер. Так вот, нам так не надо. Нам надо создать хитротеку, в которой каждый найдёт свой принцип и систему приёмов, которая работает именно с ним и именно в его ситуации.

В первую очередь я хочу поблагодарить вас за то, что поделились в комментариях своими БЕГЕМОТАМИ (которые "ох и сложная это работа из болота тащить …» прикладывая одну улиточью силу 🐌).

Срок откладывания тех или иных дел (давайте их все называть БЕГЕМОТАМИ), то есть возраст БЕГЕМОТОВ 🦛 варьируется от нескольких месяцев до нескольких лет. Ничего принципиально не изменится, если ещё протянуть 2-3 недели. Но не просто протянуть, а ВТЯНУТЬСЯ. Забавно, что в словах один корень.

👍 Нам нужно, чтобы #МЫСЛЬпошла, чтобы были и время, и силы, и желание, и ясность. Повторю на методологическом 🧐. Для того, чтобы дело двинулось, нужно совпадение четырёх факторов. #методологияСДВИГАбегемота

1. Есть время
2. Есть желание
3. Есть силы
4. Есть ясность (что именно писать, что конкретно делать)

Я, кстати, потом методологию сдвига оформлю постом другого типа. 🔜

°°°°°°°

Итак, я приступила к первой девятке – три недели по три поста.

😵‍💫🪫😄 – эмоджи мне недвусмысленно подсказывают, что за эти три недели настройки нужно зарядить батарейку. Для меня это и про силы-энергию-ресурс, и про нашу основную схему «БАТАРЕЙКА СМЫСЛОВОГО КАЧЕСТВА».

Я обращусь за комментарием и к специалисту по ресурсному состоянию, и к психотерапевту, и к специалисту по трансформации холдингов. Важный момент! Наш марафон – это настоящая трансформация. Переход от жизненной системы со статичным 🦛, к жизненной системе, в которой бегемот пошёл, сдвинулся… Вы знали, что бегемоты бегают со скоростью до 48 км/ч?

°°°°°°°

Так что же делать? Мне тут подсказали славный метод «на пять». Выделять пять минут каждый рабочий день на свою задачу, можно не писать, а перебирать заметки. Но это до аэрозольного мира. Теперь я предлагаю «на два». Нынче и две минуты, которые вы засекли (это самое главное – засечь!!!), это уже хорошее дело.
За две минуты можно достать тетрадь с заметками, можно освободить часть стола, можно перечитать название, можно протереть экран ноута, можно пролистать заметки в телефоне и выбрать, с каких начать.

°°°°°°°
🔘Лично я за две минуты успею переименовать канал, но зачем я это делаю, расскажу в следующем посте.

°°°°°°°

👍 Конкурс на самые парадоксальные 2 минуты.
Делитесь, чему странному вам удалось посвятить 120 секунд, которые вы провели со своим полюбившимся 🦛?


Ваша Д. 🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍 АННУЛЯЦИЯ СМЫСЛА – СКРЫТЫЕ ДЕФЕКТЫ.


А почему куски льда, свисающие с крыши, мы называем "сосульками", а сосательные конфеты – "леденцами"?

А действительно – почему?
А что вас зацепило в вопросе?
А это важно сейчас?

🧪 В атакующей инфосреде внимание истощается очень быстро. Концентрация удерживает внимание, а селекция (это другая функция внимания) выбрасывает лишнее, фильтрует.

В гипнозе есть такая техника – техника замешательства. Ей хорошо владеют привокзальные цыганки. В избытке стимулов мы и без цыганок постоянно находимся в замешательстве.

Если бы при каждой аннуляции смысла мы слышали звук спускаемой воды… Было бы обидно, конечно, но зато честно – СМЫЛ СМЫСЛ. Но люди реагируют нейтрально или даже кивают, не осмысляя и не соглашаясь. Это такой режим экономии энергии.

➡️ Аудитория на самом деле хочет верить, но в то же время аннулирует смысл, отвергает. Почему?! Всё просто: мы живём в среде рекламы, мошенничества, лжи, злоупотребления нашими чувствами и мечтами, во времена фикции и парафикции. 🔜

🔔 Всё перевернулось. Высказанный скепсис – приглашение к диалогу, а молчаливое согласие вероятнее всего и не согласие вовсе. Но спикеры и наставники так боятся скепсиса, возражений и конфликта, что заливают аудиторию контентом так интенсивно, чтобы люди не могли опомниться. Аудитория отвечает аннуляцией. Замкнутый круг.🔜

❗️Самый главный скептик, мыслитель иррационализма и просто мизантроп Артур Шопенгауэр давным-давно сформулировал:
"Одним из существенных препятствий для преуспеяния рода человеческого следует считать то, что люди слушаются не того, кто умнее других, а того, кто громче всех говорит."

Если обобщить весь мой профессиональный опыт, то более 20-ти лет я занимаюсь проблемой АННУЛЯЦИИ СМЫСЛА. Ни смыслы, ни опыт нельзя передать, можно лишь сделать закладку, а извлекает его ДРУГОЙ. И у этого ДРУГОГО свои представления, рассуждения и выводы, свои предубеждения, свой опыт, своя культура. Нужно не только обходить барьеры восприятия, чтобы пробиться к ДРУГОМУ, но и вступить с ним в особые отношения, в которых есть пространство и условия для осмысления. Ни впаривание, ни втюхивание, ни внушение не помогут.

НЕ РАБОТАЕТ:
Давить/пугать

Развлекать/веселить-злоупотреблять юмором

Внушать/вводить в транс/ловить на триггерах

Травить байки/поучительные истории своей жизни/злоупотреблять сторителлингом

Делиться своими инсайтами, озарениями

Поучать/назидать

Рассказывать свой кейс (если кейс без методологии, то он отправляется к байкам)


РАБОТАЕТ:
Задавать вопросы 🔜

Расставлять паузы и акценты. 🔜
Выстраивать драматургию и архитектонику. 🔜

Организовывать интерактив с аудиторией через опросы. 🔜

Быть зеркалом аудитории. 🔜
Поддерживать высокое смысловое качество. 🔜

Работать с метафорой и культурными кодами. 🔜

В вашей истории главный герой - АУДИТОРИЯ.🔜



Рассуждайте с хорошими людьми!

🧐 Ваша Д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5️⃣🔝1️⃣5️⃣0️⃣
И не забываем про МАРАФОН 🐌.

😵‍💫🪫😄 – моя первая 9️⃣
#методологияСДВИГАбегемота

📝 Продолжаем практиковать "на двойку" – 120 секунд осмысляем своего 🦛. У нас тут хитротека обрастает хорошими практиками. Осмыслять желательно лёжа, ну а ноги на стену.

От аннуляции какого смысла вы оберегаете своего 🦛?
Нам нужно, чтобы #МЫСЛЬпошла

Моя мысль, к примеру, пошла вот куда. Все области моего профессионального интереса объединены темой "ПРОБЛЕМА АННУЛЯЦИИ СМЫСЛА". Когда я формулирую позитивно – я теряю фокусировку. Я занимаюсь решением проблемы. Именно проблемы. Тогда мои мысли собраны и мне ясна моя оптика, а развивающие среды, нейроключи, конфигурирование, рефлепрактика – это всё про меня, но это веер тем🪭 . А мне нужна общая тема, чтобы прям, "кто о чём, а Масленникова...". Ну вот канал переименован и мне легче.

Повторю вопрос: От аннуляции какого смысла вы оберегаете своего 🦛?


🧐 Ваша Д.
К концу недели разные мысли приходят. Не устаю напоминать: на любую идею можно опереться, а можно от неё оттолкнуться.

Главное, пусть в грядущие выходные вы просто хорошо себя чувствуете.

#привкус_иронии

Я свои залежи превратила в открытки.

Делитесь своими фотками и мыслями из заметок.


Ваша Д.
Делюсь идеальным для размышления интервью. Можно слушать с любого места и размышлять о насушном. Даже тональность настраивает на любовь и саму жизнь.

ИВ §48. ПОТЕНЦИАЛ ДОЛЖЕН ПЕРЕХОДИТЬ В КИНЕТИКУ. 18+

Герой инсайт-интервью: НАТАЛЬЯ СТАРОДУБ. Эксперт в области образования, психолог, математик.


Обсуждали мы жизнеориентированность образования.

А на самом деле разговор вышел о том, как знание мешает видеть. Почему образование – это контролируемый дискомфорт? Что такое сердце трудолюбное? Как соотносятся жизнь и школа? Почему их нельзя разделять? Как не мешать другому трансформироваться и не делать за него его работу?


Любовь без сил так же плохо, как сила без любви...

Ваша Д.

https://vk.com/video-96832236_456239488


https://youtu.be/tNrn-LMwONk
#однажды на меня долго и настырно орал человек в белом халате. Проблема не в том, что он был в белом халате, проблема в том, что я тоже была в белом халате. А это значит, что? Что нечего на меня орать.

Дело было так.

Я училась в университете и стажировалась несколько лет в очень секретном реабилитационном госпитале, изучая раненных участников боевых действий в Чечне. Посттравматические стрессовые расстройства, конструктивность мышления, депрессия – целая батарея тестов, интервью, статистика. Статистика, к слову, показала, что и у срочников, которые не были в зоне боевых действий, и у тех, кто вернулся с ранением, одинаковый процент ребят с посттравматическими стрессовыми расстройствами. Шокирующий резузультат – не было однозначной корреляции между глубиной расстройства и тяжестью ранения. Всё зависело от настроек мышления. Но речь сейчас не об этом.

Кроме исследования ПТСР я иногда заменяла клинического психолога, проводя нейропсихологические обследования. Самым сложным для меня было записать в настоящую историю болезни (!!!) своё заключение.

Вот сижу я вся взволнованная, пишу заключение. Тут дверь распахивается, некто как тень супермена перемахивает к моему столу и начинает ещё в движении орать, вперив в меня немигающий взгляд голубых глаз. Что-то очень эмоциональное, вероятно обидное и очень разнообразное. Я тогда ещё не знала про технику замешательства, и даже если бы знала, это бы мне не помогло. Уперев две руки в мой стол, мужчина в белом халате нависает надо мной и орёт самозабвенно.

Но! Не на ту напал! Он же не знал, что из вариантов бей-беги-замри (мы теперь знаем ещё и четвёртый), у меня решительное "умри". Я теряю дар речи, дар прямохождения и прочие дары. Я остолбенела и не воспринимаю ничего кроме его немигающих глаз. Не разбираю даже его слов, и тем более не могу ответить. Могу только смотреть или вернее будет сказать таращить глаза, полные ужаса. Это только ободряет и распаляет его.

Минут через десять первый шок проходит, и я начинаю различать слова в его потоке. Оказывается, он прослышал, что я тут провожу исследование, которое никто не санкционировал лично с ним, и решил, что у меня плохие тесты. Тут нужно оговориться, что уж с чем у меня не было проблем, так это с валидностью и надёжностью, все тесты были апробированы. У моего научного руководителя был бзик насчёт корректности инструментов исследования.

"Ах, полагаю, вас интересуют тесты? Присаживайтесь, и я вам всё покажу", – немного резкими жестом я указала ему на стул. Он как-то безвольно осел, его программы психологической атаки сдулись и уже была моя очередь самозабвенно рассказывать ему о всех лишних деталях апробации.

Оказалось, это начальник другой лаборатории, который прежде состоял на службе в каких-то органах, где безупречно владеют искусством психологической атаки.

К чему всё это? ХОРОШО БЫТЬ ТОРМОЗОМ! И лишнего не скажешь, и устойчивым выглядишь. Особенно когда не можешь из-за частичного остолбенения отвести взгляд. Выигрываешь в гляделки, кстати.

Такие вот шутки нервной системы.

Ваша Д. 6️⃣🔝1️⃣5️⃣0️⃣
Forwarded from #ВГЛОССАРИЙ (Olga Komisarova)
🔽ПАРАНОЙЯ

Приведу просто определение:

Паранойя – психическое расстройство: излишняя подозрительность, склонность видеть злой умысел в случайном стечении событий и теории заговоров. При этом больной сохраняет адекватность восприятия и логичность мышления в сферах, не касающихся его болезненных представлений.


Похоже, что это нормальная реакция на контекст. Чаще это называют просто бдительность.

Будьте бдительны!

Ваша Д
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7️⃣ ЛОВУШКИ МОТИВАЦИИ 😵‍💫🪫😄


Как люди убивают свою мотивацию? Я уверена, что именно хорошее понимание мотивации помогает людям так ловко её уничтожать и производить демотивацию, прокрастинацию, переутомление, истощение, уныние, обескураженность, пессимизм и прочие депрессивные состояния.

Само слово "мотивация" произошло от латинского moto "двигать". То есть это то, что приводит нас в движение, наш моторчик, драйвер. Психологи пошли дальше и связали побуждение к действию с удовлетворением потребности.
Именно мотивация определяет его организованность, направленность, устойчивость и активность поведения. Получаем вот что: если поведение организовано и направлено на "полежать", а не на "генерировать контент", то надо смотреть, какая потребность на самом деле фрустрирована.

Но мы же хорошо понимаем мотивацию, а не потребности, поэтому мы хотим быть в движении вне зависимости от истинных потребностей. На такие случаи у нас есть воля. Это такое дополнительное усилие, которое мы прикладываем к действию, когда мотивации недостаточно. И? И дальше больше. Это как толкать машину, не пользуясь двигателем. До изнеможения или заболевания.

Главная ловушка мотивации – это воля. Я не призываю вас отказаться от воли. Я призываю лишь внимательно относиться к моментами отсутствия мотивации у себя и у аудитории. Мы можем оттолкать машину к обочине, если двигатель не работает, но мы не толкаем её в Тверь, если нам спикер-мотиватор сказал, что нам туда надо для счастья, но двигатель не работает.

Все рецепты надо верифицировать, проверять своими потребностями.

А пока вы это делаете, закиньте ноги на стену и полежите две минуты. Это пока самый толковый совет, который у меня есть.

🧐 Ваш спикер-демотиватор Д.


7️⃣🔝1️⃣5️⃣0️⃣
К концу недели разные мысли приходят. Не устаю напоминать: на любую идею можно опереться, а можно от неё оттолкнуться.

Главное, пусть в грядущие выходные вы просто хорошо себя чувствуете.

#привкус_иронии

Я свои залежи превратила в открытки.

Делитесь своими фотками и мыслями из заметок.


Ваша Д.
Вернёмся к нашим бегемотам. 😵‍💫🪫😄 – приводим состояние в порядок, настраиваемся.
🦛 #методологияСДВИГАбегемота

Напомню, если что-то не сдвигается с места, нам помогут :
- РИТМ
- ФОКУС ВНИМАНИЯ
- МЕТОД

Я определила для себя посильный ритм, но я не учла, что для канала три текстовых поста в неделю, с моими дополнениями про МАРАФОН ДЛЯ УЛИТОК (тут начало) это перегруз для аудитории. Корректирую свой план у меня будет два текстовых поста про АННУЛЯЦИЮ СМЫСЛА и АРГУМЕНТИРОВАННУЮ МЕТОДОЛОГИЮ ПРЕПОДАВАНИЯ, всякие истории, методологические [ре]МОНТАЖИ и открытки. Для канала более, чем достаточно.

В общем, я снижаю свою еженедельную порцию.


Вопрос к моим подельникам и их бегемотам:

Какой ДО СМЕШНОГО МАЛЫЙ ШАГ вы можете сделать, чтобы не потратить силы, но поставить себе плюсик?

Как вы догадываетесь, не надо бросаться делать этот "до смешного малый шаг". Надо две минуты думать, желательно лёжа… Желательно, закинув ноги на стену. Делаем "на два". О методе "на два" тоже есть тут.

Делитесь, что придумали. Пополняем хитротеку лучшими практиками.


🧐 Ваша Д.
8️⃣🔝Для КНИЖНЫХ МАНИАКОВ… один маленький секрет и две хорошие новости.


👉🏻 Если вы одержимы книгами, как и я…

👉🏻 Если вы не успеваете читать всё, что покупаете, а покупаете много, как и я…

👉🏻 Если вы не решаетесь всё оставить и засесть в библиотеке или в книжном, чтобы читать-читать-читать. Ну да, это тоже, как и я.

👉🏻 Если вы фрустрированы объёмом непрочитанного, как и я…

👉🏻 Если вы любите ЧИТАТЬ текст, а не проглатывать скорочтением, как и я….

❗️ То именно для вас у меня две хорошие новости и один секрет.

👁‍🗨 Во-первых, для этой страсти есть слово. «Цундоку» (приводят ещё и иероглифы, делюсь для красоты 積ん読) – привычка покупать книги, накапливать их, но не читать. Раз есть слово, то я не одна такая. Это уже ЯВЛЕНИЕ.


👁‍🗨 Во-вторых, концепция антибиблиотеки успокоит тех, кто мучается вечным внутренним укором, мол, сначала надо прочесть всё, что я купила раньше.
Нассим Талеб – автор концепции антибиблиотеки. Низкий ему поклон! Антибиблиотека воспитывает скромность и любопытство, расширяет представление человека о том, чего он не знает, а это ещё со времён Сократа очень почётно – развивать знание о незнании. Николай Кузанский ввёл понятие DOCTA IGNORANTIA (лат.) — учёное незнание; умудрённое неведение.

Но лучше всего описал антибиблиотеку Умберто Эко. Цитирую:

"Частная библиотека — инструмент исследования. Цель антибиблиотеки не в том, чтобы собирать книги, которые вы прочитали, с гордостью расставляя их на полке. Она предназначена для создания очень личной коллекции ресурсов по темам, которые вам интересны."

°°°°°°°

Ну теперь, когда мы реабилитировались в собственных глазах, можно и заглянуть в книги. Мы в семье практикуем для этого "СПАЛЬНЮ-ЧИТАЛЬНЮ".

1️⃣ Каждый берёт какую-то случайную или интересующую его книгу. Это может быть альбом Альфонса Мухи, мифы Шумеров, всемирная история проституции или что-то более вычурное. Или менее вычурное.

2️⃣ Засекаем 20 минут. В тишине каждый листает или читает выбранную книгу. Кто-то просто читает оглавление или предисловие, кто-то смотрит картинки, кто-то пробегает по диагонали пару глав. Каждый взаимодействует с книгой, как хочет. Кто-то пользуется закладками, кто-то использует пальцы.

Важно пребывать в нелепых позах, сидеть по-турецки, лежать на полу. Какая-то несуразность должна присутствовать.

3️⃣ По очереди делимся впечатлениями, по одной минуте на каждого. Почему это такие шумные презентации, я до сих пор не понимаю.


°°°°°°°

Удивительно, какое удовлетворение испытывает человек, полиставший 20 минут книгу, составивший некоторое представление о ней. Это прям ура какое-то.

Очень интересно, как пересказывают дети.

Никто не укладывается в 1 минуту, но общее время выходит около часа на 5-7 человек, так что не сказать, что это очень успевает утомить.


°°°°°°°

Интересно, каким словом называют тех, у кого много электронных книг, аудио-книг и курсов…



Листайте книги и рассуждайте с хорошими людьми!

#МЕТОДОЛОГ_дома

🧐 Ваша Д.

😵‍💫🪫😄
📚😳📚В День знаний лично у меня начинается нервная икота. Сама по себе школа никогда не вызывала у меня отторжения, хотя это сейчас очень популярно. Я из другого автобуса.

НО! Даже я приобрела икоту, так как #однажды я оказалась матерью трёх выпускников:
- выпускник детского сада,
- выпускник начальной школы,
- выпускник 9-го класса.

Большинство родителей впервые проживали ТАКОЙ ВАЖНЫЙ МОМЕНТ и очень старались сделать всё, чтобы дети были счастливы и запомнили эту главную веху в своей жизни. Лично мне казалось, что чаепития во всех случаях достаточно, но единомышленников у меня почти не было. Курьёзные моменты я запивала лёгкими успокоительными, 6 (ШЕСТЬ) школьных чатов каждый вечер кипели дискуссиями, год пролетел незаметно. В итоге я не помню, у кого что было, а единственное напоминание о том времени, когда я ещё не научилась прогуливать родительские собрания, это икота в день знаний.

Два главных вывода:

🗝 ПЕРВЫЙ – о важном мне сообщат лично. Позвонят, вызовут в школу, в общем без внимания не оставят.

🗝 ВТОРОЙ – вместо родительских собраний нужно смотреть кино. Лучше друг друга понимают те, кто имеют пересечения культурного кода. Возьмём сериалы. Я пересмотрела много разного, что-то через силу, что-то с большим интересом. Вот то, что необходимо посмотреть родителям на мой взгляд.


🎬 "ТЕТРАДЬ СМЕРТИ" – этические вопросы поставлены остро, добро и зло "взболтать, но не смешивать".


🎬 "ОСТРЫЕ ПРЕДМЕТЫ" – селфхарм, лицемерие, дисфункциональные семьи, слепота.


🎬 "ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ" – как в анекдоте: "-Пора нам с тобой сынок поговорить о сексе. - Да папа, что ты хочешь знать?"


🎬 "ЭЙФОРИЯ" – трагическая печаль... Чем перегружены подростки? Что их волнует помимо учёбы? В каком они контексте?


🎬 «13 ПРИЧИН ПОЧЕМУ» – пример эмоционального контекста и подтекста.


🎬 Гай Германика "ШКОЛА" и "ВСЕ УМРУТ, А Я ОСТАНУСЬ" – гениально передаёт, что волнует детей помимо учёбы. Удивительно, как они ещё умудряются учиться...


🎬 Анимэ, если ребёнок увлечён анимэ. Часто трудно пробраться через озвучку и через манеру героев проговаривать мысли вслух. Это совсем другая культура сюжета, дилемм и развития героя. Но! Это, оказывается, очень интересно, если втянуться.

°°°°°°°°

Список не исчерпывающий, конечно, но эти фильмы подкидывают много пищи для ума и для обсуждений.

Ваша Д.

#МЕТОДОЛОГ_дома

9️⃣🔝1️⃣5️⃣0️⃣
😩📝🙄
🍂🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤

Дорогие ХРАНИТЕЛИ СМЫСЛОВ!

Расскажу немного о планах Школы и Лаборатории на осень.


🍁📕 4️⃣🔤0️⃣9️⃣ мы запускаем еженедельные методологические разборы, которые теперь разделяются на МОНТАЖ - сборка, и РЕМОНТ - пересборка. Собираем и пересобираем инфопродукты и сообщества.

◾️🔤🔤 1️⃣5️⃣🔤0️⃣0️⃣
◾️⏪️Традиционно 14:50 преамбула, культурные аналоги и нейроключи помогут нам найти самые элегантные решения.

◾️⏪️если вы хотите стать Героем и найти оригинальные идеи и методологические ходы для инфопродукта или сообщества, пишите нашему штурману ГЕРОЕВ Жене Хо https://www.tgoop.com/ho_evgeniya

◾️⏪️в понедельник кратко анонсирую в канале героя [ре]МОНТАЖА и тему.

◾️⏪️в среду в 14:40 я публикую ссылку на ЗУМ-встречу, ваши озарения и утилизации приветствуем в комментариях к такой публикации.




🍁 👍 до 9️⃣🔤0️⃣9️⃣я принимаю эссе по роману Германа Гессе "ИГРА В БИСЕР", время ещё есть, вы успеваете.
https://www.nasamomdele.pro/sq/andragogy - тут даты, цены, форматы, лекции и много другого про #КАМП_тотсамыйкурc




🍁🔤🔤🔤#️⃣4️⃣ Продолжаем изучать парадоксы, абсурды и бессильный юмор уставшего человека вместе с командой подготовки виртуальной выставки "СМЕХ И СЛЁЗЫ УСТАВШЕГО ЧЕЛОВЕКА"



Обрассуждаемся с хорошими людьми 😉

Ваша Д.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/11/12 00:06:41
Back to Top
HTML Embed Code: