هل أستطيع ترك الإباحية؟
كيف ليّ أن أتعود على التعافي 😥 ؟
نعم تستطيع!
مثلما تعودت على السيء تستطيع ان تتعود على الحسن 🤩👌🏼
لكن نحتاج :
١/ رغبة عالية
٢/ إرادة
٣/ كره للماضي الأسود وحرق ذكرياته
كيف ليّ أن أتعود على التعافي 😥 ؟
نعم تستطيع!
مثلما تعودت على السيء تستطيع ان تتعود على الحسن 🤩👌🏼
لكن نحتاج :
١/ رغبة عالية
٢/ إرادة
٣/ كره للماضي الأسود وحرق ذكرياته
لا تمل من التوبة ولا تجزع منها!
(فالله سبحانه أفرح بتوبة عبده حين يتوب إليه من الفاقد لراحلته التي عليها طعامه وشرابه في أرض دوية مهلكة إذا وجدها).
#ابن_القيم
(فالله سبحانه أفرح بتوبة عبده حين يتوب إليه من الفاقد لراحلته التي عليها طعامه وشرابه في أرض دوية مهلكة إذا وجدها).
#ابن_القيم
عمل السوء بجهالة ثم توبة من قريب
أولئك يتوب الله عليهم
رحمة الله واسعة فلا تقنط ولا تقسى على نفسك!
واسع دوما أن تكون حبيب الله تذنب وتتوب وتسارع للتوبة كما تسارع نفسك الامارة بالسوء للسوء
أولئك يتوب الله عليهم
رحمة الله واسعة فلا تقنط ولا تقسى على نفسك!
واسع دوما أن تكون حبيب الله تذنب وتتوب وتسارع للتوبة كما تسارع نفسك الامارة بالسوء للسوء
ماذا أفعل إذا اجتاحتني الرغبة؟
١/ ان جاتك رغبة أصبر ولاتضعف ابدا
٢/ غادر المكان الي جاتك فيه الشهوة
٣/ اشتغل باي شيء بس لاتلبي رغبتك حتى تتلاشى وتختفي تماما..
صبر شهوة ساعة ولا خسارة يوم تعافي
١/ ان جاتك رغبة أصبر ولاتضعف ابدا
٢/ غادر المكان الي جاتك فيه الشهوة
٣/ اشتغل باي شيء بس لاتلبي رغبتك حتى تتلاشى وتختفي تماما..
صبر شهوة ساعة ولا خسارة يوم تعافي
المداومة في طرد الوسوسة
او حتى الأفكار التي تأتي ومحاربتها دوما وتجاهل الرغبة سبب كفيل في الحفاظ على التعافي وبداية نجاح 🌟
او حتى الأفكار التي تأتي ومحاربتها دوما وتجاهل الرغبة سبب كفيل في الحفاظ على التعافي وبداية نجاح 🌟
الهمة بالتعافي من الإباحية شرط أساسي وجودها! لو ما وُجِدت حاول توجدها 😍ضرورية بتعافينا 👌🏼
محارب يسأل لا أشعر بالثقة مالسبب ؟
الجواب :
يعتبر من سلبيات العادة
فقد الثقة بالنفس وعدم القدرة ع الحديث وايضاً العزلة او مايسمى بالانطوائية وكره الاجتماعات العائلية
الجواب :
يعتبر من سلبيات العادة
فقد الثقة بالنفس وعدم القدرة ع الحديث وايضاً العزلة او مايسمى بالانطوائية وكره الاجتماعات العائلية
محارب يقول لا استطيع تركها لاني لا ارى السعادة الا ب هالعادة الخبيثة ؟ مالحل؟
الجواب:
هذه وسوسة من ابليس تصيب كل محارب عند الرغبة بالتعافي أو أثناء مرحلة التعافي.. حتى ترجع لها
قاعد يوهمك ويحسسك بذلك حتى تقطع تعافيك وترجع لها فلا تلتفت له!!
السعادة الحقيقة في تركها وبعدك عنها وقربك من خالقك 👌🏼
"اللي يضايق ربك تجنبه "
الجواب:
هذه وسوسة من ابليس تصيب كل محارب عند الرغبة بالتعافي أو أثناء مرحلة التعافي.. حتى ترجع لها
قاعد يوهمك ويحسسك بذلك حتى تقطع تعافيك وترجع لها فلا تلتفت له!!
السعادة الحقيقة في تركها وبعدك عنها وقربك من خالقك 👌🏼
"اللي يضايق ربك تجنبه "
جمعية كاف للإدمان الإلكتروني
Photo
كما وعدناكم دورات في جميع المجالات حتى نستغل أوقات الفراغ في رحلة التعافي بإنجازات مميزة ونجاحات تليق بنا تليق بعظماء " كاف " 😍🎊
نقاط قبل الزلة وحلول فِي حال جاءت الزلة لو طبقتها بعقلك وقلبك أضمن لك بعد الله سبحانه انك ماراح تضعف ابدًا وتنتهي تلك العادة السيئة 👌🏼😍
١/ (انا موب واثق من نفسي)
هذا اكبر غلط!
انت شاب جيد ثقتك موجودة وان كنت لست مؤمن بها تظل هي موجودة وبتلاحظ وجودها اذا أمنت بها وبترجع اقوى من قبل باْذن الله اذا مشيت صح بلا اي زلة أو انتكاسة .
٢/ سؤال إسأله ذاتك دوما اذا جيت تزل
وجاوب عليه صدقني سيساعدك بالتعافي
"العادة هي فعلا عادة انت وضعتها بحياتك ولا طبيعة فطرية ماتقدر تتخلص منها زي التنفس وشرب الماء والطعام والصلاة وغيرها، ولا وراثة؟؟"
٣/ اي شيء بالحياة نريد تغييره راح نقدر نغييره اذا أردنا نحن أن نُغيرُه
والله ذكر ذلك بالقران (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
الله جل في علاه وتعالى عن ذلك ماهو ظالم حتى يكلفنا شيء ماهو بوسعنا
" فترة العادة هي بوسعك وتستطيع تركه اذا أردت تركه" لكن اذا بقيت في خوفك وأردت البقاء في هالدائرة هنا تكلف نفسك فوق طاقتها ووسعها وتحملها وزر مالها طاقة به ".
٤/ جميع أوقات العبادة كرمضان وشهور الحرم ليست كغيرها
إجعلها بداية تغيير لحياتك واول منطلق لرحلة تعافيك
ان قدرت ماتزل وتعظم شهر ربك اللي اوجدك راح تقدر إنك تعظم باقي الشهور لخوفك من رب الشهور ذاته واحترامك له
الشياطين مصفدة والنفس الأمارة بالسوء اعظم من الشيطان ذاته!
فلا تخليها تهلكك وسيطر عليها
انت تقدر وربك بيعينك المهم ماتضعف
وتتحلى بالامور الي تضعف هالنفس مثل :
١/ الصلاة بوقتها .
٢/ قيام الليل .
٣/ قراءة القران وان لا سمح الله "لم يسبق لك وان ختمت قران ربك، اجعل سنتك هذه مختلفة وأختم فيها القران" .
٤/ بالاضافة الى شارك في افطار الصائمين .
٥/ التطوع بكل أنواعه وعلى حسب مقدوريتك .
٦/ أيضا تصدق .
٧/ ركعتي الضحى .
٨/ ابق على طهارة دوما .
٩/ اقرا اذكارك المطلقة والمقيدة .
هذي الامور كلها بتخلي نفسك الأمارة بالسوء ضعيفة جدا.
٥/ ⚠️ إذا جيت تزل أو جاتك رغبات أو أفكار :
⛔️
١/ انتبه انتبه تتجه للمكان الي كنت دوم تفعل فيه العادة .
٢/ اخرج برا بيتك مباشرة .
٣/ تحدث مع اي صاحب لك وسولف وياه لحين تختفي الرغبة .
٤/ اطرد تلك الافكار وأنساها .
٥/ توضأ وصلي ركعتين .
٦/ سوي رياضة المشي .
٧/ اعمل اي رياضة او اي شيء المهم تتحرك بحيث تشغل دماغك وينسى فكرة الزلة .
جمعية #كاف بكم ومعكم ♥️
١/ (انا موب واثق من نفسي)
هذا اكبر غلط!
انت شاب جيد ثقتك موجودة وان كنت لست مؤمن بها تظل هي موجودة وبتلاحظ وجودها اذا أمنت بها وبترجع اقوى من قبل باْذن الله اذا مشيت صح بلا اي زلة أو انتكاسة .
٢/ سؤال إسأله ذاتك دوما اذا جيت تزل
وجاوب عليه صدقني سيساعدك بالتعافي
"العادة هي فعلا عادة انت وضعتها بحياتك ولا طبيعة فطرية ماتقدر تتخلص منها زي التنفس وشرب الماء والطعام والصلاة وغيرها، ولا وراثة؟؟"
٣/ اي شيء بالحياة نريد تغييره راح نقدر نغييره اذا أردنا نحن أن نُغيرُه
والله ذكر ذلك بالقران (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)
الله جل في علاه وتعالى عن ذلك ماهو ظالم حتى يكلفنا شيء ماهو بوسعنا
" فترة العادة هي بوسعك وتستطيع تركه اذا أردت تركه" لكن اذا بقيت في خوفك وأردت البقاء في هالدائرة هنا تكلف نفسك فوق طاقتها ووسعها وتحملها وزر مالها طاقة به ".
٤/ جميع أوقات العبادة كرمضان وشهور الحرم ليست كغيرها
إجعلها بداية تغيير لحياتك واول منطلق لرحلة تعافيك
ان قدرت ماتزل وتعظم شهر ربك اللي اوجدك راح تقدر إنك تعظم باقي الشهور لخوفك من رب الشهور ذاته واحترامك له
الشياطين مصفدة والنفس الأمارة بالسوء اعظم من الشيطان ذاته!
فلا تخليها تهلكك وسيطر عليها
انت تقدر وربك بيعينك المهم ماتضعف
وتتحلى بالامور الي تضعف هالنفس مثل :
١/ الصلاة بوقتها .
٢/ قيام الليل .
٣/ قراءة القران وان لا سمح الله "لم يسبق لك وان ختمت قران ربك، اجعل سنتك هذه مختلفة وأختم فيها القران" .
٤/ بالاضافة الى شارك في افطار الصائمين .
٥/ التطوع بكل أنواعه وعلى حسب مقدوريتك .
٦/ أيضا تصدق .
٧/ ركعتي الضحى .
٨/ ابق على طهارة دوما .
٩/ اقرا اذكارك المطلقة والمقيدة .
هذي الامور كلها بتخلي نفسك الأمارة بالسوء ضعيفة جدا.
٥/ ⚠️ إذا جيت تزل أو جاتك رغبات أو أفكار :
⛔️
١/ انتبه انتبه تتجه للمكان الي كنت دوم تفعل فيه العادة .
٢/ اخرج برا بيتك مباشرة .
٣/ تحدث مع اي صاحب لك وسولف وياه لحين تختفي الرغبة .
٤/ اطرد تلك الافكار وأنساها .
٥/ توضأ وصلي ركعتين .
٦/ سوي رياضة المشي .
٧/ اعمل اي رياضة او اي شيء المهم تتحرك بحيث تشغل دماغك وينسى فكرة الزلة .
جمعية #كاف بكم ومعكم ♥️