1. Catat Persepsi Kamu.

Siapkan pulpen dan kertas lalu tulis sebuah uraian yang menjelaskan tentang diri kamu. Buatlah penjelasan ini serinci mungkin, ungkapkan segala hal tentang diri kamu secara fisik, mental, emosi, dan spiritual. Mulailah dengan membuat pernyataan seperti, “Aku adalah…” atau “Apa yang benar-benar aku banggakan dari diri sendiri adalah…”
Lalu tuliskan juga apa saja kelebihan dan kelemahan kamu. Biasanya orang bisa mengenali minimal satu kelebihan dan satu kelemahan dari diri mereka sendiri dan hal ini tidak perlu membuat seseorang semakin sombong atau rendah diri. Tulislah hal-hal yang bisa menjadi sumber kekuatan dan kegagalan kamu, sesuai dengan keyakinan dirimu sendiri.

2. Bayangkan lagi Masa Kecil Kamu.

Biasanya orang mengungkapkan keinginan dan kepribadian mereka secara jujur pada saat mereka masih kanak-kanak. Coba ingat lagi apa yang membuat kamu bahagia waktu masih kecil, dan apa yang membuat kamu merasa kecewa. Berusahalah untuk mengenali apa saja paham yang kamu yakini sejak kecil. Jika ada keyakinan yang sudah berubah, tulislah dan catat juga apa penyebab terjadinya perubahan ini menurut pendapat kamu.

3. Jauhkan Diri dari Cermin untuk Sementara Waktu.

Menjauhlah dari cermin dan jangan bercermin dulu selama satu minggu. Cara ini akan menghentikan penglihatan kamu yang keliru tentang kondisi fisikmu yang selama ini kamu pertahankan ketika memperhatikan penampilan kamu.

4. Perintahkan agar Kebisingan didalam Kepala Kamu Bisa Tenang.

Atur rencana kegiatan kamu untuk beberapa minggu agar kamu bisa meredakan kecemasan pikiran dan meredam percakapan negatif tentang diri kamu sendiri yang biasanya hanya membuat jadwal kamu menjadi semakin padat.

5. Mintalah Orang Lain agar Jujur.

Kamu harus melihat diri kamu dari sudut pandang lain yang membawa kebaikan bagi kamu. Seseorang yang mengenal kamu dengan baik biasanya bisa mengenali diri kamu dengan baik siapa diri kamu yang sebenarnya, tetapi ada juga orang-orang terdekat kamu yang lebih suka mengungkapkan dengan jujur semua hal tentang kegagalan kamu. Kamu harus mencari teman yang mau jujur kepada kamu dan mintalah mereka agar mengatakan secara jujur tanpa perlu merasa takut terhadap reaksi penolakan.

6. Hargailah Orang Lain.

Setiap manusia tidak suka dengan perlakuan orang lain yang membuatnya merasa tidak penting, dan biasanya, orang yang merasa tidak nyaman dengan dirinya sendiri akan berusaha mencari orang lain yang bisa mereka rendahkan. Perlakuan seperti ini bisa mengganggu persepsi kamu tentang diri sendiri. Berusahalah sebaik mungkin untuk menemukan orang-orang yang pantas kamu hargai.

7. Buat Analisis atas Setiap Persepsi yang Pernah Kamu Yakini.

Setelah kamu memberikan diri kamu waktu untuk terbebas dari persepsi lama, ambil lagi daftar yang sudah kamu buat lalu bahas setiap pernyataan yang pernah kamu tulis satu per satu. Ajukan pertanyaan kepada dirimu sendiri apakah setiap pernyataan tersebut memang benar, lalu bahaslah satu persatu dengan sungguh-sungguh.

8. Tinggalkan Zona Nyaman.

Ujilah setiap persepsi baru kamu dengan memaksa diri menjadi pemula lagi dalam sebuah kegiatan yang baru. Dalam keadaan yang tidak pasti, kekuatan dan kelemahan seseorang biasanya akan muncul. Perhatikan baik baik apa reaksi kamu selama menjalani situasi ini agar kamu bisa mengerti dengan lebih baik apa saja sifat positif dan negatif yang sesungguhnya dari diri kamu.

9. Terimalah Kegagalan.

Orang-orang tidak mau berbuat salah, tetapi tidak ada seorang pun yang sempurna. Daripada kamu menyangkal kegagalan dan kesalahan, berhentilah mencari alasan dan akuilah kesalahan dengan jujur. Begitu juga dengan hal-hal yang kamu sadari sebagai kekeliruan dan semua hal yang pernah kamu sangkal.

10. Lihatlah kedalam Diri Sendiri.

Ketika kamu menghadapi masalah, temukan dulu penyebabnya dari diri sendiri. Memang sangat mudah menuduh orang lain yang bersalah, tetapi agar kamu terhindar dari sifat egois yang tidak wajar, kamu harus bertanya kepada diri sendiri apakah kamu juga bersalah dalam situasi ini.

11. Lihatlah Diri Sendiri dari Luar.

Pikirkan tentang tujuan, gagasan, dan keinginan kamu. Bisa saja kamu memikirkan cara untuk membuat pembenaran dan menemukan alasan, tetapi ajukan pertanyaan kepada diri sendiri apa pendapat kamu jika kamu menilainya dari sudut melihat orang lain. Jika muncul berbagai tanggapan, temukan apa penyebabnya.

12. Buat Laporan.

Tulislah setiap pengalaman baru dan keraguan yang kamu alami selama melakukan proses pembaharuan citra diri. Kamu bisa menulis apa yang kamu rasakan, kekecewaan, atau apa saja yang ada hubungannya dengan hal ini. Yang penting tulislah secara konsisten dan jujur. Pada saat kamu harus jujur tentang kegagalan mu, kamu juga harus bisa menerima diri kamu apa adanya dan bersikap jujur tentang kebaikan-kebaikan kamu. Memiliki citra diri yang terlalu rendah bisa sangat merugikan, sama akibatnya jika memiliki citra diri yang terlalu tinggi.

13. Ajukanlah Pertanyaan kepada Diri Sendiri, "Kamu Ingin Menjadi Orang yang Seperti Apa".

Pertimbangkan lagi siapa orang yang pernah kamu anggap pantas sebagai panutan untuk menjadikan diri kamu seperti dia. Mungkin orang ini ternyata sama saja dengan diri kamu yang dulu. Dan berusahalah untuk menemukan apa yang harus kamu lakukan untuk mengubah diri kamu lalu wujudkan keinginan ini agar menjadi kenyataan.

Haii haii siapa kangen sayaa! 🤩

ㅤㅤㅤ 𝗦𝗨𝗥𝗔𝗧 𝗣𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗜𝗧𝗔𝗛𝗨𝗔𝗡 𝗥𝗘𝗦𝗠𝗜
ㅤㅤㅤ━━━━━━━━━━━━━━━━━

Roleplayer's, 27 Juli 2022.

Perihal : Pemberitahuan
Lampiran : 1 Lembar

Salam 6 Agama, selamat siang.
Dengan adanya surat ini, Gama Adibrata selaku Founder dan Arsène selaku Co-Founder dari Stronghold University menyatakan bahwa Stronghold University resmi BUBAR. Dengan alasan yang bersifat pribadi dan hanya diketahui oleh pihak team Stronghold University.

Terkait dengan ide, sistem, logo dan stiker, semua ini adalah hak milik Stronghold University dan tidak diperkenankan untuk dicopy paste tanpa izin dari kami walaupun untuk kepentingan partnership.

Demikian pemberitahuan ini, kami selaku team dari Stronghold University mengucapkan terimakasih banyak atas kerjasama dan dukungan kalian.


ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Tertanda
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤAll team Stronghold University