Telegram Web
#بخوانیم 🤓 📖

پنج اصل اساسی آرامش کدامند؟


1⃣ اصل اول :
من اجازه ورود افکار منفی را به ذهن خودم نمیدهم، من در هر حال و در بدترین شرایط زندگی ام مثبت فکر میکنم.

2⃣ اصل دوم :
من اجازه اعتراض به تقدیر خداوند را ندارم، او بهتر ازهمه بر جریان امور مسلط است.

3⃣ اصل سوم :
من اجازه تنبلی ،تن پروری ،بیکاری را ندارم، من در برابر سختی های جسمی و روحی مقاوم هستم من فشار های جسمی و فیزیکی را تحمل میکنم چون من جسم نیستم بلکه روحی بزرگ هستم.

4⃣ اصل چهارم :
من اجازه ماندن در وادی جهل و ناآگاهی و نادانی را ندارم من باید بدانم، من باید بخوانم.

5⃣ اصل پنجم :
من غیر از خداوند به هیچ کسی نیاز ندارم، او برای من کافی است
ذکر او مایه آرامش روح من است
او همنشین من است.


🆔
@SUB_JADOEI
2
سابلیمینال بیداری مردانگی
مهراب مهربانی
🎼سازنده‌ : مهراب مهربانی

یکی از مهمترین دلایلی که باعث میشه ما قدرت و نیروی لازم برای حرکت کردن و اقدام کردن و رسیدن به خواسته هایمان را نداشته باشیم فعال نبودن انرژی مردانه ماست چه زن باشیم چه مرد، برای رسیدن به آنچه می خواهیم باید انرژی مردانه درون ما بیدار شده باشد و بتوانیم این انرژی رو بکار بگیریم.

در این سابلیمینال سعی کردیم شما رو به قدرت و نیروی درون تون و به انرژی مردانه الهی وجودتون متصل کنیم تا این انرژی و قدرت رو در درون تون تجربه و لمس کنید و در اختیار شما قرار بگیرد که بتوانید در زندگی تون دست به اقدام و حرکت بزنید و به خواسته هاتون رو محقق کنید.

این فایل هم برای خانم ها و هم برای آقایان ساخته شده با هندزفری گوش کنید در یک جای آرام و ساکت محو شنیدن موزیک شوید تا پیام های پنهان این فایل سریعتر وارد ناخودآگاه شما شود و تاثیرات و نتایج بزرگتری هم در وجود شما اتفاق بیفتد.

برای همه مون برکت باشه ❤️


@MOJZE_AGAHE
3🔥2
ژورنال‌نویسی یا همان نوشتن در دفترچه‌ی شخصی یکی از قدرتمندترین ابزارها برای خودشناسی، رشد فردی، آرامش روان، خلاقیت و حتی مدیریت زمان است. در ادامه، هم تعریف ژورنال‌نویسی را ارائه می‌دهم، هم فواید آن را از جنبه‌های مختلف بررسی می‌کنم، و در نهایت راهنمایی کامل برای شروع و ادامه‌ی آن ارائه می‌دهم.

---

🔸 ژورنال‌نویسی چیست؟

ژورنال‌نویسی یعنی ثبت افکار، احساسات، ایده‌ها، تجربه‌ها و برنامه‌ها به شکل منظم (یا نامنظم) در یک دفتر یا نرم‌افزار دیجیتال. این نوشته‌ها می‌توانند آزاد باشند یا طبق ساختار خاصی نوشته شوند، مثل:

نوشتن اتفاقات روزانه

نوشتن افکار منفی برای تخلیه‌ی ذهن

نوشتن اهداف، برنامه‌ریزی، پیگیری عادت‌ها

نوشتن شکرگزاری‌ها، دعاها، رویاها، الهامات، جملات انگیزشی و...

---

🎯 فواید ژورنال‌نویسی از جنبه‌های مختلف:

۱. روان‌شناختی

کاهش اضطراب و استرس

شناسایی احساسات سرکوب‌شده

تخلیه‌ی فشار روانی بدون قضاوت

تقویت احساس خودآگاهی و خودپذیری


۲. عاطفی

ایجاد درک بهتر از احساسات خود و دیگران

کمک به التیام زخم‌های عاطفی

پیگیری الگوهای رفتاری و عاطفی تکرارشونده


۳. ذهنی و شناختی

نظم دادن به افکار آشفته

تقویت تمرکز و حافظه

بازتاب دادن تجربه‌ها برای یادگیری بیشتر از زندگی


۴. خلاقیتی

تقویت توان نوشتن و روایت‌گری

ثبت ایده‌های خلاقانه برای پروژه‌ها، هنر، کار و...

فعال‌سازی نیمکره راست مغز (تخیل، شهود)


۵. رشد فردی و هدف‌گذاری

تنظیم هدف‌ها و پیگیری پیشرفت

بررسی عادت‌های خوب و بد

مرور دوره‌ای بر مسیر زندگی و اعمال اصلاحات


۶. روحی و معنوی

تعمیق درون‌نگری و مراقبه

ثبت الهام‌های معنوی و دعاها

افزایش حس قدردانی از زندگی

---

✍️ چطور ژورنال‌نویسی کنیم؟ (راهنمای عملی)

🔹 مرحله ۱: ابزار مناسب انتخاب کن

یک دفتر زیبا یا یک اپلیکیشن مانند Day One، Journey یا حتی Google Docs

خودکار مورد علاقه‌ات

محیطی آرام


🔹 مرحله ۲: سبک مناسب خودت را پیدا کن

برخی سبک‌های محبوب:

ژورنال روزانه:  شرح اتفاقات روز

ژورنال احساسی:  تخلیه احساسات، نگرانی‌ها، دلخوری‌ها

ژورنال شکرگزاری:  نوشتن ۳ چیز که بابتشان قدردان هستی

ژورنال هدف‌گذاری:  نوشتن اهداف و برنامه‌ریزی مسیر رسیدن به آنها

ژورنال صبحگاهی:  نوشتن افکار بلافاصله بعد از بیدار شدن

ژورنال خلاقیت:  نوشتن ایده‌ها، طرح‌ها، یا داستان‌های کوتاه


🔹 مرحله ۳: نوشتن را شروع کن

هر روز فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان بگذار. بعضی پیشنهادها برای شروع:

"الان در ذهنم چه می‌گذرد؟"

"امروز چه احساسی دارم و چرا؟"

"از امروز چه چیزهایی یاد گرفتم؟"

"چه چیزی باعث خوشحالی‌ام شد؟"

"آیا چیزی هست که بخوام ببخشم یا رها کنم؟"


🔹 مرحله ۴: صادقانه بنویس

قضاوت نکن. قرار نیست متن زیبا یا بی‌اشتباه باشه. این نوشته‌ها برای خودت هستن، نه دیگران.

🔹 مرحله ۵: مرور کن

هفته‌ای یا ماهی یک بار مرور کن. دنبال الگوها، رشد، یا موانع بگرد. ممکنه بینش‌های عمیقی به‌دست بیاری.

---
💡 چند نکته‌ی تکمیلی:

همیشه با تاریخ بنویس.

برای انگیزه بیشتر می‌تونی از رنگ، استیکر، یا طراحی بصری استفاده کنی.

به خودت اجازه بده هر وقت خواستی سبک نوشتنت رو عوض کنی.


🆔
@SUB_JADOEI
5
بذار خود ِ خدا برات بچینه،
خدا خیر مطلقه...🌱

سلام و درود و ارادت عزیزان صبح بخیر😊 ذکر امروز 100 مرتبه یا حی و یا قیوم


🆔
@SUB_JADOEI
🥰2
🦋 #آمـوزشـی 📋


برای چیزهای تازه جا باز کنید و ذهنتان را خانه تکانی کنید👌


🔹 گنجه لباس خود را خالی و تمیز کنید و خود را از شر لباس هایی که در شش ماه گذشته نپوشیده اید, خلاص کنید
اگر یک سال است که آن ها را نپوشیده ایدحتما آن ها را از خانه خود دور کنید. آنها را بفروشید، ببخشید، معاوضه کنید و

🔸گنجینه های در هم برهم نشانه ذهن بهم ریخته است زمانی که گنجه خود را تمیز و مرتب می کنید با خود بگویید:
"گنجه های ذهن خود را تمیز و مرتب می کنم"
کائنات اشارات نمادین را دوست دارد.

🔹نخستین بار که این مفهوم را شنیدم: "فراوانی کائنات در اختیار همه ماست"به نظرم خنده دار آمدبا خود گفتم: "به همه تنگدستان بنگرید به فقر و تنگدستی چاره ناپذیر خودم نگاه کنید!"

🔸 شنیدن اینکه:
"فقر تو حاصل اعتقادی است که در ذهنت نقش بسته است", تنها خشمگینم می کرد.

🔹سال ها طول کشید تا توانستم دریابم و بپذیرم که من تنها کسی هستم که مسئول عدم توانگری من است.

🔸 اعتقادم این بود که "بی ارزشم", "لیاقت ندارم" "پول در آوردن سخت است", "استعداد و توانایی لازم را ندارم" و ..


🆔
@SUB_JADOEI
3👍1
قانون خلاء
خانم هستی
قانون خلأ چیست؟


💢چطور از آن استفاده کنیم؟



چندین بار با دقت و توجه گوش کنید تا متوجه نکته هاش بشید 👌


#پادکست
#قانون
#خلأ
#قانون_خلأ


@SUB_JADOEI




🌺🌺🌺🌺🌺
2👍2
وقتی شروع به مشاهده‌ی حقیقت در خود می‌کنید، منبسط شدن در شما آغاز می‌شود و کل کائنات را در اختیار می‌گیرید ــ کل جهان، همه را، همه چیز را، کل قلمرو‌ نباتات، جمادات، حیوانات، انسان‌ها ــ همه‌ی آنها در درون شماست. پس سرشت شما مهربان، لطیف و مسالمت‌آمیز می‌شود.

#رابرت_آدامز


🆔
@SUB_JADOEI
2🔥1
قدرت تغییر مولکول‌های آب با کلام، انرژی و احساسات

آب، به عنوان یک عنصر حیاتی، نه تنها برای بقا بلکه برای بهبود کیفیت زندگی ما اهمیت دارد. 💧 تحقیقات نشان می‌دهد که کلام مثبت و منفی می‌تواند بر ساختار مولکول‌های آب تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، اگر به آب بگویید «تو زیبا هستی» یا «من دوستت دارم»، این کلام می‌تواند باعث ایجاد بلورهای زیبا و منظم در آب شود. برعکس، اگر به آب بگویید «تو بدی» یا «من از تو نفرت دارم»، این کلام می‌تواند باعث ایجاد بلورهای نامنظم و زشت شود. 😢

💢شما می‌توانید با استفاده از کلام مثبت و احساسات خوب، آب را برای سلامتی خود برنامه‌ریزی کنید. قبل از نوشیدن آب، می‌توانید چند دقیقه مدیتیشن کنید و احساسات مثبت را در ذهن خود پرورش دهید. این کار می‌تواند به بهبود کیفیت آب و در نتیجه، سلامتی شما کمک کند. 💖

آب می‌تواند به عنوان یک ابزار برای رسیدن به آرامش استفاده شود. شما می‌توانید با گوش دادن به موسیقی ملایم و صحبت کردن به آب در حالی که آن را می‌نوشید، احساس آرامش را در خود تقویت کنید. این کار می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 🎶🧘‍♀️

همچنین، می‌توانید با استفاده از آب به عنوان یک ابزار برای جذب ثروت و عشق در زندگی خود، از این پدیده استفاده کنید. به عنوان مثال، می‌توانید آب را در یک محیط مثبت و شاداب قرار دهید و با احساس عشق و شکرگزاری به آن نگاه کنید. این کار می‌تواند به جذب موفقیت و عشق در زندگی شما کمک کند. 🌟💞

در نهایت، قدرت تغییر مولکول‌های آب با کلام، احساسات و انرژی یک واقعیت علمی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی ما داشته باشد. با استفاده از این دانش در زمینه‌های سلامتی، آرامش، ثروت و عشق، می‌توانیم کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم. بیایید با کلام مثبت و احساسات خوب، دنیای بهتری بسازیم! 🌍💪

✔️و اما چند مثال زیبا برای برنامه ریزی مولکول های آب👇

1⃣حوزه سلامتی
جمله: «تو به من انرژی و سلامتی می‌دهی.» 
این جمله می‌تواند به آب کمک کند تا انرژی مثبت را جذب کند و به بهبود سلامتی شما کمک کند. 💪💧

2⃣ حوزه آرامش
جمله: «تو من را آرام می‌کنی و به من احساس آرامش می‌دهی.» 
گفتن این جمله به آب می‌تواند به شما کمک کند تا در زمان نوشیدن آن احساس آرامش بیشتری کنید و استرس را کاهش دهید. 🧘‍♀️🌊

3⃣ حوزه ثروت
جمله: «تو به من ثروت و فراوانی می‌آوری.» 
این جمله می‌تواند به جذب انرژی مثبت و فراوانی در زندگی شما کمک کند و احساس خوبی نسبت به آب ایجاد کند. 💰

4⃣ حوزه عشق
جمله: «تو نمایانگر عشق و دوستی هستی.» 
با گفتن این جمله به آب، می‌توانید احساسات مثبت و عشق را در زندگی خود تقویت کنید و به روابط خود عمق بیشتری ببخشید.


🆔
@SUB_JADOEI
2🔥1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ویدئو

۳ رُکن اساسی رسیدن به #ثروت!


💢 چطور بعضی افراد میتونن تو زمان کمی به درآمدهای فوق العاده بالا برسن؟



🆔
@SUB_JADOEI
🔥3👏1
atraer dinero ¹ ᵉˢᶜᵘᶜʰᵃ
<unknown>
#جذب #پول #موشکی

🎼سازنده:jeon deluxe
💦هیدراته بمانید.
روزانه فقط یکبار گوش دهید.
🎧هدفون یا هندزفری ضروری.


💰جذب پول سریع
💰 آسان ، سریع طبیعی ، عالی، خوب ، قانونی ، فوری
💰 پول نامحدود
💰مبالغ هنگفت پول
💰صلح خوب مالی
💰بی نقص
💰تمام پولی که شما خرج می کنید به سرعت سه برابر می شود
💰چیزهای لوکس و دلخواه
💰از شر بدهی خلاص شوید
💰 پرداخت بدهی های بزرگ و کوچک
💰سود سریع در همه جا
💰 یک آهنربا جذب پول
💰سلامتی کامل
💰زندگی کامل و لوکس
💰وضعیت اقتصادی خوب
💰کامل بودن یک میلیاردر (اغراق ثروتمند ، ثروتمند ، خانواده میلیاردر خوشبخت ، ثروتمند ، ثروتمند ، خوشبخت ، با ثبات ، متحد)
💰می داند چگونه پول را مدیریت کند  به روشی صحیح ، خوب
💰دارای آرامش مالی خوب و کاملی است
💰عاری از بدهی ، بدهی های بزرگ و کوچک است
💰از پرداخت بدهی رها شده است


@SUB_JADOEI

💸💰💸💰💸💰💸💰💸💰💸
7😍2
آنکه امروز را از دست می‌دهد
فردا را هرگز نخواهد یافت !
هیچ روزی
با ارزش تر از امروز نیست
امروز را زيبا بسازیم...


صبح بخیر ☀️😊


ذکر امروز 100 مرتبه لا اله الا الله الملک الحق المبین


🆔@SUB_JADOEI
1🥰1
🌸 #آمـوزشـی 📋

#تکنیک قدرتمند #جذب (فوری و قوی)


🌸 با مداومت در انجام این
#تمرین ساده اما عالی، با قدرت و سرعت بالایی خواسته هایتان را جذب زندگیتان میکنید و از نتایج شگفت زده خواهید شد! این یک تکنیک فوق العاده برای جذب خواسته های شما، آن هم قبل از خواب میباشد (فوری و قوی) :

1⃣ ابتدا خواسته ی خود را به صورت تک کلمه و رگباری (حداقل ۱۰۱ بار تکرار)، قبل از اینکه بخوابید تکرار کنید. این روش با قدرت بسیار زیادی، ضمیر ناخودآگاه شما را زیر بمب باران خواسته هایتان قرار میدهد. به طوری که
#ذهن شما دیگر توانایی مقاومت با آن را نداشته و رمز رسیدن شما به خواسته هایتان دقیقا همین جا میباشد

🌸 خواسته های شما ممکن است این موارد باشند👈 آرامش، ثروت، شغل، ازدواج، همسر ایده آل، موفقیت، کسب و کار، سلامتی، زیبایی، جوانی

2⃣ به یاد داشته باشید که ابتدا روی یک خواسته متمرکز شوید و پس از جذب آن، سراغ اهداف بعدی خود بروید. وقتی اولین خواسته تان را انتخاب کردید، هر شب قبل از خواب و به تعداد حداقل ۱۰۱ بار، آن خواسته را به صورت تک کلمه (مثلا : موفقیت) تکرار کنید‌‌. مثلا خواسته ی من موفقیت در کاری است که به تازگی آن را آغاز کرده ام‌. بنابراین هرشب قبل از خواب به تعداد حداقل ۱۰۱ بار تکرار میکنم : موفقیت، موفقیت، موفقیت...

🌸 نکته جالب این است : زمانی که شروع به انجام این تمرین میکنید، از فردای همان شب حتما یک
#نشانه ی حتی خیلی کوچک مربوط به آن خواسته، از #کائنات دریافت میکنید. ورود نشانه‌ها به این معنی است که شما کار خود را به خوبی انجام داده اید و رسیدن به این خواسته، در طرح الهی شما قرار دارد یا میتواند قرار بگیرد؛ یعنی شما در جهت رسیدن به خواسته ی خود هستید و به زودی با آن مواجه خواهید شد.


🆔
@SUB_JADOEI
👍3🥰1
باور اشتباه درباره شکرگزاری!

شکرگزاری فقط این نیست که بگیم " شکر، شکر... " در حالی که عصبانیم،نگرانیم،یا حال دلمون خرابه، این مدل شکرگزاری کار نمیکنه!
شکرگزاری واقعی از کجاست؟
شکرگزاری واقعی از دل میجوشه،اعماق وجود.نه فقط یه کلمه، بلکه یه حس عمیقه.

وقتی از ته دل حسش کنی،معجزه ها شروع میشن.معجزه ای که داریم فراموش می‌کنیم،من برای شکرگزاری هزارتا دلیل دارم . تو هم داری!
همین که نفس میکشیم،همین که هستیم...خودش یه معجزه ست..


🆔
@SUB_JADOEI
3
تو یک برنده‌ای
سید محمد عرشیانفر
#فایل #صوتی #پادکست
استاد سید محمد عرشیانفر

🔰شاد باش

نظام هستی طوری طراحی شده که همیشه برنده باشی

یکی از بدترین حس‌هایی که باعث آزار روح تو میشه اینه که فکر کنی:
«بازنده هستی»



🆔@SUB_JADOEI
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ویدئو #آمـوزشـی

۵ مانع که نمیذاره
#جذب_عشق داشته باشی!

دوست قدرتمندم سلام؛ اگه تا حالا با وجود تمریناتی که انجام دادی، هنوز موفق نشدی که عشقت رو جذب کنی و رابطه دلخواهت رو بدست بیاری، حتما این ویدئو رو ببین! چون توی این ویدئو با دلایلی که تمام این مدت مانع جذبت میشده آشنا میشی، به راحتی اونهارو از بین میبری و به عشقت میرسی😍

ترجمه شده در تیم آموزشی ساناز اسبقی


🆔
@SUB_JADOEI ♥️
1
🧚فرشته ات میگوید :

زمانی که احساس خوبی داری پس در مسیر درستی قرار داری، پس راه را ادامه بده فرشته ات تو را رها نمیکند.

🌸 امشب آگاهانه و عاشقانه این عبارت قدرتمند را در دلت زمزمه کن

🌻 سپاسگزارم فرشتگان الهی که به ما کمک می کنید تا افکار و اندیشه های مالی مان را با نیروی احساسات و عواطف به حرکت در بیاوریم.



🆔
@SUB_JADOEI
سلام و درود، آدینه تون ﻣﺒﺎﺭﮎ، ﺁﺩﯾﻨﻪ ﺗﻮﻥ ﺷﺎﺩ، براتون دعا میکنم امروزتون؛متبرک به نگاه خدا
قلبتون مملواز مهربانی آرزوهاتون برآورده دعاهاتون مستجاب روزتون پُرخیر و برکت🙏


ذکر زیبای روز جمعه 100 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم




🆔
@SUB_JADOEI🌼
4🥰1
2025/08/27 13:52:09
Back to Top
HTML Embed Code: