Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کلیپی کوتاه در خصوص نزاع های زوجین
برگرفته از کانال درمانکده طرحواره
⭕چرخه یا الگوی ارتباطی یا رقص ارتباطی دشمن زوجین است.
⭕ویدیوی مهم برای زوجین و زوج درمانگران
⭕ مفهوم مشترک در بسیاری از رویکردهای زوج درمانی مانند: زوج درمانی شناختی رفتاری، زوج درمانی هیجان مدار، طرحواره درمانی زوجین
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
برگرفته از کانال درمانکده طرحواره
⭕چرخه یا الگوی ارتباطی یا رقص ارتباطی دشمن زوجین است.
⭕ویدیوی مهم برای زوجین و زوج درمانگران
⭕ مفهوم مشترک در بسیاری از رویکردهای زوج درمانی مانند: زوج درمانی شناختی رفتاری، زوج درمانی هیجان مدار، طرحواره درمانی زوجین
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
💢 ازدواج با فرد وابسته و طرحواره های مرتبط ...
✍🏻وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم.
*از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود.
*بی تو می میرم!
افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!»
زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد.
بنابراین وابسته ها را بشناسید و قبل از ازدواج , آن ها را برای طرحواره درمانی ارجاع دهید.
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
✍🏻وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم.
*از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود.
*بی تو می میرم!
افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!»
زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد.
بنابراین وابسته ها را بشناسید و قبل از ازدواج , آن ها را برای طرحواره درمانی ارجاع دهید.
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
🔷 نشانه های طرحواره معیارهای سرسختانه:
1-به دلیل استرس های روزمره(مثل پر مشغله گی) سلامتی فرد به خطر افتاده است و نه به دلیل حوادث اجتناب ناپذیر زندگی .
2-فرد تعادل بین کار و تفریح را از دست داده است . انگار زندگی برای او در حکم فشار کار و استرس دائمی و بدون تفریح و آرامش است.
3-به نظر می رسد کل زندگی فرد حول محور موفقیت، کسب موقعیت اجتماعی و ثروت اندوزی می گذرد. او ارتباط با خویشتن واقعیش را از دست داده و در حال حاضر نمی داند که چه چیزی او را خوشحال می کند.
4-انرژی فرد صرف نظم و انضباط زندگی اش می شود و وقت زیادی را صرف برنامه ریزی، سازماندهی و تمیز کردن می کند و بالطبع فرصتی برای خلاقیت و آرامش ندارد.
5-فرد به دلیل پر کاری و پر مشغله گی, روابطش با دیگران آسیب دیده است.
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
6-دیگران در کنار او احساس بی کفایتی و ناآرامی می کنند ، زیرا نگران هستند که مبادا نتوانند انتظارات او را برآورده سازند.
7-فرد به ندرت از موفقیت های خود لذت می برد و بعد از هر موفقیتی ، بلافاصله کار بعدی او شروع می شود.
8-چون فرد بطور مداوم در حال تلاش برای کسب موفقیت است ، احساس می کند از پا افتاده است و دائم با کمبود وقت مشکل دارد.
9-معیارهای فرد چنان ایده آل گرایانه هستند که بسیاری از فعالیت ها برای او در حکم کار سخت جلوه می کنند. او از کار لذت نمی برد چون به خودش خیلی سخت می گیرد.
10-فرد بسیار اهمال کار است . از آنجا که معیارهای سخت گیرانه ای دارد در هر کاری احساس بدبختی و ناامیدی می کند و به دلیل اینکه کارها برای او سخت و طاقت فرسا می شوند از انجام آنها طفره می رود .
11-از آنجا که اطرافیان نمی توانند معیارهای سخت گیرانه ی او را برآورده کنند ، همیشه سخت عصبانی و آشفته است .
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
1-به دلیل استرس های روزمره(مثل پر مشغله گی) سلامتی فرد به خطر افتاده است و نه به دلیل حوادث اجتناب ناپذیر زندگی .
2-فرد تعادل بین کار و تفریح را از دست داده است . انگار زندگی برای او در حکم فشار کار و استرس دائمی و بدون تفریح و آرامش است.
3-به نظر می رسد کل زندگی فرد حول محور موفقیت، کسب موقعیت اجتماعی و ثروت اندوزی می گذرد. او ارتباط با خویشتن واقعیش را از دست داده و در حال حاضر نمی داند که چه چیزی او را خوشحال می کند.
4-انرژی فرد صرف نظم و انضباط زندگی اش می شود و وقت زیادی را صرف برنامه ریزی، سازماندهی و تمیز کردن می کند و بالطبع فرصتی برای خلاقیت و آرامش ندارد.
5-فرد به دلیل پر کاری و پر مشغله گی, روابطش با دیگران آسیب دیده است.
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
6-دیگران در کنار او احساس بی کفایتی و ناآرامی می کنند ، زیرا نگران هستند که مبادا نتوانند انتظارات او را برآورده سازند.
7-فرد به ندرت از موفقیت های خود لذت می برد و بعد از هر موفقیتی ، بلافاصله کار بعدی او شروع می شود.
8-چون فرد بطور مداوم در حال تلاش برای کسب موفقیت است ، احساس می کند از پا افتاده است و دائم با کمبود وقت مشکل دارد.
9-معیارهای فرد چنان ایده آل گرایانه هستند که بسیاری از فعالیت ها برای او در حکم کار سخت جلوه می کنند. او از کار لذت نمی برد چون به خودش خیلی سخت می گیرد.
10-فرد بسیار اهمال کار است . از آنجا که معیارهای سخت گیرانه ای دارد در هر کاری احساس بدبختی و ناامیدی می کند و به دلیل اینکه کارها برای او سخت و طاقت فرسا می شوند از انجام آنها طفره می رود .
11-از آنجا که اطرافیان نمی توانند معیارهای سخت گیرانه ی او را برآورده کنند ، همیشه سخت عصبانی و آشفته است .
مجمع طرحواره درمانگران ایران
@SchemaTherap
Forwarded from مهارتهای درمانگری (Parisa___)
نترسیدازاینکه دختربچه هایتان زمین بخورند،اجازه دهید گریه کنند اما دوباره بایستند.
بزرگ‌تر که شدند گاهی از آنها بخواهید نان بخرند، حتی یک بار شده در صف بایستند.
مطمئن باشید حرف در و همسایه که بگویند:" مرد نداشتند در خانه؟ " به پشیزی نمی‌ارزد.
همانقدر که آنها را برای آشپزی تشویق می‌کنید برای تعمیر قفل اتاق هم ترغیب کنید.
دخترهایتان را اگر کلاس رقص می‌فرستید یک دوره هم دفاع شخصی بفرستید
الان دوره ای نیست که بخواهند زن‌ها در معدن کار کنند، دوران ما خطرناک‌تر از این حرف‌هاست.
اینها را گفتم که دخترهایتان منتظر کسی نباشند که مثل پدرهایشان برایشان نان بیاورد
اینها را گفتم که دخترهایتان باور کنند می‌توانند روی پای خودشان بایستند
برای دخترهایتان لاک بخرید، رژ بخرید و به آنها بگویید زیباترینند.
نگذارید مات و مبهوت" عروسک" گفتن‌های پسر مردم شوند.
به دخترهایتان بگویید هیچ خرس پشمی و هیچ دسته گل رزی به اندازه زحمت چندین و چندساله بزرگ کردنشان نمی‌ارزد.
به آنها بگویید ازدواج، تنها هویت آنها نیست، که هیچ شوالیه ای با هیچ اسب سفیدی قرار نیست آنها را به هیچ قصری ببرد
از دخترهایتان بخواهید برای به دست آوردن خواسته‌هایشان کار کنند که بدانند شوالیه‌ها خودپرداز نیستند، که ازدواج فقط و فقط برای درو کردن پاساژها نیست.
یادشان بیاورید در دوره ای که خواستگارها پدرزن پولدار می‌خواهند یا زن پولساز، باید سعی کنند خودشان شوهر خوبی باشند
به دخترهایتان اجازه بدهید زمین بخورند و دوباره بایستند.
به دخترانتان اعتماد کنید و آنان را به تجربه های بزرگ دعوت کنید و بگذارید از حلقه ی بسته تجربه های کوچک، قابلیت رشد نایافته و دوباره تجربه های کوچک رهایی پیدا کنید و بعد از آن خیالتان از چند نسل بعد خودتان راحت باشد.
@Therapists
بزرگ‌تر که شدند گاهی از آنها بخواهید نان بخرند، حتی یک بار شده در صف بایستند.
مطمئن باشید حرف در و همسایه که بگویند:" مرد نداشتند در خانه؟ " به پشیزی نمی‌ارزد.
همانقدر که آنها را برای آشپزی تشویق می‌کنید برای تعمیر قفل اتاق هم ترغیب کنید.
دخترهایتان را اگر کلاس رقص می‌فرستید یک دوره هم دفاع شخصی بفرستید
الان دوره ای نیست که بخواهند زن‌ها در معدن کار کنند، دوران ما خطرناک‌تر از این حرف‌هاست.
اینها را گفتم که دخترهایتان منتظر کسی نباشند که مثل پدرهایشان برایشان نان بیاورد
اینها را گفتم که دخترهایتان باور کنند می‌توانند روی پای خودشان بایستند
برای دخترهایتان لاک بخرید، رژ بخرید و به آنها بگویید زیباترینند.
نگذارید مات و مبهوت" عروسک" گفتن‌های پسر مردم شوند.
به دخترهایتان بگویید هیچ خرس پشمی و هیچ دسته گل رزی به اندازه زحمت چندین و چندساله بزرگ کردنشان نمی‌ارزد.
به آنها بگویید ازدواج، تنها هویت آنها نیست، که هیچ شوالیه ای با هیچ اسب سفیدی قرار نیست آنها را به هیچ قصری ببرد
از دخترهایتان بخواهید برای به دست آوردن خواسته‌هایشان کار کنند که بدانند شوالیه‌ها خودپرداز نیستند، که ازدواج فقط و فقط برای درو کردن پاساژها نیست.
یادشان بیاورید در دوره ای که خواستگارها پدرزن پولدار می‌خواهند یا زن پولساز، باید سعی کنند خودشان شوهر خوبی باشند
به دخترهایتان اجازه بدهید زمین بخورند و دوباره بایستند.
به دخترانتان اعتماد کنید و آنان را به تجربه های بزرگ دعوت کنید و بگذارید از حلقه ی بسته تجربه های کوچک، قابلیت رشد نایافته و دوباره تجربه های کوچک رهایی پیدا کنید و بعد از آن خیالتان از چند نسل بعد خودتان راحت باشد.
@Therapists
Forwarded from استاد محمد شجاعی
#جنگ_شناختی
برای نسلی که نمی‌داند زن، تمام جامعه است!
سلامت روحش، سلامت جامعه است!
طهارت درونش، طهارت جامعه است!
قدرت باطنش، قدرت جامعه است؛
زن فقط در بدنی تعریف می‌شود که در چنگال حجاب به بند کشیده شده،
و برهنگی سبب رهایی‌اش می‌شود!
برای نسلی که آموزش ندیده، نه زن است و نه مرد...
بلکه یک انسان است در یک قالب زنانه و مردانه،
انتظاری نباید داشت که تمام کرامت خود را در برهنگی و عرضه‌ی زیبائیهای بدن نبیند!
به او نیاموخته‌اند که او این بدن نیست،
بلکه حقیقتی است که می‌تواند تا بی‌نهایت قد بکشد و نطفه‌ی انسانی خویش را به بلوغ برساند! و این بدن ابزار تمرین اوست برای این هدف!
چه خوراک فکری اقناع‌کننده‌ای به نوجوان و جوانمان رسیده که انتظار تشخیص درست از او داشته باشیم؟
🔺خودشناسی کلید آرامش جامعه‌ای است که عالی‌ترین مفاهیم را در مکتب اسلام شیعی دریافت کرده ولی در انتقال آن ضعف داشته است.
سالهاست مهندسی معکوس فرهنگی، به تبلیغ شاخ و برگ دین پرداخته،
و از شناساندن انسان به خودش، غافل بوده است.
اینگونه می‌شود که امروز دشمن براحتی سوار بر احساسی می‌شود که به عقلانیت مجهز نیست و بسمت اهدافش می‌تازد.
@ostad_shojae
برای نسلی که نمی‌داند زن، تمام جامعه است!
سلامت روحش، سلامت جامعه است!
طهارت درونش، طهارت جامعه است!
قدرت باطنش، قدرت جامعه است؛
زن فقط در بدنی تعریف می‌شود که در چنگال حجاب به بند کشیده شده،
و برهنگی سبب رهایی‌اش می‌شود!
برای نسلی که آموزش ندیده، نه زن است و نه مرد...
بلکه یک انسان است در یک قالب زنانه و مردانه،
انتظاری نباید داشت که تمام کرامت خود را در برهنگی و عرضه‌ی زیبائیهای بدن نبیند!
به او نیاموخته‌اند که او این بدن نیست،
بلکه حقیقتی است که می‌تواند تا بی‌نهایت قد بکشد و نطفه‌ی انسانی خویش را به بلوغ برساند! و این بدن ابزار تمرین اوست برای این هدف!
چه خوراک فکری اقناع‌کننده‌ای به نوجوان و جوانمان رسیده که انتظار تشخیص درست از او داشته باشیم؟
🔺خودشناسی کلید آرامش جامعه‌ای است که عالی‌ترین مفاهیم را در مکتب اسلام شیعی دریافت کرده ولی در انتقال آن ضعف داشته است.
سالهاست مهندسی معکوس فرهنگی، به تبلیغ شاخ و برگ دین پرداخته،
و از شناساندن انسان به خودش، غافل بوده است.
اینگونه می‌شود که امروز دشمن براحتی سوار بر احساسی می‌شود که به عقلانیت مجهز نیست و بسمت اهدافش می‌تازد.
@ostad_shojae
مجمع متخصصین طرحواره درمانی:
♻️چگونه می‌توانید به عنوان یک "طرحواره درمانگر" به نیازهای هیجانی اساسی خود رسیدگی کنید.♻️
می دانیم که فرسودگی شغلی در طرحواره درمانی بسیار بالا است و طرحواره درمانگران برای جلوگیری یا کُند کردن روند فرسودگی شغلی، می بایست به نیازهای هیجانی خود بسیار اهمیت دهند، تا بتوانند برای سالهای پیشرو نیز، فعالیت حرفه ای با کیفیتی داشته باشند. از آنجایی که در ایران همچنان مشکلات زیادی سد راه بیمه مراجعین و روان درمانگران وجود دارد و با گذشت بیش از دو دهه از مطرح نمودن طرح بیمه، هنوز نتیجه قابل قبولی بدست نیامده است؛ لذا با توجه به کمبودهای فراوان صنفی، اهمیت به بهداشت روان متخصصان، تنها از طریق "خود-حمایتی" طرحواره درمانگران امکان پذیر است؛ طرحواره درمانگرانی که روزانه با مراجعین مبتلا به اختلالات شخصیت، علی الخصوص مرزی و همچنین زوجین با مشکلات پیچیده روبرو هستند. از اینرو انجام موارد زیر می تواند در رشد بیشتر "بزرگسال سالم"؛ و مدیریت فرسودگی شغلی طرحواره درمانگران بسیار سودمند باشد.
این مطالب از کتاب "تجربه‌ی طرحواره درمانی از درون به بیرون"، نوشته‌ی جئوان فارل و آیدا شاو، انتشارات گیلفورد، سال ۲۰۱۸، توسط آقای مهدی میرکیا ترجمه شده است.
🔷ارتباط
▫️برای روابط نزدیک و صمیمی خود وقت بگذارید و به آنها اهمیت دهید (خانواده، شریک زندگی و دوستان).
▫️هیجانات خود را ابراز کنید، در مکان‌های امن هیجاناتتان را تخلیه کنید و افکار و نگرانی‌های شخصی خود را با دیگران در میان بگذارید.
▫️گفت‌گوی درونی مداوم و دل‌سوزانه با کودک آسیب‌پذیر خود را حفظ کنید.
🔷خودگردانی
▫️ارزش‌های بنیادی خود را در فعالیت‌های روزانه در نظر بگیرید و به آنها عمل کنید.
▫️به تصمیم‌های خود، آگاه باشید. راه‌هایی که به کمک آنها می‌توانید خلاقیت را بروز دهید را بیابید.
▫️علایق خود را در خارج از حیطه‌ی روان‌درمانی دنبال کنید. برای مثال مسافرت کردن یا علایق شخصی دیگر.
🔷کفایت
▫️در کارگاه‌هایی که برای شما الهام‌بخش‌اند، شرکت کنید. مطالعات در حوزه‌ی حرفه‌ای خود را دنبال کرده و از سوپرویژن استفاده کنید.
▫️روی یک حوزه‌ی تخصصی تمرکز کرده و دانش خود را در آن زمینه عمیق کنید.
▫️به آموخته‌های خود اعتبار بخشید، کارگاه برگزار کرده و یا در همایش‌ها مقاله ارائه دهید.
🔷محدودیت‌های سالم
▫️در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، منظم باشید.
▫️هدف تعیین کنید.
▫️کارهایی را که از قبل برای انجام دادن‌شان برنامه‌ریزی کرده‌اید را دنبال کنید.…
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
♻️چگونه می‌توانید به عنوان یک "طرحواره درمانگر" به نیازهای هیجانی اساسی خود رسیدگی کنید.♻️
می دانیم که فرسودگی شغلی در طرحواره درمانی بسیار بالا است و طرحواره درمانگران برای جلوگیری یا کُند کردن روند فرسودگی شغلی، می بایست به نیازهای هیجانی خود بسیار اهمیت دهند، تا بتوانند برای سالهای پیشرو نیز، فعالیت حرفه ای با کیفیتی داشته باشند. از آنجایی که در ایران همچنان مشکلات زیادی سد راه بیمه مراجعین و روان درمانگران وجود دارد و با گذشت بیش از دو دهه از مطرح نمودن طرح بیمه، هنوز نتیجه قابل قبولی بدست نیامده است؛ لذا با توجه به کمبودهای فراوان صنفی، اهمیت به بهداشت روان متخصصان، تنها از طریق "خود-حمایتی" طرحواره درمانگران امکان پذیر است؛ طرحواره درمانگرانی که روزانه با مراجعین مبتلا به اختلالات شخصیت، علی الخصوص مرزی و همچنین زوجین با مشکلات پیچیده روبرو هستند. از اینرو انجام موارد زیر می تواند در رشد بیشتر "بزرگسال سالم"؛ و مدیریت فرسودگی شغلی طرحواره درمانگران بسیار سودمند باشد.
این مطالب از کتاب "تجربه‌ی طرحواره درمانی از درون به بیرون"، نوشته‌ی جئوان فارل و آیدا شاو، انتشارات گیلفورد، سال ۲۰۱۸، توسط آقای مهدی میرکیا ترجمه شده است.
🔷ارتباط
▫️برای روابط نزدیک و صمیمی خود وقت بگذارید و به آنها اهمیت دهید (خانواده، شریک زندگی و دوستان).
▫️هیجانات خود را ابراز کنید، در مکان‌های امن هیجاناتتان را تخلیه کنید و افکار و نگرانی‌های شخصی خود را با دیگران در میان بگذارید.
▫️گفت‌گوی درونی مداوم و دل‌سوزانه با کودک آسیب‌پذیر خود را حفظ کنید.
🔷خودگردانی
▫️ارزش‌های بنیادی خود را در فعالیت‌های روزانه در نظر بگیرید و به آنها عمل کنید.
▫️به تصمیم‌های خود، آگاه باشید. راه‌هایی که به کمک آنها می‌توانید خلاقیت را بروز دهید را بیابید.
▫️علایق خود را در خارج از حیطه‌ی روان‌درمانی دنبال کنید. برای مثال مسافرت کردن یا علایق شخصی دیگر.
🔷کفایت
▫️در کارگاه‌هایی که برای شما الهام‌بخش‌اند، شرکت کنید. مطالعات در حوزه‌ی حرفه‌ای خود را دنبال کرده و از سوپرویژن استفاده کنید.
▫️روی یک حوزه‌ی تخصصی تمرکز کرده و دانش خود را در آن زمینه عمیق کنید.
▫️به آموخته‌های خود اعتبار بخشید، کارگاه برگزار کرده و یا در همایش‌ها مقاله ارائه دهید.
🔷محدودیت‌های سالم
▫️در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، منظم باشید.
▫️هدف تعیین کنید.
▫️کارهایی را که از قبل برای انجام دادن‌شان برنامه‌ریزی کرده‌اید را دنبال کنید.…
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
پکیج طرحواره درمانی موتابی و فتی.pdf
2 MB
🌹 پروتکل کارگاه پکیج طرحواره درمانی دکتر موتابی و فتی
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_427671102211227931.pdf
635.2 KB
"طرحواره درماني براي اختلال شخصيت مرزي"
نویسنده: آرنود آرنتز، هني فن خندرن
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
نویسنده: آرنود آرنتز، هني فن خندرن
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
طرح‌واره‌های_جنسی_و_تجارب_مربوط_.pdf
118.2 KB
📓طرحواره های جنسی و تجارب مربوط به بی‌وفایی در مردان دارای روابط فرازناشویی
📄 ترجمه_مقاله
📕 آشفتگی جنسی
📚 کتاب
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
📄 ترجمه_مقاله
📕 آشفتگی جنسی
📚 کتاب
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
Forwarded from کارگاه های VIP روانشناسی (Akbari)
🔴با سلام و احترام خدمت فرهیختگان ارجمند
🔴هدف ما از ارسال محتواهای مختلف متنی و رسانه ای (اعم از فایل صوتی اموزشی فیلم و کلیپ و ...) صرفا استفاده ی مطالب علمی و ارزشمند برای شماست ؛
🔴 محتواهای مفید و قابل استفاده علمی و کاربردی را به صورت گلچین شده ،از بهترین ها برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان و اساتید روانشناسی ، مشاوره و علوم مرتبط حرفه های یاریگرانه انتخاب میکنیم.
باشد که خدمتگذار جامعه و مردم عزیز ایران و جامعه ی علمی باشیم و ذکات علم و امکانات علمی مان را با نشر آنها برای دیگران ادا کنیم 🙏🌹
🔷 لازم به ذکر است که تاکید شود
مسئولیت حقوقی و اخلاقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.
🔷 مطالب این کانال و سایر کانالهای مجموعه گلچین محتواهای مفید و ارزشمند و مورد نیاز جامعه ی روانشناس و مشاور ( یا سایر علاقه مندان) است که از سایر کانالها و منابع موجود در فضای مجازی و اینترنت انتخاب و ارسال شده اند.
🔷 در صورتی که محتوایی منبع و مرجع اصلی آن درج نشده و منبع و مرجع اصلی ( مدرس ،نویسنده ،تولید کننده محتوا) را میشناسید یا خودتان هستید حتما گزارش دهید تا منبع محتوا ذکر شود و یا در صورتی که درج مطلبی که صاحب اثرش هستید و مورد رضایتتان نیست اطلاع دهید تا با کمال احترام و کسب حلالیت مطلب شما حذف خواهد شد.
خدمتگزار جامعه ی علمی به جهت رشد اخلاق انسانی و علم الهی خواهیم بود ❤️
🔴هدف ما از ارسال محتواهای مختلف متنی و رسانه ای (اعم از فایل صوتی اموزشی فیلم و کلیپ و ...) صرفا استفاده ی مطالب علمی و ارزشمند برای شماست ؛
🔴 محتواهای مفید و قابل استفاده علمی و کاربردی را به صورت گلچین شده ،از بهترین ها برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان و اساتید روانشناسی ، مشاوره و علوم مرتبط حرفه های یاریگرانه انتخاب میکنیم.
باشد که خدمتگذار جامعه و مردم عزیز ایران و جامعه ی علمی باشیم و ذکات علم و امکانات علمی مان را با نشر آنها برای دیگران ادا کنیم 🙏🌹
🔷 لازم به ذکر است که تاکید شود
مسئولیت حقوقی و اخلاقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.
🔷 مطالب این کانال و سایر کانالهای مجموعه گلچین محتواهای مفید و ارزشمند و مورد نیاز جامعه ی روانشناس و مشاور ( یا سایر علاقه مندان) است که از سایر کانالها و منابع موجود در فضای مجازی و اینترنت انتخاب و ارسال شده اند.
🔷 در صورتی که محتوایی منبع و مرجع اصلی آن درج نشده و منبع و مرجع اصلی ( مدرس ،نویسنده ،تولید کننده محتوا) را میشناسید یا خودتان هستید حتما گزارش دهید تا منبع محتوا ذکر شود و یا در صورتی که درج مطلبی که صاحب اثرش هستید و مورد رضایتتان نیست اطلاع دهید تا با کمال احترام و کسب حلالیت مطلب شما حذف خواهد شد.
خدمتگزار جامعه ی علمی به جهت رشد اخلاق انسانی و علم الهی خواهیم بود ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ مهارت واقعیت درمانگر کودک و نوجوان در مواجهه با مراجع sexual abuse
دکتر علی قاسمی
🔰 به مجمع روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان ایران بپیوندید 👇
https://www.tgoop.com/+FDy-yIGOGGtjNDBk
دکتر علی قاسمی
🔰 به مجمع روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان ایران بپیوندید 👇
https://www.tgoop.com/+FDy-yIGOGGtjNDBk
🔰تبدیل درد به رنج
🔸آن‌چه که سختی و درد را به رنج تبدیل می‌کند، عدم پذیرش درد است. احساس غم پس از یک درد است که به رنج ختم می‌شود. ترس، احساس حقارت و شرم پس از یک تجربه آزار جنسی است که منجر به رنج می شود. زندگی متاسفانه این وقایع را ایجاد می‌کند و واکنش به چنین رویدادهایی با ناراحتی و ترس کاملآ بهنجار است. مشکل زمانی به وجود می‌آید که حاضر به پذیرش واکنش‌های هیجانی خودمان به مشکلات و دردها نیستیم.
🔸اینجاست که درد تبدیل به رنج می‌شود. هنگامی که احساس نگرانی خود را نمی‌پذیریم و در عوض تلاش میکنیم از آنها رهایی یابیم، درد اضطراب بهنجار به رنج اختلالات اضطرابی بدل می‌شود. رنج و درد زمانی بروز می‌یابد که ما واقعیت چنین تجاربی را نمی‌پذیریم و در صدد اجتناب یا فرار از آنها بر‌می‌آییم. این گرایش باعث می‌شود که از داشتن حس ترس بترسیم و از فکر داشتن غم، غمگین شویم و بنابراین تصمیم به اجتناب از این احساسات بگیریم.
منبع: کتاب ACT برای اختلالات اضطرابی
نویسندگان: جورج ایفرت، جان فورثایث
ترجمه : دکتر علی فیضی میلاد خواجه‌پور ، سجاد بهرامی
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
🔸آن‌چه که سختی و درد را به رنج تبدیل می‌کند، عدم پذیرش درد است. احساس غم پس از یک درد است که به رنج ختم می‌شود. ترس، احساس حقارت و شرم پس از یک تجربه آزار جنسی است که منجر به رنج می شود. زندگی متاسفانه این وقایع را ایجاد می‌کند و واکنش به چنین رویدادهایی با ناراحتی و ترس کاملآ بهنجار است. مشکل زمانی به وجود می‌آید که حاضر به پذیرش واکنش‌های هیجانی خودمان به مشکلات و دردها نیستیم.
🔸اینجاست که درد تبدیل به رنج می‌شود. هنگامی که احساس نگرانی خود را نمی‌پذیریم و در عوض تلاش میکنیم از آنها رهایی یابیم، درد اضطراب بهنجار به رنج اختلالات اضطرابی بدل می‌شود. رنج و درد زمانی بروز می‌یابد که ما واقعیت چنین تجاربی را نمی‌پذیریم و در صدد اجتناب یا فرار از آنها بر‌می‌آییم. این گرایش باعث می‌شود که از داشتن حس ترس بترسیم و از فکر داشتن غم، غمگین شویم و بنابراین تصمیم به اجتناب از این احساسات بگیریم.
منبع: کتاب ACT برای اختلالات اضطرابی
نویسندگان: جورج ایفرت، جان فورثایث
ترجمه : دکتر علی فیضی میلاد خواجه‌پور ، سجاد بهرامی
▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
Forwarded from کارگاه های VIP روانشناسی (Akbari)
▫️ تحلیل روانشناختی استخاره
#روانشناسی_اسلامی | برشی از کتاب
♦️از نظر اسلام ، انسان در هر کار و هر اقدامی ، ابتدا باید نیروهای خود را به کار گیرد و از عقل و دانش و تجربه خود مدد جوید و مسائل و مشکلات خویش را حل کند.
♦️ از آنجا که بسیاری افراد از دانش و تجربه کافی برخوردار نیستند یا در برخی موارد جرات تصمیم گیری را ندارند ، باید با دیگران مشورت نموده و از متخصصان و کسانی که تجربه بیشتری دارند ، کمک بگیرند . انسان هر اندازه با تجربه و اهل دانش باشد ، از مشورت با دیگران بی نیاز نیست .
♦️در برخی #روایات ، مشورت با دیگران نوعی دور اندیشی محسوب شده است .
مشورت با دیگران در بسیاری موارد مفید و راهگشاست ، اما در برخی مواقع می بینیم که پس از تفکر و مشورت باز هم در تردید هستیم و توان تصمیم قاطع و انتخاب را در خود نمی بینیم . در این گونه موارد حالت شک و دودلی ، انسان را عذاب می دهد و اگر همین طوری ادامه یابد به #افسردگی منجر خواهد شد .
♦️در #روانشناسی راه حلی ارائه نشده است . چه بسا ممکن است افراد به #خودکشی اقدام کنند ، اما #اسلام برای پیشگیری از تحیر ، روشی را سفارش نموده است ...
✒محمد صادق شجاعی
📚دیدگاه های روانشناختی آیت الله مصباح
لینک دریافت متن کامل برش کتاب 👇
🔶 fatehan.net/post/64
.
کارگاه های VIP روانشناسی
https://www.tgoop.com/workshops_psy
https://ble.ir/workshops_psy
#روانشناسی_اسلامی | برشی از کتاب
♦️از نظر اسلام ، انسان در هر کار و هر اقدامی ، ابتدا باید نیروهای خود را به کار گیرد و از عقل و دانش و تجربه خود مدد جوید و مسائل و مشکلات خویش را حل کند.
♦️ از آنجا که بسیاری افراد از دانش و تجربه کافی برخوردار نیستند یا در برخی موارد جرات تصمیم گیری را ندارند ، باید با دیگران مشورت نموده و از متخصصان و کسانی که تجربه بیشتری دارند ، کمک بگیرند . انسان هر اندازه با تجربه و اهل دانش باشد ، از مشورت با دیگران بی نیاز نیست .
♦️در برخی #روایات ، مشورت با دیگران نوعی دور اندیشی محسوب شده است .
مشورت با دیگران در بسیاری موارد مفید و راهگشاست ، اما در برخی مواقع می بینیم که پس از تفکر و مشورت باز هم در تردید هستیم و توان تصمیم قاطع و انتخاب را در خود نمی بینیم . در این گونه موارد حالت شک و دودلی ، انسان را عذاب می دهد و اگر همین طوری ادامه یابد به #افسردگی منجر خواهد شد .
♦️در #روانشناسی راه حلی ارائه نشده است . چه بسا ممکن است افراد به #خودکشی اقدام کنند ، اما #اسلام برای پیشگیری از تحیر ، روشی را سفارش نموده است ...
✒محمد صادق شجاعی
📚دیدگاه های روانشناختی آیت الله مصباح
لینک دریافت متن کامل برش کتاب 👇
🔶 fatehan.net/post/64
.
کارگاه های VIP روانشناسی
https://www.tgoop.com/workshops_psy
https://ble.ir/workshops_psy
fatehan.net
تحلیل روان شناختی استخاره + pdf :: گروه علمی فرهنگی فتح
تحیر و سرگردانی آثار و پیامدهای روانی بسیاری به دنبال دارد و حتی ممکن است به بیماری های روانی از جمله افسردگی منجر شود. در زندگی نیروهای محدود کننده ای وجود دارد که هر تصمیم یا هر ابتکار ...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
توصیه دکتر یانگ(پدر طرحواره درمانی) به درمانگران جدید
▫️ طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
▫️ طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000494.mp3
50.3 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000496.mp3
37.3 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000547.mp3
22 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000497.mp3
18.4 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000498.mp3
22.8 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
https://www.tgoop.com/SchemaTherap