💢چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند ؟ ۴ ماده غذایی برای پیشگیری از کاهش حجم مغز
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی ، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد . این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر ، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود
راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. ۴ ماده غذایی مفید که تا حد قابل توجهی مانع از کاهش حجم مغز می‌شوند، عبارتند از:
۱) شکلات تلخ
مطالعات نشان داده‌اند که فلاونوئیدهای کاکائو به تقویت حافظه و توانایی‌های یادگیری کمک میکنند. بر همین اساس، کاکائو می‌تواند نورون‌ها و رشد رگ‌های خونی را در بخش‌هایی از مغز که به طور خاص با حافظه و یادگیری مرتبط هستند تحریک کند و انعطاف‌پذیری مغز را برای یادگیری بهبود ببخشد.
۲) تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از ویتامین B-۶، ویتامین B-۱۲ و اسید فولیک است. محققان دریافته‌اند که این ویتامین‌ها هرگونه زوال شناختی را به تعویق می‌اندازند و در عین حال به جلوگیری از کوچک شدن مغز در طول زمان کمک میکنند.
۳) سبزیجات
سبزیجاتی چون اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین K، لوتئین، بتاکاروتن و فولات هستند. ویتامین K به ویژه به تشکیل چربی در سلول‌های مغز کمک می‌کند و می‌تواند حافظه را بهبود بخشد.
۴) ماهی‌های چرب
مغز ما از ۶۰ درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن به طور خاص اسیدهای چرب امگا ۳ هستند؛ اسیدی که به طور مشترک در ماهی هایی مانند قزل آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین وجود دارد. با خوردن حداقل یک وعده ماهی در هفته این اسیدهای چرب مفید را به مغز رساند و از کوچک شدن آن جلوگیری کرد.
چه کسانی در معرض خطر آتروفی مغز هستند؟
برخی از عوامل ممکن است احتمال ابتلا به آتروفی مغزی را افزایش دهند، از جمله: افزایش سن، سابقه خانوادگی اختلالات ژنتیکی مانند بیماری هانتینگتون، سابقه خانوادگی اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر، آسیب سر یا مغز، مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن.
افرادی که هر یک یا مجموعی از عوامل بالا را داشته باشند، بیشتر در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند.
علت اصلی آتروفی مغز چیست؟
بسیاری از اختلالات مختلف، بیماری‌های عصبی، بیماری‌های عفونی و آسیب‌های شدید می‌توانند باعث آتروفی مغز شوند، از جمله: فلج مغزی، آنسفالیت، ویروس اچ‌آی‌وی و بیماری ایدز، بیماری هانتینگتون، لوکودیستروفی‌ها، اسکلروز چندگانه، سکته، سیفلیس، آسیب مغزی تروماتیک و بیماری آلزایمر.
✍️ الهه جعفرزاده
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22515-brain-atrophy
https://yourhealthlab.com/five-foods-with-natural-ingredients-for-brain-health/
🆔@ScientificDialectics
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی ، نورون ها از بین می روند و ارتباط بین سلول های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می یابد . این اتفاق می تواند منجر به مشکلات تفکر ، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود
راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. ۴ ماده غذایی مفید که تا حد قابل توجهی مانع از کاهش حجم مغز می‌شوند، عبارتند از:
۱) شکلات تلخ
مطالعات نشان داده‌اند که فلاونوئیدهای کاکائو به تقویت حافظه و توانایی‌های یادگیری کمک میکنند. بر همین اساس، کاکائو می‌تواند نورون‌ها و رشد رگ‌های خونی را در بخش‌هایی از مغز که به طور خاص با حافظه و یادگیری مرتبط هستند تحریک کند و انعطاف‌پذیری مغز را برای یادگیری بهبود ببخشد.
۲) تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از ویتامین B-۶، ویتامین B-۱۲ و اسید فولیک است. محققان دریافته‌اند که این ویتامین‌ها هرگونه زوال شناختی را به تعویق می‌اندازند و در عین حال به جلوگیری از کوچک شدن مغز در طول زمان کمک میکنند.
۳) سبزیجات
سبزیجاتی چون اسفناج، کلم پیچ و کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین K، لوتئین، بتاکاروتن و فولات هستند. ویتامین K به ویژه به تشکیل چربی در سلول‌های مغز کمک می‌کند و می‌تواند حافظه را بهبود بخشد.
۴) ماهی‌های چرب
مغز ما از ۶۰ درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن به طور خاص اسیدهای چرب امگا ۳ هستند؛ اسیدی که به طور مشترک در ماهی هایی مانند قزل آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین وجود دارد. با خوردن حداقل یک وعده ماهی در هفته این اسیدهای چرب مفید را به مغز رساند و از کوچک شدن آن جلوگیری کرد.
چه کسانی در معرض خطر آتروفی مغز هستند؟
برخی از عوامل ممکن است احتمال ابتلا به آتروفی مغزی را افزایش دهند، از جمله: افزایش سن، سابقه خانوادگی اختلالات ژنتیکی مانند بیماری هانتینگتون، سابقه خانوادگی اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر، آسیب سر یا مغز، مصرف زیاد الکل و سیگار کشیدن.
افرادی که هر یک یا مجموعی از عوامل بالا را داشته باشند، بیشتر در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند.
علت اصلی آتروفی مغز چیست؟
بسیاری از اختلالات مختلف، بیماری‌های عصبی، بیماری‌های عفونی و آسیب‌های شدید می‌توانند باعث آتروفی مغز شوند، از جمله: فلج مغزی، آنسفالیت، ویروس اچ‌آی‌وی و بیماری ایدز، بیماری هانتینگتون، لوکودیستروفی‌ها، اسکلروز چندگانه، سکته، سیفلیس، آسیب مغزی تروماتیک و بیماری آلزایمر.
✍️ الهه جعفرزاده
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22515-brain-atrophy
https://yourhealthlab.com/five-foods-with-natural-ingredients-for-brain-health/
🆔@ScientificDialectics
Cleveland Clinic
Brain Atrophy: What It Is, Causes, Symptoms & Treatment
Brain atrophy is a loss of neurons and the connections between neurons. Causes include injury and infection. Symptoms vary depending on the location of the damage.
❤6👍2
Audio
💢کوچ انسان های نخستین به فلات ایران
در این برنامه دکتر علی نیری همراه با دکتر حسام نوذری، زیست‌شناس، با اشاره به مقاله‌ی چاپ شده در مجله‌ی علمی معتبر «نیچر»، به کوچ انسان‌ها به فلات ایران پرداخته و همچنین به مفهوم «نژاد» از منظر زیست‌شناختی فرگشتی اشاره می‌شود.
🆔@ScientificDialectics
در این برنامه دکتر علی نیری همراه با دکتر حسام نوذری، زیست‌شناس، با اشاره به مقاله‌ی چاپ شده در مجله‌ی علمی معتبر «نیچر»، به کوچ انسان‌ها به فلات ایران پرداخته و همچنین به مفهوم «نژاد» از منظر زیست‌شناختی فرگشتی اشاره می‌شود.
🆔@ScientificDialectics
❤5👌2🙏1
💢احتمال برخورد یک سیارک به زمین؛ شاید ناچار به استفاده از سلاح هسته‌ای شویم
این شهاب‌سنگ قرار است در دسامبر ۲۰۳۲ از مدار زمین عبور کند و در حال حاضر، احتمال برخورد آن با زمین یک به ۶۷ است
به گفته یک ستاره‌شناس، ممکن است یک سلاح هسته‌ای به فضا فرستاده شود تا سیارکی را که در حال حرکت به سمت زمین است منحرف کند.
دکتر دیوید وایت‌هاوس به اسکای نیوز گفت این شهاب‌سنگ که در ابعاد یک زمین فوتبال است تحت نظارت آژانس فضایی اروپا قرار دارد و ممکن است حدود هفت سال دیگر به زمین برخورد کند.
ابعاد این سیارک که آن را «۲۰۲۴ وای‌آر۴» نامیده‌اند ۱۰۰ متر در ۴۰ متر است و در حال حاضر در فاصله حدود ۲۷ میلیون مایلی زمین در حال دور شدن است. با این حال، مسیر این سیارک در ۲۲ دسامبر ۲۰۳۲ از مدار زمین می‌گذرد و در ابتدا، احتمال برخورد مستقیمش با زمین یک در ۸۳ تخمین زده شده بود.
وایت‌هاوس به اسکای نیوز گفت احتمال برخورد اکنون به یک در ۶۷ کاهش پیدا کرده است و نادیده گرفتنش پذیرفتنی نیست.
او برای مقایسه گفت احتمال برنده شدن در قرعه‌کشی بخت‌آزمایی یک در ۱۴ میلیون است و افزود بنابراین، باید آن را به‌دقت زیر نظر داشت، زیرا ممکن است به خطرناک‌ترین جرم فضایی برای زمین تبدیل شود.
وایت‌هاوس توضیح داد که «مدار این سیارک اصلاح خواهد شد» که احتمالا به کاهش بیشتر احتمال برخورد منجر خواهد شد، اما کارشناسان فقط «چند ماه» فرصت دارند این سیارک را رصد کنند، پیش از آنکه تا سال ۲۰۲۸ از دید خارج شود.
او افزود: «این بالاترین احتمال برخوردی است که به یاد دارم. و این سیارک می‌تواند به وضعیتی اضطراری برای سیاره زمین تبدیل شود.»
گروه مشاوره برنامه‌ریزی ماموریت فضایی، که ریاست آن را آژانس فضایی اروپا بر عهده دارد، هفته آینده در نشستی در وین آخرین مشاهدات مربوط به این سیارک را بررسی خواهد کرد.
به گفته وایت‌هاوس، شاید اقدام‌های اضطراری برای منحرف‌سازی مسیر این سیارک لازم باشد که در سال ۲۰۲۸ مدار این جرم آسمانی را کمی تغییر داد تا چهار سال بعد از کنار زمین عبور کند و برخوردی رخ ندهد.
بیش از دو سال پیش، ناسا یک فضاپیما را به یک سیارک ۱۶۰ متری به نام «دیمورفوس» کوبید و موفق شد مدار آن را تغییر دهد.
وایت‌هاوس گفت: «ممکن است حتی لازم باشد گزینه‌های شدیدتری را در نظر بگیریم، از جمله ارسال سلاحی هسته‌ای به سطح سیارک تا مسیرش منحرف شود.»
به‌طور میانگین، زمین هر چند هزار سال یک بار با سیارکی در این اندازه برخورد مستقیم دارد. در سال ۱۹۰۸، سیارکی کمی کوچک‌تر‌ــ که برآورد می‌شود حدود ۶۰ متر بود‌ــ بر فراز سیبری منفجر شد که سبب شد ۸۰ میلیون درخت در منطقه‌ای به وسعت ۸۳۰ مایل مربع نابود شود.
🆔@ScientificDialectics
این شهاب‌سنگ قرار است در دسامبر ۲۰۳۲ از مدار زمین عبور کند و در حال حاضر، احتمال برخورد آن با زمین یک به ۶۷ است
به گفته یک ستاره‌شناس، ممکن است یک سلاح هسته‌ای به فضا فرستاده شود تا سیارکی را که در حال حرکت به سمت زمین است منحرف کند.
دکتر دیوید وایت‌هاوس به اسکای نیوز گفت این شهاب‌سنگ که در ابعاد یک زمین فوتبال است تحت نظارت آژانس فضایی اروپا قرار دارد و ممکن است حدود هفت سال دیگر به زمین برخورد کند.
ابعاد این سیارک که آن را «۲۰۲۴ وای‌آر۴» نامیده‌اند ۱۰۰ متر در ۴۰ متر است و در حال حاضر در فاصله حدود ۲۷ میلیون مایلی زمین در حال دور شدن است. با این حال، مسیر این سیارک در ۲۲ دسامبر ۲۰۳۲ از مدار زمین می‌گذرد و در ابتدا، احتمال برخورد مستقیمش با زمین یک در ۸۳ تخمین زده شده بود.
وایت‌هاوس به اسکای نیوز گفت احتمال برخورد اکنون به یک در ۶۷ کاهش پیدا کرده است و نادیده گرفتنش پذیرفتنی نیست.
او برای مقایسه گفت احتمال برنده شدن در قرعه‌کشی بخت‌آزمایی یک در ۱۴ میلیون است و افزود بنابراین، باید آن را به‌دقت زیر نظر داشت، زیرا ممکن است به خطرناک‌ترین جرم فضایی برای زمین تبدیل شود.
وایت‌هاوس توضیح داد که «مدار این سیارک اصلاح خواهد شد» که احتمالا به کاهش بیشتر احتمال برخورد منجر خواهد شد، اما کارشناسان فقط «چند ماه» فرصت دارند این سیارک را رصد کنند، پیش از آنکه تا سال ۲۰۲۸ از دید خارج شود.
او افزود: «این بالاترین احتمال برخوردی است که به یاد دارم. و این سیارک می‌تواند به وضعیتی اضطراری برای سیاره زمین تبدیل شود.»
گروه مشاوره برنامه‌ریزی ماموریت فضایی، که ریاست آن را آژانس فضایی اروپا بر عهده دارد، هفته آینده در نشستی در وین آخرین مشاهدات مربوط به این سیارک را بررسی خواهد کرد.
به گفته وایت‌هاوس، شاید اقدام‌های اضطراری برای منحرف‌سازی مسیر این سیارک لازم باشد که در سال ۲۰۲۸ مدار این جرم آسمانی را کمی تغییر داد تا چهار سال بعد از کنار زمین عبور کند و برخوردی رخ ندهد.
بیش از دو سال پیش، ناسا یک فضاپیما را به یک سیارک ۱۶۰ متری به نام «دیمورفوس» کوبید و موفق شد مدار آن را تغییر دهد.
وایت‌هاوس گفت: «ممکن است حتی لازم باشد گزینه‌های شدیدتری را در نظر بگیریم، از جمله ارسال سلاحی هسته‌ای به سطح سیارک تا مسیرش منحرف شود.»
به‌طور میانگین، زمین هر چند هزار سال یک بار با سیارکی در این اندازه برخورد مستقیم دارد. در سال ۱۹۰۸، سیارکی کمی کوچک‌تر‌ــ که برآورد می‌شود حدود ۶۰ متر بود‌ــ بر فراز سیبری منفجر شد که سبب شد ۸۰ میلیون درخت در منطقه‌ای به وسعت ۸۳۰ مایل مربع نابود شود.
🆔@ScientificDialectics
Sky News
Nuclear weapon could be used to defend Earth from asteroid 2024 YR4, astronomer says
The measure could be taken to divert a space rock being monitored by the European Space Agency, which is expected to cross the planet's orbit in December 2032.
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢نیروی دریایی آمریکا یک سلاح لیزری جدید فوق پیشرفته آزمایش کرد
دفتر مدیر آزمایش و ارزیابی عملیاتی ایالات متحده در گزارش سال 2024 خود تصویری از USS Preble (DDG-88) در حال استقرار سیستم تسلیحات لیزری HELIOS در دریا منتشر کرد.
🆔@ScientificDialectics
دفتر مدیر آزمایش و ارزیابی عملیاتی ایالات متحده در گزارش سال 2024 خود تصویری از USS Preble (DDG-88) در حال استقرار سیستم تسلیحات لیزری HELIOS در دریا منتشر کرد.
🆔@ScientificDialectics
👏7👎2
💢چطور با حسرت و پشیمانی‌های زندگی کنار بیایم؟
حسرت یه احساس سنگینه که می‌تونه مثل یه بار اضافه روی دوشت بمونه. حسرت معمولاً با احساس ناراحتی، عذاب وجدان یا حتی پشیمونی از چیزی که تو گذشته اتفاق افتاده، همراهه. این احساس می‌تونه روی لحظه‌ی حال ما هم تأثیر بذاره و باعث شه از لذت‌های الان غافل بشیم.
حسرت چیه؟
حسرت یعنی اینکه فکر کنی اگه تو گذشته یه چیزی رو عوض می‌کردی، الان شرایط بهتری داشتی. این احساس یه جور خیال‌بافی در مورد اتفاقاتیه که می‌تونستن جور دیگه‌ای رقم بخورن.
چیزی که حسرت رو سخت می‌کنه اینه که انگار همیشه به خودت می‌گی: "اگه فلان کار رو کرده بودم، الان اوضاع بهتر بود."
حسرت فقط آرزوی تغییر گذشته نیست؛ بیشتر یه جور سرزنش خودته که چرا یه انتخاب بهتر نداشتی. با این حال، بعضی از متخصصا می‌گن حسرت می‌تونه درس‌هایی هم بهت بده.
یه جمله‌ی معروف می‌گه: "هیچ حسرتی نداشته باش." اما روانشناس معروف، دنیل پینک، تو کتابش «قدرت حسرت» می‌گه این دیدگاه کاملاً اشتباهه. به نظر اون، حسرت نه تنها طبیعی، بلکه می‌تونه مفید باشه. حسرت یه جور اطلاعاته که اگه درست ازش استفاده کنی، می‌تونه تو رو به سمت تصمیم‌های بهتر هدایت کنه.
چطور با حسرت کنار بیایم؟
نمی‌تونی از حسرت فرار کنی، ولی می‌تونی یاد بگیری که چطور احساسات منفی‌ت رو مدیریت کنی و از این حس واسه رشد خودت استفاده کنی.
خودت رو بپذیر
اولین قدم اینه که خودت رو با همه‌ی اشتباهاتت بپذیری. قبول کن که آدمیزاد اشتباه می‌کنه و ارزش تو به اشتباهات یا شکست‌هات بستگی نداره. اینکه خودت رو بپذیری به این معنی نیست که دیگه نمی‌خوای پیشرفت کنی. فقط یعنی می‌دونی هر روز داری یاد می‌گیری و رشد می‌کنی.
خودت رو ببخش
حسرت همیشه با عذاب وجدان همراهه. واسه همین، یاد گرفتنِ بخشیدن خودت خیلی مهمه. وقتی خودت رو ببخشی، می‌تونی خشم و ناامیدی رو کنار بذاری و به خودت فرصت دوباره بدی. این یعنی مسئولیت اشتباهاتت رو قبول کنی، واسه خطاهات متأسف باشی و قدمی برای جبرانشون برداری. شاید نتونی گذشته رو تغییر بدی، ولی می‌تونی یاد بگیری که دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنی.
عذرخواهی کن
اگه حسرت‌هات به خاطر آسیب زدن به دیگرانه، سعی کن ازشون عذرخواهی کنی. یه عذرخواهی واقعی می‌تونه رابطه‌ها رو ترمیم کنه و بارت رو سبک‌تر کنه.
اقدام کن
حسرت رو به یه انگیزه برای عمل تبدیل کن. به جای اینکه همش به اشتباهات گذشته فکر کنی، ببین ازشون چی می‌تونی یاد بگیری. یادت باشه، شاید تو گذشته نمی‌تونستی انتخاب بهتری داشته باشی، چون دانش یا تجربه‌ی الان رو نداشتی. تصمیماتت بر اساس اطلاعاتی بوده که اون موقع در اختیار داشتی. حالا که بیشتر می‌دونی، می‌تونی دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنی.
دیدگاهت رو تغییر بده
یه تکنیک عالی برای کنار اومدن با حسرت، اینه که ذهنت رو از نو تنظیم کنی. این یعنی به جای سرزنش خودت، به خودت یادآوری کنی که اشتباهات گذشته یه فرصت یادگیری بودن. همون‌طور که دنیل پینک می‌گه، فلسفه‌ی «بدون حسرت» بیشتر درباره‌ی بهینه کردن حسرت‌هاست تا انکارشون. اشتباهات گذشته بخشی از سفر رشدت بودن و تو رو به آدم قوی‌تری تبدیل کردن.
بیشترین حسرت‌های مردم چیه؟
طبق یه مطالعه، رایج‌ترین حسرت‌ها تو این شش حوزه هستن:
- تحصیلات
- شغل
- روابط عاشقانه
- فرزندپروری
- خودشناسی
- تفریحات
جالبه که حسرت معمولاً بیشتر بابت کارهایی که نکردیم اتفاق میفته تا بابت کارهایی که انجام دادیم. مثلاً بیشتر ممکنه حسرت بخوری که چرا یه شغل خاص رو انتخاب نکردی، تا اینکه حسرت شغلی رو بخوری که انتخاب کردی.
اثرات منفی حسرت
حسرت می‌تونه از نظر جسمی و روانی بهت آسیب بزنه. مثلاً باعث بشه دچار تنش عضلانی، بی‌خوابی، سردرد یا استرس مزمن بشی. علاوه بر این، غرق شدن تو حسرت می‌تونه اعتماد به نفس و حالت روحی رو خراب کنه و باعث اضطراب یا افسردگی بشه.
ترس حسرت از آینده
ترس از حسرت آینده می‌تونه رفتارهای امروزت رو تغییر بده. مثلاً ممکنه به خاطر ترس از حسرت، تو موقعیت‌های پرریسک وارد نشی یا برعکس، کاری رو که حس می‌کنی لازمه انجام بدی تا بعداً حسرت نخوری.
✍️ مدیریت استرس / book love
https://www.verywellmind.com/how-to-cope-with-regret-5218665
🆔@ScientificDialectics
حسرت یه احساس سنگینه که می‌تونه مثل یه بار اضافه روی دوشت بمونه. حسرت معمولاً با احساس ناراحتی، عذاب وجدان یا حتی پشیمونی از چیزی که تو گذشته اتفاق افتاده، همراهه. این احساس می‌تونه روی لحظه‌ی حال ما هم تأثیر بذاره و باعث شه از لذت‌های الان غافل بشیم.
حسرت چیه؟
حسرت یعنی اینکه فکر کنی اگه تو گذشته یه چیزی رو عوض می‌کردی، الان شرایط بهتری داشتی. این احساس یه جور خیال‌بافی در مورد اتفاقاتیه که می‌تونستن جور دیگه‌ای رقم بخورن.
چیزی که حسرت رو سخت می‌کنه اینه که انگار همیشه به خودت می‌گی: "اگه فلان کار رو کرده بودم، الان اوضاع بهتر بود."
حسرت فقط آرزوی تغییر گذشته نیست؛ بیشتر یه جور سرزنش خودته که چرا یه انتخاب بهتر نداشتی. با این حال، بعضی از متخصصا می‌گن حسرت می‌تونه درس‌هایی هم بهت بده.
یه جمله‌ی معروف می‌گه: "هیچ حسرتی نداشته باش." اما روانشناس معروف، دنیل پینک، تو کتابش «قدرت حسرت» می‌گه این دیدگاه کاملاً اشتباهه. به نظر اون، حسرت نه تنها طبیعی، بلکه می‌تونه مفید باشه. حسرت یه جور اطلاعاته که اگه درست ازش استفاده کنی، می‌تونه تو رو به سمت تصمیم‌های بهتر هدایت کنه.
چطور با حسرت کنار بیایم؟
نمی‌تونی از حسرت فرار کنی، ولی می‌تونی یاد بگیری که چطور احساسات منفی‌ت رو مدیریت کنی و از این حس واسه رشد خودت استفاده کنی.
خودت رو بپذیر
اولین قدم اینه که خودت رو با همه‌ی اشتباهاتت بپذیری. قبول کن که آدمیزاد اشتباه می‌کنه و ارزش تو به اشتباهات یا شکست‌هات بستگی نداره. اینکه خودت رو بپذیری به این معنی نیست که دیگه نمی‌خوای پیشرفت کنی. فقط یعنی می‌دونی هر روز داری یاد می‌گیری و رشد می‌کنی.
خودت رو ببخش
حسرت همیشه با عذاب وجدان همراهه. واسه همین، یاد گرفتنِ بخشیدن خودت خیلی مهمه. وقتی خودت رو ببخشی، می‌تونی خشم و ناامیدی رو کنار بذاری و به خودت فرصت دوباره بدی. این یعنی مسئولیت اشتباهاتت رو قبول کنی، واسه خطاهات متأسف باشی و قدمی برای جبرانشون برداری. شاید نتونی گذشته رو تغییر بدی، ولی می‌تونی یاد بگیری که دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنی.
عذرخواهی کن
اگه حسرت‌هات به خاطر آسیب زدن به دیگرانه، سعی کن ازشون عذرخواهی کنی. یه عذرخواهی واقعی می‌تونه رابطه‌ها رو ترمیم کنه و بارت رو سبک‌تر کنه.
اقدام کن
حسرت رو به یه انگیزه برای عمل تبدیل کن. به جای اینکه همش به اشتباهات گذشته فکر کنی، ببین ازشون چی می‌تونی یاد بگیری. یادت باشه، شاید تو گذشته نمی‌تونستی انتخاب بهتری داشته باشی، چون دانش یا تجربه‌ی الان رو نداشتی. تصمیماتت بر اساس اطلاعاتی بوده که اون موقع در اختیار داشتی. حالا که بیشتر می‌دونی، می‌تونی دفعه‌ی بعد بهتر عمل کنی.
دیدگاهت رو تغییر بده
یه تکنیک عالی برای کنار اومدن با حسرت، اینه که ذهنت رو از نو تنظیم کنی. این یعنی به جای سرزنش خودت، به خودت یادآوری کنی که اشتباهات گذشته یه فرصت یادگیری بودن. همون‌طور که دنیل پینک می‌گه، فلسفه‌ی «بدون حسرت» بیشتر درباره‌ی بهینه کردن حسرت‌هاست تا انکارشون. اشتباهات گذشته بخشی از سفر رشدت بودن و تو رو به آدم قوی‌تری تبدیل کردن.
بیشترین حسرت‌های مردم چیه؟
طبق یه مطالعه، رایج‌ترین حسرت‌ها تو این شش حوزه هستن:
- تحصیلات
- شغل
- روابط عاشقانه
- فرزندپروری
- خودشناسی
- تفریحات
جالبه که حسرت معمولاً بیشتر بابت کارهایی که نکردیم اتفاق میفته تا بابت کارهایی که انجام دادیم. مثلاً بیشتر ممکنه حسرت بخوری که چرا یه شغل خاص رو انتخاب نکردی، تا اینکه حسرت شغلی رو بخوری که انتخاب کردی.
اثرات منفی حسرت
حسرت می‌تونه از نظر جسمی و روانی بهت آسیب بزنه. مثلاً باعث بشه دچار تنش عضلانی، بی‌خوابی، سردرد یا استرس مزمن بشی. علاوه بر این، غرق شدن تو حسرت می‌تونه اعتماد به نفس و حالت روحی رو خراب کنه و باعث اضطراب یا افسردگی بشه.
ترس حسرت از آینده
ترس از حسرت آینده می‌تونه رفتارهای امروزت رو تغییر بده. مثلاً ممکنه به خاطر ترس از حسرت، تو موقعیت‌های پرریسک وارد نشی یا برعکس، کاری رو که حس می‌کنی لازمه انجام بدی تا بعداً حسرت نخوری.
✍️ مدیریت استرس / book love
https://www.verywellmind.com/how-to-cope-with-regret-5218665
🆔@ScientificDialectics
Verywell Mind
How to Cope With Regret
Regret can be a painful emotion, but it can also help motivate you to make better choices. Learn more about steps you can take to cope with regret.
👍6
💢از شاخ کرگدن تا جینسینگ و مگس اسپانیایی؛ میل جنسی را شعله‌ور میکنند یا افسانه‌اند؟
در روز ولنتاین معمولا افکار و قلب‌ها در میان دلدادگان مملو از عشق می‌شوند و این احساس اغلب با میل جنسی پیوند می‌خورد.
از همین رو است که در این روزها، صحبت از داروهای تقویت قوای جنسی یا به اصطلاح، محرک‌های شهوت (آفرودیزیاک‌ها) نقل محافل عشاق می‌شود.
این مواد که نامشان از آفرودیت، الهه شور و عشق در اساطیر یونان گرفته شده، به طور خاص میل جنسی را تحریک میکنند و می‌توانند جامی مقدس برای افرادی باشند که به نوعی در این زمینه احساس نارضایتی میکنند.
شاخ کرگدن
زمانی این باور عمومی وجود داشت که اگر شکل یک ماده با منشأ حیوانی یا گیاهی، شبیه بدن انسان یا بخشی از آن باشد، می‌تواند به عنوان محرک قوای جنسی عمل می‌کند.
شاخ کرگدن، احتمالاً به دلیل ظاهری شبیه به آلت مردانه، هنوز در برخی از نقاط جهان به عنوان یک محرک «جادویی» و با ارزش قوای جنسی مورد احترام است؛ حال آنکه تجزیه و تحلیل شیمیایی آن نشان می‌دهد که از کراتین، همان پروتئینی که مو و ناخن را تشکیل می‌دهند، ساخته شده است.
مصرف شاخ کرگدن به مانند جویدن ناخن‌ها تقریبا هیچ تاثیر مثبتی بر تقویت میل جنسی افراد ندارد. متأسفانه، به دلیل باورهای بی‌پایه و اساس درباره خواص محرک جنسی شاخ کرگدن، این حیوان تا مرز انقراض شکار شده است.
جینسینگ
ریشه‌های جینسینگ اغلب ظاهری شبیه به بدن انسان دارند و این احتمالاً دلیل محبوبیت گیاه یاد شده به عنوان یک ماده تقویت‌کننده جنسی است.
شواهد محدودی از چند مطالعه دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما وجود دارد که نشان می‌دهد جینسینگ ممکن است با تحریک آزادسازی ترشح اکسید نیتریک به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی، بر اختلال نعوظ تأثیر بگذارد.
این همان مکانیسمی است که داروی ویاگرا از طریق آن عمل می‌کند؛ در همین راستا باید گفت که حتی اگر تاثیر بیشتر این فعل و انفعال مورد تایید قرار گیرد، جینسینگ و ویاگرا را نمی‌توان دردسته محرک‌های جنسی (آفرودیزیاک‌ها) طبقه‌بندی کرد.
در حالی که این مواد ممکن است به عنوان نوعی کمک «مکانیکی» در بهبود عملکرد جنسی نقش داشته باشند، اما نمی‌توانند میل جنسی یا همان «لیبیدو» را افزایش دهند.
لیبیدو معمولا تحت تأثیر عوامل پیچیده‌ای از جمله عوامل بیولوژیکی (مانند هورمون‌ها و سیستم عصبی)، عوامل روانی (مانند استرس، اضطراب و اعتماد به نفس) و عوامل اجتماعی (مانند روابط عاطفی ) قرار می‌گیرد. بنابراین، برای بهبود میل جنسی، پرداختن به این عوامل چندگانه ضروری است و صرفاً نمی‌توان به مصرف داروهای به اصطلاح «تقویت کننده» اکتفا کرد.
گل ارکیده و برخی مواد غذایی
ارکیده از دیرباز به عنوان نمادی از عشق و تحسین شناخته می‌شود، شاید به این دلیل که ریشه‌هایش تداعی کننده تصویری از بیضه‌های مردانه بوده است. به همین ترتیب، گمان می‌رود که قارچ نادر و عجیبی به نام Phallus impudicus به دلیل شباهت ظاهری به آلت تناسلی مردانه، خاصیت تقویت کنندگی قوای جنسی داشته باشد. هرچند به جز اثر احتمالی دارونما، تاکنون چنین خاصیتی مشاهده نشده است.
تقریباً هر غذایی که تا به حال مصرف شده، از سوپ لانه پرنده گرفته تا شیرین بیان، در برهه‌ای از زمان با خواص محرک جنسی مرتبط دانسته شده است.
گوجه‌فرنگی زمانی «سیب عشق» نامیده می‌شد و اعتقاد بر این بود که همان میوه ممنوعه باغ عدن است. آووکادو، پیاز، سیر، مارماهی، عسل، تخم‌مرغ، قارچ، موز و حتی اسفناج، همگی به عنوان تقویت‌کننده قوای جنسی شهرت داشته‌اند. مارماهی و موز به وضوح به آلت مردانه شباهت دارند و صدف‌ها نیز تا حدودی شبیه اندام تناسلی زنانه به نظر می‌رسند. مارچوبه نیز که شکل آلت‌تناسلی مردانه دارد، به عنوان یک محرک جنسی به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. در حالی که تنها اثر آن، ایجاد بوی خاص در ادرار برخی افراد است.
در روز ولنتاین معمولا افکار و قلب‌ها در میان دلدادگان مملو از عشق می‌شوند و این احساس اغلب با میل جنسی پیوند می‌خورد.
از همین رو است که در این روزها، صحبت از داروهای تقویت قوای جنسی یا به اصطلاح، محرک‌های شهوت (آفرودیزیاک‌ها) نقل محافل عشاق می‌شود.
این مواد که نامشان از آفرودیت، الهه شور و عشق در اساطیر یونان گرفته شده، به طور خاص میل جنسی را تحریک میکنند و می‌توانند جامی مقدس برای افرادی باشند که به نوعی در این زمینه احساس نارضایتی میکنند.
شاخ کرگدن
زمانی این باور عمومی وجود داشت که اگر شکل یک ماده با منشأ حیوانی یا گیاهی، شبیه بدن انسان یا بخشی از آن باشد، می‌تواند به عنوان محرک قوای جنسی عمل می‌کند.
شاخ کرگدن، احتمالاً به دلیل ظاهری شبیه به آلت مردانه، هنوز در برخی از نقاط جهان به عنوان یک محرک «جادویی» و با ارزش قوای جنسی مورد احترام است؛ حال آنکه تجزیه و تحلیل شیمیایی آن نشان می‌دهد که از کراتین، همان پروتئینی که مو و ناخن را تشکیل می‌دهند، ساخته شده است.
مصرف شاخ کرگدن به مانند جویدن ناخن‌ها تقریبا هیچ تاثیر مثبتی بر تقویت میل جنسی افراد ندارد. متأسفانه، به دلیل باورهای بی‌پایه و اساس درباره خواص محرک جنسی شاخ کرگدن، این حیوان تا مرز انقراض شکار شده است.
جینسینگ
ریشه‌های جینسینگ اغلب ظاهری شبیه به بدن انسان دارند و این احتمالاً دلیل محبوبیت گیاه یاد شده به عنوان یک ماده تقویت‌کننده جنسی است.
شواهد محدودی از چند مطالعه دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما وجود دارد که نشان می‌دهد جینسینگ ممکن است با تحریک آزادسازی ترشح اکسید نیتریک به عنوان یک انتقال‌دهنده عصبی، بر اختلال نعوظ تأثیر بگذارد.
این همان مکانیسمی است که داروی ویاگرا از طریق آن عمل می‌کند؛ در همین راستا باید گفت که حتی اگر تاثیر بیشتر این فعل و انفعال مورد تایید قرار گیرد، جینسینگ و ویاگرا را نمی‌توان دردسته محرک‌های جنسی (آفرودیزیاک‌ها) طبقه‌بندی کرد.
در حالی که این مواد ممکن است به عنوان نوعی کمک «مکانیکی» در بهبود عملکرد جنسی نقش داشته باشند، اما نمی‌توانند میل جنسی یا همان «لیبیدو» را افزایش دهند.
لیبیدو معمولا تحت تأثیر عوامل پیچیده‌ای از جمله عوامل بیولوژیکی (مانند هورمون‌ها و سیستم عصبی)، عوامل روانی (مانند استرس، اضطراب و اعتماد به نفس) و عوامل اجتماعی (مانند روابط عاطفی ) قرار می‌گیرد. بنابراین، برای بهبود میل جنسی، پرداختن به این عوامل چندگانه ضروری است و صرفاً نمی‌توان به مصرف داروهای به اصطلاح «تقویت کننده» اکتفا کرد.
گل ارکیده و برخی مواد غذایی
ارکیده از دیرباز به عنوان نمادی از عشق و تحسین شناخته می‌شود، شاید به این دلیل که ریشه‌هایش تداعی کننده تصویری از بیضه‌های مردانه بوده است. به همین ترتیب، گمان می‌رود که قارچ نادر و عجیبی به نام Phallus impudicus به دلیل شباهت ظاهری به آلت تناسلی مردانه، خاصیت تقویت کنندگی قوای جنسی داشته باشد. هرچند به جز اثر احتمالی دارونما، تاکنون چنین خاصیتی مشاهده نشده است.
تقریباً هر غذایی که تا به حال مصرف شده، از سوپ لانه پرنده گرفته تا شیرین بیان، در برهه‌ای از زمان با خواص محرک جنسی مرتبط دانسته شده است.
گوجه‌فرنگی زمانی «سیب عشق» نامیده می‌شد و اعتقاد بر این بود که همان میوه ممنوعه باغ عدن است. آووکادو، پیاز، سیر، مارماهی، عسل، تخم‌مرغ، قارچ، موز و حتی اسفناج، همگی به عنوان تقویت‌کننده قوای جنسی شهرت داشته‌اند. مارماهی و موز به وضوح به آلت مردانه شباهت دارند و صدف‌ها نیز تا حدودی شبیه اندام تناسلی زنانه به نظر می‌رسند. مارچوبه نیز که شکل آلت‌تناسلی مردانه دارد، به عنوان یک محرک جنسی به طور گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. در حالی که تنها اثر آن، ایجاد بوی خاص در ادرار برخی افراد است.
👍8
نوشیدنی‌های الکلی، مهرگیاه و مگس اسپانیایی
نوشیدنی‌های الکلی احتمالاً به عنوان پرکاربردترین «محرک‌های تقویت‌کننده قوای جنسی» مورد مصرف قرار می‌گیرند.
مصرف این نوشیدنی‌ها ممکن است منجر به کاهش برخی بازدارنده‌ها شود، در حالی که همیشه باید آن بخش معروف از نمایشنامه مکبث را به یاد داشت که می‌گوید چگونه الکل «میل را برمی‌انگیزد اما توانایی را از بین می‌برد.»
ریشه گیاه مندریک (مهرگیاه یا ترنجبین) نیز از دوران کتاب مقدس به‌عنوان ماده‌ای با قدرت‌های جادویی بسیار مورد توجه بوده است. حتی راحیل، از شخصیت‌های نام برده شده در کتاب مقدس، آن‌قدر مشتاق این ریشه بود که به خواهرش لیا اجازه داد در ازای مقداری از این ریشه، با شوهرش همبستر شود.
«مگس اسپانیایی» که از سوسک‌های کانتارید گرفته می‌شوند و ظاهراً مورد علاقه کازانووا بوده‌اند شاید مشهورترین داروی تقویت‌کننده قوای جنسی باشد. این سوسک‌ها کانتاریدین، ترکیبی بالقوه خطرناک تولید میکنند که می‌تواند منجر به التهاب دستگاه ادراری تناسلی شود و در دوزهای زیاد نارسایی کلیه را به همراه داشته باشد.
با این حال، لازم نیست نگران «آبنبات‌های مگس اسپانیایی» باشید که در اینترنت فروخته می‌شوند. آنچه از این طریق دریافت می‌کنید، آبنبات‌های معمولی با بسته‌بندی حاوی عبارت «مگس اسپانیایی» است. هر تأثیری که احساس کنید، تنها ناشی از تخیل شماست!
شکلات: محرک عشق یا افسانه؟
در نهایت، گفته می‌شود که مونتزوما، امپراتور آزتک پس از سر زدن به حرمسرای خود، از شکلات برای تقویت قوای جنسی‌اش استفاده می‌کرد. در دوره‌ای نیز، شکلات به‌قدری تحریک‌کننده و نماد انحراف اخلاقی تلقی می‌شد که کلیسای اسپانیا مصرف آن را برای راهبان و راهبه‌ها ممنوع کرد.
اثر فرضی شکلات به وجود ماده‌ای به نام «فنیل اتیل آمین» نسبت داده شده است، اما هیچ شواهدی دال بر تاثیر این ماده به عنوان محرک بر قوای جنسی وجود ندارد. به هر حال، مقدار «فنیل اتیل آمین» در کلم ترش (ساورکرات) بسیار بیشتر از شکلات است، اما حضور درِ خانه معشوق با یک شیشه کلم ترش چندان رمانتیک به نظر نمی‌رسد!
https://www.mcgill.ca/oss/article/critical-thinking-history/rhinoceros-horn-ginseng-or-spanish-fly-boost-romance-hardly
🆔@ScientificDialectics
نوشیدنی‌های الکلی احتمالاً به عنوان پرکاربردترین «محرک‌های تقویت‌کننده قوای جنسی» مورد مصرف قرار می‌گیرند.
مصرف این نوشیدنی‌ها ممکن است منجر به کاهش برخی بازدارنده‌ها شود، در حالی که همیشه باید آن بخش معروف از نمایشنامه مکبث را به یاد داشت که می‌گوید چگونه الکل «میل را برمی‌انگیزد اما توانایی را از بین می‌برد.»
ریشه گیاه مندریک (مهرگیاه یا ترنجبین) نیز از دوران کتاب مقدس به‌عنوان ماده‌ای با قدرت‌های جادویی بسیار مورد توجه بوده است. حتی راحیل، از شخصیت‌های نام برده شده در کتاب مقدس، آن‌قدر مشتاق این ریشه بود که به خواهرش لیا اجازه داد در ازای مقداری از این ریشه، با شوهرش همبستر شود.
«مگس اسپانیایی» که از سوسک‌های کانتارید گرفته می‌شوند و ظاهراً مورد علاقه کازانووا بوده‌اند شاید مشهورترین داروی تقویت‌کننده قوای جنسی باشد. این سوسک‌ها کانتاریدین، ترکیبی بالقوه خطرناک تولید میکنند که می‌تواند منجر به التهاب دستگاه ادراری تناسلی شود و در دوزهای زیاد نارسایی کلیه را به همراه داشته باشد.
با این حال، لازم نیست نگران «آبنبات‌های مگس اسپانیایی» باشید که در اینترنت فروخته می‌شوند. آنچه از این طریق دریافت می‌کنید، آبنبات‌های معمولی با بسته‌بندی حاوی عبارت «مگس اسپانیایی» است. هر تأثیری که احساس کنید، تنها ناشی از تخیل شماست!
شکلات: محرک عشق یا افسانه؟
در نهایت، گفته می‌شود که مونتزوما، امپراتور آزتک پس از سر زدن به حرمسرای خود، از شکلات برای تقویت قوای جنسی‌اش استفاده می‌کرد. در دوره‌ای نیز، شکلات به‌قدری تحریک‌کننده و نماد انحراف اخلاقی تلقی می‌شد که کلیسای اسپانیا مصرف آن را برای راهبان و راهبه‌ها ممنوع کرد.
اثر فرضی شکلات به وجود ماده‌ای به نام «فنیل اتیل آمین» نسبت داده شده است، اما هیچ شواهدی دال بر تاثیر این ماده به عنوان محرک بر قوای جنسی وجود ندارد. به هر حال، مقدار «فنیل اتیل آمین» در کلم ترش (ساورکرات) بسیار بیشتر از شکلات است، اما حضور درِ خانه معشوق با یک شیشه کلم ترش چندان رمانتیک به نظر نمی‌رسد!
https://www.mcgill.ca/oss/article/critical-thinking-history/rhinoceros-horn-ginseng-or-spanish-fly-boost-romance-hardly
🆔@ScientificDialectics
McGill
Rhinoceros Horn, Ginseng or “Spanish Fly” to Boost Romance? Hardly.
Named after Aphrodite, the Greek goddess of love and passion, these substances are meant to specifically stimulate the libido and represent the Holy Grail for people who in some way feel unfulfilled.
👍3🔥1
💢چگونه «بولیمیا» یا پرخوری‌های عصبی را درمان کنیم؟
برای درمان پرخوری‌های عصبی که با نام «بولیمیا» نیز شناخته می‌شوند، باید اهمیت ویژه‌ای برای مراقبت‌های روانپزشکی و روان‌شناختی قائل شد.
پرخوری عصبی یا «بولیمیا» یک اختلال خوردن همچنین یک اختلال روانپزشکی است؛ زیرا فرد پس از پرخوری سعی دارد به روش‌هایی عمدی بدنش را از آنچه خورده پاک کند.
این پاکسازی عمدی با هدف جلوگیری از افزایش وزن انجام می‌شود و برای این کار افراد به کارهایی مانند استفراغ عمدی، ورزش فراتر از توان بدن، استفاده نامناسب از ملین‌ها، تنقیه، استفاده از داروهای دیورتیک برای افزایش ادرار یا سایر داروها رو می‌آورند.
این بیماری اولین بار در سال ۱۹۷۷ میلادی توسط دکتر جرالد راسل، زمانی که در بیمارستان سلطنتی لندن مشغول به کار بود، شناسایی شد.
برخلاف باورهای رایج، در بیماری «بولیمیا» مشکل بیماران صرفا به غذاخوردن و تصویرشان از بدنشان برنمی‌گردد بلکه این بیماری در واقع بازتابی از مسائل روانی عمیق‌تر است.
اگرچه هنوز علل دقیق بروز این بیماری مشخص نیست اما برخی عوامل موثر در ایجاد آن شناخته شدند که عبارتند از:
عوامل بیولوژیکی: برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند؛
محیط اجتماعی: به عنوان مثال انتقاد مکرر توسط والدین؛
ویژگی‌های شخصیتی مانند عزت نفس پایین و ناامیدی؛ یا بسیار کمال‌گرا بودن.
تأثیرات فرهنگی و رسانه‌ای
تغییرات زندگی، استرس، تروما (منظور از تروما یک تجربه ناخوشایند و ناراحت‌کننده است که برای مدت طولانی شخص را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند طلاق؛ یا شوک شدید ناشی از یک ضربه روانی بسیار ترسناک یا ناخوشایند)
«بولیمیا» یک بیماری بسیار پیچیده است و درمان آن نیز نیازمند مراقبت طولانی‌مدت است. افرادی که از این نوع پرخوری عصبی رنج می‌برند، باید هم تحت نظر یک روانپزشک باشند و هم یک درمانگر متخصص در اختلالات خوردن.
یکی از داروهای موثر برای درمان این بیماری، داروی ضد افسردگی فلوکستین است. بررسی‌ها نشان داده که مصرف روزانه ۶۰ میلی‌گرم از آن، علائم این بیماری را تا بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
گاهی اوقات نیز ممکن است که روانپزشک یک داروی ضد روان پریشی را برای چنین بیماری تجویز کند، اما با دوز کمتری نسبت به بیماران اسکیزوفرنی.
افرادی که از بیماری «بولیمیا» رنج می‌برند تا حدودی دید تحریف شده‌ای از واقعیت دارند و نمی‌توانند قضاوت کنند که چه مقدار غذا برایشان مناسب است، بنابراین داروهای ضد روان پریشی ممکن است به آنها کمک کنند.
با این حال، بهبودی کامل بدون داشتن ترکیبی از «درمان‌های پزشکی با روان درمانی» به‌ندرت حاصل می‌شود و به نظر می‌رسد که «درمان شناختی رفتاری» یا (CBT) موثرتر از سایر شیوه‌های درمان باشد.
این شیوه درمانی بر اصلاح افکار و رفتارهای روزمره فرد تمرکز می‌کند و به بیماران آموزش می‌دهد که چگونه با استرس یا احساسات منفی متفاوت از آنچه قبلاً عادت داشتند کنار بیایند.
افراد مبتلا به پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی، هر دو از «درمان شناختی رفتاری» سود می‌برند و اغلب نیز تحت الگوی درمانی یکسانی قرار می‌گیرند.
همچنین غیرمعمول نیست که شخصی در یک مقطع زمانی هر دوی این بیماری‌ها را داشته باشد. یک درمانگر می‌تواند به بررسی و مقابله با علل زمینه‌ای و ریشه‌های چنین پرخوری عصبی کمک کند.
شیوۀ «گروه درمانی» نیز برای مبتلایان به «بولیمیا» توصیه شده است، البته برخی با آن موافق نیستند زیرا ممکن است به فرصتی برای مبتلایان به پرخوری عصبی تبدیل شود تا ایده‌هایشان درباره چگونگی پاکسازی بدن از غذاهایی که خوردند را با هم به اشتراک بگذارند.
بیماری «بولیمیا» همچنین می‌تواند منجر به پدیدار شدن بیماری‌های دیگری از جمله کم آبی بدن، عدم تعادل الکترولیت، فرسایش لثه و دندان، ناباروری و غیره شود.
در موارد شدید نیز ممکن است باعث حمله قلبی و حتی مرگ شود.
اگر از «بولیمیا» رنج می‌برید یا فکر می‌کنید که چنین بیماری دارید، فوراً به دنبال کمک باشید و بدانید که مجبور نیستید به تنهایی با این بیماری مبارزه کنید.
مراکز درمانی وجود دارند که یک پشتیبانی طولانی‌مدت و مشاوره را ارائه می‌دهند. آنها همچنین ممکن است یک برنامه غذایی پیشنهاد کنند تا شما از آن پیروی کنید.
این کار کمک می‌کند که دائماً وزن معیار خود را در ذهن داشته باشید، از نگاه کردن زیاد به آینه خودداری کنید و از وبسایت‌ها و مجلاتی که زنان لاغر را زیبا نشان می‌دهند، دوری کنید.
روند بهبودی طولانی و گاهی اوقات بسیار سخت است اما قطعا امکان‌پذیر است. عزم، پشتکار و میل به بهتر شدن برای رسیدن به بهبودی کامل ضروری است.
این نوع کارها زمان، صبر و تلاش می‌خواهد و اگر بعد از چند جلسه متوجه شدید که نمی‌توانید با درمانگرتان ارتباط برقرار کنید، اشکالی ندارد که از شخص دیگری درخواست کمک کنید.
🆔@ScientificDialectics
برای درمان پرخوری‌های عصبی که با نام «بولیمیا» نیز شناخته می‌شوند، باید اهمیت ویژه‌ای برای مراقبت‌های روانپزشکی و روان‌شناختی قائل شد.
پرخوری عصبی یا «بولیمیا» یک اختلال خوردن همچنین یک اختلال روانپزشکی است؛ زیرا فرد پس از پرخوری سعی دارد به روش‌هایی عمدی بدنش را از آنچه خورده پاک کند.
این پاکسازی عمدی با هدف جلوگیری از افزایش وزن انجام می‌شود و برای این کار افراد به کارهایی مانند استفراغ عمدی، ورزش فراتر از توان بدن، استفاده نامناسب از ملین‌ها، تنقیه، استفاده از داروهای دیورتیک برای افزایش ادرار یا سایر داروها رو می‌آورند.
این بیماری اولین بار در سال ۱۹۷۷ میلادی توسط دکتر جرالد راسل، زمانی که در بیمارستان سلطنتی لندن مشغول به کار بود، شناسایی شد.
برخلاف باورهای رایج، در بیماری «بولیمیا» مشکل بیماران صرفا به غذاخوردن و تصویرشان از بدنشان برنمی‌گردد بلکه این بیماری در واقع بازتابی از مسائل روانی عمیق‌تر است.
اگرچه هنوز علل دقیق بروز این بیماری مشخص نیست اما برخی عوامل موثر در ایجاد آن شناخته شدند که عبارتند از:
عوامل بیولوژیکی: برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری هستند؛
محیط اجتماعی: به عنوان مثال انتقاد مکرر توسط والدین؛
ویژگی‌های شخصیتی مانند عزت نفس پایین و ناامیدی؛ یا بسیار کمال‌گرا بودن.
تأثیرات فرهنگی و رسانه‌ای
تغییرات زندگی، استرس، تروما (منظور از تروما یک تجربه ناخوشایند و ناراحت‌کننده است که برای مدت طولانی شخص را تحت تأثیر قرار می‌دهد مانند طلاق؛ یا شوک شدید ناشی از یک ضربه روانی بسیار ترسناک یا ناخوشایند)
«بولیمیا» یک بیماری بسیار پیچیده است و درمان آن نیز نیازمند مراقبت طولانی‌مدت است. افرادی که از این نوع پرخوری عصبی رنج می‌برند، باید هم تحت نظر یک روانپزشک باشند و هم یک درمانگر متخصص در اختلالات خوردن.
یکی از داروهای موثر برای درمان این بیماری، داروی ضد افسردگی فلوکستین است. بررسی‌ها نشان داده که مصرف روزانه ۶۰ میلی‌گرم از آن، علائم این بیماری را تا بیش از ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
گاهی اوقات نیز ممکن است که روانپزشک یک داروی ضد روان پریشی را برای چنین بیماری تجویز کند، اما با دوز کمتری نسبت به بیماران اسکیزوفرنی.
افرادی که از بیماری «بولیمیا» رنج می‌برند تا حدودی دید تحریف شده‌ای از واقعیت دارند و نمی‌توانند قضاوت کنند که چه مقدار غذا برایشان مناسب است، بنابراین داروهای ضد روان پریشی ممکن است به آنها کمک کنند.
با این حال، بهبودی کامل بدون داشتن ترکیبی از «درمان‌های پزشکی با روان درمانی» به‌ندرت حاصل می‌شود و به نظر می‌رسد که «درمان شناختی رفتاری» یا (CBT) موثرتر از سایر شیوه‌های درمان باشد.
این شیوه درمانی بر اصلاح افکار و رفتارهای روزمره فرد تمرکز می‌کند و به بیماران آموزش می‌دهد که چگونه با استرس یا احساسات منفی متفاوت از آنچه قبلاً عادت داشتند کنار بیایند.
افراد مبتلا به پرخوری عصبی و بی‌اشتهایی، هر دو از «درمان شناختی رفتاری» سود می‌برند و اغلب نیز تحت الگوی درمانی یکسانی قرار می‌گیرند.
همچنین غیرمعمول نیست که شخصی در یک مقطع زمانی هر دوی این بیماری‌ها را داشته باشد. یک درمانگر می‌تواند به بررسی و مقابله با علل زمینه‌ای و ریشه‌های چنین پرخوری عصبی کمک کند.
شیوۀ «گروه درمانی» نیز برای مبتلایان به «بولیمیا» توصیه شده است، البته برخی با آن موافق نیستند زیرا ممکن است به فرصتی برای مبتلایان به پرخوری عصبی تبدیل شود تا ایده‌هایشان درباره چگونگی پاکسازی بدن از غذاهایی که خوردند را با هم به اشتراک بگذارند.
بیماری «بولیمیا» همچنین می‌تواند منجر به پدیدار شدن بیماری‌های دیگری از جمله کم آبی بدن، عدم تعادل الکترولیت، فرسایش لثه و دندان، ناباروری و غیره شود.
در موارد شدید نیز ممکن است باعث حمله قلبی و حتی مرگ شود.
اگر از «بولیمیا» رنج می‌برید یا فکر می‌کنید که چنین بیماری دارید، فوراً به دنبال کمک باشید و بدانید که مجبور نیستید به تنهایی با این بیماری مبارزه کنید.
مراکز درمانی وجود دارند که یک پشتیبانی طولانی‌مدت و مشاوره را ارائه می‌دهند. آنها همچنین ممکن است یک برنامه غذایی پیشنهاد کنند تا شما از آن پیروی کنید.
این کار کمک می‌کند که دائماً وزن معیار خود را در ذهن داشته باشید، از نگاه کردن زیاد به آینه خودداری کنید و از وبسایت‌ها و مجلاتی که زنان لاغر را زیبا نشان می‌دهند، دوری کنید.
روند بهبودی طولانی و گاهی اوقات بسیار سخت است اما قطعا امکان‌پذیر است. عزم، پشتکار و میل به بهتر شدن برای رسیدن به بهبودی کامل ضروری است.
این نوع کارها زمان، صبر و تلاش می‌خواهد و اگر بعد از چند جلسه متوجه شدید که نمی‌توانید با درمانگرتان ارتباط برقرار کنید، اشکالی ندارد که از شخص دیگری درخواست کمک کنید.
🆔@ScientificDialectics
❤3👍1
💢بزرگ‌ترین رویداد فناوری خاورمیانه در ریاض آغاز می‌شود
غول فناوری کره جنوبی مدل‌های هوش مصنوعی سفارشی عربستان سعودی را در نمایشگاه «لیپ ۲۰۲۵» به نمایش می‌گذارد
همایش «لیپ ۲۰۲۵» (LEAP 2025) از روز یکشنبه در ریاض آغاز می‌شود تا بزرگ‌ترین رویداد فناوری در خاورمیانه رقم بخورد.
به گزارش عرب‌نیوز، این همایش چهار روزه، که وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات عربستان سعودی آن را سازماندهی کرده است، میزبان نزدیک به ۷۰۰ کسب‌وکار نوپا (startups)، بیش از یک هزار کارشناس و یک هزار و ۸۰۰ شرکت در حوزه فناوری خواهد بود. همچنین پیش‌بینی می‌شود که ۱۷۰ هزار بازدیدکننده را جذب کند.
یکی از نکات برجسته همایش لیپ امسال این است که شرکت «ناور» (Naver)، غول فناوری کره جنوبی، فناوری‌های هوش مصنوعی ویژه عربستان سعودی را ارائه می‌دهد.
«ناور» (Naver) یکی از معدود شرکت‌ها در سطح جهان است که زنجیره جامع هوش مصنوعی را در اختیار دارد، زنجیره‌ای که شامل مراکز داده، زیرساخت‌های ابری و فناوری‌های هوش مصنوعی می‌شود.
نمایشگاه «لیپ ۲۰۲۵» با موضوع «هوش مصنوعی برای عربستان سعودی، با پشتیبانی ناور» برگزار می‌شود. این نمایشگاه قرار است خدمات پیشرفته‌ای را که در حال حاضر در کره جنوبی ارائه می‌شود، با تمرکز بر انطباق آنها برای بازار پادشاهی سعودی، ارائه کند.
این شرکت کره‌ای قرار است بومی‌سازی خدماتش را در حوزه فناوری مبتنی بر هوش مصنوعی در بخش‌های آموزش، بهداشت، رسانه و بازار کار عربستان سعودی ارائه کند.
هان دونگ گئون، مسئول روابط عمومی شرکت «ناور»، در این زمینه گفت: «هدف ما ارائه مدل‌های هوش مصنوعی است که به طور خاص برای عربستان سعودی طراحی شده‌اند تا اطمینان حاصل کنیم که این پادشاهی از توانایی‌های هوش مصنوعی مستقل برخوردار است.»
شرکت «ناور» بر اهمیت هوش مصنوعی مستقل تاکید دارد و هشدار می‌دهد که گسترش هوش مصنوعی مولد - که اغلب شرکت‌های فناوری آمریکایی و چینی آن را هدایت میکنند - استقلال تکنولوژیکی دیگر کشورها را تهدید می‌کند.
به گفته هان دونگ گئون، کره جنوبی سومین کشور جهان است که از فناوری بی‌همتایی برای تولید هوش مصنوعی مستقل برخوردار است، و از همین رو قصد دارد در همکاری با عربستان سعودی دانش و تجربیاتش را برای توسعه یک مدل هوش مصنوعی سفارشی به کار بگیرد.
این همکاری در شرایطی انجام می‌شود که عربستان سعودی اقتصادی در حال شکوفایی بیشتر است که می‌تواند بازار کلیدی خاورمیانه در عرصه فناوری را به دست بگیرد.
در سال ۲۰۲۳، شرکت «ناور» قراردادی ۱۰۰ میلیون دلاری برای توسعه یک بستر دیجیتالی را با عربستان سعودی به امضا رساند. سال گذشته نیز این شرکت با آرامکو دیجیتال و اداره داده و هوش مصنوعی عربستان سعودی تفاهم‌نامه‌ای امضا کرد و با شرکت ملی مسکن عربستان سعودی نیز برای پیشبرد پروژه‌های شهر هوشمند شریک شد.
«ناور» بزرگ‌ترین موتور جستجو و ارائه‌دهنده سامانه اینترنتی در کره جنوبی است. سبد تجاری آن شامل خدمات هوش مصنوعی، تجارت الکترونیک، فین‌تک و محتوای دیجیتال است. براساس گزارش‌های اعلام‌شده، این شرکت در سال ۲۰۲۴ درآمد خالص ۱.۳ میلیارد دلاری به دست آورده است.
در دوره‌های پیشین همایش لیپ اعلام شد که سرمایه‌گذاری شرکت‌های ارتباطات و تکنولوژی و همکاری با آنها موقعیت عربستان سعودی در مقام بزرگ‌ترین بازار دیجیتال در خاورمیانه و شمال آفریقا را ارتقا می‌دهد.
تکیه نکردن به درآمد نفتی و ایجاد تنوع در منابع درآمد ازجمله اهداف چشم‌انداز ۲۰۳۰ است که شاهزاده محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی، پایه‌گذار آن است. عربستان سعودی صدها میلیارد دلار در این طرح اقتصادی سرمایه‌گذاری کرده است.
🆔@ScientificDialectics
غول فناوری کره جنوبی مدل‌های هوش مصنوعی سفارشی عربستان سعودی را در نمایشگاه «لیپ ۲۰۲۵» به نمایش می‌گذارد
همایش «لیپ ۲۰۲۵» (LEAP 2025) از روز یکشنبه در ریاض آغاز می‌شود تا بزرگ‌ترین رویداد فناوری در خاورمیانه رقم بخورد.
به گزارش عرب‌نیوز، این همایش چهار روزه، که وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات عربستان سعودی آن را سازماندهی کرده است، میزبان نزدیک به ۷۰۰ کسب‌وکار نوپا (startups)، بیش از یک هزار کارشناس و یک هزار و ۸۰۰ شرکت در حوزه فناوری خواهد بود. همچنین پیش‌بینی می‌شود که ۱۷۰ هزار بازدیدکننده را جذب کند.
یکی از نکات برجسته همایش لیپ امسال این است که شرکت «ناور» (Naver)، غول فناوری کره جنوبی، فناوری‌های هوش مصنوعی ویژه عربستان سعودی را ارائه می‌دهد.
«ناور» (Naver) یکی از معدود شرکت‌ها در سطح جهان است که زنجیره جامع هوش مصنوعی را در اختیار دارد، زنجیره‌ای که شامل مراکز داده، زیرساخت‌های ابری و فناوری‌های هوش مصنوعی می‌شود.
نمایشگاه «لیپ ۲۰۲۵» با موضوع «هوش مصنوعی برای عربستان سعودی، با پشتیبانی ناور» برگزار می‌شود. این نمایشگاه قرار است خدمات پیشرفته‌ای را که در حال حاضر در کره جنوبی ارائه می‌شود، با تمرکز بر انطباق آنها برای بازار پادشاهی سعودی، ارائه کند.
این شرکت کره‌ای قرار است بومی‌سازی خدماتش را در حوزه فناوری مبتنی بر هوش مصنوعی در بخش‌های آموزش، بهداشت، رسانه و بازار کار عربستان سعودی ارائه کند.
هان دونگ گئون، مسئول روابط عمومی شرکت «ناور»، در این زمینه گفت: «هدف ما ارائه مدل‌های هوش مصنوعی است که به طور خاص برای عربستان سعودی طراحی شده‌اند تا اطمینان حاصل کنیم که این پادشاهی از توانایی‌های هوش مصنوعی مستقل برخوردار است.»
شرکت «ناور» بر اهمیت هوش مصنوعی مستقل تاکید دارد و هشدار می‌دهد که گسترش هوش مصنوعی مولد - که اغلب شرکت‌های فناوری آمریکایی و چینی آن را هدایت میکنند - استقلال تکنولوژیکی دیگر کشورها را تهدید می‌کند.
به گفته هان دونگ گئون، کره جنوبی سومین کشور جهان است که از فناوری بی‌همتایی برای تولید هوش مصنوعی مستقل برخوردار است، و از همین رو قصد دارد در همکاری با عربستان سعودی دانش و تجربیاتش را برای توسعه یک مدل هوش مصنوعی سفارشی به کار بگیرد.
این همکاری در شرایطی انجام می‌شود که عربستان سعودی اقتصادی در حال شکوفایی بیشتر است که می‌تواند بازار کلیدی خاورمیانه در عرصه فناوری را به دست بگیرد.
در سال ۲۰۲۳، شرکت «ناور» قراردادی ۱۰۰ میلیون دلاری برای توسعه یک بستر دیجیتالی را با عربستان سعودی به امضا رساند. سال گذشته نیز این شرکت با آرامکو دیجیتال و اداره داده و هوش مصنوعی عربستان سعودی تفاهم‌نامه‌ای امضا کرد و با شرکت ملی مسکن عربستان سعودی نیز برای پیشبرد پروژه‌های شهر هوشمند شریک شد.
«ناور» بزرگ‌ترین موتور جستجو و ارائه‌دهنده سامانه اینترنتی در کره جنوبی است. سبد تجاری آن شامل خدمات هوش مصنوعی، تجارت الکترونیک، فین‌تک و محتوای دیجیتال است. براساس گزارش‌های اعلام‌شده، این شرکت در سال ۲۰۲۴ درآمد خالص ۱.۳ میلیارد دلاری به دست آورده است.
در دوره‌های پیشین همایش لیپ اعلام شد که سرمایه‌گذاری شرکت‌های ارتباطات و تکنولوژی و همکاری با آنها موقعیت عربستان سعودی در مقام بزرگ‌ترین بازار دیجیتال در خاورمیانه و شمال آفریقا را ارتقا می‌دهد.
تکیه نکردن به درآمد نفتی و ایجاد تنوع در منابع درآمد ازجمله اهداف چشم‌انداز ۲۰۳۰ است که شاهزاده محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی، پایه‌گذار آن است. عربستان سعودی صدها میلیارد دلار در این طرح اقتصادی سرمایه‌گذاری کرده است.
🆔@ScientificDialectics
Arab News
South Korean tech giant to display Saudi-tailored AI models at LEAP 2025
SEOUL: South Korea’s tech giant Naver is going to present special Saudi-tailored artificial intelligence technologies at the LEAP 2025 conference, which will start in Riyadh on Sunday. Organized by Saudi Arabia’s Ministry of Communications and Information…
👍4🔥2
💢چرا هرچه غذا می‌خورید سیر نمی‌شوید؟
محققان با آزمایش روی موش‌ها متوجه شدند که نورون‌های خاصی مقدار غذای مصرفی را تنظیم میکنند
دانشمندان در بخشی از مغز، که از نظر تکاملی بسیار قدیمی است، نورون‌هایی را شناسایی کردند که زمان توقف غذا خوردن دست‌کم در موش‌ها را کنترل می‌کند.
محققان متوجه شدند نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» (CCK) موجود در ساقه مغز، یکی از قدیمی‌ترین بخش‌های مغز، پیام‌های (signal) مختلفی را که حین خوردن تولید می‌شوند ادغام میکنند و احساس سیری به وجود می‌آورند تا از خوردن غذا دست بکشیم. نتایج این مطالعه روز چهارشنبه پنجم فوریه در مجله «سلول» (Cell) منتشر شد.
پیام‌های عصبی تغذیه، که این نورون‌ها به آنها واکنش نشان می‌دهند، اطلاعاتی مانند مقدار غذایی که گیرنده‌های دهان شناسایی میکنند، میزان پری معده و سطح بالای هورمون‌های مختلف «پیام گرسنگی» در خون را منتقل میکنند. این هورمون‌ها در واکنش به مصرف غذا و متابولیسم افزایش و کاهش می‌یابند. نویسندگان این مطالعه میگویند که این پژوهش هنوز در مراحل اولیه است و تاکنون صرفا روی موش‌ها نتیجه داده است. با توجه به آنکه مغز موش و انسان تا حدودی شبیه به هم است، احتمالا سازوکار کنترلی مغز ما هم به همین شکل عمل می‌کند.
سریکانتا چودری، نویسنده اصلی مطالعه و دانشمند محقق در کالج پزشکان و جراحان واگلس دانشگاه کلمبیا، به لایو‌ساینس گفت: «انواع مختلف سلول‌ها در مغز جنبه‌های گوناگون عادت‌های غذایی مانند گرسنگی و سیری را کنترل میکنند.» سیری به احساس پر بودن معده و رضایت در پی سیر شدن از وعده غذایی اشاره دارد.
برای مثال، برخی نورون‌ها در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، زمان پایین بودن سطح متابولیسم را شناسایی و احساس گرسنگی و تمایل برای غذا خوردن را تحریک میکنند. در حالی‌که نورون‌های دیگر مسئول تنظیم حرکات فک برای خوردن غذا هستند. اما تاکنون درمورد نحوه درک مغز از مقدار غذایی که در همان لحظه می‌خوریم و اینکه چقدر دیگر باید غذا بخوریم تا سیر شویم اطلاعات چندانی در دست نبود.
گروه تحقیقاتی با توجه به تحقیقات دهه ۱۹۷۰، که روی موش‌ها انجام شده بود، بر ساقه مغز موش‌ها، که در تنظیم احساس سیری نقش دارند، متمرکز شدند. البته اینکه کدام سلول‌های خاص در این ناحیه‌اند و چطور کار میکنند نامشخص بود.
محققان برای مشاهده نحوه تاثیر نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» بر غذا خوردن، موش‌ها را طوری تغییر ژنتیکی دادند که این نورون‌ها در آزمایشگاه با استفاده از نور روشن و خاموش میشدند. آنها دریافتند که وقتی این نورون‌ها فعال شدند وعده‌های غذایی موشهای اصلاح‌شده از موشهای معمولی کمتر شد و همچنین سرعت دست کشیدن از غذا در موشهای اصلاح‌شده هم تغییر کرد.
به این ترتیب محققان به این نتیجه رسیدند که نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» مقدار غذایی را که موش‌ها در یک وعده مشخص می‌خورند تنظیم میکنند. اگر نورون‌های معادل در ساقه مغز انسان یافت شوند، این یافته‌ها به طور نظری می‌تواند نوید‌بخش درمان‌های جدید برای مشکلاتی مانند چاقی باشد.
🆔@ScientificDialectics
محققان با آزمایش روی موش‌ها متوجه شدند که نورون‌های خاصی مقدار غذای مصرفی را تنظیم میکنند
دانشمندان در بخشی از مغز، که از نظر تکاملی بسیار قدیمی است، نورون‌هایی را شناسایی کردند که زمان توقف غذا خوردن دست‌کم در موش‌ها را کنترل می‌کند.
محققان متوجه شدند نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» (CCK) موجود در ساقه مغز، یکی از قدیمی‌ترین بخش‌های مغز، پیام‌های (signal) مختلفی را که حین خوردن تولید می‌شوند ادغام میکنند و احساس سیری به وجود می‌آورند تا از خوردن غذا دست بکشیم. نتایج این مطالعه روز چهارشنبه پنجم فوریه در مجله «سلول» (Cell) منتشر شد.
پیام‌های عصبی تغذیه، که این نورون‌ها به آنها واکنش نشان می‌دهند، اطلاعاتی مانند مقدار غذایی که گیرنده‌های دهان شناسایی میکنند، میزان پری معده و سطح بالای هورمون‌های مختلف «پیام گرسنگی» در خون را منتقل میکنند. این هورمون‌ها در واکنش به مصرف غذا و متابولیسم افزایش و کاهش می‌یابند. نویسندگان این مطالعه میگویند که این پژوهش هنوز در مراحل اولیه است و تاکنون صرفا روی موش‌ها نتیجه داده است. با توجه به آنکه مغز موش و انسان تا حدودی شبیه به هم است، احتمالا سازوکار کنترلی مغز ما هم به همین شکل عمل می‌کند.
سریکانتا چودری، نویسنده اصلی مطالعه و دانشمند محقق در کالج پزشکان و جراحان واگلس دانشگاه کلمبیا، به لایو‌ساینس گفت: «انواع مختلف سلول‌ها در مغز جنبه‌های گوناگون عادت‌های غذایی مانند گرسنگی و سیری را کنترل میکنند.» سیری به احساس پر بودن معده و رضایت در پی سیر شدن از وعده غذایی اشاره دارد.
برای مثال، برخی نورون‌ها در بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس، زمان پایین بودن سطح متابولیسم را شناسایی و احساس گرسنگی و تمایل برای غذا خوردن را تحریک میکنند. در حالی‌که نورون‌های دیگر مسئول تنظیم حرکات فک برای خوردن غذا هستند. اما تاکنون درمورد نحوه درک مغز از مقدار غذایی که در همان لحظه می‌خوریم و اینکه چقدر دیگر باید غذا بخوریم تا سیر شویم اطلاعات چندانی در دست نبود.
گروه تحقیقاتی با توجه به تحقیقات دهه ۱۹۷۰، که روی موش‌ها انجام شده بود، بر ساقه مغز موش‌ها، که در تنظیم احساس سیری نقش دارند، متمرکز شدند. البته اینکه کدام سلول‌های خاص در این ناحیه‌اند و چطور کار میکنند نامشخص بود.
محققان برای مشاهده نحوه تاثیر نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» بر غذا خوردن، موش‌ها را طوری تغییر ژنتیکی دادند که این نورون‌ها در آزمایشگاه با استفاده از نور روشن و خاموش میشدند. آنها دریافتند که وقتی این نورون‌ها فعال شدند وعده‌های غذایی موشهای اصلاح‌شده از موشهای معمولی کمتر شد و همچنین سرعت دست کشیدن از غذا در موشهای اصلاح‌شده هم تغییر کرد.
به این ترتیب محققان به این نتیجه رسیدند که نورون‌های «کوله‌سیستوکینین» مقدار غذایی را که موش‌ها در یک وعده مشخص می‌خورند تنظیم میکنند. اگر نورون‌های معادل در ساقه مغز انسان یافت شوند، این یافته‌ها به طور نظری می‌تواند نوید‌بخش درمان‌های جدید برای مشکلاتی مانند چاقی باشد.
🆔@ScientificDialectics
livescience.com
'Ancient' part of the brain tells you when to stop eating, study suggests
Neurons found in one of the oldest regions of the brain may control when we stop eating a meal, new research in mice hints.
👍3
💢کشف رازهای تاریک اجداد بشر؛ آیا همنوعخواری حقیقتی پنهان در تاریخ انسان است؟
بر اساس شواهدی تازه در لهستان که از استخوان‌های یافت شده در غاری در این کشور بدست آمده، انسان‌ها ۱۸ هزار سال پیش یکدیگر را می‌خوردند.
شواهد جدید در این خصوص، بار دیگر بحث‌هایی را درباره این نوع رفتار انسان‌ها در میان اروپاییان برانگیخته است، موضوعی بسیار هولناک که هضم آن بسیار دشوار به نظر می‌رسد.
تیمی از محققان بین‌المللی شواهدی قطعی از این موضوع هولناک به دست آورده‌اند. بر اساس یافته‌های این تحقیق، جوامع انسانی در دوره ماگدالنی (حدود ۱۸۰۰۰ سال پیش) همنوعخواری می‌کردند به نحوی که حتی مغز انسان‌ها نیز برای خوراک مورد استفاده قرار می‌گرفت.
این تحقیق همچنین بینش‌های ارزشمند جدیدی در باره آداب و رسوم تدفین مردگان و نیز دیگر آیین‌های این دوره از تاریخ انسان باستان ارائه می‌دهد.
درک ما از چگونگی مواجهه انسان‌های متعلق به جامعه «شکارچی-گردآورند‌ه» با مرگ در اروپای دوره پارینه‌سنگی بسیار محدود است، زیرا مجموعه بقایای این انسان‌ها در سوابق پژوهش‌های باستان‌شناسی بسیار اندک و ناچیز هستند. با این حال، برخی از نمونه‌های باستان‌شناسی به خوبی حفظ شده به ما کمک کرده‌اند تا در باره مراسم تدفین و آداب و رسوم مربوط به دوره ماگدالنی اطلاعاتی به دست آوریم.
بقایای اسکلت‌های یافت‌شده در برخی موارد، اطلاعاتی درباره نحوه قرارگیری اجساد در داخل گورها ارائه می‌دهند. در برخی موارد، اجساد با خاک‌سرخ پوشانده شده و با اشیای تدفینی احاطه شده‌اند. اما گاهی اوقات، برخی استخوان‌ها در این اجساد مفقود شده‌اند که پیش‌تر تصور می‌شد نتیجه عمل لاشه‌خواری حیوانات باشد. با این حال، یک احتمال دیگر این است که برخی استخوان‌ها توسط مردم دوره ماگدالنی به عنوان یادگارهای احتمالی جمع‌آوری شده‌اند.
اما فراوانی استخوان‌های مفقودشده و همچنین وجود بخش‌های جدا شده و غیرمتصل بدن در بقایای سایر انسان‌های هم‌دوره، حکایت از ماجرایی دیگر دارد. به عبارت دیگر، به نظر می‌رسد که برخی بخش‌های بدن به‌طور عمدی و به دلیل خاص توسط همنوعان انتخاب شده‌اند.
مشخص شده است که انسان‌های دوره ماگدالنی از استخوان‌های همنوعان خود به عنوان ماده اولیه برای ساخت ابزار و زیورآلات، از جمله کاسه‌های جمجمه‌ای و جواهرات، استفاده می‌کردند. شواهد متعددی از آثار برش و حتی حکاکی روی این استخوان‌ها وجود دارد. برای مثال، در فرانسه آثار برش روی بقایای ۹۳ فرد متعلق به دوره ماگدالنی یافت شده که این میزان حدود ۴۰ درصد از کل نمونه‌های محاسبه شده برای این دوره در منطقه یاد شده را تشکیل می‌دهد.
حال سوال اینجاست که این موضوع به چه معناست؟ دانشمندان در مورد چگونگی تفسیر نشانه‌های واضح یافت شدن مبنی بر «تغییرات ناشی از دخالت انسان» در بقایای این دوره با هم اختلاف نظر دارند.
برخی از آنها معتقدند که آثار برش روی استخوان‌ها می‌تواند نشانه‌ای از پاکسازی استخوان‌ها در زمان مرگ یا اندکی پس از آن باشد. در مقابل، گروهی دیگر بر این باورند که این فعالیت‌ها، شواهدی از آماده‌سازی گوشت انسان برای مصرف هستند.
این بحث مدتی است که در محافل علمی جریان دارد، اما یک مطالعه جدید وزن بیشتری به تفسیر دوم داده است. در این مطالعه، یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران، استخوان‌های انسانی یافت‌شده در غار Maszycha در لهستان را مورد بررسی دقیق قرار دادند. این مکان که برای اولین بار در قرن نوزدهم کشف شد، حاوی ابزارهای سنگی و بقایای حیوانات و انسان‌ها بود.
در دهه ۱۹۹۰، محققان این فرضیه را مطرح کردند که جمجمه‌های کشف‌شده در غار لهستان، شواهدی از آدم‌خواری را به همراه دارند. با این حال، تحقیقات بعدی این فرضیه را رد کرد و این استدلال مطرح شد که جمجمه‌ها آثار گازگرفتگی دندان و شواهدی دال بر تغییرات ناشی از آداب و رسوم خاص را نشان نمی‌دهند.
هیچ‌کدام از تحلیل‌های قبلی از تکنیک‌های مدرن که نقطه قوت مطالعات جدید به شمار می‌روند در ارزیابی‌های خود استفاده نکردند. اکنون محققان داده‌های قبلی را دوباره بررسی کرده و شواهد جدیدی به این بحث افزوده‌اند تا همنوعخواری دوباره در کانون توجه قرار گیرد.
بر اساس شواهدی تازه در لهستان که از استخوان‌های یافت شده در غاری در این کشور بدست آمده، انسان‌ها ۱۸ هزار سال پیش یکدیگر را می‌خوردند.
شواهد جدید در این خصوص، بار دیگر بحث‌هایی را درباره این نوع رفتار انسان‌ها در میان اروپاییان برانگیخته است، موضوعی بسیار هولناک که هضم آن بسیار دشوار به نظر می‌رسد.
تیمی از محققان بین‌المللی شواهدی قطعی از این موضوع هولناک به دست آورده‌اند. بر اساس یافته‌های این تحقیق، جوامع انسانی در دوره ماگدالنی (حدود ۱۸۰۰۰ سال پیش) همنوعخواری می‌کردند به نحوی که حتی مغز انسان‌ها نیز برای خوراک مورد استفاده قرار می‌گرفت.
این تحقیق همچنین بینش‌های ارزشمند جدیدی در باره آداب و رسوم تدفین مردگان و نیز دیگر آیین‌های این دوره از تاریخ انسان باستان ارائه می‌دهد.
درک ما از چگونگی مواجهه انسان‌های متعلق به جامعه «شکارچی-گردآورند‌ه» با مرگ در اروپای دوره پارینه‌سنگی بسیار محدود است، زیرا مجموعه بقایای این انسان‌ها در سوابق پژوهش‌های باستان‌شناسی بسیار اندک و ناچیز هستند. با این حال، برخی از نمونه‌های باستان‌شناسی به خوبی حفظ شده به ما کمک کرده‌اند تا در باره مراسم تدفین و آداب و رسوم مربوط به دوره ماگدالنی اطلاعاتی به دست آوریم.
بقایای اسکلت‌های یافت‌شده در برخی موارد، اطلاعاتی درباره نحوه قرارگیری اجساد در داخل گورها ارائه می‌دهند. در برخی موارد، اجساد با خاک‌سرخ پوشانده شده و با اشیای تدفینی احاطه شده‌اند. اما گاهی اوقات، برخی استخوان‌ها در این اجساد مفقود شده‌اند که پیش‌تر تصور می‌شد نتیجه عمل لاشه‌خواری حیوانات باشد. با این حال، یک احتمال دیگر این است که برخی استخوان‌ها توسط مردم دوره ماگدالنی به عنوان یادگارهای احتمالی جمع‌آوری شده‌اند.
اما فراوانی استخوان‌های مفقودشده و همچنین وجود بخش‌های جدا شده و غیرمتصل بدن در بقایای سایر انسان‌های هم‌دوره، حکایت از ماجرایی دیگر دارد. به عبارت دیگر، به نظر می‌رسد که برخی بخش‌های بدن به‌طور عمدی و به دلیل خاص توسط همنوعان انتخاب شده‌اند.
مشخص شده است که انسان‌های دوره ماگدالنی از استخوان‌های همنوعان خود به عنوان ماده اولیه برای ساخت ابزار و زیورآلات، از جمله کاسه‌های جمجمه‌ای و جواهرات، استفاده می‌کردند. شواهد متعددی از آثار برش و حتی حکاکی روی این استخوان‌ها وجود دارد. برای مثال، در فرانسه آثار برش روی بقایای ۹۳ فرد متعلق به دوره ماگدالنی یافت شده که این میزان حدود ۴۰ درصد از کل نمونه‌های محاسبه شده برای این دوره در منطقه یاد شده را تشکیل می‌دهد.
حال سوال اینجاست که این موضوع به چه معناست؟ دانشمندان در مورد چگونگی تفسیر نشانه‌های واضح یافت شدن مبنی بر «تغییرات ناشی از دخالت انسان» در بقایای این دوره با هم اختلاف نظر دارند.
برخی از آنها معتقدند که آثار برش روی استخوان‌ها می‌تواند نشانه‌ای از پاکسازی استخوان‌ها در زمان مرگ یا اندکی پس از آن باشد. در مقابل، گروهی دیگر بر این باورند که این فعالیت‌ها، شواهدی از آماده‌سازی گوشت انسان برای مصرف هستند.
این بحث مدتی است که در محافل علمی جریان دارد، اما یک مطالعه جدید وزن بیشتری به تفسیر دوم داده است. در این مطالعه، یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران، استخوان‌های انسانی یافت‌شده در غار Maszycha در لهستان را مورد بررسی دقیق قرار دادند. این مکان که برای اولین بار در قرن نوزدهم کشف شد، حاوی ابزارهای سنگی و بقایای حیوانات و انسان‌ها بود.
در دهه ۱۹۹۰، محققان این فرضیه را مطرح کردند که جمجمه‌های کشف‌شده در غار لهستان، شواهدی از آدم‌خواری را به همراه دارند. با این حال، تحقیقات بعدی این فرضیه را رد کرد و این استدلال مطرح شد که جمجمه‌ها آثار گازگرفتگی دندان و شواهدی دال بر تغییرات ناشی از آداب و رسوم خاص را نشان نمی‌دهند.
هیچ‌کدام از تحلیل‌های قبلی از تکنیک‌های مدرن که نقطه قوت مطالعات جدید به شمار می‌روند در ارزیابی‌های خود استفاده نکردند. اکنون محققان داده‌های قبلی را دوباره بررسی کرده و شواهد جدیدی به این بحث افزوده‌اند تا همنوعخواری دوباره در کانون توجه قرار گیرد.
بر اساس یک بیانیه ترجمه‌شده از موسسه کاتالان دیرین‌بوم‌شناسی انسان و تکامل اجتماعی، محققان با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته میکروسکوپ سه‌بعدی، ۶۳ قطعه استخوان انسان، از جمله جمجمه و استخوان‌های بلند اندام‌ها را در غار Maszycha مورد بررسی قرار دادند. این بررسی دقیق، به آنها کمک کرد تا علائم ایجاد شده از دخالت عمدی انسان را از تغییرات طبیعی تشخیص دهند.
در میان این شواهد، آثار برش و شکستگی‌هایی وجود دارد که با آماده‌سازی برای مصرف همخوانی دارند. برای مثال، نشانه‌های واضحی از برداشتن تکه‌های گوشت، مغز و مغز استخوان بدست آمده است.
فرانسیس مارژینِداس، پژوهشگر اصلی این مطالعه در بیانیه‌ای تصریح کرد: «موقعیت و فراوانی آثار برش‌ها و شکستگی‌های عمدی در اسکلت‌ها به وضوح نشان می‌دهد که بدن‌ها برای تغذیه مورد استفاده قرار گرفته‌اند و فرضیه تدفین بدون هر گونه نیت برای مصرف را رد می‌کند.
تیم تحقیقاتی معتقد است که بدن‌ها پس از مرگ برای جلوگیری از تجزیه شدن بلافاصله برای استفاده به منظور خوراک آماده میشدند. به طور خاص، جمجمه دارای برش‌هایی است که نشان می‌دهد پوست سر و گوشت آن جدا شده است، در حالی که شکستگی‌های موجود در استخوان نشان دهنده تلاش برای خارج کردن مغز استخوان به عنوان منبع دیگری از چربی‌ها و کالری‌ها بوده است.
به طور کلی، شواهد نشان می‌دهد که این بقایای انسانی به طور سیستماتیک برای مصرف دستکاری شده‌اند، به نحوی که افراد معمولا مغذی‌ترین قسمت‌ها را در اولویت قرار می‌دادند.
https://tvpworld.com/84923840/evidence-of-prehistoric-brain-eating-cannibals-found-in-polish-cave
🆔@ScientificDialectics
در میان این شواهد، آثار برش و شکستگی‌هایی وجود دارد که با آماده‌سازی برای مصرف همخوانی دارند. برای مثال، نشانه‌های واضحی از برداشتن تکه‌های گوشت، مغز و مغز استخوان بدست آمده است.
فرانسیس مارژینِداس، پژوهشگر اصلی این مطالعه در بیانیه‌ای تصریح کرد: «موقعیت و فراوانی آثار برش‌ها و شکستگی‌های عمدی در اسکلت‌ها به وضوح نشان می‌دهد که بدن‌ها برای تغذیه مورد استفاده قرار گرفته‌اند و فرضیه تدفین بدون هر گونه نیت برای مصرف را رد می‌کند.
تیم تحقیقاتی معتقد است که بدن‌ها پس از مرگ برای جلوگیری از تجزیه شدن بلافاصله برای استفاده به منظور خوراک آماده میشدند. به طور خاص، جمجمه دارای برش‌هایی است که نشان می‌دهد پوست سر و گوشت آن جدا شده است، در حالی که شکستگی‌های موجود در استخوان نشان دهنده تلاش برای خارج کردن مغز استخوان به عنوان منبع دیگری از چربی‌ها و کالری‌ها بوده است.
به طور کلی، شواهد نشان می‌دهد که این بقایای انسانی به طور سیستماتیک برای مصرف دستکاری شده‌اند، به نحوی که افراد معمولا مغذی‌ترین قسمت‌ها را در اولویت قرار می‌دادند.
https://tvpworld.com/84923840/evidence-of-prehistoric-brain-eating-cannibals-found-in-polish-cave
🆔@ScientificDialectics
Tvpworld
Evidence of prehistoric 'brain-eating cannibals' found in Polish cave
Scientists say humans may have been eaten as a form of intimidation.
💢تصویر روز ناسا:
همنشینی زیبای ماه و زهره در آسمان آرژانتین
این همنشینی در شهر روساریوی آرژانتین ثبت شده است .
https://apod.nasa.gov/apod/image/2502/IMG_3775M.jpg
جزییات کامل :
https://apod.nasa.gov/apod/ap250208.html
🆔@ScientificDialectics
همنشینی زیبای ماه و زهره در آسمان آرژانتین
این همنشینی در شهر روساریوی آرژانتین ثبت شده است .
https://apod.nasa.gov/apod/image/2502/IMG_3775M.jpg
جزییات کامل :
https://apod.nasa.gov/apod/ap250208.html
🆔@ScientificDialectics
👍1
Forwarded from "مجمع دیالکتیک اومانیسم" 🪽🤍 (𝓶𝓮𝓵𝓲𝓼𝓼𝓪)
『 عالمِ آز ونیاز 』
❒همه همِّ انسان جز عالم آز ونیاز نیست و آنچه را که سه پلیدی می‌دانم و از همه نفرین شده‌تر هستند شهوترانی، قدرت طلبی و خودخواهی‌اند که از آنها پلیدتر چیزی نمی‌شناسم؛بر آنم که آنها را خوب و انسانی تر بسنجم. ترازو را بر فراز دریای خروشان نگه داشته و او را همچون شاهدی به نظارت می‌طلبم اکنون ترازو تعادلی کامل دارد آن سه پلیدی را در کفه می‌نهم آنگاه کفه دیگر پاسخی سنگین‌تر در بر دارد
❒شهوترانی: چیزی جز پشمینه پوشی تحقیر کنندهِ تن و خواری بر آن نیست همچون دارِ کیفر که همه دینداران آن را نفرین کرده‌اند شهوترانی برای مردم فرومایه به شعله‌ای کوچک می‌ماند که همواره آنها را می‌سوزاند و زهری خوش گوار برای پژمردگان است اما برای آنها که اراده‌ای همچون اراده شیر دارند نیمروز است. شهوت رانی شادکامی بزرگ و راهی است برای دستیابی به یک شادکامی بزرگتر؛ زیرا بسیاری در پی دستیابی به یک زندگی زناشویی هستند و عده‌ای نیز در پی دستیابی به یک زندگی والاتر. اکنون بر آنم دور اندیشه هایم نرده کشم و واژه‌هایم را نیز در آن قرار دهم از این می‌ترسم که مبادا مورد یورش خوکان و شهوترانان قرار گیرند
❒قدرت طلبی تازیانه آتشینِ سنگدلان، شکنجه‌ای بس هراس انگیز که قدرتمندان در اختیار دارند. عذابی وحشتناک که شعله‌ای فروزان آن هر خرمنی را به آتش می‌کشد. قدرت طلبی به خرمگسی سمج می‌ماند که از خودبینان جدا نمی‌شود فضیلت‌های مشکوک را به باد تمسخر می‌گیرد و از هر سرکوب و هر غروری سواری می‌گیرد. قدرت طلبی زلزله‌ای است شکافندهِ هر آنچه توخالی و پوسیده؛شکافندهِ گورهای آراسته و پرسشی است برای پاسخ‌های کهن و نو. قدرت طلبی که انسان‌ها را به تعظیم و تکریم وا می‌دارد و او را از هر مار و خوکی پست‌تر می‌کند تا سرانجام از شدت این همه حقارت، از درون فریاد برآورد. قدرت طلبی آنگاه که تصمیم به فرود از فراز برای کسب قدرت کند؛کیست که آن را ضعیف و ناتوان بنامد زیرا هیچ نشانی از ضعف و ناتوانی در آن نیست.! بلندی همواره پابرجا نیست هر کوهی سرانجام در دره فرو می‌ریزد و هر انسان والا مقامی روزی منزلت خود را از دست می‌دهد.
❒خودخواهی با کلام‌های نیک و بد خود حصاری امن پدید می‌آورد و خود را ایمن می‌دارد گویی در مرغزاری مقدس منزل کرده و از این روست که هر پستی و حقارتی را از خود دور می‌دارد خردمندانی را پست و حقیر می‌شمارد که دم از حقارت می‌زنند زیرا به راستی،خردی نیز هست که در تاریکی شکوفا شود ورشد کند. آنهایی را که خود را در خدمت سگ صفتان قرار داده‌اند پست و حقیر می‌داند و افرادی را که مطیعانه در خدمت سگ صفتان هستند بی‌ارزش می‌شمارد که از نظر او آنها از سگ صفتان نیز پست‌تر و حقیرترند.خودخواهی، آنها را که پای حقِ خود نمی‌ایستند و سر به دفاع بر نمی‌دارند آنهایی را که تفاله‌هایِ زهراگین را سر می‌کشند و نگاه‌های شرورانه دشمن را تحمل نمی‌کنند از خود می‌راند و آنها را پست و حقیر می‌داند زیرا آنها را برده صفتانی می‌داند که با همه چیز و همه کس کنار می‌آیند.
╭─ɢʀᴏᴜᴘ ┈┈┈┈┈┈•✧𝑚𝑒𝑙𝑖𝑠𝑠𝑎
🏛➛ @humanismpsychology
╰──┈•™
❒همه همِّ انسان جز عالم آز ونیاز نیست و آنچه را که سه پلیدی می‌دانم و از همه نفرین شده‌تر هستند شهوترانی، قدرت طلبی و خودخواهی‌اند که از آنها پلیدتر چیزی نمی‌شناسم
❒شهوترانی: چیزی جز پشمینه پوشی تحقیر کنندهِ تن و خواری بر آن نیست همچون دارِ کیفر که همه دینداران آن را نفرین کرده‌اند شهوترانی برای مردم فرومایه به شعله‌ای کوچک می‌ماند که همواره آنها را می‌سوزاند و زهری خوش گوار برای پژمردگان است اما برای آنها که اراده‌ای همچون اراده شیر دارند نیمروز است. شهوت رانی شادکامی بزرگ و راهی است برای دستیابی به یک شادکامی بزرگتر؛ زیرا بسیاری در پی دستیابی به یک زندگی زناشویی هستند و عده‌ای نیز در پی دستیابی به یک زندگی والاتر. اکنون بر آنم دور اندیشه هایم نرده کشم و واژه‌هایم را نیز در آن قرار دهم از این می‌ترسم که مبادا مورد یورش خوکان و شهوترانان قرار گیرند
❒قدرت طلبی تازیانه آتشینِ سنگدلان، شکنجه‌ای بس هراس انگیز که قدرتمندان در اختیار دارند. عذابی وحشتناک که شعله‌ای فروزان آن هر خرمنی را به آتش می‌کشد. قدرت طلبی به خرمگسی سمج می‌ماند که از خودبینان جدا نمی‌شود فضیلت‌های مشکوک را به باد تمسخر می‌گیرد و از هر سرکوب و هر غروری سواری می‌گیرد. قدرت طلبی زلزله‌ای است شکافندهِ هر آنچه توخالی و پوسیده؛شکافندهِ گورهای آراسته و پرسشی است برای پاسخ‌های کهن و نو. قدرت طلبی که انسان‌ها را به تعظیم و تکریم وا می‌دارد و او را از هر مار و خوکی پست‌تر می‌کند تا سرانجام از شدت این همه حقارت، از درون فریاد برآورد. قدرت طلبی آنگاه که تصمیم به فرود از فراز برای کسب قدرت کند؛کیست که آن را ضعیف و ناتوان بنامد زیرا هیچ نشانی از ضعف و ناتوانی در آن نیست.! بلندی همواره پابرجا نیست هر کوهی سرانجام در دره فرو می‌ریزد و هر انسان والا مقامی روزی منزلت خود را از دست می‌دهد.
❒خودخواهی با کلام‌های نیک و بد خود حصاری امن پدید می‌آورد و خود را ایمن می‌دارد گویی در مرغزاری مقدس منزل کرده و از این روست که هر پستی و حقارتی را از خود دور می‌دارد خردمندانی را پست و حقیر می‌شمارد که دم از حقارت می‌زنند زیرا به راستی،خردی نیز هست که در تاریکی شکوفا شود ورشد کند. آنهایی را که خود را در خدمت سگ صفتان قرار داده‌اند پست و حقیر می‌داند و افرادی را که مطیعانه در خدمت سگ صفتان هستند بی‌ارزش می‌شمارد که از نظر او آنها از سگ صفتان نیز پست‌تر و حقیرترند.خودخواهی، آنها را که پای حقِ خود نمی‌ایستند و سر به دفاع بر نمی‌دارند آنهایی را که تفاله‌هایِ زهراگین را سر می‌کشند و نگاه‌های شرورانه دشمن را تحمل نمی‌کنند از خود می‌راند و آنها را پست و حقیر می‌داند زیرا آنها را برده صفتانی می‌داند که با همه چیز و همه کس کنار می‌آیند.
╭─ɢʀᴏᴜᴘ ┈┈┈┈┈┈•✧𝑚𝑒𝑙𝑖𝑠𝑠𝑎
🏛➛ @humanismpsychology
╰──┈•™
Telegram
رویین روان
#سه_پلیدی #شهوترانی #قدرت_طلبی #خودخواهی
❤1
💢شگفتی های آسمان شب سوئیس
یک حلقه نوری شگفت‌انگیز در آسمان شب سوئیس به نمایش درآمد که توجه بسیاری از مردم را جلب کرد. این پدیده طبیعی، به عنوان یک نمایش خیره‌کننده از زیبایی‌های آسمانی شناخته می‌شود و تجربه‌ای بی‌نظیر برای تماشاگران فراهم کرد
https://news1.day/nU1N4
🆔@ScientificDialectics
یک حلقه نوری شگفت‌انگیز در آسمان شب سوئیس به نمایش درآمد که توجه بسیاری از مردم را جلب کرد. این پدیده طبیعی، به عنوان یک نمایش خیره‌کننده از زیبایی‌های آسمانی شناخته می‌شود و تجربه‌ای بی‌نظیر برای تماشاگران فراهم کرد
https://news1.day/nU1N4
🆔@ScientificDialectics
20 Minuten
Halo um den Mond am Schweizer Nachthimmel
Am Samstagabend war in vielen Tielen der Schweiz ein Halo um den Mond zu sehen. Es handelt sich um ein Phänomen, das relativ häufig auftritt.
❤2
💢دانشمندان با استفاده از مدل‌های کامپیوتری پیش‌بینی کردند که جامعه انسانی چه زمانی فرو خواهد پاشید
در دنیایی که هر روز وابستگی ما به فناوری بیشتر می‌شود، استفاده از مدل‌های کامپیوتری برای پیش‌بینی آینده، دیگر صرفاً یک ایده‌ی علمی-تخیلی نیست. هوش مصنوعی و مدل‌سازی‌های کامپیوتری به دانشمندان کمک کرده‌اند تا تصویر بهتری از مسیر حرکت تمدن بشری به دست آورند. اما گاهی نتایج این پژوهش‌ها چندان دلگرم‌کننده نیست.
گروهی از محققان در دانشگاه MIT سال‌ها پیش با استفاده از داده‌های گسترده، مدلی را طراحی کردند که نشان می‌دهد تمدن بشری چه زمانی فرو خواهد پاشید. این مطالعه که نخستین بار در سال ۱۹۷۲ منتشر شد، به بررسی متغیرهایی مانند رشد جمعیت، مصرف منابع طبیعی و میزان انرژی مصرفی پرداخته و نتیجه‌ای شوکه‌کننده ارائه داده است:
اگر روند فعلی ادامه یابد، جامعه‌ی بشری تا سال ۲۰۴۰ دچار فروپاشی خواهد شد.
این پیش‌بینی در ابتدا با شک و تردید روبه‌رو شد، اما با گذشت زمان، پژوهش‌های جدیدی انجام شد که نشان دادند نتایج این مدل کاملاً دقیق بوده و هنوز هم معتبر است. در این مطلب، به بررسی این تحقیق، دلایل پشت این پیش‌بینی و راهکارهای احتمالی برای جلوگیری از یک فاجعه‌ی جهانی خواهیم پرداخت.
پیش‌بینی اولیه؛ تحقیقی که جهانی را شوکه کرد
در سال ۱۹۷۲، گروهی از پژوهشگران در دانشگاه MIT با همکاری موسسه‌ای به نام Club of Rome یک مدل رایانه‌ای طراحی کردند که هدف آن، پیش‌بینی روند رشد اقتصادی و اجتماعی بشر در آینده بود. این تحقیق تحت عنوان “محدودیت‌های رشد” منتشر شد و به تحلیل تأثیر فاکتورهایی نظیر:
افزایش جمعیت
مصرف بیش از حد منابع طبیعی
آلودگی محیط زیست
توسعه‌ی صنعتی و رشد اقتصادی
بر پایداری تمدن بشری پرداخت.
بر اساس این پژوهش، در صورتی که انسان‌ها روند مصرفی خود را تغییر ندهند و سیاست‌های اقتصادی و زیست‌محیطی خود را اصلاح نکنند، تمدن بشری در حدود سال ۲۰۴۰ دچار فروپاشی خواهد شد.
این پیش‌بینی در ابتدا با واکنش‌های متفاوتی روبه‌رو شد. برخی دانشمندان این مدل را ساده‌انگارانه دانسته و آن را زیر سؤال بردند، اما ۵۰ سال بعد، داده‌های جدید نشان دادند که این مدل همچنان معتبر است و پیش‌بینی‌های آن به طرز عجیبی دقیق بوده‌اند.
پیش‌بینی فروپاشی تمدن بشری؛ سال ۲۰۴۰ نقطه‌ی پایان؟
اما این مدل دقیقاً چه می‌گوید؟
تحقیقات انجام‌شده در سال ۱۹۷۲ نشان دادند که نقطه‌ی اوج بحران در حوالی سال ۲۰۴۰ رخ خواهد داد. این پیش‌بینی مبتنی بر چند عامل کلیدی بود:
۱. افزایش بی‌رویه‌ی جمعیت؛ که باعث کاهش منابع غذایی و آب می‌شود.
۲. کاهش منابع طبیعی؛ که رشد اقتصادی را متوقف خواهد کرد.
۳. آلودگی محیط زیست؛ که می‌تواند زندگی را برای بسیاری از مردم دشوار کند.
۴. وابستگی بیش‌ازحد به انرژی‌های فسیلی؛ که منابع تجدیدناپذیر را به شدت کاهش خواهد داد.
بر اساس این مدل، اقتصاد جهانی در اواخر دهه‌ی ۲۰۲۰ دچار رکود خواهد شد و در دهه‌ی ۲۰۳۰ شرایط بحرانی‌تر شده و در نهایت، در حوالی سال ۲۰۴۰، جامعه‌ی بشری فرو خواهد پاشید.
اما آیا این فقط یک سناریوی علمی-تخیلی است؟ متأسفانه، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که این پیش‌بینی به واقعیت نزدیک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم.
پژوهش‌های جدید: آیا پیش‌بینی MIT هنوز هم معتبر است؟
در سال‌های پس از انتشار این تحقیق، بسیاری از دانشمندان تلاش کردند تا صحت و سقم این مدل را بررسی کنند.
پژوهش سال ۲۰۰۹
در سال ۲۰۰۹، یک گروه دیگر از پژوهشگران در مقاله‌ای که در مجله‌ی American Scientist منتشر شد، بررسی کردند که آیا مدل MIT همچنان معتبر است یا خیر.
نتیجه‌ی آنها نشان داد که مدل ارائه‌شده در سال ۱۹۷۲ به طرز قابل‌توجهی دقیق بوده و داده‌های دنیای واقعی با پیش‌بینی‌های این تحقیق همخوانی دارند.
پژوهش سال ۲۰۲۱؛ تأیید مجدد پیش‌بینی فروپاشی تمدن
در سال ۲۰۲۱، پژوهشگر هلندی به نام گایا هرینگتون نیز این مدل را مجدداً ارزیابی کرد. او دریافت که داده‌های واقعی محیط‌زیست و اقتصاد جهان دقیقاً مطابق با پیش‌بینی‌های مدل MIT پیش رفته‌اند.
هرینگتون در مصاحبه‌ای اظهار داشت:
«هدف من از انجام این بررسی این بود که ببینم آیا مدل اولیه که دهه‌ها پیش ساخته شده بود، هنوز هم معتبر است؟ نتیجه این بود که متأسفانه، داده‌های واقعی نشان می‌دهند که این مدل همچنان کاملاً درست است.»
بر اساس یافته‌های او، رشد اقتصادی در اواخر این دهه متوقف شده و در حدود سال ۲۰۴۰، فروپاشی تمدن بشری به وقوع خواهد پیوست.
در دنیایی که هر روز وابستگی ما به فناوری بیشتر می‌شود، استفاده از مدل‌های کامپیوتری برای پیش‌بینی آینده، دیگر صرفاً یک ایده‌ی علمی-تخیلی نیست. هوش مصنوعی و مدل‌سازی‌های کامپیوتری به دانشمندان کمک کرده‌اند تا تصویر بهتری از مسیر حرکت تمدن بشری به دست آورند. اما گاهی نتایج این پژوهش‌ها چندان دلگرم‌کننده نیست.
گروهی از محققان در دانشگاه MIT سال‌ها پیش با استفاده از داده‌های گسترده، مدلی را طراحی کردند که نشان می‌دهد تمدن بشری چه زمانی فرو خواهد پاشید. این مطالعه که نخستین بار در سال ۱۹۷۲ منتشر شد، به بررسی متغیرهایی مانند رشد جمعیت، مصرف منابع طبیعی و میزان انرژی مصرفی پرداخته و نتیجه‌ای شوکه‌کننده ارائه داده است:
اگر روند فعلی ادامه یابد، جامعه‌ی بشری تا سال ۲۰۴۰ دچار فروپاشی خواهد شد.
این پیش‌بینی در ابتدا با شک و تردید روبه‌رو شد، اما با گذشت زمان، پژوهش‌های جدیدی انجام شد که نشان دادند نتایج این مدل کاملاً دقیق بوده و هنوز هم معتبر است. در این مطلب، به بررسی این تحقیق، دلایل پشت این پیش‌بینی و راهکارهای احتمالی برای جلوگیری از یک فاجعه‌ی جهانی خواهیم پرداخت.
پیش‌بینی اولیه؛ تحقیقی که جهانی را شوکه کرد
در سال ۱۹۷۲، گروهی از پژوهشگران در دانشگاه MIT با همکاری موسسه‌ای به نام Club of Rome یک مدل رایانه‌ای طراحی کردند که هدف آن، پیش‌بینی روند رشد اقتصادی و اجتماعی بشر در آینده بود. این تحقیق تحت عنوان “محدودیت‌های رشد” منتشر شد و به تحلیل تأثیر فاکتورهایی نظیر:
افزایش جمعیت
مصرف بیش از حد منابع طبیعی
آلودگی محیط زیست
توسعه‌ی صنعتی و رشد اقتصادی
بر پایداری تمدن بشری پرداخت.
بر اساس این پژوهش، در صورتی که انسان‌ها روند مصرفی خود را تغییر ندهند و سیاست‌های اقتصادی و زیست‌محیطی خود را اصلاح نکنند، تمدن بشری در حدود سال ۲۰۴۰ دچار فروپاشی خواهد شد.
این پیش‌بینی در ابتدا با واکنش‌های متفاوتی روبه‌رو شد. برخی دانشمندان این مدل را ساده‌انگارانه دانسته و آن را زیر سؤال بردند، اما ۵۰ سال بعد، داده‌های جدید نشان دادند که این مدل همچنان معتبر است و پیش‌بینی‌های آن به طرز عجیبی دقیق بوده‌اند.
پیش‌بینی فروپاشی تمدن بشری؛ سال ۲۰۴۰ نقطه‌ی پایان؟
اما این مدل دقیقاً چه می‌گوید؟
تحقیقات انجام‌شده در سال ۱۹۷۲ نشان دادند که نقطه‌ی اوج بحران در حوالی سال ۲۰۴۰ رخ خواهد داد. این پیش‌بینی مبتنی بر چند عامل کلیدی بود:
۱. افزایش بی‌رویه‌ی جمعیت؛ که باعث کاهش منابع غذایی و آب می‌شود.
۲. کاهش منابع طبیعی؛ که رشد اقتصادی را متوقف خواهد کرد.
۳. آلودگی محیط زیست؛ که می‌تواند زندگی را برای بسیاری از مردم دشوار کند.
۴. وابستگی بیش‌ازحد به انرژی‌های فسیلی؛ که منابع تجدیدناپذیر را به شدت کاهش خواهد داد.
بر اساس این مدل، اقتصاد جهانی در اواخر دهه‌ی ۲۰۲۰ دچار رکود خواهد شد و در دهه‌ی ۲۰۳۰ شرایط بحرانی‌تر شده و در نهایت، در حوالی سال ۲۰۴۰، جامعه‌ی بشری فرو خواهد پاشید.
اما آیا این فقط یک سناریوی علمی-تخیلی است؟ متأسفانه، تحقیقات جدید نشان داده‌اند که این پیش‌بینی به واقعیت نزدیک‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم.
پژوهش‌های جدید: آیا پیش‌بینی MIT هنوز هم معتبر است؟
در سال‌های پس از انتشار این تحقیق، بسیاری از دانشمندان تلاش کردند تا صحت و سقم این مدل را بررسی کنند.
پژوهش سال ۲۰۰۹
در سال ۲۰۰۹، یک گروه دیگر از پژوهشگران در مقاله‌ای که در مجله‌ی American Scientist منتشر شد، بررسی کردند که آیا مدل MIT همچنان معتبر است یا خیر.
نتیجه‌ی آنها نشان داد که مدل ارائه‌شده در سال ۱۹۷۲ به طرز قابل‌توجهی دقیق بوده و داده‌های دنیای واقعی با پیش‌بینی‌های این تحقیق همخوانی دارند.
پژوهش سال ۲۰۲۱؛ تأیید مجدد پیش‌بینی فروپاشی تمدن
در سال ۲۰۲۱، پژوهشگر هلندی به نام گایا هرینگتون نیز این مدل را مجدداً ارزیابی کرد. او دریافت که داده‌های واقعی محیط‌زیست و اقتصاد جهان دقیقاً مطابق با پیش‌بینی‌های مدل MIT پیش رفته‌اند.
هرینگتون در مصاحبه‌ای اظهار داشت:
«هدف من از انجام این بررسی این بود که ببینم آیا مدل اولیه که دهه‌ها پیش ساخته شده بود، هنوز هم معتبر است؟ نتیجه این بود که متأسفانه، داده‌های واقعی نشان می‌دهند که این مدل همچنان کاملاً درست است.»
بر اساس یافته‌های او، رشد اقتصادی در اواخر این دهه متوقف شده و در حدود سال ۲۰۴۰، فروپاشی تمدن بشری به وقوع خواهد پیوست.
👏4❤1👍1
آیا هنوز راهی برای جلوگیری از این فاجعه وجود دارد؟
با وجود این پیش‌بینی‌های ترسناک، برخی دانشمندان همچنان معتقدند که می‌توان جلوی این سناریوی فاجعه‌بار را گرفت.
گایا هرینگتون در پژوهش خود اشاره کرد که همچنان فرصت تغییر مسیر وجود دارد. او بیان کرد که اگر دولت‌ها، صنایع و جوامع دست به اقدامات جدی بزنند، ممکن است بتوان از فروپاشی جلوگیری کرد.
راهکارهایی برای نجات تمدن بشری:
۱. کاهش مصرف منابع طبیعی و استفاده‌ی بهینه از انرژی
۲. سرمایه‌گذاری در انرژی‌های تجدیدپذیر
۳. کنترل رشد جمعیت از طریق سیاست‌های پایدار
۴. اصلاح نظام‌های اقتصادی برای کاهش وابستگی به مصرف بی‌رویه
۵. توسعه‌ی فناوری‌های نوین برای بهبود بهره‌وری انرژی و کشاورزی
هرینگتون تأکید می‌کند که اگر دولت‌ها، کسب‌وکارها و مردم به سرعت اقدام کنند، می‌توانند مسیر آینده را تغییر دهند.
جمع‌بندی: آیا آینده‌ی بشر تاریک است؟
تحقیقات MIT و بررسی‌های جدید نشان داده‌اند که تمدن بشری در مسیری ناپایدار حرکت می‌کند. در صورت ادامه‌ی روند فعلی، ممکن است تا سال ۲۰۴۰ با فروپاشی اجتماعی و اقتصادی جهانی مواجه شویم.
با این حال، هنوز فرصت تغییر مسیر وجود دارد. اگر دولت‌ها و مردم از همین حالا اقدام کنند و به جای افزایش مصرف، بر پایداری و توسعه‌ی هوشمندانه تمرکز کنند، می‌توانند از این سرنوشت تلخ جلوگیری کنند.
شاید این تحقیق، زنگ خطری برای همه‌ی ما باشد که زندگی روی این سیاره را جدی‌تر بگیریم.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
https://www.ladbible.com/news/world-news/scientists-computer-modelling-technology-ai-society-collapse-920494-20250207?utm_source=flipboard&utm_content=topic%2Ftechnology
🆔@ScientificDialectics
با وجود این پیش‌بینی‌های ترسناک، برخی دانشمندان همچنان معتقدند که می‌توان جلوی این سناریوی فاجعه‌بار را گرفت.
گایا هرینگتون در پژوهش خود اشاره کرد که همچنان فرصت تغییر مسیر وجود دارد. او بیان کرد که اگر دولت‌ها، صنایع و جوامع دست به اقدامات جدی بزنند، ممکن است بتوان از فروپاشی جلوگیری کرد.
راهکارهایی برای نجات تمدن بشری:
۱. کاهش مصرف منابع طبیعی و استفاده‌ی بهینه از انرژی
۲. سرمایه‌گذاری در انرژی‌های تجدیدپذیر
۳. کنترل رشد جمعیت از طریق سیاست‌های پایدار
۴. اصلاح نظام‌های اقتصادی برای کاهش وابستگی به مصرف بی‌رویه
۵. توسعه‌ی فناوری‌های نوین برای بهبود بهره‌وری انرژی و کشاورزی
هرینگتون تأکید می‌کند که اگر دولت‌ها، کسب‌وکارها و مردم به سرعت اقدام کنند، می‌توانند مسیر آینده را تغییر دهند.
جمع‌بندی: آیا آینده‌ی بشر تاریک است؟
تحقیقات MIT و بررسی‌های جدید نشان داده‌اند که تمدن بشری در مسیری ناپایدار حرکت می‌کند. در صورت ادامه‌ی روند فعلی، ممکن است تا سال ۲۰۴۰ با فروپاشی اجتماعی و اقتصادی جهانی مواجه شویم.
با این حال، هنوز فرصت تغییر مسیر وجود دارد. اگر دولت‌ها و مردم از همین حالا اقدام کنند و به جای افزایش مصرف، بر پایداری و توسعه‌ی هوشمندانه تمرکز کنند، می‌توانند از این سرنوشت تلخ جلوگیری کنند.
شاید این تحقیق، زنگ خطری برای همه‌ی ما باشد که زندگی روی این سیاره را جدی‌تر بگیریم.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
https://www.ladbible.com/news/world-news/scientists-computer-modelling-technology-ai-society-collapse-920494-20250207?utm_source=flipboard&utm_content=topic%2Ftechnology
🆔@ScientificDialectics
LADbible
Scientists used a computer to predict exactly when society will collapse
A group of scientists have used a computer to try and establish exactly when society will collapse, and the results are rather daunting.
👍2👏2👎1
💢آلودگی هوا بر عملکرد مغز در زمینه بروز احساسات و تمرکز تاثیر می‌گذارد
کیفیت پایین هوا رشد فکری و بهره‌وری نیروی کار را کاهش می‌دهد و در دنیای پیشرفته امروز که به توانایی‌های شناختی برتر تکیه دارد، پیامدهای اجتماعی و اقتصادی چشمگیری به همراه می‌آورد
قرار گرفتن کوتاه‌مدت در معرض آلودگی ذرات معلق هوا باعث می‌شود تا توانایی تفسیر احساسات و تمرکز بر انجام وظایف در افراد کاهش یابد و حتی عملکرد روزانه آنها مانند خرید‌های هفتگی دشوار شود. به گزارش ساینس‌دیلی، دانشمندان کشف کرده‌اند که حتی مواجهه کوتاه‌مدت با غلظت بالای ذرات معلق (پیام) در هوا بر قابلیت تمرکز بر وظایف، حوا‌س‌‌جمعی و رفتار اجتماعی مطلوب تاثیر منفی می‌گذارد.
محققان در این مطالعه شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه را با استفاده از دود شمع در معرض سطح بالای آلودگی هوا و گروه دیگر را در معرض هوای پاک قرار دادند. توانایی‌های شناختی این افراد قبل و چهار ساعت بعد از مواجهه با آلودگی هوا آزمایش شد و محققان حافظه کاری، توجه انتخابی، شناخت احساسات، سرعت حرکتی-روانی و توجه پایدار شرکت‌کنندگان را اندازه‌گیری کردند.
محققان دانشگاه بیرمنگام و منچستر نتایج مطالعه را روز ششم فوریه در نشریه «ارتباطات طبیعت» (Nature Communications) منتشر کردند. نتایج نشان داد که آلودگی هوا، چه شرکت‌کنندگان به طور طبیعی از راه بینی نفس کشیده باشند چه از طریق دهان، بر توجه انتخابی و شناخت احساسات تاثیر منفی می‌گذارد. به گفته کارشناسان، التهاب ناشی از آلودگی ممکن است عامل این مشکلات باشد و تاثیر آن بر توجه انتخابی و شناخت احساسات مشهود بود، حافظه کاری اما این‌گونه نبود. این نشان می‌دهد که برخی عملکردهای مغزی در برابر آلودگی‌های کوتاه‌مدت بیشتر مقاومت میکنند.
دکتر توماس فاهرتی، یکی از نویسندگان مقاله مربوط به این مطالعه، در این زمینه می‌گوید: «طبق شواهد محکم این مطالعه، حتی حضور کوتاه‌مدت در معرض ذرات معلق بر عملکردهای مغزی حیاتی برای فعالیت‌های روزمره، مانند خرید هفتگی، تاثیرات منفی فوری می‌گذارد.»
پروفسور فرانسیس پاپ، دیگر نویسنده این مقاله، گفت: «کیفیت پایین هوا رشد فکری و بهره‌وری نیروی کار را کاهش می‌دهد و در دنیای پیشرفته امروز که بر توانایی‌های شناختی برتر تکیه دارد، پیامدهای اجتماعی و اقتصادی چشمگیری به همراه می‌آورد.» او افزود: «کاهش بهره‌وری به رشد اقتصادی آسیب می‌زند و همین نشان می‌دهد که در زمینه کیفیت هوا و اقدامات بهداشتی عمومی برای مبارزه با تاثیرات منفی آلودگی بر سلامت مغز باید قوانین سختگیرانه‌تری به‌‌خصوص در شهرهای آلوده وضع کرد.»
عملکردهای شناختی مجموعه فرایندهای ذهنی است که برای انجام وظایف روزمره اهمیت دارند. برای مثال، توجه انتخابی به تصمیم‌گیری و رفتارهای هدفمند کمک می‌کند، طوری که می‌توانید در فروشگاه اقلام ضروری و مطابق نیازتان را انتخاب کنید و حواستان به محصولات دیگر پرت نشود و کالایی را که نیاز ندارید، نخرید.
حافظه کاری مانند یک فضای کاری موقت برای نگهداری و بهینه‌سازی اطلاعات عمل می‌کند و برای انجام وظایفی که به پردازش و ذخیره‌سازی همزمان نیاز دارد حیاتی است و همچنین در وظایف چند‌‌منظوره، مانند برنامه‌ریزی جدول زمانی یا مدیریت چندین مکالمه، نقش حیاتی دارد.
شناخت اجتماعی-عاطفی، که در واقع شناسایی و تفسیر احساسات خود و دیگران است، شما را هدایت می‌کند تا در اجتماع مطلوب و مطبوع رفتار کنید. این‌ها مهارت‌های شناختی جداگانه‌ای محسوب می‌شوند، اما در کنار هم به شما کمک میکنند تا وظایف شغلی و دیگر وظایفتان را به‌خوبی انجام دهید.
این مطالعه در کل نیاز به تحقیقات بیشتر برای بررسی تاثیرات بلندمدت آلودگی هوا، به‌ویژه بر جمعیت‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان و سالمندان، و درک نحوه تاثیر آن بر عملکردهای شناختی را برجسته می‌کند.
این مطالعه اولین تحقیقی است که به طور تجربی مسیرهای استنشاق آلاینده‌های ذرات معلق در هوا را به کار می‌گیرد و درمورد چگونگی تاثیر مسیرهای مختلف بر عملکرد شناختی بینش ارزشمندی ارائه می‌دهد. محققان بر لزوم تحقیقات بیشتر درمورد تاثیرات بلندمدت و اقدامات حفاظتی بالقوه تاکید میکنند.
آلودگی هوا مهم‌ترین عامل خطر زیست‌محیطی برای سلامت انسان در سطح جهانی است و بر مرگ‌ومیر زودرس می‌افزاید. تاثیرات منفی کیفیت پایین هوا بر سیستم‌های قلبی و عروقی و تنفسی تا حد زیادی شناخته شده است و با زوال عصبی (neurodegenerative) مانند اسکلروز چندگانه، آلزایمر و پارکینسون مرتبط است.
🆔@ScientificDialectics
کیفیت پایین هوا رشد فکری و بهره‌وری نیروی کار را کاهش می‌دهد و در دنیای پیشرفته امروز که به توانایی‌های شناختی برتر تکیه دارد، پیامدهای اجتماعی و اقتصادی چشمگیری به همراه می‌آورد
قرار گرفتن کوتاه‌مدت در معرض آلودگی ذرات معلق هوا باعث می‌شود تا توانایی تفسیر احساسات و تمرکز بر انجام وظایف در افراد کاهش یابد و حتی عملکرد روزانه آنها مانند خرید‌های هفتگی دشوار شود. به گزارش ساینس‌دیلی، دانشمندان کشف کرده‌اند که حتی مواجهه کوتاه‌مدت با غلظت بالای ذرات معلق (پیام) در هوا بر قابلیت تمرکز بر وظایف، حوا‌س‌‌جمعی و رفتار اجتماعی مطلوب تاثیر منفی می‌گذارد.
محققان در این مطالعه شرکت‌کنندگان را به دو گروه تقسیم کردند: یک گروه را با استفاده از دود شمع در معرض سطح بالای آلودگی هوا و گروه دیگر را در معرض هوای پاک قرار دادند. توانایی‌های شناختی این افراد قبل و چهار ساعت بعد از مواجهه با آلودگی هوا آزمایش شد و محققان حافظه کاری، توجه انتخابی، شناخت احساسات، سرعت حرکتی-روانی و توجه پایدار شرکت‌کنندگان را اندازه‌گیری کردند.
محققان دانشگاه بیرمنگام و منچستر نتایج مطالعه را روز ششم فوریه در نشریه «ارتباطات طبیعت» (Nature Communications) منتشر کردند. نتایج نشان داد که آلودگی هوا، چه شرکت‌کنندگان به طور طبیعی از راه بینی نفس کشیده باشند چه از طریق دهان، بر توجه انتخابی و شناخت احساسات تاثیر منفی می‌گذارد. به گفته کارشناسان، التهاب ناشی از آلودگی ممکن است عامل این مشکلات باشد و تاثیر آن بر توجه انتخابی و شناخت احساسات مشهود بود، حافظه کاری اما این‌گونه نبود. این نشان می‌دهد که برخی عملکردهای مغزی در برابر آلودگی‌های کوتاه‌مدت بیشتر مقاومت میکنند.
دکتر توماس فاهرتی، یکی از نویسندگان مقاله مربوط به این مطالعه، در این زمینه می‌گوید: «طبق شواهد محکم این مطالعه، حتی حضور کوتاه‌مدت در معرض ذرات معلق بر عملکردهای مغزی حیاتی برای فعالیت‌های روزمره، مانند خرید هفتگی، تاثیرات منفی فوری می‌گذارد.»
پروفسور فرانسیس پاپ، دیگر نویسنده این مقاله، گفت: «کیفیت پایین هوا رشد فکری و بهره‌وری نیروی کار را کاهش می‌دهد و در دنیای پیشرفته امروز که بر توانایی‌های شناختی برتر تکیه دارد، پیامدهای اجتماعی و اقتصادی چشمگیری به همراه می‌آورد.» او افزود: «کاهش بهره‌وری به رشد اقتصادی آسیب می‌زند و همین نشان می‌دهد که در زمینه کیفیت هوا و اقدامات بهداشتی عمومی برای مبارزه با تاثیرات منفی آلودگی بر سلامت مغز باید قوانین سختگیرانه‌تری به‌‌خصوص در شهرهای آلوده وضع کرد.»
عملکردهای شناختی مجموعه فرایندهای ذهنی است که برای انجام وظایف روزمره اهمیت دارند. برای مثال، توجه انتخابی به تصمیم‌گیری و رفتارهای هدفمند کمک می‌کند، طوری که می‌توانید در فروشگاه اقلام ضروری و مطابق نیازتان را انتخاب کنید و حواستان به محصولات دیگر پرت نشود و کالایی را که نیاز ندارید، نخرید.
حافظه کاری مانند یک فضای کاری موقت برای نگهداری و بهینه‌سازی اطلاعات عمل می‌کند و برای انجام وظایفی که به پردازش و ذخیره‌سازی همزمان نیاز دارد حیاتی است و همچنین در وظایف چند‌‌منظوره، مانند برنامه‌ریزی جدول زمانی یا مدیریت چندین مکالمه، نقش حیاتی دارد.
شناخت اجتماعی-عاطفی، که در واقع شناسایی و تفسیر احساسات خود و دیگران است، شما را هدایت می‌کند تا در اجتماع مطلوب و مطبوع رفتار کنید. این‌ها مهارت‌های شناختی جداگانه‌ای محسوب می‌شوند، اما در کنار هم به شما کمک میکنند تا وظایف شغلی و دیگر وظایفتان را به‌خوبی انجام دهید.
این مطالعه در کل نیاز به تحقیقات بیشتر برای بررسی تاثیرات بلندمدت آلودگی هوا، به‌ویژه بر جمعیت‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان و سالمندان، و درک نحوه تاثیر آن بر عملکردهای شناختی را برجسته می‌کند.
این مطالعه اولین تحقیقی است که به طور تجربی مسیرهای استنشاق آلاینده‌های ذرات معلق در هوا را به کار می‌گیرد و درمورد چگونگی تاثیر مسیرهای مختلف بر عملکرد شناختی بینش ارزشمندی ارائه می‌دهد. محققان بر لزوم تحقیقات بیشتر درمورد تاثیرات بلندمدت و اقدامات حفاظتی بالقوه تاکید میکنند.
آلودگی هوا مهم‌ترین عامل خطر زیست‌محیطی برای سلامت انسان در سطح جهانی است و بر مرگ‌ومیر زودرس می‌افزاید. تاثیرات منفی کیفیت پایین هوا بر سیستم‌های قلبی و عروقی و تنفسی تا حد زیادی شناخته شده است و با زوال عصبی (neurodegenerative) مانند اسکلروز چندگانه، آلزایمر و پارکینسون مرتبط است.
🆔@ScientificDialectics
ScienceDaily
Air pollution clouds the mind and makes everyday tasks challenging
People's ability to interpret emotions or focus on performing a task is reduced by short-term exposure to particulate matter (PM) air pollution, potentially making everyday activities, such as the weekly supermarket shop, more challenging.
💢ارتقای جنگنده F-۳۵ برای تقابل با تهدید موشکی چین
با افزایش تهدیدات چین در اقیانوس آرام ، آمریکا به فکر ارتقا جت های جنگنده F-۳۵ خود افتاده است
در پاسخ به نگرانی‌های فزاینده در مورد تهدید موشکی چین برای پایگاه‌های هوایی ایالات متحده در غرب اقیانوس آرام، نیروی هوایی ایالات متحده اخیراً آزمایشی را با هدف افزایش قابلیت بقا و کشندگی جت‌های جنگنده F-۳۵ خود، در هنگام استقرار روی زمین انجام داده است.
اسکادران ۵۹ آزمایش و ارزیابی نیروی هوایی ایالات متحده، روش‌های بازسازی و استقرار سریع هواپیما را روی F-۳۵ لایتنینگ II در پایگاه نیروی هوایی نلیس نوادا آزمایش کرده است. در طول آزمایش، خدمه تعمیر و نگهداری، F-۳۵ را بدون خاموش کردن موتور آن، سوخت‌گیری و مهمات را بارگذاری کردند، فرآیندی که به عنوان چرخش رزمی یکپارچه (ICT) شناخته می‌شود. این نیرو خاطرنشان کرد که چرخش سریع برای بقا در میدان نبرد، حیاتی است. این آزمایش شامل سوخت‌گیری F-۳۵A و مسلح کردن آن با چهار موشک هوا به هوای میان‌برد پیشرفته AIM-۱۲۰، در زمان روشن بودن موتور بود.
روش‌های مشابهی در هواپیماهای نظامی قدیمی‌تر استفاده شده است، اما اجرای آنها در F-۳۵ نیازمند برنامه‌ریزی گسترده، ارزیابی ریسک و تمرکز قوی بر ایمنی بود. به طور سنتی، خلبانان موتورهای هواپیما را در طول تعمیر و نگهداری خاموش میکنند، فرآیندی که تقریباً سه ساعت طول می‌کشد. با ICT، نیروی هوایی می‌تواند زمان چرخش را بیش از نصف کاهش دهد و کارایی عملیاتی را بهبود بخشد.
تهدید موشکی چین پایگاه‌های نیروی هوایی ایالات متحده را در معرض خطر قرار می‌دهد
برای دهه‌ها، نیروی هوایی ایالات متحده با تضمین اینکه می‌تواند به سرعت و به طور مؤثر به اقدامات تجاوزکارانه پاسخ دهد، نقش مهمی در بازدارندگی دشمنان ایفا کرده است. با این حال، این قابلیت به طور فزاینده‌ای در معرض تهدید است.
در طول ۳۰ سال گذشته، چین زرادخانه موشکی گسترده و پیچیده‌ای را توسعه داده که برای هدف قرار دادن باندهای فرودگاهی ضروری نیروی هوایی آمریکا طراحی شده است. این تهدید موشکی رو به رشد، نگرانی‌های جدی در مورد توانایی نیروهای آمریکایی برای ادامه عملیات در یک سناریوی واقعی ایجاد کرده است.
به طرز نگران‌کننده‌ای، قانونگذاران آمریکایی سال گذشته هشدار دادند که در یک درگیری احتمالی با چین، تا ۹۰ درصد از تلفات هواپیمای آمریکایی می‌تواند روی زمین و نه در درگیری‌های هوایی رخ دهد.
گزارش اخیر مؤسسه هادسون این آسیب‌پذیری را بیشتر برجسته کرد و بیان داشت که چین می‌تواند با حملات موشکی بسیار کمتر از ایالات متحده و متحدانش، نیروی هوایی ایالات متحده را در منطقه هند و اقیانوس آرام فلج کند.
در همین حال، نیروی هوایی ایالات متحده در حال بررسی راه‌هایی برای افزایش قابلیت بقا، از جمله پراکنده کردن هواپیماها در مکان‌های متعدد و استفاده از باندهای فرودگاهی غیر متعارف به عنوان بخشی از استراتژی ACE خود بوده است. یکی از اجزای کلیدی این عمل، اجرای چرخش‌های رزمی یکپارچه (ICT) است؛ تکنیکی که برای مسلح کردن و سوخت‌گیری سریع هواپیماها طراحی شده تا به آنها اجازه دهد ظرف چند دقیقه، به جای چند ساعت به وضعیت آماده رزم بازگردند.
✍️ امیر مسعود عابدین
https://www.eurasiantimes.com/u-s-a-f-prepares-f-35s-for-chinese-missile/
🆔@ScientificDialectics
با افزایش تهدیدات چین در اقیانوس آرام ، آمریکا به فکر ارتقا جت های جنگنده F-۳۵ خود افتاده است
در پاسخ به نگرانی‌های فزاینده در مورد تهدید موشکی چین برای پایگاه‌های هوایی ایالات متحده در غرب اقیانوس آرام، نیروی هوایی ایالات متحده اخیراً آزمایشی را با هدف افزایش قابلیت بقا و کشندگی جت‌های جنگنده F-۳۵ خود، در هنگام استقرار روی زمین انجام داده است.
اسکادران ۵۹ آزمایش و ارزیابی نیروی هوایی ایالات متحده، روش‌های بازسازی و استقرار سریع هواپیما را روی F-۳۵ لایتنینگ II در پایگاه نیروی هوایی نلیس نوادا آزمایش کرده است. در طول آزمایش، خدمه تعمیر و نگهداری، F-۳۵ را بدون خاموش کردن موتور آن، سوخت‌گیری و مهمات را بارگذاری کردند، فرآیندی که به عنوان چرخش رزمی یکپارچه (ICT) شناخته می‌شود. این نیرو خاطرنشان کرد که چرخش سریع برای بقا در میدان نبرد، حیاتی است. این آزمایش شامل سوخت‌گیری F-۳۵A و مسلح کردن آن با چهار موشک هوا به هوای میان‌برد پیشرفته AIM-۱۲۰، در زمان روشن بودن موتور بود.
روش‌های مشابهی در هواپیماهای نظامی قدیمی‌تر استفاده شده است، اما اجرای آنها در F-۳۵ نیازمند برنامه‌ریزی گسترده، ارزیابی ریسک و تمرکز قوی بر ایمنی بود. به طور سنتی، خلبانان موتورهای هواپیما را در طول تعمیر و نگهداری خاموش میکنند، فرآیندی که تقریباً سه ساعت طول می‌کشد. با ICT، نیروی هوایی می‌تواند زمان چرخش را بیش از نصف کاهش دهد و کارایی عملیاتی را بهبود بخشد.
تهدید موشکی چین پایگاه‌های نیروی هوایی ایالات متحده را در معرض خطر قرار می‌دهد
برای دهه‌ها، نیروی هوایی ایالات متحده با تضمین اینکه می‌تواند به سرعت و به طور مؤثر به اقدامات تجاوزکارانه پاسخ دهد، نقش مهمی در بازدارندگی دشمنان ایفا کرده است. با این حال، این قابلیت به طور فزاینده‌ای در معرض تهدید است.
در طول ۳۰ سال گذشته، چین زرادخانه موشکی گسترده و پیچیده‌ای را توسعه داده که برای هدف قرار دادن باندهای فرودگاهی ضروری نیروی هوایی آمریکا طراحی شده است. این تهدید موشکی رو به رشد، نگرانی‌های جدی در مورد توانایی نیروهای آمریکایی برای ادامه عملیات در یک سناریوی واقعی ایجاد کرده است.
به طرز نگران‌کننده‌ای، قانونگذاران آمریکایی سال گذشته هشدار دادند که در یک درگیری احتمالی با چین، تا ۹۰ درصد از تلفات هواپیمای آمریکایی می‌تواند روی زمین و نه در درگیری‌های هوایی رخ دهد.
گزارش اخیر مؤسسه هادسون این آسیب‌پذیری را بیشتر برجسته کرد و بیان داشت که چین می‌تواند با حملات موشکی بسیار کمتر از ایالات متحده و متحدانش، نیروی هوایی ایالات متحده را در منطقه هند و اقیانوس آرام فلج کند.
در همین حال، نیروی هوایی ایالات متحده در حال بررسی راه‌هایی برای افزایش قابلیت بقا، از جمله پراکنده کردن هواپیماها در مکان‌های متعدد و استفاده از باندهای فرودگاهی غیر متعارف به عنوان بخشی از استراتژی ACE خود بوده است. یکی از اجزای کلیدی این عمل، اجرای چرخش‌های رزمی یکپارچه (ICT) است؛ تکنیکی که برای مسلح کردن و سوخت‌گیری سریع هواپیماها طراحی شده تا به آنها اجازه دهد ظرف چند دقیقه، به جای چند ساعت به وضعیت آماده رزم بازگردند.
✍️ امیر مسعود عابدین
https://www.eurasiantimes.com/u-s-a-f-prepares-f-35s-for-chinese-missile/
🆔@ScientificDialectics
EURASIAN TIMES
U.S. Prepares F-35s For Chinese Missile Rain; USAF Trains To Boost ‘Survivability & Lethality’ Of Its Top Aircraft
In response to escalating concerns over Chinese missile threats to its air bases in the Western Pacific, the US Air Force recently carried out a test aimed at boosting the survivability and lethality of its F-35 fighter jets while stationed on the ground. …
👍3👎1
💢کشف تصاویر پنهان در آثار آشفتهٔ جکسون پولاک، نقاش آمریکایی
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که جکسون پولاک، نقاش آمریکایی، به وضوح و مکرر تصاویری را در چندین نقاشی خود گنجانده است که احتمالاً نتیجهٔ «مهارت‌های فضایی فوق‌العاده» او و مرتبط با اختلال دو قطبی‌اش بوده است.
جکسون پولاک که به عنوان یکی از غول‌های نقاشی اکسپرسیونیسم انتزاعی قرن بیستم شناخته می‌شود، زمانی گفته بود از «هر تصویر قابل شناسایی» در کارهایش دوری می‌کند.
آثار پولاک با تکنیک «نقاشی قطره‌ای» خلق شده‌اند. در این نوع نقاشی، هنرمند رنگ را به روی بوم می‌پاشد و قلم‌مو با سطح بوم تماس پیدا نمی‌کند.
استفان استال، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا و پژوهشگر ارشد این مطالعه، استدلال کرده که این الگوهای به ظاهر آشفته در آثار پولاک شامل تصاویری است که ممکن است پولاک خود از آنها به دلیل اختلال دوقطبی‌اش آگاه نبوده باشد.
در این مقاله که در مجلهٔ «سی‌ان‌اس اسپکترومز» توسط انتشارات دانشگاه کمبریج منتشر شده، آمده است بسیاری از تصاویر قابل شناسایی در آثار پولاک، دارای شباهت‌های بسیاری با طرح‌هایی هستند که پولاک برای روان‌کاو خود در سال ۱۹۳۶ و در ۲۴ سالگی کشیده است. این طرح‌ها بعدها توسط پزشک متخصص پولاک فروخته شدند و در معرض دید عموم قرار گرفتند.
از جمله آثاری که در این مطالعه به آن پرداخته شده اثری به نام «ملکهٔ پریشان» است که پولاک آن را در سال ۱۹۴۵ کشیده است.
این نقاشی در نگاه اول مانند توری تنیده از رنگ‌ها و الگوهای هندسی به نظر می‌آید. اما پژوهشگران این مطالعه میگویند اگر آن را ۹۰ درجه بچرخانید سربازی را خواهید دید که یک گلوله و تپانچه در دست دارد و خروسی به سبک آثار پیکاسو، یک میمون با عینک و شراب و همچنین «تصویری واضح از فرشتهٔ رحمت و شمشیرش» نمایان خواهد شد.
پروفسور استفان استال و همکاران او در این مقاله نوشته‌اند: «توانایی فوق‌العادهٔ پولاک برای پنهان کردن این تصاویر در معرض دید عموم، ممکن است بخشی از نبوغ خلاقانهٔ او بوده باشد و همچنین ممکن است توسط بخش فوق‌العادهٔ مهارت‌های بصری فضایی که در برخی بیماران دوقطبی مشاهده شده است، تقویت شده باشد.»
آنها می‌گوید که ممکن است «ادراکات بصری دوقطبی» پولاک به او اجازه داده باشد که به تکنیک منحصر به فردی برای پنهان کردن تصاویر زیر قطرات رنگ دست یافته باشد.
به باور این پژوهشگران، تکرار زیاد همان تصاویر، آنان را به این نتیجه رسانده که «بسیار بعید است این‌ها تصادفی یا ناشی از پارائیدولیا باشند».
پارائیدولیا یا شبیه‌پنداری یک پدیدهٔ روان‌شناختی است که در آن فرد تمایل دارد تفسیری معنادار در الگوهای بی‌معنا پیدا کند.
شبیه‌پنداری در آثار پولاک دهه‌هاست علاقمندان بسیاری را مجذوب خود کرده است و افراد چیزهای زیادی، از جمله صحنه‌های اساطیری تا نمادهای مختلف را در آن یافته‌اند.
جکسون پولاک هنگام نقاشی با استفاده از نیروی کل بدن خود رنگ را به بوم می‌پاشید و اغلب به سبک رقصی پرهیجان نقاشی می‌کرد. این شیوهٔ به شدت انتزاعی او منتقدان را به دو دسته تقسیم کرده است: برخی از خلاقیت او تمجید کرده‌اند و دیگران به تصادفی بودن آثار او خرده گرفته‌اند و آن را با کار یک کودک مقایسه کرده‌اند.
با این حال جکسون پولاک یکی از محبوب‌ترین هنرمندان در حراج‌های هنری است و آثار او ده‌ها میلیون دلار قیمت‌گذاری شده‌اند و گران‌قیمت‌ترین آنان به نام «نقاشی شمارهٔ پنج» در سال ۲۰۰۶ به قیمت ۱۴۰ میلیون دلار فروخته شد.
از پولاک یک اثر با نام «نقاشی دیواری روی زمینهٔ قرمز هندی» در موزهٔ هنرهای معاصر تهران نگهداری می‌شود.
این اثر را که در دهه ۱۹۷۰ میلادی خریده است، بسیاری با ارزش‌ترین اثر پولاک در جهان می‌دانند و ارزش آن را تا ۲۵۰ میلیون دلار تخمین می‌زنند.
https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/art/news/jackson-pollock-hidden-images-b2693354.html
🆔@ScientificDialectics
یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که جکسون پولاک، نقاش آمریکایی، به وضوح و مکرر تصاویری را در چندین نقاشی خود گنجانده است که احتمالاً نتیجهٔ «مهارت‌های فضایی فوق‌العاده» او و مرتبط با اختلال دو قطبی‌اش بوده است.
جکسون پولاک که به عنوان یکی از غول‌های نقاشی اکسپرسیونیسم انتزاعی قرن بیستم شناخته می‌شود، زمانی گفته بود از «هر تصویر قابل شناسایی» در کارهایش دوری می‌کند.
آثار پولاک با تکنیک «نقاشی قطره‌ای» خلق شده‌اند. در این نوع نقاشی، هنرمند رنگ را به روی بوم می‌پاشد و قلم‌مو با سطح بوم تماس پیدا نمی‌کند.
استفان استال، استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا و پژوهشگر ارشد این مطالعه، استدلال کرده که این الگوهای به ظاهر آشفته در آثار پولاک شامل تصاویری است که ممکن است پولاک خود از آنها به دلیل اختلال دوقطبی‌اش آگاه نبوده باشد.
در این مقاله که در مجلهٔ «سی‌ان‌اس اسپکترومز» توسط انتشارات دانشگاه کمبریج منتشر شده، آمده است بسیاری از تصاویر قابل شناسایی در آثار پولاک، دارای شباهت‌های بسیاری با طرح‌هایی هستند که پولاک برای روان‌کاو خود در سال ۱۹۳۶ و در ۲۴ سالگی کشیده است. این طرح‌ها بعدها توسط پزشک متخصص پولاک فروخته شدند و در معرض دید عموم قرار گرفتند.
از جمله آثاری که در این مطالعه به آن پرداخته شده اثری به نام «ملکهٔ پریشان» است که پولاک آن را در سال ۱۹۴۵ کشیده است.
این نقاشی در نگاه اول مانند توری تنیده از رنگ‌ها و الگوهای هندسی به نظر می‌آید. اما پژوهشگران این مطالعه میگویند اگر آن را ۹۰ درجه بچرخانید سربازی را خواهید دید که یک گلوله و تپانچه در دست دارد و خروسی به سبک آثار پیکاسو، یک میمون با عینک و شراب و همچنین «تصویری واضح از فرشتهٔ رحمت و شمشیرش» نمایان خواهد شد.
پروفسور استفان استال و همکاران او در این مقاله نوشته‌اند: «توانایی فوق‌العادهٔ پولاک برای پنهان کردن این تصاویر در معرض دید عموم، ممکن است بخشی از نبوغ خلاقانهٔ او بوده باشد و همچنین ممکن است توسط بخش فوق‌العادهٔ مهارت‌های بصری فضایی که در برخی بیماران دوقطبی مشاهده شده است، تقویت شده باشد.»
آنها می‌گوید که ممکن است «ادراکات بصری دوقطبی» پولاک به او اجازه داده باشد که به تکنیک منحصر به فردی برای پنهان کردن تصاویر زیر قطرات رنگ دست یافته باشد.
به باور این پژوهشگران، تکرار زیاد همان تصاویر، آنان را به این نتیجه رسانده که «بسیار بعید است این‌ها تصادفی یا ناشی از پارائیدولیا باشند».
پارائیدولیا یا شبیه‌پنداری یک پدیدهٔ روان‌شناختی است که در آن فرد تمایل دارد تفسیری معنادار در الگوهای بی‌معنا پیدا کند.
شبیه‌پنداری در آثار پولاک دهه‌هاست علاقمندان بسیاری را مجذوب خود کرده است و افراد چیزهای زیادی، از جمله صحنه‌های اساطیری تا نمادهای مختلف را در آن یافته‌اند.
جکسون پولاک هنگام نقاشی با استفاده از نیروی کل بدن خود رنگ را به بوم می‌پاشید و اغلب به سبک رقصی پرهیجان نقاشی می‌کرد. این شیوهٔ به شدت انتزاعی او منتقدان را به دو دسته تقسیم کرده است: برخی از خلاقیت او تمجید کرده‌اند و دیگران به تصادفی بودن آثار او خرده گرفته‌اند و آن را با کار یک کودک مقایسه کرده‌اند.
با این حال جکسون پولاک یکی از محبوب‌ترین هنرمندان در حراج‌های هنری است و آثار او ده‌ها میلیون دلار قیمت‌گذاری شده‌اند و گران‌قیمت‌ترین آنان به نام «نقاشی شمارهٔ پنج» در سال ۲۰۰۶ به قیمت ۱۴۰ میلیون دلار فروخته شد.
از پولاک یک اثر با نام «نقاشی دیواری روی زمینهٔ قرمز هندی» در موزهٔ هنرهای معاصر تهران نگهداری می‌شود.
این اثر را که در دهه ۱۹۷۰ میلادی خریده است، بسیاری با ارزش‌ترین اثر پولاک در جهان می‌دانند و ارزش آن را تا ۲۵۰ میلیون دلار تخمین می‌زنند.
https://www.independent.co.uk/arts-entertainment/art/news/jackson-pollock-hidden-images-b2693354.html
🆔@ScientificDialectics
The Independent
‘Hidden images’ in Pollock’s work might have been intended – without him realising
Abstract paintings contain monkeys, bottles, roosters, pistols and angels according to new research
👍4👏1