وقتی رسانه‌ها هم بازی می‌کنند
مقاله به‌درستی اشاره میکند که نمی‌توان مطمئن بود حتی خود همین گزارش تا چه حد از اطلاعات دستکاری‌شده مصون مانده است. در جهانی که دولت‌ها بارها دروغ گفته‌اند، مرز میان افشاگری و فریب نیز دچار ساییدگی می‌شود. روزنامه‌ها، مستندها، و شبکه‌های خبری طی دهه‌ها به بازتولید همین روایت پرداخته‌اند. بخش عمده‌ای از میراث فرهنگی آمریکا درباره یوفو، در واقع محصول همکاری ناخواسته میان رسانه‌ها و نهادهای امنیتی بوده است.
آیا حقیقتی وجود دارد؟ یا اینکه همین حس بی‌اعتمادی، دقیقاً همان چیزی است که طراحان پروژه‌های فریب دنبال می‌کردند؟
خلاصه
افسانه‌های بشقاب‌پرنده نه‌تنها ریشه در تخیل عمومی، بلکه در طراحی هدفمند نهادهای امنیتی آمریکا دارد. گزارش‌های تازه، شواهدی روشن از تلاش‌های پنهانی پنتاگون برای ایجاد اسناد ساختگی، فریب کارکنان خود، و انحراف افکار عمومی در راستای پوشاندن پروژه‌های واقعی تسلیحاتی ارائه می‌دهد. این اطلاعات، نه فقط روایت‌های گذشته را به چالش می‌کشد، بلکه آیندهٔ باور عمومی نسبت به هرگونه پدیدهٔ اسرارآمیز را نیز در ابهام فرو می‌برد. در دنیای امروز، هرچه افشا شود، ممکن است بخشی از یک فریب پیچیده‌تر باشد.
اگر حقیقت خودش بخشی از دروغ باشد، چه باید کرد؟
گزارش اخیر دربارهٔ دخالت پنتاگون در شکل‌دادن افسانهٔ یوفو، ما را وادار میکند یک‌بار دیگر مفهوم «اطلاعات موثق» را زیر سؤال ببریم. در دورانی که توهم و حقیقت درهم تنیده شده‌اند، شاید مهم‌ترین وظیفهٔ ما بازسازی معیارهای اعتماد باشد، نه صرفاً شکار رازهای آسمان.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
سؤالات رایج (FAQ)
آیا دولت آمریکا واقعاً داستان‌های یوفو را ساخته است؟
بله، طبق گزارش‌های داخلی از وزارت دفاع، دولت به‌صورت هدفمند اسناد ساختگی تولید کرده تا افکار عمومی را از پروژه‌های محرمانه منحرف کند.
هدف از پخش این اطلاعات ساختگی چه بوده است؟
پوشاندن برنامه‌های واقعی نظامی، تست‌های تسلیحاتی، و فناوری‌های مخفی، از اصلی‌ترین اهداف این پروژه‌ها بوده است.
آیا حتی کارکنان نظامی هم فریب خورده‌اند؟
بله، برخی افسران با تصاویری ساختگی از یوفوها مواجه شده‌اند که به آنها به‌عنوان بخشی از مراسم محرمانه معارفه ارائه می‌شده است.
آیا ماجراهای مربوط به یوفو در تأسیسات هسته‌ای واقعی بوده‌اند؟
برخی از آنها منشأ واقعی داشتند اما ناشی از تست ژنراتورهای الکترومغناطیسی نظامی بوده‌اند، نه حضور موجودات فضایی.
آیا همچنان می‌توان به گزارش‌های رسمی دربارهٔ یوفوها اعتماد کرد؟
با توجه به سابقهٔ فریب، هر گزارش رسمی باید با دقت، شک، و تحلیل دقیق بررسی شود.
https://gizmodo.com/pentagon-has-been-pushing-americans-to-believe-in-ufos-for-decades-new-report-finds-2000614615?utm_source=flipboard&utm_content=Gizmodo/magazine/Tech
🆔@ScientificDialectics
مقاله به‌درستی اشاره میکند که نمی‌توان مطمئن بود حتی خود همین گزارش تا چه حد از اطلاعات دستکاری‌شده مصون مانده است. در جهانی که دولت‌ها بارها دروغ گفته‌اند، مرز میان افشاگری و فریب نیز دچار ساییدگی می‌شود. روزنامه‌ها، مستندها، و شبکه‌های خبری طی دهه‌ها به بازتولید همین روایت پرداخته‌اند. بخش عمده‌ای از میراث فرهنگی آمریکا درباره یوفو، در واقع محصول همکاری ناخواسته میان رسانه‌ها و نهادهای امنیتی بوده است.
آیا حقیقتی وجود دارد؟ یا اینکه همین حس بی‌اعتمادی، دقیقاً همان چیزی است که طراحان پروژه‌های فریب دنبال می‌کردند؟
خلاصه
افسانه‌های بشقاب‌پرنده نه‌تنها ریشه در تخیل عمومی، بلکه در طراحی هدفمند نهادهای امنیتی آمریکا دارد. گزارش‌های تازه، شواهدی روشن از تلاش‌های پنهانی پنتاگون برای ایجاد اسناد ساختگی، فریب کارکنان خود، و انحراف افکار عمومی در راستای پوشاندن پروژه‌های واقعی تسلیحاتی ارائه می‌دهد. این اطلاعات، نه فقط روایت‌های گذشته را به چالش می‌کشد، بلکه آیندهٔ باور عمومی نسبت به هرگونه پدیدهٔ اسرارآمیز را نیز در ابهام فرو می‌برد. در دنیای امروز، هرچه افشا شود، ممکن است بخشی از یک فریب پیچیده‌تر باشد.
اگر حقیقت خودش بخشی از دروغ باشد، چه باید کرد؟
گزارش اخیر دربارهٔ دخالت پنتاگون در شکل‌دادن افسانهٔ یوفو، ما را وادار میکند یک‌بار دیگر مفهوم «اطلاعات موثق» را زیر سؤال ببریم. در دورانی که توهم و حقیقت درهم تنیده شده‌اند، شاید مهم‌ترین وظیفهٔ ما بازسازی معیارهای اعتماد باشد، نه صرفاً شکار رازهای آسمان.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
سؤالات رایج (FAQ)
آیا دولت آمریکا واقعاً داستان‌های یوفو را ساخته است؟
بله، طبق گزارش‌های داخلی از وزارت دفاع، دولت به‌صورت هدفمند اسناد ساختگی تولید کرده تا افکار عمومی را از پروژه‌های محرمانه منحرف کند.
هدف از پخش این اطلاعات ساختگی چه بوده است؟
پوشاندن برنامه‌های واقعی نظامی، تست‌های تسلیحاتی، و فناوری‌های مخفی، از اصلی‌ترین اهداف این پروژه‌ها بوده است.
آیا حتی کارکنان نظامی هم فریب خورده‌اند؟
بله، برخی افسران با تصاویری ساختگی از یوفوها مواجه شده‌اند که به آنها به‌عنوان بخشی از مراسم محرمانه معارفه ارائه می‌شده است.
آیا ماجراهای مربوط به یوفو در تأسیسات هسته‌ای واقعی بوده‌اند؟
برخی از آنها منشأ واقعی داشتند اما ناشی از تست ژنراتورهای الکترومغناطیسی نظامی بوده‌اند، نه حضور موجودات فضایی.
آیا همچنان می‌توان به گزارش‌های رسمی دربارهٔ یوفوها اعتماد کرد؟
با توجه به سابقهٔ فریب، هر گزارش رسمی باید با دقت، شک، و تحلیل دقیق بررسی شود.
https://gizmodo.com/pentagon-has-been-pushing-americans-to-believe-in-ufos-for-decades-new-report-finds-2000614615?utm_source=flipboard&utm_content=Gizmodo/magazine/Tech
🆔@ScientificDialectics
Gizmodo
Pentagon Has Been Pushing Americans to Believe in UFOs for Decades, New Report Finds
The government wants you to believe.
❤3👍2
💢۸۰ درصد سکته‌های مغزی با این توصیه‌ها قابل پیش‌گیری‌اند
در صورت مشاهده این علائم فورا با اورژانس تماس بگیرد: مشکل در حفظ تعادل یا راه‌رفتن، دوبینی، تاری دید یا از دست‌دادن بینایی، افتادگی یک طرف صورت یا لبخند کج، ضعف یا بی‌حسی در بازوها یا پاها، مشکل در گفتار یا لکنت
انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA) با صدور دستورالعملی جدید، از کادر درمان در این کشور خواسته است عوامل خطر سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی را به‌صورت منظم بررسی و پایش کنند.
سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز مسدود شود یا یکی از رگ‌های خونی در مغز پاره شود و خون به بافت مغز نشت کند.
علائم هشدار سکته مغزی
کارشناسان از مخفف BE FAST برای شناسایی سریع علائم هشدار سکته مغزی و زمان تماس با اورژانس استفاده می‌کنند:
B = Balance
(تعادل): مشکل در راه رفتن یا ناپایداری تعادل
E = Eyes
(چشم‌ها): دوبینی، تاری دید یا از دست دادن ناگهانی بینایی
F = Face
(صورت): افتادگی یک طرف صورت یا لبخند کج
A = Arms
(بازوها): ضعف یا بی‌حسی در بازو یا حتی پا
S = Speech
(گفتار): مشکل در صحبت کردن، لکنت یا گفتار نامفهوم
T = Time
(زمان): زمان تماس با اورژانس است
به گزارش نیویورک‌پست، دکتر شریل دی. بوشنل، رئیس کمیته تدوین این دستورالعمل، دراین‌باره میگوید: «برخی گروه‌های جمعیتی به دلایل ژنتیکی، سبک زندگی، عوامل زیستی یا اجتماعی، در معرض خطر بالاتر سکته مغزی‌اند، در حالی که بسیاری از آنها برای شناسایی این خطرات تحت غربالگری مناسب قرار نمی‌گیرند.»
در توصیه‌های جدید انجمن سکته مغزی آمریکا، افراد بزرگسال تشویق شده‌اند حتی اگر در دسته افراد در خطر بالای سکته مغزی قرار ندارند، نیز از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنند. این رژیم غذایی گیاه‌محور بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم تاکید دارد و مصرف گوشت قرمز و قند را محدود میکند.
انجمن سکته مغزی آمریکا که زیرمجموعه از انجمن قلب آمریکا است، همچنین توصیه میکند که برای کاهش خطر سکته مغزی، منظم ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، وزنتان را در محدوده سالم نگه دارید، سطح کلسترول، فشار خون و قند خونتان را کنترل کنید و از سیگار کشیدن بپرهیزید.
این انجمن تاکید میکند که پزشکان میزان تحرک بیماران و سطح کم‌تحرکی آنان را نیز بررسی کنند. توصیه می‌شود بزرگسالان در هفته دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید یا ترکیبی از این دو را انجام دهند.
همچنین بهتر است که افراد بزرگسال از نظر عوامل غیرپزشکی موثر بر سلامتی مانند سطح تحصیلات، ثبات مالی، دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی و غذای سالم و امکان پیاده‌روی در محل زندگی نیز بررسی و آگاه‌سازی شوند.
بنا بر اعلام این انجمن، زنان به‌طور کلی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی‌اند و عواملی مانند سلامت باروری و طول عمر بیشتر آنان در این زمینه نقش دارند. به همین دلیل زنان بیش از مردان به غربالگری‌های مکرر برای بررسی خطر سکته مغزی نیاز دارند.
عوامل بالا‌برنده خطر سکته مغزی در زنان عبارت‌اند از مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری، عوارض بارداری مانند فشار خون بالا و زایمان زودرس و همچنین طول عمر بیشتر آنها نسبت به مردان.
بر اساس داده‌های انجمن سکته مغزی آمریکا، هر سال در ایالات متحده حدود ۵۵ هزار زن بیشتر از مردان سکته مغزی می‌کنند.
انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۴ برای کمک به درمان‌های پیشگیرانه، ابزار به‌روزشده‌ای به نام محاسبه‌گر ریسک پریونت (PREVENT) را معرفی کرد که می‌تواند در افراد بالای ۳۰ سال، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری قلبی را در بازه‌های زمانی ۱۰ ساله و ۳۰ ساله تخمین بزند.
شناسایی افرادی که در معرض خطر بیشتر سکته مغزی اول‌اند و کمک به حفظ سلامتی قلب و مغز آنان، می‌تواند از وقوع سکته پیشگیری کند.
تشخیص سریع و اقدام فوری می‌تواند جان فرد را نجات دهد و از آسیب دائمی مغز جلوگیری کند.
🆔@ScientificDialectics
در صورت مشاهده این علائم فورا با اورژانس تماس بگیرد: مشکل در حفظ تعادل یا راه‌رفتن، دوبینی، تاری دید یا از دست‌دادن بینایی، افتادگی یک طرف صورت یا لبخند کج، ضعف یا بی‌حسی در بازوها یا پاها، مشکل در گفتار یا لکنت
انجمن سکته مغزی آمریکا (ASA) با صدور دستورالعملی جدید، از کادر درمان در این کشور خواسته است عوامل خطر سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و چاقی را به‌صورت منظم بررسی و پایش کنند.
سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به مغز مسدود شود یا یکی از رگ‌های خونی در مغز پاره شود و خون به بافت مغز نشت کند.
علائم هشدار سکته مغزی
کارشناسان از مخفف BE FAST برای شناسایی سریع علائم هشدار سکته مغزی و زمان تماس با اورژانس استفاده می‌کنند:
B = Balance
(تعادل): مشکل در راه رفتن یا ناپایداری تعادل
E = Eyes
(چشم‌ها): دوبینی، تاری دید یا از دست دادن ناگهانی بینایی
F = Face
(صورت): افتادگی یک طرف صورت یا لبخند کج
A = Arms
(بازوها): ضعف یا بی‌حسی در بازو یا حتی پا
S = Speech
(گفتار): مشکل در صحبت کردن، لکنت یا گفتار نامفهوم
T = Time
(زمان): زمان تماس با اورژانس است
به گزارش نیویورک‌پست، دکتر شریل دی. بوشنل، رئیس کمیته تدوین این دستورالعمل، دراین‌باره میگوید: «برخی گروه‌های جمعیتی به دلایل ژنتیکی، سبک زندگی، عوامل زیستی یا اجتماعی، در معرض خطر بالاتر سکته مغزی‌اند، در حالی که بسیاری از آنها برای شناسایی این خطرات تحت غربالگری مناسب قرار نمی‌گیرند.»
در توصیه‌های جدید انجمن سکته مغزی آمریکا، افراد بزرگسال تشویق شده‌اند حتی اگر در دسته افراد در خطر بالای سکته مغزی قرار ندارند، نیز از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی کنند. این رژیم غذایی گیاه‌محور بر مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم تاکید دارد و مصرف گوشت قرمز و قند را محدود میکند.
انجمن سکته مغزی آمریکا که زیرمجموعه از انجمن قلب آمریکا است، همچنین توصیه میکند که برای کاهش خطر سکته مغزی، منظم ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، وزنتان را در محدوده سالم نگه دارید، سطح کلسترول، فشار خون و قند خونتان را کنترل کنید و از سیگار کشیدن بپرهیزید.
این انجمن تاکید میکند که پزشکان میزان تحرک بیماران و سطح کم‌تحرکی آنان را نیز بررسی کنند. توصیه می‌شود بزرگسالان در هفته دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید یا ترکیبی از این دو را انجام دهند.
همچنین بهتر است که افراد بزرگسال از نظر عوامل غیرپزشکی موثر بر سلامتی مانند سطح تحصیلات، ثبات مالی، دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی و غذای سالم و امکان پیاده‌روی در محل زندگی نیز بررسی و آگاه‌سازی شوند.
بنا بر اعلام این انجمن، زنان به‌طور کلی بیشتر در معرض خطر سکته مغزی‌اند و عواملی مانند سلامت باروری و طول عمر بیشتر آنان در این زمینه نقش دارند. به همین دلیل زنان بیش از مردان به غربالگری‌های مکرر برای بررسی خطر سکته مغزی نیاز دارند.
عوامل بالا‌برنده خطر سکته مغزی در زنان عبارت‌اند از مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری، عوارض بارداری مانند فشار خون بالا و زایمان زودرس و همچنین طول عمر بیشتر آنها نسبت به مردان.
بر اساس داده‌های انجمن سکته مغزی آمریکا، هر سال در ایالات متحده حدود ۵۵ هزار زن بیشتر از مردان سکته مغزی می‌کنند.
انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۴ برای کمک به درمان‌های پیشگیرانه، ابزار به‌روزشده‌ای به نام محاسبه‌گر ریسک پریونت (PREVENT) را معرفی کرد که می‌تواند در افراد بالای ۳۰ سال، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری قلبی را در بازه‌های زمانی ۱۰ ساله و ۳۰ ساله تخمین بزند.
شناسایی افرادی که در معرض خطر بیشتر سکته مغزی اول‌اند و کمک به حفظ سلامتی قلب و مغز آنان، می‌تواند از وقوع سکته پیشگیری کند.
تشخیص سریع و اقدام فوری می‌تواند جان فرد را نجات دهد و از آسیب دائمی مغز جلوگیری کند.
🆔@ScientificDialectics
New York Post
Strokes are common — here's how to prevent most of them
More than 600,000 Americans are expected to experience their first stroke this year — but up to 80% of these incidents may be preventable.
👍6❤1
💢کلینیک کلیولند: قطع مصرف اوزمپیک و ویگووی، روند کاهش وزن را محدود میکند
داروهای کاهش وزن گفته می‌شد انقلابی در درمان چاقی هستند — اما حالا به نظر می‌رسد فایده‌شان کمتر از آن چیزی است که تصور می‌شد
یک مطالعه از کلینیک کلیولند نشان می‌دهد داروهای تزریقی حاوی جی‌ال‌پی‌‌ــ۱ (سمگلوتاید و تیرزپاتاید) مانند اوزمپیک و ویگووی برای درمان چاقی، در شرایط واقعی نسبت به نتایج آزمایش‌های بالینی تصادفی، کاهش وزن کمتری ایجاد می‌کنند، زیرا بسیاری از بیماران یا درمان را زودتر متوقف می‌کنند یا دوز نگهدارنده پایین‌تری مصرف می‌کنند. این قطع درمان بر کنترل قند خون در بیماران مبتلا به پیش‌دیابت هم اثر منفی می‌گذارد.
نتایج این مطالعه در نشریه چاقی (Obesity Journal) منتشر شده است.
به گزارش کلینیک کلیولند، دکتر هملت گاسویان، نویسنده اصلی مقاله و پژوهشگر مرکز تحقیقات مراقبت مبتنی بر ارزش در این کلینیک، میگوید: «مطالعه ما نشان می‌دهد بیمارانی که با داروهای سماگلوتاید یا تیرزپاتید برای چاقی تحت درمان قرار گرفتند، در شرایط عادی کلینیکی‌ــ نسبت به آنچه در آزمایش‌های بالینی مشاهده شدــ وزن کمتری از دست دادند. طبق داده‌های ما، این موضوع می‌تواند ناشی از نرخ بالای قطع درمان و دوز نگهدارنده پایین‌تر باشد.»
سمگلوتاید با نام‌های تجاری ویگووی و اوزمپیک و تیرزپاتاید با نام‌های تجاری زپ‌باند و مانجارو داروهایی‌اند که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آنها را برای درمان دیابت نوع ۲ و کنترل اضافه وزن مزمن تایید کرده است. کارآزمایی‌های بالینی هم اثربخشی این داروها را نشان داده‌اند، اما تیم دکتر گاسویان اثربخشی آنها را بر کاهش وزن و کنترل قند خون در شرایط واقعی، بررسی کردند.
در این مطالعه گذشته‌نگر، هفت هزار و ۸۸۱ بیمار بزرگسال با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۹ (چاقی بالینی شدید/ خطرناک برای سلامتی) بررسی شدند. از این میان، هزار و ۳۲۰ نفر در ابتدای مطالعه دچار پیش‌دیابت بودند (قند خون بین ۵.۷ تا ۶.۴ درصد). افراد مبتلا به پیش‌دیابت برای ابتلا به دیابت نوع ۲ که از شایع‌ترین پیامدهای چاقی است، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
شرکتکنندگان بین سال‌های ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ درمان با داروهای تزریقی را آغاز کردند. پژوهشگران بیماران را به دو دسته قطع زودهنگام درمان (تا سه ماه) و قطع درمان دیرهنگام (۳ تا ۱۲ ماه) تقسیم کردند. پیگیری‌ها تا دسامبر ۲۰۲۴ ادامه داشت.
یافته‌ها نشان داد که بیش از ۲۰ درصد بیماران درمان را زود و ۳۲ درصد آن را دیرتر قطع کردند. همچنین، بیش از ۸۰ درصد بیماران از دوز نگهدارنده پایین استفاده می‌کردند (یعنی یک میلی‌گرم یا کمتر برای سمگلوتاید و ۷.۵ میلی‌گرم یا کمتر برای تیرزپاتاید).
یک سال پس از شروع درمان، افرادی که درمان را زود قطع کردند، به‌طور متوسط ۳.۶ درصد وزن کم کردند، اما کسانی که آن را دیر قطع کردند ۶.۸ درصد کاهش وزن داشتند. افرادی هم که درمان را قطع نکردند، ۱۱.۹ درصد از وزنشان کاهش یافت.
افرادی که درمان را ادامه دادند و دوز نگهدارنده بالا مصرف می‌کردند، با سمگلوتاید، ۱۳.۷ درصد و با تیرزپاتاید، ۱۸ درصد وزن کم کردند.
دکتر گاسویان میگوید: «یافته‌های ما درباره الگوهای مصرف واقعی این داروها و پیامدهای بالینی مرتبط با آنها، به تصمیم‌گیری بهتر پزشکان و بیماران درباره نقش قطع درمان و دوز نگهدارنده در دستیابی به کاهش وزن معنادار کمک میکند.»
پژوهشگران همچنین بررسی کردند که چه عواملی با احتمال بالاتر کاهش وزن ۱۰ درصد یا بیشتر (که برای سلامتی معنی‌دار است) مرتبط است. آنها دریافتند احتمال موفقیت در بیمارانی که درمان را قطع نکردند یا دیر قطع کردند، کسانی که دوز نگهدارنده بالا تزریق کردند، از تیرزپاتاید استفاده کردند (در مقایسه با سمگلوتاید) و زن بودند (در مقایسه با مردان)، بیشتر بود.
در بیماران مبتلا به پیش‌دیابت، هم ۳۳ درصد افرادی که درمان را زود قطع کردند، به قند خون طبیعی رسیدند؛ در حالی که در کسانی که دارو را دیر قطع کردند، میزان موفقیت ۴۱ درصد بود. ۶۷.۹ درصد کسانی که درمان را ادامه دادند، هم سطح قندشان طبیعی شد.
دکتر گاسویان گفت: «اکثر بیماران مبتلا به پیش‌دیابت در صورت ادامه درمان، سطح قند خونشان به میزان طبیعی رسید. از آنجا که دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین عوارض چاقی است، پیشگیری از آن اهمیت زیادی دارد.
این مطالعه نشان می‌دهد که قطع درمان‌ــ به‌ویژه زودهنگام‌ــ بر نتایج مربوط به وزن و کنترل قند خون اثر منفی می‌گذارد.»
دلایل قطع درمان معمولا هزینه دارو، مشکلات مربوط به پوشش بیمه، عوارض جانبی و کمبود دارو بودند. پژوهشگران همچنین مشاهده کردند که گرچه افرادی که درمان را قطع کردند، وزن کمتری از دست دادند، منحنی تغییر وزنشان نسبتا پایدار باقی ماند. قرار است این موضوع بیشتر بررسی شود.
🆔@ScientificDialectics
داروهای کاهش وزن گفته می‌شد انقلابی در درمان چاقی هستند — اما حالا به نظر می‌رسد فایده‌شان کمتر از آن چیزی است که تصور می‌شد
یک مطالعه از کلینیک کلیولند نشان می‌دهد داروهای تزریقی حاوی جی‌ال‌پی‌‌ــ۱ (سمگلوتاید و تیرزپاتاید) مانند اوزمپیک و ویگووی برای درمان چاقی، در شرایط واقعی نسبت به نتایج آزمایش‌های بالینی تصادفی، کاهش وزن کمتری ایجاد می‌کنند، زیرا بسیاری از بیماران یا درمان را زودتر متوقف می‌کنند یا دوز نگهدارنده پایین‌تری مصرف می‌کنند. این قطع درمان بر کنترل قند خون در بیماران مبتلا به پیش‌دیابت هم اثر منفی می‌گذارد.
نتایج این مطالعه در نشریه چاقی (Obesity Journal) منتشر شده است.
به گزارش کلینیک کلیولند، دکتر هملت گاسویان، نویسنده اصلی مقاله و پژوهشگر مرکز تحقیقات مراقبت مبتنی بر ارزش در این کلینیک، میگوید: «مطالعه ما نشان می‌دهد بیمارانی که با داروهای سماگلوتاید یا تیرزپاتید برای چاقی تحت درمان قرار گرفتند، در شرایط عادی کلینیکی‌ــ نسبت به آنچه در آزمایش‌های بالینی مشاهده شدــ وزن کمتری از دست دادند. طبق داده‌های ما، این موضوع می‌تواند ناشی از نرخ بالای قطع درمان و دوز نگهدارنده پایین‌تر باشد.»
سمگلوتاید با نام‌های تجاری ویگووی و اوزمپیک و تیرزپاتاید با نام‌های تجاری زپ‌باند و مانجارو داروهایی‌اند که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آنها را برای درمان دیابت نوع ۲ و کنترل اضافه وزن مزمن تایید کرده است. کارآزمایی‌های بالینی هم اثربخشی این داروها را نشان داده‌اند، اما تیم دکتر گاسویان اثربخشی آنها را بر کاهش وزن و کنترل قند خون در شرایط واقعی، بررسی کردند.
در این مطالعه گذشته‌نگر، هفت هزار و ۸۸۱ بیمار بزرگسال با شاخص توده بدنی بالاتر از ۳۹ (چاقی بالینی شدید/ خطرناک برای سلامتی) بررسی شدند. از این میان، هزار و ۳۲۰ نفر در ابتدای مطالعه دچار پیش‌دیابت بودند (قند خون بین ۵.۷ تا ۶.۴ درصد). افراد مبتلا به پیش‌دیابت برای ابتلا به دیابت نوع ۲ که از شایع‌ترین پیامدهای چاقی است، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
شرکتکنندگان بین سال‌های ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳ درمان با داروهای تزریقی را آغاز کردند. پژوهشگران بیماران را به دو دسته قطع زودهنگام درمان (تا سه ماه) و قطع درمان دیرهنگام (۳ تا ۱۲ ماه) تقسیم کردند. پیگیری‌ها تا دسامبر ۲۰۲۴ ادامه داشت.
یافته‌ها نشان داد که بیش از ۲۰ درصد بیماران درمان را زود و ۳۲ درصد آن را دیرتر قطع کردند. همچنین، بیش از ۸۰ درصد بیماران از دوز نگهدارنده پایین استفاده می‌کردند (یعنی یک میلی‌گرم یا کمتر برای سمگلوتاید و ۷.۵ میلی‌گرم یا کمتر برای تیرزپاتاید).
یک سال پس از شروع درمان، افرادی که درمان را زود قطع کردند، به‌طور متوسط ۳.۶ درصد وزن کم کردند، اما کسانی که آن را دیر قطع کردند ۶.۸ درصد کاهش وزن داشتند. افرادی هم که درمان را قطع نکردند، ۱۱.۹ درصد از وزنشان کاهش یافت.
افرادی که درمان را ادامه دادند و دوز نگهدارنده بالا مصرف می‌کردند، با سمگلوتاید، ۱۳.۷ درصد و با تیرزپاتاید، ۱۸ درصد وزن کم کردند.
دکتر گاسویان میگوید: «یافته‌های ما درباره الگوهای مصرف واقعی این داروها و پیامدهای بالینی مرتبط با آنها، به تصمیم‌گیری بهتر پزشکان و بیماران درباره نقش قطع درمان و دوز نگهدارنده در دستیابی به کاهش وزن معنادار کمک میکند.»
پژوهشگران همچنین بررسی کردند که چه عواملی با احتمال بالاتر کاهش وزن ۱۰ درصد یا بیشتر (که برای سلامتی معنی‌دار است) مرتبط است. آنها دریافتند احتمال موفقیت در بیمارانی که درمان را قطع نکردند یا دیر قطع کردند، کسانی که دوز نگهدارنده بالا تزریق کردند، از تیرزپاتاید استفاده کردند (در مقایسه با سمگلوتاید) و زن بودند (در مقایسه با مردان)، بیشتر بود.
در بیماران مبتلا به پیش‌دیابت، هم ۳۳ درصد افرادی که درمان را زود قطع کردند، به قند خون طبیعی رسیدند؛ در حالی که در کسانی که دارو را دیر قطع کردند، میزان موفقیت ۴۱ درصد بود. ۶۷.۹ درصد کسانی که درمان را ادامه دادند، هم سطح قندشان طبیعی شد.
دکتر گاسویان گفت: «اکثر بیماران مبتلا به پیش‌دیابت در صورت ادامه درمان، سطح قند خونشان به میزان طبیعی رسید. از آنجا که دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین عوارض چاقی است، پیشگیری از آن اهمیت زیادی دارد.
این مطالعه نشان می‌دهد که قطع درمان‌ــ به‌ویژه زودهنگام‌ــ بر نتایج مربوط به وزن و کنترل قند خون اثر منفی می‌گذارد.»
دلایل قطع درمان معمولا هزینه دارو، مشکلات مربوط به پوشش بیمه، عوارض جانبی و کمبود دارو بودند. پژوهشگران همچنین مشاهده کردند که گرچه افرادی که درمان را قطع کردند، وزن کمتری از دست دادند، منحنی تغییر وزنشان نسبتا پایدار باقی ماند. قرار است این موضوع بیشتر بررسی شود.
🆔@ScientificDialectics
Cleveland Clinic
Cleveland Clinic Research Finds Injectable Medications for Obesity Produce Smaller Weight Loss in A Real-World Setting, Compared…
Discontinued treatment, low maintenance dosage led to reduced effectiveness of GLP-1 medications on body weight and blood sugar levels
🔥2
💢هوش مصنوعی همه چیزدان
هوش مصنوعی ChatGPT دانش خود را از کجا می آورد ؟
اگرچه ChatGPT گاهی اشتباه میکند؛ در اکثر مواقع اینکه از همه چیز اطلاع دارد عجیب و ترسناک به نظر می‌رسد، گویی که از تمام جهان و هرچه تا به حال نوشته شده خبر دارد. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه این همه اطلاعات دارد؟
اگرچه به نظر می‌رسد که ChatGPT از تمام جهان و هرچه تا به حال نوشته شده خبر دارد اما برخلاف لحن قاطع و حجم عظیمی از اطلاعاتی که می‌تواند از آنها استفاده کند، همه چیز را نمی‌داند و قطعاً نمی‌تواند مانند من و شما فکر کند، حتی اگر این‌طور به نظر برسد.
هوش مصنوعی، موجودی برتر نیست، نمی‌خواهم به داستان‌های علمی تخیلی طعنه بزنم اما این یک واقعیت است که تعداد گزارش‌ها از توهمات ناشی از چت‌بات‌ها در حال افزایش است و هرچه بیشتر به هوش مصنوعی تکیه کنیم، ممکن است این توهمات رایج‌تر شوند. به همین دلیل، درک نحوه عملکرد ابزارهایی مانند ChatGPT، محدودیت‌های آنها و چگونگی استفاده بهینه از آنها بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. پس نگاهی به پشت صحنه عملکرد آنها می‌اندازیم.
اینChatGPT چیست و چگونه کار میکند؟
اینChatGPT یک مدل زبان بزرگ (LLM) است که توسط OpenAI ساخته شده است. می‌توانید به صورت رایگان از آن استفاده کنید یا با پرداخت اشتراک به نسخه‌های پیشرفته‌تر دسترسی داشته باشید. این نسخه‌ها به عنوان مدل شناخته می‌شوند و هر کدام کمی متفاوت عمل می‌کنند.
درون یک مدل زبان بزرگ، نوعی هوش مصنوعی است که برای پیش‌بینی متن آموزش دیده است. این مدل با پیش‌بینی محتمل‌ترین کلمات برای قرار گرفتن در ادامه یک جمله، پاسخ تولید میکند و در این کار بسیار خوب است. به همین دلیل، پاسخ‌های ChatGPT می‌توانند روان، آگاهانه و حتی شوخ‌طبعانه به نظر برسند. اما در واقع نمی‌فهمد شما چه می‌گویید. البته ساختار زبان را درک میکند، اما هیچ چیز از معنی یا قصد پشت کلمات را آن‌طور که یک انسان می‌فهمد متوجه نمی‌شوند. این خود توضیحی است از این که چرا هوش مصنوعی، گاهی اوقات اشتباه میکند یا توهم می‌زند. به عنوان مثال ساده‌ترین راه برای درک آن این است که آن را تکمیل‌خودکار کننده‌ای (autocomplete) بسیار پیشرفته تصور کنید. شما یک درخواست به آن می‌دهید و بر اساس تمام اطلاعاتی که قبلاً دیده است، آنچه را که فکر میکند باید در ادامه بیاید، تکمیل میکند.
[پ .ن : تکمیل‌خودکار (autocomplete)، همان ویژگی است که وقتی شما واژه‌ای را در موتورهای جست‌وجو و یا هوش مصنوعی می‌نویسید، در حین تایپ، پیشنهادات یا کلمات مشابه را به شما نشان می‌دهد.]
دانش ChatGPT از کجا می‌آید؟
حال باز می‌گردیم به همان پرسشی که ابتدا مطرح کردیم؛ ChatGPT چگونه این همه اطلاعات دارد؟ باید گفت که همه چیز به داده‌های آموزشی برمی‌گردد. ChatGPT از حجم عظیمی از داده‌ها، از جمله کتاب‌ها، مقالات، وب‌سایت‌ها، کدها، صفحات ویکی‌پدیا، گفت‌وگوهای عمومی ردیت، مقالات منبع باز و موارد دیگر آموزش دیده است و هدف این است که تمام این اطلاعات را در مورد نحوه نوشتن، توضیح دادن، بحث کردن، شوخی کردن و ارتباط دادن ایده‌ها توسط انسان‌ها به آن یاد داده شود.
این بدان معناست که ChatGPT طیف گسترده‌ای از سبک‌ها و موضوعات زبانی را دیده است. اما همه چیز را ندیده است و برخی مدل‌های ChatGPT نیز به صورت لحظه‌ای به اینترنت متصل نمی‌شوند؛ به همین دلیل است که ممکن است در گذشته اطلاعاتی از آن درخواست کرده باشید و احساس کنید که بروز نیست و قدیمی است. البته دانش آن اغلب به آنچه که از آن آموزش دیده محدود می‌شود و در برخی مدل‌ها، آموزش در نقطه‌ای خاص متوقف شده است. بنابراین ممکن است آخرین اخبار را نداند یا از تغییرات فرهنگی جدیدتر اطلاعات نداشته باشد. با این حال، برخی از مدل‌ها اکنون قابلیت مرور وب را دارند و می‌توانید در بالای صفحه و در یک منوی کشویی، بررسی کنید که از کدام مدل استفاده می‌کنید.
بنابراین، داده‌های آموزشی پایه و اساس دانش ChatGPT هستند. اما پاسخ‌های آن همچنین توسط آنچه یادگیری تقویتی (reinforcement learning) نامیده می‌شود شکل می‌گیرد، به این معنی که از بازخورد انسانی در مورد اینکه چه چیزی یک پاسخ مفید یا دقیق را می‌سازد نیز یاد می‌گیرد.
✍️ تینا مزدکی
جزئیات بیشتر :
https://www.techradar.com/computing/artificial-intelligence/how-does-chatgpt-know-so-much-about-everything-heres-where-ai-gets-its-knowledge-from
🆔@ScientificDialectics
هوش مصنوعی ChatGPT دانش خود را از کجا می آورد ؟
اگرچه ChatGPT گاهی اشتباه میکند؛ در اکثر مواقع اینکه از همه چیز اطلاع دارد عجیب و ترسناک به نظر می‌رسد، گویی که از تمام جهان و هرچه تا به حال نوشته شده خبر دارد. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه این همه اطلاعات دارد؟
اگرچه به نظر می‌رسد که ChatGPT از تمام جهان و هرچه تا به حال نوشته شده خبر دارد اما برخلاف لحن قاطع و حجم عظیمی از اطلاعاتی که می‌تواند از آنها استفاده کند، همه چیز را نمی‌داند و قطعاً نمی‌تواند مانند من و شما فکر کند، حتی اگر این‌طور به نظر برسد.
هوش مصنوعی، موجودی برتر نیست، نمی‌خواهم به داستان‌های علمی تخیلی طعنه بزنم اما این یک واقعیت است که تعداد گزارش‌ها از توهمات ناشی از چت‌بات‌ها در حال افزایش است و هرچه بیشتر به هوش مصنوعی تکیه کنیم، ممکن است این توهمات رایج‌تر شوند. به همین دلیل، درک نحوه عملکرد ابزارهایی مانند ChatGPT، محدودیت‌های آنها و چگونگی استفاده بهینه از آنها بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. پس نگاهی به پشت صحنه عملکرد آنها می‌اندازیم.
اینChatGPT چیست و چگونه کار میکند؟
اینChatGPT یک مدل زبان بزرگ (LLM) است که توسط OpenAI ساخته شده است. می‌توانید به صورت رایگان از آن استفاده کنید یا با پرداخت اشتراک به نسخه‌های پیشرفته‌تر دسترسی داشته باشید. این نسخه‌ها به عنوان مدل شناخته می‌شوند و هر کدام کمی متفاوت عمل می‌کنند.
درون یک مدل زبان بزرگ، نوعی هوش مصنوعی است که برای پیش‌بینی متن آموزش دیده است. این مدل با پیش‌بینی محتمل‌ترین کلمات برای قرار گرفتن در ادامه یک جمله، پاسخ تولید میکند و در این کار بسیار خوب است. به همین دلیل، پاسخ‌های ChatGPT می‌توانند روان، آگاهانه و حتی شوخ‌طبعانه به نظر برسند. اما در واقع نمی‌فهمد شما چه می‌گویید. البته ساختار زبان را درک میکند، اما هیچ چیز از معنی یا قصد پشت کلمات را آن‌طور که یک انسان می‌فهمد متوجه نمی‌شوند. این خود توضیحی است از این که چرا هوش مصنوعی، گاهی اوقات اشتباه میکند یا توهم می‌زند. به عنوان مثال ساده‌ترین راه برای درک آن این است که آن را تکمیل‌خودکار کننده‌ای (autocomplete) بسیار پیشرفته تصور کنید. شما یک درخواست به آن می‌دهید و بر اساس تمام اطلاعاتی که قبلاً دیده است، آنچه را که فکر میکند باید در ادامه بیاید، تکمیل میکند.
[پ .ن : تکمیل‌خودکار (autocomplete)، همان ویژگی است که وقتی شما واژه‌ای را در موتورهای جست‌وجو و یا هوش مصنوعی می‌نویسید، در حین تایپ، پیشنهادات یا کلمات مشابه را به شما نشان می‌دهد.]
دانش ChatGPT از کجا می‌آید؟
حال باز می‌گردیم به همان پرسشی که ابتدا مطرح کردیم؛ ChatGPT چگونه این همه اطلاعات دارد؟ باید گفت که همه چیز به داده‌های آموزشی برمی‌گردد. ChatGPT از حجم عظیمی از داده‌ها، از جمله کتاب‌ها، مقالات، وب‌سایت‌ها، کدها، صفحات ویکی‌پدیا، گفت‌وگوهای عمومی ردیت، مقالات منبع باز و موارد دیگر آموزش دیده است و هدف این است که تمام این اطلاعات را در مورد نحوه نوشتن، توضیح دادن، بحث کردن، شوخی کردن و ارتباط دادن ایده‌ها توسط انسان‌ها به آن یاد داده شود.
این بدان معناست که ChatGPT طیف گسترده‌ای از سبک‌ها و موضوعات زبانی را دیده است. اما همه چیز را ندیده است و برخی مدل‌های ChatGPT نیز به صورت لحظه‌ای به اینترنت متصل نمی‌شوند؛ به همین دلیل است که ممکن است در گذشته اطلاعاتی از آن درخواست کرده باشید و احساس کنید که بروز نیست و قدیمی است. البته دانش آن اغلب به آنچه که از آن آموزش دیده محدود می‌شود و در برخی مدل‌ها، آموزش در نقطه‌ای خاص متوقف شده است. بنابراین ممکن است آخرین اخبار را نداند یا از تغییرات فرهنگی جدیدتر اطلاعات نداشته باشد. با این حال، برخی از مدل‌ها اکنون قابلیت مرور وب را دارند و می‌توانید در بالای صفحه و در یک منوی کشویی، بررسی کنید که از کدام مدل استفاده می‌کنید.
بنابراین، داده‌های آموزشی پایه و اساس دانش ChatGPT هستند. اما پاسخ‌های آن همچنین توسط آنچه یادگیری تقویتی (reinforcement learning) نامیده می‌شود شکل می‌گیرد، به این معنی که از بازخورد انسانی در مورد اینکه چه چیزی یک پاسخ مفید یا دقیق را می‌سازد نیز یاد می‌گیرد.
✍️ تینا مزدکی
جزئیات بیشتر :
https://www.techradar.com/computing/artificial-intelligence/how-does-chatgpt-know-so-much-about-everything-heres-where-ai-gets-its-knowledge-from
🆔@ScientificDialectics
TechRadar
How does ChatGPT know so much about everything? Here's where AI gets its knowledge from
Where ChatGPT’s knowledge comes from and why it sounds so convincing
❤7
💢محدودیت سنی دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی در اتحادیه اروپا؛ فرانسه، اسپانیا و یونان پیشگام شدند
سه کشور فرانسه، اسپانیا و یونان خواستار تعیین حداقل سن برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی شده‌اند؛ پیشنهادی که هدف آن محافظت از کودکان در برابر محتواهای آسیب‌رسان در فضای مجازی است.
بحث بر سر دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی در اتحادیه اروپا در حالی آغاز شده که این سه کشور عضو، از ایده‌ای با عنوان «سن دیجیتال قانونی» حمایت می‌کنند؛ یعنی سنی که تا پیش از آن، اتصال به این پلتفرم‌ها ممنوع باشد.
کلارا شاپا، معاون وزیر اقتصاد فرانسه در امور دیجیتال و هوش مصنوعی، میگوید طبق مقررات فعلی این پلتفرم‌ها، حداقل سن عضویت ۱۳ سال است اما در عمل این قانون چندان کارایی ندارد.
او میگوید: « تغییر تاریخ تولد کار ساده‌ای است. به همین دلیل، کودکان به‌طور میانگین از ۷ یا ۸ سالگی وارد این شبکه‌ها می‌شوند و حساب کاربری می‌سازند.»
فرانسه، اسپانیا و یونان معتقدند الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی، کودکان کم‌سن را در معرض محتوای اعتیادآور قرار می‌دهند؛ محتوایی که ممکن است به اضطراب یا افسردگی بیشتر منجر شود.
آنها همچنین هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد این محتواها می‌تواند بر رشد مهارت‌های فردی و توانایی‌های شناختی کودکان تاثیر منفی بگذارد.
در حال حاضر، قانون «خدمات دیجیتال» در اتحادیه اروپا برای مقابله با محتوای غیرقانونی مانند نفرت‌پراکنی، تبلیغات تروریستی و پورنوگرافی کودکان به اجرا درآمده است. این قانون نزدیک به دو سال است که برای پلتفرم‌ها و موتورهای جستجوی بزرگ اجرایی شده و برای سازمان‌های کوچک‌تر، بیش از یک سال است که لازم‌الاجراست.
با این حال، نمایندگان صنعت فناوری در بروکسل معتقدند تصویب قوانین جدید در این مرحله زودهنگام است. کنستانتین گیسلر، مدیرعامل گروه «دات اروپا» که نماینده خدمات آنلاین و پلتفرم‌های دیجیتال در بروکسل است، میگوید: «ما معتقدیم که ابتدا باید قوانین موجود به درستی اجرا شوند. هنوز تمام اثرات آنها را ندیده‌ایم.»
او اضافه میکند: «در این مرحله، بحث درباره قوانین جدید کمی شتاب‌زده به نظر می‌رسد. به‌ویژه که باید واقعیت‌های روزمره کودکان و پیامدهای چنین ممنوعیتی را هم در نظر گرفت.»
پاریس، مادرید و آتن خواستار راه‌اندازی سیستم‌های احراز هویت سنی و کنترل والدین برای دستگاه‌های متصل به اینترنت شده‌اند.
کمیسیون اروپا نیز هم‌اکنون در حال توسعه اپلیکیشنی برای احراز سن کاربران است و ماه گذشته پیش‌نویس دستورالعمل‌هایی برای محافظت از کودکان منتشر کرد؛ از جمله الزام احراز هویت سنی کاربران و پیش‌فرض شدن حالت خصوصی برای حساب‌های کاربری کودکان.
این کمیسیون همچنین تحقیقات جداگانه‌ای را درباره نحوه محافظت شبکه‌هایی چون تیک‌تاک، اینستاگرام و فیسبوک از کاربران کم‌سن آغاز کرده است.
https://www.euronews.com/my-europe/2025/06/11/debate-on-minors-access-to-social-media-networks-begins-with-three-eu-countries#:~:text=The%20European%20debate%20on%20children's,minors%20from%20dangerous%20online%20content
🆔@ScientificDialectics
سه کشور فرانسه، اسپانیا و یونان خواستار تعیین حداقل سن برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی شده‌اند؛ پیشنهادی که هدف آن محافظت از کودکان در برابر محتواهای آسیب‌رسان در فضای مجازی است.
بحث بر سر دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی در اتحادیه اروپا در حالی آغاز شده که این سه کشور عضو، از ایده‌ای با عنوان «سن دیجیتال قانونی» حمایت می‌کنند؛ یعنی سنی که تا پیش از آن، اتصال به این پلتفرم‌ها ممنوع باشد.
کلارا شاپا، معاون وزیر اقتصاد فرانسه در امور دیجیتال و هوش مصنوعی، میگوید طبق مقررات فعلی این پلتفرم‌ها، حداقل سن عضویت ۱۳ سال است اما در عمل این قانون چندان کارایی ندارد.
او میگوید: « تغییر تاریخ تولد کار ساده‌ای است. به همین دلیل، کودکان به‌طور میانگین از ۷ یا ۸ سالگی وارد این شبکه‌ها می‌شوند و حساب کاربری می‌سازند.»
فرانسه، اسپانیا و یونان معتقدند الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی، کودکان کم‌سن را در معرض محتوای اعتیادآور قرار می‌دهند؛ محتوایی که ممکن است به اضطراب یا افسردگی بیشتر منجر شود.
آنها همچنین هشدار داده‌اند که مصرف بیش از حد این محتواها می‌تواند بر رشد مهارت‌های فردی و توانایی‌های شناختی کودکان تاثیر منفی بگذارد.
در حال حاضر، قانون «خدمات دیجیتال» در اتحادیه اروپا برای مقابله با محتوای غیرقانونی مانند نفرت‌پراکنی، تبلیغات تروریستی و پورنوگرافی کودکان به اجرا درآمده است. این قانون نزدیک به دو سال است که برای پلتفرم‌ها و موتورهای جستجوی بزرگ اجرایی شده و برای سازمان‌های کوچک‌تر، بیش از یک سال است که لازم‌الاجراست.
با این حال، نمایندگان صنعت فناوری در بروکسل معتقدند تصویب قوانین جدید در این مرحله زودهنگام است. کنستانتین گیسلر، مدیرعامل گروه «دات اروپا» که نماینده خدمات آنلاین و پلتفرم‌های دیجیتال در بروکسل است، میگوید: «ما معتقدیم که ابتدا باید قوانین موجود به درستی اجرا شوند. هنوز تمام اثرات آنها را ندیده‌ایم.»
او اضافه میکند: «در این مرحله، بحث درباره قوانین جدید کمی شتاب‌زده به نظر می‌رسد. به‌ویژه که باید واقعیت‌های روزمره کودکان و پیامدهای چنین ممنوعیتی را هم در نظر گرفت.»
پاریس، مادرید و آتن خواستار راه‌اندازی سیستم‌های احراز هویت سنی و کنترل والدین برای دستگاه‌های متصل به اینترنت شده‌اند.
کمیسیون اروپا نیز هم‌اکنون در حال توسعه اپلیکیشنی برای احراز سن کاربران است و ماه گذشته پیش‌نویس دستورالعمل‌هایی برای محافظت از کودکان منتشر کرد؛ از جمله الزام احراز هویت سنی کاربران و پیش‌فرض شدن حالت خصوصی برای حساب‌های کاربری کودکان.
این کمیسیون همچنین تحقیقات جداگانه‌ای را درباره نحوه محافظت شبکه‌هایی چون تیک‌تاک، اینستاگرام و فیسبوک از کاربران کم‌سن آغاز کرده است.
https://www.euronews.com/my-europe/2025/06/11/debate-on-minors-access-to-social-media-networks-begins-with-three-eu-countries#:~:text=The%20European%20debate%20on%20children's,minors%20from%20dangerous%20online%20content
🆔@ScientificDialectics
euronews
3 EU countries start debate about minors' access to social media
France, Spain and Greece all support the idea of a minimum age limit to be able to access social networks.
❤5👍2
💢«چه کسی باد را دزدید؟»؛ توربین‌های بادی در حال سرقت باد از هم هستند
در حالی که کشورهای مختلف برای رسیدن به اهداف اقلیمی و تحقق کربن صفر در حال گسترش مزارع بادی فراساحلی هستند، پدیده‌ای کمتر شناخته‌شده توجه‌ها را جلب کرده است. در برخی شرایط، توربین‌های بادی می‌توانند باد را از یکدیگر «بدزدند»
پیتر بأس، پژوهشگر انرژی‌های تجدیدپذیر و هواشناسی در شرکت هلندی ویفل، میگوید: «مزارع بادی انرژی تولید می‌کنند و این انرژی از هوا گرفته می‌شود. این فرایند باعث کاهش سرعت باد می‌شود.»
او توضیح می‌دهد: «پدیده‌ای به نام اثر دنباله یا Wake رخ می‌دهد. سرعت باد بعد از عبور از هر توربین مزرعه بادی، از سرعتی که در توربین قبلی داشته، کمتر می‌شود. همچنین سرعت باد در پشت مزرعه بادی در مقایسه با جلوی آن کندتر است.»
در شرایط خاص جوی، این پدیده می‌تواند تا بیش از ۱۰۰ کیلومتر ادامه داشته باشد، به‌ویژه در مزارع بادی متراکم فراساحلی. محققان می‌گویند اگر یک مزرعه در مسیر باد مزرعه دیگری قرار گیرد، می‌تواند توان تولید آن را تا ۱۰ درصد یا بیشتر کاهش دهد.
به‌طور غیررسمی، این پدیده به «سرقت باد» معروف شده است. البته ایریک فینسراس، وکیل نروژی متخصص در انرژی بادی، تأکید میکند که این اصطلاح دقیق نیست: «نمی‌توان چیزی را دزدید که قابل‌مالکیت نیست. هیچ‌کس صاحب باد نیست.»
با این حال آقای فینسراس هشدار می‌دهد که این پدیده می‌تواند اثرات منفی جدی برای توسعه‌دهندگان مزارع بادی داشته باشد—حتی فراتر از مرزها. مناقشات فعلی میان شرکت‌ها بر سر سرقت باد، زنگ خطر را برای کشورهایی که به منابع بادی فراساحلی وابسته‌اند به صدا درآورده است.
شبیه‌سازی‌های صورت‌گرفته توسط باس و پژوهشگران دانشگاه فناوری دلفت و مؤسسه هواشناسی سلطنتی هلند نشان می‌دهد که اثر دنباله در دریای شمال در حال تشدید است. به گفته باس، هرچه مزرعه بزرگ‌تر و فشرده‌تر باشد، شدت این پدیده بیشتر خواهد بود.
در بریتانیا، پروژه پژوهشی جدیدی از بهار امسال آغاز شده تا تصویر روشن‌تری از این پدیده ارائه دهد. پابلو اورو، مهندس عمران دانشگاه منچستر و سرپرست پروژه میگوید: «ما سال‌هاست این اثر را می‌بینیم. اما اکنون برای رسیدن به هدف کربن صفر باید ظرفیت انرژی بادی را تا سال ۲۰۳۰ سه برابر کنیم، یعنی هزاران توربین جدید باید نصب شود.»
او ادامه می‌دهد: «بسیاری از این توربین‌ها در نزدیکی توربین‌های موجود نصب خواهند شد و همین باعث تراکم و افزایش اثر دنباله می‌شود.»
دولت بریتانیا متعهد شده که تا ۲۰۳۰ بخش بزرگی از برق خود را از منابع تجدیدپذیر تأمین کند. در گزارشی در سال ۲۰۲۵، دولت هشدار داد که اثر دنباله می‌تواند توسعه پایدار مزارع بادی را با چالش مواجه کند.
اورو توضیح می‌دهد: «در حال حاضر نیز اختلافاتی بین شرکت‌های سازنده مزارع بادی وجود دارد. بخشی از این اختلافات به دلیل نبود قطعیت درباره اثر دنباله است. دستورالعمل‌های فعلی درباره فاصله‌گذاری مزارع، ممکن است برد واقعی این پدیده را به‌درستی در نظر نگرفته باشند.»
او می‌افزاید: «بررسی تأثیر متقابل بین دو مزرعه نسبتاً ساده است، اما اگر شش مزرعه در منطقه باشند، تحلیل روابط پیچیده‌تر خواهد شد. ما هنوز به درک روشنی از این تعامل‌ها نرسیده‌ایم.»
توربین‌ها نیز به‌مرور بزرگ‌تر شده‌اند. طول پره‌های جدید گاه به ۱۰۰ متر می‌رسد—به اندازه یک زمین فوتبال. یک توربین بزرگ می‌تواند برق حدود ۲۰ هزار خانه اروپایی را تأمین کند. اما هرچه قطر روتور (چرخانه) بزرگ‌تر شود، محدوده اثر دنباله هم وسیع‌تر خواهد شد.
فینسراس توصیه میکند کشورهای اروپایی با همکاری و ایجاد مقررات شفاف، استفاده عادلانه از باد به‌عنوان منبع مشترک را مدیریت کنند. میگوید: «باد مانند ماهی یا نفت که در مرزهای آبی مشترک قرار می‌گیرند، نیازمند قانون‌گذاری است.»
در نهایت او می‌افزاید: «ما باید بخش انرژی را سریعاً کربن‌زدایی کنیم. اتحادیه اروپا جاه‌طلبی بالایی دارد. اما سرعت نباید ما را از یافتن راه‌حل‌های عادلانه باز دارد. دعوا سر باد، به نفع هیچ‌کس نیست.»
اروپا تنها منطقه‌ای نیست که به اثر دنباله توجه نشان می‌دهد. چین نیز با شتاب در حال توسعه مزارع بادی فراساحلی است و پژوهشگران آن، داده‌های تازه‌ای درباره تأثیر این پدیده منتشر کرده‌اند.
اورو میگوید از زمان آغاز پروژه در ماه مارس، سیل پیام‌ها از سوی علاقه‌مندان دریافت کرده است. او نتیجه می‌گیرد: «این موضوع فوریت دارد. باید بیشتر در این زمینه بدانیم. تنها در این صورت است که می‌توان با اطمینان به سوی توسعه انرژی بادی حرکت کرد. چون برای رسیدن به اهداف اقلیمی، به این ظرفیت نیاز داریم.»
https://www.bbc.com/future/article/20250506-renewable-energys-trouble-with-wind-theft#:~:text=As%20offshore%20wind%20farms%20are,is%20extracted%20from%20the%20air
🆔@ScientificDialectics
در حالی که کشورهای مختلف برای رسیدن به اهداف اقلیمی و تحقق کربن صفر در حال گسترش مزارع بادی فراساحلی هستند، پدیده‌ای کمتر شناخته‌شده توجه‌ها را جلب کرده است. در برخی شرایط، توربین‌های بادی می‌توانند باد را از یکدیگر «بدزدند»
پیتر بأس، پژوهشگر انرژی‌های تجدیدپذیر و هواشناسی در شرکت هلندی ویفل، میگوید: «مزارع بادی انرژی تولید می‌کنند و این انرژی از هوا گرفته می‌شود. این فرایند باعث کاهش سرعت باد می‌شود.»
او توضیح می‌دهد: «پدیده‌ای به نام اثر دنباله یا Wake رخ می‌دهد. سرعت باد بعد از عبور از هر توربین مزرعه بادی، از سرعتی که در توربین قبلی داشته، کمتر می‌شود. همچنین سرعت باد در پشت مزرعه بادی در مقایسه با جلوی آن کندتر است.»
در شرایط خاص جوی، این پدیده می‌تواند تا بیش از ۱۰۰ کیلومتر ادامه داشته باشد، به‌ویژه در مزارع بادی متراکم فراساحلی. محققان می‌گویند اگر یک مزرعه در مسیر باد مزرعه دیگری قرار گیرد، می‌تواند توان تولید آن را تا ۱۰ درصد یا بیشتر کاهش دهد.
به‌طور غیررسمی، این پدیده به «سرقت باد» معروف شده است. البته ایریک فینسراس، وکیل نروژی متخصص در انرژی بادی، تأکید میکند که این اصطلاح دقیق نیست: «نمی‌توان چیزی را دزدید که قابل‌مالکیت نیست. هیچ‌کس صاحب باد نیست.»
با این حال آقای فینسراس هشدار می‌دهد که این پدیده می‌تواند اثرات منفی جدی برای توسعه‌دهندگان مزارع بادی داشته باشد—حتی فراتر از مرزها. مناقشات فعلی میان شرکت‌ها بر سر سرقت باد، زنگ خطر را برای کشورهایی که به منابع بادی فراساحلی وابسته‌اند به صدا درآورده است.
شبیه‌سازی‌های صورت‌گرفته توسط باس و پژوهشگران دانشگاه فناوری دلفت و مؤسسه هواشناسی سلطنتی هلند نشان می‌دهد که اثر دنباله در دریای شمال در حال تشدید است. به گفته باس، هرچه مزرعه بزرگ‌تر و فشرده‌تر باشد، شدت این پدیده بیشتر خواهد بود.
در بریتانیا، پروژه پژوهشی جدیدی از بهار امسال آغاز شده تا تصویر روشن‌تری از این پدیده ارائه دهد. پابلو اورو، مهندس عمران دانشگاه منچستر و سرپرست پروژه میگوید: «ما سال‌هاست این اثر را می‌بینیم. اما اکنون برای رسیدن به هدف کربن صفر باید ظرفیت انرژی بادی را تا سال ۲۰۳۰ سه برابر کنیم، یعنی هزاران توربین جدید باید نصب شود.»
او ادامه می‌دهد: «بسیاری از این توربین‌ها در نزدیکی توربین‌های موجود نصب خواهند شد و همین باعث تراکم و افزایش اثر دنباله می‌شود.»
دولت بریتانیا متعهد شده که تا ۲۰۳۰ بخش بزرگی از برق خود را از منابع تجدیدپذیر تأمین کند. در گزارشی در سال ۲۰۲۵، دولت هشدار داد که اثر دنباله می‌تواند توسعه پایدار مزارع بادی را با چالش مواجه کند.
اورو توضیح می‌دهد: «در حال حاضر نیز اختلافاتی بین شرکت‌های سازنده مزارع بادی وجود دارد. بخشی از این اختلافات به دلیل نبود قطعیت درباره اثر دنباله است. دستورالعمل‌های فعلی درباره فاصله‌گذاری مزارع، ممکن است برد واقعی این پدیده را به‌درستی در نظر نگرفته باشند.»
او می‌افزاید: «بررسی تأثیر متقابل بین دو مزرعه نسبتاً ساده است، اما اگر شش مزرعه در منطقه باشند، تحلیل روابط پیچیده‌تر خواهد شد. ما هنوز به درک روشنی از این تعامل‌ها نرسیده‌ایم.»
توربین‌ها نیز به‌مرور بزرگ‌تر شده‌اند. طول پره‌های جدید گاه به ۱۰۰ متر می‌رسد—به اندازه یک زمین فوتبال. یک توربین بزرگ می‌تواند برق حدود ۲۰ هزار خانه اروپایی را تأمین کند. اما هرچه قطر روتور (چرخانه) بزرگ‌تر شود، محدوده اثر دنباله هم وسیع‌تر خواهد شد.
فینسراس توصیه میکند کشورهای اروپایی با همکاری و ایجاد مقررات شفاف، استفاده عادلانه از باد به‌عنوان منبع مشترک را مدیریت کنند. میگوید: «باد مانند ماهی یا نفت که در مرزهای آبی مشترک قرار می‌گیرند، نیازمند قانون‌گذاری است.»
در نهایت او می‌افزاید: «ما باید بخش انرژی را سریعاً کربن‌زدایی کنیم. اتحادیه اروپا جاه‌طلبی بالایی دارد. اما سرعت نباید ما را از یافتن راه‌حل‌های عادلانه باز دارد. دعوا سر باد، به نفع هیچ‌کس نیست.»
اروپا تنها منطقه‌ای نیست که به اثر دنباله توجه نشان می‌دهد. چین نیز با شتاب در حال توسعه مزارع بادی فراساحلی است و پژوهشگران آن، داده‌های تازه‌ای درباره تأثیر این پدیده منتشر کرده‌اند.
اورو میگوید از زمان آغاز پروژه در ماه مارس، سیل پیام‌ها از سوی علاقه‌مندان دریافت کرده است. او نتیجه می‌گیرد: «این موضوع فوریت دارد. باید بیشتر در این زمینه بدانیم. تنها در این صورت است که می‌توان با اطمینان به سوی توسعه انرژی بادی حرکت کرد. چون برای رسیدن به اهداف اقلیمی، به این ظرفیت نیاز داریم.»
https://www.bbc.com/future/article/20250506-renewable-energys-trouble-with-wind-theft#:~:text=As%20offshore%20wind%20farms%20are,is%20extracted%20from%20the%20air
🆔@ScientificDialectics
Bbc
'Wind theft': The mysterious effect plaguing wind farms
As wind farms expand, some can accidentally "steal" each others' wind – causing worries over some countries' energy transition to net zero.
❤6
💢تهدید ویروسی جدید:
فقط یک جهش کوچک تا «اپیدمی»؛ کروناویروسِ HKU۵-CoV۲ در کمین
دانشمندان هشدار داده‌اند که یک گونه جدید از کروناویروس با نام HKU۵-CoV۲ تنها یک گام کوچک تا انتقال به انسان‌ها و ایجاد یک اپیدمی گسترده فاصله دارد.
این ویروس که در چین شناسایی شده، به دلیل ویژگی‌های خاص خود، نگرانی‌هایی را درباره احتمال بروز پاندمی دیگری مشابه کووید-۱۹ برانگیخته است. به گفته ویروس‌شناسان، اگرچه هنوز شواهدی از انتقال این ویروس به انسان‌ها وجود ندارد، ولی پتانسیل این اتفاق وجود دارد و این موضوع، بررسی و شناسایی ویروس را ضروری میکند. همچنین نزدیکی ژنتیکی این ویروس به مرس، لزوم پایش دقیق آن را برجسته میکند. بنابراین، نظارت دقیق و رعایت استانداردهای ایمنی در آزمایشگاه‌های تحقیقاتی مهم است.
ویژگی‌های کروناویروس جدید
قابلیت انتقال بین‌گونه‌ای
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Nature Communications منتشر شده، ویروس HKU۵-CoV-۲، نسبت به ویروس کووید-۱۹، توانایی آلوده کردن طیف گسترده‌تری از حیوانات را دارد. این ویروس که به گروه کمتر شناخته‌شده مربکوویروس‌ها (Merbecoviruses) تعلق دارد و پتانسیل جهش و انتقال بین گونه‌های مختلف را داراست. دانشمندان معتقدند که تنها یک جهش کوچک می‌تواند این ویروس را قادر به آلوده کردن انسان‌ها کند و زمینه‌ساز یک اپیدمی گسترده شود.
*از آنجا که این ویروس هنوز به انسان‌ها منتقل نشده، هیچ داده‌ای هم درباره علائم بالینی آن در انسان‌ها وجود ندارد.
خویشاوندی با ویروس مِرس
مربکوویروس‌ها شامل ویروس‌هایی مانند MERS-CoV هستند که عامل بیماری تنفسی خاورمیانه (MERS) است. ویروس مرس که اولین بار در سال ۲۰۱۲ شناسایی شد، از شترهای آلوده به انسان منتقل می‌شود و میزان مرگ‌ومیر بالایی (حدود ۳۴ درصد) دارد. ویژگی‌های مشابه در ویروس HKU۵-CoV-۲ آن را به تهدیدی جدی تبدیل کرده است.
یافته‌های علمی و خطرات بالقوه
مکانیسم نفوذ ویروس
تیمی از دانشمندان در دانشگاه ایالتی واشنگتن، مؤسسه فناوری کالیفرنیا و دانشگاه کارولینای شمالی، مکانیسم نفوذ مربکوویروس‌ها را به سلول‌های میزبان بررسی کردند و مطالعات نشان داد که ویروس HKU۵ از پروتئین اسپایک برای اتصال به گیرنده‌ای به نام ACE۲ استفاده میکند، گیرنده‌ای که ویروس سارس-کوو-۲ (عامل کووید-۱۹) نیز از آن استفاده میکند. با این حال، ویروس HKU۵ در حال حاضر تنها قادر به استفاده از گیرنده ACE۲ در خفاش‌ها است و توانایی محدودی برای اتصال به گیرنده‌های انسانی دارد.
جهش‌های نگران‌کننده/ احتمال انتقال مستقیم از خفاش به انسان
محققان با بررسی ویروس HKU۵ که در آسیا (در خفاش‌های خانگی ژاپنی) یافت می‌شود، دریافتند که برخی جهش‌ها در پروتئین اسپایک این ویروس را قادر می‌سازد تا به گیرنده ACE۲ در گونه‌های دیگر، از جمله انسان‌ها، متصل شود. این ویژگی نشان‌دهنده پتانسیل بالای ویروس برای انتقال به انسان‌هاست.
مطالعات پیشین توسط دانشمندان چینی نشان داده که ویروس HKU۵-CoV-۲ ممکن است قادر به انتقال مستقیم از خفاش به انسان بدون نیاز به حیوان واسطه باشد. این ویژگی خطر انتقال زئونوتیک (انتقال بیماری از حیوان به انسان) را افزایش می‌دهد و پیش‌بینی و پیشگیری از این انتقال را دشوارتر میکند.
اهمیت نظارت دقیق و لزوم هوشیاری جهانی
بر اساس اطلاعات موجود تا ژوئن ۲۰۲۵، هیچ شواهد جدیدی از انتقال ویروس HKU۵-CoV-۲ به انسان گزارش نشده است. با این حال، پایش مداوم این ویروس در مناطق پرخطر مانند آسیا ادامه دارد. برخی منابع بر اهمیت تقویت سیستم‌های بین‌المللی برای نظارت بر ویروس‌های نوظهور تأکید کرده‌اند.
این مطالعات نه‌تنها درک بهتری از مربکوویروس‌ها فراهم کرده، بلکه روش‌های مورد استفاده در آن می‌تواند در تحقیقات آینده و توسعه واکسن‌ها و درمان‌های جدید به کار رود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) پیش‌تر بیماری‌هایی مانند مرس و کووید-۱۹ را در فهرست بیماری‌هایی با پتانسیل پاندمی قرار داده که برای آنها درمان یا واکسن خاصی وجود ندارد.
✍️ الهه جعفرزاده
منابع :
https://www.nature.com/articles/s41467-025-60286-3.epdf?sharing_token=M_fyPpicsSi90ieoUVpsvdRgN0jAjWel9jnR3ZoTv0MpJemnpboKpSy-Zw9PA9tV_-v8PA1nXzDlGTQ0NifJwD3Ei0bkgI1x3xtkoSHh4hV0i3yI2ZtbKyJbSSGmVFpaXlfHtzPEv8M87AIqSmuxYs1fAIGKvHljCW6afDXw5AA=
https://londonlovesbusiness.com/scientists-warn-a-new-covid-virus-found-in-china-is-a-small-step-away-from-another-pandemic/
https://www.thesun.ie/health/15343205/new-coronavirus-close-spilling-over-into-humans-widespread-outbreak/?utm_source=chatgpt.com
https://www.independent.co.uk/news/health/covid-virus-china-pandemic-hku5-b2765419.html
🆔@ScientificDialectics
فقط یک جهش کوچک تا «اپیدمی»؛ کروناویروسِ HKU۵-CoV۲ در کمین
دانشمندان هشدار داده‌اند که یک گونه جدید از کروناویروس با نام HKU۵-CoV۲ تنها یک گام کوچک تا انتقال به انسان‌ها و ایجاد یک اپیدمی گسترده فاصله دارد.
این ویروس که در چین شناسایی شده، به دلیل ویژگی‌های خاص خود، نگرانی‌هایی را درباره احتمال بروز پاندمی دیگری مشابه کووید-۱۹ برانگیخته است. به گفته ویروس‌شناسان، اگرچه هنوز شواهدی از انتقال این ویروس به انسان‌ها وجود ندارد، ولی پتانسیل این اتفاق وجود دارد و این موضوع، بررسی و شناسایی ویروس را ضروری میکند. همچنین نزدیکی ژنتیکی این ویروس به مرس، لزوم پایش دقیق آن را برجسته میکند. بنابراین، نظارت دقیق و رعایت استانداردهای ایمنی در آزمایشگاه‌های تحقیقاتی مهم است.
ویژگی‌های کروناویروس جدید
قابلیت انتقال بین‌گونه‌ای
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Nature Communications منتشر شده، ویروس HKU۵-CoV-۲، نسبت به ویروس کووید-۱۹، توانایی آلوده کردن طیف گسترده‌تری از حیوانات را دارد. این ویروس که به گروه کمتر شناخته‌شده مربکوویروس‌ها (Merbecoviruses) تعلق دارد و پتانسیل جهش و انتقال بین گونه‌های مختلف را داراست. دانشمندان معتقدند که تنها یک جهش کوچک می‌تواند این ویروس را قادر به آلوده کردن انسان‌ها کند و زمینه‌ساز یک اپیدمی گسترده شود.
*از آنجا که این ویروس هنوز به انسان‌ها منتقل نشده، هیچ داده‌ای هم درباره علائم بالینی آن در انسان‌ها وجود ندارد.
خویشاوندی با ویروس مِرس
مربکوویروس‌ها شامل ویروس‌هایی مانند MERS-CoV هستند که عامل بیماری تنفسی خاورمیانه (MERS) است. ویروس مرس که اولین بار در سال ۲۰۱۲ شناسایی شد، از شترهای آلوده به انسان منتقل می‌شود و میزان مرگ‌ومیر بالایی (حدود ۳۴ درصد) دارد. ویژگی‌های مشابه در ویروس HKU۵-CoV-۲ آن را به تهدیدی جدی تبدیل کرده است.
یافته‌های علمی و خطرات بالقوه
مکانیسم نفوذ ویروس
تیمی از دانشمندان در دانشگاه ایالتی واشنگتن، مؤسسه فناوری کالیفرنیا و دانشگاه کارولینای شمالی، مکانیسم نفوذ مربکوویروس‌ها را به سلول‌های میزبان بررسی کردند و مطالعات نشان داد که ویروس HKU۵ از پروتئین اسپایک برای اتصال به گیرنده‌ای به نام ACE۲ استفاده میکند، گیرنده‌ای که ویروس سارس-کوو-۲ (عامل کووید-۱۹) نیز از آن استفاده میکند. با این حال، ویروس HKU۵ در حال حاضر تنها قادر به استفاده از گیرنده ACE۲ در خفاش‌ها است و توانایی محدودی برای اتصال به گیرنده‌های انسانی دارد.
جهش‌های نگران‌کننده/ احتمال انتقال مستقیم از خفاش به انسان
محققان با بررسی ویروس HKU۵ که در آسیا (در خفاش‌های خانگی ژاپنی) یافت می‌شود، دریافتند که برخی جهش‌ها در پروتئین اسپایک این ویروس را قادر می‌سازد تا به گیرنده ACE۲ در گونه‌های دیگر، از جمله انسان‌ها، متصل شود. این ویژگی نشان‌دهنده پتانسیل بالای ویروس برای انتقال به انسان‌هاست.
مطالعات پیشین توسط دانشمندان چینی نشان داده که ویروس HKU۵-CoV-۲ ممکن است قادر به انتقال مستقیم از خفاش به انسان بدون نیاز به حیوان واسطه باشد. این ویژگی خطر انتقال زئونوتیک (انتقال بیماری از حیوان به انسان) را افزایش می‌دهد و پیش‌بینی و پیشگیری از این انتقال را دشوارتر میکند.
اهمیت نظارت دقیق و لزوم هوشیاری جهانی
بر اساس اطلاعات موجود تا ژوئن ۲۰۲۵، هیچ شواهد جدیدی از انتقال ویروس HKU۵-CoV-۲ به انسان گزارش نشده است. با این حال، پایش مداوم این ویروس در مناطق پرخطر مانند آسیا ادامه دارد. برخی منابع بر اهمیت تقویت سیستم‌های بین‌المللی برای نظارت بر ویروس‌های نوظهور تأکید کرده‌اند.
این مطالعات نه‌تنها درک بهتری از مربکوویروس‌ها فراهم کرده، بلکه روش‌های مورد استفاده در آن می‌تواند در تحقیقات آینده و توسعه واکسن‌ها و درمان‌های جدید به کار رود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) پیش‌تر بیماری‌هایی مانند مرس و کووید-۱۹ را در فهرست بیماری‌هایی با پتانسیل پاندمی قرار داده که برای آنها درمان یا واکسن خاصی وجود ندارد.
✍️ الهه جعفرزاده
منابع :
https://www.nature.com/articles/s41467-025-60286-3.epdf?sharing_token=M_fyPpicsSi90ieoUVpsvdRgN0jAjWel9jnR3ZoTv0MpJemnpboKpSy-Zw9PA9tV_-v8PA1nXzDlGTQ0NifJwD3Ei0bkgI1x3xtkoSHh4hV0i3yI2ZtbKyJbSSGmVFpaXlfHtzPEv8M87AIqSmuxYs1fAIGKvHljCW6afDXw5AA=
https://londonlovesbusiness.com/scientists-warn-a-new-covid-virus-found-in-china-is-a-small-step-away-from-another-pandemic/
https://www.thesun.ie/health/15343205/new-coronavirus-close-spilling-over-into-humans-widespread-outbreak/?utm_source=chatgpt.com
https://www.independent.co.uk/news/health/covid-virus-china-pandemic-hku5-b2765419.html
🆔@ScientificDialectics
Nature
ACE2 from Pipistrellus abramus bats is a receptor for HKU5 coronaviruses
Nature Communications - This work shows that receptor use in merbecovirus is clade-specific by clustering them into clades based on the receptor-binding domain (RBD) of their spike proteins. While...
❤11
💢ترکیبات تلخ می‌توانند باعث بهبود گوارش و کنترل قند خون شوند
ظاهراً تلخی فقط یک مزه نیست و تأثیر بسزایی روی بدن می‌گذارد.
غذاها و عصاره‌های گیاهی تلخ شاید اولین انتخاب ما نباشند، اما علم و سنت دیرینه نشان می‌دهند که ترکیبات تلخ می‌توانند حلقه مفقوده سبک زندگی سالم باشند. گیاهان تند و تلخ که باعث بهبود گوارش و تنظیم قند خون شده و با تحریک هورمون‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند، دوباره به صحنه بازگشته‌اند.
این تلخی‌جات عصاره‌های غلیظی هستند که از گیاهان تند و تلخ تهیه می‌شوند. اما چه چیزی در پسِ این تلخیِ خاص پنهان است؟
فعال‌سازی «واکنش به تلخی»
وقتی طعم تلخی را می‌چشید، گیرنده‌های خاص زبان و دستگاه گوارش خود را فعال می‌کنید. این گیرنده‌ها که به گیرنده‌های چشایی نوع ۲ معروف هستند، به فرایند «واکنش به تلخی» کمک می‌کنند و با تجزیه مؤثرتر مولکول‌های غذا باعث بهبود دستگاه گوارش می‌شوند. واکنش به تلخی به تحرک روده‌ها نیز کمک میکند؛ واکنشی که از طریق سیستم عصبی پاراسمپاتیک یا همان سیستم «استراحت و هضم» شکل می‌گیرد.
هزاران سال است که از گیاهان تلخ در طب سنتی چینی و دیگر سیستم‌های درمانی سنتی برای تقویت دستگاه گوارش استفاده می‌شود، اما علم مدرن به‌تازگی موفق به کشف کارکرد آنها شده است.
واکنش به تلخی باعث تولید بزاق، اسید معده، اسید صفرا و آنزیم‌های گوارشی می‌شود. ترشح اسید معده (هیدروکلریک اسید) که به‌طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، به‌ویژه در هضم پروتئین‌ها اهمیت دارد. این ترشحات به‌طور کلی بدن را آماده دریافت غذا کرده و باعث تجزیه و جذب مؤثرتر آن می‌شوند.
بهبود سلامتی
اثر مرکب ترشحات گوارشی و سیگنال‌دهی گیرنده‌ها بر ترشح هورمون‌های متابولیکی مانند پپتید شبه‌گلوکاگون-۱ تأثیر می‌گذارد و موجب تنظیم قند خون می‌شود. این فرایند، جذب و حرکت غذا در روده‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. این تغییرات فیزیولوژیکی به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که به دنبال کاهش وزن هستند، کمک می‌کنند.
تحقیقات مدرن نشان می‌دهند که گیاهان تلخ با تحریک رشد باکتری‌های مفید و کاهش میکروب‌های مضر به سلامت روده کمک می‌کنند. با توجه به اینکه بخش عمده سیستم ایمنی بدن در روده قرار دارد، این تعادل به سیستم ایمنی بدن نیز کمک کرده و می‌تواند سطح التهاب را به حداقل برساند.
انتخاب ترکیب تلخ مناسب
به دنبال ترکیباتی باشید که حاوی گیاهان تلخ سنتی مانند جنتیانا، ریشه قاصدک، کنگر فرنگی، انگور کوهی، قاشقک یا زنجبیل باشند. ترکیبات فاقد الکل برای افرادی مانند خانم‌های باردار یا شیرده که ترجیح می‌دهند الکل نخورند یا باید از الکل پرهیز کنند، مناسبتر است.
به ندای بدن‌تان گوش دهید
پس از افزودن ترکیبات تلخ، به احساسی که دارید دقت کنید. بهبود هضم، کاهش نفخ و انرژی متعادل‌تر از نشانه‌های مثبت تلخی‌جات است. بهتر است قبل از استفاده از مکمل‌ها یا ترکیبات غذایی عملکردی جدید، واکنش بدن‌تان را با یادداشت‌برداری از غذاها و نوشیدنی‌ها به مدت یک هفته کنترل کنید. کنترل واکنش‌های بدن به شناسایی الگوهای تغییر کمک کرده و شما را از بیش‌مصرفیِ ترکیبات مورد نظر آگاه میکند. از کم شروع کنید و مقدار ترکیبات را به‌تدریج افزایش دهید تا دستگاه گوارش به آنها عادت کند. بدن، بهترین راهنمای شما خواهد بود.
عصاره‌های گیاهی تلخ فراتر از یک مد سلامتی هستند. این ترکیبات آزمایش خود را پس داده و از حمایت علم مدرن برخوردارند.
یک ضرب‌المثل قدیمی میگوید: «تلخی دارو به شیرینی علاج می‌ارزد.»
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1674638423001077
🆔@ScientificDialectics
ظاهراً تلخی فقط یک مزه نیست و تأثیر بسزایی روی بدن می‌گذارد.
غذاها و عصاره‌های گیاهی تلخ شاید اولین انتخاب ما نباشند، اما علم و سنت دیرینه نشان می‌دهند که ترکیبات تلخ می‌توانند حلقه مفقوده سبک زندگی سالم باشند. گیاهان تند و تلخ که باعث بهبود گوارش و تنظیم قند خون شده و با تحریک هورمون‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند، دوباره به صحنه بازگشته‌اند.
این تلخی‌جات عصاره‌های غلیظی هستند که از گیاهان تند و تلخ تهیه می‌شوند. اما چه چیزی در پسِ این تلخیِ خاص پنهان است؟
فعال‌سازی «واکنش به تلخی»
وقتی طعم تلخی را می‌چشید، گیرنده‌های خاص زبان و دستگاه گوارش خود را فعال می‌کنید. این گیرنده‌ها که به گیرنده‌های چشایی نوع ۲ معروف هستند، به فرایند «واکنش به تلخی» کمک می‌کنند و با تجزیه مؤثرتر مولکول‌های غذا باعث بهبود دستگاه گوارش می‌شوند. واکنش به تلخی به تحرک روده‌ها نیز کمک میکند؛ واکنشی که از طریق سیستم عصبی پاراسمپاتیک یا همان سیستم «استراحت و هضم» شکل می‌گیرد.
هزاران سال است که از گیاهان تلخ در طب سنتی چینی و دیگر سیستم‌های درمانی سنتی برای تقویت دستگاه گوارش استفاده می‌شود، اما علم مدرن به‌تازگی موفق به کشف کارکرد آنها شده است.
واکنش به تلخی باعث تولید بزاق، اسید معده، اسید صفرا و آنزیم‌های گوارشی می‌شود. ترشح اسید معده (هیدروکلریک اسید) که به‌طور طبیعی با افزایش سن کاهش می‌یابد، به‌ویژه در هضم پروتئین‌ها اهمیت دارد. این ترشحات به‌طور کلی بدن را آماده دریافت غذا کرده و باعث تجزیه و جذب مؤثرتر آن می‌شوند.
بهبود سلامتی
اثر مرکب ترشحات گوارشی و سیگنال‌دهی گیرنده‌ها بر ترشح هورمون‌های متابولیکی مانند پپتید شبه‌گلوکاگون-۱ تأثیر می‌گذارد و موجب تنظیم قند خون می‌شود. این فرایند، جذب و حرکت غذا در روده‌ها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. این تغییرات فیزیولوژیکی به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که به دنبال کاهش وزن هستند، کمک می‌کنند.
تحقیقات مدرن نشان می‌دهند که گیاهان تلخ با تحریک رشد باکتری‌های مفید و کاهش میکروب‌های مضر به سلامت روده کمک می‌کنند. با توجه به اینکه بخش عمده سیستم ایمنی بدن در روده قرار دارد، این تعادل به سیستم ایمنی بدن نیز کمک کرده و می‌تواند سطح التهاب را به حداقل برساند.
انتخاب ترکیب تلخ مناسب
به دنبال ترکیباتی باشید که حاوی گیاهان تلخ سنتی مانند جنتیانا، ریشه قاصدک، کنگر فرنگی، انگور کوهی، قاشقک یا زنجبیل باشند. ترکیبات فاقد الکل برای افرادی مانند خانم‌های باردار یا شیرده که ترجیح می‌دهند الکل نخورند یا باید از الکل پرهیز کنند، مناسبتر است.
به ندای بدن‌تان گوش دهید
پس از افزودن ترکیبات تلخ، به احساسی که دارید دقت کنید. بهبود هضم، کاهش نفخ و انرژی متعادل‌تر از نشانه‌های مثبت تلخی‌جات است. بهتر است قبل از استفاده از مکمل‌ها یا ترکیبات غذایی عملکردی جدید، واکنش بدن‌تان را با یادداشت‌برداری از غذاها و نوشیدنی‌ها به مدت یک هفته کنترل کنید. کنترل واکنش‌های بدن به شناسایی الگوهای تغییر کمک کرده و شما را از بیش‌مصرفیِ ترکیبات مورد نظر آگاه میکند. از کم شروع کنید و مقدار ترکیبات را به‌تدریج افزایش دهید تا دستگاه گوارش به آنها عادت کند. بدن، بهترین راهنمای شما خواهد بود.
عصاره‌های گیاهی تلخ فراتر از یک مد سلامتی هستند. این ترکیبات آزمایش خود را پس داده و از حمایت علم مدرن برخوردارند.
یک ضرب‌المثل قدیمی میگوید: «تلخی دارو به شیرینی علاج می‌ارزد.»
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1674638423001077
🆔@ScientificDialectics
❤5👍3
💢اژدهای نیرومند چین خطرناک‌تر از همیشه
برد رادار «جی ۲۰» سه برابر شد!
جنگنده پنهان‌کار J-20 چین یا همان «اژدهای نیرومند»، حالا دشمن را در فاصله سه برابری برد پیشین شناسایی میکند. این پیشرفت بزرگ به لطف کاربید سیلیکون (SiC) محقق شده است.
جی ۲۰ مشهور به «اژدهای نیرومند» جنگنده‌ای نسل پنجم و پنهان‌کار است. در جنگنده‌ها برد رادار اهمیت زیادی دارد چرا که به خلبان این امکان را می‌دهد تا در فاصله‌ای ایمن دشمن را شناسایی و شکار کند. در همین راستا به تازگی با استفاده از فناوری کاربید سیلیکون «SiC» برد رادار جی ۲۰ تا بیش از ۳ برابر افزایش یافته است. این فناوری را یک تیم پژوهشی در دانشگاه شاندونگ توسعه داده‌اند.
کاربید سیلیکون چیست؟
کاربید سیلیکون ترکیبی از سیلیکون و کربن است که توانایی کار در دماها و ولتاژهای بسیار بالاتر از سیلیکون تراشه‌های کامپیوتری را دارد. به زبان ساده، اگر سیلیکون یک موتور معمولی باشد، کاربید سیلیکون مثل یک موتور تقویت‌شده است که می‌تواند فشار و حرارت بیشتری را تحمل کند بدون اینکه خراب شود. این ویژگی باعث شده رادارهایی که از SiC ساخته شده‌اند بتوانند سیگنال‌های راداری را با قدرت بیشتری ارسال و دریافت کنند. به این ترتیب اهداف در فواصل دورتر تشخیص داده می‌شوند.
در دنیای فناوری‌های نظامی جنگنده J-20 را رقیب مستقیم جنگنده آمریکایی F-22 می‌دانند. چشم جنگنده رادار آن است و اکنون با به‌کارگیری رادارهای مجهز به چیپ‌های SiC، این پرنده می‌تواند تهدیدها را زودتر شناسایی کند و فرصت بیشتری برای اقدام در میدان نبرد داشته باشد.
کاربید سیلیکون علاوه بر استفاده در رادارها و موشک‌ها، در باتری‌های خودروهای برقی نقش مهمی دارد و باعث افزایش طول عمر و مسافت پیمایش می‌شود. این ماده همچنین در شبکه‌های برق هوشمند، ارتباطات کوانتومی و فناوری‌های فضایی کاربرد دارد.
تراشه‌های رایج در موبایل‌ها و کامپیوترها از سیلیکون ساخته شده‌اند که تا حدود ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد تحمل گرما دارند. اما SiC می‌تواند در دماهای بالای ۶۰۰ درجه بدون مشکل کار کند.
با محدودیت‌های صادرات فناوری پیشرفته توسط آمریکا و متحدانش، توسعه فناوری SiC در داخل چین باعث شده کشور کمتر به واردات وابسته باشد و قدرت دفاعی خود را تقویت کند.
https://www.scmp.com/news/china/science/article/3313900/chinas-j-20-stealth-fighters-radar-leap-credited-semiconductors-expert-xu-xiangang
🆔@ScientificDialectics
برد رادار «جی ۲۰» سه برابر شد!
جنگنده پنهان‌کار J-20 چین یا همان «اژدهای نیرومند»، حالا دشمن را در فاصله سه برابری برد پیشین شناسایی میکند. این پیشرفت بزرگ به لطف کاربید سیلیکون (SiC) محقق شده است.
جی ۲۰ مشهور به «اژدهای نیرومند» جنگنده‌ای نسل پنجم و پنهان‌کار است. در جنگنده‌ها برد رادار اهمیت زیادی دارد چرا که به خلبان این امکان را می‌دهد تا در فاصله‌ای ایمن دشمن را شناسایی و شکار کند. در همین راستا به تازگی با استفاده از فناوری کاربید سیلیکون «SiC» برد رادار جی ۲۰ تا بیش از ۳ برابر افزایش یافته است. این فناوری را یک تیم پژوهشی در دانشگاه شاندونگ توسعه داده‌اند.
کاربید سیلیکون چیست؟
کاربید سیلیکون ترکیبی از سیلیکون و کربن است که توانایی کار در دماها و ولتاژهای بسیار بالاتر از سیلیکون تراشه‌های کامپیوتری را دارد. به زبان ساده، اگر سیلیکون یک موتور معمولی باشد، کاربید سیلیکون مثل یک موتور تقویت‌شده است که می‌تواند فشار و حرارت بیشتری را تحمل کند بدون اینکه خراب شود. این ویژگی باعث شده رادارهایی که از SiC ساخته شده‌اند بتوانند سیگنال‌های راداری را با قدرت بیشتری ارسال و دریافت کنند. به این ترتیب اهداف در فواصل دورتر تشخیص داده می‌شوند.
در دنیای فناوری‌های نظامی جنگنده J-20 را رقیب مستقیم جنگنده آمریکایی F-22 می‌دانند. چشم جنگنده رادار آن است و اکنون با به‌کارگیری رادارهای مجهز به چیپ‌های SiC، این پرنده می‌تواند تهدیدها را زودتر شناسایی کند و فرصت بیشتری برای اقدام در میدان نبرد داشته باشد.
کاربید سیلیکون علاوه بر استفاده در رادارها و موشک‌ها، در باتری‌های خودروهای برقی نقش مهمی دارد و باعث افزایش طول عمر و مسافت پیمایش می‌شود. این ماده همچنین در شبکه‌های برق هوشمند، ارتباطات کوانتومی و فناوری‌های فضایی کاربرد دارد.
تراشه‌های رایج در موبایل‌ها و کامپیوترها از سیلیکون ساخته شده‌اند که تا حدود ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد تحمل گرما دارند. اما SiC می‌تواند در دماهای بالای ۶۰۰ درجه بدون مشکل کار کند.
با محدودیت‌های صادرات فناوری پیشرفته توسط آمریکا و متحدانش، توسعه فناوری SiC در داخل چین باعث شده کشور کمتر به واردات وابسته باشد و قدرت دفاعی خود را تقویت کند.
https://www.scmp.com/news/china/science/article/3313900/chinas-j-20-stealth-fighters-radar-leap-credited-semiconductors-expert-xu-xiangang
🆔@ScientificDialectics
South China Morning Post
China’s J-20 stealth fighter’s radar leap credited to semiconductor scientist Xu Xiangang
Shandong University says breakthroughs led by Professor Xu Xiangang have helped the Mighty Dragon triple its radar detection range.
❤4
💢یک بررسی جدید: شبکه‌های اجتماعی بحران بی‌سابقه‌ای در سلامت روان کودکان ایجاد کرده‌اند
این گزارش میگوید بین استفاده زیاد و مشکل‌ساز از اینترنت و اقدام به خودکشی در کودکان ارتباط مستقیمی وجود دارد
یک سازمان غیردولتی مرتبط با کودکان روز چهارشنبه اعلام کرد که استفاده بی‌رویه و بدون نظارت از شبکه‌های اجتماعی، بحران بی‌سابقه‌ای را در سلامت روان کودکان و نوجوانان در سطح جهانی ایجاد کرده است. این سازمان خواستار اقدام فوری و هماهنگ برای مقابله با این بحران رو‌به‌گسترش در سراسر جهان شد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، گزارش موسسه «حقوق کودکان» (KidsRights) نشان می‌دهد از هر هفت کودک و نوجوان بین ۱۰ تا ۱۹ سال، یک نفر به مشکلات سلامت روان مبتلا است و میزان خودکشی افراد ۱۵ تا ۱۹ ساله در جهان شش نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر است.
بنا به گزارش این گروه مستقر در آمستردام، میزان خودکشی‌های ثبت‌شده در میان کودکان و نوجوانان تنها «نوک کوه یخ» است و آمار واقعی بسیار بیشتر پیش‌بینی می‌شود، زیرا موارد خودکشی به دلیل انگ اجتماعی کمتر از حد واقعی گزارش می‌شوند.
مارک دولارت، رئیس سازمان حقوق کودکان، درباره نتایج این بررسی گفت: «آنچه در تحقیقاتمان به دست آورده‌ایم، زنگ خطری است که دیگر نمی‌توانیم نشنیده بگیریم.»
او افزود: «بحران سلامت روان در کودکان به اوج رسیده و با گسترش افسارگسیخته شبکه‌های اجتماعی که ایمنی کودکان را اولویت قرار نمی‌دهند، تشدید شده است.»
بر اساس این گزارش، «استفاده مشکل‌ساز» از رسانه‌های اجتماعی روبهافزایش است و بین استفاده زیاد از اینترنت و اقدام به خودکشی در میان کودکان و نوجوانان ارتباط مستقیمی وجود دارد.
البته برخی کشورها از جمله استرالیا برای ممنوعیت استفاده افراد زیر ۱۶ سال از شبکه‌های اجتماعی قانون تصویب کرده‌اند. با این حال این گروه هشدار می‌دهد که ممنوعیت‌های کلی راه‌حل نیستند. در گزارش این سازمان مرتبط با کودکان آمده که «چنین ممنوعیت‌های کلی ممکن است حقوق مدنی و سیاسی کودکان، از جمله حق دسترسی آزاد به اطلاعات را نقض کند».
این گروه خواستار ارزیابی‌های جامع درباره تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر کودکان در سطح جهانی، آموزش بهتر برای کودکان و بهره گرفتن از متخصصان سلامت روان شد.
در گزارش این سازمان به سریال پرطرفدار «نوجوانی» (Adolescence) هم اشاره شده است که نشان می‌دهد چطور برخی محتواهای نامناسب که کودکان در فضای مجازی مشاهده می‌کنند، می‌تواند بر سلامت روان آنها تاثیر بگذارد. مسئولان این سازمان تاکید کردند که این سریال کوتاه و چندقسمتی نتفلیکس توانست «آگاهی جهانی از این مسائل را نشان دهد، اما آگاهی به‌تنهایی کافی نیست».
آنها افزودند: «ما به اقدام‌های مشخصی نیاز داریم تا اطمینان حاصل شود که انقلاب دیجیتال در خدمت بهبود رفاه ۲.۲ میلیارد کودک جهان است، نه به خطر انداختن آن.»
پیش‌تر نیز گروه غیرانتفاعی «ساپین لبز» (Sapien Labs) در مطالعه‌ای روی بیش از ۲۷ هزار جوان ۱۸ تا ۲۴ ساله، سلامت روانی بزرگسالانی را که در دوران تحصیلات ابتدایی گوشی هوشمند داشتند، نسبت به کسانی که در اواخر نوجوانی صاحب این دستگاه‌ها شدند، «بسیار بدتر» گزارش کرد.
از میان زنان شرکت‌کننده در آن نظرسنجی، ۷۴ درصدی که اولین بار در سن شش سالگی صاحب گوشی هوشمند شده بودند، اعلام کردند که از نظر فکری مضطرب‌اند یا ناراحتی‌های دیگر مربوط به سلامت روان دارند. این در حالی است که تنها ۵۲ درصد از افرادی که اولین گوشی‌شان را در ۱۵ سالگی دریافت کردند، از اختلال روان گلایه داشتند.
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به خودکشی فکر می‌کنید، با شماره تلفن‌های اورژانس اجتماعی در ایران ۱۲۳، در افغانستان ۱۲۰ و در آمریکا و کانادا ۹۱۱ تماس بگیرید.
🆔@ScientificDialectics
این گزارش میگوید بین استفاده زیاد و مشکل‌ساز از اینترنت و اقدام به خودکشی در کودکان ارتباط مستقیمی وجود دارد
یک سازمان غیردولتی مرتبط با کودکان روز چهارشنبه اعلام کرد که استفاده بی‌رویه و بدون نظارت از شبکه‌های اجتماعی، بحران بی‌سابقه‌ای را در سلامت روان کودکان و نوجوانان در سطح جهانی ایجاد کرده است. این سازمان خواستار اقدام فوری و هماهنگ برای مقابله با این بحران رو‌به‌گسترش در سراسر جهان شد.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، گزارش موسسه «حقوق کودکان» (KidsRights) نشان می‌دهد از هر هفت کودک و نوجوان بین ۱۰ تا ۱۹ سال، یک نفر به مشکلات سلامت روان مبتلا است و میزان خودکشی افراد ۱۵ تا ۱۹ ساله در جهان شش نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر است.
بنا به گزارش این گروه مستقر در آمستردام، میزان خودکشی‌های ثبت‌شده در میان کودکان و نوجوانان تنها «نوک کوه یخ» است و آمار واقعی بسیار بیشتر پیش‌بینی می‌شود، زیرا موارد خودکشی به دلیل انگ اجتماعی کمتر از حد واقعی گزارش می‌شوند.
مارک دولارت، رئیس سازمان حقوق کودکان، درباره نتایج این بررسی گفت: «آنچه در تحقیقاتمان به دست آورده‌ایم، زنگ خطری است که دیگر نمی‌توانیم نشنیده بگیریم.»
او افزود: «بحران سلامت روان در کودکان به اوج رسیده و با گسترش افسارگسیخته شبکه‌های اجتماعی که ایمنی کودکان را اولویت قرار نمی‌دهند، تشدید شده است.»
بر اساس این گزارش، «استفاده مشکل‌ساز» از رسانه‌های اجتماعی روبهافزایش است و بین استفاده زیاد از اینترنت و اقدام به خودکشی در میان کودکان و نوجوانان ارتباط مستقیمی وجود دارد.
البته برخی کشورها از جمله استرالیا برای ممنوعیت استفاده افراد زیر ۱۶ سال از شبکه‌های اجتماعی قانون تصویب کرده‌اند. با این حال این گروه هشدار می‌دهد که ممنوعیت‌های کلی راه‌حل نیستند. در گزارش این سازمان مرتبط با کودکان آمده که «چنین ممنوعیت‌های کلی ممکن است حقوق مدنی و سیاسی کودکان، از جمله حق دسترسی آزاد به اطلاعات را نقض کند».
این گروه خواستار ارزیابی‌های جامع درباره تاثیر شبکه‌های اجتماعی بر کودکان در سطح جهانی، آموزش بهتر برای کودکان و بهره گرفتن از متخصصان سلامت روان شد.
در گزارش این سازمان به سریال پرطرفدار «نوجوانی» (Adolescence) هم اشاره شده است که نشان می‌دهد چطور برخی محتواهای نامناسب که کودکان در فضای مجازی مشاهده می‌کنند، می‌تواند بر سلامت روان آنها تاثیر بگذارد. مسئولان این سازمان تاکید کردند که این سریال کوتاه و چندقسمتی نتفلیکس توانست «آگاهی جهانی از این مسائل را نشان دهد، اما آگاهی به‌تنهایی کافی نیست».
آنها افزودند: «ما به اقدام‌های مشخصی نیاز داریم تا اطمینان حاصل شود که انقلاب دیجیتال در خدمت بهبود رفاه ۲.۲ میلیارد کودک جهان است، نه به خطر انداختن آن.»
پیش‌تر نیز گروه غیرانتفاعی «ساپین لبز» (Sapien Labs) در مطالعه‌ای روی بیش از ۲۷ هزار جوان ۱۸ تا ۲۴ ساله، سلامت روانی بزرگسالانی را که در دوران تحصیلات ابتدایی گوشی هوشمند داشتند، نسبت به کسانی که در اواخر نوجوانی صاحب این دستگاه‌ها شدند، «بسیار بدتر» گزارش کرد.
از میان زنان شرکت‌کننده در آن نظرسنجی، ۷۴ درصدی که اولین بار در سن شش سالگی صاحب گوشی هوشمند شده بودند، اعلام کردند که از نظر فکری مضطرب‌اند یا ناراحتی‌های دیگر مربوط به سلامت روان دارند. این در حالی است که تنها ۵۲ درصد از افرادی که اولین گوشی‌شان را در ۱۵ سالگی دریافت کردند، از اختلال روان گلایه داشتند.
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان به خودکشی فکر می‌کنید، با شماره تلفن‌های اورژانس اجتماعی در ایران ۱۲۳، در افغانستان ۱۲۰ و در آمریکا و کانادا ۹۱۱ تماس بگیرید.
🆔@ScientificDialectics
Arab News
Social media fueling ‘devastating’ kids’ mental health crisis: NGO
AMESTERDAM: The “unchecked expansion” of social media platforms is driving an unprecedented global mental health crisis in kids and teens, a children’s NGO said Wednesday, calling for urgent coordinated action worldwide. The KidsRights report said one in…
👍8
💢خواب‌آلودگی در نوجوانی می‌تواند به‌معنای سلامت قلب در بزرگسالی باشد
عادت‌های بهتر خواب در نوجوانی با سلامت قلبی-عروقی بیشتر در یک دهه بعد مرتبط است
برای والدینی که نوجوانی خواب‌آلود دارند، الگوهای خواب منظم‌تر می‌تواند نشانه‌ای از آینده‌ای سالم‌تر برای فرزندشان باشد.
پژوهشگران آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه اعلام کردند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی عادت‌های خواب بهتری داشتند، هفت سال بعد از سلامت قلبی بیشتری برخوردار بودند. این عادت‌های خواب سالم زودتر به خواب رفتن و زودتر بیدار شدن، مدت بیداری کمتر در رختخواب، و نوسان کمتر در مجموع مدت خواب و زمان شروع خواب را شامل می‌شود. میانگین مجموع مدت خواب پیش‌بینی‌کننده سلامت قلبی-عروقی در آینده نبود.
در نوجوانان، بروز مشکلات قلبی نادر است، اما می‌تواند اتفاق بیفتد. بنا بر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا، سالانه حدود ۲۰۰۰ جوان زیر ۲۵ سال به‌ظاهر سالم در اثر ایست قلبی ناگهانی جان خود را از دست می‌دهند. کلینیک کلیولند متذکر می‌شود که حملات قلبی در افراد زیر ۴۰ سال طی دهه گذشته افزایش پیدا کرده است.
دکتر جینا مری متیو، پژوهشگر ارشد فوق‌دکتری در حوزه سلامت عمومی در دانشکده پزشکی رنسانس دانشگاه استونی بروک، در بیانیه‌ای توضیح داد: «با توجه به اهمیت سلامت خواب برای سلامت جسمی و بهزیستی در کوتاه‌مدت، از مشاهده ارتباطی پایدار میان زمان‌بندی خواب در نوجوانی، بهره‌وری حفظ خواب، و نوسان خواب با سلامت قلبی-عروقی در اوایل بزرگسالی تعجب نکردیم.»
او افزود: «با این حال، مورد غیرمنتظره این بود که عوامل مداخله‌گر احتمالی چه در نظر گرفته می‌شد چه نمی‌شد، مجموع مدت خواب در دوره نوجوانی پیش‌بینی‌کننده معناداری برای سلامت قلبی-عروقی در اوایل بزرگسالی نبود. البته این یافته صرف و صفر به این معنا نیست که مجموع مدت خواب اهمیتی ندارد. بلکه، در کنار سایر پژوهش‌ها، این یافته‌ها بر پیچیدگی سلامت خواب تاکید دارند و نشان می‌دهند که باید ابعاد متعدد خواب را به‌عنوان اهداف احتمالی برای ارتقا و حفظ سلامت قلبی-عروقی در نظر گرفت.»
متیو نویسنده و تحلیلگر داده اصلی این پژوهش بود که با حمایت موسسه ملی سلامت آمریکا انجام و روز یکشنبه در نشست سالانه «خواب ۲۰۲۵» (SLEEP 2025) ارائه شد.
پژوهشگران برای رسیدن به این نتایج، داده‌های مربوط به «بررسی آینده خانواده‌ها و بهزیستی کودکان» از دانشگاه‌های پرینستون و کلمبیا را تحلیل کردند، که طولانی‌ترین و تنها پژوهش معاصر هم‌گروهی تولد جوانان در آمریکا است که بر پایه یک نمونه ملی انجام شده است. داده‌های آنها ۳۰۷ بزرگسال را شامل می‌شد، که اکثر آنها دختر بودند.
شرکتکنندگان در سن ۱۵ سالگی به‌مدت یک هفته دستگاهی روی مچ دست خود بستند تا متغیرهای مرتبط با خواب اندازه‌گیری شود. در سن ۲۲ سالگی، سلامت قلبی-عروقی آنها با استفاده از برنامه غذایی، فعالیت بدنی، میزان قرارگیری در معرض نیکوتین، شاخص توده بدنی، و اندازه‌گیری چربی خون، قند خون و فشار خون ارزیابی شد. امتیاز آنها بر اساس این عوامل با استفاده از معیار «هشت عنصر حیاتی زندگی» انجمن قلب آمریکا محاسبه شد.
آکادمی خواب اعلام کرد نوجوانان بین ۱۳ تا ۱۸ سال باید به‌طور منظم بین ۸ تا ۱۰ ساعت در شبانه‌روز بخوابند تا سلامت بهینه افزایش پیدا کند. خوابیدن به میزان توصیه‌شده با بهبود تمرکز، رفتار، حافظه، سلامت روان و جسم، و دیگر نتایج مثبت مرتبط است.
با این حال، متیو اشاره کرد که نتایج این پژوهش بر ضرورت اتخاذ رویکردی جامع‌تر برای بررسی ارتباط میان سلامت خواب در نوجوانی و سلامت قلبی-عروقی تاکید دارد.
او گفت: «پژوهش‌ها و توصیه‌های آینده باید بر اهمیت ابعاد متعدد سلامت خواب تکیه کنند، از جمله بر زمان خواب زودتر، بهره‌وری بالاتر در حفظ خواب، و نوسان خواب کمتر، که عوامل محافظت‌کننده سلامت قلب در بلندمدت محسوب می‌شوند.»
https://www.independent.co.uk/news/health/sleep-heart-health-teenagers-b2766779.html#:~:text=For%20parents%20with%20a%20sleepy,Sleep%20Medicine%20said%20on%20Monday
🆔@ScientificDialectics
عادت‌های بهتر خواب در نوجوانی با سلامت قلبی-عروقی بیشتر در یک دهه بعد مرتبط است
برای والدینی که نوجوانی خواب‌آلود دارند، الگوهای خواب منظم‌تر می‌تواند نشانه‌ای از آینده‌ای سالم‌تر برای فرزندشان باشد.
پژوهشگران آکادمی پزشکی خواب آمریکا روز دوشنبه اعلام کردند نوجوانانی که در سن ۱۵ سالگی عادت‌های خواب بهتری داشتند، هفت سال بعد از سلامت قلبی بیشتری برخوردار بودند. این عادت‌های خواب سالم زودتر به خواب رفتن و زودتر بیدار شدن، مدت بیداری کمتر در رختخواب، و نوسان کمتر در مجموع مدت خواب و زمان شروع خواب را شامل می‌شود. میانگین مجموع مدت خواب پیش‌بینی‌کننده سلامت قلبی-عروقی در آینده نبود.
در نوجوانان، بروز مشکلات قلبی نادر است، اما می‌تواند اتفاق بیفتد. بنا بر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌ها در آمریکا، سالانه حدود ۲۰۰۰ جوان زیر ۲۵ سال به‌ظاهر سالم در اثر ایست قلبی ناگهانی جان خود را از دست می‌دهند. کلینیک کلیولند متذکر می‌شود که حملات قلبی در افراد زیر ۴۰ سال طی دهه گذشته افزایش پیدا کرده است.
دکتر جینا مری متیو، پژوهشگر ارشد فوق‌دکتری در حوزه سلامت عمومی در دانشکده پزشکی رنسانس دانشگاه استونی بروک، در بیانیه‌ای توضیح داد: «با توجه به اهمیت سلامت خواب برای سلامت جسمی و بهزیستی در کوتاه‌مدت، از مشاهده ارتباطی پایدار میان زمان‌بندی خواب در نوجوانی، بهره‌وری حفظ خواب، و نوسان خواب با سلامت قلبی-عروقی در اوایل بزرگسالی تعجب نکردیم.»
او افزود: «با این حال، مورد غیرمنتظره این بود که عوامل مداخله‌گر احتمالی چه در نظر گرفته می‌شد چه نمی‌شد، مجموع مدت خواب در دوره نوجوانی پیش‌بینی‌کننده معناداری برای سلامت قلبی-عروقی در اوایل بزرگسالی نبود. البته این یافته صرف و صفر به این معنا نیست که مجموع مدت خواب اهمیتی ندارد. بلکه، در کنار سایر پژوهش‌ها، این یافته‌ها بر پیچیدگی سلامت خواب تاکید دارند و نشان می‌دهند که باید ابعاد متعدد خواب را به‌عنوان اهداف احتمالی برای ارتقا و حفظ سلامت قلبی-عروقی در نظر گرفت.»
متیو نویسنده و تحلیلگر داده اصلی این پژوهش بود که با حمایت موسسه ملی سلامت آمریکا انجام و روز یکشنبه در نشست سالانه «خواب ۲۰۲۵» (SLEEP 2025) ارائه شد.
پژوهشگران برای رسیدن به این نتایج، داده‌های مربوط به «بررسی آینده خانواده‌ها و بهزیستی کودکان» از دانشگاه‌های پرینستون و کلمبیا را تحلیل کردند، که طولانی‌ترین و تنها پژوهش معاصر هم‌گروهی تولد جوانان در آمریکا است که بر پایه یک نمونه ملی انجام شده است. داده‌های آنها ۳۰۷ بزرگسال را شامل می‌شد، که اکثر آنها دختر بودند.
شرکتکنندگان در سن ۱۵ سالگی به‌مدت یک هفته دستگاهی روی مچ دست خود بستند تا متغیرهای مرتبط با خواب اندازه‌گیری شود. در سن ۲۲ سالگی، سلامت قلبی-عروقی آنها با استفاده از برنامه غذایی، فعالیت بدنی، میزان قرارگیری در معرض نیکوتین، شاخص توده بدنی، و اندازه‌گیری چربی خون، قند خون و فشار خون ارزیابی شد. امتیاز آنها بر اساس این عوامل با استفاده از معیار «هشت عنصر حیاتی زندگی» انجمن قلب آمریکا محاسبه شد.
آکادمی خواب اعلام کرد نوجوانان بین ۱۳ تا ۱۸ سال باید به‌طور منظم بین ۸ تا ۱۰ ساعت در شبانه‌روز بخوابند تا سلامت بهینه افزایش پیدا کند. خوابیدن به میزان توصیه‌شده با بهبود تمرکز، رفتار، حافظه، سلامت روان و جسم، و دیگر نتایج مثبت مرتبط است.
با این حال، متیو اشاره کرد که نتایج این پژوهش بر ضرورت اتخاذ رویکردی جامع‌تر برای بررسی ارتباط میان سلامت خواب در نوجوانی و سلامت قلبی-عروقی تاکید دارد.
او گفت: «پژوهش‌ها و توصیه‌های آینده باید بر اهمیت ابعاد متعدد سلامت خواب تکیه کنند، از جمله بر زمان خواب زودتر، بهره‌وری بالاتر در حفظ خواب، و نوسان خواب کمتر، که عوامل محافظت‌کننده سلامت قلب در بلندمدت محسوب می‌شوند.»
https://www.independent.co.uk/news/health/sleep-heart-health-teenagers-b2766779.html#:~:text=For%20parents%20with%20a%20sleepy,Sleep%20Medicine%20said%20on%20Monday
🆔@ScientificDialectics
The Independent
How having a sleepy teen could save your kid from a future heart attack
Better sleep habits are linked to improved cardiovascular health under a decade later
❤3
💢کشف باستانی در ایران: بقایای دختری با قدمت 6200 سال و جمجمه مخروطی‌شکل
باستان‌شناسان در جریان کاوش یک گورستان باستانی در غرب ایران، جمجمه‌ای متعلق به یک دختر جوان را کشف کرده‌اند که مربوط به 6200 سال قبل است و نشانه‌هایی از تغییر شکل عمدی جمجمه در آن دیده می‌شود.
به گزارش دیالکتیک علمی ، به نقل از دیجیاتو ، جمجمه مذکور در گورستانی به نام «چگا سفلی» (در جنوب شرقی خوزستان) کشف شده که محل دفن تعداد زیادی اسکلت انسانی در قبرهای تکی و گروهی است. برخی از این قبرها متعلق به اعضای یک خانواده بوده و تعدادی نیز شامل جمجمه‌هایی با تغییر شکل عمدی هستند.
دانشمندان از چند دهه قبل مشغول انجام فعالیت‌های باستان‌شناسی در این منطقه هستند و از جمله یافته‌های مهم مربوط به آن، می‌توان به کشف قدیمی‌ترین آرامگاه آجری شناخته‌شده تاریخ اشاره کرد.
نکته قابل‌توجه کشف باستانی ایران: تغییر شکل جمجمه
مطالعه جدید روی جمجمه دختری با کمتر از 20 سال سن تمرکز دارد که قدمت آن حدود 6200 سال تخمین زده شده است. بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که از سنین پایین، سر این دختر با باندهای محکمی بسته می‌شده و همین موضوع باعث شده تا جمجمه‌اش به شکل مخروطی تغییر کند.
«مهدی علیرضازاده» و «حامد وحدتی‌نسب» در مقاله خود که در مجله بین‌المللی Osteoarchaeology منتشر شده براساس اسکن‌های سی‌تی می‌گویند که در نتیجه این تغییر شکل، استخوان جمجمه بسیار نازک‌تر از حالت معمول بوده و این موضوع خطر ضربه‌پذیری را افزایش داده است.
آنها همچنین درباره علت مرگ این دختر گفته‌اند که احتمالاً با ضربه شدید به سر، جان خود را از دست داده است؛ چراکه جمجمه او از جلوی پیشانی تا پشت سر شکسته (تصویر بالا) و نشانه‌ای از ترمیم استخوان نیز دیده نمی‌شود.
پژوهشگران احتمال می‌دهند ضربه توسط یک شیء با لبه‌پهن وارد شده باشد. هرچند ضربه منجر به نفوذ در استخوان نشده، اما نازکی جمجمه باعث شده ضربه به مغز منتقل شود. سایر بخش‌های اسکلت این دختر به دلیل تراکم بالای اجساد در گورستان، هنوز پیدا نشده است.
تغییر شکل عمدی جمجمه که تاکنون در بسیاری از تمدن‌های باستانی مشاهده شده، معمولاً از دوران نوزادی و با بستن محکم سر کودک صورت می‌گیرد تا به‌مرور زمان شکل جمجمه تغییر کند. این کار در فرهنگ‌های مختلف دلایل گوناگونی داشته و اغلب روی دختران انجام می‌شده است. برای مثال، در بسیاری از جوامع (مانند قبایل مایایی و آزتک‌ها)، داشتن جمجمه‌ای تغییرشکل‌یافته نشانه‌ای از تعلق به یک طبقه خاص اجتماعی یا قومی بوده است.
🆔@ScientificDialectics
باستان‌شناسان در جریان کاوش یک گورستان باستانی در غرب ایران، جمجمه‌ای متعلق به یک دختر جوان را کشف کرده‌اند که مربوط به 6200 سال قبل است و نشانه‌هایی از تغییر شکل عمدی جمجمه در آن دیده می‌شود.
به گزارش دیالکتیک علمی ، به نقل از دیجیاتو ، جمجمه مذکور در گورستانی به نام «چگا سفلی» (در جنوب شرقی خوزستان) کشف شده که محل دفن تعداد زیادی اسکلت انسانی در قبرهای تکی و گروهی است. برخی از این قبرها متعلق به اعضای یک خانواده بوده و تعدادی نیز شامل جمجمه‌هایی با تغییر شکل عمدی هستند.
دانشمندان از چند دهه قبل مشغول انجام فعالیت‌های باستان‌شناسی در این منطقه هستند و از جمله یافته‌های مهم مربوط به آن، می‌توان به کشف قدیمی‌ترین آرامگاه آجری شناخته‌شده تاریخ اشاره کرد.
نکته قابل‌توجه کشف باستانی ایران: تغییر شکل جمجمه
مطالعه جدید روی جمجمه دختری با کمتر از 20 سال سن تمرکز دارد که قدمت آن حدود 6200 سال تخمین زده شده است. بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که از سنین پایین، سر این دختر با باندهای محکمی بسته می‌شده و همین موضوع باعث شده تا جمجمه‌اش به شکل مخروطی تغییر کند.
«مهدی علیرضازاده» و «حامد وحدتی‌نسب» در مقاله خود که در مجله بین‌المللی Osteoarchaeology منتشر شده براساس اسکن‌های سی‌تی می‌گویند که در نتیجه این تغییر شکل، استخوان جمجمه بسیار نازک‌تر از حالت معمول بوده و این موضوع خطر ضربه‌پذیری را افزایش داده است.
آنها همچنین درباره علت مرگ این دختر گفته‌اند که احتمالاً با ضربه شدید به سر، جان خود را از دست داده است؛ چراکه جمجمه او از جلوی پیشانی تا پشت سر شکسته (تصویر بالا) و نشانه‌ای از ترمیم استخوان نیز دیده نمی‌شود.
پژوهشگران احتمال می‌دهند ضربه توسط یک شیء با لبه‌پهن وارد شده باشد. هرچند ضربه منجر به نفوذ در استخوان نشده، اما نازکی جمجمه باعث شده ضربه به مغز منتقل شود. سایر بخش‌های اسکلت این دختر به دلیل تراکم بالای اجساد در گورستان، هنوز پیدا نشده است.
تغییر شکل عمدی جمجمه که تاکنون در بسیاری از تمدن‌های باستانی مشاهده شده، معمولاً از دوران نوزادی و با بستن محکم سر کودک صورت می‌گیرد تا به‌مرور زمان شکل جمجمه تغییر کند. این کار در فرهنگ‌های مختلف دلایل گوناگونی داشته و اغلب روی دختران انجام می‌شده است. برای مثال، در بسیاری از جوامع (مانند قبایل مایایی و آزتک‌ها)، داشتن جمجمه‌ای تغییرشکل‌یافته نشانه‌ای از تعلق به یک طبقه خاص اجتماعی یا قومی بوده است.
🆔@ScientificDialectics
Wiley Online Library
A Young Woman From the Fifth Millennium BCE in Chega Sofla Cemetery With a Modified and Hinge Fractured Cranium, Southwestern Iran
Excavations at the Chega Sofla Cemetery in southwestern Iran, fifth millennium BCE, revealed intentionally modified skulls, including BG1.12, a young woman with cranial binding and hinge fractures. C...
❤5🔥1
💢افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ در جوانان؛ بیشتر فیبر بخورید
فیبر باعث می‌شود مدفوع راحت‌تر و سریع‌تر از روده عبور کند، در نتیجه زمان تماس آن با دیواره روده کاهش می‌یابد
موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۰ سال روبهافزایش است و نگرانی‌های زیادی ایجاد کرده است. با این حال متخصصان اشاره کرده‌اند که یکی از ساده‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به این سرطان افزایش مصرف فیبر است.
مقدار توصیه‌شده برای مصرف روزانه فیبر حدود ۲۵ گرم برای زنان و ۳۸ گرم برای مردان است، اما بیشتر بزرگسالان تنها حدود ۱۰ گرم فیبر در روز مصرف می‌کنند.
به گزارش بازفید، دکتر ران کویینتون، مدیر یک مرکز پزشکی تغذیه‌ای در دانشگاه تولین پر نیواورلئان، یادآوری میکند که پژوهشگران چند دهه پیش دریافتند نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ در مردم اوگاندا بسیار پایین‌تر از آمریکایی‌ها است و دلیل آن رژیم غذایی آنها است؛ رژیمی که فیبر بالایی دارد (انواع سبزیجات، میوه‌ها و غلات) و میزان گوشت در آن کم است.
دکتر کویینتون میگوید: «فیبر در سلامت روده نقش بسیار مهمی دارد و زمانی که روده بزرگ سالم نباشد، زمینه برای بروز سرطان و سایر بیماری‌های التهابی فراهم می‌شود.»
فیبر به‌طور کلی، باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود که به عملکرد صحیح روده بزرگ کمک میکند. او توضیح می‌دهد که در واقع فیبر باعث می‌شود مدفوع راحت‌تر حرکت کند، بنابراین مدت زمانی که مدفوع در روده بزرگ باقی می‌ماند کاهش پیدا میکند. در نتیجه، احتمال یبوست کمتر می‌شود و اجابت مزاج منظم‌تری خواهد شد.
این فرایند برای دفع سموم نیز مفید است. اگر در مدفوع موادی سمی وجود داشته باشند که می‌توانند منجر به سرطان شوند، با کاهش زمان ماندن آنها در روده بزرگ، احتمال تماس با این سموم و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری‌های دیگر هم کاهش پیدا میکند.
فیبر اغلب خاصیت پریوبیوتیک دارد، یعنی غذای باکتری‌های پروبیوتیک روده محسوب می‌شود، در نتیجه به بازسازی و تعادل میکروبیوم روده نیز کمک میکند و این خود یکی از عوامل محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ است. در واقع وقتی باکتری‌های روده یک وعده فیبر خوب دریافت می‌کنند، بسیار فعال می‌شوند و ترکیباتی تولید می‌کنند که به محافظت از روده بزرگ در برابر سرطان و برخی سرطان‌های دیگر کمک می‌کنند.
کوئینتون می‌افزاید سلول‌هایی که دیواره روده بزرگ را پوشش می‌دهند (کولونوسیت) هم انرژی خود را از میکروبیوم دریافت می‌کنند. زمانی که کولونوسیت‌ها سالم باشند، یک سد دفاعی یکپارچه در طول روده تشکیل می‌دهند، طوری که مواد بیماری‌زا یا سرطان‌زا نمی‌توانند از آن عبور کنند. از طرفی فیبر به تولید مخاط در روده بزرگ هم کمک میکند و این لایه ضخیم مخاطی نیز از روده محافظت میکند. بنابراین اگر به اندازه کافی فیبر مصرف نکنیم، میکروبیوم ما بیمار می‌شود و دیگر نمی‌تواند انرژی یا مواد مغذی لازم را برای سلامتی روده بزرگ تولید کند.
چگونه مصرف فیبر را افزایش دهیم؟
حبوبات (مانند عدس و لوبیا) و سبزیجات و میوه‌ها فیبر بسیار بالایی دارند. برای مثال یک پیمانه عدس حدود ۱۸ گرم فیبر دارد، یک قوطی لوبیا سیاه حدود ۱۵ گرم، دو قاشق غذاخوری دانه چیا حدود ۱۰ گرم، یک پیمانه جو پخته حدود شش گرم، یک پیمانه تمشک حدود هشت گرم و یک عدد گلابی حدود شش گرم فیبر دارد.
نکته مهم این است که فیبر مصرفی‌تان را در طول روز پخش کنید و برای دریافت انواع فیبر از منابع مختلف غذایی استفاده کنید. یک اشتباه رایج این است که برخی هنگامی که تصمیم می‌گیرند مصرف فیبر را افزایش دهند، به بدنشان فرصت تطبیق نمی‌دهند. اگر عادت دارید روزانه ۱۵ گرم فیبر بخورید و ناگهان آن را به ۳۰ گرم برسانید، باکتری‌های روده فکر می‌کنند جشن گرفته‌اند و ممکن است دچار نفخ و دل‌پیچه شوید. بنابراین مصرف فیبر را به‌تدریج افزایش دهید تا بدن فرصت داشته باشد به آن عادت کند.
مصرف مکمل‌های فیبری هم برای رسیدن سریع و آسان به مقدار موردنیاز فیبر، راه‌حلی وسوسه‌انگیز به نظر می‌رسند، اما کارشناسان این راهکار را توصیه نمی‌کنند، زیرا هیچ‌کدام از مکمل‌ها نمی‌توانند جایگزینی مناسب برای فیبر طبیعی موجود در غذاها باشند. درست است که برخی مکمل‌ها می‌توانند حجم مدفوع را افزایش دهند و به رفع یبوست کمک کنند، اما لزوما آن نوع فیبر محلول را که میکروبیوم را تغذیه میکند و سالم نگه دارد‌ــ و سلامت روده به آن وابسته است‌ــ در خود ندارند.
برای کاهش واقعی خطر سرطان روده، از تغذیه سالم، غربالگری‌های به‌موقع و کولونوسکوپی غافل نشوید. کولونوسکوپی برای افرادی که سابقه خانوادگی یا علائم خاصی ندارند، از سن ۴۵ سالگی توصیه می‌شود و بهترین روش غربالگری برای تشخیص سرطان روده بزرگ و برداشتن پولیپ‌های پیش‌سرطانی است.
🆔@ScientificDialectics
فیبر باعث می‌شود مدفوع راحت‌تر و سریع‌تر از روده عبور کند، در نتیجه زمان تماس آن با دیواره روده کاهش می‌یابد
موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۵۰ سال روبهافزایش است و نگرانی‌های زیادی ایجاد کرده است. با این حال متخصصان اشاره کرده‌اند که یکی از ساده‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به این سرطان افزایش مصرف فیبر است.
مقدار توصیه‌شده برای مصرف روزانه فیبر حدود ۲۵ گرم برای زنان و ۳۸ گرم برای مردان است، اما بیشتر بزرگسالان تنها حدود ۱۰ گرم فیبر در روز مصرف می‌کنند.
به گزارش بازفید، دکتر ران کویینتون، مدیر یک مرکز پزشکی تغذیه‌ای در دانشگاه تولین پر نیواورلئان، یادآوری میکند که پژوهشگران چند دهه پیش دریافتند نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ در مردم اوگاندا بسیار پایین‌تر از آمریکایی‌ها است و دلیل آن رژیم غذایی آنها است؛ رژیمی که فیبر بالایی دارد (انواع سبزیجات، میوه‌ها و غلات) و میزان گوشت در آن کم است.
دکتر کویینتون میگوید: «فیبر در سلامت روده نقش بسیار مهمی دارد و زمانی که روده بزرگ سالم نباشد، زمینه برای بروز سرطان و سایر بیماری‌های التهابی فراهم می‌شود.»
فیبر به‌طور کلی، باعث افزایش حجم مدفوع می‌شود که به عملکرد صحیح روده بزرگ کمک میکند. او توضیح می‌دهد که در واقع فیبر باعث می‌شود مدفوع راحت‌تر حرکت کند، بنابراین مدت زمانی که مدفوع در روده بزرگ باقی می‌ماند کاهش پیدا میکند. در نتیجه، احتمال یبوست کمتر می‌شود و اجابت مزاج منظم‌تری خواهد شد.
این فرایند برای دفع سموم نیز مفید است. اگر در مدفوع موادی سمی وجود داشته باشند که می‌توانند منجر به سرطان شوند، با کاهش زمان ماندن آنها در روده بزرگ، احتمال تماس با این سموم و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان یا بیماری‌های دیگر هم کاهش پیدا میکند.
فیبر اغلب خاصیت پریوبیوتیک دارد، یعنی غذای باکتری‌های پروبیوتیک روده محسوب می‌شود، در نتیجه به بازسازی و تعادل میکروبیوم روده نیز کمک میکند و این خود یکی از عوامل محافظتی در برابر سرطان روده بزرگ است. در واقع وقتی باکتری‌های روده یک وعده فیبر خوب دریافت می‌کنند، بسیار فعال می‌شوند و ترکیباتی تولید می‌کنند که به محافظت از روده بزرگ در برابر سرطان و برخی سرطان‌های دیگر کمک می‌کنند.
کوئینتون می‌افزاید سلول‌هایی که دیواره روده بزرگ را پوشش می‌دهند (کولونوسیت) هم انرژی خود را از میکروبیوم دریافت می‌کنند. زمانی که کولونوسیت‌ها سالم باشند، یک سد دفاعی یکپارچه در طول روده تشکیل می‌دهند، طوری که مواد بیماری‌زا یا سرطان‌زا نمی‌توانند از آن عبور کنند. از طرفی فیبر به تولید مخاط در روده بزرگ هم کمک میکند و این لایه ضخیم مخاطی نیز از روده محافظت میکند. بنابراین اگر به اندازه کافی فیبر مصرف نکنیم، میکروبیوم ما بیمار می‌شود و دیگر نمی‌تواند انرژی یا مواد مغذی لازم را برای سلامتی روده بزرگ تولید کند.
چگونه مصرف فیبر را افزایش دهیم؟
حبوبات (مانند عدس و لوبیا) و سبزیجات و میوه‌ها فیبر بسیار بالایی دارند. برای مثال یک پیمانه عدس حدود ۱۸ گرم فیبر دارد، یک قوطی لوبیا سیاه حدود ۱۵ گرم، دو قاشق غذاخوری دانه چیا حدود ۱۰ گرم، یک پیمانه جو پخته حدود شش گرم، یک پیمانه تمشک حدود هشت گرم و یک عدد گلابی حدود شش گرم فیبر دارد.
نکته مهم این است که فیبر مصرفی‌تان را در طول روز پخش کنید و برای دریافت انواع فیبر از منابع مختلف غذایی استفاده کنید. یک اشتباه رایج این است که برخی هنگامی که تصمیم می‌گیرند مصرف فیبر را افزایش دهند، به بدنشان فرصت تطبیق نمی‌دهند. اگر عادت دارید روزانه ۱۵ گرم فیبر بخورید و ناگهان آن را به ۳۰ گرم برسانید، باکتری‌های روده فکر می‌کنند جشن گرفته‌اند و ممکن است دچار نفخ و دل‌پیچه شوید. بنابراین مصرف فیبر را به‌تدریج افزایش دهید تا بدن فرصت داشته باشد به آن عادت کند.
مصرف مکمل‌های فیبری هم برای رسیدن سریع و آسان به مقدار موردنیاز فیبر، راه‌حلی وسوسه‌انگیز به نظر می‌رسند، اما کارشناسان این راهکار را توصیه نمی‌کنند، زیرا هیچ‌کدام از مکمل‌ها نمی‌توانند جایگزینی مناسب برای فیبر طبیعی موجود در غذاها باشند. درست است که برخی مکمل‌ها می‌توانند حجم مدفوع را افزایش دهند و به رفع یبوست کمک کنند، اما لزوما آن نوع فیبر محلول را که میکروبیوم را تغذیه میکند و سالم نگه دارد‌ــ و سلامت روده به آن وابسته است‌ــ در خود ندارند.
برای کاهش واقعی خطر سرطان روده، از تغذیه سالم، غربالگری‌های به‌موقع و کولونوسکوپی غافل نشوید. کولونوسکوپی برای افرادی که سابقه خانوادگی یا علائم خاصی ندارند، از سن ۴۵ سالگی توصیه می‌شود و بهترین روش غربالگری برای تشخیص سرطان روده بزرگ و برداشتن پولیپ‌های پیش‌سرطانی است.
🆔@ScientificDialectics
Yahoo Life
Young People Are Getting Colon Cancer At An Alarming Rate. Here's The One Thing Experts Say Can Lower Your Risk.
This specific type of cancer is on the rise in people 50 and younger in the U.S. — but there’s hope.
❤4
💢رازهای خورشید ممکن است با تصاویری که تا حالا دیده نشده‌اند، فاش شود
نخستین ویدیوها و تصاویر از قطب جنوب خورشید توسط فضاپیمای مدارگرد خورشیدی آژانس فضایی اروپا به زمین ارسال شده‌اند.
این تصاویر جدید به دانشمندان امکان خواهد داد تا چگونگی چرخه‌های خورشید بین دوره‌های طوفانی شدید و زمان‌های آرام را درک کنند.
این امر اهمیت دارد زیرا فعالیت شدید خورشیدی می‌تواند ارتباطات ماهواره‌ای را مختل کند و شبکه‌های برق زمین را از کار بیندازد.
تصاویر جدید، جوی درخشان و براق را نشان می‌دهند که در بخش‌هایی به دمای یک میلیون درجه سلسیوس می‌رسد. در میان این فضا، ابرهای تیره‌تری از گاز قرار دارند که گرچه بسیار خنک‌ترند، اما هنوز هم صد هزار درجه حرارت دارند.
این تصاویر نزدیک‌ترین و دقیق‌ترین تصاویری هستند که تاکنون از خورشید گرفته شده و به گفته پروفسور کارول ماندل، مدیر علمی آژانس فضایی اروپا، به دانشمندان کمک خواهند کرد تا نحوه عملکرد ستاره‌ای که به زمین زندگی می‌بخشد را بهتر بفهمند.
او میگوید: «امروز ما نخستین تصاویر بشریت از قطب جنوب خورشید را فاش می‌کنیم.»
پروفسور کارول ماندل همچنین افزود: «خورشید نزدیک‌ترین ستاره به ما، بخشنده زندگی و در عین حال مختل‌کننده احتمالی سیستم‌های فضایی و زمینی مدرن است، بنابراین ضروری است که نحوه عملکرد آن را بفهمیم و یاد بگیریم که رفتار آن را پیش‌بینی کنیم.»
از دید زمین، خورشید آن‌چنان درخشان است که مانند یک دیسک بدون جزئیات به‌نظر می‌رسد. اما در فرکانس‌های متفاوت و با استفاده از فیلترهای ویژه، دانشمندان می‌توانند آن را در شکل واقعی‌اش ببینند.گوی سیالی پرجنب‌وجوش با میدان‌های مغناطیسی که در سطح آن می‌پیچند و می‌چرخند و زبانه‌هایی از گاز را به جو آن می‌فرستند.
این میدان‌های مغناطیسی هستند که تعیین می‌کنند چه زمانی خورشید به خشم می‌آید و ذراتی را به سوی زمین پرتاب میکند.
دانشمندان می‌دانند که خورشید دارای دوره‌ای آرام است که در آن میدان‌های مغناطیسی منظم هستند و خورشید دارای قطب شمال و جنوب مغناطیسی ثابت است. این مرحله‌ای است که در آن خورشید نمی‌تواند انفجارهای شدید تولید کند، اما این میدان‌ها سپس پیچیده و آشفته می‌شوند و با وارونه شدن قطب‌های شمال و جنوب، حدودا هر ۱۱ سال یک بار، جهت خود را تغییر می‌دهند.
در دوره آشفته، تکه‌هایی از خورشید به سمت زمین پرتاب می‌شوند.
این طوفان‌های خورشیدی می‌توانند به ماهواره‌های ارتباطی و شبکه‌های برق آسیب بزنند، گرچه می‌توانند شفق‌های قطبی زیبایی را نیز در آسمان ایجاد کنند.
به گفته پروفسور لوسی گرین از دانشگاه کالج لندن، پیش‌بینی این فعالیت‌ها با مدل‌های رایانه‌ای خورشید دشوار بوده است زیرا داده‌ای درباره مهاجرت میدان‌های مغناطیسی به سوی قطب‌ها در دست نبوده است. اما اکنون این وضعیت تغییر کرده است.
او به شبکه خبری بی‌بی‌سی گفت: «ما اکنون قطعه گمشده پازل را داریم.»
پروفسور لوسی گرین افزود: «وارونگی میدان‌های مغناطیسی قطبی خورشید یکی از پرسش‌های بدون پاسخ بزرگ در علم بوده است و آنچه اکنون می‌توانیم با مدارگرد خورشیدی انجام دهیم، اندازه‌گیری جریان‌های سیال بسیار مهمی برای نخستین‌بار است که تکه‌هایی از میدان مغناطیسی را در سراسر خورشید می‌گیرند و آنها را به نواحی قطبی منتقل می‌کنند.»
هدف نهایی، توسعه مدل‌های کامپیوتری از خورشید است تا آنچه آب‌وهوای فضایی خوانده می‌شود، قابل پیش‌بینی شود. پیش‌بینی‌های دقیق به اپراتورهای ماهواره، شرکت‌های توزیع برق و نیز علاقه‌مندان به دیدن شفق‌های قطبی کمک میکند تا بهتر برای طوفان‌های شدید خورشیدی برنامه‌ریزی کنند.
پروفسور کریستوفر اوون که متخصص مطالعات باد خورشیدی با استفاده از داده‌های این فضاپیماست، میگوید: «این جام مقدس فیزیک خورشیدی است.»
او می‌افزاید: «مدارگرد خورشیدی به ما امکان خواهد داد تا به اساس برخی علوم پایه در مورد آب‌وهوای فضایی پی ببریم. اما کمی کار بیشتری لازم است تا به مرحله‌ای برسیم که سیگنال‌هایی را بر سطح خورشید ببینیم که بتوان به آنها برای پیش‌بینی فوران‌هایی که ممکن است به زمین برخورد کنند، اعتماد کرد.»
مدارگرد خورشیدی همچنین تصاویر جدیدی از عناصر شیمیایی در لایه‌های مختلف خورشید و حرکت آنها ثبت کرده است.
این تصاویر با استفاده از ابزاری به نام اسپایس گرفته شده‌اند که فرکانس‌های خاصی از نور موسوم به خطوط طیفی را که توسط عناصر خاص شیمیایی مانند هیدروژن، کربن، اکسیژن، نئون و منیزیم در دماهای مشخص منتشر می‌شوند، اندازه‌گیری میکند.
تیم اسپایس برای نخستین بار، خطوط طیفی را برای اندازه‌گیری سرعت حرکت توده‌های ماده خورشیدی دنبال کرده‌اند. این اندازه‌گیری‌ها می‌توانند نشان دهند که ذرات چگونه از خورشید به بیرون پرتاب می‌شوند.
https://www.bbc.com/news/articles/clyqry9ppl9o.amp
🆔@ScientificDialectics
نخستین ویدیوها و تصاویر از قطب جنوب خورشید توسط فضاپیمای مدارگرد خورشیدی آژانس فضایی اروپا به زمین ارسال شده‌اند.
این تصاویر جدید به دانشمندان امکان خواهد داد تا چگونگی چرخه‌های خورشید بین دوره‌های طوفانی شدید و زمان‌های آرام را درک کنند.
این امر اهمیت دارد زیرا فعالیت شدید خورشیدی می‌تواند ارتباطات ماهواره‌ای را مختل کند و شبکه‌های برق زمین را از کار بیندازد.
تصاویر جدید، جوی درخشان و براق را نشان می‌دهند که در بخش‌هایی به دمای یک میلیون درجه سلسیوس می‌رسد. در میان این فضا، ابرهای تیره‌تری از گاز قرار دارند که گرچه بسیار خنک‌ترند، اما هنوز هم صد هزار درجه حرارت دارند.
این تصاویر نزدیک‌ترین و دقیق‌ترین تصاویری هستند که تاکنون از خورشید گرفته شده و به گفته پروفسور کارول ماندل، مدیر علمی آژانس فضایی اروپا، به دانشمندان کمک خواهند کرد تا نحوه عملکرد ستاره‌ای که به زمین زندگی می‌بخشد را بهتر بفهمند.
او میگوید: «امروز ما نخستین تصاویر بشریت از قطب جنوب خورشید را فاش می‌کنیم.»
پروفسور کارول ماندل همچنین افزود: «خورشید نزدیک‌ترین ستاره به ما، بخشنده زندگی و در عین حال مختل‌کننده احتمالی سیستم‌های فضایی و زمینی مدرن است، بنابراین ضروری است که نحوه عملکرد آن را بفهمیم و یاد بگیریم که رفتار آن را پیش‌بینی کنیم.»
از دید زمین، خورشید آن‌چنان درخشان است که مانند یک دیسک بدون جزئیات به‌نظر می‌رسد. اما در فرکانس‌های متفاوت و با استفاده از فیلترهای ویژه، دانشمندان می‌توانند آن را در شکل واقعی‌اش ببینند.گوی سیالی پرجنب‌وجوش با میدان‌های مغناطیسی که در سطح آن می‌پیچند و می‌چرخند و زبانه‌هایی از گاز را به جو آن می‌فرستند.
این میدان‌های مغناطیسی هستند که تعیین می‌کنند چه زمانی خورشید به خشم می‌آید و ذراتی را به سوی زمین پرتاب میکند.
دانشمندان می‌دانند که خورشید دارای دوره‌ای آرام است که در آن میدان‌های مغناطیسی منظم هستند و خورشید دارای قطب شمال و جنوب مغناطیسی ثابت است. این مرحله‌ای است که در آن خورشید نمی‌تواند انفجارهای شدید تولید کند، اما این میدان‌ها سپس پیچیده و آشفته می‌شوند و با وارونه شدن قطب‌های شمال و جنوب، حدودا هر ۱۱ سال یک بار، جهت خود را تغییر می‌دهند.
در دوره آشفته، تکه‌هایی از خورشید به سمت زمین پرتاب می‌شوند.
این طوفان‌های خورشیدی می‌توانند به ماهواره‌های ارتباطی و شبکه‌های برق آسیب بزنند، گرچه می‌توانند شفق‌های قطبی زیبایی را نیز در آسمان ایجاد کنند.
به گفته پروفسور لوسی گرین از دانشگاه کالج لندن، پیش‌بینی این فعالیت‌ها با مدل‌های رایانه‌ای خورشید دشوار بوده است زیرا داده‌ای درباره مهاجرت میدان‌های مغناطیسی به سوی قطب‌ها در دست نبوده است. اما اکنون این وضعیت تغییر کرده است.
او به شبکه خبری بی‌بی‌سی گفت: «ما اکنون قطعه گمشده پازل را داریم.»
پروفسور لوسی گرین افزود: «وارونگی میدان‌های مغناطیسی قطبی خورشید یکی از پرسش‌های بدون پاسخ بزرگ در علم بوده است و آنچه اکنون می‌توانیم با مدارگرد خورشیدی انجام دهیم، اندازه‌گیری جریان‌های سیال بسیار مهمی برای نخستین‌بار است که تکه‌هایی از میدان مغناطیسی را در سراسر خورشید می‌گیرند و آنها را به نواحی قطبی منتقل می‌کنند.»
هدف نهایی، توسعه مدل‌های کامپیوتری از خورشید است تا آنچه آب‌وهوای فضایی خوانده می‌شود، قابل پیش‌بینی شود. پیش‌بینی‌های دقیق به اپراتورهای ماهواره، شرکت‌های توزیع برق و نیز علاقه‌مندان به دیدن شفق‌های قطبی کمک میکند تا بهتر برای طوفان‌های شدید خورشیدی برنامه‌ریزی کنند.
پروفسور کریستوفر اوون که متخصص مطالعات باد خورشیدی با استفاده از داده‌های این فضاپیماست، میگوید: «این جام مقدس فیزیک خورشیدی است.»
او می‌افزاید: «مدارگرد خورشیدی به ما امکان خواهد داد تا به اساس برخی علوم پایه در مورد آب‌وهوای فضایی پی ببریم. اما کمی کار بیشتری لازم است تا به مرحله‌ای برسیم که سیگنال‌هایی را بر سطح خورشید ببینیم که بتوان به آنها برای پیش‌بینی فوران‌هایی که ممکن است به زمین برخورد کنند، اعتماد کرد.»
مدارگرد خورشیدی همچنین تصاویر جدیدی از عناصر شیمیایی در لایه‌های مختلف خورشید و حرکت آنها ثبت کرده است.
این تصاویر با استفاده از ابزاری به نام اسپایس گرفته شده‌اند که فرکانس‌های خاصی از نور موسوم به خطوط طیفی را که توسط عناصر خاص شیمیایی مانند هیدروژن، کربن، اکسیژن، نئون و منیزیم در دماهای مشخص منتشر می‌شوند، اندازه‌گیری میکند.
تیم اسپایس برای نخستین بار، خطوط طیفی را برای اندازه‌گیری سرعت حرکت توده‌های ماده خورشیدی دنبال کرده‌اند. این اندازه‌گیری‌ها می‌توانند نشان دهند که ذرات چگونه از خورشید به بیرون پرتاب می‌شوند.
https://www.bbc.com/news/articles/clyqry9ppl9o.amp
🆔@ScientificDialectics
BBC News
Solar Orbiter spacecraft snaps first images of Sun's south pole - BBC News
Never before seen pictures will help scientists learn how the Sun's activity changes from stormy to quiet periods
❤8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اطلاعیه مهم
💢هموطنان عزیز
توصیه می شود، در ساعات آینده در صورت مشاهده هرگونه جا به جایی موشک یا تسلیحات نظامی در جاده‌ها به هیچ عنوان فیلم نگیرید و منتشر نکنید.
این اقدام علاوه بر اینکه جرم محسوب می‌شود، موجب کاهش تاثیر عملیات انتقامی و سواستفاده اطلاعاتی دشمن خواهد شد.
🆔@ScientificDialectics
💢هموطنان عزیز
توصیه می شود، در ساعات آینده در صورت مشاهده هرگونه جا به جایی موشک یا تسلیحات نظامی در جاده‌ها به هیچ عنوان فیلم نگیرید و منتشر نکنید.
این اقدام علاوه بر اینکه جرم محسوب می‌شود، موجب کاهش تاثیر عملیات انتقامی و سواستفاده اطلاعاتی دشمن خواهد شد.
🆔@ScientificDialectics
❤24🥰1
💢جنگنده نسل ششم GCAP در برابر F-۴۷ قرار گرفت
اعلام برنامه آمریکا برای ساخت جنگنده F-۴۷ تا پایان دهه جاری، برنامه زمانی پروژه مشترک بریتانیا، ایتالیا و ژاپن موسوم به GCAP را که برای سال ۲۰۳۵ برنامه‌ریزی شده، به شدت تحت فشار قرار داده و نگرانی‌هایی را در مورد آینده این همکاری بزرگ ایجاد کرده است.
اعلام برنامه آمریکا برای ساخت جنگنده نسل ششم F-۴۷ تا پایان دهه جاری، پروژه مشترک بریتانیا، ایتالیا و ژاپن (موسوم به GCAP) را که برای سال ۲۰۳۵ برنامه‌ریزی شده، تحت فشار شدید زمانی قرار داده است.
این برتری زمانی حداقل ۵ ساله آمریکا، باعث ایجاد تردید جدی در ژاپن، به عنوان شریک کلیدی پروژه GCAP، شده است. گزارش‌ها حاکی است که توکیو نگران تأخیر در پروژه بوده و به دلیل تهدیدات منطقه‌ای، در حال بررسی گزینه‌های جایگزین است.
یک مقام ارشد ایتالیایی در تلاش برای کاهش تنش‌ها، این دو جنگنده را «مکمل» و نه «رقیب» خوانده است. با این حال، پیشنهاد مستقیم فروش F-۴۷ از سوی آمریکا به ژاپن، از رقابتی جدی برای به دست آوردن بازار و متحدان کلیدی در حوزه فناوری‌های دفاعی آینده خبر می‌دهد.
https://www.defensenews.com/global/europe/2025/02/13/leonardo-exec-floats-eurofighter-as-stepstone-for-saudi-gcap-entrance/
🆔@ScientificDialectics
اعلام برنامه آمریکا برای ساخت جنگنده F-۴۷ تا پایان دهه جاری، برنامه زمانی پروژه مشترک بریتانیا، ایتالیا و ژاپن موسوم به GCAP را که برای سال ۲۰۳۵ برنامه‌ریزی شده، به شدت تحت فشار قرار داده و نگرانی‌هایی را در مورد آینده این همکاری بزرگ ایجاد کرده است.
اعلام برنامه آمریکا برای ساخت جنگنده نسل ششم F-۴۷ تا پایان دهه جاری، پروژه مشترک بریتانیا، ایتالیا و ژاپن (موسوم به GCAP) را که برای سال ۲۰۳۵ برنامه‌ریزی شده، تحت فشار شدید زمانی قرار داده است.
این برتری زمانی حداقل ۵ ساله آمریکا، باعث ایجاد تردید جدی در ژاپن، به عنوان شریک کلیدی پروژه GCAP، شده است. گزارش‌ها حاکی است که توکیو نگران تأخیر در پروژه بوده و به دلیل تهدیدات منطقه‌ای، در حال بررسی گزینه‌های جایگزین است.
یک مقام ارشد ایتالیایی در تلاش برای کاهش تنش‌ها، این دو جنگنده را «مکمل» و نه «رقیب» خوانده است. با این حال، پیشنهاد مستقیم فروش F-۴۷ از سوی آمریکا به ژاپن، از رقابتی جدی برای به دست آوردن بازار و متحدان کلیدی در حوزه فناوری‌های دفاعی آینده خبر می‌دهد.
https://www.defensenews.com/global/europe/2025/02/13/leonardo-exec-floats-eurofighter-as-stepstone-for-saudi-gcap-entrance/
🆔@ScientificDialectics
Defense News
Leonardo exec floats Eurofighter as stepstone for Saudi GCAP entrance
Saudi Arabia could gain the industrial know-how it needs for the GCAP fighter program by creating assembly lines for NH90 helicopters and Eurofighters.
👍4
💢درمان آلزایمر با جویدن آدامس در شبکه‌های اجتماعی بر سر زبان‌ها افتاده
تحقیقات چه میگوید؟
با افزایش نگرانی‌ها درباره آلزایمر که میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده، ادعاهایی مبنی بر درمان این بیماری با جویدن آدامس در شبکه‌های اجتماعی سر زبان‌ها افتاده است. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد، اما آیا می‌تواند زوال عقل را هم معکوس کند؟
تصور کنید در یک روز شلوغ، با جویدن آدامس احساس می‌کنید ذهن‌تان روشن‌تر می‌شود و حافظه‌تان بهتر کار میکند. این ایده که آدامس جویدن می‌تواند به بهبود حافظه یا حتی درمان بیماری‌هایی مثل آلزایمر کمک کند، در سال‌های اخیر در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستا و تیک‌تاک سر زبان‌ها افتاده است. برخی ادعا می‌کنند که جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند یا حتی آن را معکوس کند. اما آیا این ادعا حقیقت دارد؟
تخمین زده می‌شود که حدود ۵۵ میلیون نفر در جهان به آلزایمر یا انواع دیگر زوال عقل مبتلا باشند. این عدد با افزایش سن جمعیت جهانی در حال رشد است و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به بیش از ۱۳۹ میلیون نفر برسد. با افزایش نگرانی‌ها درباره این بیماری پیش‌رونده، پیدا کردن راه‌حل‌های ساده مثل آدامس جویدن وسوسه‌انگیز است.
بررسی تأثیر آدامس جویدن بر مغز
جویدن آدامس می‌تواند فعالیت ذهنی را تحریک کند. مطالعات انجام‌شده در یک سال گذشته نشان می‌دهند که جویدن آدامس جریان خون به مغز را تا ۲۵-۴۰ درصد افزایش می‌دهد، که ممکن است هوشیاری و تمرکز را در کوتاه‌مدت بهبود ببخشد.
این اثر به دلیل فعال شدن عضلات فک و تحریک سیستم عصبی سمپاتیک است. برخی تحقیقات کوچک نیز نشان داده‌اند که جویدن آدامس در حین انجام وظایف شناختی، مثل حل مسائل ریاضی، عملکرد را تا ۱۰ درصد بهتر میکند. اما این اثرات موقتی‌اند و بیشتر در افراد سالم دیده شده‌اند.
ارتباط با آلزایمر؛ واقعیت یا افسانه؟
آلزایمر یک بیماری عصبی است که با تجمع پلاک‌های آمیلوئید و کاهش حافظه بلندمدت مشخص می‌شود. ادعای درمان یا پیشگیری از آن با آدامس جویدن، تاکنون با شواهد علمی قوی پشتیبانی نشده است. هیچ مطالعه‌ای نشان نداده جویدن آدامس می‌تواند پلاک‌ها را حذف کند یا پیشرفت بیماری را متوقف کند. برخی تحقیقات اولیه پیشنهاد کرده‌اند که تحریک مداوم مغز (با عملی مثل جویدن) ممکن است به حفظ ارتباطات عصبی کمک کند، اما این فرضیه موضوع هنوز در مراحل اولیه است و برای آلزایمر تأیید نشده؛ بنابراین، ایده درمان کاملاً رد می‌شود.
فواید و محدودیت‌ها
جویدن آدامس‌های برون قند (Sugar Free) می‌تواند به سلامت دهان کمک کند، چون بزاق را افزایش داده و باکتری‌ها را کاهش می‌دهد. همچنین، کاهش استرس موقتی از طریق جویدن گزارش شده است، که ممکن است به‌طور غیرمستقیم بر سلامت ذهنی اثر بگذارد. با این حال، اثرات آن محدود به مدیریت علائم خفیف است و جایگزین درمان‌های پزشکی نمی‌شود.
از سوی دیگر، مصرف بیش از حد آدامس (بیش از ۱۰-۱۵ تکه در روز) می‌تواند باعث مشکلات فک یا نفخ شود.
پاسخ به سؤالات رایج
آیا جویدن آدامس حافظه را تقویت میکند؟ بله، در کوتاه‌مدت و برای افراد سالم، اما نه به‌طور دائمی.
می‌تواند آلزایمر را معکوس کند؟ خیر، هیچ شواهدی وجود ندارد.
برای پیشگیری کافی است؟ خیر، سبک زندگی سالم (رژیم، ورزش) مهم‌تر است.
چه کسانی باید مراقب باشند؟ افرادی با مشکلات فک یا دیابت (به دلیل قندهای مصنوعی).
توصیه‌ها
اگر به آلزایمر مشکوک هستید، با پزشک مشورت کنید. جویدن آدامس به‌عنوان مکمل فعالیت‌های ذهنی (مثل پازل) بی‌ضرر است، اما درمان نیست. رژیم مدیترانه‌ای و ورزش منظم در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر موثرترند.
جویدن آدامس فواید موقتی برای تمرکز دارد، اما ادعای درمان آلزایمر در حال حاضر مردود است.
✍️ الهه جعفرزاده
منابع :
https://www.frontiersin.org/journals/systems-neuroscience/articles/10.3389/fnsys.2024.1489919/full
https://support.theguardian.com/uk/guardian-ad-lite?returnAddress=https%3A%2F%2Fwww.theguardian.com%2Fuk%2F2000%2Fmar%2F27%2F1
🆔@ScientificDialectics
تحقیقات چه میگوید؟
با افزایش نگرانی‌ها درباره آلزایمر که میلیون‌ها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده، ادعاهایی مبنی بر درمان این بیماری با جویدن آدامس در شبکه‌های اجتماعی سر زبان‌ها افتاده است. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد، اما آیا می‌تواند زوال عقل را هم معکوس کند؟
تصور کنید در یک روز شلوغ، با جویدن آدامس احساس می‌کنید ذهن‌تان روشن‌تر می‌شود و حافظه‌تان بهتر کار میکند. این ایده که آدامس جویدن می‌تواند به بهبود حافظه یا حتی درمان بیماری‌هایی مثل آلزایمر کمک کند، در سال‌های اخیر در شبکه‌های اجتماعی مثل اینستا و تیک‌تاک سر زبان‌ها افتاده است. برخی ادعا می‌کنند که جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند یا حتی آن را معکوس کند. اما آیا این ادعا حقیقت دارد؟
تخمین زده می‌شود که حدود ۵۵ میلیون نفر در جهان به آلزایمر یا انواع دیگر زوال عقل مبتلا باشند. این عدد با افزایش سن جمعیت جهانی در حال رشد است و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۵۰ به بیش از ۱۳۹ میلیون نفر برسد. با افزایش نگرانی‌ها درباره این بیماری پیش‌رونده، پیدا کردن راه‌حل‌های ساده مثل آدامس جویدن وسوسه‌انگیز است.
بررسی تأثیر آدامس جویدن بر مغز
جویدن آدامس می‌تواند فعالیت ذهنی را تحریک کند. مطالعات انجام‌شده در یک سال گذشته نشان می‌دهند که جویدن آدامس جریان خون به مغز را تا ۲۵-۴۰ درصد افزایش می‌دهد، که ممکن است هوشیاری و تمرکز را در کوتاه‌مدت بهبود ببخشد.
این اثر به دلیل فعال شدن عضلات فک و تحریک سیستم عصبی سمپاتیک است. برخی تحقیقات کوچک نیز نشان داده‌اند که جویدن آدامس در حین انجام وظایف شناختی، مثل حل مسائل ریاضی، عملکرد را تا ۱۰ درصد بهتر میکند. اما این اثرات موقتی‌اند و بیشتر در افراد سالم دیده شده‌اند.
ارتباط با آلزایمر؛ واقعیت یا افسانه؟
آلزایمر یک بیماری عصبی است که با تجمع پلاک‌های آمیلوئید و کاهش حافظه بلندمدت مشخص می‌شود. ادعای درمان یا پیشگیری از آن با آدامس جویدن، تاکنون با شواهد علمی قوی پشتیبانی نشده است. هیچ مطالعه‌ای نشان نداده جویدن آدامس می‌تواند پلاک‌ها را حذف کند یا پیشرفت بیماری را متوقف کند. برخی تحقیقات اولیه پیشنهاد کرده‌اند که تحریک مداوم مغز (با عملی مثل جویدن) ممکن است به حفظ ارتباطات عصبی کمک کند، اما این فرضیه موضوع هنوز در مراحل اولیه است و برای آلزایمر تأیید نشده؛ بنابراین، ایده درمان کاملاً رد می‌شود.
فواید و محدودیت‌ها
جویدن آدامس‌های برون قند (Sugar Free) می‌تواند به سلامت دهان کمک کند، چون بزاق را افزایش داده و باکتری‌ها را کاهش می‌دهد. همچنین، کاهش استرس موقتی از طریق جویدن گزارش شده است، که ممکن است به‌طور غیرمستقیم بر سلامت ذهنی اثر بگذارد. با این حال، اثرات آن محدود به مدیریت علائم خفیف است و جایگزین درمان‌های پزشکی نمی‌شود.
از سوی دیگر، مصرف بیش از حد آدامس (بیش از ۱۰-۱۵ تکه در روز) می‌تواند باعث مشکلات فک یا نفخ شود.
پاسخ به سؤالات رایج
آیا جویدن آدامس حافظه را تقویت میکند؟ بله، در کوتاه‌مدت و برای افراد سالم، اما نه به‌طور دائمی.
می‌تواند آلزایمر را معکوس کند؟ خیر، هیچ شواهدی وجود ندارد.
برای پیشگیری کافی است؟ خیر، سبک زندگی سالم (رژیم، ورزش) مهم‌تر است.
چه کسانی باید مراقب باشند؟ افرادی با مشکلات فک یا دیابت (به دلیل قندهای مصنوعی).
توصیه‌ها
اگر به آلزایمر مشکوک هستید، با پزشک مشورت کنید. جویدن آدامس به‌عنوان مکمل فعالیت‌های ذهنی (مثل پازل) بی‌ضرر است، اما درمان نیست. رژیم مدیترانه‌ای و ورزش منظم در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر موثرترند.
جویدن آدامس فواید موقتی برای تمرکز دارد، اما ادعای درمان آلزایمر در حال حاضر مردود است.
✍️ الهه جعفرزاده
منابع :
https://www.frontiersin.org/journals/systems-neuroscience/articles/10.3389/fnsys.2024.1489919/full
https://support.theguardian.com/uk/guardian-ad-lite?returnAddress=https%3A%2F%2Fwww.theguardian.com%2Fuk%2F2000%2Fmar%2F27%2F1
🆔@ScientificDialectics
Frontiers
Frontiers | Effect of chewing hard material on boosting brain antioxidant levels and enhancing cognitive function
❤4
💢الگوی تنفسی مثل اثر انگشت است؟ کشف جدیدی درباره شناسایی افراد با تحلیل تنفس
تصور کنید در یک اتاق تاریک و بی‌صدا نشسته‌اید. تنها صدایی که شنیده می‌شود، جریان ملایم دم و بازدم شماست؛ صدایی که سال‌هاست با آن زندگی می‌کنید اما هرگز به نوع نفس کشیدن خود فکر نکرده‌اید. حالا پژوهشگران می‌گویند همین نفس‌ها می‌توانند شما را از میلیون‌ها انسان دیگر متمایز کنند، درست مثل اثر انگشت. الگوی تنفسی هر فرد به‌قدری منحصربه‌فرد است که می‌توان از آن برای شناسایی دقیق افراد استفاده کرد. این کشف بر پایه‌ی تحلیل داده‌های یک دستگاه پوشیدنی کوچک به‌دست آمده که نفس‌های بینی را در طول شبانه‌روز ثبت میکند. حالا صحبت از نوعی «اثر انگشت تنفسی» (respiratory fingerprint) است که نه‌تنها هویت افراد، بلکه وضعیت روانی و سلامت جسمی آنها را نیز بازگو میکند. این پژوهش می‌تواند فصل تازه‌ای در تشخیص بیماری‌ها و درمان‌های ذهنی-جسمی بگشاید و الگوی تنفسی را به ابزار جدیدی در پزشکی تبدیل کند.
تنفس: فرآیندی ساده یا امضایی پیچیده؟
ما اغلب فراموش می‌کنیم که تنفس، این عمل بی‌وقفه و تکراری، تحت کنترل شبکه‌ای پیچیده در مغز ماست. بیشتر مواقع، این فرآیند به صورت خودکار انجام می‌شود، اما گاهی هم ما با آگاهی آن را تنظیم می‌کنیم؛ مثلاً موقع شیرجه رفتن در آب یا وقت مراقبه. پژوهشگران مؤسسه وایزمن (Weizmann Institute of Science) با بررسی دقیق الگوهای تنفسی، به نکته‌ای شگفت‌انگیز پی برده‌اند: هر فرد، الگوی تنفسی منحصربه‌فردی دارد. این کشف زمانی اتفاق افتاد که پژوهشگران دستگاهی پوشیدنی طراحی کردند که جریان هوا در سوراخ‌های بینی را در طول ۲۴ ساعت ثبت می‌کرد. نکته‌ی جالب اینجاست که حتی فقط با یک ساعت ثبت اطلاعات، می‌شد افراد را با دقت ۴۳ درصد تشخیص داد، و اگر داده‌ها برای ۲۴ ساعت ثبت می‌شد، این دقت به بیش از ۹۶ درصد می‌رسید. چنین نتیجه‌ای از یک پارامتر فیزیولوژیک بسیار پایه، کاملاً غافلگیرکننده بود.
اثر انگشت تنفسی (Respiratory Fingerprint) چگونه کار میکند؟
پژوهشگران برای این آزمایش، ۹۷ شرکت‌کننده را به دستگاهی متصل کردند که پشت گردن آنها نصب می‌شد. این دستگاه با استفاده از روش تحلیلی «برث‌متریکس» (BreathMetrics)، ۲۴ پارامتر متفاوت از تنفس بینی را ارزیابی می‌کرد. پارامترهایی مانند سرعت دم و بازدم، زمان مکث میان نفس‌ها، و شدت جریان هوا در هر سوراخ بینی، همگی به عنوان شناسه‌های فردی ثبت می‌شدند. در دنیایی که شناسایی انسان‌ها معمولاً بر پایهٔ داده‌های بیومتریک مانند اثر انگشت، چهره یا صدای آن‌هاست، تنفس می‌تواند راهی جدید و غیرتهاجمی برای شناسایی باشد. تفاوت‌هایی که میان الگوهای تنفسی مشاهده می‌شود، گاه به‌قدری دقیق هستند که حتی در میان دوقلوهای همسان نیز تشخیص داده می‌شوند. این یافته مسیر پژوهش‌های نوروساینتیفیک را به سمت بررسی‌های تازه‌ای از نقش مغز در هدایت تنفس می‌برد.
آیا مغز، تنفس را می‌نویسد یا می‌خواند؟
یکی از جالب‌ترین نتایج این پژوهش آن است که پژوهشگران تنفس را به‌نوعی «خروجی مغز» (brain readout) تعبیر کرده‌اند. به این معنا که الگوی تنفسی می‌تواند اطلاعاتی از وضعیت عملکردی مغز، به‌ویژه در تعامل با احساسات و شرایط محیطی، ارائه کند. همان‌طور که مغز تصمیم می‌گیرد در مواجهه با خطر، نفس را تندتر یا کندتر کند، این تغییرات در داده‌های تنفسی ثبت می‌شوند و قابلیت تحلیل پیدا می‌کنند. به‌بیان دیگر، مغز نه‌تنها تنفس را هدایت میکند، بلکه از طریق آن با بدن ارتباط برقرار میکند. اگر بتوانیم زبان تنفس را بخوانیم، شاید بتوانیم ذهن را بهتر درک کنیم. پژوهشگران این پروژه همچنین پی بردند که حتی شاخص توده بدنی (BMI) افراد نیز با ویژگی‌های تنفسی آنها رابطه دارد. این پیوند میان تنفس، مغز و فیزیولوژی، چشم‌اندازی تازه برای درک رابطهٔ ذهن و بدن پیش‌رو می‌گذارد.
اضطراب در خواب، از طریق تنفس قابل شناسایی است
در ادامهٔ پژوهش، شرکتکنندگان پرسش‌نامه‌هایی دربارهٔ سلامت روانی خود پر کردند. جالب اینجاست که افرادی که از اضطراب رنج می‌بردند، هنگام خواب الگوی تنفسی متفاوتی داشتند. مثلاً آنها مکث‌های بیشتری میان نفس‌ها داشتند و دم‌های کوتاه‌تری می‌کشیدند. این کشف، راهی تازه برای تشخیص اختلالات روانی از راه آنالیز تنفس باز میکند. اگر بتوانیم با دقت بالا اضطراب یا استرس پنهان افراد را از الگوی تنفسی‌شان استنباط کنیم، شاید بتوان شیوه‌های نوینی برای پیشگیری یا درمان طراحی کرد. تمرینات تنفس آگاهانه (conscious breathing) سال‌هاست در روان‌درمانی کاربرد دارد، اما این یافته‌ها نشان می‌دهند که تأثیر آنها بسیار ژرف‌تر از تصور پیشین است.
شاید روزی برسد که روان‌درمانگران از دستگاه‌های تحلیلگر تنفس برای پایش وضعیت روانی مراجعان بهره ببرند، بدون نیاز به ابزارهای گران یا پیچیده.
تصور کنید در یک اتاق تاریک و بی‌صدا نشسته‌اید. تنها صدایی که شنیده می‌شود، جریان ملایم دم و بازدم شماست؛ صدایی که سال‌هاست با آن زندگی می‌کنید اما هرگز به نوع نفس کشیدن خود فکر نکرده‌اید. حالا پژوهشگران می‌گویند همین نفس‌ها می‌توانند شما را از میلیون‌ها انسان دیگر متمایز کنند، درست مثل اثر انگشت. الگوی تنفسی هر فرد به‌قدری منحصربه‌فرد است که می‌توان از آن برای شناسایی دقیق افراد استفاده کرد. این کشف بر پایه‌ی تحلیل داده‌های یک دستگاه پوشیدنی کوچک به‌دست آمده که نفس‌های بینی را در طول شبانه‌روز ثبت میکند. حالا صحبت از نوعی «اثر انگشت تنفسی» (respiratory fingerprint) است که نه‌تنها هویت افراد، بلکه وضعیت روانی و سلامت جسمی آنها را نیز بازگو میکند. این پژوهش می‌تواند فصل تازه‌ای در تشخیص بیماری‌ها و درمان‌های ذهنی-جسمی بگشاید و الگوی تنفسی را به ابزار جدیدی در پزشکی تبدیل کند.
تنفس: فرآیندی ساده یا امضایی پیچیده؟
ما اغلب فراموش می‌کنیم که تنفس، این عمل بی‌وقفه و تکراری، تحت کنترل شبکه‌ای پیچیده در مغز ماست. بیشتر مواقع، این فرآیند به صورت خودکار انجام می‌شود، اما گاهی هم ما با آگاهی آن را تنظیم می‌کنیم؛ مثلاً موقع شیرجه رفتن در آب یا وقت مراقبه. پژوهشگران مؤسسه وایزمن (Weizmann Institute of Science) با بررسی دقیق الگوهای تنفسی، به نکته‌ای شگفت‌انگیز پی برده‌اند: هر فرد، الگوی تنفسی منحصربه‌فردی دارد. این کشف زمانی اتفاق افتاد که پژوهشگران دستگاهی پوشیدنی طراحی کردند که جریان هوا در سوراخ‌های بینی را در طول ۲۴ ساعت ثبت می‌کرد. نکته‌ی جالب اینجاست که حتی فقط با یک ساعت ثبت اطلاعات، می‌شد افراد را با دقت ۴۳ درصد تشخیص داد، و اگر داده‌ها برای ۲۴ ساعت ثبت می‌شد، این دقت به بیش از ۹۶ درصد می‌رسید. چنین نتیجه‌ای از یک پارامتر فیزیولوژیک بسیار پایه، کاملاً غافلگیرکننده بود.
اثر انگشت تنفسی (Respiratory Fingerprint) چگونه کار میکند؟
پژوهشگران برای این آزمایش، ۹۷ شرکت‌کننده را به دستگاهی متصل کردند که پشت گردن آنها نصب می‌شد. این دستگاه با استفاده از روش تحلیلی «برث‌متریکس» (BreathMetrics)، ۲۴ پارامتر متفاوت از تنفس بینی را ارزیابی می‌کرد. پارامترهایی مانند سرعت دم و بازدم، زمان مکث میان نفس‌ها، و شدت جریان هوا در هر سوراخ بینی، همگی به عنوان شناسه‌های فردی ثبت می‌شدند. در دنیایی که شناسایی انسان‌ها معمولاً بر پایهٔ داده‌های بیومتریک مانند اثر انگشت، چهره یا صدای آن‌هاست، تنفس می‌تواند راهی جدید و غیرتهاجمی برای شناسایی باشد. تفاوت‌هایی که میان الگوهای تنفسی مشاهده می‌شود، گاه به‌قدری دقیق هستند که حتی در میان دوقلوهای همسان نیز تشخیص داده می‌شوند. این یافته مسیر پژوهش‌های نوروساینتیفیک را به سمت بررسی‌های تازه‌ای از نقش مغز در هدایت تنفس می‌برد.
آیا مغز، تنفس را می‌نویسد یا می‌خواند؟
یکی از جالب‌ترین نتایج این پژوهش آن است که پژوهشگران تنفس را به‌نوعی «خروجی مغز» (brain readout) تعبیر کرده‌اند. به این معنا که الگوی تنفسی می‌تواند اطلاعاتی از وضعیت عملکردی مغز، به‌ویژه در تعامل با احساسات و شرایط محیطی، ارائه کند. همان‌طور که مغز تصمیم می‌گیرد در مواجهه با خطر، نفس را تندتر یا کندتر کند، این تغییرات در داده‌های تنفسی ثبت می‌شوند و قابلیت تحلیل پیدا می‌کنند. به‌بیان دیگر، مغز نه‌تنها تنفس را هدایت میکند، بلکه از طریق آن با بدن ارتباط برقرار میکند. اگر بتوانیم زبان تنفس را بخوانیم، شاید بتوانیم ذهن را بهتر درک کنیم. پژوهشگران این پروژه همچنین پی بردند که حتی شاخص توده بدنی (BMI) افراد نیز با ویژگی‌های تنفسی آنها رابطه دارد. این پیوند میان تنفس، مغز و فیزیولوژی، چشم‌اندازی تازه برای درک رابطهٔ ذهن و بدن پیش‌رو می‌گذارد.
اضطراب در خواب، از طریق تنفس قابل شناسایی است
در ادامهٔ پژوهش، شرکتکنندگان پرسش‌نامه‌هایی دربارهٔ سلامت روانی خود پر کردند. جالب اینجاست که افرادی که از اضطراب رنج می‌بردند، هنگام خواب الگوی تنفسی متفاوتی داشتند. مثلاً آنها مکث‌های بیشتری میان نفس‌ها داشتند و دم‌های کوتاه‌تری می‌کشیدند. این کشف، راهی تازه برای تشخیص اختلالات روانی از راه آنالیز تنفس باز میکند. اگر بتوانیم با دقت بالا اضطراب یا استرس پنهان افراد را از الگوی تنفسی‌شان استنباط کنیم، شاید بتوان شیوه‌های نوینی برای پیشگیری یا درمان طراحی کرد. تمرینات تنفس آگاهانه (conscious breathing) سال‌هاست در روان‌درمانی کاربرد دارد، اما این یافته‌ها نشان می‌دهند که تأثیر آنها بسیار ژرف‌تر از تصور پیشین است.
شاید روزی برسد که روان‌درمانگران از دستگاه‌های تحلیلگر تنفس برای پایش وضعیت روانی مراجعان بهره ببرند، بدون نیاز به ابزارهای گران یا پیچیده.
❤7
تنفس به‌عنوان ابزار تشخیص و درمان بالقوه
پژوهشگران مؤسسه وایزمن معتقدند که این کشف تنها نقطهٔ آغاز است. حالا که مشخص شده تنفس هر فرد مانند امضایی اختصاصی قابل شناسایی است، پرسش مهم این است که آیا می‌توان از آن برای تشخیص بیماری‌ها نیز بهره برد؟ پاسخ اولیه به این سؤال مثبت است. الگوی تنفس تحت‌تأثیر عوامل بسیار متعددی قرار دارد: از چاقی (obesity) و سبک زندگی گرفته تا شرایط روانی و حتی اختلالات نورولوژیک. اگر بتوان الگوهایی را شناسایی کرد که با بیماری‌هایی خاص همبستگی دارند، تنفس می‌تواند به یکی از ساده‌ترین روش‌های پیش‌بینی و پایش بیماری‌ها تبدیل شود. دستگاه پوشیدنی به‌کاررفته در این پژوهش بسیار کوچک و کاربردی است، به‌طوری که می‌توان از آن برای رصد مداوم وضعیت سلامتی افراد در خانه یا بیمارستان بهره گرفت. این روند نه‌تنها برای پزشکی شخصی (personalized medicine) بسیار مهم است، بلکه برای مراقبت از افراد سالمند، بیماران مزمن یا افراد تحت استرس هم کاربردی خواهد بود.
خلاصه
در یک نگاه کلی می‌توان گفت الگوی تنفسی هر فرد آن‌قدر منحصربه‌فرد است که می‌توان از آن برای شناسایی انسان‌ها بهره برد. این کشف زمینه‌ای نو برای بررسی ارتباط تنفس با ذهن، بدن و مغز فراهم میکند. همچنین می‌توان از الگوهای تنفسی برای تشخیص زودهنگام برخی بیماری‌ها یا حالات روانی بهره‌برداری کرد. پژوهش‌ها در آینده می‌توانند به ما نشان دهند که آیا می‌توان بیماری‌ها را نه‌تنها از راه تنفس شناسایی، بلکه با تنظیم آن درمان هم کرد.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
https://doi.org/10.1016/j.cub.2025.05.008
🆔@ScientificDialectics
پژوهشگران مؤسسه وایزمن معتقدند که این کشف تنها نقطهٔ آغاز است. حالا که مشخص شده تنفس هر فرد مانند امضایی اختصاصی قابل شناسایی است، پرسش مهم این است که آیا می‌توان از آن برای تشخیص بیماری‌ها نیز بهره برد؟ پاسخ اولیه به این سؤال مثبت است. الگوی تنفس تحت‌تأثیر عوامل بسیار متعددی قرار دارد: از چاقی (obesity) و سبک زندگی گرفته تا شرایط روانی و حتی اختلالات نورولوژیک. اگر بتوان الگوهایی را شناسایی کرد که با بیماری‌هایی خاص همبستگی دارند، تنفس می‌تواند به یکی از ساده‌ترین روش‌های پیش‌بینی و پایش بیماری‌ها تبدیل شود. دستگاه پوشیدنی به‌کاررفته در این پژوهش بسیار کوچک و کاربردی است، به‌طوری که می‌توان از آن برای رصد مداوم وضعیت سلامتی افراد در خانه یا بیمارستان بهره گرفت. این روند نه‌تنها برای پزشکی شخصی (personalized medicine) بسیار مهم است، بلکه برای مراقبت از افراد سالمند، بیماران مزمن یا افراد تحت استرس هم کاربردی خواهد بود.
خلاصه
در یک نگاه کلی می‌توان گفت الگوی تنفسی هر فرد آن‌قدر منحصربه‌فرد است که می‌توان از آن برای شناسایی انسان‌ها بهره برد. این کشف زمینه‌ای نو برای بررسی ارتباط تنفس با ذهن، بدن و مغز فراهم میکند. همچنین می‌توان از الگوهای تنفسی برای تشخیص زودهنگام برخی بیماری‌ها یا حالات روانی بهره‌برداری کرد. پژوهش‌ها در آینده می‌توانند به ما نشان دهند که آیا می‌توان بیماری‌ها را نه‌تنها از راه تنفس شناسایی، بلکه با تنظیم آن درمان هم کرد.
✍️ علیرضا مجیدی یک پزشک
https://doi.org/10.1016/j.cub.2025.05.008
🆔@ScientificDialectics