#صدای‌پای‌آب
🌿🌿ﺣﻀﺮﺕ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﻋﻠﻴﻪ ﺳﻼﻡ ﺍﺯ ﻣﻮﺭﭼﻪﺍﻱ ﭘﺮﺳﻴﺪ :
ﺩﺭ ﻣﺪﺕ ﻳﻚ ﺳﺎﻝ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﻴﺨﻮﺭﻱ؟
ﻣﻮﺭﭼﻪ ﮔﻔﺖ : ﺳﻪ ﺩﺍﻧﻪ
ﭘﺲ ﺍﻭ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺟﻌﺒﻪ ﺍﻱ ﻛﺮﺩ ..
ﻭ ﺳﻪ ﺩﺍﻧﻪ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﺶ
ﻧﻬﺎﺩ.
ﺑﻌﺪﺍﺯ ﮔﺬﺷﺖ ﻳﻚ ﺳﺎﻝ ...

ﺣﻀﺮﺕ ﺳﻠﻴﻤﺎﻥ ﺟﻌﺒﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻛﺮﺩ ﻭ ﺩﻳﺪ
ﻛﻪ ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻭﻧﻴﻢ ﺩﺍﻧﻪ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻩ !!
ﭘﺲ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺍﺯ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﭘﺮﺳﻴﺪ ﭼﺮﺍ ؟
ﻣﻮﺭﭼﻪ ﮔﻔﺖ :
ﭼﻮﻥ ﻭﻗﺘﻴ ﻜﻪ ﻣﻦ ﺁﺯﺍﺩ ﺑﻮﺩﻡ ﺍﻃﻤﻴﻨﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ
ﺭﻭﺯﻱ ﻣﻦ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻣﺮﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﻤﻴﻜﻨﺪ ...
ﻭﻟﻲ ﻭﻗﺘﻲ ﺗﻮ
ﻣﺮﺍ ﺩﺭ ﺟﻌﺒﻪ ﻧﻬﺎﺩﻱ ،
ﺑﻴﻢ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﺮﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵﻛﻨﻲ،،

ﭘﺲ ﺩﺭ ﺧﻮﺭﺩﻧﻢ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ ﻛﺮﺩﻡ
ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﻳﻜﺴﺎﻝ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺯ ﺁﻥﺗﻐﺬﻳﻪ ﻛﻨﻢ "
ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﯽ ﻓﺮﻣﺎﯾﺪ :
ﻫﻴﭻ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﻱ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﺯﻣﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﻣﮕﺮ ﺍﻳﻨﻜﻪ
ﺑﺮﺧﺪﺍﺳﺖ ﺭﻭﺯﯼ ﺁﻥ.
ﻣﺎﻫﻴﺎﻥ ﺍﺯﺁﺷﻮﺏ ﺩﺭﻳﺎ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺷﻜﺎﻳﺖ ﺑﺮﺩﻧﺪ،
ﺩﺭﻳﺎﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪ ﻭﺁﻧﻬﺎﺻﻴﺪ ﺗﻮﺭ ﺻﻴﺎﺩﺍﻥ ﺷﺪﻧﺪ.
ﺁﺷﻮﺑﻬﺎﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺣﻜﻤﺖ ﺧﺪﺍﺳﺖ.
ﺍﺯﺧﺪﺍ،ﺩﻝ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﻢ،
ﻧﻪ ﺩﺭﻳﺎﻱ ﺁﺭﺍﻡ.

* ﺩﻟﺘﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺁﺭﺍﻡ *....

#صدای‌پای‌آب
بخون خوبِ من
🕊🤍
۶ راهکاری که آدمایی با روحیه‌ی قوی انجام می‌دن:

۱. بی‌خیال می‌شن. وقتشون رو با تأسف خوردن برای خودشون هدر نمی‌دن.
۲. تغییرات رو با آغوش باز می‌پذیرن. از رقابت کردن استقبال می‌کنن.
۳. خودشون رو خوشحال نگه می‌دارن.‌ انرژی و توانشون رو با غصه خوردن به‌خاطر چیزهایی که قابل تغییر نیستن، هدر نمی‌دن.
۴. مهربون، با انصاف و با جربزه هستن.
۵. حساب شده و سنجیده ریسک می‌کنن.
۶. با خوشحالی و موفقیت بقیه، خوشحال می‌شن. به‌خاطر پیشرفت بقیه منزجر نمی‌شن.

#صدای‌پای‌آب
●●راههاي كائنات

هر چيزی را كه می خواهی، در دلت آن را ستايش كن و به آن عشق بورز وبرای داشتن آن شادمانی كن.

مهم نيست از خدا چه می خواهی.
اصلا مهم نيست خواسته ات چقدر بزرگ است. اصلا مهم نيست چه كاری بايد انجام شود تا تو به خواسته ات برسی. اصلا مهم نيست راه حل مسئله تو چيست. مهم نيست آرزويت در چه
حد ممكن است.

مهم اين است كه خالق مجيد و كبير قدرت انجام هر كاری را برای تو دارد. كائنات به روش های اعجاب انگيز و مبهوت كننده كمكت می كنند.

حتی اگر تو نمی دانی، خدا خودش می داند چگونه تو را به رفاه و خوشبختی و سلامتی برساند.

خدا درخواست های تو را می داند و می داند چه كند. اين پشتيبانی قدرتمند در كنار توست. خدا راه های به دست آوردن ثروت را به تو خواهد گفت. او راه های رسيدن به آرزوهايت را به تو خواهد گفت.

مشيت پروردگار بر اين است كه عميق ترين و درونی ترين روياهای تو و آرزوهای دور و دراز تو بر آورده شوند و تو در تمام زمينه های دلخواهت،ترقی و ارتقا پيدا كنی. يك نيرويیوجود دارد كه حتی هنگامی كه تو خوابی، خواسته های واقعی است را به سمت تو نزديك می كند. آن نيرو، نيروی خداست. كل هستی و گيتی

#صدای‌پای‌آب
اسپویل زندگی:
تو هر سنی فکر میکنی دیره!
آخرشم میفهمی دیر نبوده والکی وقتتو تلف کردی...

#تنفس_با_کتاب
چقدرزیباخوبِ من🌿🌊
«من گمان می‌کنم هرکسی در ته دلش یک باغی دارد که پناهگاه اوست.
هیچ‌کس از آن‌جا خبر ندارد.
کلیدش فقط در دست صاحبش است.
آن‌جا، آدم هر تصور ممنوعی دلش بخواهد می‌کند.
عشق‌های محال،
هر آرزوی ناممکن و هر خواب و خیال خوش،
هر چیز نشدنی،آن‌جا شدنی است؛
یک بهشت- یا شاید جهنم ـ خودمانی و صمیمی که هرکس برای خودش دارد.
این باغِ اندرونی چه بسا از دید باغبانش هم پنهان است.
اما یک روزی و یک جوری آن را کشف می‌کند.»

✨☘گفت‌و‌گودرباغ
●●شاهرخ مسکوب

#صدای‌پای‌آب
آدما هیچوقت فراموش نمیکنن باعث شدین چه احساسی داشته باشن...
احساسی خوب تقدیمت خوبِ من♥️
@sedayepayeaaaab 🌊

#صدای‌پای‌آب

خدایا میدونم کار خودت بود،
شکرت♥️
@Sedayelayeaaaab 🕊🌊

#صدای‌پای‌آب
تو همانی که
اشتباهم را در دنيا برای هيچ يک
از بندگانت آشكار نكردی...

@Sedayepayeaaaab 🌊🌙✨

#صدای‌پای‌آب
وقتی به هدفت ایمان داشته باشی،
هیچ مانعی نمی‌تونه جلوت رو بگیره.
فقط حرکت کن!!!

#صدای‌پای‌آب
هیچوقت جایی که نمی‌خوانت نرو، خودت رو خرج آدمی که برات ارزش قائل نیست نکن، به آدم‌ها بیشتر از ارزششون بها نده، تا کاری رو ازت نخواستن انجام نده، اگه تو یه کاری تخصص داری رایگان انجام نده، بعدش خیلی پشیمون می‌شی.

#صدای‌پای‌آب
ما با كسى ‌ رقابت⁩ نداريم، حتى با خودمون هم نبايد رقابت كنيم چون هدف از زندگى اين نيست كه ما هى چالش جديد تعريف كنيم و خودمون را گرفتار كنيم، بلكه قراره كه ما هر روز را براى همون روز زيبا ‌ زندگى⁩ كنيم و از مسيرمون لذت ببريم و خوشحال باشيم، پس قدر ‌ زمان حال⁩ را بدون و ازش لذت ببر

●●سپهرخدابنده

#تنفس_با_کتاب

"خواسته‌های آدمی اغلب در آخرین لحظه برآورده می‌شوند چون آدمی کار را وا می‌نهد. یعنی از استدلال دست می‌کشد و خرد لایتناهی مجال کار می‌یابد."

📕 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین

🦋چند تمرین شخصیتی خوب :

💙در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید.

💙تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.

💙در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟

💙در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.

💕بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.

#صدای‌پای‌آب
بهترین توصیه برای این دوران از محمود درویش :

قهوه‌ات را بنوش،
و سکوت را پیشه کن
و مردم را جدی نگیر
زندگی را سخت نگیر
و در احساساتِ خود زیاده روی نکن
و کسی را به زورِ خودت راضی نگه ندار ...

خودت را دوست داشته باش...

اگر می‌خواهی اعتماد و عزت نفس داشته باشی باید خودت را دوست داشته باشی.
باید برای خودت ارزش قائل باشی.
باید باور هایی درست درباره خودت داشته باشی.
و اگر بتوانی خودت را خوب بشناسی و خودت را دوست داشته باشی آن زمان است که می توانی به موفقیت برسی. چون عزت نفس پیدا می‌کنی.

حال در گوشه ای آرام بنشین و کمی فکر کن.
در این سال‌ها چقدر خودت را دوست داشتی؟
اگر این مقدار کم بوده از خودت معذرت خواهی کن و تلاش کن دل خودت را به دست بیاوری.

در این جهان تو قادر نیستی هیچ کسی به غیر از خودت راضی کنی. و متاسفانه هیچ تلاشی برای این مسئله نکرده ای و فقط می خواستی دیگران را راضی کنی.
از همین امروز برای دل خودت زندگی کن.
تلاش کن خودت، خودت را دوست داشته باشی.
از زندگی لذت ببری و هر روز در تلاش باشی لذت بیشتری به خودت بدهی.