Telegram Web
tgoop.com » United States » صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏 » Telegram Web
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
Forwarded from رسائل عبارات حب كلمات حزينه via @Last_rbot
😍روحولها تنزلكم تلاوات خاشعة تريح القلب❤️اناعن نفسي مشترك فيها👌قناة مميّز ويكفي أنها للقرآن الكريم
🔻🔻️حيآكـم😌👇👇
2.3K views
تلاوات تدمع لها العين 🎧
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
1.8K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
📌الكركديه، الكمثرى، والثوم من الخيارات الطبيعية التي أثبتت الدراسات فوائدها في التحكم بارتفاع ضغط الدم:

الكركديه: يحتوي على مركبات نباتية مثل الأنثوسيانين، التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من ضغط الدم. تناول شاي الكركديه بانتظام يُظهر فعالية ملحوظة في خفض ضغط الدم المرتفع.

الكمثرى: غنية بالبوتاسيوم والألياف، مما يساعد في تنظيم مستويات الصوديوم في الجسم وتحسين توازن السوائل، وهو أمر ضروري للحفاظ على ضغط دم طبيعي.

الثوم: يحتوي على مركب الأليسين الذي يعزز استرخاء الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم، مما يساهم في خفض ضغط الدم بشكل فعال عند تناوله بانتظام.


دمج هذه الأطعمة في النظام الغذائي يمكن أن يكون جزءًا من خطة شاملة للتحكم بضغط الدم إلى جانب نمط حياة صحي ،🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
2.1K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
أفضل الأدعية والأذكار ليلة القدر 🌕 🌛
https://www.tgoop.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://www.tgoop.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
1.9K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
Forwarded from رسائل عبارات حب كلمات حزينه via @L_S_T_BOT
😍تعلم الانجليزية حتى الاتقان وانت في المنزل 📺من هذه القناة

📖 دروس يوميه
📕 قواعد
📒تعابير شائعة
📓 افعال مركبة 😍انظم إلينا من هنا و اتعلم صح😉 👍
1.2K views
🚶‍♀🚶‍♀من هنا🚶‍♀🚶‍♀
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
تطبيق خطير جدااا يخترق شبكات الواي فااي بقربك في ثوااني!⚠️ بدون رووت 😯
#تحميل_مباشر 👇
https://t.co/mHekAz1wyt
https://t.co/mHekAz1wyt
1.8K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
الإجهاد العصبي والتوتر النفسي يمكن أن يؤثران بشكل كبير على الجهاز الهضمي. عندما يتعرض الشخص للضغط النفسي، يتم تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي (الذي يتفاعل مع التوتر)، مما يؤثر على توازن الأمعاء ويزيد من إفرازات الأمعاء. هذه الاضطرابات يمكن أن تؤدي إلى مشاكل هضمية مثل الإسهال.

عند تعرض الشخص للتوتر لفترات طويلة، فإن الجسم يفرز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي بدورها تؤثر على الحركة الطبيعية للأمعاء، مما قد يؤدي إلى تسريع عملية الهضم، وبالتالي حدوث الإسهال. كما يمكن أن يؤدي التوتر إلى تهيج الأمعاء وزيادة التقلصات العضلية في الجهاز الهضمي، مما يسبب الإسهال🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
1.1K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
931 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
تقل حالات الصداع النصفيّ مع تقدم السن.

نعم، هذا صحيح. تُظهر الدراسات أن نوبات الصداع النصفي قد تقل من حيث الشدة والتكرار مع تقدم العمر، خاصة بعد سن الخمسين. ويرجع ذلك غالبًا إلى التغيرات الهرمونية وانخفاض النشاط العصبي المرتبط بالصداع النصفي. ومع ذلك، قد يستمر لدى بعض الأشخاص بدرجات أقل. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي بشكل مستمر، يُنصح بمراجعة طبيب مختص للحصول على نصائح مناسبة للعلاج أو الوقاية🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
1.0K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
962 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
يُنصح بتجنب اتباع أنظمة غذائية قاسية بهدف فقدان الوزن بسرعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ضعف الذاكرة وتأثير سلبي على عملية الحرق الطبيعية للجسم. الأفضل هو اتباع نظام غذائي متوازن بإشراف مختص في التغذية لتحقيق نتائج مستدامة وصحية🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

@Sehetty
1.1K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
🤔هل تشعر بالراحة عند سماع القرآن 📖 ؟🤔

○ نعم .

○  لا .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.1K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
🤔الي ما شاف الرابط خسر نص عمرو 🤔🤔
https://c.game4patch.com/hassanb1-888
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1.1K views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
Forwarded from رسائل عبارات حب كلمات حزينه
❤️‍🩹طفشتي من شكلك ؟!
تبغين تغيريين شوية من جسمك 😍💭؟
تعالي هنا كل ماتحتاجين له 🔎
مكياج ـ تنحيف ـ تسمين ـ خلطات لجسمك وشعرك 💋 للبنات بس🔥
https://www.tgoop.com/ealshaghaf/21120
https://www.tgoop.com/ealshaghaf/21120
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
482 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
مواقع تعطيك حتى 100 دولار يومياً مقابل استطلاعات الرأي

تعرف عليها في هذا الشرح 👇👇
https://bit.ly/47AMkkL
https://bit.ly/47AMkkL
781 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
🎈العيد قرب وتدور ستوريات وعبارات قصيره فخمه ؟🎉🎊
هاي القناه تنشر كلشي تحتاجه ♥️
https://www.tgoop.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
https://www.tgoop.com/+Ixa34ZfIxf5kMTQ0
انضم قبل الحذف 👆🏻.
706 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
🎉تهاني ومعايدات عيد الفطر🍬
https://www.tgoop.com/+9RHUGZujjPw0OTZk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
كُل،عِيد،وأنت،الي،يا،أجمل،اعيادي ♥️💍.
غزل،للعشاق،ولكُل،حبيبين
تصاميم،أسمك،وأسم،حبيبك ♥️
21 views
صحة ، جمال ، صحتي ، عناية 🍏
لعَائلتِي العيد قرّب,وقُرب عائلتي أجمل أعيادي💜💜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 views
2025/03/30 17:42:31
Back to Top
HTML Embed Code: