Саморазвитие – это не только дополнительные курсы, тренинги или ежедневное чтение книг.
Можно развиваться даже в роли матери!
🔸 Почему сейчас модно заниматься саморазвитием?
🔸 Почему важно дегустировать саморазвитие?
🔸 Какие существуют сферы для саморазвития?
🔸 И какие у него цели?
В выпуске подкаста "Что хочет женщина" мы обсудили, как женщине саморазвиваться, получать от этого радость и никому при этом не навредить.
Бонус: послушав этот выпуск, вы узнаете ключевой вопрос-проверку, который поможет не попасть в ловушку моды на саморазвитие 🙌.
А на карточках - важные идеи и мысли.
Слушать подкаст на платформе Смотрим.ру
#шиманская_вгостях #шиманская_карточки
Можно развиваться даже в роли матери!
🔸 Почему сейчас модно заниматься саморазвитием?
🔸 Почему важно дегустировать саморазвитие?
🔸 Какие существуют сферы для саморазвития?
🔸 И какие у него цели?
В выпуске подкаста "Что хочет женщина" мы обсудили, как женщине саморазвиваться, получать от этого радость и никому при этом не навредить.
Бонус: послушав этот выпуск, вы узнаете ключевой вопрос-проверку, который поможет не попасть в ловушку моды на саморазвитие 🙌.
А на карточках - важные идеи и мысли.
Слушать подкаст на платформе Смотрим.ру
#шиманская_вгостях #шиманская_карточки
Что такое успех?
Все понимают это по-разному.
Хочу поделиться своим видением.
Для меня успех — это самореализация. А деньги и слава — это побочные эффекты того, когда ты правда нашел свое предназначение и реализовал себя. То есть успех и счастье неразделимы.
Если ты по отношению к себе счастлив, ты понимаешь, что можешь дать этому миру. Моя история успеха началась, когда я поступила на факультет психологии. Я очень рада, что на определенном этапе жизни предпринимательство и наука сошлись с темой эмоционального интеллекта и soft skills и сейчас многие мои проекты связаны с тем, что мы учим педагогов преподавать свои предметы так, чтобы это приносило радость детям.
Подростки, с которыми мы работаем, могут составить своё скиллфолио — есть профиль талантов и навыков, позволяющий определить типы мышления и познания. Это помогает им находить свои сильные стороны, видеть, что важно миру, и понимать свою роль — аналитика или координатора; того, кто будет воодушевлять или выстраивать системы и процессы. И вот определение своей роли в соединении с пониманием, что необходимо миру, дает самое главное развитие человека.
Я могу сказать, что счастлива, потому что моя профессиональная деятельность связана с тем, во что я очень верю. что приносит действительно радость и развитие как детям, как родителям, так и в общем-то профессионалам в сфере образования и бизнеса.
Читали «Чайку по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха? Это замечательная история. Нужно делать то, во что ты веришь. Тебе иногда будет трудно, тебя иногда могут не понять, но ты действительно в этот момент будешь двигаться, развиваться — и состояние нового этапа, новой реализации обязательно к тебе придет.
Успех в чём-то можно сравнить с американскими горками. Есть момент, когда ты на пике, есть момент, когда будешь на спаде, есть момент мертвой петли. Так что успех — это не состояние, его нельзя зафиксировать. Как и в известной фразе про счастье, успех — это не точка назначения, а процесс и путь нашей самореализации.
Так что состояние счастья и успех совсем не противопоставлены. Напротив: они неразделимы.
А что успех для вас ?
#шиманская_статьи
Все понимают это по-разному.
Хочу поделиться своим видением.
Для меня успех — это самореализация. А деньги и слава — это побочные эффекты того, когда ты правда нашел свое предназначение и реализовал себя. То есть успех и счастье неразделимы.
Если ты по отношению к себе счастлив, ты понимаешь, что можешь дать этому миру. Моя история успеха началась, когда я поступила на факультет психологии. Я очень рада, что на определенном этапе жизни предпринимательство и наука сошлись с темой эмоционального интеллекта и soft skills и сейчас многие мои проекты связаны с тем, что мы учим педагогов преподавать свои предметы так, чтобы это приносило радость детям.
Подростки, с которыми мы работаем, могут составить своё скиллфолио — есть профиль талантов и навыков, позволяющий определить типы мышления и познания. Это помогает им находить свои сильные стороны, видеть, что важно миру, и понимать свою роль — аналитика или координатора; того, кто будет воодушевлять или выстраивать системы и процессы. И вот определение своей роли в соединении с пониманием, что необходимо миру, дает самое главное развитие человека.
Я могу сказать, что счастлива, потому что моя профессиональная деятельность связана с тем, во что я очень верю. что приносит действительно радость и развитие как детям, как родителям, так и в общем-то профессионалам в сфере образования и бизнеса.
Читали «Чайку по имени Джонатан Ливингстон» Ричарда Баха? Это замечательная история. Нужно делать то, во что ты веришь. Тебе иногда будет трудно, тебя иногда могут не понять, но ты действительно в этот момент будешь двигаться, развиваться — и состояние нового этапа, новой реализации обязательно к тебе придет.
Успех в чём-то можно сравнить с американскими горками. Есть момент, когда ты на пике, есть момент, когда будешь на спаде, есть момент мертвой петли. Так что успех — это не состояние, его нельзя зафиксировать. Как и в известной фразе про счастье, успех — это не точка назначения, а процесс и путь нашей самореализации.
Так что состояние счастья и успех совсем не противопоставлены. Напротив: они неразделимы.
А что успех для вас ?
#шиманская_статьи
Обещала рассказать про ещё одно своё хобби.
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
В гольф невозможно играть без эмоционального интеллекта.
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
Я занимаюсь гольфом — и знаете, почему он мне так нравится?
🟢 Вот чему можно научиться, играя в гольф:
🔸 Даже после дальнего первого удара не стоит забывать, что до цели ещё далеко.
🔸 Можно быстро сосредоточиться, растворившись в окружающих звуках.
🔸 Перед каждым ударом в гольфе делают его имитацию. Это оказывает тот же эффект на психику, какой мы получаем, репетируя выступление.
🔸 Нам часто кажется, что мы всё делаем идеально и как надо, а на самом деле мы перебираем — в случае с гольфом перемахиваем, а в жизни, например, слишком громко говорим или слишком ярко реагируем.
🔸 Если слишком напрячься и ударить изо всех сил, ничего не получится. Если удар будет вялым и расхлябанным — тоже. Чтобы попасть в цель, нужен баланс напряжения и расслабленности.
👉 О моём первом хобби
#шиманская_и_жизнь
Forwarded from МИФ.Детство
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сохраните, чтобы не потерять, и перешлите тем, кому это действительно нужно
Чуткая, поддерживающая и искренняя книга по теории привязанности от практикующего детского психолога Виктории Потаповой. Автор, основываясь на классической теории привязанности Джона Боулби и программе «SAFE» Карла Бриша, разбирает типы привязанности и формулирует принципы, которые важны для развития надёжной привязанности на разных этапах взросления.
Воспитание сердцем на практике. Если Альфи Кон рассказывает, что такое безусловное воспитание, каковы его принципы и почему оно важно, то в этой книге японский автор Ханако Симамура описывает, как применять эти принципы в жизни.
Книга для родителей от ведущего эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской, которая поможет родителям преодолеть и принять детские кризисы, расскажет, как выстроить гармоничные отношения с ребёнком в этот непростой период.
Благодаря этой книге опытного психолога Наталии Преслер вы сможете объяснить сыну или дочери, как вести себя в сложных ситуациях в школе, с друзьями, в семье. Как слышать себя и экологично проживать свои чувства. Как найти внутреннюю эмоциональную опору и развить в себе качества, необходимые для счастливой самостоятельной жизни.
Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей Валентины Паевской, которая охватывает все сферы нашей жизни. Под обложкой нет советов типа «избавьтесь от стресса и сходите на прогулку» — только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM