Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
38078 - Telegram Web
Telegram Web
‏الخوف هو "ماذا لو".

الشجاعة هي "حتى لو".
‏صنع القرار يُعد "الكفاءة الأساسية" للقادة والمديرين في المؤسسات. هناك ثلاثة أنواع من التفكير التي يجب على القادة الجدد فهمها والتفريق بينها، وهي كالتالي:

1. التفكير التحليلي
- الوصف: تقسيم المعلومات إلى أجزاء صغيرة لفحصها وتحليل العلاقات بينها.
- الأدوات: الرسوم البيانية، الجداول، التحليل الإحصائي.
- الاستخدام: يُستخدم لفهم المشكلات المعقدة وتحديد الحلول الممكنة.

2. التفكير النقدي
- الوصف: تقييم المعلومات والحجج بشكل منهجي لتحديد صحتها أو قوتها.
- الأدوات: الأسئلة النقدية، تحليل الحجج، التقييم النقدي.
- الاستخدام: يُستخدم لتحديد مدى دقة أو كفاءة القرارات والحلول المقترحة.

3. التفكير الاستراتيجي
- الوصف: تطوير رؤية طويلة المدى وخطوات تنفيذية لتحقيق أهداف محددة.
- الأدوات: خطط استراتيجية، نماذج سيناريو، ألعاب الحرب.
- الاستخدام: يُستخدم لتوجيه القرارات تجاه الأهداف طويلة الأجل والتخطيط للمستقبل.

باختصار:-
التفكير التحليلي هو التفكير داخل نفسه. التفكير النقدي يعمل على انتقاد شيء معين (جزء من المعلومات أو البصيرة أو الفكرة أو القرار) من خلال مقارنته بشيء آخر لفهمه بشكل أفضل.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from د.أسامة الجامع (الحياة_حلوة)
إن الذكاء العاطفي يتجلى بوضوح عندما تتعرض لموقف يتسم بالضغط الشديد والكدر العاطفي ومع ذلك تتمكن من استيعابه، مراقبته، التعبير عنه، السماح بمروره، كثير من الناس يصاب بالشلل عندما تغمره مشاعر الحزن، الألم النفسي، فيمارس التجنب، الانعزال، التوقف عن الحياة وتلك دلالة أنه لا يملك مهارات التكيف مع مشاعره المؤلمة. أي أن لديك المرونة النفسية لمرور تلك المشاعر من خلالك دون تجنبها، عليك أن توافق على تجربة تلك المشاعر لتشفى منها.
‎اسامه_الجامع#
Forwarded from د.أسامة الجامع (الحياة_حلوة)
هناك فرق بين أن تملك مهارات التعامل مع الضغوط مثل أعمال متراكمة، وبين أن تملك مهارات التعامل مع المشاعر الضاغطة مثل إساءة شخص لك في الطريق وأنت تقود سيارتك هل تضبط نفسك أو تحاول الانتقام منه، ويطلق عليه النمط المرن فهناك أشخاص يشفون من الكدر العاطفي سريعًا ومن الناس من يحتاج وقت ليشفى من مشاعره المؤلمة. يعتمد ذلك على كيف تنظر لما حصل لك وكيف تترجمه، وكيف تنظر لنفسك بعدما حصل لك، هناك من يضخّم وهناك من يضع ما حصل في حجمه فهو يدرك أن لديه ماهو أهم، ويدرك العواقب.
‎اسامه_الجامع#
اجعل هذي الفكرة
باقية في ذهنك.

كل ما تعتقد أنه صعب الحصول
عليه إلى درجة الاستحالة.!

كل الأشياء التي يأست من تحقيقها
و وجودها في واقعك.!

ستكتشف لاحقاً أو بعد خروجك
من هذه الدنيا سهولة التغلب على
العائق الذي يمنع وصول ما تريد إليك.!

ستكتشف أنه كان بين متناول
يديك، ولم يكن يحتاج جهداً
خارقاً للحصول عليه.

اجعل هذه الفكرة تراودك دائماً
لأنها ستساعدك على اكتشاف
العائق قبل فوات الأوان أو في
وقت متأخر.

تذكر... لا شيء يستحيل عليك
لتحقيقه إلا اعتقادك أنت أنه لا يمكن
تحقيقه.

{أنى يحيي هذه الله بعد موتها فأماته
الله مائة عام ثم بعثه}............

{فلما تبين له
قال أعلم أن الله على كل شيء قدير}.

كل من يقول مستحيل.... فهو كالذي
يقول أنى يحيي هذه الله بعد موتها.!

فهل سيتبين لك أنت أم ستظل تقول
أنها مستحيل....؟ وأنت في هذه الحالة
أيضا صادق.

فكل ما تؤمن به يتحول لحقيقة. 😇
‏التقبّل هو الخطوة الأولى لتحرير العقل من قيود الخوف والقلق. عندما تصالح الواقع بدلاً من مقاومته، تفتح المجال لعقلك ليفكر بوضوح وطمأنينة.
التقبّل لا يعني الاستسلام، بل هو إدراك للحقيقة والتعامل معها بواقعية، دون إهدار طاقتك في محاربة ما لا يمكنك تغييره. عندما تتقبّل وضعك الحالي، سواء كان تحديًا أو موقفًا صعبًا، يقل التوتر، وتتمكن من رؤية الحلول بوضوح أكبر. التقبّل يتيح لك التركيز على إحداث تغيير إيجابي وتطوير ذاتك، بدلًا من أن تبقى محاصرًا بمشاعر الخوف والقلق.
‏لا تفكر فيما أخفقت فيه سابقًا.
لا تفكر فيما أرهقك سابقًا.
لا تفكر فيما خُذلت فيه سابقًا.
لا تفكر فيما سبب لك المعاناة.
اترك كل ذلك.. ألق به خلف ظهرك...
فكر فيما يمكن أن تقوم به الآن..
فكر في الفرص المتاحة أمامك..
فكر بتفاؤل فيما ينتظرك غدًا.
..
أقول بكل تأكيد: هذا هو المفيد لك.
‏ارسم حدودك بكل دقة
وبحذر

لا تدخل أحداً في مساحتك
حتى تثق بأنه يستحق.

لا تنشر حياتك الخاصة بأي
دعوى حتى تعرف من تخاطب.

لا تطلب استشارة لواقع تعيشه
أو موقف تواجهه من شخص
عابر لا تعرفه بشكل واضح.

ارسم حدودك بدقة وحافظ
عليها بكل قوة.

ابني أسوارك ولا تسمح لدخول أحدهم
في مساحتك ثم تعاني من إخراجه
منها.

فكر قبل أن تقرر

فإعادة بناء حدودك المنتهكة
يتطلب منك جهد أكثر من عدم
السماح بالدخول إليها.
🔺سمات أصحاب التفكير العميق
1. التأمل والتركيز: يميلون إلى التفكير الهادئ وتحليل الأمور قبل اتخاذ القرارات.
2. الفضول المعرفي: يبحثون عن فهم أعمق للأشياء ولا يكتفون بالإجابات السطحية.
3. البصيرة والتحليل: لديهم قدرة على رؤية ما وراء الظواهر وفهم السياقات الأوسع.
4. الهدوء والانضباط: يتعاملون مع الأمور بتروٍّ وصبر، ولا يتسرعون في الأحكام.
5. التعلم المستمر: يسعون دائمًا لاكتساب معرفة جديدة وتطوير الذات.
6. التعاطف والفهم: لديهم قدرة عالية على فهم مشاعر الآخرين ووجهات نظرهم.
7. التفكير النقدي: يطرحون الأسئلة وينتقدون الأفكار بشكل بناء للوصول للحقيقة.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
درسنا وتعلمنا وأخذنا شهادات وتوظفنا... ولكن هل هذا يكفي لفقدان الحماس لكي نخسر أربعين عاماً من عمرنا لراتب تقاعدي قد لا يكفي معيشتنا...؟!
يجب أن نعلم أن 5% من سكان الأرض هم يعملون براتب شهري وينتظرون معاش يكفيهم، وإن الدول المتقدمة تعتمد على البيع المباشر والتسويق الأونلاين بأرقام وحقائق عن هذه الصناعة بـ 200 مليار دولار..!
هل تعلمون أننا نحن العرب نخاف أن نخسر وظائفنا.. ولذا نرضى بأي شيء لكي يأخذ مجهودنا آخرين...!؟

قرر أن تصمد أمام الجميع وتكون لك رؤية واضحة بأن تعمل على تغير كل المفاهيم وأن تطلق مشروعك الخاص نحو الشركة العالمية #DXN
‏اكتب كل شيء تعتقد أنك إن
حصلت عليه وأصبح معك أصبحت
حياتك أفضل...

ذلك الشيء الذي تقول في نفسك
لو كان هذا الشيء معي الآن فالحياة
ستكون من أجمل ما يكون.

هل وضعته الآن في ذهنك أو
كتبته؟

لكن... هل غفلت إن معية الله لك
تكفيك عن أي شيء آخر.؟!

هل غفلت أن معية الله لك هي المعية
التي لا غنى عنها لك ولا عوض؟

(أليس الله بكاف عبده)

هل نسيت أن مع هذه المعية سيتوفر
لك كل ما تبحث عنه كتسخير وليس
كمجال بحث وسؤال.

(وآتاكم من كل ما سألتموه وإن تعدوا
نعمة الله لا تحصوها)

اذهب إلى ربك (إني ذاهب إلى ربي سيهدين)

عندها ستكفيك تلك المعية
(إن معي ربي سيهدين)

وتذكر لا تحتاج للانتظار أو الانتقال
لتكون في هذه المعية.

هي هنا والآن... (وهو معكم أين ما كنتم).
‏(لا يكلف الله نفسا إلا وسعها)

كل ما أنت فيه وتواجهه فأنت في
سعته وقدرة تجاوزه حتى تقرر أنك
لا تستطيع وأن ما تواجهه أعظم منك.

لا يكلف الله نفسا إلا وسعها... من
باب الاتساع وليس من باب المحدودية
والضيق كما يظن الغالبية.

نملك أجساد مادية متشابهة وتختلف
أنفسنا بحسب ما نقرره عنها.

(لا يكلف الله نفسا إلا ما آتاها)

بما أنك في هذا الواقع وتواجهه فأنت
حتماً تسعه وتستطيع تجاوزه.

حتى تقرر أنك لا تستطيع وأنك
أصغر وأضعف مما تواجه.

من باب الاتساع وليس من باب
المحدودية.
Forwarded from د.أسامة الجامع (الحياة_حلوة)
صباح الخير.

الأيام الجميلة ستعود، لا تحزن، فالخير قادم، لا بأس عليك، فالأمل سيعود من جديد.

‎اسامه_الجامع#
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from د.أسامة الجامع (الحياة_حلوة)
لكل رب أسرة…..

الاحتضان يزيد استمتاع الإنسان بالحياة ويجعلها ملوّنة زاهية، ويجعل العلاقات الأسرية أصيلة، وصادقة، وقوية، اجعلها عادة في أسرتك.
كن قدوة في ممارستها، ازرعها في أهل بيتك، انشرها كثقافة لمن بعدك.

‎اسامه_الجامع#
🔺مهارات إدارة الوقت:
1. ركز على المهام الأكثر أهمية.
2. ضع جدولاً لتنظيم مهامك.
3. وزع المهام التي يمكن للآخرين إنجازها.
4. قلل من الملهيات وركز على مهمة واحدة في كل مرة.
5. قسم المهام الكبيرة إلى مراحل.
6. ضع المهام الصعبة وقت نشاطك العالي.
7. راجع تقدمك وعدل خططك عند الحاجة.
‏تعلم أن تستمتع لوحدك، هناك من لا يستمتع بوقته بحجة أنه لم يجد أحدًا يشاركه، ليس بالضرورة أن تجد أحدًا، أنت تستحق أن تكافئ نفسك، اقضِ وقتًا جميلًا وهادئًا مع نفسك، اذهب للبحر، زر مدينة لم ترها من قبل، اذهب لمجمع تجاري للتمشية، تواصل مع الطبيعة، اجلس في مقهى واقرأ كتاب، افعل ما يجعلك أكثر استرخاءً.
#اسامه_الجامع
2025/06/30 08:22:44
Back to Top
HTML Embed Code: