Не больше шести ягод клубники в день можно съедать взрослому человеку, — врачи назвали безопасную норму.
Превышение дозы в 150–200 грамм грозит резким скачком инсулина, потерей сознания или даже комой.
Клубника — аллерген, способный вызывать проблемы с ЖКТ, почками и кислотностью желудка. Особенно вредно есть ягоды вечером — тогда все риски усиливаются в разы.
Превышение дозы в 150–200 грамм грозит резким скачком инсулина, потерей сознания или даже комой.
Клубника — аллерген, способный вызывать проблемы с ЖКТ, почками и кислотностью желудка. Особенно вредно есть ягоды вечером — тогда все риски усиливаются в разы.
Не опять, а снова🤷🏻♀️
⁉️В Сочи пенсионерка за 10 дней перевела мошенникам более 2,5 млн рублей
62-летняя сочинка стала жертвой преступников, представившихся сотрудниками правоохранительных органов. Злоумышленники убедили женщину, что её сбережения под угрозой, и потребовали перевести деньги на «безопасные счета».
Поддавшись давлению, пенсионерка не только перевела все накопления, но и продала личный автомобиль, отправив вырученные средства аферистам. За 10 дней она лишилась более 2,5 млн рублей.
💬 Потерпевшая призналась полицейским, что видела предупреждения о подобных схемах мошенничества, но всё равно попала в ловушку.
Помните! Настоящие сотрудники правоохранительных органов и банков НИКОГДА не требуют переводить деньги на «безопасные счета»! Если вам поступил такой звонок - это мошенники. Немедленно прекратите разговор!
⁉️В Сочи пенсионерка за 10 дней перевела мошенникам более 2,5 млн рублей
62-летняя сочинка стала жертвой преступников, представившихся сотрудниками правоохранительных органов. Злоумышленники убедили женщину, что её сбережения под угрозой, и потребовали перевести деньги на «безопасные счета».
Поддавшись давлению, пенсионерка не только перевела все накопления, но и продала личный автомобиль, отправив вырученные средства аферистам. За 10 дней она лишилась более 2,5 млн рублей.
💬 Потерпевшая призналась полицейским, что видела предупреждения о подобных схемах мошенничества, но всё равно попала в ловушку.
Помните! Настоящие сотрудники правоохранительных органов и банков НИКОГДА не требуют переводить деньги на «безопасные счета»! Если вам поступил такой звонок - это мошенники. Немедленно прекратите разговор!
Гость из Хакасии обокрал своего знакомого
В Сочи возбуждено уголовное дело в отношении 43-летнего жителя Хакасии, подозреваемого в хищении денежных средств у местного жителя.
По данным следствия, мужчины познакомились на улице и вместе провели время в развлекательных заведениях. После этого они отправились в квартиру потерпевшего, где гость из Хакасии, воспользовавшись тем, что хозяин уснул, похитил из его сумки 60 000 рублей и скрылся.
Проснувшись, потерпевший обнаружил пропажу и обратился в полицию. Сотрудники уголовного розыска Лазаревского ОП оперативно установили и задержали подозреваемого.
В отношении фигуранта возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 158 УК РФ (кража). За совершение данного преступления ему грозит наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет.
В Сочи возбуждено уголовное дело в отношении 43-летнего жителя Хакасии, подозреваемого в хищении денежных средств у местного жителя.
По данным следствия, мужчины познакомились на улице и вместе провели время в развлекательных заведениях. После этого они отправились в квартиру потерпевшего, где гость из Хакасии, воспользовавшись тем, что хозяин уснул, похитил из его сумки 60 000 рублей и скрылся.
Проснувшись, потерпевший обнаружил пропажу и обратился в полицию. Сотрудники уголовного розыска Лазаревского ОП оперативно установили и задержали подозреваемого.
В отношении фигуранта возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 158 УК РФ (кража). За совершение данного преступления ему грозит наказание в виде лишения свободы на срок до 5 лет.
⚡️«Угонщицу» детской коляски задержали оперативники в Адлере
25-летняя приезжая из Майкопского района «позаимствовала» детский транспорт стоимостью 8 000 рублей с набережной в Адлере. Владельцы имущества в это время наслаждались морем.
🔈Сотрудники уголовного розыска оперативно установили похитительницу, задержали ее и вернули похищенное имущество владельцам.
Теперь гостье нашего города грозит до двух лет лишения свободы – в отношении нее возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 158 УК РФ (Кража).
Полиция напоминает жителям и гостям курорта о необходимости соблюдать бдительность и не оставлять личные вещи без присмотра!
25-летняя приезжая из Майкопского района «позаимствовала» детский транспорт стоимостью 8 000 рублей с набережной в Адлере. Владельцы имущества в это время наслаждались морем.
🔈Сотрудники уголовного розыска оперативно установили похитительницу, задержали ее и вернули похищенное имущество владельцам.
Теперь гостье нашего города грозит до двух лет лишения свободы – в отношении нее возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 158 УК РФ (Кража).
Полиция напоминает жителям и гостям курорта о необходимости соблюдать бдительность и не оставлять личные вещи без присмотра!
🔨 Жительницу Сочи будут судить за мошенничество на 670 000 ₽
В 2022 году 38-летняя бизнесвумен заключила контракт на ремонт здания станции скорой помощи, пострадавшего от ЧС.
После завершения работ она сфальсифицировала акт приемки, завысив стоимость выполненных работ. В результате чего причинила ущерб учреждению здравоохранения на сумму более 670 000 ₽.
👮 Следствие УВД по г. Сочи собрало доказательную базу, и теперь уголовное дело, возбужденное по ч. 3 ст. 159 УК РФ, направлено в Центральный районный суд Сочи. Обвиняемой грозит до 6 лет лишения свободы.
🚨
В 2022 году 38-летняя бизнесвумен заключила контракт на ремонт здания станции скорой помощи, пострадавшего от ЧС.
После завершения работ она сфальсифицировала акт приемки, завысив стоимость выполненных работ. В результате чего причинила ущерб учреждению здравоохранения на сумму более 670 000 ₽.
👮 Следствие УВД по г. Сочи собрало доказательную базу, и теперь уголовное дело, возбужденное по ч. 3 ст. 159 УК РФ, направлено в Центральный районный суд Сочи. Обвиняемой грозит до 6 лет лишения свободы.
🚨
Стоит ли Сочи ждать эхо землетрясения в Турции
В ночь на 3 июня в 2:17 по местному времени в Турции, в 10 км от популярного курорта Мармарис, произошло землетрясение. Оно было достаточно сильное — почти 6 баллов.
Директор Института теории прогноза землетрясений и математической геофизики РАН Петр Шебалин успокоил сочинцев.
- Никакого влияния на Сочи землетрясение в Турции не окажет и не может оказать. Это было локальное явление в районе Измира, - говорит эксперт.
Во время землетрясения от приступа паники скончалась 14-летняя девочка, еще более 69 человек получили травмы, большинство из которых были при прыжке с высоты от испуга.
- Повторные толчки будут, но слабее, и, скорее всего, большой опасности не представят, потому как они на большой глубине будут происходить и на поверхности еле-еле будут ощущаться, - говорит Шебалин.
Помимо провинции Мугла, куда входят такие известные курорты, как Бодрум, Фетхие, Мармарис и Даламан, толчки ощущались и в соседних регионах, включая Анталию.
В ночь на 3 июня в 2:17 по местному времени в Турции, в 10 км от популярного курорта Мармарис, произошло землетрясение. Оно было достаточно сильное — почти 6 баллов.
Директор Института теории прогноза землетрясений и математической геофизики РАН Петр Шебалин успокоил сочинцев.
- Никакого влияния на Сочи землетрясение в Турции не окажет и не может оказать. Это было локальное явление в районе Измира, - говорит эксперт.
Во время землетрясения от приступа паники скончалась 14-летняя девочка, еще более 69 человек получили травмы, большинство из которых были при прыжке с высоты от испуга.
- Повторные толчки будут, но слабее, и, скорее всего, большой опасности не представят, потому как они на большой глубине будут происходить и на поверхности еле-еле будут ощущаться, - говорит Шебалин.
Помимо провинции Мугла, куда входят такие известные курорты, как Бодрум, Фетхие, Мармарис и Даламан, толчки ощущались и в соседних регионах, включая Анталию.
В Кавказском заповеднике в Сочи начался подсчёт медведей
В течение недели в Кавказском заповеднике будет проводиться учёт медведей. Территорию заповедника разделили на 20 участков, на которых будут работать группы сотрудников: государственные инспекторы, научные сотрудники и волонтёры. Они будут фиксировать встречи с медведями, а также отмечать следы, их количество и размеры.
Учёт животных проводится летом, так как в этот период у медведей брачный сезон, и они часто выходят на луга, где их легче заметить и посчитать. По итогам прошлого года численность медведей в заповеднике оценивается от 350 до 450 особей.
В течение недели в Кавказском заповеднике будет проводиться учёт медведей. Территорию заповедника разделили на 20 участков, на которых будут работать группы сотрудников: государственные инспекторы, научные сотрудники и волонтёры. Они будут фиксировать встречи с медведями, а также отмечать следы, их количество и размеры.
Учёт животных проводится летом, так как в этот период у медведей брачный сезон, и они часто выходят на луга, где их легче заметить и посчитать. По итогам прошлого года численность медведей в заповеднике оценивается от 350 до 450 особей.
За использование скрытых камер и диктофонов на экзаменах студентам может грозить штраф до 200 тысяч рублей или даже тюремный срок, пишет SHOT Проверка.
Под запрет попадают устройства, замаскированные под бытовые предметы: очки, галстуки, ручки, зажигалки, флешки и зарядки. Наказание распространяется как на продавцов, так и на покупателей.
И всё это очень весело на фоне новости, где школьники хвастаются в ТикТоке, что списали ЕГЭ при помощи умных очков.
Самый неожиданный способ попасть в тюрьму..
Под запрет попадают устройства, замаскированные под бытовые предметы: очки, галстуки, ручки, зажигалки, флешки и зарядки. Наказание распространяется как на продавцов, так и на покупателей.
И всё это очень весело на фоне новости, где школьники хвастаются в ТикТоке, что списали ЕГЭ при помощи умных очков.
Самый неожиданный способ попасть в тюрьму..
На фестиваль «Евразия-Кинофест» в Сочи прилетела Луселия "Рабыня Изаура" Сантус
Да-да, там самая первооткрывательница мира латиноамериканских страстей и долгоиграющего "мыла" для наших домохозяек и пенсионерок. Улыбчивая и доброжелательная сеньора Сантус шлёт нам воздушные поцелуйчики. В Сочи актриса прилетела в качестве члена жюри полнометражного кино.
Вместе с ней нас порадовали своим визитом французские актёры из культовой франшизы "Такси" Сами Насери и Фредерик Дифенталь. Пять комедийных боевиков авторства Люка Бессона увидели свет в конце 90-х-начале 00-х. Но их до сих пор крутят многие наши каналы.
- Каждый раз, когда я приезжаю в Россию, меня принимают, как настоящего короля. Для меня как для актера российский народ, — потрясающий. Я хочу вам сказать, что именно здесь мои фильмы «Такси» пользовались наибольшей популярностью - если сравнивать со всем остальным миром.
Да-да, там самая первооткрывательница мира латиноамериканских страстей и долгоиграющего "мыла" для наших домохозяек и пенсионерок. Улыбчивая и доброжелательная сеньора Сантус шлёт нам воздушные поцелуйчики. В Сочи актриса прилетела в качестве члена жюри полнометражного кино.
Вместе с ней нас порадовали своим визитом французские актёры из культовой франшизы "Такси" Сами Насери и Фредерик Дифенталь. Пять комедийных боевиков авторства Люка Бессона увидели свет в конце 90-х-начале 00-х. Но их до сих пор крутят многие наши каналы.
- Каждый раз, когда я приезжаю в Россию, меня принимают, как настоящего короля. Для меня как для актера российский народ, — потрясающий. Я хочу вам сказать, что именно здесь мои фильмы «Такси» пользовались наибольшей популярностью - если сравнивать со всем остальным миром.
Хотелось бы дать огласке за детскую площадку на Армавирской 76, дети бегают в кустах, катаются и падают на бетон, качели стоят в кустах, играть не где! Куда смотрит администрация города и администрация Лазаревского района ?!?!? Соседние площадки более менее в хорошем состоянии, отремонтированы, мы ходим туда, народу там естественно больше, другие площадки огорожены, до больших площадок не всегда доходишь, хотелось бы во дворе погулять🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Прошу обратить внимание администрации города…..
Очень хочется с ребенком гулять около дома, а не где то…..
Очень хочется с ребенком гулять около дома, а не где то…..
Президент Путин подписал закон, упрощающий доступ к материнскому капиталу.
Основные изменения:
🔷Срок рассмотрения заявлений на распоряжение средствами сокращен с 10 до 5 дней.
🔷В случае смерти владельца сертификата или лишения его родительских прав право на маткапитал автоматически переходит другому родителю или детям.
🔷Межведомственное взаимодействие при оформлении выплаты теперь ограничено 48 часами.
🔷 Все данные о праве на маткапитал будут централизованно собираться на цифровой платформе «Социальное казначейство».
Основные изменения:
🔷Срок рассмотрения заявлений на распоряжение средствами сокращен с 10 до 5 дней.
🔷В случае смерти владельца сертификата или лишения его родительских прав право на маткапитал автоматически переходит другому родителю или детям.
🔷Межведомственное взаимодействие при оформлении выплаты теперь ограничено 48 часами.
🔷 Все данные о праве на маткапитал будут централизованно собираться на цифровой платформе «Социальное казначейство».
С сегодняшнего дня ввели ограничения на посещение лесов Краснодарского края
С 12 июня по 2 июля в лесах Краснодарского края вводятся временные ограничения на посещение. Как сообщает пресс-служба регионального Минприроды, решение принято в связи с жаркой погодой и высоким риском лесных пожаров.
На этот период запрещается использование открытого огня в любых формах — от разведения костров до приготовления пищи на мангале. Также вводится запрет на сжигание мусора, сухостоя и проведение любых пожароопасных работ. Автомобильный транспорт не будет допущен в лесные массивы.
Пешие прогулки по лесу разрешены, но только при строгом соблюдении правил противопожарной безопасности. Ведомство напоминает, что за нарушение режима предусмотрены административные штрафы, и призывает жителей и гостей региона бережно относиться к природе.
С 12 июня по 2 июля в лесах Краснодарского края вводятся временные ограничения на посещение. Как сообщает пресс-служба регионального Минприроды, решение принято в связи с жаркой погодой и высоким риском лесных пожаров.
На этот период запрещается использование открытого огня в любых формах — от разведения костров до приготовления пищи на мангале. Также вводится запрет на сжигание мусора, сухостоя и проведение любых пожароопасных работ. Автомобильный транспорт не будет допущен в лесные массивы.
Пешие прогулки по лесу разрешены, но только при строгом соблюдении правил противопожарной безопасности. Ведомство напоминает, что за нарушение режима предусмотрены административные штрафы, и призывает жителей и гостей региона бережно относиться к природе.
Мороженое в Краснодарском крае оказалось самым дорогим в России
В Краснодарском крае средняя цена за килограмм сливочного мороженого достигла 973 рублей, превысив общероссийский показатель на сотню. Год назад разница была значительно меньше, всего 18 рублей. Об этом сообщает «КП»-Кубань», ссылаясь на аналитика АКРА Евгению Траутман.
При этом молоко в регионе дешевле: в начале июня литр стоил в среднем 91 рубль, в то время как по России – 96 рублей. Однако этот фактор влияет только на стоимость сырья, не оказывая влияния на цену переработанных продуктов, в частности мороженого.
Экономист Роман Иноземцев объясняет подорожание сезонным спросом и особенностями регионального рынка. По его словам, Краснодарский край – популярное место для отдыха с жарким климатом, где спрос на мороженое всегда высок.
В Краснодарском крае средняя цена за килограмм сливочного мороженого достигла 973 рублей, превысив общероссийский показатель на сотню. Год назад разница была значительно меньше, всего 18 рублей. Об этом сообщает «КП»-Кубань», ссылаясь на аналитика АКРА Евгению Траутман.
При этом молоко в регионе дешевле: в начале июня литр стоил в среднем 91 рубль, в то время как по России – 96 рублей. Однако этот фактор влияет только на стоимость сырья, не оказывая влияния на цену переработанных продуктов, в частности мороженого.
Экономист Роман Иноземцев объясняет подорожание сезонным спросом и особенностями регионального рынка. По его словам, Краснодарский край – популярное место для отдыха с жарким климатом, где спрос на мороженое всегда высок.
Блогер из Франции сказал, чем Сочи лучше Лазурного берега
Француз Шарль вынес неожиданный вердикт: русское побережье не только напоминает ему Лазурный берег, но во многом его превосходит.
В своём YouTube-блоге француз оценил наш курорт на уровень выше родного ему Лазурного берега, ибо тут всё на высшем уровне: и природа, и инфраструктура.
На Красной Поляне Шарль отметил обилие возможностей: подъём в горы, общение с хаски, ужин в ресторане с панорамным видом, полёты на воздушном шаре или вертолёте, осмотр живописных водопадов. Блогера удивили канатные дороги и, главное, кресельные подъёмники с подогревом сидений.
- Я такого во Франции не видел!
Альпийскую атмосферу, по его словам, портил лишь недостаток фондю и раклета.
А на побережье был восхищён морепродуктам. Процесс поедания раков добавил местного колорита.
Шарль, любой каприз за ваши евро
Француз Шарль вынес неожиданный вердикт: русское побережье не только напоминает ему Лазурный берег, но во многом его превосходит.
В своём YouTube-блоге француз оценил наш курорт на уровень выше родного ему Лазурного берега, ибо тут всё на высшем уровне: и природа, и инфраструктура.
На Красной Поляне Шарль отметил обилие возможностей: подъём в горы, общение с хаски, ужин в ресторане с панорамным видом, полёты на воздушном шаре или вертолёте, осмотр живописных водопадов. Блогера удивили канатные дороги и, главное, кресельные подъёмники с подогревом сидений.
- Я такого во Франции не видел!
Альпийскую атмосферу, по его словам, портил лишь недостаток фондю и раклета.
А на побережье был восхищён морепродуктам. Процесс поедания раков добавил местного колорита.
Шарль, любой каприз за ваши евро
🔴 Длинные выходные подходят к концу. Дороги Краснодарского края со стороны побережья сковали пробки
В пробках придется постоять в районе Лермонтова, Джубги, Архипо-Осиповки, Горячего Ключа.
Также стоит пробка из Крыма. В очереди со стороны Керчи находится 650 транспортных средств. Время ожидания более двух часов.
В очереди со стороны Тамани находится 370 транспортных средств. Время более часа.
В пробках придется постоять в районе Лермонтова, Джубги, Архипо-Осиповки, Горячего Ключа.
Также стоит пробка из Крыма. В очереди со стороны Керчи находится 650 транспортных средств. Время ожидания более двух часов.
В очереди со стороны Тамани находится 370 транспортных средств. Время более часа.