👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Мошли таом шифобахш хусусиятлари билан қуйидагилар учун фойдали

✅Юрак ва қон томирлари учун – холестеринни туширади, қон айланишини яхшилайди.
✅Ошқозон-ичак учун – енгил ҳазм бўлади, ичақ тозаланишига ёрдам беради.
✅Иммунитетни мустаҳкамлаш – витамин ва минералларга бой.
✅Қон босими юқори бўлганлар – ортиқча тузни чиқаришга ёрдам беради.
✅Озиш истагидагилар – тўйимли, бироқ паст калорияли.

✅Эслатма: Мош аллергияси борлар ёки ҳазм қилишда қийинчиликка дуч келадиганлар эҳтиёткорлик билан истеъмол қилишлари керак.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Метилурацил мазининг косметологияда фойдалари

✅Тери тикланиши: яралар, тирналишлар ва чандиқлар тез битишини таъминлайди.
✅Ёшартириш: ҳужайра регенерациясини рағбатлантириб, терига жозибадор кўриниш беради.
✅Қуруқ терида: намлантирувчи ва яллиғланишга қарши таъсир кўрсатади.
✅Акне ва доғларга қарши: яллиғланишни пасайтиради ва акне туфайли қолган изларни бартараф этади.
✅Олдинги косметик процедуралардан сўнг: пилинг ёки лазер коррекциясидан кейин тикланишни тезлаштиради.

⚠️Эслатма: Фақат шифокор ёки мутахассис маслаҳати билан ишлатинг!

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Варикоз томирлари билан курашамиз ва қон айланишини яхшилаймиз!

✅Керак бўлади:
➡️2 та катта сабзи
➡️2 та алое вера барглари
➡️50 мл олма сиркаси

✅Тайёрланиши ва қўлланилиши:
Сабзини тозаланг ва бир неча бўлакларга бўлиб, қайнатиб, пишириб олинг. Aлое вера баргларини кесиб олиб, баргидан желисини чиқариб олинг. Буларнинг барчасини (олма сиркаси билан бирга) блендерга жойлаштиринг. Натижада бир ҳил крем ​​пайдо бўлди.

✅Тайёр бўлган кремни терига суртишдан олдин, пеелинг қилинг. Ўлик ҳужайраларни олиб ташлаганингиздан сўнг, крем ​​терига яхшироқ сўрилади.

✅ Варикоз томирлари билан оғриган жойларга қўлланг ва енгил массаж қилинг. 30-40 дақиқадан сўнг. совуқ сув билан ювиб ташланг. Тезда яхши натижаларга эришиш учун ушбу даво чорасини ҳар куни такрорланг.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қўй гўшти қайси касалликларга даво

✅Қўй гўшти қон камлиги, иммунитет заифлиги, суяк ва бўғим муаммолари, энергия етишмовчилиги, нерв тизими касалликлари ва терини яхшилашда фойдали.

✅Унда темир, цинк, оқсил ва В гуруҳи витаминлари мавжуд. Мўътадил истеъмол қилинса, организмни қувватлаб, кўп касалликларнинг олдини олади.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

❗️Бўқоқнинг давоси дўлана

📌 1 ошқошиқ дўлананинг қуруқ баргларига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, тиндириб сузгичдан ўтказамиз ва 1 ошқошиқдан кунига 3 маҳал овқатдан 15 дақиқа олдин ичилади.

📌 2 дона ўртача катталикдаги картошкани қирғичдан чиқариб, шарбати ажратиб олинади ва ярим стакандан кунига 2-3 маҳал, овқатдан 30 дақиқа олдин ичилади. Даволаниш муддати 2-3 ҳафта.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Чақалоқни юргаклаш анъанавий тарбия усули бўлиб, бу усулни қўллашнинг бир қанча фойдали жиҳатлари мавжуд.

✅Чақалоқни тинчлантиради
Юргаклаш чақалоққа она қорнидаги муҳитни эсга солади. Бу унинг ўзини хавфсиз ҳис қилишига ва ортиқча қўрқув ёки безовталикдан халос бўлишига ёрдам беради.

✅Уйқуни яхшилайди
Юргаклаш чақалоқнинг қўл-оёқ ҳаракатларини назорат қилиб, уйқуни бузиши мумкин бўлган "мороу рефлексини" камайтиради. Натижада чақалоқ чуқурроқ ва узоқроқ ухлайди.

✅Ҳаракатларнинг мувофиқлигини шакллантиради
Юргаклаш чақалоқнинг қўл-оёқ ҳаракатларини чегаралаб, унинг танасини яхшироқ ҳис қилишига ёрдам беради. Бу келажакда моторикасининг ривожланишига ижобий таъсир кўрсатади.

✅Қорин оғриғини енгиллаштиради
Юргаклаш чақалоқнинг қорин соҳасидаги босимни бироз ошириб, ичакларда газ йиғилиши ёки қорин оғриғини енгиллаштириши мумкин.

✅Онани ва чақалоқни боғлаш
Юргаклаш оналарга чақалоқ билан яқинроқ боғланиш имконини беради. Шунингдек, чақалоққа ғамхўрлик қилиш жараёнини соддалаштиради.

⚠️Юргаклашда этибор қаратиш керак бўлган жиҳатлар

➡️Тўғри усулда юргаклаш: Юргаклашда чақалоқнинг оёқлари эркин ҳаракатланиши керак. Бу ортиқча босим бўлмаслиги ва сон бўғимлари тўғри ривожланиши учун муҳим.
➡️Муддат: Чақалоқни ортиқча узоқ вақт юргаклаш унинг терисига таъсир қилиши ёки ҳаракат чекловига олиб келиши мумкин.
➡️Ҳарорат: Чақалоқ исиб кетмаслиги учун енгил ва ҳаво ўтказувчан материаллардан фойдаланиш лозим.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Лавр баргидан фойдали рецепт

✅Қандли диабет учун дамлама:
10-15 дона лавр баргини 1 литр қайноқ сувга солиб, 2-3 соат дамланг (термосда сақлаш яхшироқ).
Ҳар куни 100 мл дан 3 марта овқатдан олдин ичинг.

✅Бўғимларни тозалаш:
30 грамм лавр баргини 1 литр сувда 5-10 дақиқа қайнатинг.
Қайнатмани термосга қуйиб, 4-5 соат дамланг.
Ҳар куни 50 мл дан 3 марта ичинг, лекин буни 3 кундан оширмаслик тавсия этилади.

✅Имунитетни ошириш учун дамлама:
10 дона лавр баргини 500 мл сувда қайнатинг.
Қайнаганидан кейин 10-15 дақиқа дамланг.
Ҳар куни 50 мл дан 3 марта ичинг. Бу инфузияни 3 кун давомида ичиш мумкин, кейин бир ҳафта танаффус қилиш тавсия этилади.

✅Артрит ва буғим оғриқлари учун:
5 грамм лавр баргини 300 мл сувда 10-15 дақиқа қайнатинг.
Қайнатмани бир неча соат давомида дамлаб, сўнгра сузиб олинг.
Ҳар куни кичик дозаларда (50 мл дан) 3 кун давомида ичинг. Оғирлик ҳолатига қараб 1 ҳафтада такрорланиши мумкин.

🌿 @SoglomHayot

#Долзарб #Албатта_кўринг

Зулфия холамиз ҚАНДЛИ ДИАБЕТ сабаб оёқларига игна санчигандек оғришларидан, уйқусизлик, қабзият каби асоратлардан халос бўлибдилар. 16-18 сахарлари қандай қилиб 6 га тушганликларини ҳам холис айтиб бердилар.

Видеони ҚАНДЛИ ДИАБЕТдан қийналиб юрган яқинингизга албатта юборинг!

Зулфия холамиз каби Стоп диабет ичаётган инсонлар билан ўзингиз гаплашмоқчи бўлсангиз ушбу гуруҳга қўшилинг:
🔵https://www.tgoop.com/qandli_diabet_muhokama
🔵https://www.tgoop.com/qandli_diabet_muhokama

Биз билан боғланиш учун:
📲+998(55)503-05-05

Телеграм админ: @diabadminn

Зулфия холамиз Қорақалпоғистоннинг Беруний тумани Дўстлик маҳалласидан эканлар, ўзлари билан бориб гаплашиб кўришингиз мумкин.

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Оғиз ҳидидан қутилиш учун

➡️ Тиш ва тилни кунда 2 марта ювинг.
➡️ Тиш ипидан ва оғиз чайқаш воситасидан фойдаланинг.
➡️ Кўп сув ичинг.
➡️ Ошқозон ва стоматологик текширувдан ўтинг.
➡️Саримсоқ, пиёзни камайтириб, мевалар истеъмол қилинг.

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қалампирмунчоқ – нафақат овқатга мазза қўшади, балки саломатликка ҳам фойдали

➡️ Ҳазмни яхшилайди: Ич қотиш ва шишишни йўқ қилади.
➡️ Иммунитетни оширади: Бактерияларга қарши курашади.
➡️ Қон айланишини яхшилайди: Танани тозалайди ва энергияни оширади.
➡️ Озишга ёрдам беради: Метаболизмни тезлатиб, ёғларни ёқади.
➡️ Шамоллашда фойдаси: Йўталга асал билан ичилади.
➡️ Қаришга қарши: Тана ҳужайраларини ҳимоя қилади.

⚠️Ҳар куни таомга бир чимдим қўшинг – соғлом ва фаол ҳаёт кечиринг!

🌿 @SoglomHayot

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ютал учун, энг зўр учта синалган рецептим билан бўлишаман

✅Шолғом шўрвада одий қайнатма шўрва каби бўлади. Фақат, асосий қойдаси  2/3 та котта шолғоми кўп қилиб солиш.

✅Сутли анжирга
1ст сув
1ст сут
4/5дона анжир қоқи
15минут пас оловда қайнатиб, ичиб юрасиз.

✅Салотка чўпи
2-ст сувга
4/5 бўлак салотка чўп
солиб, 10/15 минут қайнатиб, 100-гр дан, 3-маҳал  ичиб юрасиз.

🌿 @SoglomHayot