Час готуватися до НМТ та ЄВІ з англійської настав 🔥
І про якісну підготовку подбали ми, створивши ґрунтовні курси на платформі партнерів TalkEn Cloud 💪
📎 вивчення необхідної лексики і граматики
📎 розбір типових завдань і структури іспитів
📎 чіткі алгоритми складання
А ще — врахування усіх вимог іспитів, повне занурення у мовне середовище і максимум користі. Отже, високі результати гарантовано 🌟
Доступ до курсу безплатний до 2 лютого. Матеріали залишаться з вами назавжди 🤩
Навчайтеся у зручному темпі — реєструйтеся на курс уже зараз 👇
🧩 Деталі та реєстрація: https://bit.ly/3EgTL7M
І про якісну підготовку подбали ми, створивши ґрунтовні курси на платформі партнерів TalkEn Cloud 💪
📎 вивчення необхідної лексики і граматики
📎 розбір типових завдань і структури іспитів
📎 чіткі алгоритми складання
А ще — врахування усіх вимог іспитів, повне занурення у мовне середовище і максимум користі. Отже, високі результати гарантовано 🌟
Доступ до курсу безплатний до 2 лютого. Матеріали залишаться з вами назавжди 🤩
Навчайтеся у зручному темпі — реєструйтеся на курс уже зараз 👇
🧩 Деталі та реєстрація: https://bit.ly/3EgTL7M
🇺🇸 Твоя подорож до США починається: подавай заявку на програму “Competitive College Club”!
CCC — безкоштовна програма для активних та вмотивованих українських школярів і випускників, яка допоможе підготуватись до вступу на бакалаврат в університети та коледжі США.
Чому ССС?
✅ Отримаєш необхідні ресурси для вступу, поради щодо вибору ЗВО та програми.
✅ Дізнаєшся усе про фінансування: види стипендій, де шукати і як подаватись.
✅ Відвідаєш воркшопи з написання есе та підготовки до стандартизованих тестів.
✅ Підготуєшся до співбесід із приймальною комісією.
🤝 А найголовніше – отримаєш підтримку радників EducationUSA на кожному етапі подачі документів!
Вимоги до кандидатів:
✔️ громадянство України;
✔️ навчатися в 10 класі або в 11 класі з наміром взяти gap year або;
✔️ бути студентом 1–2 курсу ЗВО з наміром вступати на 1 курс бакалаврату;
✔️ мати намір подати заявку на бакалаврат до ЗВО США восени 2025 року;
✔️ рівень англійської B2 (upper-intermediate) або вище.
Тривалість програми: 10 місяців (з березня 2025 по січень 2026).
📣 Подавай заявку до 5 лютого 2025 року: https://educationusaregister.online/applyccc_ukraine
CCC — безкоштовна програма для активних та вмотивованих українських школярів і випускників, яка допоможе підготуватись до вступу на бакалаврат в університети та коледжі США.
Чому ССС?
✅ Отримаєш необхідні ресурси для вступу, поради щодо вибору ЗВО та програми.
✅ Дізнаєшся усе про фінансування: види стипендій, де шукати і як подаватись.
✅ Відвідаєш воркшопи з написання есе та підготовки до стандартизованих тестів.
✅ Підготуєшся до співбесід із приймальною комісією.
🤝 А найголовніше – отримаєш підтримку радників EducationUSA на кожному етапі подачі документів!
Вимоги до кандидатів:
✔️ громадянство України;
✔️ навчатися в 10 класі або в 11 класі з наміром взяти gap year або;
✔️ бути студентом 1–2 курсу ЗВО з наміром вступати на 1 курс бакалаврату;
✔️ мати намір подати заявку на бакалаврат до ЗВО США восени 2025 року;
✔️ рівень англійської B2 (upper-intermediate) або вище.
Тривалість програми: 10 місяців (з березня 2025 по січень 2026).
📣 Подавай заявку до 5 лютого 2025 року: https://educationusaregister.online/applyccc_ukraine
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Як уповільнити старіння мозку? #ІДЕЯдня
Практичні рекомендації допоможуть підтримати здоров’я гіпоталамуса, який старіє особливо швидко:
Харчування:
— Включайте в раціон продукти, багаті на антиоксиданти, такі як ягоди, горіхи та зелень, щоб зменшити процеси окислення.
— Споживайте жирну рибу (лосось, сардини) для отримання Омега-3 жирних кислот, які підтримують здоров’я мозку.
— Обмежте до мінімуму вживання обробленого червоного м’яса (ковбаси, сосиски), оскільки дослідження показують, що навіть чверть порції на день може підвищити ризик деменції на 13%.
Фізична активність:
— Регулярні аеробні вправи, такі як ходьба, біг або плавання, покращують кровообіг і сприяють здоров’ю мозку.
— Практикуйте йогу або медитацію для зниження стресу — це позитивно впливає на гіпоталамус.
Режим дня:
— Дотримуйтеся регулярного графіка сну, оскільки якісний сон є критичним для відновлення мозку.
— Підтримуйте температуру в оселі в межах 20−24°C, оскільки це може знизити ризик когнітивних порушень у літньому віці.
Практичні рекомендації допоможуть підтримати здоров’я гіпоталамуса, який старіє особливо швидко:
Харчування:
— Включайте в раціон продукти, багаті на антиоксиданти, такі як ягоди, горіхи та зелень, щоб зменшити процеси окислення.
— Споживайте жирну рибу (лосось, сардини) для отримання Омега-3 жирних кислот, які підтримують здоров’я мозку.
— Обмежте до мінімуму вживання обробленого червоного м’яса (ковбаси, сосиски), оскільки дослідження показують, що навіть чверть порції на день може підвищити ризик деменції на 13%.
Фізична активність:
— Регулярні аеробні вправи, такі як ходьба, біг або плавання, покращують кровообіг і сприяють здоров’ю мозку.
— Практикуйте йогу або медитацію для зниження стресу — це позитивно впливає на гіпоталамус.
Режим дня:
— Дотримуйтеся регулярного графіка сну, оскільки якісний сон є критичним для відновлення мозку.
— Підтримуйте температуру в оселі в межах 20−24°C, оскільки це може знизити ризик когнітивних порушень у літньому віці.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кожен другий подкаст із супер-прокачаними та успішними наставниками бі лайк ☝️😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 Хочете дізнатися все про реалії вищої освіти в Німеччині для українців?
З 12 по 14 лютого приєднуйтесь до серії онлайн-зустрічей виставки «Study in Germany» із провідними німецькими університетами! 🎓
Ви зможете дізнатися про актуальні:
🔷Безкоштовні програми та стипендії
🔷Ціни на проживання та студентське життя в Німеччині
🔷Підтримка студентів та умови вступу
🔶А також отримати відповіді на всі свої запитання напряму без посередників від представників закладів.
Серед учасників: FAU Erlangen-Nürnberg, University of Passau, Justus Liebig University Giessen, MCI | The Entrepreneurial School® та інші рейтингові заклади 📍
⭐️ Не зможете приєднатися наживо? Не проблема - усі зареєстровані отримають записи презентацій після події!
Деталі, повний список учасників та реєстрація👇
З 12 по 14 лютого приєднуйтесь до серії онлайн-зустрічей виставки «Study in Germany» із провідними німецькими університетами! 🎓
Ви зможете дізнатися про актуальні:
🔷Безкоштовні програми та стипендії
🔷Ціни на проживання та студентське життя в Німеччині
🔷Підтримка студентів та умови вступу
🔶А також отримати відповіді на всі свої запитання напряму без посередників від представників закладів.
Серед учасників: FAU Erlangen-Nürnberg, University of Passau, Justus Liebig University Giessen, MCI | The Entrepreneurial School® та інші рейтингові заклади 📍
⭐️ Не зможете приєднатися наживо? Не проблема - усі зареєстровані отримають записи презентацій після події!
Деталі, повний список учасників та реєстрація
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ви коли-небудь рахували, скільки часу в рік йде на смартфон? Ось підрахунки:
1 година на день
2 години на день
3 години на день
4 години на день
5 годин на день
6 годин на день
7 годин на день
Часом корисно замислитися: чи ми керуємо своїм телефоном, чи він керує нами?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТЕД | Саморозвиток
Reclaim_your_brain.png
30.3 KB
Ці спеціальні шпалери Reclaim your brain розробили в однойменній імейл-розсилці від The Guardian, щоб показати, скільки часу ви проводите на екрані щодня протягом року.
Найкраще це працюватиме без віджетів на екрані блокування.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Втомився від новинного хаосу? Створено Telegram-канал, де вся інформація перевірена і береже ваш час і нерви:
✔️ Тільки важливі події України та світу
✔️ Жодної паніки чи зайвих емоцій
✔️ Ніякої «зради» або штучних «перемог»
✔️ Лише факти, які тобі дійсно потрібно знати
🔥 Будь у курсі головного разом з телекомпанією Чорноморська
✔️ Тільки важливі події України та світу
✔️ Жодної паніки чи зайвих емоцій
✔️ Ніякої «зради» або штучних «перемог»
✔️ Лише факти, які тобі дійсно потрібно знати
🔥 Будь у курсі головного разом з телекомпанією Чорноморська
📸 Борсук милується графіті. Це фото перемогло на конкурсі Wildlife Photographer of the Year 2024
Британець Єн Вуд виграв приз глядацьких симпатій на Wildlife Photographer of the Year 2024 за знімок борсука, що дивиться на графіті борсука з пістолетами в Англії.
Фотограф зробив цей кадр, щоб привернути увагу до масового винищення борсуків в країні, назвавши це «національним ганьбою».
Британець Єн Вуд виграв приз глядацьких симпатій на Wildlife Photographer of the Year 2024 за знімок борсука, що дивиться на графіті борсука з пістолетами в Англії.
Фотограф зробив цей кадр, щоб привернути увагу до масового винищення борсуків в країні, назвавши це «національним ганьбою».
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11 ідей, як вийти із зони комфорту:
*як не крути, вихід із зони комфорту стимулює розвиток, відкриває нові можливості та допомагає подолати обмеження, які заважають зростанню.
Отож, ловіть списочок ідей:
1. Зробити комплімент незнайомцю.
2. Сходити одному у кафе/ресторані, при цьому не сидіти в телефоні.
3. Усміхатися людям навколо.
4. Обрати інший маршрут, не звичний.
5. Сходити одному у кіно.
6. Зʼїздити в соло-тріп — одному у подорож.
7. Познайомитися із кимось на вулиці.
8. Спробувати нову страву.
9. Сходити на виставу/концерт одному.
10. Поекспериментувати із стилем одягу.
11. Спробувати нове хобі і поділитися з оточуючими своїм першим результатом.
*як не крути, вихід із зони комфорту стимулює розвиток, відкриває нові можливості та допомагає подолати обмеження, які заважають зростанню.
Отож, ловіть списочок ідей:
1. Зробити комплімент незнайомцю.
2. Сходити одному у кафе/ресторані, при цьому не сидіти в телефоні.
3. Усміхатися людям навколо.
4. Обрати інший маршрут, не звичний.
5. Сходити одному у кіно.
6. Зʼїздити в соло-тріп — одному у подорож.
7. Познайомитися із кимось на вулиці.
8. Спробувати нову страву.
9. Сходити на виставу/концерт одному.
10. Поекспериментувати із стилем одягу.
11. Спробувати нове хобі і поділитися з оточуючими своїм першим результатом.
Скільки разів ви починали вчити англійську… і кидали?
І так по колу: починаєте - кидаєте, починаєте - кидаєте...
І так досі не довели цю англійську до кінця? 😬
Підписуйтеся на Smart English ⬇️ Тому що з ними ви:
1️⃣ будете із задоволенням бігти на заняття, адже ваші уроки будуть саме про вас та ваше життя / роботу, а не про уявного Джона з підручника;
2️⃣ матимете шанс отримати результати в два рази швидше, тому що в Smart English знають як працює 🧠
Тому з ними ви нарешті вивчите ту англійську, і перервете коло "починаю-кидаю-починаю" 😉
🔥 Знижка -12% діятиме для всіх, хто запишеться на пробне заняття цього тижня.
І так по колу: починаєте - кидаєте, починаєте - кидаєте...
І так досі не довели цю англійську до кінця? 😬
Підписуйтеся на Smart English ⬇️ Тому що з ними ви:
1️⃣ будете із задоволенням бігти на заняття, адже ваші уроки будуть саме про вас та ваше життя / роботу, а не про уявного Джона з підручника;
2️⃣ матимете шанс отримати результати в два рази швидше, тому що в Smart English знають як працює 🧠
Тому з ними ви нарешті вивчите ту англійську, і перервете коло "починаю-кидаю-починаю" 😉
🔥 Знижка -12% діятиме для всіх, хто запишеться на пробне заняття цього тижня.
📱Для українців відкрили безкоштовну преміум-підписку в освітньому додатку Nibble
Nibble — це освітній застосунок з короткими інтерактивними уроками на різноманітні теми, який запустили три роки тому в межах української EdTech компанії Headway.
Тут можна розширювати знання у різних сферах: математиці, мистецтві, історії, статистиці, особистих фінансах тощо.
Застосунок можна знайти в App Store або користуватись вебверсією.
Nibble — це освітній застосунок з короткими інтерактивними уроками на різноманітні теми, який запустили три роки тому в межах української EdTech компанії Headway.
Тут можна розширювати знання у різних сферах: математиці, мистецтві, історії, статистиці, особистих фінансах тощо.
Застосунок можна знайти в App Store або користуватись вебверсією.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
*поняття «локус» походить із латинської мови й означає «місце»; у психології це метафора для позначення джерела контролю над життям — внутрішнього (в собі) чи зовнішнього (в обставинах).
Внутрішній локус контролю — це переконання, що саме ви, а не обставини чи зовнішні сили, визначаєте хід свого життя. Люди з таким підходом беруть відповідальність за свої дії та їхні результати, аналізують помилки й докладають зусиль для покращення.
Натомість ті, хто має зовнішній локус контролю, схильні звинувачувати у своїх невдачах інших — обставини, систему чи людей навколо.
Цей підхід формує різницю між тими, хто вирішує проблеми, і тими, хто застрягає в позиції жертви. Адже змінити себе і свої дії можливо, а от очікувати, що світ зміниться для вас, — марна справа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А тепер беріться до запланованих справ і продовжуйте лупати цю скалу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⏰ Ранкове правило 5 секунд #ІДЕЯдня
Звичка відкладати будильник позбавляє енергії та мотивації. Це лише погіршує самопочуття, а пробудження після кількох повторних дзвінків може зробити вас більш млявими.
Це підтверджують дослідження американської компанії з виробництва матраців AmeriSleep. Згідно з результатами, така звичка порушує внутрішній годинник і посилює втому.
Краще юзайте «правило 5 секунд». Коли будильник дзвонить, потрібно одразу розплющити очі й почати зворотний відлік: 5, 4, 3, 2, 1.
На «один» треба вставати з ліжка. Якщо зволікати понад 5 секунд, цей імпульс зникне.
У той момент, коли ви починаєте рахувати назад, ви приймаєте рішення встати. Ця крихітна мікродія справдлі дає імпульс. Сам у цьому переконався.
Звичка відкладати будильник позбавляє енергії та мотивації. Це лише погіршує самопочуття, а пробудження після кількох повторних дзвінків може зробити вас більш млявими.
Це підтверджують дослідження американської компанії з виробництва матраців AmeriSleep. Згідно з результатами, така звичка порушує внутрішній годинник і посилює втому.
Краще юзайте «правило 5 секунд». Коли будильник дзвонить, потрібно одразу розплющити очі й почати зворотний відлік: 5, 4, 3, 2, 1.
На «один» треба вставати з ліжка. Якщо зволікати понад 5 секунд, цей імпульс зникне.
У той момент, коли ви починаєте рахувати назад, ви приймаєте рішення встати. Ця крихітна мікродія справдлі дає імпульс. Сам у цьому переконався.
✍️ Спікери:
Виступ Олега Саркіца:
«Реалії українського підприємництва у 2025 році»
1. Панельна дискусія «Як війна вплинула на підприємництво в Україні»:
• Денис Гороховський – кандидат політичних наук, шеф-редактор ІА «Українські Новини».
• Денис Святокум – Голова Правління «Українського кластеру подвійних технологій», співзасновник «Оборонного Альянсу України».
• Дмитро Добродомов – журналіст, медіаменеджер, народний депутат України VIII скликання, директор з розвитку підприємства ВПК із виробництва БПЛА.
2. Панельна дискусія «Як молоді знайти свою нішу в бізнесі»:
• Марія Чумак – бізнес-менторка перших осіб та ТОП-менеджерів, співзасновниця проєктів «Women leaders for Ukraine», «Відкриті діалоги про Human capital».
• Євгеній Астахов – економіст Ukrainian Institute for the Future.
• Олександр Черниш – підприємець, волонтер; учасник одного з міжнародних списків Forbes «30 до 30», засновник Козацької гвардії України та Cossack Capital, автор проєкту «Академія розвитку суспільства».
• Ярослав Якимов та Марсель Нікітін – CEO & CRO Triada Trade Partners.
🏛 Локація: Колонна зала Київської міської ради (вул. Хрещатик, 36)
📅 Коли? Субота, 1 березня 2025 року, 10:00 — 17:00
📥 Реєстрація: https://forms.gle/dFCSsAgshCTpZyBZ8
Програма включає акредитацію учасників, виступи спікерів, панельні дискусії, обід та нетворкінг.
Форум — виняткова можливість дізнатися про сучасні тренди у світі бізнесу, зрозуміти вплив війни на економічний розвиток та відшукати власну нішу у підприємницькій сфері.
🤘Будуймо майбутнє українського підприємництва вже сьогодні! Ми чекаємо саме на тебе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM