Салам алейкум, братья! Вкусвилл сменился рынком… тысячи миллионами… русский язык на узбекский. Появились свои люди….
😁
По прежнему обживаюсь в новой стране. Накупила овощей, ягод и СЫР БУРАТТА (тут это фантастика)🐇
Цены, кстати, тут не маленькие, за сегодня потратила тысяч 8 в рублях 😮 если не больше
Также в моем арсенале заряженой женщины присутствует витамин С на постояннной основе + пробиотики. Это тоже приобрела✔️
Как выглядит ваша продуктовая корзина обычно? Какие добавки принимаете?
Кстати, нашла здесь классную общую баню. Вот лежу после парилки. Давно собиралась, но дошла только в ташкенте 🤣
😁
По прежнему обживаюсь в новой стране. Накупила овощей, ягод и СЫР БУРАТТА (тут это фантастика)
Цены, кстати, тут не маленькие, за сегодня потратила тысяч 8 в рублях 😮 если не больше
Также в моем арсенале заряженой женщины присутствует витамин С на постояннной основе + пробиотики. Это тоже приобрела
Как выглядит ваша продуктовая корзина обычно? Какие добавки принимаете?
Кстати, нашла здесь классную общую баню. Вот лежу после парилки. Давно собиралась, но дошла только в ташкенте 🤣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И напоминание: Одинаковые поступки всегда приводят к одинаковым результатам. Чтобы добиться изменений в жизни, необходимо трансформировать: свои ежедневные привычки, убеждения, подход к ситуациям и восприятие окружающей действительности.
Не забывай: новые действия – это новые результаты. Ты способна на всё!
Начни прямо сейчас! 😻
#напоминание
Не забывай: новые действия – это новые результаты. Ты способна на всё!
Начни прямо сейчас! 😻
#напоминание
в моей жизни никогда не было здоровых отношений, так как не было этих же здоровых отношений с собой!!!!👀
Где-то полтора года я была одна (не считая курортного романа в Дубае, который тоже был ступенью к пониманию себя и репетицией взаимодействия с мужчиной) и теперь я понимаю, что это не случайность.
Эти полтора года стали великолепной возможностью познакомиться с собой, признаться себе честно в том, чего не могла или не хотела видеть… потому что это больно/ детские травмы/ установки/ страх и прочие прелести
Считаю, что ключевым и важнейшим фактором к достижению счастливой наполненной жизни, является ЗНАНИЕ себя!!!!
Я работала с психологами, была в наставничестве у дорогостоящих экспертов и все у всех сводится к саморефлексии/ общению с собой/ все они задают вопросы МНЕ (тебе), а не дают четких инструкций, да и даже когда инструкция имеется, то ты пропускаешь её через СЕБЯ и делаешь по-своему
Предлагаю поставить СЕБЯ во главу угла и стать главным героем своей жизни, заглянуть в себя и задать СЕБЕ Вопросы❤️
уверена, что как только ты обретёшь нерушимое ядро/ внутреннюю опору/ фундамент, то все остальное сложится. все двери откроются. Cчастье познается, любовь обретется✨
Где-то полтора года я была одна (не считая курортного романа в Дубае, который тоже был ступенью к пониманию себя и репетицией взаимодействия с мужчиной) и теперь я понимаю, что это не случайность.
Эти полтора года стали великолепной возможностью познакомиться с собой, признаться себе честно в том, чего не могла или не хотела видеть… потому что это больно/ детские травмы/ установки/ страх и прочие прелести
Считаю, что ключевым и важнейшим фактором к достижению счастливой наполненной жизни, является ЗНАНИЕ себя!!!!
Я работала с психологами, была в наставничестве у дорогостоящих экспертов и все у всех сводится к саморефлексии/ общению с собой/ все они задают вопросы МНЕ (тебе), а не дают четких инструкций, да и даже когда инструкция имеется, то ты пропускаешь её через СЕБЯ и делаешь по-своему
Предлагаю поставить СЕБЯ во главу угла и стать главным героем своей жизни, заглянуть в себя и задать СЕБЕ Вопросы
уверена, что как только ты обретёшь нерушимое ядро/ внутреннюю опору/ фундамент, то все остальное сложится. все двери откроются. Cчастье познается, любовь обретется
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вот важные 17 вопросов прямо от моего сердечка к вашему 🌹 они точно помогут тебе понять и узнать себя чуть лучше
1️⃣ Кто я? Какой я себя вижу?
2️⃣ Что мне нравится в себе? Что не нравится? Почему?
3️⃣ Принимаю ли я в себе то, что мне не нравится или борюсь с этим?
4️⃣ Что дает мне энергию?
5️⃣ Что забирает энергию?
6️⃣ Кто мне дает энергию и после общения с кем я чувствую себя хорошо?
7️⃣ После взаимодействия с этим человеком …. Я чувствую себя хуже..?
8️⃣ На чем сфокусировано моё внимание большую часть времени?
9️⃣ Чего бы я хотела в жизни?
1️⃣ 0️⃣ Совпадает ли мой фокус и мои цели?
1️⃣ 1️⃣ Насколько гармонична и сбалансирована моя жизнь?
1️⃣ 2️⃣ В какой сфере жизни просадка?
1️⃣ 3️⃣ Какая сфера жизни, если на неё сделать упор и направить фокус сможет подтянуть и все остальные?
1️⃣ 4️⃣ Что для меня любовь к себе?
1️⃣ 5️⃣ Я люблю себя?
1️⃣ 6️⃣ Как я могу проявить любовь к себе?
1️⃣ 7️⃣ Как я могу позаботиться о себе и как поддержать себя?
Сядь и ответь на них прямо СЕЙЧАС! Это будет лучшая благодарность для меня- твой реазультат.
#самоанализ #яия
Сядь и ответь на них прямо СЕЙЧАС! Это будет лучшая благодарность для меня- твой реазультат.
#самоанализ #яия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро 💛
Напоминание: Сделай свою жизнь проектом, увлекись им и помни, что целеустремленный всегда превзойдет талантливого 😉
На видео я очень целеустремленно иду завтракать в сыроварню 😄😍
Немного мест в Ташкенте, где можно с собакой,и где есть вкусный сыр буратта, и страчателла, а я привыкла к хорошей жизни, к тому, чтобы себе не отказывать
Ну и, ощущения/ интуиция подсказали идти именно сюда.
30 минут пешком с Бони и мы начинаем день лучшим образом 😍😍😍💫 #напоминание
Напоминание: Сделай свою жизнь проектом, увлекись им и помни, что целеустремленный всегда превзойдет талантливого 😉
На видео я очень целеустремленно иду завтракать в сыроварню 😄😍
Немного мест в Ташкенте, где можно с собакой,и где есть вкусный сыр буратта, и страчателла, а я привыкла к хорошей жизни, к тому, чтобы себе не отказывать
Ну и, ощущения/ интуиция подсказали идти именно сюда.
30 минут пешком с Бони и мы начинаем день лучшим образом 😍😍😍💫 #напоминание