Вот это доброе утро!😄❤️

Сегодня такое прекрасное настроение. Сделала йогу, несколько медитаций, написала дневник, песню заряжающую послушала и как магнит 🧲 притянула всех 😁❤️

Сразу всем нужна! Москва зовет? 😅

Очень часто нужна такая практика 👆🏽

Просто пооооох*й)))

Мы тут ездили на выходные кататься на борде. Я ещё ученик и как же это сложно быть неумехой…

Начинать всегда сложно, нейронные связи только формируются, страшно… но иначе не стать профи. Только постоянное повторение и чем больше, тем лучше.

Набила кучу шишек. В первый день еле ходила, но поняла какой же я упертый баран, который вечно торопится, злится, падает, не думает но делает ахахахах

И я тааааак упала, что думала, что я больше не встану на этой горе 😅 Мир меня учит не спешить. Все делать с головой.

Больше я торопиться и думать, что я железный всемогущий человек не буду. До сих пор все болит.

А Новый год мы тоже будем праздновать в горах 🏔️ но в ГРУЗИИ 😳🥹❤️

Доброе утро 💛

Начала я его с заполнения дневника и мое внимание привлек такой вопрос: как вы могли бы описать себя одним предложением и как вы думаете, как вас опишет ваш лучший друг? Спросите у него и сравните ответы.

Вот что написала обо мне моя подруга Алёна (у неё два варианта): 1) Мощная буря с привкусом летнего теплого, душевного вечера под гитару

2) Она была бурей, после который уходила вся тьма и оставался свет ✨

Меня это тронуло 🥹 ожидала я другого ответа)))

А как вы могли бы описать меня одним предложением?

Ранний подъем, прогулка с Бони, тренировка…

И все это после трубочек со сгущенкой на ужин 😋

Как может быть лучше?)

И мышцы растут,и я кайфую, и баланс найден 🙂

Кстати, тренируюсь в x fit Ташкент! ТОП ЗАЛ 😍🔥

Напоминание: неважно насколько медленно вы идете, пока не останавливаетесь..

Скорее бегите смотреть рилс с моими итогами года 😍

И если вы хотите такой файл 👆🏽, который поможет подвести ИТОГИ вам, то пишите под этим видео https://www.instagram.com/share/BAIXce4r2i

💘