Доброе утро, мои ❤️
Я сегодня вновь герой, потому что встала в 6:30 и не взяла телефон в руки первый час 😍
Было сильно сложно!!! Но я смогла. Выделила время себе и провела его спокойно.
Первым делом брать телефон в руки утром = кортизол.
Сделала йогу, составила план на день… впереди вкусный завтрак и рассказ для вас о том, как прошли вчера съемки и поход к косметологу ✌🏼
Я сегодня вновь герой, потому что встала в 6:30 и не взяла телефон в руки первый час 😍
Было сильно сложно!!! Но я смогла. Выделила время себе и провела его спокойно.
Первым делом брать телефон в руки утром = кортизол.
Сделала йогу, составила план на день… впереди вкусный завтрак и рассказ для вас о том, как прошли вчера съемки и поход к косметологу ✌🏼
❤29🔥5
Кто говорил, что тренировки с собственным весом не работают?)
Не ищи отмазки! Делай!
Не ищи отмазки! Делай!
🔥45😘3
Я не понимаю…. Я в сказке волшебной?!
Всем желаю удачи 🍀
Всем желаю удачи 🍀
❤26
Всем привет ❤️
Я вся в тараканьих 🪳 бегах)))) поэтому который день не могу выйти к вам…
Я выстраиваю свое равномерное колесо баланса. Умещаю в него всё: друзей, семью, отношения, работу, развлечения, карьеру, учебу, работу над собой…. Умешаю всё, кроме достаточного количества сна и восстановления 🫠
Сегодня, как и в день съемки снипета, я встала в 6 с лишним.
Только сегодня от солнечного света ☀️
Тогда дождь меня напугал, но потом я развернула ситуацию в «а вдруг так даже лучше? И все во благо» …
Я вся в тараканьих 🪳 бегах)))) поэтому который день не могу выйти к вам…
Я выстраиваю свое равномерное колесо баланса. Умещаю в него всё: друзей, семью, отношения, работу, развлечения, карьеру, учебу, работу над собой…. Умешаю всё, кроме достаточного количества сна и восстановления 🫠
Сегодня, как и в день съемки снипета, я встала в 6 с лишним.
Только сегодня от солнечного света ☀️
Тогда дождь меня напугал, но потом я развернула ситуацию в «а вдруг так даже лучше? И все во благо» …
❤🔥20❤7
Сохраняем салон, девочки! Это мой любимый филиал Naturel на 📍белорусской 🍃
И моя очередное бьюти- открытие: фиксатор/ финиш Макияжа с шиммером! Создает эффект сияния, как у всех зарубежных блогеров и моделей 🧈✨
Как вам такое? Кто пробовал?
И моя очередное бьюти- открытие: фиксатор/ финиш Макияжа с шиммером! Создает эффект сияния, как у всех зарубежных блогеров и моделей 🧈✨
Как вам такое? Кто пробовал?
❤21👍5🥰1