Доброе утро, друзья☀️
Поделитесь, что у вас сегодня на завтрак. У меня вполне классическая комбинация. За белки отвечает тунец. Без соуса, минимально добавлены специи, разумеется, не зажарен до состояния камня. Углеводы сегодня исключила, за них отрабатывают овощи. Их тоже не зажариваю, минимальная обработка. Вместо кофе будет традиционный цикорий.
Поделитесь, что у вас сегодня на завтрак. У меня вполне классическая комбинация. За белки отвечает тунец. Без соуса, минимально добавлены специи, разумеется, не зажарен до состояния камня. Углеводы сегодня исключила, за них отрабатывают овощи. Их тоже не зажариваю, минимальная обработка. Вместо кофе будет традиционный цикорий.
❤131🔥54👍29
Как вам такая эволюция стиля?
Не зря я говорю, что в 49 выгляжу лучше, чем в 39. Разумеется, раньше было другое время, другая мода. Сейчас это смотрится забавно, но объединяет эту старую и новую версию программы одно — я всегда работала над стилем и не боялась создавать острые образы. Они могут вызывать споры, но они точно отражают меня.
Какой образ вам нравится больше? Из прошлого или из настоящего?
Не зря я говорю, что в 49 выгляжу лучше, чем в 39. Разумеется, раньше было другое время, другая мода. Сейчас это смотрится забавно, но объединяет эту старую и новую версию программы одно — я всегда работала над стилем и не боялась создавать острые образы. Они могут вызывать споры, но они точно отражают меня.
Какой образ вам нравится больше? Из прошлого или из настоящего?
❤209🔥126👍45
Как будто чуть-чуть продлила себе Новый год этим роскошным блеском.
Финальный лук для финала «Умнее всех». Образ от австралийского дизайнера Тони Матичевски. Участники оценили особенно, сказали, что кенгуру и платья у австралийцев отличные.
А вы как считаете? По 5-балльной шкале сколько даем платью?
Финальный лук для финала «Умнее всех». Образ от австралийского дизайнера Тони Матичевски. Участники оценили особенно, сказали, что кенгуру и платья у австралийцев отличные.
А вы как считаете? По 5-балльной шкале сколько даем платью?
🔥167❤64👍26🤩3👏2
Знаете, сколько раз я хотела всё бросить?
Спорт, питание, работу. По молодости так вообще. Я спортом занимаюсь с 16 лет, уже тогда поняла, что не повезло и не получится есть и не толстеть. А ведь в этом возрасте большинство девушек могут себе такое позволить. Обидно? Конечно! Я к тому же грузинка, сами понимаете, сколько вкусных соблазнов всегда было.
Но разница между тем, кто хочет успеха, и тем, кто достигает его, только в упорстве. Сорвались — собираемся и идем дальше. Сделали шаг назад — ничего, сделаете два вперед.
Вы не единственный человек в мире, которому может быть сейчас тяжело, но только вы решаете — пожалеть себя или поддержать и преодолеть трудности.
Спорт, питание, работу. По молодости так вообще. Я спортом занимаюсь с 16 лет, уже тогда поняла, что не повезло и не получится есть и не толстеть. А ведь в этом возрасте большинство девушек могут себе такое позволить. Обидно? Конечно! Я к тому же грузинка, сами понимаете, сколько вкусных соблазнов всегда было.
Но разница между тем, кто хочет успеха, и тем, кто достигает его, только в упорстве. Сорвались — собираемся и идем дальше. Сделали шаг назад — ничего, сделаете два вперед.
Вы не единственный человек в мире, которому может быть сейчас тяжело, но только вы решаете — пожалеть себя или поддержать и преодолеть трудности.
❤562🔥155👏57👍40
Доброе утро, друзья. Выходные не повод для срывов. Не забывайте, что легче надавить на свои «фастфудные желания», чем вернуться после срыва.
Сегодня легкий завтрак. Белок, правильные жиры, овощи. За кадром — стандартный набор витаминов (все только после полного чек-апа организма). А что у вас сегодня на завтрак?
Сегодня легкий завтрак. Белок, правильные жиры, овощи. За кадром — стандартный набор витаминов (все только после полного чек-апа организма). А что у вас сегодня на завтрак?
❤150🔥33👍20
Все на праздниках составляли свои списки фильмов и сериалов. Решила выудить для вас из всего разнообразия небольшую подборку. Пройдемся по свежим вариантам.
«Там, где раки поют» (2022)
«Настоящая боль» (2024)
«Все совпадения неслучайны» (2024)
«Выгон» (2024)
Кто уже смотрел? Делитесь ощущениями.
«Там, где раки поют» (2022)
«Настоящая боль» (2024)
«Все совпадения неслучайны» (2024)
«Выгон» (2024)
Кто уже смотрел? Делитесь ощущениями.
❤88👍32🥰8🔥4
Помните шикарное театральное представление от Maison Margiela Artisanal?
После него все пытались повторить фарфоровый макияж с этого показа. Так вот визажист Пэт Макграт представила новинку — маску для лица Skin Fetish: Glass 001 Artistry Mask, которая как раз и поможет добиться эффекта такой кукольной кожи.
Маска обещает «стеклянное сияние» кожи, интенсивность которого можно регулировать количеством нанесенного средства. Новинка поступит в продажу 30 января и будет стоить €38. Что думаете, пригодится в косметичке?
После него все пытались повторить фарфоровый макияж с этого показа. Так вот визажист Пэт Макграт представила новинку — маску для лица Skin Fetish: Glass 001 Artistry Mask, которая как раз и поможет добиться эффекта такой кукольной кожи.
Маска обещает «стеклянное сияние» кожи, интенсивность которого можно регулировать количеством нанесенного средства. Новинка поступит в продажу 30 января и будет стоить €38. Что думаете, пригодится в косметичке?
👍28❤23😁2