عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
تبوا اعلمكم كيف تنحفوا برمضان بدون جهد وتعب؟😉🍏🌙
كيف تنحفي بدون جهد برمضان:🏋️♀️🍲
عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
روتين عناية شهر رمضان🌙🤤🌼🍃:
روتين عناية 2 رمضان:🍥💕
اليوم بخار الوجه 😍جربوا الطريقة اللي نزلت لكم من قبل برجع انزلها تننننظف من قلب👌🏻💦✨.
اليوم بخار الوجه 😍جربوا الطريقة اللي نزلت لكم من قبل برجع انزلها تننننظف من قلب👌🏻💦✨.
عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
لا تنسوا ياحلوات تمرينكم😉💪🏻💕ادخلوا قناة Madfit ع اليوتيوب بعدين من قسم Playlists اختاروا Upper Body "جزء علوي"واختاروا تمرين يعجبكم المهم مو اقل من 10 دقايق🤩🔥تقدروا تختاروا مقطعين للأسبوع وتعتمدوها لين تشوفوا نتيجة.🏋️♀️💕
تمرين 2 رمضان:🏋️♀️🍃
نفس هذي التعليمات بس ادخلي اليوم قسم Lower Body "جزء سفلي"واختاري تمرين وطبقي.🔥
نفس هذي التعليمات بس ادخلي اليوم قسم Lower Body "جزء سفلي"واختاري تمرين وطبقي.🔥
رسالة 3 رمضان:🕌🌙💕🍃
"اللهم طمأنينة تُعانق القلب ومغفرة تُطهر الروح ، ودعوة لا تُرد يالله".
"اللهم طمأنينة تُعانق القلب ومغفرة تُطهر الروح ، ودعوة لا تُرد يالله".
"سبحان الله ،الحمدلله ،لا اله الا الله ،الله اكبر".🌼
عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
روتين عناية شهر رمضان🌙🤤🌼🍃:
بدكير الأقدام بالبيت اللي بيخليها قطنه ☁️🫧لنتيجة سريعة وحلوة سويه مرتين بالأسبوع🦶🏻🫧🌷🤩.
عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
Audio
" اللهم اعتق رقابنا ورقاب اباؤنا وأمهاتنا واخواننا وجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات".🍃☁️
الله الله في الإكثار من الدعاء قبل الإفطار،
فإن للصائم دعوة ما ترد كما صح عنه ﷺ،
وهو وقت إجابة، فأكثر من جوامع الدعاء مثل:
🌿رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ🌿،
تقبل الله منّا ومنكم وصلى الله وسلم على نبينا محمد.
فإن للصائم دعوة ما ترد كما صح عنه ﷺ،
وهو وقت إجابة، فأكثر من جوامع الدعاء مثل:
🌿رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ🌿،
تقبل الله منّا ومنكم وصلى الله وسلم على نبينا محمد.
عالَم تُومي|رمَضان كَريم🌙🕌🍃
Photo
جربيها لروتين اليوم:☁️🫧
مُقشر ومفتح لليدين:💅🏻🌷
"ملعقة سُكر-ملعقة طحينة سائلة-ملعقة حليب بودرة-ملعقة شوفان مطحون".
حطيه ع بشرة رطبه وافركي لمدة 3-5 دقايق.
ماسك رهيب لليدين:💅🏻🌷
"سدر مطحون-حليب بودرة-ماء ورد-عسل".
حطيه 15-20 دقيقة ورطبي بعده.
مُقشر ومفتح لليدين:💅🏻🌷
"ملعقة سُكر-ملعقة طحينة سائلة-ملعقة حليب بودرة-ملعقة شوفان مطحون".
حطيه ع بشرة رطبه وافركي لمدة 3-5 دقايق.
ماسك رهيب لليدين:💅🏻🌷
"سدر مطحون-حليب بودرة-ماء ورد-عسل".
حطيه 15-20 دقيقة ورطبي بعده.
Forwarded from دعَـم مُحور 🪐✨. via @L_OS_0bot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
القنوات الرسمية لـ شهر رمضان 𝟐𝟎𝟐𝟓🌙👇🏻.
➥ https://www.tgoop.com/addlist/RLfi3pZ4s0BhMjY0
➥ https://www.tgoop.com/addlist/RLfi3pZ4s0BhMjY0
أنضم معنا خَـاص لشهر رمضان المُــبارك🕌📿.
➥ https://www.tgoop.com/addlist/RLfi3pZ4s0BhMjY0
➥ https://www.tgoop.com/addlist/RLfi3pZ4s0BhMjY0
أنضم معنا خَـاص لشهر رمضان المُــبارك🕌📿.
Forwarded from دعَـم مُحور 🪐✨. via @L_OS_0bot
خـاص لـشهر رمضـان المُبـارك 𝟐𝟎𝟐𝟓 🌙🕌.
○ أدعيـة وتـهاني لرمضـان🌙✨.
○ ستوريـات فخمـة لرمضـان🌙✨.
○ صـور وتصاميـم أسمـاء رمضانيـة🌙✨.
○ أدعيـة وتـهاني لرمضـان🌙✨.
○ ستوريـات فخمـة لرمضـان🌙✨.
○ صـور وتصاميـم أسمـاء رمضانيـة🌙✨.