🔸به نظرتون میشه بدون اعتماد بین اعضای تیم کارها رو بدون مشکل پیش برد؟
🔹️اعتماد ممکنه یه ویژگی مبهم به نظر میاد. اما در واقع یکی از مهمترین ویژگیها و عوامل توی موفقیت یک سازمانه. بدون اعتماد، روابط کاری سرد باقی میمونن، کار تیمی ضعیفتر انجام میشه و اهداف به دلیل کمبود حمایت شکست میخورن.
🔸️سازمانهای موفق اعتماد رو توی همه سطوح، از مدیرها تا کارکنان و بین دپارتمانها تقویت میکنن و اعتماد رو به عنوان عامل کلیدی میدونن که افراد رو به هم پیوند میده. اما نشانه محیطی که اعتماد توی اون وجود داره چیه؟ توی این پست ۷ نشونه رو توضیح دادیم.
❓ بهنظر شما برای بیشتر شدن اعتماد توی محیط کار چه کاری میشه کرد؟
🔸️ @TechRasaFarsi
🔹️اعتماد ممکنه یه ویژگی مبهم به نظر میاد. اما در واقع یکی از مهمترین ویژگیها و عوامل توی موفقیت یک سازمانه. بدون اعتماد، روابط کاری سرد باقی میمونن، کار تیمی ضعیفتر انجام میشه و اهداف به دلیل کمبود حمایت شکست میخورن.
🔸️سازمانهای موفق اعتماد رو توی همه سطوح، از مدیرها تا کارکنان و بین دپارتمانها تقویت میکنن و اعتماد رو به عنوان عامل کلیدی میدونن که افراد رو به هم پیوند میده. اما نشانه محیطی که اعتماد توی اون وجود داره چیه؟ توی این پست ۷ نشونه رو توضیح دادیم.
❓ بهنظر شما برای بیشتر شدن اعتماد توی محیط کار چه کاری میشه کرد؟
🔸️ @TechRasaFarsi
❤4🔥1👏1
🔸 شما تو چه شرایطی حاضرین تغییر کنین؟
🔹 موقعیتی رو تصور کنید که توی شغلی هستین که اون رو خیلی دوست ندارین. اما توی اون شغل باقی میمونین چون که میدونین امنیت مالی دارین و از طرفی اگر بخواین شغلتون رو تغییر بدین، باید مهارتهای جدید یاد بگیرین و از منطقه امن خودتون بیاین بیرون.
🔸اما اگر این کار استرس زیادی هم داشته باشه و باعث فرسودگی یا مشکلات سلامتی بشه یا اگر امنیت مالیتون کم بشه، احتمالاً حاضرین از منطقه امن خودتون بیاین بیرون و کارتون رو تغییر بدین. چه اتفاقی باعث این موضوع شده؟
🔹تونی رابینز معتقده زمانی تغییر اتفاق میافته که درد موندن توی وضعیت فعلی بیشتر از تغییر باشه. این دیدگاه نشون میده که درد و ناراحتی میتونه بهعنوان محرکی برای رشد و تحول عمل کنه. وقتی وضعیت فعلی ما دیگه قابل تحمل نباشه، انگیزهی قویای برای حرکت به سمت بهبود پیدا میکنیم.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
🔸@techrasafarsi
🔹 موقعیتی رو تصور کنید که توی شغلی هستین که اون رو خیلی دوست ندارین. اما توی اون شغل باقی میمونین چون که میدونین امنیت مالی دارین و از طرفی اگر بخواین شغلتون رو تغییر بدین، باید مهارتهای جدید یاد بگیرین و از منطقه امن خودتون بیاین بیرون.
🔸اما اگر این کار استرس زیادی هم داشته باشه و باعث فرسودگی یا مشکلات سلامتی بشه یا اگر امنیت مالیتون کم بشه، احتمالاً حاضرین از منطقه امن خودتون بیاین بیرون و کارتون رو تغییر بدین. چه اتفاقی باعث این موضوع شده؟
🔹تونی رابینز معتقده زمانی تغییر اتفاق میافته که درد موندن توی وضعیت فعلی بیشتر از تغییر باشه. این دیدگاه نشون میده که درد و ناراحتی میتونه بهعنوان محرکی برای رشد و تحول عمل کنه. وقتی وضعیت فعلی ما دیگه قابل تحمل نباشه، انگیزهی قویای برای حرکت به سمت بهبود پیدا میکنیم.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
🔸@techrasafarsi
👍10❤4🤔1
🔸چه شکلی میتونیم به تبحر و برتری برسیم؟ ۳ تا ویژگی مهم هستن که اگه اون ۳ تا همزمان داشته باشیم میتونیم تبحر پیدا کنیم.
🔹ویژگی اول ثباته، به این معنی که بتونیم در طولانیمدت بهصورت مداوم به تلاش ادامه بدیم و کیفیت رو حفظ کنیم. ویژگی دوم نظموانضباطه؛ یعنی حتی زمانهایی که انگیزهای برای انجام کار و تلاش نداریم هم، کار رو انجام بدیم. ویژگی سوم خرده، به این معنی که بتونیم از دانش و تجربیاتمون استفاده کنیم تا تصمیمهای درستی بگیریم.
🔸برای مثال یه ورزشکار حرفهای رو تصور کنین. اون ورزشکار نظموانضباط داره و هر روز تمرین میکنه حتی اگه انگیزه یا حوصلهاش رو نداشته باشه. همینطور مدتزمان طولانی رو صرف آمادگی و تمرین میکنه و سعی میکنه عملکردش رو حفظ کنه. از طرف دیگه سعی میکنه بدن خودش رو بشناسه و با توجه به دانش و تجربیاتش هر زمان که نیاز داره استراحت کنه. زمانی که این ۳ مورد با هم اتفاق میافتن اون ورزشکار میتونه تبحر پیدا کنه و در رشته خودش به برتری برسه.
❓بهنظرتون چه ویژگیهای دیگهای کمک میکنه به تبحر برسیم؟
#تبحر #رشد
🔸 @TechRasaFarsi
🔹ویژگی اول ثباته، به این معنی که بتونیم در طولانیمدت بهصورت مداوم به تلاش ادامه بدیم و کیفیت رو حفظ کنیم. ویژگی دوم نظموانضباطه؛ یعنی حتی زمانهایی که انگیزهای برای انجام کار و تلاش نداریم هم، کار رو انجام بدیم. ویژگی سوم خرده، به این معنی که بتونیم از دانش و تجربیاتمون استفاده کنیم تا تصمیمهای درستی بگیریم.
🔸برای مثال یه ورزشکار حرفهای رو تصور کنین. اون ورزشکار نظموانضباط داره و هر روز تمرین میکنه حتی اگه انگیزه یا حوصلهاش رو نداشته باشه. همینطور مدتزمان طولانی رو صرف آمادگی و تمرین میکنه و سعی میکنه عملکردش رو حفظ کنه. از طرف دیگه سعی میکنه بدن خودش رو بشناسه و با توجه به دانش و تجربیاتش هر زمان که نیاز داره استراحت کنه. زمانی که این ۳ مورد با هم اتفاق میافتن اون ورزشکار میتونه تبحر پیدا کنه و در رشته خودش به برتری برسه.
❓بهنظرتون چه ویژگیهای دیگهای کمک میکنه به تبحر برسیم؟
#تبحر #رشد
🔸 @TechRasaFarsi
👍4🔥2
🔸به نظرتون رهبری یعنی چی؟
🔹خیلی از اوقات ما برای خودمون رهبری رو یک نقش ایدهآل تصویر میکنیم و فکر میکنیم که تمرکز یه رهبر فقط روی الهامبخشی، استراتژی و دستاوردهایی هست که میتونه به دست بیاره.
🔸اما واقعیت اینه که رهبری بخشهای خیلی دشواری هم داره. یک رهبر باید واقعیتهای سختی رو بپذیره و با اونها روبهرو بشه. اما این واقعیتها چی هستن؟ توی این پست به ۸ تاشون اشاره کردیم.
❓شما چه مواردی دیگهای رو میتونین اضافه کنین؟
🔸@techrasafarsi
🔹خیلی از اوقات ما برای خودمون رهبری رو یک نقش ایدهآل تصویر میکنیم و فکر میکنیم که تمرکز یه رهبر فقط روی الهامبخشی، استراتژی و دستاوردهایی هست که میتونه به دست بیاره.
🔸اما واقعیت اینه که رهبری بخشهای خیلی دشواری هم داره. یک رهبر باید واقعیتهای سختی رو بپذیره و با اونها روبهرو بشه. اما این واقعیتها چی هستن؟ توی این پست به ۸ تاشون اشاره کردیم.
❓شما چه مواردی دیگهای رو میتونین اضافه کنین؟
🔸@techrasafarsi
👍8❤2
🔸احتمالاً تو زندگیتون شکست خوردین. چقدر براتون اولش دردناک بوده؟
🔹️تجربه شکست میتونه برای هر کسی در ابعاد مختلف زندگی رخ بده و معمولاً تجربهای دردناکه و ممکنه باعث بشه در اون لحظه از خودمون ناامید بشیم. اما دردناکی شکست همیشه برامون یکسان نیست و با گذشت هفتهها و ماهها میزان این دردناکی برامون کمتر میشه. تا جایی که ممکنه بعد از یک سال بتونیم درسی رو شکست برامون داشته یاد بگیریم و بهجای دردناک بودن، قدردان این تجربه باشیم.
❓شما این تجربه رو داشتین؟
#شکست #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹️تجربه شکست میتونه برای هر کسی در ابعاد مختلف زندگی رخ بده و معمولاً تجربهای دردناکه و ممکنه باعث بشه در اون لحظه از خودمون ناامید بشیم. اما دردناکی شکست همیشه برامون یکسان نیست و با گذشت هفتهها و ماهها میزان این دردناکی برامون کمتر میشه. تا جایی که ممکنه بعد از یک سال بتونیم درسی رو شکست برامون داشته یاد بگیریم و بهجای دردناک بودن، قدردان این تجربه باشیم.
❓شما این تجربه رو داشتین؟
#شکست #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
👍13❤1
🔸شما تا بهحال فرسودگی شغلی رو تجربه کردین؟
🔹فرسودگی کاری نتیجه استرس مزمن تو محیط کاره که بهطور موثر مدیریت نشده باشه. جالبه بدونین که طبق آماری که گالوپ منتشر کرده، در سال ۲۰۲۰، ۷۶٪ از کارمندان فرسودگی شغلی رو تجربه کردن.
🔸این اتفاق میتونه برای هرکسی حتی حرفهایترین افراد هم بهصورت ناگهانی پیش بیاد و اونا رو درگیر کنه. اما اگر نشانههاش رو بشناسیم، میتونیم سعی کنیم جلوی اون رو بگیریم و آسیبش رو کمتر کنیم. توی این پست ۶ تا نشانه فرسودگی شغلی و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓چه نشانه دیگهای رو میتونین اضافه کنین و چه راهکاری دارین؟
🔸@techrasafarsi
🔹فرسودگی کاری نتیجه استرس مزمن تو محیط کاره که بهطور موثر مدیریت نشده باشه. جالبه بدونین که طبق آماری که گالوپ منتشر کرده، در سال ۲۰۲۰، ۷۶٪ از کارمندان فرسودگی شغلی رو تجربه کردن.
🔸این اتفاق میتونه برای هرکسی حتی حرفهایترین افراد هم بهصورت ناگهانی پیش بیاد و اونا رو درگیر کنه. اما اگر نشانههاش رو بشناسیم، میتونیم سعی کنیم جلوی اون رو بگیریم و آسیبش رو کمتر کنیم. توی این پست ۶ تا نشانه فرسودگی شغلی و راهکارهای اون رو گفتیم.
❓چه نشانه دیگهای رو میتونین اضافه کنین و چه راهکاری دارین؟
🔸@techrasafarsi
❤7👍3🔥1
🔸️ تو روزهایی که حالتون خوب نیست، چطور با خودتون رفتار میکنید؟
🔹️ خیلی از ما عادت کردیم که همیشه از خودمون توقع بهترین عملکرد رو داشته باشیم. اما واقعیت اینه که انسان بودن یعنی داشتن روزهای خوب و بد. مشکل اینجاست که در روزهای سخت، به جای همدلی با خودمون، معمولاً خودمون رو سرزنش میکنیم.
🔸️ مهربونی و حمایت از خود، مخصوصاً تو لحظات سخت، یکی از مهمترین ابزارهاییه که میتونه به ما کمک کنه. توی این پست، نکاتی رو گفتیم که بهمون یادآوری میکنه چطور تو این مواقع حواسمون به خودمون باشه.
❓ شما چه راههایی برای حمایت از خودتون تو روزهای سخت پیشنهاد میکنید؟
#همدلی #حمایت
🔸 @TechRasaFarsi
🔹️ خیلی از ما عادت کردیم که همیشه از خودمون توقع بهترین عملکرد رو داشته باشیم. اما واقعیت اینه که انسان بودن یعنی داشتن روزهای خوب و بد. مشکل اینجاست که در روزهای سخت، به جای همدلی با خودمون، معمولاً خودمون رو سرزنش میکنیم.
🔸️ مهربونی و حمایت از خود، مخصوصاً تو لحظات سخت، یکی از مهمترین ابزارهاییه که میتونه به ما کمک کنه. توی این پست، نکاتی رو گفتیم که بهمون یادآوری میکنه چطور تو این مواقع حواسمون به خودمون باشه.
❓ شما چه راههایی برای حمایت از خودتون تو روزهای سخت پیشنهاد میکنید؟
#همدلی #حمایت
🔸 @TechRasaFarsi
❤12👍2
🔸 بهنظرتون موفقیتهای بزرگ چطوری بدست میان؟
بیاین یه مثال بزنیم؛ تصور کنین یک تیم فوتبال قهرمان بشه. آیا فقط به خاطر مربیه؟ یا بازیکنان تیم؟ یا حتی کادر پشت صحنه؟
🔹 خیلیها ممکنه فکر کنن که تیم خوب بهخاطر مربی خوبشه که نتایج خوب میگیره. این درسته که وجود مربی ماهر و توانمند توی موفقیت تیم یه عامل خیلی مهمه، اما حقیقت اینه که همه اعضا با هم این موفقیت رو رقم میزنن و هیچ رهبر بزرگی بهتنهایی نمیتونه تیمش رو به موفقیت برسونه.
🔸 جان ماکسول معتقده که رهبران خوب کسایی هستن که میدونن موفقیتشون بدون کمک تیمشون ممکن نیست. اونها به تیمشون اعتماد دارن و شرایطی رو ایجاد میکنن که هر کسی بتونه بهترین خودش رو نشون بده. اونها همچنین اعضای تیم رو حول یه هدف مشترک متحد و منسجم میکنن و اینطوری میتونن موفق بشن.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
🔸@techrasafarsi
بیاین یه مثال بزنیم؛ تصور کنین یک تیم فوتبال قهرمان بشه. آیا فقط به خاطر مربیه؟ یا بازیکنان تیم؟ یا حتی کادر پشت صحنه؟
🔹 خیلیها ممکنه فکر کنن که تیم خوب بهخاطر مربی خوبشه که نتایج خوب میگیره. این درسته که وجود مربی ماهر و توانمند توی موفقیت تیم یه عامل خیلی مهمه، اما حقیقت اینه که همه اعضا با هم این موفقیت رو رقم میزنن و هیچ رهبر بزرگی بهتنهایی نمیتونه تیمش رو به موفقیت برسونه.
🔸 جان ماکسول معتقده که رهبران خوب کسایی هستن که میدونن موفقیتشون بدون کمک تیمشون ممکن نیست. اونها به تیمشون اعتماد دارن و شرایطی رو ایجاد میکنن که هر کسی بتونه بهترین خودش رو نشون بده. اونها همچنین اعضای تیم رو حول یه هدف مشترک متحد و منسجم میکنن و اینطوری میتونن موفق بشن.
❓ شما این جمله رو قبول دارین؟
🔸@techrasafarsi
👍13❤2👎1
🔸فرض کنین که مکالمه دشواری رو با یه فردی دارین، در این حالت معمولاً تمرکزتون روی چیه؟
🔹توی چنین شرایطی معمولاً افراد بیشتر روی دیدگاهها، ایدهها و احساسات خودشون تمرکز میکنن تا بتونن بحث رو به نفع خودشون جلو ببرن. اما چنین دیدگاهی نمیتونه در مکالمات دشوار مناسب باشه.
🔸چراکه در نظر نگرفتن فرد مقابل میتونه باعث بشه نتیجه عکس اون چیزی که میخواین رخ بده. اما در مکالمات چه چیزهایی رو بگیم و چه چیزهایی رو نباید بگیم؟ توی این پست یه سری از این موارد رو براتون گفتیم.
❓بهنظرتون چه موارد دیگهای رو میشه اضافه کرد؟
#مکالمات_دشوار #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
🔹توی چنین شرایطی معمولاً افراد بیشتر روی دیدگاهها، ایدهها و احساسات خودشون تمرکز میکنن تا بتونن بحث رو به نفع خودشون جلو ببرن. اما چنین دیدگاهی نمیتونه در مکالمات دشوار مناسب باشه.
🔸چراکه در نظر نگرفتن فرد مقابل میتونه باعث بشه نتیجه عکس اون چیزی که میخواین رخ بده. اما در مکالمات چه چیزهایی رو بگیم و چه چیزهایی رو نباید بگیم؟ توی این پست یه سری از این موارد رو براتون گفتیم.
❓بهنظرتون چه موارد دیگهای رو میشه اضافه کرد؟
#مکالمات_دشوار #توسعه_فردی
🔸 @TechRasaFarsi
👍10❤2👌1