🔸همه ما دوست داریم تو زندگی برای خودمون عادت‌هایی رو بسازیم که کمکمون کنن رشد کنیم. براش برنامه‌ریزی و اون رو شروع می‌کنیم، اما معمولاً بعد از مدتی به‌نظرمون میاد که تغییری نکردیم و برای همین عادت رو ادامه نمی‌دیم. فکر می‌کنین چرا؟
 
🔹شکل بالا نموداریه که هنگام عادت‌سازی برای افراد رخ می‌ده. همونطور که می‌بینین عادت‌سازی در ابتدا برای افراد سخته و شما اون رضایتی که می‌خواین رو ندارین. اما در طول زمان این سختی کمتر و نتیجه و رضایتمندی شما بیشتر می‌شه.
 
🔸نکته مهم این نموادر اینه که بیشتر افراد قبل از اینکه به نتیجه برسن عادت رو رها می‌کنن. اما باید بدونن که در چنین شرایطی باید عادتشون رو ادامه بدن تا بتونن به جایی برسن که براشون سختی نداشته باشه و از اون لذت ببرن.
 
❓شما این موضوع رو قبول دارین؟
 
#توسعه_فردی #رشد #عادت‌سازی
#selfdevelopment #growth #habit
 
🔸 @TechRasaFarsi

🔸 به‌نظرتون چه زمانی بیشترین یادگیری رو داریم؟ 

🔹 ممکنه بگین موقع دیدن ویدئو، خوندن کتاب یا شرکت در یه دوره آموزشی. تمامی این موارد می‌تونن به یادگیری بهتر ما کمک کنن اما آلن دو باتن معتقده ما وقتی بیشترین یادگیری رو داریم که به یه مشکل یا چالش برمی‌خوریم یا دردی می‌‌کشیم. اون توی کتاب «پروست چگونه می تواند زندگی شما را دگرگون کند» به این موضوع اشاره کرده. اما دلیل این حرف چیه؟

🔸علتش اینه که چالش‌ها و مسائل ما رو از منطقه امن خودمون بیرون میارن. در واقع اون سختی و رنجی که توی چالش‌ها و مسائل وجود داره همون چیزیه که محرک ما می‌‌شه تا بخوایم شرایط رو تغییر بدیم. پس عمیق‌تر فکر می‌کنیم، رفتار و اقداماتمون رو بازنگری می‌‌کنیم و سعی می‌کنیم راه‌حل پیدا کنیم. بنابراین خیلی خوب یاد می‌گیریم و رشد می‌کنیم.

❓شما با این جمله موافقین؟

#یادگیری #حل_مسئله

🔸️ @TechRasaFarsi