🗝پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 113 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

تعریف دکتر لوئیس ولبرگ از روان‌درمانی: «روان‌درمانی عبارت است از درمان مشکلاتی که ماهیت عاطفی دارند، این درمان بر اساس روش‌های روان‌شناختی و به وسیله فردی متخصص که با بیمار ارتباط خاص حرفه‌ای برقرار می‌کند و به منظورهای زیر انجام می شود: 1- برطرف کردن، تغییر دادن یا متوقف ساختن علایم بیماری. 2- مداخله در الگوهای نابهنجار رفتار. 3- تقویت رشد و تکامل جنبه‌های سالم و مثبت شخصیت.
@Thesuccesstriangle

🔑پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 698 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

آموزش مهارت‌های اجتماعی social skills training : طبقه‌ای کلی است که به توانایی فرد در تعامل کردن موثر با دیگران در موقعیت‌های اجتماعی مختلف می‌پردازد. دو مدل این رویکرد یکی، آموزش مدیریت خشم برای افرادی که با رفتار پرخاشگرانه مشکل دارند، دوم، جرات‌آموزی که برای افرادی که فاقد مهارت‌های جسورانه هستند، مفید است. جرات‌آموزی asserting training : به این معنی است که افراد حق دارند (اما نه وظیفه) خود را ابراز کنند، یکی از هدف‌های جرات‌آموزی افزایش دادن خزانه رفتاری افراد به گونه‌ای است که بتوانند تصمیم بگیرند در موقعیت‌های خاصی جسورانه عمل کنند یا نه.
@Thesuccesstriangle

🗝پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 258 جزوه آسیب‌شناسی روانی تالیف علیرضا بی‌نیاز:

اختلال افسرده‌خویی(دیس‌تایمی): خلق افسرده در اکثر اوقات روز و در اکثر روزها به مدت حداقل دو سال، طی این مدت دو سال فرد هرگز بیش از دو ماه فارغ از علائم نیست، هرگز حمله‌ای از نوع مانیا یا هیپومانیا وجود نداشته است. دیس‌تایمی در زنان شایع‌تر است از مردان، شدت این اختلال از افسردگی اساسی کمتر است. این اختلال را قبلا "روان‌نژندی افسردگی" می‌گفتند.
@Thesuccesstriangle

🔑پاسخ صحیح و تشریحی کوئیز امروز
نکته 305 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

والایش (sublimation): والایش مستلزم تغییر دادن تکانه‌های نهاد است، در این حالت، انرژی غریزی به مجاری دیگر ابراز تغییر جهت می‌دهد، مجاری‌ای که جامعه قابل قبول و تحسین برانگیز می‌داند. برای مثال، انرژی جنسی می‌تواند به رفتارهای هنری خلاق والایش یابد. فروید معتقد بود انواع فعالیت‌های انسان به ویژه آن‌ها که ماهیت هنری دارند، جلوه‌هایی از تکانه‌های نهاد هستند. والایش نوعی مصالحه است. به این ترتیب این مکانیزم ارضای کامل به بار نمی‌آورد بلکه به تراکم تنش تخلیه شده می‌انجامد.
@Thesuccesstriangle

🗝پاسخ صحیح و تشریحی کوئیز امروز
نکته 73 و 74 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

روان‌شناسی اجتماع‌نگر، رویکری به بهداشت روانی است که اهمیت زیادی برای نیروهای محیطی در ایجاد و کاهش مشکلات قائل است. در این رویکرد بر پیشگیری از مشکلات تاکید میشود نه درمان مشکلات. پیشگیری اولیه؛ اصلاح شرایط منفی قبل از بروز مشکلات جدی. پیشگیری ثانویه؛ کشف و رفع زود هنگام مشکلات تا وقتی که امکان مداخله وجود دارد. پیشگیری ثالث؛ کاهش مدت و اثرات منفی مشکلات پس از وقوع. در این نوع پیشگیری غالبا توان بخشی صورت می‌گیرد.
@Thesuccesstriangle

🔑پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 668 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

زمینه تاریخی و فلسفی وجودنگری اشخاص مهمی را در بر دارد که عبارت‌اند از: 1-کی‌یر‌کگارد فیلسوف دانمارکی که بر اصطلاح angst تاکید ویژه‌ای دارد این واژه به کلمه وحشت و اضطراب نزدیک است و به نقش اضطراب در تصمیم‌گیری‌های اساسی تاکید دارد. اضطراب همانند یک مدرسه است و بدون تجربه angst زندگی را به صورت خواب‌گردها می‌گذرانیم. وی اعتقاد دارد انسان یک پروژه است و بیماری تا حد مرگ زمانی ایجاد می‌شود که با خودمان روراست نباشیم. 2-فردریش نیچه: نیچه بر اهمیت ذهنیت تاکید داشت وی انسان را مخلوقات اراده می‌نامد. 3-مارتین هایدگر: هایدگر اعتقاد دارد که ما در دنیا زندگی می‌کنیم و نباید سعی کنیم خود را جدا از دنیایی که به داخل آن افکنده شده‌ایم تصور کنیم. وی وجودنگری پدیدارشناختی را به ما یادآور می‌کند. 4-مارتین بابر: وی اعتقاد دارد که انسان‌ها در نوعی حالت بینابین زندگی می‌کنند یعنی هرگز فقط "من" وجود ندارد بلکه همیشه "دیگری" هم وجود دارد. 5-لودویگ بینزوانگر: وی مدل کلنگری را در مورد self ارائه داد که به رابطه بین شخص و محیط می‌پردازد. 6-مدارد باس: بینزوانگر و باس روانکاوان وجودی اولیه هستند. آنها به هستی در دنیا تاکید دارند که به توانایی ما در اندیشیدن به رویدادهای زندگی و معنی دادن به این رویدادها مربوط می‌شود. 7-ژان پل سارتر: سارتر اعتقاد دارد که بهانه‌تراشی‌ها که وی آن‌ها را سوءنیت نامید را میتوان حل کرد. مهم نیست که چه بوده‌ایم، اکنون می‌توانیم تصمیم بگیریم و آدم کاملا متفاوتی شویم.
@Thesuccesstriangle

🗝پاسخ صحیح و تشریحی کوئیز امروز
نکته 689 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت
تالیف علیرضا بی‌نیاز:

تمرین اغراق exaggration exercise: در این تمرین از فرد درخواست می‌شود حرکت یا ژست بخصوصی را بارها اغراق کند که معمولا احساس مرتبط با این رفتار را تشدید کرده و معنی درونی آن را روشن‌تر می‌کند مانند اخم کردن، شکلک درآوردن، مشت‌های گره کرده.
@Thesuccesstriangle

🔑پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 479 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت
تالیف علیرضا بی‌نیاز:

فرانسیس شاپیرو مبدع حساسیت‌زدایی با حرکت چشم و پردازش مجدد (EMDR) است. تغییر اساسی عبارت است از شرطی‌سازی تقابلی از طریق حساسیت‌زدایی و بازسازی شناختی، گرچه آگاهی و تخلیه هیجانی تا اندازه در جریان هستند اما مکانیزم‌های تغییر اصلی در EMDR نیستند. این تکنیک درمان مورد نظر برای اختلالات طبقه مرتبط با تروما است.
@Thesuccesstriangle

🗝پاسخ صحیح و تشریحی کوئیز امروز
نکته 326 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

کهن‌الگوی پرسونا، نقابی است که بر چهره می‌زنیم یا ظاهر علنی است که به خود می‌گیریم تا خود را به صورتی متفاوت با آنچه واقعا هستیم، نشان دهیم، همچنین جنبه‌های زنانه را کهن‌الگوی آنیما و جنبه‌های مردانه را کهن‌الگوی آنیموس می‌نامند. قدرتمندترین کهن‌الگویی که یونگ مطرح کرد نام شوم و اسرارآمیز سایه را دارد که غرایز ابتدایی و بدوی، را در برداشته و از این رو ریشه‌های آن از تمام کهن‌الگوهای دیگر عمیقتر است. رفتارهایی که جامعه اهریمنی و غیراخلاقی میداند در سایه قرار دارد و برای آرامش باید این جنبه تیره ماهیت انسان رام شود. اما نکته حائز اهمیت اینکه سایه تنها منبع اهریمنی نیست، بلکه منبع شادابی، خلاقیت، تولید، انرژی و هیجان نیز هست. اگر سایه کاملا ممانعت شود، شخصیت نه تنها بیروح و یکنواخت می‌شود بلکه فرد با احتمال طغیان سایه روبرو خواهد شد. کهن‌الگوی خود (self)، بیانگر یکپارچگی، انسجام و هماهنگی کل شخصیت است. به عقیده یونگ تلاش به سمت این یکپاچگی، هدف اصلی زندگی است.
@Thesuccesstriangle

🔑پاسخ صحیح و تشریحی تست امروز
نکته 692 جزوه روانشناسی بالینی و شخصیت تالیف علیرضا بی‌نیاز:

هدف رفتاردرمانی، افزایش دادن انتخاب شخصی و ایجاد کردن شرایط تازه برای یادگیری است. رفتاردرمانگران از مدل ABC استفاده می‌کنند به این صورت که رفتار (B) تحت تاثیر رویدادهای خاصی که قبل از آن واقع می‌شوند و به پیش‌آیند (A) معروف است و همچنین رویدادهای خاصی که در پی آن می‌آیند و پیامد (C) نامیده می‌شوند، قرار دارد. رفتاردرمانگران فعال و رهنمودی هستند و به عنوان مشاور و حل کننده مشکل، انجام وظیفه میکنند. البته درمانجو نیز نقش فعالی در درمان دارد، درمانگر با اندرز و سرمشق‌دهی و درمانجو با اجرای تکالیف و تمرین رفتاری بازخورد می‌دهد. رفتاردرمانی روی بررسی تاثیر فنون رفتاری خاص بیشتر از رابطه درمانی تاکید دارد گرچه لازاروس معتقد است شیوه ارتباط انعطاف‌پذیر به علاوه دامنه گسترده فنون، نتایج درمان را بهتر می‌کند.
@Thesuccesstriangle