صداش بزنید: نور من...!
نورمن، یعنی مهم نیست چقدر تاریکم ؛چقدر تنهام،چقدر ذهنم پر از فکرای منفیه؛ چقدر دلم گرفته و  ناراحتم؛ همین که یادم بیاد تورو دارم
همه‌ی تاریکی‌های وجودم؛ پر از نور و امید میشه

Channel | @utoopialand

در تیر رسِ عشقِ منی
منتظرم باش
صیادِ خوش اقبال منم
چون تو شکاری...

Channel | @utoopialand آرش مهدی پور

تو فکر میکنی چرا برای من شنیدن مشکلات دیگران تا این حد مهم است؟ مگر من به حد کافی درد و رنج ندارم؟ مگر من به درد خودم گرفتار نیستم؟ البته که به درد خودم گرفتارم. اما سهیم شدن با دیگران من را مجبور می‌کند احساس کنم زنده هستم، نه اتومبیل یا خانه‌ام. نه قیافه‌ام در آینه.
وقتی برای کسی وقت می‌گذارم، وقتی مجبورش میکنم که پس از حس کردن غم و غصه‌اش بخندد، سلامتی فوق‌العاده‌ای را احساس می‌کنم....

📚سه‌شنبه‌ها با موری(نویسنده میچ آلبوم)
پیشنهاد میکنم هرکی این کتاب رو نخونده در اولین فرصت بخونه
درس زندگی و اخلاقه و بی شک جز تاثیرگذارترین کتاباهاییه که خوندم(پیشنهاد از منصور،کریتور سول آو دریم)
از دست ندین👌♥️

@Utoopialand

اوج ناراحتی و دلتنگی تو رابطه لانگ دیستنس رو بلال راجح اینجوری توصیف می کنه

متأسفم!
كه تو غمگينى
و دست هاى من، دورند!

*blue leily*
@Utoopialand

‏گفت
"یه وقت غصه نخوری زندگی من"
و من به این فکر میکردم که
چه دلیلی برای غصه نخوردن
بزرگتر از اینکه "زندگی او" هستم؟

Channel | @utoopialand

کاش
اینجا بودی
همین کنار خودم!
و من یادم می‌رفت
که خسته‌ام...
خوابم...
خرابم...!

Channel | @utoopialandسیدعلی صالحی

یکیو دوست داشتم
اونقدر بهش‌ فکر کردم
تا تصویری که ازش داشتم
از خودِ واقعیش سبقت گرفت
بعدها دیگه خودشو دوست  نداشتم
تصویر ذهنی خودمو  دوست داشتم...

👤#مرلین_مونرو

@SoulofDrean

با گذشت زمان بالاخره یه روز میفهمی که تو مسیر زندگی توقع حمایتِ دیگران بدون مطرح بودن منفعتشون رو نباید داشته باشی!
یاد میگیری چطور تنهایی ادامه بدی...
فراموش نکن که عده‌ی خیلی کمی وقتی هنوز هیچی نشدی حاضرن حمایتت کنن! بعضی ها وقتی قدرتِ اراده و استعدادت رو میبینن میان وسط تا در موفقیت تو خودشون رو سهیم بدونن! گروه بزرگتر، وقتی رو قله دیدنت میان سمتت... دقیقا وقتی که دیگه به حمایت احتیاج نداری! بدون که حمایت آدمها با منافعشون ارتباط مستقیم داره. عده‌ی کمی تو دنیا تو رو بدون هیچ منفعت و دلیلی دوستت دارن و برات خوب می‌خوان...
در نهایت با وجود تمام کارهایی که براشون کردی یه روز میفهمی که" هیچ چیز "از "هیچ کس" بعید نیست...🙂

🎬|Vikings
🎭| @Utoopialand

وَ من به یکباره یاد گرفتم دیگر کسی رو دوست نداشته باشَم,
باری رویِ شانه‌هایَش نباشم,
که نداند با من چه کند
و کجایِ دلش بگذارد که نه من بشکنَم,
و هم او ثابت بماند,
وَ من به یکباره یاد گرفتم همه‌یِ اعتمادَم را در کوله پُشتی‌ام پنهان کنم تا دستِ هیچ احَد الناسی بهش نرسد,
تا بشوَد اسباب بازیِ کودکی‌هایِ نداشته‌اش....
و مَن به یکباره اینچنین قَد کشیدم,
و بزرگ شدم....

Channel | @utoopialandفرگل مشتاقی

به قول چارلزدیکنز:
«گریه کردن ریه‌ها را باز می‌کند، چهره را
شستشو می‌دهد، چشم‌ها را ورزش
می‌دهد و خشم را کاهش می‌دهد.»
پس وقتی حس کردی برای مدت طولانی
قوی بودن، عیبی نداره که گریه کنی و
دوباره قوی تر از قبل ادامه بدی!

@Utoopialand

به انگشت هایت بگو
لب های مرا ببوسند
به انگشت هایت بگو
راه بیفتند روی صورتم
توی موهام
قدم زدن در این شب گرم
حالت را خوب می کند
گل من!
گاهی نفس عمیق بکش و
نگذار تنم از حسودی بمیرد ...

Channel | @utoopialand عباس معروفی

کانال فعال کنیم یا چی؟

زیست شناسی نشان داده است که در رگ های ما،
چیزهای دیگری به جز خون، مدام در گردشی باطل‌اند؛
هزاران کارِ نکرده!

Chanel | @utoopialand

کودکانم... فرزندانم...
باران‌های بهاری... خوشه‌های امید...
شما بذرهای بارور در زندگی نابارور مایید
شما آن نسلی هستید که شکست را شکست خواهید داد...

#نزار_قبانی


Channel | @utoopialand

دشوارترین شکنجه
این بود
که ما
یک به یک
به درون خویش
تبعید شدیم...

#شفیعی_کدکنی

Channel | @utoopialand

من اگر نمی‌افتادم، هرگز جسارت برخاستن و بالاتر رفتن نمی‌یافتم!
من اگر سقوط نمی‌کردم و اگر به انتهای دره‌ی اندوه نمی‌رسیدم، هرگز اینقدر تلاش نمی‌کردم و هرگز نمی‌فهمیدم که پشت نقاب معصومیتم چه بال‌های تیز و بُرّنده‌ای دارم برای پریدن!
من اگر سخت‌ترین روزها را بدون هیچ دلگرمی و حمایتی پشت‌سر نمی‌گذاشتم و اگر طعم تلخ بی‌تکیه‌گاهی را نمی‌چشیدم، هرگز تلاش نمی‌کردم قوی باشم و خودم برای خودم محکم‌ترین تکیه‌گاه شوم.
برای قدرتمند شدن، باید احساس نیاز کنی و باید این نیاز به هر طریقی در جهانت ایجاد شده باشد تا بلند شوی و آستین بالا بزنی.
باید احساس نیاز کنی تا با غرور و خشم بجنگی و پا روی سکون و آسایشت بگذاری و بی‌وقفه تلاش کنی و از مرزهای امن جهانت بیرون بزنی.
بالاخره روزی به مقصدهای باشکوهی خواهی رسید و آن‌وقت است که از تمام مشکلات و رنج‌ها و حتی آدم‌هایی که در طول مسیر باعث رنجش و آزار تو شدند و کاری کردند که به تغییر شرایطت فکر کنی، قدردانی خواهی‌کرد.

#نرگس_صرافیان_طوفان

Channel | @utoopialand

اندرین گوشه‌ی خاموش فراموش شده
کز دم سردش هر شمعی خاموش شده
یاد رنگینی در خاطر من گریه می انگیزد

#هوشنگ_ابتهاج

Channel | @utoopialand

وقتی چیزی را نباید بدانی
دانستنش عذابت میدهد!
مثل دوستت دارم های دروغین
دروغش را بدانی تمام میشود!

#ابراهیم_بلاغی

Channel | @utoopialand

چه گریزیت ز من؟
چه شتابیت به راه؟
به چه خواهی بردن
در شبی اینهمه تاریک پناه؟

#فروغ_فرخزاد

Channel | @utoopialand

هرچه عمیق‌تر به زندگی بنگری به همان مقدار هم عمیق‌تر رنج می‌بری.

#اروین_یالوم

Channel | @utoopialand