Telegram Web
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گشت گرداگرد مهر تابناک، ایران زمین
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان، ای تو گرداننده‏ ی مهر و سپهر
برترینش کُن برایم این زمان و این زمین

نوروز باستانی بر همگان شاد باد
سالی به مهرِ میترا داشته باشید🪷

٧٠۴۶ میترایی - ٣٧۶٢ زرتشتی - ٢۵٨٣ شاهنشاهی - ١۴٠٣ هجری شمسی
ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید🔥

⭐️انبه
⭐️کلم بروکلی
⭐️هویج
⭐️کدو حلوایی
⭐️ زردآلو
⭐️کاهو

منابع ویتامین A هستند 👑
@VEGPolice 🦁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💕 میوه‌ها وقتی بریده یا پوست کنده می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند🌱

باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود
🤢

١٣ بدرتون مبارک امیدوارم در کنار خانواده شاد و سلامت باشید❤️
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💠با هویج هم چاق شوید هم لاغر

🥕لاغر شوید:

🟢کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید.

🥕چاق شوید:

🟢کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل نمایید.

⭐️ @VEGPolice ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✔️ انرژی زای خونگی و طبیعی:

🔵مقدارى زعفران ، یک تکه چوب دارچین و سه عدد هل درسته ، چند تیکه نبات رو داخل آب جوش بریزین و چند دقیقه بعد که دم کشید یکم گلاب هم اضافه کرده و نوش جان کنین.

✔️این دمنوش باعث شادابی و از بین بردن کسالت می شه! ‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@VEGPolice ✉️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13 غذای جوانی #گیاهی🌴 - آنها را در #رژیم_غذایی خود بگنجانید😊

آیا می خواهید #پوست خود را بدون نیاز به جراحی پلاستیک جوان نگه دارید؟ این موارد غذاهای سرشار از #ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم هستند⭐️

1️⃣ زغال اخته
2️⃣ سیب زمینی شیرین
3️⃣ کاهو شاهی
4️⃣ پاپایا
5️⃣ فلفل دلمه ای قرمز
6️⃣ انار
7️⃣ اسفناج
8️⃣ سیر
9️⃣ قهوه
0️⃣1️⃣ کلم بروکلی
1️⃣1️⃣ گوجه فرنگی
2️⃣1️⃣ آووکادو
3️⃣1️⃣ آجیل
@VEGPolice ✅️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
قول میدم بعد از اینکه رای اوردم گیاهخوار بشم.
#انتخابات
@VEGPolice 👑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⭐️ سنگ پا

اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند✈️

درمان سردرد ، مشکلات اعصاب ، چربی سوزی و تنظیم قند خون می‌شود🔋
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تاثير برخي از #گياهان بر #پوست:

🗣️گوجه فرنگی:
از بین بردن سلول های مرده، شفافیت پوست

🗣️هلو:
طراوت پوست، ضد چروك

🗣️زردآلو:
برطرف كردن جوشهاي ريز

🗣️سيب:
آب رساني، از بين بردن چين و چروك و ترميم كننده بافت صورت

🗣️توت فرنگي:
برطرف كننده لك هاي صورت، روشن كننده آن

🗣️خيار:
شفافيت، ضدلك

🗣️نارنج:
بستن منافذ، لطافت و نرمي كناسب پوستهاي چرب

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@VEGPolice 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاری که رژیم "#فستینگ" با بدن شما میکنه🔥
#گیاهخواری #وگان
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@VEGPolice 🐺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#تمرینات حرکتی فوق العاده برای چربی سوزی

⬅️اینم چند حرکت عالیه شکم و فیله ببینید تمام این حرکات اگر #استمرار داشته باشید حتما به نتیجه میرسید و به #سلامتی و #تندرستی خواهید رسید🔥

⬅️در ضمن تعداد حرکات در زیر هر حرکت نوشته شده.

@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😌معجون #ضد_سرطان

⭐️در این ویدیو با حضور دکتر اسدزاده در مورد معرفی و طرز تهیه #سوپ گشنیز و جعفری که #معجون ضد #سرطان و حاوی آنتی اکسیدان و #ویتامین های موثر برای پیشگیری و همچنین افرادی که درگیر بیماری هستند بسیار مقوی و کمک کننده است صحبت می کنیم.

*جایگزین برای شیر و آب جوجه که بر خلاف رژیم #گیاهخواری است میتوانید از دانه‌ی چیا، هویج و پودر سیر استفاده کنید
( پوزش ما را در رابطه با این موضوع پذیرا باشید🙏) *
@VEGPolice 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
‍ بعد از #رابطه_جنسی چی بخوریم؟

💞ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﺎﻣﻞ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ #ﺍﺭﺿﺎ ﺷﺪﻥ ﻃﺮﻓﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺩﺭ #ﺁﻗﺎﯾﺎﻥ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ ﻣﺼﺮﻑ 2 ﻋﺪﺩ ﭘﯿﺎﺯ ، ﺟﻌﻔﺮﯼ ﻭ ﮔﺸﻨﯿﺰ ‏( ﮐﻼ #ﺳﺒﺰﯾﺠﺎﺕ ‏) ، ﻣﺼﺮﻑ ﺁﺏ ﻣﯿﻮﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺁﺏ ﺁﻧﺎﻧﺎﺱ ﺗﺎ ﺣﺪﻭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ #ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩﺍﻧﺪ.

💞 ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﮑﺲ ﺗﺎ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﯿﺮ گیاهی ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ.

💞 ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭاﯼ ﻧﻮزﺍﺩ ﺷﯿﺮﺧﻮﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ 2 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ #ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺧﻮﺩ ﺷﯿﺮ ﻧﺪهند.

💞ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ #ﺁﺏ ، ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺩﻣﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ.

⁣⁣⁣
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وگان VEGAN
کاری که رژیم "#فستینگ" با بدن شما میکنه🔥 #گیاهخواری #وگان  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@VEGPolice 🐺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از نظر علمی بهترین نوع رژیم #فستینگ هستش
فستینگ انواع روش‌ها رو داره و هر بار روشی رو انتخاب میکنید که با شرایط بدنی شما متناسبه🤔☕️
#گیاهخواری #وگان
 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@VEGPolice 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐹#خواص آلبالو برای #سلامتی

۱- کاهش التهاب اصلی‌ترین خاصیت #آلبالو ... ✔️
۲- حمایت از سلامت #قلب ... ✔️
۳- بهبود #خواب یکی از خواص آلبالو ... ✔️
۴- کاهش درد عضلات ناشی از #ورزش ... ✔️
۵- بهبود سلامت #مغز و جلوگیری از زوال شناختی ... ✔️
۶- کاهش خطر سکته مغزی ... ✔️
۷- حمایت از سلامت روده ... ✔️
۸- بهبود #بینایی ✔️
@VEGPolice ✈️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
تمام داروهای روانپزشکی و گیاهی برای کاهش #استرس، مدتی زمان لازم دارند تا عمل کنند ،
اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات دو چیز
آنی و فوری عمل می کنند :
🖤#آغوش
🖤گرفتن دست
@VEGPolice 💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فایلی که در ادامه برای شما ارسال میشه ترجمه کتابی هست تحت عنوان
The World Peace Diet
Book by Will Tuttle
نویسنده آقای ویل تاتل که چندین کتاب درباره ی موضوعات #گیاهخواری، #حیوانات، #طبیعت و... منتشر کرده‌اند.
امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید در ضمن برای حمایت از ترجمه این کتاب که توسط آقای غلامرضا عظیمی صورت گرفته میتوانید در کانال ایشان عضو شوید👇
@hakim_azimi
و اگر خواستید تا با خود ایشان در ارتباط باشید به آیدی زیر پیام دهید👇
@behbodestan

وگان بودن زندگی شما را تغییر میدهد🙏❤️
@VEGPolice
رژیم غذایی صلح جهانی.pdf
1.7 MB
کتاب #رژیم غذایی صلح جهانی نوشته دکتر ویل تاتل، نگاهی تازه و تأمل‌برانگیز به نقش تغذیه در #زندگی فردی و جمعی ما دارد. نویسنده در این اثر استدلال می‌کند که رژیم غذایی گیاه‌محور نه‌تنها برای سلامت بدن مفیدتر است، بلکه نقشی کلیدی در برقراری صلح، کاهش خشونت و حفظ محیط زیست ایفا می‌کند.

تاتل با نگاهی اخلاقی و فلسفی، ارتباط بین بهره‌کشی از حیوانات و ریشه‌های خشونت در جامعه انسانی را بررسی می‌کند. او معتقد است که فرهنگ مصرف محصولات حیوانی، باعث گسترش بیماری‌ها، تخریب طبیعت، نابرابری اقتصادی و بی‌تفاوتی اخلاقی شده است. به باور او، تغذیه ما تنها به بدن محدود نمی‌شود، بلکه آینه‌ای از آگاهی، باورها و ارزش‌های درونی ماست.

#کتاب همچنین جنبه‌های معنوی گیاه‌خواری را برجسته می‌کند و آن را راهی برای رشد شفقت، آرامش ذهن و بیداری وجدان معرفی می‌کند. نویسنده با بیانی ساده و انسانی، خواننده را دعوت می‌کند که در انتخاب‌های غذایی خود بازنگری کند و سهم خود را در ساختن جهانی مهربان‌تر و آگاه‌تر بشناسد.

این کتاب الهام‌بخش برای هرکسی که به دنبال راهی برای زندگی سالم‌تر، اخلاقی‌تر و هماهنگ‌تر با طبیعت و دیگر #موجودات زنده است.
2025/06/14 00:36:31
Back to Top
HTML Embed Code: