This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گشت گرداگرد مهر تابناک، ایران زمین
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان، ای تو گرداننده ی مهر و سپهر
برترینش کُن برایم این زمان و این زمین
نوروز باستانی بر همگان شاد باد
سالی به مهرِ میترا داشته باشید🪷
٧٠۴۶ میترایی - ٣٧۶٢ زرتشتی - ٢۵٨٣ شاهنشاهی - ١۴٠٣ هجری شمسی
روز نو آمد و شد شادی برون زندر کمین
ای تو یزدان، ای تو گرداننده ی مهر و سپهر
برترینش کُن برایم این زمان و این زمین
نوروز باستانی بر همگان شاد باد
سالی به مهرِ میترا داشته باشید🪷
٧٠۴۶ میترایی - ٣٧۶٢ زرتشتی - ٢۵٨٣ شاهنشاهی - ١۴٠٣ هجری شمسی
ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید🔥
⭐️ انبه
⭐️ کلم بروکلی
⭐️ هویج
⭐️ کدو حلوایی
⭐️ زردآلو
⭐️ کاهو
منابع ویتامین A هستند👑
@VEGPolice🦁
منابع ویتامین A هستند
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانیتر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش میدهد و ویتامینهایش ازبین می رود
١٣ بدرتون مبارک امیدوارم در کنار خانواده شاد و سلامت باشید
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13 غذای جوانی #گیاهی🌴 - آنها را در #رژیم_غذایی خود بگنجانید😊
آیا می خواهید #پوست خود را بدون نیاز به جراحی پلاستیک جوان نگه دارید؟ این موارد غذاهای سرشار از #ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم هستند⭐️
1️⃣ زغال اخته
2️⃣ سیب زمینی شیرین
3️⃣ کاهو شاهی
4️⃣ پاپایا
5️⃣ فلفل دلمه ای قرمز
6️⃣ انار
7️⃣ اسفناج
8️⃣ سیر
9️⃣ قهوه
0️⃣ 1️⃣ کلم بروکلی
1️⃣ 1️⃣ گوجه فرنگی
2️⃣ 1️⃣ آووکادو
3️⃣ 1️⃣ آجیل
@VEGPolice✅️
آیا می خواهید #پوست خود را بدون نیاز به جراحی پلاستیک جوان نگه دارید؟ این موارد غذاهای سرشار از #ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم هستند
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اگر چه سنگ پا به عنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده می شود اما باعث رفع مشکلاتی مانند
درمان سردرد ، مشکلات اعصاب ، چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کاری که رژیم "#فستینگ" با بدن شما میکنه🔥
#گیاهخواری #وگان
@VEGPolice🐺
#گیاهخواری #وگان
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
*جایگزین برای شیر و آب جوجه که بر خلاف رژیم #گیاهخواری است میتوانید از دانهی چیا، هویج و پودر سیر استفاده کنید
( پوزش ما را در رابطه با این موضوع پذیرا باشید
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
وگان VEGAN
کاری که رژیم "#فستینگ" با بدن شما میکنه🔥 #گیاهخواری #وگان @VEGPolice 🐺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از نظر علمی بهترین نوع رژیم #فستینگ هستش
فستینگ انواع روشها رو داره و هر بار روشی رو انتخاب میکنید که با شرایط بدنی شما متناسبه🤔 ☕️
#گیاهخواری #وگان
@VEGPolice🔥
فستینگ انواع روشها رو داره و هر بار روشی رو انتخاب میکنید که با شرایط بدنی شما متناسبه
#گیاهخواری #وگان
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
۱- کاهش التهاب اصلیترین خاصیت #آلبالو ...
۲- حمایت از سلامت #قلب ...
۳- بهبود #خواب یکی از خواص آلبالو ...
۴- کاهش درد عضلات ناشی از #ورزش ...
۵- بهبود سلامت #مغز و جلوگیری از زوال شناختی ...
۶- کاهش خطر سکته مغزی ...
۷- حمایت از سلامت روده ...
۸- بهبود #بینایی
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اما جالبه که بدونید طبق تحقیقات دو چیز
آنی و فوری عمل می کنند :
@VEGPolice
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فایلی که در ادامه برای شما ارسال میشه ترجمه کتابی هست تحت عنوان
The World Peace Diet
Book by Will Tuttle
نویسنده آقای ویل تاتل که چندین کتاب درباره ی موضوعات #گیاهخواری، #حیوانات، #طبیعت و... منتشر کردهاند.
امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید در ضمن برای حمایت از ترجمه این کتاب که توسط آقای غلامرضا عظیمی صورت گرفته میتوانید در کانال ایشان عضو شوید👇
@hakim_azimi
و اگر خواستید تا با خود ایشان در ارتباط باشید به آیدی زیر پیام دهید👇
@behbodestan
وگان بودن زندگی شما را تغییر میدهد🙏❤️
@VEGPolice
The World Peace Diet
Book by Will Tuttle
نویسنده آقای ویل تاتل که چندین کتاب درباره ی موضوعات #گیاهخواری، #حیوانات، #طبیعت و... منتشر کردهاند.
امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید در ضمن برای حمایت از ترجمه این کتاب که توسط آقای غلامرضا عظیمی صورت گرفته میتوانید در کانال ایشان عضو شوید👇
@hakim_azimi
و اگر خواستید تا با خود ایشان در ارتباط باشید به آیدی زیر پیام دهید👇
@behbodestan
وگان بودن زندگی شما را تغییر میدهد🙏❤️
@VEGPolice
رژیم غذایی صلح جهانی.pdf
1.7 MB
کتاب #رژیم غذایی صلح جهانی نوشته دکتر ویل تاتل، نگاهی تازه و تأملبرانگیز به نقش تغذیه در #زندگی فردی و جمعی ما دارد. نویسنده در این اثر استدلال میکند که رژیم غذایی گیاهمحور نهتنها برای سلامت بدن مفیدتر است، بلکه نقشی کلیدی در برقراری صلح، کاهش خشونت و حفظ محیط زیست ایفا میکند.
تاتل با نگاهی اخلاقی و فلسفی، ارتباط بین بهرهکشی از حیوانات و ریشههای خشونت در جامعه انسانی را بررسی میکند. او معتقد است که فرهنگ مصرف محصولات حیوانی، باعث گسترش بیماریها، تخریب طبیعت، نابرابری اقتصادی و بیتفاوتی اخلاقی شده است. به باور او، تغذیه ما تنها به بدن محدود نمیشود، بلکه آینهای از آگاهی، باورها و ارزشهای درونی ماست.
#کتاب همچنین جنبههای معنوی گیاهخواری را برجسته میکند و آن را راهی برای رشد شفقت، آرامش ذهن و بیداری وجدان معرفی میکند. نویسنده با بیانی ساده و انسانی، خواننده را دعوت میکند که در انتخابهای غذایی خود بازنگری کند و سهم خود را در ساختن جهانی مهربانتر و آگاهتر بشناسد.
این کتاب الهامبخش برای هرکسی که به دنبال راهی برای زندگی سالمتر، اخلاقیتر و هماهنگتر با طبیعت و دیگر #موجودات زنده است.
تاتل با نگاهی اخلاقی و فلسفی، ارتباط بین بهرهکشی از حیوانات و ریشههای خشونت در جامعه انسانی را بررسی میکند. او معتقد است که فرهنگ مصرف محصولات حیوانی، باعث گسترش بیماریها، تخریب طبیعت، نابرابری اقتصادی و بیتفاوتی اخلاقی شده است. به باور او، تغذیه ما تنها به بدن محدود نمیشود، بلکه آینهای از آگاهی، باورها و ارزشهای درونی ماست.
#کتاب همچنین جنبههای معنوی گیاهخواری را برجسته میکند و آن را راهی برای رشد شفقت، آرامش ذهن و بیداری وجدان معرفی میکند. نویسنده با بیانی ساده و انسانی، خواننده را دعوت میکند که در انتخابهای غذایی خود بازنگری کند و سهم خود را در ساختن جهانی مهربانتر و آگاهتر بشناسد.
این کتاب الهامبخش برای هرکسی که به دنبال راهی برای زندگی سالمتر، اخلاقیتر و هماهنگتر با طبیعت و دیگر #موجودات زنده است.