⚔ Tavakkal ⚔
✅ Hayotda, biznesda tavakkal qilish mumkin lekin sog'lik o'rtaga qo'yiladigan joyda tavakkal qilib bo'lmaydi. Napoleon haqida eshitgan bo'lsangiz kerak bu shirinlik emas lekin. Fransiya faxri, imperatori 1769-1821 yillarda yashagan.
👦 Bu sarkardani bolaligidan aqlli, dono, qisqasi, Xojiboy Tojiboyev aytganiday ''uyg'oning sizni buyuk ishlar kutmoqda'' deb ishontirishgan, tarbiya qilishgan.
Ha u shunday ishlar qildi, ha u Fransiyani rivojlantirdi (1799-yil), kuchaytirdi (1802-1806 yillar) va oxirgi qilgan tavakkali bilan barcha ishini yer bilan bitta qildi (1812-yil).
Uni birdan bir xatosi, unga qarshi chiqqan ROSSIYA IMPERIYASIGA askarlar sog'lig'iga e'tibor bermagan holda, qishga yaqin yurish qilgani.
☝️Va tabiiyki QISHGA BORIB sovuqda 400 ming askar kasallanib, ulardan 180 mingi tirik qoladi (O'ZI HAM O'LIB KETISHIGA SAL QOLADI SOVUQDAN) va hal qiluvchi jangda mag'lub bo'ladi.
Qanchalik aqlli, kuchli bo'lmang agar sog'liqga e'tibor berilmasa va qilayotgan ishlaringizda shuni hisobga olmasangiz, Napoleon pushaymonini o'z teringiz ichida his qilasiz.
🌦 Mana qarang, ob-havo qanday sovuq, issiq yoki boshqa, albatta sog'lig'ingizni 1-o'ringa qo'ying. Qolgani bir gap bo'lar.
Immunitetingiz pastmi.? unda biz ushbu dorilarni tavsiya qilamiz:
- Immunokta;
- Immunomodulin;
- Imudon;
- IRS 19;
- INTERFERON;
- VOBENZIM;
- SINK;
- ORSA;
- MAGNIY;
- KALSIY;
- BRONXO MUNAL;
- VITAMINLAR.
VITAinfo.uz sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...
✅ Hayotda, biznesda tavakkal qilish mumkin lekin sog'lik o'rtaga qo'yiladigan joyda tavakkal qilib bo'lmaydi. Napoleon haqida eshitgan bo'lsangiz kerak bu shirinlik emas lekin. Fransiya faxri, imperatori 1769-1821 yillarda yashagan.
👦 Bu sarkardani bolaligidan aqlli, dono, qisqasi, Xojiboy Tojiboyev aytganiday ''uyg'oning sizni buyuk ishlar kutmoqda'' deb ishontirishgan, tarbiya qilishgan.
Ha u shunday ishlar qildi, ha u Fransiyani rivojlantirdi (1799-yil), kuchaytirdi (1802-1806 yillar) va oxirgi qilgan tavakkali bilan barcha ishini yer bilan bitta qildi (1812-yil).
Uni birdan bir xatosi, unga qarshi chiqqan ROSSIYA IMPERIYASIGA askarlar sog'lig'iga e'tibor bermagan holda, qishga yaqin yurish qilgani.
☝️Va tabiiyki QISHGA BORIB sovuqda 400 ming askar kasallanib, ulardan 180 mingi tirik qoladi (O'ZI HAM O'LIB KETISHIGA SAL QOLADI SOVUQDAN) va hal qiluvchi jangda mag'lub bo'ladi.
Qanchalik aqlli, kuchli bo'lmang agar sog'liqga e'tibor berilmasa va qilayotgan ishlaringizda shuni hisobga olmasangiz, Napoleon pushaymonini o'z teringiz ichida his qilasiz.
🌦 Mana qarang, ob-havo qanday sovuq, issiq yoki boshqa, albatta sog'lig'ingizni 1-o'ringa qo'ying. Qolgani bir gap bo'lar.
Immunitetingiz pastmi.? unda biz ushbu dorilarni tavsiya qilamiz:
- Immunokta;
- Immunomodulin;
- Imudon;
- IRS 19;
- INTERFERON;
- VOBENZIM;
- SINK;
- ORSA;
- MAGNIY;
- KALSIY;
- BRONXO MUNAL;
- VITAMINLAR.
VITAinfo.uz sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...
vitainfo.uz
Immunokta (Иммунокта) Batafsil ma'lumot
💊 Preparatning savdo nomi: Immunokta
💧 Ta'sir etuvchi modda(XPN): metizoprinol
🧪 Dori shakli: tabletkalar
🧬 Farmakalogik guruhi: viruslarga qarshi vosita.
💧 Ta'sir etuvchi modda(XPN): metizoprinol
🧪 Dori shakli: tabletkalar
🧬 Farmakalogik guruhi: viruslarga qarshi vosita.
🚕 Oʻsha mashxur Taksi filmi xaqida....
🤔 Ogʻirimizni yengil, uzogʻimizni yaqin qiluvchi "Taksi xaydovchilari" ni bezovta qiladigan kasalliklar xaqida xech oʻylab koʻrganmisiz.?
Xaydovchilar xaqida qiziqarli maʼlumotlarni sizlar uchun tayyorlab qoʻydik... 😉
...Batafsil saytimizda...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzosha-mashhur-taksi-filmiru
🤔 Ogʻirimizni yengil, uzogʻimizni yaqin qiluvchi "Taksi xaydovchilari" ni bezovta qiladigan kasalliklar xaqida xech oʻylab koʻrganmisiz.?
Xaydovchilar xaqida qiziqarli maʼlumotlarni sizlar uchun tayyorlab qoʻydik... 😉
...Batafsil saytimizda...
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzosha-mashhur-taksi-filmiru
vitainfo.uz
O'sha mashhur Taksi filmi
vitainfo.uz barcha turdagi dorilar shu yerda,Dori-darmonlarning katta assortimenti,dori-darmonlarning qo'llanmasi,tibbiyot va farmatsiya yangiliklari,dori vositalarining o'zaro ta'siri va ularning samaradorligini o'rganish.
🚕 Oʻsha mashhur "Taksi" filmi xaqida....
Bugun Youtube ni ko'rib o'tirgandim negadir menga mashhur fransuz kinosi "Taksi" filmini tavsiya qildi, Youtube ni shu tarafini yoqtiramanda tavsiya qilib turadi.
🤔 Nima demoqchidim.?
Ha bo'ldi esladim: Qisqasi shu Taksi kinosida "landavur" Emilyenga tezkor taksist Daniyel koʻp yordam beradi...
🚕 Shu taksistlar haqida o'ylab qoldim. Kecha yu kunduz ishlaydi, bayram kunlari dam olmaydi, biz uchun benzin va gazga navbatda turadi.
Odamlarni manziliga yetkazaman deb Daniyel kabi qoidalarni buzadi, ayniqsa damas haydovchilari "Daniyelni shogirti" bo'lsa kerak, Qisqasi xizmati bexisob...
Bir nechta tanish haydovchilar bilan suhbatlashib shafyorlardagi muammo va kasalliklar haqida ma'lumot berishga qaror qildik.
⁉️ Muammolar:
➖ Bel va bo'yin og'rig'i
➖ Ko'p miqdorda vazn to'plash.
➖ Asab kasalliklari.
➖ Yoz faslida qo'l va yuz terisini quyoshda kuyishi.
➖ Uyqu kamligi tuyg'usi.
➖ Bavosil( gemoroy).
➖ Immunitet kamligi.
➖ Qo'l oyoq uyushishi.
➖ Ko'z toliqishi va "zreniya pasayishi".
✅ Asosan shu muammolar sabab bo'ladi shafyorlarni kasbidan afsuslanishiga...
Mindee o'ylab qaralsa bu muammolarni hal qilsa bo'ladi lekin har kungi asabiylik haydovchilarga o'ylashga yo'l bermaydi.
Shu sabab oz bo'lsa ham maslahatlarimiz foyda berar.
⚠️ Demak:
Bo'yin va bel og'rig'iga sabab bo'luvchi noto'gri o'tirishdan boshlasak:
Agar bu holatni to'g'irlab bo'lmasa unda mahsus elastik rezinkali matodan tayyorlangan "Корректор осанки" ni tavsiya qilamiz.
Bu ajoyib moslama bel va umurtqani bir hilda bir tekis ushlab turadi.
♻️ Ko'p miqdorda vazn to'plash: asosan ovqatni to'liq hazm bo'lmasligi va organizmga singimasligi bilan bog'liq.
Shu sababdan ovqat hazm bo'lishi uchun Festal, Mezim, Trizim, kreon kabi xazim qiluvchi dorilardan ovqatdan keyin ichib turishsa ancha foyda beradi.
Yoki jaa bo'lmasa tabletkalarni yoqtirmaydiganlarga ovqatni hom piyoz, sirka yoki achchiq bodom yog'i bilan yeyishni tavsiya qilamiz.
Immunitet ham oshadi bular bilan.
🤯 Asab kasalliklari barcha kasblarda bor hammada ham bir marta bo'lsa ham bor kuchi bilan baqirib "to'ydirishding" degisi keladi...
Juda ko'p tinchlantiruvchi tabletkalar o'simliklardan olinadi shunga siz ham istasangiz dorivor limon o't damlamasidan foydalanishingiz mumkin.
Agar tabletka qulay bo'lsa Glitsin, Magniy B6, Tenoten kabilardan foydalaning.
☀️ Qo'l va yuz terisi kuyishiga turli quyoshdan saqlovchi SPF +30 va SPF +60 kremlari pantoderm va bepanten kabi terini tiklovchi mazlar mavjud. Foydasi behisob...
👀 Ko'z nuri ga kelsak Roxto ko'z tomchisi ko'z toliqishiga va qurib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Yaponlar biladida nima ishlab chiqarishni.
Ha agar vitamin kerak bo'lsa Vitrum Vision bilganlarimizdan eng foydalisi. Qayerniki deysizmi.? Amerikanikida sifatiga gap yo'q.
Va yana: Papaya, askorbinka, omega 3 baliq yog'i, jen shen nastoykasi, sink, selen, kalsiy D3 tabletkalari.
Immunitetni oshiradi, uyqu tuyg'usini kamaytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi.
☝️ Bularni hammasini birdaniga qo'llash shart emas faqat 1 yilda 1 marta bo'lsa ham foydalanib turilsa bunday ishlarda 100 yillab ishlash mumkin.
Haydovchilar sog'lig'ingizga befarq bo'lmang. Siz bizga keraksiz... 😉
VITAinfo.uz
P.s: shafyor tanishlarga joʻnatib qoʻyamiz... 😁
Bugun Youtube ni ko'rib o'tirgandim negadir menga mashhur fransuz kinosi "Taksi" filmini tavsiya qildi, Youtube ni shu tarafini yoqtiramanda tavsiya qilib turadi.
🤔 Nima demoqchidim.?
Ha bo'ldi esladim: Qisqasi shu Taksi kinosida "landavur" Emilyenga tezkor taksist Daniyel koʻp yordam beradi...
🚕 Shu taksistlar haqida o'ylab qoldim. Kecha yu kunduz ishlaydi, bayram kunlari dam olmaydi, biz uchun benzin va gazga navbatda turadi.
Odamlarni manziliga yetkazaman deb Daniyel kabi qoidalarni buzadi, ayniqsa damas haydovchilari "Daniyelni shogirti" bo'lsa kerak, Qisqasi xizmati bexisob...
Bir nechta tanish haydovchilar bilan suhbatlashib shafyorlardagi muammo va kasalliklar haqida ma'lumot berishga qaror qildik.
⁉️ Muammolar:
➖ Bel va bo'yin og'rig'i
➖ Ko'p miqdorda vazn to'plash.
➖ Asab kasalliklari.
➖ Yoz faslida qo'l va yuz terisini quyoshda kuyishi.
➖ Uyqu kamligi tuyg'usi.
➖ Bavosil( gemoroy).
➖ Immunitet kamligi.
➖ Qo'l oyoq uyushishi.
➖ Ko'z toliqishi va "zreniya pasayishi".
✅ Asosan shu muammolar sabab bo'ladi shafyorlarni kasbidan afsuslanishiga...
Mindee o'ylab qaralsa bu muammolarni hal qilsa bo'ladi lekin har kungi asabiylik haydovchilarga o'ylashga yo'l bermaydi.
Shu sabab oz bo'lsa ham maslahatlarimiz foyda berar.
⚠️ Demak:
Bo'yin va bel og'rig'iga sabab bo'luvchi noto'gri o'tirishdan boshlasak:
Agar bu holatni to'g'irlab bo'lmasa unda mahsus elastik rezinkali matodan tayyorlangan "Корректор осанки" ni tavsiya qilamiz.
Bu ajoyib moslama bel va umurtqani bir hilda bir tekis ushlab turadi.
♻️ Ko'p miqdorda vazn to'plash: asosan ovqatni to'liq hazm bo'lmasligi va organizmga singimasligi bilan bog'liq.
Shu sababdan ovqat hazm bo'lishi uchun Festal, Mezim, Trizim, kreon kabi xazim qiluvchi dorilardan ovqatdan keyin ichib turishsa ancha foyda beradi.
Yoki jaa bo'lmasa tabletkalarni yoqtirmaydiganlarga ovqatni hom piyoz, sirka yoki achchiq bodom yog'i bilan yeyishni tavsiya qilamiz.
Immunitet ham oshadi bular bilan.
🤯 Asab kasalliklari barcha kasblarda bor hammada ham bir marta bo'lsa ham bor kuchi bilan baqirib "to'ydirishding" degisi keladi...
Juda ko'p tinchlantiruvchi tabletkalar o'simliklardan olinadi shunga siz ham istasangiz dorivor limon o't damlamasidan foydalanishingiz mumkin.
Agar tabletka qulay bo'lsa Glitsin, Magniy B6, Tenoten kabilardan foydalaning.
☀️ Qo'l va yuz terisi kuyishiga turli quyoshdan saqlovchi SPF +30 va SPF +60 kremlari pantoderm va bepanten kabi terini tiklovchi mazlar mavjud. Foydasi behisob...
👀 Ko'z nuri ga kelsak Roxto ko'z tomchisi ko'z toliqishiga va qurib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Yaponlar biladida nima ishlab chiqarishni.
Ha agar vitamin kerak bo'lsa Vitrum Vision bilganlarimizdan eng foydalisi. Qayerniki deysizmi.? Amerikanikida sifatiga gap yo'q.
Va yana: Papaya, askorbinka, omega 3 baliq yog'i, jen shen nastoykasi, sink, selen, kalsiy D3 tabletkalari.
Immunitetni oshiradi, uyqu tuyg'usini kamaytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi.
☝️ Bularni hammasini birdaniga qo'llash shart emas faqat 1 yilda 1 marta bo'lsa ham foydalanib turilsa bunday ishlarda 100 yillab ishlash mumkin.
Haydovchilar sog'lig'ingizga befarq bo'lmang. Siz bizga keraksiz... 😉
VITAinfo.uz
siz uchun maxsus.P.s: shafyor tanishlarga joʻnatib qoʻyamiz... 😁
🤵♂ HYU LORI... Kim u.?
Hech kim tanimaydimi bu insonni🤷♂
💁♂ Marhamat oʻylab koʻring: u ham shifokorlar oilasida tug'ilgan, sportchi, olimpiya chempion, musiqachi va aktyor.
Demak bu insonn...
Oʻsha mashhur "Doktor XAUS" janoblari.
🤔 Bu insonning asil ismi xaqida bilmasmidingiz.?
Unday boʻlsa bundanda qiziqarli maʼlumotlarni sizlarga taqdim qilmoqchimiz:
Marhamat Doktor Xaus va uning kasbida boʻlishi mumkin boʻlgan kasalliklar xaqida saytimizda oʻqishingiz mumkin
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzhyu-lori-kim-uru
Hech kim tanimaydimi bu insonni🤷♂
💁♂ Marhamat oʻylab koʻring: u ham shifokorlar oilasida tug'ilgan, sportchi, olimpiya chempion, musiqachi va aktyor.
Demak bu insonn...
Oʻsha mashhur "Doktor XAUS" janoblari.
🤔 Bu insonning asil ismi xaqida bilmasmidingiz.?
Unday boʻlsa bundanda qiziqarli maʼlumotlarni sizlarga taqdim qilmoqchimiz:
Marhamat Doktor Xaus va uning kasbida boʻlishi mumkin boʻlgan kasalliklar xaqida saytimizda oʻqishingiz mumkin
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzhyu-lori-kim-uru
vitainfo.uz
HYU LORI KIM U?
vitainfo.uz barcha turdagi dorilar shu yerda,Dori-darmonlarning katta assortimenti,dori-darmonlarning qo'llanmasi,tibbiyot va farmatsiya yangiliklari,dori vositalarining o'zaro ta'siri va ularning samaradorligini o'rganish.
Dorilar haqida malumot VITAinfo.uz 🌐
🤵♂ HYU LORI... Kim u.? Hech kim tanimaydimi bu insonni🤷♂ 💁♂ Marhamat oʻylab koʻring: u ham shifokorlar oilasida tug'ilgan, sportchi, olimpiya chempion, musiqachi va aktyor. Demak bu insonn... Oʻsha mashhur "Doktor XAUS" janoblari. 🤔 Bu insonning…
P.s: shu serialni koʻrganlar bormi...😁
Doktor Xaus ishqibozlariga joʻnatib qoʻyamiz...😉
Doktor Xaus ishqibozlariga joʻnatib qoʻyamiz...😉
🤵♂ HYU LORI... Kim u.?
Hech kim tanimaydimi bu insonni🤷♂
💁♂ Marhamat oʻylab koʻring: u ham shifokorlar oilasida tug'ilgan, sportchi, olimpiya chempion, musiqachi va aktyor.
Demak bu insonn...
Oʻsha mashhur "Doktor XAUS" janoblari.
Bu inson ushbu roli uchun xatto "Ginneslar rekordi" kitobiga kiritilgan va xozirda oʻz mamlakatida Britaniya Qirolichasidan ham badavlat inson hisoblanadi.
💵 SHu paytgacha topgan boyligini "Forbes" erinmasdan hisoblab chiqibdi: yiliga 40 million$ dollar atrofida topishini hisobga olsak 2011-yildan beri to'plagan puliga bizda Sardoba suv omborini qurib bera olarkan.
(360 million dollar biz ham erinmadik hisoblashga).
Bu kinoserialda shifokorlar qanday bo'lishini emas ularni vazifasini qanday uddalashiga eʼtibor qaratilgan.
Ko'plab shifokorlar asabiy yoki kam gapirishi yoki boʻlmasa o'zini sogʼligiga eʼtibor bermasligi ham mumkin aslida. Kasalliklar ham boshida eʼtibor berilmasa ham bo'ladigan, hayot tarziga taʼsir qilmaydiganday tuyilishi va keyinchalik o'lim bilan tugashiga sabab bo'lishini...
Doktor Xaus filmida juda chiroyli ko'rsatib berilgan.
☝️ Bularga esa ko'plab kasb kasalliklari ham sabab bo'ladi. Yaqinda biz ishlaydigan dorixonaga bemor keldi: shifokor ko'rigiga borgan ekan yoshi taxminan 20-22 atrofida.
Qurilishda bo'yoqchi bo'lib ishlashini va oxirgi paytlarda "жидкий обой" orqali xonadonlarni tamirlaganini aytdi va oxirida jim bo'lib qoldi.
Kuchli bronxial astma kasalligi va jigar kasalligini orttirib olibdi. Chang va bo'yoqdagi toksinlar jigar va nafas yo'liga tasir qilgan oqibat shu azamat hali 25 ga kirmasdan nafasim qisib qolmasmikin degan havotir bilan kuni o'tadi.
🤷♂ Hammada ham bu hol bo'lishi mumkin va har qaysi kasbda shu kabi xolat bo'lishi mumkin aslida. Eng muhim organlarimizdan biri jigarni extiyot qilishimiz kerak ekan.
Shu sabab jigarni tiklovchi dorilar bilan bir tanishib oling:
➖ Essensial forte - jigar hujayralarini tiklaydi,
➖ Gepa merts - qon tomirlar va jigarda to'planadigan zahar "ammiakdan" tozalaydi,
➖ Antral - bolalar va kattalar uchun jigar kasalliklarida qo'shimcha himoya preparati,
Biz esa sog'ligingizga eʼtibor berishingizni soʻraymiz...😊
VITAinfo.uz
P.s: oʻziga qaramasdan tinimsiz ishlaydiganlarga joʻnatib qoʻyamiz...😉
Hech kim tanimaydimi bu insonni🤷♂
💁♂ Marhamat oʻylab koʻring: u ham shifokorlar oilasida tug'ilgan, sportchi, olimpiya chempion, musiqachi va aktyor.
Demak bu insonn...
Oʻsha mashhur "Doktor XAUS" janoblari.
Bu inson ushbu roli uchun xatto "Ginneslar rekordi" kitobiga kiritilgan va xozirda oʻz mamlakatida Britaniya Qirolichasidan ham badavlat inson hisoblanadi.
💵 SHu paytgacha topgan boyligini "Forbes" erinmasdan hisoblab chiqibdi: yiliga 40 million$ dollar atrofida topishini hisobga olsak 2011-yildan beri to'plagan puliga bizda Sardoba suv omborini qurib bera olarkan.
(360 million dollar biz ham erinmadik hisoblashga).
Bu kinoserialda shifokorlar qanday bo'lishini emas ularni vazifasini qanday uddalashiga eʼtibor qaratilgan.
Ko'plab shifokorlar asabiy yoki kam gapirishi yoki boʻlmasa o'zini sogʼligiga eʼtibor bermasligi ham mumkin aslida. Kasalliklar ham boshida eʼtibor berilmasa ham bo'ladigan, hayot tarziga taʼsir qilmaydiganday tuyilishi va keyinchalik o'lim bilan tugashiga sabab bo'lishini...
Doktor Xaus filmida juda chiroyli ko'rsatib berilgan.
☝️ Bularga esa ko'plab kasb kasalliklari ham sabab bo'ladi. Yaqinda biz ishlaydigan dorixonaga bemor keldi: shifokor ko'rigiga borgan ekan yoshi taxminan 20-22 atrofida.
Qurilishda bo'yoqchi bo'lib ishlashini va oxirgi paytlarda "жидкий обой" orqali xonadonlarni tamirlaganini aytdi va oxirida jim bo'lib qoldi.
Kuchli bronxial astma kasalligi va jigar kasalligini orttirib olibdi. Chang va bo'yoqdagi toksinlar jigar va nafas yo'liga tasir qilgan oqibat shu azamat hali 25 ga kirmasdan nafasim qisib qolmasmikin degan havotir bilan kuni o'tadi.
🤷♂ Hammada ham bu hol bo'lishi mumkin va har qaysi kasbda shu kabi xolat bo'lishi mumkin aslida. Eng muhim organlarimizdan biri jigarni extiyot qilishimiz kerak ekan.
Shu sabab jigarni tiklovchi dorilar bilan bir tanishib oling:
➖ Essensial forte - jigar hujayralarini tiklaydi,
➖ Gepa merts - qon tomirlar va jigarda to'planadigan zahar "ammiakdan" tozalaydi,
➖ Antral - bolalar va kattalar uchun jigar kasalliklarida qo'shimcha himoya preparati,
Biz esa sog'ligingizga eʼtibor berishingizni soʻraymiz...😊
VITAinfo.uz
sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...P.s: oʻziga qaramasdan tinimsiz ishlaydiganlarga joʻnatib qoʻyamiz...😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Aссалому алайкум.
Жума куни муборак бўлсин 😊👍
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Жума куни муборак бўлсин 😊👍
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
📜 Xayotga koʻchgan xikoya...
👨💼Abdulla Qahhorning "Bemor" xikoyasi xaqida eshitganlar bormi.?
Xuddi shu xikoya xayotda boʻlgan voqeaga juda xam oʻxshar ekan...
💁♂ Saytimizga joylangan maqolani bir oʻqib koʻring...
Ishonavering bu qisqa xikoyadan keyin na kulishini va na yigʻlashni bilmay qolasiz...😉
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzbemorru
👨💼Abdulla Qahhorning "Bemor" xikoyasi xaqida eshitganlar bormi.?
Xuddi shu xikoya xayotda boʻlgan voqeaga juda xam oʻxshar ekan...
💁♂ Saytimizga joylangan maqolani bir oʻqib koʻring...
Ishonavering bu qisqa xikoyadan keyin na kulishini va na yigʻlashni bilmay qolasiz...😉
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzbemorru
vitainfo.uz
"Bemor" - VITAinfo.uz
vitainfo.uz barcha turdagi dorilar shu yerda,Dori-darmonlarning katta assortimenti,dori-darmonlarning qo'llanmasi,tibbiyot va farmatsiya yangiliklari,dori vositalarining o'zaro ta'siri va ularning samaradorligini o'rganish.
ЖУМА ТОНГИДА ЎҚИЛАДИГАН ДУО
Анас розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Ким жума куни бомдод намозидан олдин:
أسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ القَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
«Астағфируллоҳаллазий ла илаҳа илла ҳувал ҳаййул қоййум ва атубу илайҳ», деб уч марта айтса, Аллоҳ таоло унинг гуноҳларини денгиз кўпигича бўлса ҳам, кечириб юборади», дедилар.
Ибн Сунний ривояти.
Маъноси: Ҳай ва қаййум сифатли Зотдан бошқа илоҳ йўқ ва Унга истиғфор айтаман, Унга тавба қиламан.
Анас розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Ким жума куни бомдод намозидан олдин:
أسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِي لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ القَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ
«Астағфируллоҳаллазий ла илаҳа илла ҳувал ҳаййул қоййум ва атубу илайҳ», деб уч марта айтса, Аллоҳ таоло унинг гуноҳларини денгиз кўпигича бўлса ҳам, кечириб юборади», дедилар.
Ибн Сунний ривояти.
Маъноси: Ҳай ва қаййум сифатли Зотдан бошқа илоҳ йўқ ва Унга истиғфор айтаман, Унга тавба қиламан.
ICHAKLARNI TOZALASH
🔸 Aktivlangan ko'mir (aktivirovanniy ugoli)
Har 10 kg tana vazniga 1 tabletkadan hisoblab, ovqatdan 30-60 daqiqa oldin, 3 mahal, 200 ml suv bilan, 10 kun qabul qilinadi.
Masalan: 70 kg tana vazniga ega odam, bir ichishda 7 tabletkadan.
🔸 Laktofilitrum
Har 15 kg tana vazniga 1 tabletkadan, 10 kun, huddi yuqoridagi tartibda ichiladi.
📌 Bu vositalarni qabul qilganda ich suruvchi (slabiteliniy) vositalar (masalan: pikolaks, dyufalak) ichish tavsiya qilinadi. Sababi, ular biroz ichni qotiradi.
Manba : Surgerydoctor
https://www.tgoop.com/Dorilar_chat
🔸 Aktivlangan ko'mir (aktivirovanniy ugoli)
Har 10 kg tana vazniga 1 tabletkadan hisoblab, ovqatdan 30-60 daqiqa oldin, 3 mahal, 200 ml suv bilan, 10 kun qabul qilinadi.
Masalan: 70 kg tana vazniga ega odam, bir ichishda 7 tabletkadan.
🔸 Laktofilitrum
Har 15 kg tana vazniga 1 tabletkadan, 10 kun, huddi yuqoridagi tartibda ichiladi.
📌 Bu vositalarni qabul qilganda ich suruvchi (slabiteliniy) vositalar (masalan: pikolaks, dyufalak) ichish tavsiya qilinadi. Sababi, ular biroz ichni qotiradi.
Manba : Surgerydoctor
https://www.tgoop.com/Dorilar_chat
📜 Xayotga koʻchgan xikoya...
📝 Abdulla Qahhorning "Bemor" hikoyasida onasi kasal bo'lgan qizaloq Allohdan onasi tuzalishini so'rab qattiq duo qilib so'raydi hatto uxlayotganida ham yosh qizaloq to'xtamaydi...
O'qiganimga ancha bo'lgan bo'lsa ham yaqinda boʻlgan real voqea shunga o'xshab ketarkan...
💁♂ Bir yosh oilani 2 ta farzandi bor ekan va shu katta farzandi Gepatit A kasalligiga chalinibdi.
Ota onasining dastyori o'rnini kichik farzandi egallaganidan 2-3 kun o'tar o'tmas bu dastyor qimmatbaxo servisni idishini sindirib qoʻyibdi.
👨👩👧 Ota-ona esa:
So'kmasdan ohista hotirjamlik bilan:
- Yaxshi bo'ldi endi palakat shu idishga urildi akang endi tezroq tuzaladi. Dard bizni xonadonimizga qaytib kirmaydi... Deb ko'ngliga qarabdi.
Akasini tezroq tuzalishini istagan bola esa ota-onasiga "syurpiriz" qilib ishga ketishganida uydagi hamma narsani sindirib chiqibdi. 😁
(Menimcha shundan so'ng ota-onasi xo'ngrab yig'lagan bo'lsa kerak.)
☝️Aytmoqchimizki agar betob bo'lib qolsangiz sizning ham yaqinlaringiz shu bola singari barcha narsaga qo'l uradi.
Siz haqingizda qayg'uradi. Salomatligingizni asrang va uni tiklashga harakat qiling.
P.s: sogʻligiga eʼtibor bermaydigan yaqinlarimizni yoʻqlab qoʻyamiz....😉
📝 Abdulla Qahhorning "Bemor" hikoyasida onasi kasal bo'lgan qizaloq Allohdan onasi tuzalishini so'rab qattiq duo qilib so'raydi hatto uxlayotganida ham yosh qizaloq to'xtamaydi...
O'qiganimga ancha bo'lgan bo'lsa ham yaqinda boʻlgan real voqea shunga o'xshab ketarkan...
💁♂ Bir yosh oilani 2 ta farzandi bor ekan va shu katta farzandi Gepatit A kasalligiga chalinibdi.
Ota onasining dastyori o'rnini kichik farzandi egallaganidan 2-3 kun o'tar o'tmas bu dastyor qimmatbaxo servisni idishini sindirib qoʻyibdi.
👨👩👧 Ota-ona esa:
So'kmasdan ohista hotirjamlik bilan:
- Yaxshi bo'ldi endi palakat shu idishga urildi akang endi tezroq tuzaladi. Dard bizni xonadonimizga qaytib kirmaydi... Deb ko'ngliga qarabdi.
Akasini tezroq tuzalishini istagan bola esa ota-onasiga "syurpiriz" qilib ishga ketishganida uydagi hamma narsani sindirib chiqibdi. 😁
(Menimcha shundan so'ng ota-onasi xo'ngrab yig'lagan bo'lsa kerak.)
☝️Aytmoqchimizki agar betob bo'lib qolsangiz sizning ham yaqinlaringiz shu bola singari barcha narsaga qo'l uradi.
Siz haqingizda qayg'uradi. Salomatligingizni asrang va uni tiklashga harakat qiling.
Sizlarga salomatlik tilab VITAinfo.uz jamoasi....P.s: sogʻligiga eʼtibor bermaydigan yaqinlarimizni yoʻqlab qoʻyamiz....😉
#isbot
🤷♂ Nima uchun inson eng ajoyib jonzot.?
👴 Bir kuni Tibet buddizmi izdoshlarining ruhiy rahbari Dalay Lama dan so'rashibdi:
- Sizni eng koʻp hayratga soluvchi narsa nima.?
☝️U shunday javob beribdi: "Inson. Dastlab u pul topish uchun sog'lig'ini qurbon qiladi. Keyin u sog'likni tiklash uchun pul sarflaydi Shu bilan birga, u o'z kelajagi haqida qayg'urgani tufayli, hech qachon hozirgi kun bilan yashamaydi.
Natijada, u hozirgi kun bilan xam, kelajakdagi kun bilan xam yashamaydi.
U hech qachon o'lmaydiganday yashaydi, olamdan ko'z yumayotib esa yashamaganidan afsuslanadi..."
Davomi bor....
P.s: sizni-chi eng koʻp hayratga soluvchi narsa nima.?
🤷♂ Nima uchun inson eng ajoyib jonzot.?
👴 Bir kuni Tibet buddizmi izdoshlarining ruhiy rahbari Dalay Lama dan so'rashibdi:
- Sizni eng koʻp hayratga soluvchi narsa nima.?
☝️U shunday javob beribdi: "Inson. Dastlab u pul topish uchun sog'lig'ini qurbon qiladi. Keyin u sog'likni tiklash uchun pul sarflaydi Shu bilan birga, u o'z kelajagi haqida qayg'urgani tufayli, hech qachon hozirgi kun bilan yashamaydi.
Natijada, u hozirgi kun bilan xam, kelajakdagi kun bilan xam yashamaydi.
U hech qachon o'lmaydiganday yashaydi, olamdan ko'z yumayotib esa yashamaganidan afsuslanadi..."
Davomi bor....
P.s: sizni-chi eng koʻp hayratga soluvchi narsa nima.?
Davomi...
✨ Utopia (orzu)
Saytimizga joylangan "utopia" xaqidagi maqolamizda....
Koʻpchiligimiz xavas qilgan Apple kompaniyasi asoschisi Stiv Jobs ning xayotidagi siz xali bilmagan lahzalari haqida oʻqishingiz mumkin...
P.s: shonavering bu maqolamizda salomatlikni qanchalik qimmat ekanligini yana bir bor tushunib yetasiz...🙂
Xullas 1 000 marta eshitgandan 1 martda "oʻqigan" yaxshi deganlaridek saytimizda oʻqishingiz mumkin: 😉
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzutopiyaorzuru
✨ Utopia (orzu)
Saytimizga joylangan "utopia" xaqidagi maqolamizda....
Koʻpchiligimiz xavas qilgan Apple kompaniyasi asoschisi Stiv Jobs ning xayotidagi siz xali bilmagan lahzalari haqida oʻqishingiz mumkin...
P.s: shonavering bu maqolamizda salomatlikni qanchalik qimmat ekanligini yana bir bor tushunib yetasiz...🙂
Xullas 1 000 marta eshitgandan 1 martda "oʻqigan" yaxshi deganlaridek saytimizda oʻqishingiz mumkin: 😉
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzutopiyaorzuru
vitainfo.uz
Utopiya(orzu)
vitainfo.uz barcha turdagi dorilar shu yerda,Dori-darmonlarning katta assortimenti,dori-darmonlarning qo'llanmasi,tibbiyot va farmatsiya yangiliklari,dori vositalarining o'zaro ta'siri va ularning samaradorligini o'rganish.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#qiziq
😁 Stresdan chiqish uchun kichik o'yin...
😃 Yaqiningiz bilan sinab ko'ring..
P.s: kun davomida yaxshi kayfiyat sizni tark etmasin...
VITAinfo.uz sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...
😁 Stresdan chiqish uchun kichik o'yin...
😃 Yaqiningiz bilan sinab ko'ring..
P.s: kun davomida yaxshi kayfiyat sizni tark etmasin...
VITAinfo.uz sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...
. Utopiya (orzu)
🤔 Tasavvur qiling butun O'zbekiston aholisi (35 mln ta) fuqarolarini xar biriga 600 ming so'm dan ya'ni umumiy 2 trillion dollar sovg'a qilish imkoni paydo bo'lsa...
Lekin bu katta mablag'ni to'plash hozircha faqat Stiv Jobs kompaniyasi "Apple" ga nasib qilgan.
💁♂ Bu maqsadga erishish uchun Stiv o'z vaqtida vaqtini tejash uchun hatto pampersdan, kam uxlashdan, ovqatlanish uchun fastfood dan foydalangan.
Oqibatda esa 2003-yilda 48 yoshida oshqozon raki aniqlanib operatsiya qilinadi. Keyinchalik 2009 yilda kasallik yana avj olib Jigarini almashtirishi kerak bo'ladi, lekin baribir foyda bermaydi va davolanishni to'xtatadi.
2011-yilda saraton "metastaz" beradi va vafot etadi.
☝️ Bu qisqa hayotni yanada qisqartirgan narsa Oshqozon, saraton va jigar. Lekin Stiv hayotidagi barcha maqsadlariga yetgandi u hayotidan mamnun ketgandi. Bu kabi kasalliklar hozir ko'payib bormoqda.
Biz o'z maqsadlarimizga erishdikmi.? Hali ham tartibsiz ovqatlanish ko'p vaqt harakatsiz holda ishlash tartibsiz hayot va boshqalar barchamizda mavjud. Lekin hali yuqori natijaga erishmaganmiz aslida.
💸 Dunyoda ko'plab badavlat insonlar biznes boshlab pul topish uchun sog'lig'idan ayrilishadi va shu sog'liqni qaytarib olish uchun keyinchalik boyliklarini sarflashadi. Lekin ko'pchiligimiz bir vaqtni o'zida ham puldan ham sog'liqdan ayrilib qolamiz ba'zida, esa sababi juda ko'p.
👉 Sabablar:
Og'riq paydo bo'lsa unga eʼtibor bermasdan faqat og'riq qoldiruvchilar bilan yupanish oqibat keyin esa oshqozon ichak kasalliklari bilan diydorlashishga to'g'ri keladi.
Ko'p miqdorda yog'li ovqatlar spirtli va gazli ichimliklar, tartibsiz ovqatlanish jigar, buyrak va so'ngida yurak kasalliklari boshlanadi.
Kam harakat qilish, ko'p vaqt o'tirib ishlash, kam suyuqlik ichish suyak, yurak qon tomir va ichak kasalliklari ko'payishiga olib keladi.
🤷♂ Hozirgi zamon qanchalik qiyin tuyulmasin ayni paytda bizda tanlov imkoniyatlari juda ko'p.
Hohish va vaqt bo'lsa kifoya. Istasangiz dorivor damlamalar, istasangiz suyuqlik yoki tabletka ko'rinishidagi vitaminlar, immunitet oshiruvchi dorilar mavjud.
💝 Sog'liqni qadriga yeting chunki u qaytib kelmaydi hatto 2 trln dollar boyligiz bo'lsa ham. Buni Stiv Jobs umrining so'ngida tushungan.
Hayot oldinda hali, yangiliklar yarating biznes qiling, ilm o'rganing va muhimi sog'liqni asrang.
Omad...
P.s: sizlar uchun VITAinfo.uz jamoasi....
🤔 Tasavvur qiling butun O'zbekiston aholisi (35 mln ta) fuqarolarini xar biriga 600 ming so'm dan ya'ni umumiy 2 trillion dollar sovg'a qilish imkoni paydo bo'lsa...
Lekin bu katta mablag'ni to'plash hozircha faqat Stiv Jobs kompaniyasi "Apple" ga nasib qilgan.
💁♂ Bu maqsadga erishish uchun Stiv o'z vaqtida vaqtini tejash uchun hatto pampersdan, kam uxlashdan, ovqatlanish uchun fastfood dan foydalangan.
Oqibatda esa 2003-yilda 48 yoshida oshqozon raki aniqlanib operatsiya qilinadi. Keyinchalik 2009 yilda kasallik yana avj olib Jigarini almashtirishi kerak bo'ladi, lekin baribir foyda bermaydi va davolanishni to'xtatadi.
2011-yilda saraton "metastaz" beradi va vafot etadi.
☝️ Bu qisqa hayotni yanada qisqartirgan narsa Oshqozon, saraton va jigar. Lekin Stiv hayotidagi barcha maqsadlariga yetgandi u hayotidan mamnun ketgandi. Bu kabi kasalliklar hozir ko'payib bormoqda.
Biz o'z maqsadlarimizga erishdikmi.? Hali ham tartibsiz ovqatlanish ko'p vaqt harakatsiz holda ishlash tartibsiz hayot va boshqalar barchamizda mavjud. Lekin hali yuqori natijaga erishmaganmiz aslida.
💸 Dunyoda ko'plab badavlat insonlar biznes boshlab pul topish uchun sog'lig'idan ayrilishadi va shu sog'liqni qaytarib olish uchun keyinchalik boyliklarini sarflashadi. Lekin ko'pchiligimiz bir vaqtni o'zida ham puldan ham sog'liqdan ayrilib qolamiz ba'zida, esa sababi juda ko'p.
👉 Sabablar:
Og'riq paydo bo'lsa unga eʼtibor bermasdan faqat og'riq qoldiruvchilar bilan yupanish oqibat keyin esa oshqozon ichak kasalliklari bilan diydorlashishga to'g'ri keladi.
Ko'p miqdorda yog'li ovqatlar spirtli va gazli ichimliklar, tartibsiz ovqatlanish jigar, buyrak va so'ngida yurak kasalliklari boshlanadi.
Kam harakat qilish, ko'p vaqt o'tirib ishlash, kam suyuqlik ichish suyak, yurak qon tomir va ichak kasalliklari ko'payishiga olib keladi.
🤷♂ Hozirgi zamon qanchalik qiyin tuyulmasin ayni paytda bizda tanlov imkoniyatlari juda ko'p.
Hohish va vaqt bo'lsa kifoya. Istasangiz dorivor damlamalar, istasangiz suyuqlik yoki tabletka ko'rinishidagi vitaminlar, immunitet oshiruvchi dorilar mavjud.
💝 Sog'liqni qadriga yeting chunki u qaytib kelmaydi hatto 2 trln dollar boyligiz bo'lsa ham. Buni Stiv Jobs umrining so'ngida tushungan.
Hayot oldinda hali, yangiliklar yarating biznes qiling, ilm o'rganing va muhimi sog'liqni asrang.
Omad...
P.s: sizlar uchun VITAinfo.uz jamoasi....
🤷♂ Nega ko'p uxlasak boshimiz ogʻriydi.?
Chunki uzoq uyqu paytida tana juda bo'shashadi. Shu bilan birga, qon tomir tonusi ham zaiflashadi.
Bu bosh og'rig'i bilan qanday bog'liq?
🧠 Miyada og'riq retseptorlari yo'q. Ular miyaning qon tomirlarida uchraydi. Tomirlarning ohangini pasaytirganda qon bosimi kengayadi va ularni cho'zadi. Miyaga signal yuboradigan og'riq retseptorlari asabiylasha boshlaydi va bu bosh og'rig'i sifatida qabul qilinadi. Aslida, bu boshning qon tomirlarini giperekstensiyadan og'ritadi.
🩸 Bu odatda vegetativ-qon tomir distoniyasi bo'lgan bemorlarda kuzatiladi (tomirlar o'z ehtiyojlarini qondirish uchun o'z vaqtida ohangini o'zgartira olmaganda). Sog'lom odamda, uyg'oqlik rejimiga o'tgandan so'ng, tomirlar ham tonusga aylanadi va bosh og'rig'i bo'lmaydi.
Manba
✅ O'zingizni ehtiyot qiling
Sizlar bilan VITAinfo.uz Jamoasi.
Chunki uzoq uyqu paytida tana juda bo'shashadi. Shu bilan birga, qon tomir tonusi ham zaiflashadi.
Bu bosh og'rig'i bilan qanday bog'liq?
🧠 Miyada og'riq retseptorlari yo'q. Ular miyaning qon tomirlarida uchraydi. Tomirlarning ohangini pasaytirganda qon bosimi kengayadi va ularni cho'zadi. Miyaga signal yuboradigan og'riq retseptorlari asabiylasha boshlaydi va bu bosh og'rig'i sifatida qabul qilinadi. Aslida, bu boshning qon tomirlarini giperekstensiyadan og'ritadi.
🩸 Bu odatda vegetativ-qon tomir distoniyasi bo'lgan bemorlarda kuzatiladi (tomirlar o'z ehtiyojlarini qondirish uchun o'z vaqtida ohangini o'zgartira olmaganda). Sog'lom odamda, uyg'oqlik rejimiga o'tgandan so'ng, tomirlar ham tonusga aylanadi va bosh og'rig'i bo'lmaydi.
Manba
✅ O'zingizni ehtiyot qiling
Sizlar bilan VITAinfo.uz Jamoasi.
🥋 Sport sogʻlik garovi.
Aziz obunachilarmiz, sizlar uchun sportning eng yaxshi turlari xaqida qiziqarli maʼlumotlar tayyorlab qoʻydik. 🙂
Batafsil saytimizda
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzshaolin-arnold-va-workautru
Aziz obunachilarmiz, sizlar uchun sportning eng yaxshi turlari xaqida qiziqarli maʼlumotlar tayyorlab qoʻydik. 🙂
Batafsil saytimizda
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://vitainfo.uz/uz/news/uzshaolin-arnold-va-workautru
vitainfo.uz
Shaolin, Arnold va Workaut
vitainfo.uz barcha turdagi dorilar shu yerda,Dori-darmonlarning katta assortimenti,dori-darmonlarning qo'llanmasi,tibbiyot va farmatsiya yangiliklari,dori vositalarining o'zaro ta'siri va ularning samaradorligini o'rganish.
Shaolin, Arnold va Workout
🥋 Ko'pchiligimiz sportga qiziqamiz, shug'ullanamiz va baʼzida natijalarga pul tikib qimor ham o'ynagandirmiz.(essiz..)
Ha o'zi aslida sportdan foyda bormi.? shusiz ham yashash mumkinku degan hayol o'tadi. Ha yashash mumkin lekin hayotdagi muvaffaqiyat va sog'liq bo'lmagan holda.
🤔 Masalan: Arnold Shvarsenegr u nima qildi.?
U 2-jahon urushi tugashidan 2 yil oʻtib tug'ildi va 19 yoshidan boshlab endi rivojlanayotgan "Bodibilding" sportini dastlabki rekordchilari qatoriga qo'shildi. Hozirgilar kabi gormon ukollar va suniy hajm beruvchilar olib emas balki o'z harakati va mahsus oqsil va yeguliklar bilan niyyatga erishdi.
Va natijada aktyor, siyosatchi, biznesmen va 5 farzandni otasi bo'ldi.
Hozir esa oyoq va beli og'rimaydigan bu inson 74 yoshga kirdi.
Bu yoshida qon aylanishi uchun:
Geparin va Trokserutin mazlarini ham ishlatishga hojat yo'q chunki sport bilan shug'ullanadi.
To'g'ri...
🦾 Bodibilding mukammal sport turi emas agar u mukammal bo'lganda Arnold yurak sohasida operatsiyalarni o'tkazmagan bo'lardi demoqchimisiz. Buning sababi sport emas Arnoldni ko'p miqdorda oqsil yeyishi yurakni katallashtirib yuborgan. Shunday bo'lsa ham u hozir 200 kilogramm yukni bemalol ko'tara oladi.
🤷♂ Lekin sog'liq va inson bardoshini oshiruvchi mashqlar bilan "Shaolin" maktabi rohiblari shug'ullanganini ko'rib lol qoldim. Har qanday holatda ham "shkafdek" emas tezkor sportchilar kabi harakat qilishadi.
Ular hayotdagi barcha qiyinchiliklarga mos mashqlar o'ylab topishgan va hatto 80 yoshda ham sog'lig'ida muammo bo'lmaydi.
Ular sovuq suvda o'zini sekinlik bilan moslashtirib 10 gradus sovuqda ham qiynalmasdan suza olishadi.
(Agar biz ham o'zimizni sekinlik bilan mana shunday chiniqtirsak, gaz svet bo'lmasa ham qishda shamollash umuman bo'lmaydi. Hazil...)
🧐 Endi shu rohiblardan o'rganish uchun tog'da yashash kerakmi.?
🙅♂ Yo'q kerak emas yaqinda paydo bo'lgan "Workout" sport turi bundanda samarali va foydali. Bu sport turi bilan shugʻullansangiz butun tanangiz maksimal ishlay boshlaydi.
Deyarli barcha sport turini oʻzida jamlangan: Suzish, boks, yugurish, tosh ko'tarish, sakrash, akrobatika va davomi uzoq bo'lgan boshqalar.
Mashq maydoni ham odatda 1 gektardan 10 gektargacha maydondan iborat.
Bu sportda barcha sport turlaridan oz-ozdan shug'ullanasiz. (Hatto Kaskadyorlar ham havas qiladi bu sportchilarga.)
Yaqinda bizda Andijonda ham paydo bo'lsa kerak hozircha faqat Toshkent da bor. (Qiziqayotgan bo'lsangiz internetda kichikroq zallarda shug'ullanish uchun mashqlar to'plami va maslahatlar bor.)
☝️ Aytmoqchimizki sportda sog'liq uchun shug'ullaning "shkafdek" ko'rinish uchun emas.
💁♂ Agar siz ham shu kabi shiddatli va davomiy sport turlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz tabiiyki muskullar charchashi kuzatiladi shu holatda:
👉 Levokarnitin vitamini
👉 Magniy B6 tabletkasi
👉 Kalsiy D3 tabletka yoki parashokidan
👉 Geparin va Trokserutin mazidan
Foydalansangiz mashqlar tanada og'riq paydo qilmay qo'yadi va yuqori natijalarga erishasiz.
VITAinfo.uz
P.s: sportchi tanishlarimizga joʻnatib qoʻyamiz.😉
🥋 Ko'pchiligimiz sportga qiziqamiz, shug'ullanamiz va baʼzida natijalarga pul tikib qimor ham o'ynagandirmiz.(essiz..)
Ha o'zi aslida sportdan foyda bormi.? shusiz ham yashash mumkinku degan hayol o'tadi. Ha yashash mumkin lekin hayotdagi muvaffaqiyat va sog'liq bo'lmagan holda.
🤔 Masalan: Arnold Shvarsenegr u nima qildi.?
U 2-jahon urushi tugashidan 2 yil oʻtib tug'ildi va 19 yoshidan boshlab endi rivojlanayotgan "Bodibilding" sportini dastlabki rekordchilari qatoriga qo'shildi. Hozirgilar kabi gormon ukollar va suniy hajm beruvchilar olib emas balki o'z harakati va mahsus oqsil va yeguliklar bilan niyyatga erishdi.
Va natijada aktyor, siyosatchi, biznesmen va 5 farzandni otasi bo'ldi.
Hozir esa oyoq va beli og'rimaydigan bu inson 74 yoshga kirdi.
Bu yoshida qon aylanishi uchun:
Geparin va Trokserutin mazlarini ham ishlatishga hojat yo'q chunki sport bilan shug'ullanadi.
To'g'ri...
🦾 Bodibilding mukammal sport turi emas agar u mukammal bo'lganda Arnold yurak sohasida operatsiyalarni o'tkazmagan bo'lardi demoqchimisiz. Buning sababi sport emas Arnoldni ko'p miqdorda oqsil yeyishi yurakni katallashtirib yuborgan. Shunday bo'lsa ham u hozir 200 kilogramm yukni bemalol ko'tara oladi.
🤷♂ Lekin sog'liq va inson bardoshini oshiruvchi mashqlar bilan "Shaolin" maktabi rohiblari shug'ullanganini ko'rib lol qoldim. Har qanday holatda ham "shkafdek" emas tezkor sportchilar kabi harakat qilishadi.
Ular hayotdagi barcha qiyinchiliklarga mos mashqlar o'ylab topishgan va hatto 80 yoshda ham sog'lig'ida muammo bo'lmaydi.
Ular sovuq suvda o'zini sekinlik bilan moslashtirib 10 gradus sovuqda ham qiynalmasdan suza olishadi.
(Agar biz ham o'zimizni sekinlik bilan mana shunday chiniqtirsak, gaz svet bo'lmasa ham qishda shamollash umuman bo'lmaydi. Hazil...)
🧐 Endi shu rohiblardan o'rganish uchun tog'da yashash kerakmi.?
🙅♂ Yo'q kerak emas yaqinda paydo bo'lgan "Workout" sport turi bundanda samarali va foydali. Bu sport turi bilan shugʻullansangiz butun tanangiz maksimal ishlay boshlaydi.
Deyarli barcha sport turini oʻzida jamlangan: Suzish, boks, yugurish, tosh ko'tarish, sakrash, akrobatika va davomi uzoq bo'lgan boshqalar.
Mashq maydoni ham odatda 1 gektardan 10 gektargacha maydondan iborat.
Bu sportda barcha sport turlaridan oz-ozdan shug'ullanasiz. (Hatto Kaskadyorlar ham havas qiladi bu sportchilarga.)
Yaqinda bizda Andijonda ham paydo bo'lsa kerak hozircha faqat Toshkent da bor. (Qiziqayotgan bo'lsangiz internetda kichikroq zallarda shug'ullanish uchun mashqlar to'plami va maslahatlar bor.)
☝️ Aytmoqchimizki sportda sog'liq uchun shug'ullaning "shkafdek" ko'rinish uchun emas.
💁♂ Agar siz ham shu kabi shiddatli va davomiy sport turlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz tabiiyki muskullar charchashi kuzatiladi shu holatda:
👉 Levokarnitin vitamini
👉 Magniy B6 tabletkasi
👉 Kalsiy D3 tabletka yoki parashokidan
👉 Geparin va Trokserutin mazidan
Foydalansangiz mashqlar tanada og'riq paydo qilmay qo'yadi va yuqori natijalarga erishasiz.
VITAinfo.uz
sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...P.s: sportchi tanishlarimizga joʻnatib qoʻyamiz.😉
#isbot
Agar, Amigdala 🧠 (bodomsimon miyacha) inson miyasidan olib tashlansa, unda qo'rquv hissi yo'qoladi.😱
🔎 Siz izlagan dorilar xaqida to'liq ma'lumotlar:
🌐 VITAinfo.uz 🌐 saytimizda
🙋♂️ Yaqinlaringizga xam tavsiya qiling...
Agar, Amigdala 🧠 (bodomsimon miyacha) inson miyasidan olib tashlansa, unda qo'rquv hissi yo'qoladi.😱
🔎 Siz izlagan dorilar xaqida to'liq ma'lumotlar:
🌐 VITAinfo.uz 🌐 saytimizda
🙋♂️ Yaqinlaringizga xam tavsiya qiling...
⚡️Tezkor xabar.!
❗️SSV: Yurtimizda Omicron shtammi aniqlandi, ehtiyot choralari kuchaytiriladi.
☝️ Ma’lum bo‘lishicha, mamlakatimizga kelgan xorijiy davlat fuqarosidan COVID-19ning yangi Omicron shtammi joriy yilning 7-yanvar kuni aniqlangan
Manba: Sog‘liqni saqlash vazirligi
Matbuot xizmati.
VITAinfo.uz
P.s: yaqinlaringizni xam ogohlantiriing...🙋♂
❗️SSV: Yurtimizda Omicron shtammi aniqlandi, ehtiyot choralari kuchaytiriladi.
☝️ Ma’lum bo‘lishicha, mamlakatimizga kelgan xorijiy davlat fuqarosidan COVID-19ning yangi Omicron shtammi joriy yilning 7-yanvar kuni aniqlangan
Manba: Sog‘liqni saqlash vazirligi
Matbuot xizmati.
VITAinfo.uz
sogʻligʻingizga befarq boʻlmang...P.s: yaqinlaringizni xam ogohlantiriing...🙋♂
