تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آموزش پابتون مقدماتی در محیط کولب


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۵۲۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📌 ۱۰جلسه

♦️مدرس: خانم دکتر زهره دادی
(دانشیار گروه ریاضی دانشگاه بجنورد)

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم


📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Parisima_aliabadi


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

انا لله و انا الیه راجعون

▪️شهادت مظلومانه‌ جمعی از هموطنان گرامی و مدافعان غیور میهن اسلامی‌مان در پی حملات وحشیانه و ناجوانمردانه‌ رژیم اشغالگر را به محضر ملت بزرگ ایران، خانواده‌های داغدار این عزیزان و همه‌ دل‌سوختگان راه حق و عدالت تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم.

بی‌تردید خون پاک این شهیدان والامقام، مشعل راه آزادی‌خواهان و وجدان‌های بیدار جهان خواهد شد و بر رسوایی دشمنان انسانیت خواهد افزود.
از درگاه خداوند متعال برای شهدای عزیز علو درجات، برای مجروحان شفای عاجل و کامل، و برای بازماندگان معزز، صبر و اجر مسئلت داریم.

✅ روابط عمومی دانشگاه بجنورد

🌐 Ub.ac.ir
🆔
@ub_eitaa ◀️ ایتا
@ub_pr ‌◀️ تلگرام

این روزها فشار و اضطراب ناشی از تنش‌های جنگی، تقریباً همه‌ی ما رو درگیر کرده. نگرانی، ترس و بلاتکلیفی احساساتی هستن که نمی‌تونیم نادیده‌شون بگیریم.
در چنین شرایطی، مراقبت از خودمون و عزیزان‌مون نه فقط یک انتخاب، بلکه یک ضرورت واقعیه.

توی یه مطالعه‌ی تازه از دانشگاه هاروارد، پژوهشگران بررسی کردن که آدم‌ها چطور می‌تونن در شرایط بحرانی مثل جنگ، هم روحیه‌شون رو حفظ کنن و هم تصمیم‌های درست بگیرن👌
در ادامه به بخشی از این نتایج میپردازیم:

۱- تنفس دیافراگمی (نفس‌های عمیق شکمی) فقط در ۳ دقیقه می‌تونه هورمون‌های استرس رو تا ۲۰٪ کم کنه.
- افرادی که روزانه حتی ۱۰ دقیقه تمرین ذهن‌آگاهی (مدیتیشن ساده) داشتن، در بلندمدت کمتر دچار PTSD شدن.

۲- قطع مصرف اخبار ۲۴/۷: مغز انسان برای پردازش حجم بالای اطلاعات منفی طراحی نشده! کسایی که هر ۲ ساعت اخبار چک می‌کردند، سطح اضطرابشون ۳ برابر بود.

نکتهٔ مهم:
جنگ فقط بیرون نیست، جنگ ذهنی هم هست. هرچی بیشتر خودتو در معرض اخبار منفی بذاری، مغزت وارد حالت "بقا" میشه و تمرکزت رو روی کارای روزمره از دست میدی.

راه‌کار فوری:

۱. "لیست کنترل واقعیت" بساز: قبل از باور هر خبری از خودت بپرس: "منبعش کیه؟ اثبات شده؟ الان چقدر به من مربوطه؟

۲. حتی اگر جنگ هست، زندگی هم هست: یه برنامه‌ی کوچک روزانه بریز (مثلاً ۱۰ دقیقه پیاده‌روی + یه کار خلاقانه مثل نقاشی).

۳. ارتباط انسانی رو قطع نکن: صحبت کردن با عزیزانت را به موضوعات غیر از جنگ هم اختصاص بده.

---
رفرنس مقاله:
"Psychological Resilience in Times of War: Evidence-Based Strategies"– Harvard Medical School, 2023.

همراهتان هستیم🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آوا شناسی در زبان روسی


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۳۶۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📌 ۳جلسه

♦️مدرس: سرکار خانم مرضیه لطفی

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم


📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Mar_zamanii


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

این روزها می‌گذَرَند…

🔸 مثل همه‌ی روزهای سختی که زمانی فکر می‌کردیم نمی‌گذرند…
🔸 مثل شب‌هایی که گمان می‌کردیم صبح نخواهند شد…
🔸 مثل دردهایی که می‌پنداشتیم تا همیشه خواهند ماند…

اما علم روان‌شناسی به ما یادآوری می‌کند:
🔬 «هیچ احساسی تا ابد در اوج نمی‌ماند.»
▪️ مدارهای مغزی در برابر ماندگاری رنج، تاب نمی‌آورند.
▪️ ذهن برای ترمیم خود، به تدریج شدت هیجانات منفی را کاهش می‌دهد.
▪️ و زمان، بزرگ‌ترین درمانگرِ خاموش است.

پس حتی اگر امروز، سنگین است…
یادمان باشد:
این روزها هم می‌گذرند؛
مثل همیشه🌷♥️

همراهتان هستیم🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

🎉تابستان امسال نیز مفتخریم با کارگاه‌ها و‌دوره‌های متنوع همراه لحظه‌هایتان باشیم


🔆دومین مدرسه تابستانه دانشگاه بجنورد🔆


🔰برگزاری دوره به صورت آنلاین،آفلاین و حضوری

✅️اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم و امکان ارائه مدرک فنی و حرفه ای برای دوره های مصوب✅️

🗓شروع دوره ها از ۱۵ تیرماه

📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ها را دارند👌

‼️ظرفیت محدود‼️


جهت ثبت نام با آیدی تلگرام زیر در ارتباط باشید👇
@yn_solish


همراه ما باشید🙏🙋‍♀️

وبسایت| تلگرام| ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آموزش نرم افزار COMFAR


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط  ۵۸۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📌 ۴جلسه

♦️مدرس: آقای دکتر ابراهیم فربد
(دکتری مهندسی صنایع)

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم

📣شروع دوره از اول مردادماه

📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@zhraw318


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

🧠«در بحران، تصمیم‌های بزرگ نگیرید»

وقتی زندگی به‌هم ریخته‌ست، مغز تمایل داره برای "نجات فوری"، تصمیم‌های ناگهانی بگیره:
🔸 کارتو ول کن
🔸 از رابطه‌ت جدا شو
🔸 مهاجرت کن
🔸 قطع ارتباط با همه

اما بدون: مغز خسته، مغز تصمیم‌گیرنده‌ی خوبی نیست.
تصمیم‌های بزرگ، به ثبات نیاز دارن. نه به هیجان، نه به ترس.

✅ در بحران، به جای «تصمیم»، تمرکز کن روی «حفظ»؛
حفظ روتین، حفظ سلامت، حفظ ارتباط‌های امن، حتی حفظ سکوت.

👣 تصمیم‌نگرفتن هم گاهی شجاعت می‌خواد👌

همراهتان هستیم🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

عرض ادب خدمت همه همراهان عزیز؛
به اطلاع می‌رساند به یاری خداوند، تمامی کلاسهای "مدرسه‌ی تابستانه دانشگاه بجنورد" طبق برنامه قبلی برگزار خواهد شد✌️
جهت اطلاع از زمان دوره‌ها و نحوه ثبت‌نام در آن ما را در پیام‌رسان ایتا همراهی فرمایید:
https://eitaa.com/VCL_Ub_ac

تا بازارکار همراهتان هستیم🙋‍♀🙋‍♂💐

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

🔅دوره تابستانه سرپرست ترخیص کالا🔅


💸هزینه دوره با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۴۶۸.۰۰۰ تومان👌

📆زمان برگزاری دوره: دوشنبه و چهارشنبه
ساعت ۱۶ الی ۲۰

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📚 ۹جلسه

♦️مدرس: جناب آقای دکتر عباس شریفی پور
(مدرس رسمی گمرک جمهوری اسلامی ایران)

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری / امکان دریافت مدرک معتبر از سازمان فنی و حرفه ای

📣شروع دوره از ۱۳مرداد ماه ۱۴۰۴

📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم، امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌

جهت ثبت نام و راهنمایی به آیدی زیر در پیامرسان تلگرام و یا ایتا پیام دهید👇

🆔@Fateemeh1300

همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آموزش زبان انگلیسی(آمادگی برای سفر)


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط۶۵۰،۰۰۰ تومان👌

📆زمان برگزاری دوره: روز های فرد ۱۲ الی۱۴

📌 ۸جلسه

♦️مدرس: جناب آقای دکتر مجید الهی

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم

📣شروع دوره از ۲۲ تیرماه ۱۴۰۴



📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻

جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@yn_solish

همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه سئو با استفاده از هوش مصنوعی


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۷۲۰،۰۰۰ تومان👌

📆زمان برگزاری دوره: دوشنبه و چهارشنبه ۱۷ الی۱۹

📌 ۲۰جلسه

♦️مدرس: جناب آقای مهندس تاتاری

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم

📣شروع دوره از ۱۵ تیرماه ۱۴۰۴



📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻

جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Venus0_06

همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه رفرنس نویسی با نرم افزار ENDNOTE


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۳۲۰،۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آفلاین

📌 ۲جلسه

♦️مدرس: جناب آقای دکتر علیپور

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم


📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Sepid_desiign


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

📄 واقعاً هنوز با Word مقاله و پایان‌نامه می‌نویسید؟
اگر به نگارش علمیِ حرفه‌ای فکر می‌کنید، یادگیری LaTeX با بسته‌ی فارسی‌ساز زی‌پرشین، یک مهارت کلیدی و آینده‌ساز برای شماست — مهارتی که در دانشگاه‌های معتبر جهان استاندارد است.

🎓 دوره‌ی تابستانه‌ی آموزش حروف‌چینی علمی با LaTeX
یک دوره‌ فشرده، کاربردی و دقیق برای نگارش متون علمی، فنی و ریاضی، ویژه‌ی دانشجویان باانگیزه‌ای که می‌خواهند حرفه‌ای بنویسند.

📌 کجا به کارتان می‌آید؟
🔹 نگارش پایان‌نامه، مقاله و گزارش علمی
🔹 همکاری پژوهشی با اساتید
🔹 شرکت در مسابقات و رویدادهای علمی
🔹 رزومه‌سازی برای اپلای و آینده‌ی شغلی
🔹 و حتی آموزش به دیگران

📚 جزئیات دوره:
🔸 ۲ جلسه آنلاین + ۲ جلسه حضوری
🔸 آموزش همراه با تمرین عملی و پروژه واقعی
🔸 اعطای گواهی معتبر پایان دوره

👨‍🏫 مدرس دوره: دکتر محمد علی‌نژاد
🎯 مخاطب: دانشجویان تمام مقاطع و رشته‌ها

💳 شهریه با تخفیف تابستانه: فقط ۳۲۰٬۰۰۰ تومان
📅 ثبت‌نام فقط تا تکمیل ظرفیت

📩 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، پیام دهید به:

👉 @Mih_arbe

همراه ما باشید | وب‌سایت | تلگرام |ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه جنسیت و شمار اسم در زبان روسی


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۱۲۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📌 ۱جلسه

♦️مدرس: سرکار خانم مرضیه لطفی

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم


📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Mar_zamanii


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آموزش نرم افزار spss

💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط ۶۵۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت مجازی ، آفلاین و حضوری

📌۹جلسه

♦️مدرس: خانم دکتر طیبه رحیمی
(دانشیار گروه روان شناسی دانشگاه بجنورد)

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم


📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@Maryam_8037


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا

تابستونت رو با ما متفاوت شروع کن✌️

دوره تابستانه آموزش نرم افزار COMFAR


💸با تخفیف ویژه تابستانه دانشگاه بجنورد فقط  ۵۸۰,۰۰۰ تومان👌

👩🏻‍💻بصورت آنلاین

📌 ۴جلسه

♦️مدرس: آقای دکتر ابراهیم فربد
(دکتری مهندسی صنایع)

✅همراه با اعطای گواهینامه معتبر از وزارت علوم

📣شروع دوره از اول مردادماه

📌تمامی افراد دارای مدرک تحصیلی دیپلم امکان شرکت در دوره‌ را دارند👌🏻


جهت ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@zhraw318


همراه ما باشید🙋🏻‍♀️💐

وبسایت| تلگرام | ایتا