﴿ يَٰبُنَيَّ إِنَّهَآ إِن تَكُ مِثۡقَالَ حَبَّةٖ مِّنۡ خَرۡدَلٖ فَتَكُن فِي صَخۡرَةٍ أَوۡ فِي ٱلسَّمَٰوَٰتِ أَوۡ فِي ٱلۡأَرۡضِ يَأۡتِ بِهَا ٱللَّهُۚ إِنَّ ٱللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٞ ﴾ [لقمان - ١٦]


يا بنيّ، إن السيئة أو الحسنة مهما كانت صغيرة مثل وزن حبة من خَرْدَل وكانت في بطن صخرة لا يطّلع عليها أحد، أو كانت في أي مكان في السماوات أو في الأرض - فإن الله يأتي بها يوم القيامة، فيجازي العبد عليها، إن الله لطيف لا تخفى عليه دقائق الأشياء، خبير بحقائقها وموضعها.

📖 التفسير الميسر
🎙️ محمد برهجي

#اليوم_العالمي_للطفل #تربية_الطفل #حماية_الطفل #حماية_الطفولة #حماية_الطفل_في_الأماكن_المزدحمة #حماية_الطفل_من_الإيذاء #حماية_الأطفال
https://www.instagram.com/p/DCmW2kdt1KY/?igsh=MWZkOWZoNGFueGRvdg==

#اليوم_العالمي_للطفل #تربية_الطفل #حماية_الطفل #حماية_الطفولة #حماية_الطفل_في_الأماكن_المزدحمة #حماية_الطفل_من_الإيذاء #حماية_الأطفال
https://www.instagram.com/p/DCmW2kdt1KY/?igsh=MWZkOWZoNGFueGRvdg==

👏 قواعد مهمة في تقوية العلاقة بين الزوجين
🎙 د.أحمد بن ناصر الطيّار .

🔗https://youtu.be/T8Bvr3DAg7A?si=o_-6vWHI5_xMI8E3

💎

💎عن النَّوَاس بنِ سمعان رضي الله عنه قَالَ: سألتُ رسولَ الله ﷺ  عن البِرِّ وَالإثم، فَقَالَ:
((البِرُّ: حُسنُ الخُلقِ، والإثمُ: مَا حاك في صدرِك، وكَرِهْتَ أن يَطَّلِعَ عَلَيْهِ النَّاسُ)).
📚رواه مسلم.

📚قناة صحيح البخاري و مسلم🍃
@BOKARE01
http://v.ht/bokare01

الإباحية لا تنتهي بعد الزواج، بل تعقد الزواج وقد تكون سبب إفشاله .

#وارفة #وارفة_للاستشارات #استشارات_تربوية
https://www.instagram.com/reel/DCsCaiPtedu/?igsh=MXR5cnY5MGx3OW0zYg==

.

#تزكية_النفس
#دفع_الهم_والغم


‏كيف نتحلى في نفوسنا بالإيجابية ونبتعد عن الهم والغم والاكتئاب والقلق؟‌ ⁩

‏إذا كان القلق والاكتئاب ونحوهما يصيبك لمدة طويل ويلازمك كثيرًا بلا سبب، فتحتاجون إلى المسارعة لعلاجه واستشارة مختص نفسي.

أما إذا كان متقطعًا وليس طويلاً زمنيًا، وله أسباب فواضح لديك، فهذا يعرض لكل الناس، لكن يحتاج إلى مقاومة حتى لا يستفحل ويتطور.

‏والعلاج المقترح له:

‏١-ملازمة أذكار الصباح والمساء بحضور القلب.
‏٢-التزام حفظ وقراءة القرآن الكريم بخشوع.
‏٣-صلاة الليل.
‏٤-ممارسة الرياضة والنشاط البدني يوميًا.
‏٥-شغل الوقت بأعمال مفيدة.
‏٦-وجود برنامج قراءة إثرائية مفيدة ومسلية ونافعة.
‏٧-عدم متابعة أخبار العالم المؤلمة والإدمان عليها، فإنها تورث كآبة.
‏٨-عدم متابعة المشاهير وأخبارهم واستعراضاتهم، وعدم تتبع مشاكل الناس وفضائحهم، فإنها تزرع في النفس الإحباط والاكتئاب والضيقة.
‏٩-فحص نسبة فيتامين دال، وغيره مما له علاقة بالنفسية وهو في أصله اختلال في الجسم.
‏١٠-تعزيز جانب الإيمان بالقدر والثقة بالله، وذلك بتعميق حسن الظن والاعتقاد بالرب، علمًا وعملاً.
١١-عدم كثرة الاختلاط بالنفوس الشريرة أو التي تجلب السوداوية والإحباط.
١٢-تقديم أعمال الخير وجبر الخواطر بالكلام والعمل لوجه الله.

د عائض الدوسري

.https://www.tgoop.com/Warefaa

يامن أثقلتك الهموم أبشر بالخير
الشيخ / سعد العتيق 🪴